✨Cùng Headspace – Mang thai chánh niệm
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố, cuốn sách còn hướng dẫn phương pháp sống chánh niệm và tận dụng tối đa giai đoạn mang thai và những ngày đầu làm cha mẹ
Tác giả:
Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm lý và sức khỏe toàn diện “dễ tiếp cận nhất thế giới”, đồng thời ông là một người dẫn chương trình và nhà văn tài năng.
Mục lục:
Phần một Chương 1: Thay đổi tâm trí
Chương 2: Cách tiếp cận
Chương 3: Suy nghĩ nằm ở đâu?
Chương 4: Bốn nền tảng cho con đường ở phía trước
Chương 5: Tâm trí bình an, em bé bình an
Chương 6: Vấn đề về góc nhìn
Phần hai
Chương 7: Cố gắng có con
Chương 8: Nhận được tin
Chương 9: Các tam cá nguyệt
Chương 10: Tôn trọng cơ thể
Chương 11: Vượt qua cơn đau
Chương 12: Trở dạ và sinh nở
Chương 13: Về nhà
Phần ba
Chương 14: Các bài tập thiền
Trích đoạn nội dung:
Khi chúng ta nhìn xuống “cái bụng lùm” hoặc có thể là đứa con mới chào đời của mình, thật khó để không băn khoăn về quá trình mang thai. Trong lúc chờ đợi phép màu của sự đồng sáng tạo này, chúng ta dần hiểu rằng cuộc đời đơn thuần là quá ngắn ngủi, quá quý giá để mắc kẹt trong vòng quay của những suy nghĩ tiêu cực hay những lời trách móc với người chúng ta yêu thương. Một số người có thể nghĩ rằng việc nhận thức về cái chết của chính bản thân thật thiếu lành mạnh. Điều này tức là chúng ta hoàn toàn hiểu sai về giáo lý. Nếu chúng ta đơn thuần chỉ “nghĩ” về sinh tử suốt cả ngày, có thể điều đó thật thiếu lành mạnh. Nhưng nếu chúng ta suy ngẫm sâu sắc về nó, cho phép những suy nghĩ rối rắm đến và đi, thì nhận thức này giải phóng chúng ta. Chúng ta sẽ không bao giờ còn sống như thể cuộc đời này là hiển nhiên, để cho bản thân mình
mắc kẹt trong những lời độc thoại cá nhân. Thay vào đó, chúng ta hiện diện, ở ngay đây, ngay bây giờ, sống với cảm giác chân thật của sự trân trọng và lòng biết ơn.
— “Chương 4: Bốn nền tảng cho con đường ở phía trước”, tr.68
Một cặp vợ chồng chánh niệm, có một sự bình tĩnh ngay lập tức, một rung động cụ thể toát lên rằng chúng-tôi-sẽ-tận-hưởng-điều-này; họ xuất hiện như một đội, cùng chung suy nghĩ, chia sẻ cùng một năng lượng tích cực. Sự chuẩn bị cho thai kỳ theo hướng chánh niệm phản ánh rõ ràng trong quá trình trở dạ và sinh con, và đó là một điều gây ấn tượng. Sự chuẩn bị thai kỳ thiếu chánh niệm cũng phản ánh trong phòng sinh, cho dù đó là một cặp đôi hay là bà mẹ đơn thân. Ngay khi tôi bước vào, sự lo lắng và bồn chồn hiện rõ; và còn có một sự rung động khác, rung động của năng lượng mọi-thứ-phải-như-thế-này, mà cảm giác hệt như đang chống lại Mẹ Thiên Nhiên, như thế họ đang quyết tâm nắm giữ lấy kỳ vọng của mình. Sự kháng cự mà bác sĩ Amersi đề cập đến là sự kìm kẹp căng chặt của chấp trước – bám chấp vào kết quả, hy vọng, kiểm soát. Nhưng chánh niệm nhắc nhở chúng ta với mỗi khoảnh khắc mới, chúng ta không thể kiểm soát tự nhiên, chúng ta là một phần của tự nhiên; chúng ta là tự nhiên. Ngay khi chúng ta cố gắng bức chế, chỉ đạo cách tự nhiên cần biểu đạt, hoặc phóng chiếu những ý tưởng tự tạo của bản thân về cách mọi thứ sẽ diễn ra, chúng ta đặt ra một mức độ kỳ vọng mà chỉ có thể dẫn đến thất vọng. Khi chúng ta buông tay, chấp trước này không còn nữa – chỉ còn lại khoảnh khắc hiện tại.
– Chương 12: “Trở dạ và sinh nở”, tr.217–218
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Xây Dựng Lối Sống Tích Cực Dành Cho Thanh Thiếu Niên - Sống Khỏe Xây Dựng Lối Sống Tích Cực Dành Cho Thanh Thiếu Niên - Sống Khỏe Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Nhiều Tác
Sách - Sống Một Đời Tựa Biển Khơi - Những Bài Học Trí Tuệ Nhẹ Nhàng Sâu Lắng Của Đại Dương - NXB Kim Đồng BÌNH TÂM TIẾN BƯỚC GIỮA SÓNG NƯỚC CHƠI VƠI - HÃY SỐNG MỘT ĐỜI TỰA BIỂN KHƠI! Đại dương là cái nôi của sự sống. Thế giới dưới làn nước mặn vô cùng phong phú
Sách - Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Rèn Luyện Sự Quan Tâm - Combo 10 Cuốn - Tân Việt Books Công ty phát hành: Tân Việt Ngày xuất bản: 12-2014 Kích thước: 14 x 14 cm Nhà xuất bản: Mỹ Thuật Loại bìa: Bìa mềm Tác Giả: Nhiều tác Giả Số trang: 160 GIỚI THIỆU
Sách - Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Rèn Luyện Sự Quan Tâm - Tân Việt Books Mã hàng: 8935210301956 Tên Nhà Cung Cấp: Tân Việt Tác giả: Nhiều tác giả NXB Mỹ Thuật Năm XB: 2022 Trọng lượng (gr): 100 Kích Thước Bao Bì: 14 x 14 cm Số trang: 24
Sách - Combo Luyện Viết Chữ Nhớ Từ Vựng - English Writing Smart Start Lớp 5 - Megabook Combo bao gồm 2 cuốn: 1. Luyện viết chữ nhớ từ vựng – English Writing Smart Start Lớp 5 Tập 1 2. Luyện viết chữ nhớ từ vựng – English Writing Smart Start Lớp 5
Sách - Sáu Nhà Chú Giải Tâm Kinh Bát Nhã - Chính Thông Book Sáu Nhà Chú Giải Tâm Kinh Bát Nhã Tâm kinh là tâm yểu của 3 đời chỉ Phật, là cương lảnh tồng quát của 600 quyển Đại Bát Nhã và đã được, từ xưa đến
Sách - Nghệ Thuật Chuẩn Bị Và Lên Kế Hoạch Theo Phương Thức Toyota (Tái Bản) - NXB Phụ Nữ Nghệ Thuật Chuẩn Bị Và Lên Kế Hoạch Theo Phương Thức Toyota Thời gian là tài nguyên mà tất cả mọi người được thượng đế ban tặng một cách công bằng. Tuy nhiên, phương pháp
Sách - Trò Chơi Bóc Dán Hình Sticker - Xe Thể Thao - Combo 2 Tập - Rèn Luyện IQ EQ CQ - Việt Thư THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: Tác giả: Louis Ben Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam Nhà phát hành : Công ty Văn Hóa Việt Thư Độ tuổi: 3 tuổi trở lên
Sách - Trò Chơi Bóc Dán Hình Sticker - Xe Thông Dụng - Combo 2 Tập - Rèn Luyện IQ EQ CQ - Việt Thư MÔ TẢ SẢN PHẨM - Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư - Tác giả: Louis Ben -Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam - Năm xuất bản: 2024 -
Cùng Khám Phá - Vui Chơi Trong Rừng - Bìa Cứng Cùng Khám Phá - Vui Chơi Trong Rừng - Bìa Cứng Bé hãy cùng các bạn nhỏ phiêu lưu một chuyến bằng xe cắm trại để khám phá khu rừng nhé! Mỗi trang sách Cùng Khám
Sách - Những Phương Thuốc Hay Trị Liệu Bằng Rau Củ Quả Của Thần Y Hoa Đà Và Nhà Phật - Chính Thông Book Những Phương Hay Trị Liệu Bằng Rau Củ Quả Của Thần Y Hoa Đà Và Nhà Phật Nội dung sách nêu hàng trăm bệnh tật, từ bệnh thông thường, đến những bệnh nan y; từ
Sách Song Ngữ Việt Anh - Cùng Khám Phá Cho Bé - Chọn Lẻ 4 Chủ Đề - Rebecca Weerasekera - Tân Việt Books SÁCH SONG NGỮ ANH VIỆT - CÙNG KHÁM PHÁ CHO BÉ - SÁCH BÌA CỨNG - Nhà Cung Cấp: Tân Việt - Tác giả: Rebecca Weerasekera - Người Dịch: Bích Lộc - NXB: NXB Mỹ
Sách - Trò Chơi Bóc Dán Hình Sticker - Siêu Xe - Combo 2 Tập - Rèn Luyện IQ EQ CQ - Việt Thư THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: Tác giả: Louis Ben Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam Nhà phát hành : Công ty Văn Hóa Việt Thư Độ tuổi: 3 tuổi trở lên
Ai Mạnh Hơn? - Sư Tử Vs. Hổ - Trận Chiến Của Chúa Sơn Lâm Ai Mạnh Hơn? - Sư Tử Vs. Hổ - Trận Chiến Của Chúa Sơn Lâm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả :
![[ThangLong Bookstore]Ngày Xưa Có Một Con Bò (Tái Bản 2019)](/datafiles/2026-02/160562a15c89f94d9f8e5ae9e1a71aa7.jpg)
[ThangLong Bookstore]Ngày Xưa Có Một Con Bò (Tái Bản 2019) Công ty phát hành: NXB Trẻ Nhà xuất bản: NXB Trẻ Tác giả: Camilo Cruz Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 148 Kích thước: 13x20.5cm Năm xuất bản: 2019 Khởi đầu bằng một câu chuyện
Sách - Hồ Chí Minh - Tên Người Sống Mãi - Tân Việt Books Giới thiệu: Với mỗi người dân Việt Nam, Chủ Tịch Hồ Chí Minh luôn là biểu tượng ngời sáng về đạo đức cách mạng, về tinh thần đấu tranh vì sự nghiệp giải phóng dân
![[ThangLong Bookstore]7 Bài Học Hay Nhất Về Vật Lý ( Tái bản )](/datafiles/2026-02/a695656dee18752b9791a2ba92caa3f4.jpg)
[ThangLong Bookstore]7 Bài Học Hay Nhất Về Vật Lý ( Tái bản ) 7 Bài Học Hay Nhất Về Vật Lý Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Carlo Rovelli Hình thức: Bìa mềm Số trang: 164 Kích thước: 14x20.5 cm
Sách - Bảo hiểm nông nghiệp chính sách, thách thức và kinh nghiệm từ châu Âu Cuốn sách "Bảo hiểm nông nghiệp: Chính sách, thách thức và kinh nghiệm từ châu Âu" tập trung phân tích vai trò của bảo hiểm nông nghiệp trong việc hỗ trợ phát triển bền
Sách - Dán Hình Sáng Tạo Trang Phục Búp Bê - Ngôi Sao Nhạc Pop - Đinh Tị Books Dán Hình Sáng Tạo Trang Phục Búp Bê - Ngôi Sao Nhạc Pop (Tái Bản) Bộ sách Dán hình sáng tạo trang phục búp bê giúp bé thỏa sức sáng tạo ra các tác phẩm
Sách - Thuật Phát Hiện Lừa Dối - Pamela Meyer - VanLangBooks Sách - Thuật Phát Hiện Lừa Dối Trong đời, có lẽ ai cũng từng bị lừa dối ít ra là một lần. Và khi bị lừa dối, không ai không cảm thấy đau khổ và
Sách - Bách Khoa Thư Rèn Luyện Kỹ Năng Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Rèn Luyện Kỹ Năng Bộ sách gồm 06 cuốn giúp bé.hình thành những thói quen và phẩm chất tốt. Qua các câu chuyện, bố mẹ có thể hướng
Bộ Sách Bách Khoa Thư Nhận Biết Thế Giới Xung Quanh (Bộ 10 Cuốn) Bộ Sách Bách Khoa Nhận Biết Thế Giới Xung Quanh (Bộ 10 Cuốn) Bách khoa thư nhận biết thế giới xung quanh - đặt vào tay bạn những dữ liệu khoa học ngắn gọn, súc
Sách - Bộ Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm - Thái Hà Books Tên sách Bộ công cụ đặc trị trầm cảm Tác giả William J. Knaus, EdD Alex Korb, PhD Patricia J. Robinson, PhD Lisa M. Schab, LCSW Kirk D. Strosahl, PhD Giá 89.000đ Số trang 196
Kiến Thức Bách Khoa - 10 vạn câu hỏi vì sao - Thế giới động vật (VT) MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty văn hóa Việt Thư Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm phát hành: 2024 Tác giả: Tuệ Minh Loại bìa: bìa mềm Kích thước:
Sách - Bài Tập Bổ Trợ Nâng Cao Tiếng Anh Lớp 3 - Tập 2 - 1980 Books Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2019 Số trang: 140 Giới thiệu sách: Tiếng anh đã trở thành một môn học
Sách - Big 4 Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe - Nói - Đọc - Viết Tiếng Anh Lớp 6 - Tập 2 - Cơ Bản Và Nâng Cao - Megabook Chi tiết về cuốn Big 4 lớp 6 tập 2: Big 4 Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe – Nói – Đọc – Viết (Cơ Bản và Nâng Cao) Tiếng Anh Lớp
Sách - Đề Ôn Tập Từ Vựng Và Cấu Trúc Tiếng Anh Lớp 2 - Megabook Bộ sách Đề ôn tập từ vựng và cấu trúc Tiếng Anh đã hệ thống toàn bộ kiến thức và xây dựng bài tập một cách logic với những ví dụ dễ hiểu. Bên cạnh
Sách - Big 4 Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe - Nói - Đọc - Viết Cơ Bản Và Nâng Cao Tiếng Anh Lớp 8 - Tập 1 - Megabook Big 4 Bộ Đề Tự Kiểm Tra 4 Kỹ Năng Nghe – Nói – Đọc – Viết (Cơ Bản và Nâng Cao) Tiếng Anh Lớp 8 Tập 1 viết theo chuẩn khung chương trình mới
Sách - Steam English - Chủ Đề Khoa Học - 1980 Books Tác giả: Anjali Joshi Người dịch: 1980 Edu Kích thước khổ: 15x15 cm Số Trang: 56 NXB liên kết: NXB Dân Trí Bộ sách STEAM ENGLISH gồm 5 cuốn giúp trẻ học và làm quen
Sách - Steam English - Chủ Đề Nghệ Thuật - 1980 Books Tác giả: Hope Knight Người dịch: 1980 Edu Kích thước khổ: 15x15 cm Số Trang: 56 NXB liên kết: NXB Dân Trí Bộ sách STEAM ENGLISH gồm 6 cuốn giúp trẻ học và làm quen
Sách - Phương Pháp Thu Thập Và Xử Lý Số Liệu Thống Kê Cơ Bản - Dành Cho Cán Bộ Quản Lý Cấp Cơ Sở - NXB Chính Trị Quốc Gia Nôi dung cuốn sách gồm 5 chương cung cấp các kiến thức cơ bản trong thống kê như: phương pháp thu thập thông tin trong điều tra thống kê; phương pháp xử lý và tổng
Sách - Đề Ôn Tập Từ Vựng Và Cấu Trúc Tiếng Anh Lớp 1 - Megabook Bộ sách Đề ôn tập từ vựng và cấu trúc Tiếng Anh đã hệ thống toàn bộ kiến thức và xây dựng bài tập một cách logic với những ví dụ dễ hiểu. Bên cạnh
Sách - Luyện Chuyên Sâu Ngữ Pháp Và Bài Tập Tiếng Anh Lớp 8 - Tập 2 - Megabook ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA CUỐN SÁCH 1. Bám sát khung chương trình của Bộ Giáo dục và Đào tạo Lớp 8 Nội dung bám sát khung chương trình giáo dục phổ thông mới Lớp
Sách - Sau Lời Thề Ước - Dù Cho Mưa Nắng Vẫn Thương Nhau - Thái Hà Books Chúng ta vẫn thường nói vui với nhau rằng: “Tình chỉ đẹp khi tình còn dang dở, Đời hết vui khi đã trọn câu thề.” Trong nhiều trường hợp, chúng ta coi hôn nhân là
Sách - Thiền Và Nghệ Thuật Hạnh Phúc - Thái Hà Books Thiền và Nghệ thuật hạnh phúc (Tái bản 2024) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Chris Prentiss Số trang: 144 trang Nhà xuất bản: Dân Trí Khổ: 13x19 cm Năm xuất bản: 2024
Sách - Cách Khen, Cách Mắng, Cách Phạt Con - Thái Hà Books Cách Khen, Cách Mắng, Cách Phạt Con "Muốn con ngủ sớm thì nó lại chẳng chịu đi ngủ, muốn nó dừng bú mà nó cũng không chịu, lớn lên một chút thì nói cũng không
Sách - Quán Thế Âm Bồ Tát - Thái Hà Books Quán Thế Âm Bồ Tát Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Maya van der Meer Số trang: 36 trang Nhà xuất bản: Lao Động Khổ: 20,5 x 23,5cm Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks]
Sách - Tĩnh Lặng - Thái Hà Books Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có
Sách - Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Tiếng Anh Lớp 2 - Megabook Cuối tuần không chỉ để nghỉ ngơi mà còn là thời gian thích hợp để các con ôn tập lại kiến thức đã được học ở trường. Với mong muốn giúp các con nắm vững
Sách - Phiếu Bài Tập Cuối Tuần Toán, Tiếng Việt, Tiếng Anh Lớp 2 - Chọn Lẻ 3 Môn - Megabook Combo Phiếu bài tập cuối tuần lớp 2 gồm 3 cuốn: 1. Phiếu bài tập cuối tuần Toán lớp 2 2. Phiếu bài tập cuối tuần tiếng việt lớp 2 2. Phiếu bài tập cuối
Sách - Con Gái Biết Tuốt - NXB Phụ Nữ Con Gái Biết Tuốt "Set” quà tặng tuyệt vời về dậy thì từ A-Z dành cho con trai và con gái. Bộ sách được mua bản quyền của Úc sẽ giúp các em thích ứng
Sách - Phụ Nữ Thành Đạt - 41 Tuyệt Chiêu Quyết Định Thành Công - NXB Phụ Nữ Một quyển sách viết về những “bí quyết gối đầu giường” của Phái đẹp trong môi trường công sở. Một quyển sách viết về “mẹo vặt bỏ túi” nhưng có thể đem lại các kết
Sách - Steam English - Chủ Đề Kỹ Thuật - 1980 Books Tác giả: Dr. Natoshia Anderson Người dịch: 1980 Edu Kích thước khổ: 15x15 cm Số Trang: 56 NXB liên kết: NXB Dân Trí Bộ sách STEAM ENGLISH gồm 5 cuốn giúp trẻ học và làm
Sách - Bài Tập Bổ Trợ Nâng Cao Tiếng Anh Lớp 4 - Tập 1 - 1980 Books Công ty phát hành: 1980 Books : Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2019 Số trang: 136 Giới thiệu sách: Tiếng anh đã trở thành một môn học chính
Sách - Từ Điển Nhật - Việt Bỏ Túi - Khang Việt Book GIỚI THIỆU SÁCH: TỪ ĐIỂN NHẬT - VIỆT BỎ TÚI Trong quá trình học và sử dụng ngoại ngữ, từ điển luôn là một công cụ quan trọng không thể thiếu. Nó hỗ trợ đắc
Quiz! Khoa Học Kì Thú - Núi Lửa Động Đất (Tái Bản 2024) Quiz! Khoa Học Kì Thú - Núi Lửa Động Đất Tại sao núi lửa phun trào? Mácma và dung nham khác nhau thế nào? Động đất là gì? Đó là những hiện tượng đáng sợ
Kiến Thức Bách Khoa - 10 vạn câu hỏi vì sao - Động vật dưới nước (VT) MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty văn hóa Việt Thư Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm phát hành: 2024 Tác giả: Tuệ Minh Loại bìa: bìa mềm Kích thước:
Kiến Thức Bách Khoa - 10 vạn câu hỏi vì sao - Bí mật cơ thể người (VT) MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty văn hóa Việt Thư Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm phát hành: 2024 Tác giả: Tuệ Minh Loại bìa: bìa mềm Kích thước:
Viết Luận Văn Khoa Học Bằng Tiếng Anh - Writing A Scientific Paper In English 
Sách - Bài Tập Tiếng Anh Lớp 3 - Tập 1- 1980 Books Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2019 Số trang: 132 Giới thiệu sách: Tiếng anh đã trở thành một môn học
Những Câu Hỏi Lớn Từ Người Phàm Trần Tí Hon Về Cái Chết [Những câu hỏi lớn từ người phàm trần tí hon VỀ CÁI CHẾT] “Xác chết như một cái kính viễn vọng đầy sắc màu và huyên náo” - Caitlin. Bạn đã bao giờ thử tưởng
BẬT MÍ BÍ MẬT VỀ… CƠ THỂ NGƯỜI - Sarah Hull, Susanna Rumiz - Vân Khanh dịch - (bìa mềm) BẬT MÍ BÍ MẬT VỀ… CƠ THỂ NGƯỜI - Sarah Hull, Susanna Rumiz - Vân Khanh dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 75.000đ Giới thiệu sách BỘ SÁCH HẤP DẪN MANG ĐẾN CHO CÁC BẠN
Manifest Ước Mơ – Biến Mọi Khát Khao Thành Hiện Thực - Bản Quyền Manifest Ước Mơ – Biến Mọi Khát Khao Thành Hiện Thực" MANIFEST ƯỚC MƠ - Biến mọi khát khao thành hiện thực Đây là một cuốn sách nói về ước mơ. Bạn có ước mơ
Sách - Khi Mây Đen Kéo Tới - Anbooks Khi Mây Đen Kéo Tới Thưa quý anh chị, Rất nhiều người tại Việt Nam và trên thế giới đã nhận thức được rằng trầm cảm là căn bệnh đáng sợ, nhưng việc hiểu biết
Sách - Brain Games - Thử Thách Logic - 100+ Để Trẻ Giỏi Suy Luận Brain Games - Thử Thách Logic - 100+ Để Trẻ Giỏi Suy Luận Bạn đang tìm kiếm những cuốn sách vừa giúp trẻ vui chơi, vừa rèn luyện trí thông minh? Bộ sách Brain Games
NGỌN ĐÈN DẦU LẠC – Nguyễn Tuân - Nhã Nam - NXB Hội nhà văn Ngọn đèn dầu lạc là tập phóng sự về việc hút ốc phiện ở Việt Nam hồi đầu thế kỷ 20. Hút thu.ốc phiện dưới con mắt của Nguyễn Tuân vừa độc hại như một
Sách - W. Amadeus Mozart W. Amadeus Mozart Tên tôi là Wolfgang Amadeus Mozart. Tôi là nhà soạn nhạc và nhạc công lừng danh thế giới. Tôi vươn đến đỉnh cao danh vọng ngay từ sớm và, buồn thay, qua
Sách - The Beatles The Beatles Chúng tôi là John Paul George và Ringe, nhưng cơ thể bạn sẽ biết đến chúng tôi qua một cái tên khác The Beatles Đây là ban nhạc rock chúng tôi lập ra
Sách - Coco Chanel Coco Chanel Tôi lại Coco Chanel nhà thiết kế đa cách mạng hóa thời trang nữ giới Những bộ quần áo và thiết kế của tôi đã chiếm trọn trái tim phụ nữ trên khắp
Sách - Raphael Raphael Tôi tên là Raffaello Sanzio, còn được nhiều người biết đến qua tên tiếng Anh là Raphael. Tôi là hoạ sĩ và kiến trúc sư. Nói ngắn gọn, tôi là nghệ sĩ. Tôi xin
👁️ 52 | ⌚2025-09-22 13:00:03.160
CROCS 
Tân Việt Shopee Cashback 
The Coffee House 
DKHarvest - Cung cấp các loại hạt dinh dưỡng sỉ và lẻ 
MB BANK BA ĐÌNH 
Lotte Finance 
Không Phải Bây Giờ Thì Còn Chờ Đến Bao Giờ Bỗng chốt một ngày, chúng ta nhận ra sự thay đổi của bản thân. Có những sự thay đổi chậm rãi từng ngày từng ngày, đôi khi khiến chúng ta không chú ý. Có những
Bộ Sách Jim Rohn - Chìa Khóa Thành Công (Tái Bản) Bộ Sách Jim Rohn - Chìa Khóa Thành Công (Tái Bản) ------------ Bộ Sách Jim Rohn - Chìa Khóa Thành Công (Tái Bản) “Đừng đi trước tôi, có khi tôi sẽ chẳng theo sau,
Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn Dù là ai, chúng ta cũng chỉ có thời gian là những khoảnh khắc được ban tặng ở hiện tại. Việc sống tại khoảnh khắc này với một cái tâm như thế nào sẽ quyết
Sách - Sống Đẹp Giữa Vô Thường - Không Trải Qua Mưa Bão Sao Thấy Được Cầu Vồng Sống Đẹp Giữa Vô Thường - Không Trải Qua Mưa Bão Sao Thấy Được Cầu Vồng Cuộc sống của chúng ta không phải lúc nào cũng là một đường thẳng và dễ dàng, do đó,
Chữa lành Sau Tan Vỡ - Vanlangbooks "Làm thế nào có thể tận dụng những kinh nghiệm đau khổ trong quá khứ để xây dựng cuộc sống mơ ước? Cuốn sách thú vị này chứa các liệu pháp chữa lành giúp bạn
Sinh Ra Là Một Bản Thể, Đừng Chết Như Một Bản Sao - Bản Quyền Công ty phát hành: Thái Hà Nhà xuất bản: NXB Lao Động Tác giả: John Mason Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 228 Năm xuất bản: 2023 Nếu câu trả lời là CÓ thì đã
Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ (Cuốn sách giúp bạn khám phá ra hàng loạt ý tưởng giúp bản thân vượt qua sự trì hoãn hằng ngày) - Tặng Sổ Tay Giá Trị (Khổ A6 Dày 200 Trang) Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ (Tái Bản) Ngay bây giờ hoặc không bao giờ sẽ giúp bạn khám phá ra hàng loạt ý tưởng giúp bản thân vượt qua sự trì hoãn hằng
Hạt Giống Tốt Lành Để Con Trưởng Thành - Tặng Kèm Sổ Tay Tâm hồn của mỗi đứa trẻ đều giống như một cái cây. Để cái cây lớn lên cứng cáp, tốt tươi thì ngoài việc được chăm bón, tưới tắm thường xuyên, thứ trước nhất mà
Sách - Real Confidence - Không Còn Cảm Giác Nhỏ Bé Và Bắt Đầu Trở Nên Can Đảm GIỚI THIỆU SÁCH Real Confidence - Không Còn Cảm Giác Nhỏ Bé Và Bắt Đầu Trở Nên Can Đảm Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Psychologies Magazine Ngày xuất bản 12-2018 Kích thước
Hạt Giống Tốt Lành Để Con Trưởng Thành Hạt Giống Tốt Lành Để Con Trưởng Thành ------------ Tâm hồn của mỗi đứa trẻ đều giống như một cái cây. Để cái cây lớn lên cứng cáp, tốt tươi thì ngoài việc được chăm
![[Tiệm sách Einstein] Tiểu Học Vui : Vững Bước Lớp 5 - 101 Câu Đố Rèn Trí Não Luyện Kỹ Năng](/datafiles/2026-02/7b3f024255bc89193cc2c53c3d7b0f04.jpg)
[Tiệm sách Einstein] Tiểu Học Vui : Vững Bước Lớp 5 - 101 Câu Đố Rèn Trí Não Luyện Kỹ Năng Được biên soạn dựa theo Chương trình Giáo dục Phổ thông dành cho học sinh tiểu học, bộ sách Tiểu học vui gồm 5 cuốn tương ứng từ lớp 1 đến lớp 5. 101 câu
Sách Tất Cả Chúng Ta Đều Kì Lạ Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Tất Cả Chúng Ta Đều Kì Lạ Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Seth Godin Dịch giả: Dương Hương Số trang: 168 Loại bìa: Bìa Mềm
Sách: Bạn Còn Cách "Nhân Viên Hoàng Đế" Bao Xa? Sách: Bạn Còn Cách Nhân Viên Hoàng Đế Bao Xa? Mỗi chúng ta đều phải đem bản thân vận hành như một công ty. Công ty đó có tên là tên của chính bạn,
Sinh ra là một bản thể, đừng chết như một bản sao (Tái bản 2023) - TH Nếu câu trả lời là CÓ thì đã đến lúc bạn nên đọc Sinh ra là một bản thể, đừng chết như một bản sao của John Mason. Đây là một trong những cuốn sách
Sách - Hiểu về sự sống Tập 1 (Sự Sống Bắt Đầu Từ Đâu?) - FirstNews Tác giả: Ryota Hosoya Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 21 x 26 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 48 Gía: 80.000VNĐ Mô tả sản phẩm: SỰ SỐNG BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?
Mùa Xuân Của Cô Nàng Sắt Đá Chẳng phải tự nhiên mà cả văn phòng đều lén gọi Kurogane Kokoro là cô nàng sắt đá! Không chỉ sở hữu gương mặt lạnh tanh, cô còn làm việc chuẩn chỉnh và chính xác
Cơ Thể Của Tôi Hoạt Động Như Thế Nào - Mũi Và Lưỡi Cơ thể con người là một cỗ máy tuyệt vời và đó thực sự là chủ đề hấp dẫn để chúng ta tìm hiểu, nghiên cứu. Các hệ cơ quan trong cơ thể cùng nhau
Những Người Phụ Nữ Siêu Ngầu Trong Sử Việt - Tập 2 - Nữ Anh Hùng Trong Chiến Tranh Những Người Phụ Nữ Siêu Ngầu Trong Sử Việt - Tập 2 - Nữ Anh Hùng Trong Chiến Tranh Tìm hiểu lịch sử Việt Nam qua các nhân vật nữ siêu “ngầu”, tại sao không
Xây Dựng Lối Sống Tích Cực Dành Cho Thanh Thiếu Niên - Sống Khỏe Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Nhiều Tác
Thăm Dò Tiềm Thức - Carl Gustav Jung Thăm Dò Tiềm Thức - Carl Gustav Jung “Thăm dò tiềm thức” - Một hành trình khám phá thế giới ẩn sâu trong tiềm thức con người. “Thăm dò tiềm thức” là một trong những
Cùng Headspace: Mang Thai Chánh Niệm CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
CÙNG HEADSPACE - MANG THAI CHÁNH NIỆM CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
CÙNG HEADSPACE - MANG THAI CHÁNH NIỆM Giới thiệu sách Cùng Headspace - Mang Thai Chánh Niệm CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những
Cùng headspace mang thai chánh niệm Cùng headspace mang thai chánh niệm Giới thiệu tác giả Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace
Cùng Headspace - Mang Thai Chánh Niệm Cùng Headspace - Mang Thai Chánh Niệm CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu
Cùng headspace mang thai chánh niệm Cùng headspace mang thai chánh niệm ------------ CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài
Cùng Headspace Mang Thai Chánh Niệm CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố, cuốn
CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Cùng Headspace Mang Thai Chánh Niệm CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Cùng Headspace – Mang Thai Chánh Niệm Cùng Headspace – Mang Thai Chánh Niệm Cuốn sách hướng dẫn cách bình tĩnh vượt qua những lo lắng trong quá trình thai sản. Với những bài tập hữu ích cho cả mẹ và bố,
Bộ sách Thức tỉnh cùng Headspace (3 cuốn) Bộ sách Thức tỉnh cùng Headspace (3 cuốn) - Cùng Headspace – Ăn chánh niệm - Cùng Headspace – Thiền và chánh niệm - Cùng Headspace – Mang thai chánh niệm 1. Cùng Headspace –
CÙNG HEADSPACE -MANG THAI CHÁNH NIỆM - Andy Puddicombe - Thái Hà – NXB Lao Động “Khi chúng ta nhìn xuống “cái bụng lùm” hoặc có thể là đứa con mới chào đời của mình, thật khó để không băn khoăn về quá trình mang thai. Trong lúc chờ đợi phép
Combo 3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm + Ăn Chánh Niệm + Mang Thai Chánh Niệm 1. Thiền Và Chánh Niệm Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn
Combo 3Q Cùng Headspace: Thiền Và Chánh Niệm + Ăn Chánh Niệm + Mang Thai Chánh Niệm 1. Thiền Và Chánh Niệm Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn
Cùng Headspace Mang Thai Chánh Niệm Mã hàng 8935280913516 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Andy Puddicombe Người Dịch Kim Healing Energy NXB Lao Động Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao
(Combo 3 cuốn) CÙNG HEADSPACE – THIỀN VÀ CHÁNH NIỆM - CÙNG HEADSPACE – ĂN CHÁNH NIỆM - CÙNG HEADSPACE MANG THAI CHÁNH NIỆM - Andy Puddicombe - Thái Hà – NXB Lao Động “Khi chúng ta cảm thấy tức giận, thế giới có thể trông rất nguy hiểm và đầy đe dọa. Chúng ta thấy tình huống là chướng ngại vật và người khác là kẻ thù. Nhưng
Combo Cùng Headspace Ăn Chánh Niệm + Mang Thai Chánh Niệm + Thiền Và Chánh Niệm Tác giả: Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch vụ chăm
Cùng Headspace - Thiền Và Chánh Niệm - THA Giới thiệu sách Cùng Headspace - Thiền Và Chánh Niệm Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và
Cùng Headspace - Thiền Và Chánh Niệm Cùng Headspace - Thiền Và Chánh Niệm Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có
Cùng Headspace Thiền Và Chánh Niệm Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu
Cùng Headspace Thiền Và Chánh Niệm Mã hàng: 8935280913509 Tên Nhà Cung Cấp: Thái Hà Tác giả: Andy Puddicombe Người Dịch: Kim Healing Energy NXB: Lao Động Năm XB: 2023 Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Trọng lượng (gr): 355 Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 14 x 1.5 cm Số trang: 328 Hình thức: Bìa Mềm Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu tập thiền. Andy Puddicombe, đồng sáng lập Headspace, diễn giả về thiền định và chánh niệm kiêm tác giả sách bán chạy là người dẫn dắt loạt câu chuyện. CÙNG HEADSPACE THIỀN VÀ CHÁNH NIỆM là cuốn sách cung cấp các kỹ thuật thiền đơn giản nhưng có tác động tích cực đến mọi lĩnh vực của sức khỏe thể chất và tinh thần: từ năng suất và tập trung đến giảm căng thẳng và lo lắng, hay cả cải thiện giấc ngủ, giảm cân, các mối quan hệ cá nhân, Tác giả: Andy Puddicombe là một tác giả người Anh, diễn giả và là chuyên gia về thiền định, chánh niệm. Andy là tiếng nói của Headspace – là một tổ chức cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm lý và sức khỏe toàn diện “dễ tiếp cận nhất thế giới”, đồng thời ông là một người dẫn chương trình và nhà văn tài năng, Mục lục: Chương 1: Tiếp cận Chương 2: Thực hành Chương 3: Tích hợp Chương 4: Thực tiễn Chương 5: 10 lời khuyên để sống chánh niệm hơn Chương 6: Những câu chuyện từ phòng khám Nhật ký Trích đoạn nội dung: Khi chúng ta cảm thấy tức giận, thế giới có thể trông rất nguy hiểm và đầy đe dọa. Chúng ta thấy tình huống là chướng ngại vật và người khác là kẻ thù. Nhưng khi chúng ta cảm thấy hạnh phúc, thế giới dường như là một nơi khá thân thiện. Chúng ta xem các tình huống giống như cơ hội và mọi người giống như bạn bè. Thế giới xung quanh không thay đổi nhiều, nhưng trải nghiệm của chúng ta về thế giới đó hoàn toàn khác. Khi nghĩ suy về quan điểm bộ lọc này, tôi đã được nhắc nhớ về địa điểm đi nghỉ yêu thích của mình. Nơi đó hiểm trở, gần biển, năng lượng tự nhiên mạnh mẽ và thời tiết thay đổi thường xuyên. Từ trên chiếc ghế yêu thích, tôi có thể nhìn thấy một dãy núi đá khổng lồ cao vượt hơn hẳn ngôi làng và bãi biển và trải dài ra tận biển. Vào một ngày nắng đẹp, những vách đá trông thật đặc biệt. Màu đỏ đậm phủ lấy chúng và đem lại một cảm giác uy nghi. Bạn có thể nhìn thấy rõ từng chi tiết ngay cả khi ở một khoảng cách xa. Vào những ngày như vậy, vách đá thật sự gây kinh ngạc. Nhưng khi trời nhiều mây hơn một chút, vẻ ngoài của dãy đá thay đổi trong suốt cả ngày. Đôi khi nó trông buồn tẻ, gần như một màu nâu mờ, khi bóng của những đám mây nán lại. Tại thời điểm khác, nó dường như có một màu vàng buồn chán. Nếu những đám mây khá tối, nó thậm chí có thể đượm màu xanh lá. Đôi khi vào một ngày có bão, các vách đá mang một đặc trưng hoàn toàn khác. Chúng gần như màu đen và các góc nhọn dọc theo đỉnh núi dường như chạm khắc trên bầu trời. Vào những ngày như thế này, vách đá trông hùng vĩ, thậm chí thật dữ tợn. Cũng giống như trước, “dãy đá” không thay đổi, chỉ đơn giản là những đám mây vượt qua trên đầu tạo ra ảo ảnh rằng dãy đá có gì đó khác biệt. Tương tự như vậy, bộ lọc cảm xúc tạo ra ảo ảnh trong cách thế giới của chúng ta hiện ra bất cứ lúc nào. (Trích từ Chương 1: “Tiếp cận”)
Cùng headspace thiền và chánh niệm Headspace đưa ra góc nhìn gần gũi ở dạng hoạt hình về lợi ích của thiền định, đồng thời giới thiệu các kỹ thuật và thiền định có hướng dẫn để giúp bạn bắt đầu
CÙNG HEADSPACE – THIỀN VÀ CHÁNH NIỆM - Andy Puddicombe - Kim Healing Energy dịch - Thái Hà – NXB Lao Động “Khi chúng ta cảm thấy tức giận, thế giới có thể trông rất nguy hiểm và đầy đe dọa. Chúng ta thấy tình huống là chướng ngại vật và người khác là kẻ thù. Nhưng
Cùng Headspace Mang Thai Chánh Niệm thumb|Nước hoa Vintage Atomizer **Nước hoa** hay **dầu thơm** (tiếng Anh: _Perfume_, ) là hỗn hợp của tinh dầu thơm hoặc các hợp chất tạo mùi thơm, chất hãm hương (lưu hương) và dung môi,