✨Tâm Lý Học Về Hội Chứng Burn - Out

Khi nào bạn cảm thấy hoàn toàn kiệt sức?

Mỗi sáng thức giấc là một lần bạn tự hỏi liệu công việc này có còn ý nghĩa không. Bạn đánh mất sự hứng khởi của bản thân, lo âu, bồn chồn không vì một lý do nào cả. Sức khỏe của bạn giảm sút, ngay cả khi đặt lưng xuống giường, trong đầu bạn vẫn luôn quẩn quanh nghĩ về những lỗi sai đã mắc phải và những nhiệm vụ phải xử lý vào ngày mai.

Sống trong một môi trường ngập tràn những lời đánh giá và xếp hạng, chúng ta nhìn mọi thứ đều là những cuộc cạnh tranh. Những đứa trẻ lo lắng cho điểm số, thứ hạng trên trường lớp hay cuộc đua vào những ngôi trường đại học danh tiếng. Người trưởng thành đối mặt với mối lo công việc, mối ưu tư cuộc sống, và kỳ vọng gia đình, sự đào thải và cơ hội sẽ hẹp lại chỉ cần ta ngừng cố gắng dù chỉ một giây.

26 chương sách mang đến cho bạn không chỉ những kiến thức tâm lý về hội chứng Burn-out - hội chứng cháy sạch, mà còn là những lời gợi giúp bạn kết nối với chính mình. Bạn có đang kiệt sức, cảm thấy mệt mỏi như vậy không? Làm thế nào để vừa kết nối vừa cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân? Hãy để cuốn sách này đưa ra câu trả lời cho bạn.

Cuốn sách này dành tặng cho:

• Những người đang đánh mất sự hứng khởi của bản thân và không ngừng lo lắng với công việc của bản thân.

• Những ai đang kiệt sức, cần được kết nối lại với chính bản thân mình.

• Những ai mong muốn tìm hiểu nhiều hơn về những hội chứng tâm lý hay gặp trong cuộc sống hiện đại.

Hơn hết, cuốn sách này dành tặng bất cứ ai để hiểu và cân bằng giữa công việc, cảm xúc của bản thân và cuộc sống cá nhân của chính mình. Bất cứ ai cũng có thể trở nên “cháy sạch” trước áp lực của cuộc sống này, vì vậy hãy để cuốn sách này đồng hành cùng bạn!

Triết học tổng quát vấn đề triết học

- Tác giả: Nguyễn Văn Trung - Khổ sách: 14x20 cm - Số trang: 216 trang - Năm xuất bản: 2025 - NXB Tổng hợp TP.HCM Nội dung: Mục đích của cuốn sách nhỏ này

Sách Bìa cứng - Nhân sinh quan của Dostoevsky - KM165

Cuốn sách Nhân sinh quan của Dostoevsky được tập hợp từ ba bài viết của N.A. Berdyaev ở những tác phẩm khác nhau, theo thứ tự thời gian: 1. Huyền thoại Đại Pháp quan in

Tội Phạm Học Đương Đại

Tội phạm học là ngành khoa học xã hội có vai trò đắc lực trong kiểm soát, đẩy lùi tội phạm, duy trì an ninh, trật tự, an toàn xã hội. Với tính chất

Kiến Trúc và Đời Sống bộ 2024 - Quan hệ giữa chủ nhà và kiến trúc sư

Cầm trên tạy bộ Kiến Trúc và Đời Sống bộ 2024 ngoài những công trình đẹp để tham khảo, coi như dộc giả đàng cần trên tay cuốn cầm nang về những mối quan hệ

Trước khi chúng ta từ bỏ đam mê - Bản Quyền

Trước Khi Chúng Ta Từ Bỏ Đam Mê Trước khi chúng ta từ bỏ đam mê là câu chuyện của chàng họa sĩ với ước mơ sáng tác truyện tranh, cũng đồng thời còn là

Giáo sư Trần Văn Giàu - nghe thầy kể chuyện

Sách chứa đựng nhiều sự kiện, nhiều suy nghĩ, tâm tư… giúp người đọc nhất là thế hệ trẻ hiểu thêm về lý tưởng và nhân cách của một nhà cách mạng, một nhà giáo

Muôn Sắc Cánh Chuồn: 150+ Loài Chuồn Chuồn Việt Nam

Cuốn sách hấp dẫn, nhiều hình ảnh đẹp, cho những ai yêu thích côn trùng, chuồn chuồn, thiên nhiên Việt Nam, hoặc những ai có nhiều kỉ niệm tuổi thơ với chuồn chuồn. Đây cũng

Bình yên trên mọi nẻo đường - Những bức thư đoạt giải Cuộc thi viết thư quốc tế UPU lần thứ 52

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm trên thế giới có hàng trăm nghìn trẻ em tử vong do tai nạn giao thông, cứ 4 phút lại có một

Tiếng Việt Giàu Đẹp - Vẻ Đẹp Ngôn Ngữ Vẻ Đẹp Văn Chương

Tập hợp những bài viết nghiên cứu về ngôn ngữ của nhà giáo Lê Xuân Mậu đã đăng trên các báo và tạp chí. Do đó nội dung các bài viết đề cập đến những

Giải Mã Chuyện Đại Tiện

Giải mã chuyện đại tiện là cuốn sách có một không hai giúp bạn thay đổi lối sống sao cho thân thiện với “mông”, nghĩa là giải quyết dứt điểm tình trạng táo bón của

Sách - Địa Chiến Lược Việt Nam Tầm Nhìn 2030 Những Vấn Đề Lý Luận, Thực Tiễn Và Thích Ứng Chính Sách - PGS. TSKH. Trần Khánh - Nhà Xuất Bản Chính Trị Quốc Gia Sự Thật

Sách - Chuyên đề Hiểu Việt Nam số 2 - Nhiều tác giả - Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn - Tao Đàn

Hiểu Việt Nam trân trọng giới thiệu tới quý độc giả Chuyên đề Hiểu Việt Nam số 2 - tháng 2/2025. Đây là một công trình nghiên cứu, biên soạn, dịch thuật... các vấn đề

Cái vội của người mình

Trong quá trình biên soạn tập sách Người xưa cảnh T tỉnh - thói hư tật xấu của người Việt trong con mắt các nhà trí thức nửa đầu thế kỷ XX (đồng tác giả

Xin lỗi, tôi không thích"- Đặt ra ranh giới cá nhân và thoát khỏi mối quan hệ độc hại

Nếu bạn đang cảm thấy: Tiếng nói của mình không được lắng nghe Trong một nhóm, bạn luôn là người phải làm việc nhiều nhất Bạn thường hành động theo ý muốn của người khác

Làm vườn hữu cơ for Dummies

Làm vườn hữu cơ for Dummies Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Ann Whitman, Suzanne DeJohn, The National Gardening Association Dịch giả: Quế Chi Khổ: 18.7 x 23.5 cm Số trang: 496 Nhà

Kim Đồng - Trò chuyện khoa học 4.0 - Pin Li - Ngựa thồ không dây - Nobel hóa học 2019

Mã Kim Đồng: 5192300010108 ISBN: 978-604-2-15491-8 Tác giả: Dr. Giáp Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15) Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 128 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 160 gram Bộ sách: Trò

Trí Tuệ Tâm Thức

TÁC GIẢ: Mia Magik Dịch giả: Anh Thỏ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 371 Mã EAN: 8936066700436 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do Công ty TNHH

Khoa học của nghệ thuật Trà - Tony Gebely

Khoa học của nghệ thuật trà dày 192 trang khổ 16x24cm, bìa mềm, in màu --- Cuốn sách “Khoa học của nghệ thuật trà” của tác giả Tony Gebely là một tác phẩm tiên phong

Sách - Một số vấn đề về tham nhũng và nhũng nội dung cơ bản của Luật phòng, chống tham nhũng năm 2018 - Đinh Văn Minh - Nhà Xuất Bản Lao Động

Nội dung Sách gồm 3 phần: Phần 1: Một số vấn đề chung về tham nhũng và đấu tranh chống tham nhũng Phần 2: Sự hình thành và phát triển của phâp luật về phòng,

Combo/Lẻ Sách Của Tác Giả Đặng Hoàng Giang: Bức Xúc Không Làm Ta Vô Can + Thiện, Ác Và Smartphone + Điểm Đến Của Cuộc Đời + Tìm Mình Trong Thế Giới Hậu Tuổi Thơ + Đại Dương Đen + Vẻ Đẹp Của Cảnh Sắc Tầm Thường (Bìa mềm)

Combo/Lẻ Sách Của Tác Giả Đặng Hoàng Giang: Bức Xúc Không Làm Ta Vô Can + Thiện, Ác Và Smartphone + Điểm Đến Của Cuộc Đời + Tìm Mình Trong Thế Giới Hậu Tuổi Thơ

(Tái Bản 2021 – in màu ) TRỞ THÀNH CHUYÊN GIA RƯỢU VANG TRONG 24H - Jancis Robinson – TYG - NXB Văn Học (bìa mềm)

Giới thưởng thức vang sành điệu trên thế giới hẳn không ai không biết đến tên tuổi của Jancis Robinson. Bà đã là người đầu tiên không sinh trưởng tại các vùng rượu vang truyền

Khoái khẩu và Khát vọng

Nền ẩm thực Việt Nam có một lịch sử lâu đời, mang đặc trưng của vùng đất nhiệt đới phía Nam bán cầu. Nghiên cứu về ẩm thực Việt, đã có nhiều sách viết. Và

Giáo Dục Vì Giáo Dục

Trong bức tranh rộng lớn của xã hội, giáo dục luôn là một trong những yếu tố quyết định đến sự phát triển của mỗi cá nhân và cả cộng đồng. Với lịch sử và

Mèo Đen Và Mắt Quỷ

Ra đường gặp mèo đen, bạn sẽ nghĩ gì? Người Mỹ quan niệm đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị á Người Trung Quốc cho rằng đó là hiện thân của đói nghèo.

Nghệ thuật nói lái qua ngôn ngữ dân gian Nam bộ - Tái bản 2024

• Tác giả: Nam Chi Bùi Thanh Kiên • Khổ sách: 14.5x20.5cm • Số trang: 156 trang • Năm xuất bản: 2024 • NXB Tổng hợp TP.HCM Nội dung: Lúc còn nhỏ xíu ở vùng

Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ - Cách Nhận Diện Hành Vi Và Tự Bảo Vệ Mình Trước Những Kẻ Độc Hại (Thomas Erikson) - Omega Plus

NỘI DUNG CHÍNH "Khi vây quanh là những người ái kỷ" - sự kết hợp giữa lý thuyết tâm lý học và hướng dẫn thực tiễn, cùng sự phản ánh sâu sắc về xã hội

Sách Những Tù Nhân Của Địa Lý (Tặng kèm Bộ Bookmark Love Book)

“Khi chúng ta đang vươn tới những vì sao, chính bởi những thách thức đặt ra phía trước mà chúng ta có lẽ sẽ phải chung tay để ứng phó: du hành vào vũ trụ

Sách - Cơ Sở Của Hình Học EUCLID

Năm xuất bản: 2021 Tác giả: Richard Fitzpatrick Số trang: 376 NXB: NXB Tri Thức Công ty phát hành: Zenbooks Cơ Sở Của Hình Học "Euclid viết sách Cơ Sở Của Hình Học ở Alexandria

Những con chữ ngoài trang sách

Tác phẩm Những con chữ ngoài trang sách mà quý độc giả đang cầm trên tay này là sự thu góp những gì tác đã tìm hiểu, đã đọc, đã viết về một quãng lịch

Nghệ Thuật Đọc Vị Bất Kỳ Ai (Henrik Fexeus)

Nội dung giới thiệu “Nếu bạn từng tò mò làm sao những chuyên gia tâm lý có thể đọc vị được suy nghĩ của người khác, quyển sách này chính là câu trả lời.” Joe

Sách thánh hiền - Nghĩa (Xuất bản lần thứ hai, có sửa chữa)

Nội dung cuốn sách phân tích vai trò của ‘’Nghĩa" trong đời sống xã hội, giúp con người quy chuẩn trong quan hệ, tình cảm, giao tiếp,… Người có nghĩa là người đặt suy nghĩa

Báo Chí Trên Thiết Bị Di Động Và Nền Tảng Truyền Thông Xã Hội - Bản Quyền

Kết hợp lý thuyết và thực hành, cuốn sách bao gồm các danh sách kiểm tra và các hoạt động thực tế trong mỗi chương, cho phép người đọc xây dựng ngay các kỹ năng

An Toàn Thông Tin - Gián Điệp Mạng - Bản Quyền

Cuốn sách là câu chuyện người thực việc thực (tác giả cũng là nhân vật chính) kể về cuộc săn đuổi hacker bất đắc dĩ của một nhà khoa học chuyển tay ngang trở thành

Sách - Luật đấu thầu ( sửa đổi, bổ sung năm 2016,2017,2019,2020,2022) - Quốc Hội - NXB Lao Động

Luật này quy định quản lý nhà nước về đấu thầu; trách nhiệm của các bên có liên quan và các hoạt động đấu thầu

Mưu Lược Mao Trạch Đông (bìa cứng)

Cuốn sách Mưu lược Mao Trạch Đông nằm trong bộ sách Kho tàng mưu lược vĩ nhân, do Nhà xuất bản Trường An, Trung Quốc xuất bản và phát hành lần đầu năm 2005. Cuốn

Kẻ Đánh Bom Và Tên Sát Nhân

Từng nhận giải thưởng Tân binh tiểu thuyết suy luận xuất sắc tại xứ sở Phù Tang, tác giả Riko Kubo đã thành công thể hiện được ngòi bút văn học đầy lôi cuốn thông

Bí Quyết 1000 Đơn Shopee, Lazada, Tiki Toàn Tập - Bản Quyền

Sách - Bí quyết 1000 đơn Shopee, Lazada, Tiki toàn tập (SDV) Bí quyết 1.000 đơn Shopee, Lazada, Tiki Bán hàng trên các nền tảng TMĐT như Shopee, Lazada, Tiki, Sendo là xu thế không

Luật ban hành văn bản quy phạm pháp luật - Nhiều tác giả - NXB Lao động

Luật số: 63/2020/QH14 Hà Nội, ngày 18 tháng 06 năm 2020 Căn cứ Hiến pháp nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam; Quốc hội ban hành Luật sửa đổi, bổ sung một số

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự

Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay

Xã Hội Diễn Cảnh (Bìa Mềm) - Bản Quyền

Xã hội diễn cảnh (xuất bản năm 1967) là tác phẩm nổi tiếng nhất của Guy Debord. Bắt chước lối viết của K. Marx trong cuốn Thesen über Feuerbach (Luận điểm về Feuerbach), nó bao

Sách - Nâng cao văn phong nghị luận xã hội (cô thùy dương)

Mô tả : Sách - Nâng cao văn phong nghị luận xã hội (cô thùy dương) 500 câu nói áp dụng tăng tính thuyết phục 200 mẫu lập luận hình ảnh tăng tính sáng tạo

Thư giãn với Y học - Nguyễn Văn Tuấn - NXB

Nguyễn Văn Tuấn Nguyễn Văn Tuấn Nguyễn Văn Tuấn Nguyễn Văn Tuấn

Những con người vĩ đại - Dale Carnegie

Những con người vĩ đại không phải sinh ra đã khác biệt, mà chính từ những khó khăn, thất bại, họ đã tự rèn giũa để vươn tới đỉnh cao. Cuốn sách này kể về

Sách - Cuộc đấu trí ở tầm cao của trí tuệ Việt Nam - Giáo sư Trần Nhâm - Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật

Nội dung cuốn sách luận giải, phân tích tư duy, trí tuệ của Đảng ta trong khoa học và nghệ thuật chỉ đạo cuộc kháng chiến chống Mỹ cứu nước vĩ đại của nhân dân

Hiểu Về Bản Chất Con Người - Lý Luận Của Bậc Thầy Tâm Thần Học

Khi không thể tìm kiếm được hạnh phúc, chúng ta thường có xu hướng tin rằng cuộc sống con người được sắp đặt bởi số phận. Có những người sinh ra đã ở vạch đích;

Để Nói Lời Từ Biệt Với Cha

Cuốn sách bán chạy của The Sunday Times Cuốn sách đạt giải thưởng Sách Costa năm 2020 Cuốn sách nằm trong Giải thưởng Baillie Gifford vào năm 2020 ★★★ Đã bao lần tôi tự hỏi

Khi Vây Quanh Là Những Người Ái Kỷ - Thomas Erikson - Nhà xuất bản Thế Giới

"Khi vây quanh là những người ái kỷ" - sự kết hợp giữa lý thuyết tâm lý học và hướng dẫn thực tiễn, cùng sự phản ánh sâu sắc về xã hội hiện đại. “Khi

Bàn Về Lịch Vạn Niên 2024-2028

Lịch vạn niên là lịch dùng được cho nhiều năm, tính ngày giờ tốt xấu dựa trên cơ sở của học thuyết Âm dương ngũ hành, kết hợp với các học thuyết trạch cát phương

Hỗn Độn Hoàn Hảo (David F. Labaree)

- Quyển sách của tác giả David F. Labaree mô tả xuất sắc sự vươn lên thần kỳ khó tin được của giáo dục bậc cao Hoa Kỳ, rất đáng đọc và tham khảo cho

Chúa tể những chiếc nhẫn tập 2 - Hai tòa tháp - Bản Quyền

Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn - Tập 2 - Hai Tòa Tháp Phần Thứ Hai Tập đại thành Tiểu thuyết kỳ ảo của J.R.R. Tolkien __________________________________ Chín Bộ Hành còn Bảy. Một con đường chia

SÁCH - AI 2041 - 10 Viễn Cảnh Trong Tương Lai - Tác giả Chen Qiufan, Kai-Fu Lee

AI 2041 - 10 Viễn Cảnh Trong Tương Lai - Tác giả Chen Qiufan, Kai-Fu Lee Tác giả: Chen Qiufan, Kai-Fu Lee Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2023 Số trang: 552

Lược Sử Khảo Cổ Học

Âm nhạc có thể khiến chúng ta xúc động, kể những câu chuyện về đức tin, sự đau khổ hoặc tình yêu. Âm nhạc phổ biến ở tất cả các nền văn hóa trên thế

Kiến Trúc (Architecture) - Trần Minh Tùng (Chủ biên), Nguyễn Thùy Dương, Phạm Thị Mỹ Lan, Lý Quốc Sơn, Ngô Thị Hà Thanh

Kiến trúc - một nghề nghiệp rất quen thuộc nhưng cũng có phần “xa lạ” bởi các đặc thù. Tương tự, kiến trúc sư - những con người hành nghề kiến trúc, tưởng bình thường

So sánh bộ luật tố tụng dân sự năm 2004 và năm 2015 - Tạ Đình Tuyên - NXB Lao Động

Cuốn sách "So Sánh Bộ Luật Tố Tụng Dân Sự Năm 2004 Và Năm 2015" là một tài liệu pháp lý quan trọng và hữu ích, được biên soạn theo phương pháp so sánh chi

2030 - Những Xu Hướng Lớn Sẽ Định Hình Thế Giới Tương Lai

THẾ GIỚI MÀ BẠN BIẾT SẮP KẾT THÚC, BẠN SẼ CHUẨN BỊ GÌ CHO NHỮNG ĐIỀU XẢY RA TIẾP THEO? Đến năm 2030, thế giới đó sẽ khác: - Ông bà sẽ nhiều hơn cháu

Trí Huệ Thanh Tịnh Và Con Đường Yêu Thương - Pema Chodron - Vanlangbooks

Trí Huệ Thanh Tịnh Và Con Đường Yêu Thương Thiền định không phải là con đường để loại bỏ những đau khổ, bất hạnh, tìm kiếm sự yên tĩnh trong tâm hồn, mà là phương

Con Đường Chính Trực - Bản Quyền

Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không hề dễ dàng. Hiểu được

Chuyên đề Hiểu Việt Nam số 2 - Nhiều tác giả - Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn - Tao Đàn

Hiểu Việt Nam trân trọng giới thiệu tới quý độc giả Chuyên đề Hiểu Việt Nam số 2 - tháng 2/2025. Đây là một công trình nghiên cứu, biên soạn, dịch thuật... các vấn đề

Spinoza triết học thực hành

Triết học của Spinoza là một trong những nỗ lực triệt để nhất nhằm xây dựng một bản thể học thuần túy bằng một chất vô hạn duy nhất. Cuốn sách này, trình bày những

Bìa mềm - Tư Duy Như Một Luật Sư - Một Chỉ Dẫn Pháp Luận Quan Trọng Cho Người Hành Nghề Luật

Tư Duy Như Một Luật Sư - Một Chỉ Dẫn Pháp Luận Quan Trọng Cho Người Hành Nghề Luật Đây là cuốn sách bàn về tư duy và suy luận, cụ thể hơn, nó bàn

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Trang cuối