✨Giải Mã Chuyện Đại Tiện

Giải mã chuyện đại tiện là cuốn sách có một không hai giúp bạn thay đổi lối sống sao cho thân thiện với “mông”, nghĩa là giải quyết dứt điểm tình trạng táo bón của bạn. Ngoài ra, với hơn 40 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sức khỏe đại tiện, tác giả Susan Wong còn giúp hóa giải nỗi sợ bị viêm nhiễm, khó tiêu, thậm chí là kiểm soát cân nặng… cũng như cho bạn những lời khuyên hữu ích về việc tìm kiếm, sử dụng những loại thực phẩm tốt cho đường ruột.

Đại tiện là một phần quan trọng của cuộc sống nên hãy cứ thẳng thắn và cởi mở. Chỉ cần đảm bảo làm đúng với những mẹo và thủ thuật trong cuốn sách này, bạn sẽ không bao giờ phải lo lắng về vấn đề táo bón nữa.

Chia sẻ của tác giả Susan Wong trong lời giới thiệu

“Tôi của ngày hôm nay đã tiến một bước dài từ xuất phát điểm là một bé gái mà cứ hễ trong người “mất cân bằng” là mẹ lại cho uống thuốc dân gian (mẹ tôi khi đó là di dân Hồng Kông mới đến Mỹ). Những lúc ấy, bà sẽ dùng tiếng Quảng Đông mà bảo cho tôi hay là tôi đang bị jit hei (đọc là “yeet hay”), hay “nhiệt”, tức là “cơ thể bị viêm”. Cứ hễ thân nhiệt tôi tăng kèm viêm họng là bà sẽ đi nấu ngay canh bí đao vì cho rằng tôi “cần được chữa khỏi nóng trong người” (tức là cơn sốt).

Hồi đó tôi chẳng mấy để ý đến quan niệm và các bài thuốc dân gian của bà, nhưng đến lúc tôi bắt đầu có kinh thì bà bảo tôi không được gội đầu, nếu không mi mắt dưới sẽ thâm quầng. Tôi không sao nuốt nổi suy nghĩ đó.

Năm tôi 15 tuổi, bà ngoại đến ở cùng chúng tôi. Nhờ đó tôi được tìm hiểu kỹ hơn các bài thuốc cổ truyền Trung Hoa và hiểu ra quan niệm mê tín dị đoan của mẹ mình từ đâu mà có. Tôi nhớ đã nhìn thấy một chai rượu Cô-nhắc và một tách trà cúc mẫu đơn trên chiếc tủ đầu giường của bà ngoại. Lúc ấy, tôi biết rượu Cô-nhắc giúp bà thư giãn và dễ ngủ, nhưng không hiểu trà thì có tác dụng gì. Sau này, tôi mới biết thứ trà này có nhiều dược tính giúp xoa dịu ruột tương tự như cúc La Mã.

Bà ngoại tôi cứ hễ thấy trong người như sắp ốm là lại gọi cho con rể làm bác sĩ phẫu thuật tốt nghiệp Tây y để hỏi xin lời khuyên, nhưng nghe xong, bà lại lờ ngay đi rồi quay ra gọi cho nhà châm cứu người Tàu mình quen để hỏi tiếp, vì bà tin lời ông này hơn. Thậm chí bà còn có một hộp sắt đựng kim châm cứu riêng, mà mỗi lần đi gặp ông ta, bà đều mang theo. Là người từ “quê nhà” sang nên bà chuộng thuốc cổ truyền Trung Hoa hơn hẳn.

Dù chịu ảnh hưởng từ lối dùng Đông dược của mẹ và bà trong suốt giai đoạn hình thành tư duy ấy song sự thân thiết với các dì làm nghề điều dưỡng và nhà giáo dục đã khích lệ tôi lựa chọn sự nghiệp điều dưỡng. Đến tận bây giờ, trong đời sống của tôi vẫn có chỗ cho cả y học phương Tây và phương Đông. Trong thời gian tham gia đào tạo lâm sàng, tôi nhận ra mình rất thích làm việc với bệnh nhân cũng như sẵn sàng tìm mọi phương cách để giúp đỡ họ. Sự nghiệp điều dưỡng suốt 43 năm của tôi, kể từ khi chăm sóc nhi khoa đến chăm sóc người trưởng thành, rồi lọc máu, hỗ trợ phẫu thuật và cuối cùng, đầu quân cho phân khoa phẫu thuật đại trực tràng của Trung tâm Sinh lý Vùng chậu, chưa bao giờ nhàm chán. Trung tâm Sinh lý Vùng chậu là nơi tôi đã lưu lại trong 20 năm gần đây. Ở đây, tôi được làm việc với bệnh nhân bị rối loạn cơ sàn chậu thuộc đủ thành phần – già có, trẻ có, địa vị xã hội nào cũng có. Bệnh của họ cũng rất đa dạng, từ một loạt vấn đề do hậu phẫu đến ti tỉ tình trạng không liên quan đến phẫu thuật, nhưng tất cả đều có mối liên hệ với đại tiện.

Tại Trung tâm Sinh lý Vùng chậu, tôi phối hợp chặt chẽ với một đội ngũ chuyên gia gồm các nhà nghiên cứu dạ dày-ruột, bác sĩ phẫu thuật đại trực tràng, điều dưỡng viên, nhà vật lý trị liệu, cùng nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác. Với tôi, việc cộng tác với họ trong quá trình điều trị bệnh nhân – mà nhiều trong số đó thuộc các ca hết sức phức tạp – thật vô giá.

Chắc hẳn vì lòng ham học hỏi cùng khao khát mãnh liệt được dốc toàn sức giúp đỡ bệnh nhân (dù đôi khi phải làm ngoài giờ) mà tôi được đồng nghiệp phong cho danh hiệu “Đô đốc Hậu cần”!

Khi nghe con trai Julien nêu ý tưởng lập một kênh YouTube để đưa mẹ lên hàng “sao”, tôi đã nghĩ cháu chỉ đùa cho vui mà quên mất bản tính của cháu: hễ có ý tưởng là cháu sẽ đào xới mọi khía cạnh, đặt mục tiêu, phác đủ đường đi nước bước và lao vào thực hiện cho đến khi có thành quả mới thôi!

Khi Butt Talks TV ra đời và được mọi người ngày một quan tâm, một đại diện của nhà xuất bản Ulysses Press đã đề nghị tôi viết cuốn sách này. Thực lòng, nhận lời với họ và đối mặt với nhiệm vụ viết sách về sức khỏe đại tiện rồi tôi mới thấy quá tải và hơi đuối. Nhưng được bạn bè và người thân hỗ trợ, cùng với kho kinh nghiệm quý giá của bản thân, những cảm giác ấy nhanh chóng bị đẩy lùi. Thay vào đó, tôi nhận ra mình đang có một cơ hội tuyệt vời để chạm đến nhiều người vốn đang phải âm thầm chịu đựng khổ sở trong vấn đề đại tiện khó nói này.

Qua những trang sách này, bạn sẽ thấy cách tiếp cận quá trình đại tiện mà tôi vạch ra thật toàn diện và đa phần là hài hước. Tôi sẽ phác ra sơ lược mối quan hệ giữa khoa học, tâm lý học, chánh niệm, khía cạnh kinh tế của chế độ ăn và các phương pháp thực hành dinh dưỡng mang tính văn hóa – xã hội, đồng thời cho bạn nhiều mẹo thiết thực để cải thiện việc đại tiện.

Dù xa lộ thông tin ấy đã được trang bị sẵn vô vàn dữ kiện, con số và liệu pháp, song cũng như tôi và bạn đây, hẳn nhiều người vẫn hoang mang chưa biết xử trí ra sao với các vấn đề đại tiện của mình. Táo bón, đại tiện không tự chủ, hay một trong ti tỉ bệnh tật khác có thể đang quấy rầy bạn, hoặc người thân, bạn bè, đồng nghiệp của bạn. Rất có thể bạn chỉ âm thầm chịu đựng mà không dám kể với ngay cả những người thân thiết nhất. Ăn và đại tiện gồm các quá trình đa nhân tố mà phần lớn công chúng cũng như những người có vấn đề về đại tiện thường hiểu nhầm.

Như nhà thơ nổi tiếng William Ernest Henley đã nói trong thi phẩm Invictus (tạm dịch: Bất khuất), quan trọng nhất là bạn phải làm chủ số phận của mình, phải điều khiển được tâm hồn mình. Bạn có thể tự nhồi vào đầu cả núi thông tin, nhưng chừng nào chưa chắt lọc được đúng thứ phù hợp với hoàn cảnh riêng và chưa hành động để tự cứu mình thì chừng đó bạn vẫn chỉ là người nhẫn nại chờ thời.

Những thông tin trong cuốn sách này có thể không giải quyết được mọi vấn đề đại tiện của bạn, vì mỗi chúng ta là một cá thể với những nhu cầu và hoàn cảnh khác hẳn nhau. Tuy nhiên, chúng vẫn hướng dẫn và cung cấp cho bạn những phương kế thực tế để giúp bạn kiểm soát và hi vọng hóa giải được tình trạng đại tiện của mình thông qua kiến thức, việc điều chỉnh sinh hoạt, cùng những món ăn đơn giản thường nhật.

Tôi rất cảm kích vì có cơ hội được giúp đỡ bạn đọc, cùng rất nhiều bệnh nhân của mình, chế ngự “con quỷ” này và học cách kiểm soát sức khỏe của phân. Như tôi vẫn thường nói với bệnh nhân lẫn đồng nghiệp, “ai cũng phải ị, vậy hãy cùng đưa nó đến thiên đường phân”.

MỤC LỤC: Giới thiệu Phần 1 Chương 1: Hệ thống đường ống trong cơ thể bạn, từ ruột đến hậu môn Chương 2: Hệ thống đường ống của bạn hoạt động tốt đến đâu? Chương 3: Táo bón chẳng có gì vui! Chương 4: Hiểu thứ bạn ăn Chương 5: Bí kíp cho một quy trình đại tiện hoàn hảo Chương 6: Sinh hoạt thế nào để đại tiện thành niềm vui? Chương 7: Cảm nhận sức mạnh của đại tiện! Phần 2 Chương 8: Công tác chuẩn bị cho một chế độ ăn lành mạnh Chương 9: Các món ăn giúp giảm táo bón Các nguồn tham khảo Giới thiệu về các tác giả

Công ty cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!

Lịch sử NGhệ thuật Trung hoa – Từ thời cổ đại đến ngày nay

“Yêu cái đẹp là thưởng thức. Tạo ra cái đẹp là nghệ thuật”. Ralph Waldo Emerson George Soulié de Morant là học giả và nhà ngoại giao người Pháp. Soulié de Morant đã làm việc

Trọn Bộ Sách AI Thực Chiến: Ứng Dụng AI Trong Giáo Dục + Ứng Dụng AI Trong Thiết Kế Hình Ảnh + Ứng Dụng AI Và Tự Động Hóa Trong Marketing + Không Ai Cản Được AI + Life 3.0 - Loài Người Trong Kỷ Nguyên Trí Tuệ Nhân Tạo - Alpha Books

Bộ Sách AI Thực Chiến: Ứng Dụng AI Trong Giáo Dục + Ứng Dụng AI Trong Thiết Kế Hình Ảnh + Ứng Dụng AI Và Tự Động Hóa Trong Marketing + Không Ai Cản Được

Thế Giới Đương Đại

Thế Giới Đương Đại TÓM TẮT NỘI DUNG Dù muốn hay không, chúng ta cũng vẫn đang sống trong kỉ nguyên toàn cầu, trong đó những gì xảy ra cách xa hàng nghìn dặm đều

Khủng Hoảng Hiện Sinh - Bản Quyền

Khủng Hoảng Hiện Sinh Chắc hẳn, ai trong chúng ta cũng từng rơi vào trạng thái trống rỗng hiện sinh, một trạng thái mà ta không tìm ra được lẽ sống của cuộc đời mình,

Thập Kỉ Tiếp Theo - Bản Quyền

Cuốn sách Thập kỉ tiếp theo viết về tương quan giữa sức mạnh đế qu.ốc, nền cộ.ng hòa và việc triển khai sức mạnh trong mười năm tới. Tôi muốn cùng độc giả xem xét

Tự Chữa Lành Thông Qua Hiểu Biết Về Khoa Học Tâm Thức

Tự chữa lành thông qua hiểu biết về khoa học tâm thức, cuốn sách được ThS. BS Dương Quỳnh Châu ghi chép những lời giảng của Pradeep Vijay & Navneet Kaur. Cuốn sách sẽ phù

Thuật Thao Túng - Góc Tối Ẩn Sau Mỗi Câu Nói

Bạn có muốn giành phần thắng cuối cùng trong các cuộc tranh luận? Bạn có muốn dẹp đi bộ mặt kiêu ngạo của các đồng nghiệp xung quanh mình? Bạn có muốn chứng minh rằng

Sách - Bản Sắc Văn Hóa Ý - TIMES BOOKS

BẢN SẮC VĂN HÓA Ý · Tên sách gốc: Il Paese del sì: Note sull’identità culturale italiana · Tác giả: Giuseppe Giliberti · Người dịch: Khoa tiếng Italia ĐH Hà Nội · Khổ sách: 14x20,5cm

Phật Viện Đồng Dương - Một phong cách của nghệ thuật Champa (150)

ào đầu thế kỷ XX (năm 1901), khi phát hiện ra khu di tích Đồng Dương, nhà nghiên cứu người Pháp L. Finot đã công bố và cho trưng bày 229 hiện vật đã được

Câu Chuyện Đằng Sau Một Bác Sĩ Tâm Thần

Trầm cảm có tự khỏi không? Vì sao lại là tôi? Rối loạn tâm lý là gì? Vì sao con người hiện đại thường xuyên gặp và chống chọi với tình trạng u uất, mệt

Mèo Đen Và Mắt Quỷ

Ra đường gặp mèo đen, bạn sẽ nghĩ gì? Người Mỹ quan niệm đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã bị á Người Trung Quốc cho rằng đó là hiện thân của đói nghèo.

Giao Tiếp Bất Bạo Động - Ngôn Ngữ Của Lòng Trắc Ẩn

GIAO TIẾP BẤT BẠO ĐỘNG (Nonviolent Communication) Bối cảnh cuộc sống ngày nay có đầy những sự xung đột, mâu thuẫn giữa các cá nhân, giữa các nhóm và giữa các quốc gia. Một trong

Luật điện lực - Quốc Hội - NXB Lao Động - Dân Hiền

Nội dung sách luật điện lực bao gồm các văn bản mới nhất có liên quan đến Quy định chi tiết thi hành một số điều của Luật Điện lực năm 2013, về quy hoạch

Tử Vi Đẩu Số Toàn Thư T1 - Tác giả Hi Di Trần Đoàn - NXB Hồng Đức - MinhLam

Tử vi đẩu số là một hình thức dự trắc về vận mệnh của con người được xây dựng trên cơ sở triết lý Chu dịch với các thuyết Âm dương, Ngũ hành, Can chi

Định Hình Thế Giới Và Bản Thân Qua Cuộc Đối Thoại Với Các Nhà Khoa Học

Những điều huyền bí ẩn giấu trong vũ trụ bao la, nằm ẩn sau cuộc đời của những con người đã cống hiến hết mình cho thế giới luôn là một câu hỏi lớn chưa

Chiến tranh thông tin các quốc gia trong cuộc đua chinh phục tâm trí con người - bản in 2025

Cuốn sách Chiến tranh thông tin: Các quốc gia trong cuộc đua chinh phục tâm trí con người của tác giả David Colon, mô tả cơ chế của một cuộc chiến vốn từ lâu được

Sách - Walden, một mình sống trong rừng (phiên bản bỏ túi)

“Walden” là một hồi tưởng đầy chiêm nghiệm suy tư về quãng đời “hai năm hai tháng hai ngày” sống một mình trong một mảnh đất rừng bên cạnh đầm Walden, “Giọt nước của Trời”,

Evariste Galois - Thiên tài toán học bất hạnh

Evariste Galois - Thiên tài toán học bất hạnh

Định Luật Murphy

Định Luật Murphy Có muôn vàn sự việc mà một khi xảy ra, nó sẽ luôn xảy ra theo chiều hương tồi tệ hơn. Điều này thậm chí còn được đúc kết lại thành định

Khi Con Chip Lên Ngôi

Theo Bill Gates, transistor là phát minh quan trọng nhất cho cuộc cách mạng công nghệ tin học và có ảnh hưởng cực kỳ to lớn đến toàn bộ sự phát triển của nhân loại

Kim Đồng - Mumbai và những chuyến tàu đêm

Mã Kim Đồng: 5191800010020 ISBN: 978-604-2-12391-4 Tác giả: Hasu Tran Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 14x22.5 cm Số trang: 400 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 475 gram Ngày phát

Đơn Giản Mà Nói - Bản Quyền

Tại sao nguyên tắc thiết kế tiện dụng và tối giản mà Apple áp dụng cho điện thoại iPhone lại thành công rực rỡ? Tại sao khẩu hiệu chỉ gồm 3 từ ngắn gọn “Just

Content có mài có sắc - 40 mẹo hay, dùng ngay! - Cúc T. (NXB)

Tác giả: Cúc T. Khổ: 14x20 Số trang: 228 trang Năm xuất bản: 2024 NXB Tổng Hợp TPHCM 40 mẹo này, mỗi mẹo sẽ được trình bày trên ba khía cạnh gồm: (1) Hoàn cảnh

Chữ Số Và Thế Giới - Nguồn Gốc Bị Lãng Quên

Cuốn sách ghi lại lịch sử sáng tạo và cải tiến chữ số của nhân loại. Đó là một hành trình gian nan và vô cùng dài lâu. Sau nhiều nghìn năm, trải qua sự

PHƯƠNG PHÁP HỌC FEYNMAN – Tả Thư Ca – Xanh Dương dịch – Az Việt Nam – NXB Dân Trí

Nếu chỉ cần “ghi nhớ khái niệm + áp dụng công thức” thì bất cứ ai cũng có thể thành học sinh giỏi. Nhưng với quỹ thời gian có hạn, bạn có tự tin bản

Giáo trình Hán ngữ MSUTONG cao cấp đầu ra đạt HSK5 - Nhiều tác giả - NXB Đại học Quốc gia Hà Nội - Bác Nhã

Giáo trình Hán ngữ MSUTONG là giáo trình Mới Nhất Hiện Nay, cập nhật, thực tế, sống động, trong nội dung chứa nhiều yếu tố văn hoá, cuộc sống ngày nay. Đây là bộ giáo

Lịch Vạn Niên 1932 - 2050

Lịch Vạn Niên 1932 - 1950 Lịch vạn niên 1932-2050 (Tủ sách văn hóa cổ truyền Phương Đông). Tài liệu tham khảo hữu ích cho các đối tượng bạn đọc quan tâm lịch và muốn

Hello Các Bạn, Mình Là Tôi Đi Code Dạo

Cho tới thời điểm hiện tại, IT vẫn đang là một ngành hot và là sự lựa chọn của rất nhiều các bạn học sinh, sinh viên. Tuy nhiên, cho đến nay, những nguồn tài

Lịch Sử Vú

Lịch Sử Vú

Bạn Là Bác Sĩ Tâm Lý Của Chính Mình

Cuộc đời là một hành trình dài và hành trình để trưởng thành về tinh thần cũng vậy. Trên quãng đường này sẽ xuất hiện không ít khó khăn hay thậm chí có những lúc

Một Lược Sử Về Vạn Vật - Tác Giả Ken Wilber (PB)

Thông tin chi tiết Mã hàng 8936144201862 Tên Nhà Cung CấpPhanbook Tác giả Ken Wilber Người Dịch Dương Ngọc Dũng NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 520 Kích

Khảo cổ học Đồng bằng sông Mê Kông, Tập II: Văn minh vật chất Óc Eo

Tác giả: Louis MALLERET Dịch giả: Tổ chức, biên dịch và giới thiệu: Nguyễn Hữu Giềng, Nguyễn Thị Hiệp, Olivier Tessier Khổ sách: 18.5x27.5 cm Số trang: 548 trang Năm xuất bản: 2021 Công trình

Sách - Bênh vực thực phẩm: Huyền thoại về dinh dưỡng và thú vui ăn uống (In defense of food) (Michael Pollan) - Nhã Nam Official

Tác giả: Michael Pollan Dịch giả: Quỳnh Chi Nhà xuất bản: Thế giới Kích thước: Số trang: 292 Ngày phát hành: 07-2023 “Loài người chúng ta nên ăn gì để mạnh khỏe nhất?” Đuổi theo

thế giới giàu thế giới nghèo đấu tranh để thoát nghèo - nhiều tác giả - nxb chính trị quốc gia sự thật

Liệu Pháp Tâm Lí Trị Liệu Chiến Lược Dựa Vào Gia Đình

Liệu Pháp Tâm Lí Trị Liệu Chiến Lược Dựa Vào Gia Đình Cuốn sách là một góc nhìn tinh túy vào lối tiếp cận độc đáo của liệu pháp chiến lược. Được thiết kế để

Người Thái Việt Nam - Truyền Thuyết Và Lễ Hội

Cuốn sách Người Thái Việt Nam - Truyền thuyết và lễ hội gồm 2 phần: Phần 1: Người Thái Việt Nam cội nguồn và bản sắc là những tri thức mang tính khái quát về

Suy nghĩ thống kê trong đời thường - Nguyễn Văn Tuấn (NXB)

Tác giả: Gs TS Nguyễn Văn Tuấn Khổ sách: 13.5 x20.5 cm Số trang: 400 trang Năm xuất bản: 2024 NXB Tổng Hợp TPHCM Suy Nghĩ Thống Kê Trong Đời Thường Những người trong độ

Cường Quốc Trong Tương Lai

Kinh tế thế giới đến năm 2030 sẽ có những phát triển như thế nào? Thế giới sẽ thay đổi ra sao? Vị thế của Mỹ, Trung Quốc trong thời đại mới? Chiến tranh thương

Phiếu Ôn Tập Cuối Tuần Tiếng Việt Lớp 5 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) - Bản Quyền

Phiếu Ôn Tập Cuối Tuần Tiếng Việt - Lớp 5 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Cuốn sách Phiếu ôn tập cuối tuần Tiếng Việt - Lớp 5 được hai tác giả biên

Thư giãn với Y học - Nguyễn Văn Tuấn - NXB

Nguyễn Văn Tuấn Nguyễn Văn Tuấn Nguyễn Văn Tuấn Nguyễn Văn Tuấn

Sách - Trực Giác Và Thiên Bẩm Sáng Tạo Của Bạn - Mo2i - Nhà Xuất Bản Dân Trí - Times

Mỗi người đều sở hữu trực giác và khả năng sáng tạo bẩm sinh - Bao gồm cả bạn! Bạn có tin không? Nếu còn hoài nghi, cuốn sách mới này sẽ khiến bạn phải

Sách - Độc thoại khải huyền (Phiên bản đặc biệt - bản bìa cứng)

Đôi lời của người dịch Trên tay bạn là một trong những tác phẩm hay nhất và khó đọc nhất của Hamvas Béla, tác phẩm Độc thoại khải huyền. Như chúng ta đã đọc trong

Trật Tự Chính Trị Và Suy Tàn Chính Trị

Về bộ sách Bộ sách về lý thuyết chính trị được đáng giá cao của nhà kinh tế chính trị người Mỹ Francis Fukuyama gồm có 2 tập: Tập 1 - Nguồn gốc trật tự

Combo sách Chữa Lành Lượng Tử và Chữa Lành Bằng Năng Lượng

1. Giới thiệu về cuốn Chữa Lành Lượng Tử Cuốn sách Chữa Lành Lượng Tử này là một trong những ấn phẩm hiếm hoi nhắc nhở chúng ta rằng: Chúng ta là con của vũ

Luật lâm nghiệp ( Có hiệu lực thi hành từ ngày 01/01/2019) - Quốc Hội - NXB Lao Động - Dân Hiền

Căn cứ Hiến pháp nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam; Quốc hội ban hành Luật Lâm nghiệp. Luật này có hiệu lực thi hành từ ngày 01 tháng 01 năm 2019 Luật

Sách - Truyền Thông Xã Hội

Sách - Truyền Thông Xã Hội Truyền thông xã hội đang làm thay đổi các lĩnh vực như dịch vụ khách hàng, nghiên cứu thị trường, tuyển dụng, bán hàng, marketing và truyền thông nội

Trí Huệ Thanh Tịnh Và Con Đường Yêu Thương - Pema Chodron - Vanlangbooks

Trí Huệ Thanh Tịnh Và Con Đường Yêu Thương Thiền định không phải là con đường để loại bỏ những đau khổ, bất hạnh, tìm kiếm sự yên tĩnh trong tâm hồn, mà là phương

Giải Mã Bí Ẩn Tiền Mã Hóa

GIẢI MÃ BÍ ẨN TIỀN MÃ HÓA Trong 6 tháng đầu năm 2022, hàng trăm triệu phú tiền ảo đã phá sản chỉ sau một đêm và những F0 trên đường đua tiền mã hóa

Sách - Luật đấu thầu ( sửa đổi, bổ sung năm 2016,2017,2019,2020,2022) - Quốc Hội - NXB Lao Động

Luật này quy định quản lý nhà nước về đấu thầu; trách nhiệm của các bên có liên quan và các hoạt động đấu thầu

SÁCH - AI 2041 - 10 Viễn Cảnh Trong Tương Lai - Tác giả Chen Qiufan, Kai-Fu Lee

AI 2041 - 10 Viễn Cảnh Trong Tương Lai - Tác giả Chen Qiufan, Kai-Fu Lee Tác giả: Chen Qiufan, Kai-Fu Lee Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2023 Số trang: 552

Phương Pháp Ghi Nhớ Đỉnh Cao

Quyển sách "Phương Pháp Ghi Nhớ Đỉnh Cao" là cuốn sách chia sẻ những phương pháp rất khoa học được áp dụng để rèn luyện khả năng ghi nhớ. Và còn hơn thế, cuốn sách

Kim Đồng - Vì sao trẻ không chịu ngồi yên?

Mã Kim Đồng: 6202409430013 ISBN: 978-604-2-18053-5 Tác giả: Evelien van Dort Đối tượng: Cha mẹ đọc cùng con Khuôn Khổ: 13x19 cm Số trang: 108 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 130 gram Bộ sách:

Kim Đồng - STEM - Học viện bác sĩ thú y

Mã Kim Đồng: 5192312900005 ISBN: 978-604-2-12130-9 Tác giả: Steve Martin Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) Khuôn Khổ: 20x24 cm Số trang: 74 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 250 gram Bộ sách: Stem

Sách - Hướng Dẫn Môn Học Công Pháp Quốc Tế - Nhiều tác giả - Nhà xuất bản Công an nhân dân

"Cuốn sách được thiết kế rất sát với các vấn đề của giáo trình Công pháp quốc tế phổ biến hiện nay, qua đó sẽ giúp người học vừa tận dụng được nguồn tri thức

Những cánh chim hoang dã - 45 loài chim đẹp Việt Nam

Việt Nam có khu hệ chim vô cùng phong phú, nhiều màu sắc độc đáo, do nằm trải dài qua nhiều vĩ độ, có rất nhiều sinh cảnh sống khác nhau từ vùng hải đảo

An Toàn Thông Tin - Gián Điệp Mạng - Bản Quyền

Cuốn sách là câu chuyện người thực việc thực (tác giả cũng là nhân vật chính) kể về cuộc săn đuổi hacker bất đắc dĩ của một nhà khoa học chuyển tay ngang trở thành

Truyền Thống Việt Nam Qua Thử Thách 1920-1945 - Bản Quyền

Vào đầu thập niên 1920, giới trí thức trẻ Việt Nam đua nhau truy tầm tri thức, coi đó như vũ khí sắc bén nhất để giành lại độc lập và tự do. Nhưng những

Combo sách "Túi Mù"- “Blind date with a book”: kinh tế, phát triển bản thân, sức khoẻ, trẻ em...(ngẫu nhiên)

Combo sách "Túi Mù"- “Blind date with a book”: kinh tế, phát triển bản thân, sức khoẻ, trẻ em...(ngẫu nhiên) Trị giá: 49k Combo Sách "Túi Mù" – Mở Túi, Khám Phá Tri Thức Bất

Lí Luận Dạy Học Hiện Đại - Cơ Sở Đổi Mới Mục Tiêu, Nội Dung Và Phương Pháp Dạy Học

Giới thiệu sách: Chương 1: Khoa học giáo dục Chương 2: Các lí thuyết học tập và chiến lược Chương 3: Các lí thuyết giáo dục Chương 4: các mô hình Chương 5: Phát triển

Tâm Lý Học Về Sự Tự Tôn

Lòng tự trọng (Self-esteem) là cách mà một người nhìn nhận về bản thân mình. Có những người có lòng tự trọng cao (high self-esteem), ngược lại có những người lòng tự trọng rất thấp

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Trang cuối