Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng
Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng chất? Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.
Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”.
Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức.
Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của chính mình.
Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn.
Về lâu dài, khi biết cách chăm sóc bản thân thực thụ, bạn không chỉ làm chủ được cuộc sống của mình mà còn lan tỏa tác động tích cực đến các mối quan hệ, môi trường làm việc và cộng đồng. Đây không chỉ là hành trình chăm sóc bản thân mà còn là hành trình xây dựng một thế giới công bằng hơn, tử tế hơn.
Không giống với nhiều quyển sách khác cùng chủ đề, “Chăm sóc bản thân thật sự” của Lakshmin tập trung vào những bước nhỏ, cụ thể và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hằng ngày. Với lối dẫn dắt chân thành và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” là kim chỉ nam giúp bạn sống đúng với giá trị và mong muốn, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Bạn sẽ nhận ra chăm sóc bản thân không phải là điều gì xa vời, mà là những quyết định dũng cảm và trung thực trong cuộc sống thường ngày. Bạn sẽ hiểu rằng yêu thương bản thân không chỉ là một hành động, mà là cả một quá trình diễn ra từ bên trong.
Nếu bạn từng cảm thấy mệt mỏi với những lời khuyên sáo rỗng về chăm sóc bản thân, nếu bạn muốn tìm một cách tiếp cận thật sự hiệu quả từ một chuyên gia nhiều kinh nghiệm, “Chăm sóc bản thân thật sự” là quyển sách dành cho bạn. Đọc quyển sách này, bạn sẽ học được cách yêu thương bản thân thay vì lúc nào cũng chạy theo những tiêu chuẩn do xã hội áp đặt.
Thông tin tác giả Pooja Lakshmin
Pooja Lakshmin là bác sĩ tâm thần được hội đồng chứng nhận, cộng tác viên lâu năm của tờ New York Times và là người có tiếng nói trong lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần và giới tính. Cô theo đuổi sứ mệnh giúp phụ nữ và những người thuộc các cộng đồng bị thiệt thòi thoát khỏi sức ảnh hưởng của những phương pháp chăm sóc bản thân bóng bẩy, sáo rỗng.
Năm 2020, Lakshmin thành lập nền tảng giáo dục Gemma để cung cấp kiến thức sức khỏe tâm thần cho phụ nữ. Hiện tại, cô đang thực hành lâm sàng tại phòng khám tư nhân của mình, nơi cô đ-i-ề-u t-r-ị cho những phụ nữ phải vật lộn với tình trạng kiệt sức và bị mất niềm tin hoặc mắc những chứng bệnh lâm sàng như trầm cảm và lo âu.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Giới thiệu sách: Giận - Tái bản 2021 Giận là một cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, nó mở ra cho ta những khả năng kỳ diệu, nhưng lại rất dễ thực
1. Công Thức GRIT Cho Tình Yêu Hôn nhân vững bền đến từ những điều giản dị Điều gì làm nên sự kiên trì và đam mê của các đội nhóm? Đó là câu hỏi
Giải Mã Trí Tuệ Cảm Xúc (Tái Bản) Trí thông minh hiển nhiên rất quan trọng. Song trí thông minh không thể đưa bạn vượt qua những thăng trầm trong cuộc sống, thắt chặt
Nước chảy đá mòn Từ đầu nguồn ra biển cả, nước chảy đá mòn khám phá sức mạnh của những giọt nước hợp lại thành dòng, kiên trì bào mòn đá, tạo ra dòng chảy
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Nhiều Tác Giả Ngày xuất bản 04-2020 Kích thước 13 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 168 SKU 2430048072444 Nhà xuất
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn + Ba Người Thầy Vĩ Đại + Nhà Gỉa Kim (Tặng kèm bookmark thiết kế) - Combo Sách Nuôi Dưỡng
BẢN GIAO HƯỞNG CUỘC SỐNG -Ngày dự kiến có hàng: 27/03/2025 Nhân kỷ niệm 30 năm thành lập, First News - Trí Việt đã cho ra mắt phiên bản bìa cứng của “Hạt giống tâm
Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái đất. Từng câu từng chữ của họ dần ngấm vào tâm trí người dân
Tác giả Dzongsar Jamyang Khyentse Dịch giả Sen Xanh Giá bìa 149,000đ Số trang 284 Nhà xuất bản Lao Động Khổ 15 x 23 cm Barcode/ISBN 8935280918665- 9786043930290 Trọng lượng 250 gr KHÔNG MƯU CẦU
Cuốn sách gồm có 4 chương chính Chương 1: Cuộc sống giác tính Chương 2: Điệu Tango người - ta Chương 3: Dùng chánh niệm hàng phục phiền não Chương 4: Không nhất thiết phải
Sức Mạnh Của Sự Quan Tâm là câu chuyện về cuộc gặp gỡ giữa Nhà môi giới chứng khoán trẻ tuổi đang từng bước leo lên nấc thang sự nghiệp Sức Mạnh Của Sự Quan
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086853153 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả T Jason Smith NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích
Tần Số Cô Đơn Tác giả 52.0 Hz Thể loại Thơ Nhà xuất bản Thế giới Giá bìa 95.000 VNĐ Mã code 8935325014666 Mã ISBN 9786047798407 Loại bìa C300 Số trang 192 trang Ngày phát
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Kaki Okumura Dịch giả: Thảo Lê Số trang: 355 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2025 Loại bìa: Bìa mềm tay gấp
Đi Tìm Si Su Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Omega Plus. Tác giả : Katja Pantzar. Kích thước : 16 x 24 x 1.2 cm. Số
Combo Many Lives Many Times - Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 1 + Tập 2 + Tập 3 (Bộ 3 Cuốn) 1. Many Lives Many Times - Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 1
Hoa Nở Trong Đêm Cuốn sách Hoa nở trong đêm lần đầu tiên ra mắt vào năm 2021 ở phiên bản tiếng Anh với tựa đề Flowers in the Dark: Reclaiming Your Power to Heal
Combo Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu + Khí Chất Bao Nhiêu - Hạnh Phúc Bấy Nhiêu (2 Cuốn) (Tặng Kèm Bookmark Tiki) Câu trả lời này do chính bạn quyết định, chính bạn “định giá”.
1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Là sư trụ trì của tu viện Bodhiyana (Giác Thừa) và là Giám đốc tâm linh của Hiệp hội Phật giáo Tây Úc, Ajahn Bram không chỉ
Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn Dù là ai, chúng ta cũng chỉ có thời gian là những khoảnh khắc được ban tặng ở hiện tại. Việc sống tại khoảnh
Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn - Bạn có thể tạo ra những cú nhảy tuyệt diệu từ nội lực cửa chính mình Sau sự
Tên Nhà Cung Cấp : Saigon Books Tác giả : Suối Thông Người Dịch : Suối Thông NXB : Hội Nhà Văn Năm XB : 2023 Ngôn Ngữ : Tiếng Việt Trọng lượng (gr) :
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn ------------ Có thể bạn chưa từng nghe nói đến yang sheng nhưng đây là khái niệm quan trọng nhất trong y học cổ truyền
Nội dung cuốn sách Học cách làm bạn với cảm xúc: Hạnh phúc đến từ nội tâm Người mà cái gì cũng muốn thì sẽ chẳng có được cái gì Xung quanh bạn có kiểu
Đừng yêu bản thân một cách hời hợt Yêu bản thân là gì? Đây là quan điểm riêng của mỗi người. Có người cho rằng đó là mua cho bản thân những bộ quần áo
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Ilse Sand. Kích thước : 14 x
Sách Sống Vì Mình - Viết Lại Quy Luật Về Phẩm Giá Và Trách Nhiệm Với Hạnh Phúc Của Bản Thân Bạn có cảm thấy bất hạnh không? Bạn có cảm thấy bị đối xử
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
Sách Muôn Kiếp Nhân Sinh 3 (Bìa Mềm) ------------ Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của tập 1 và tập 2, “Muôn Kiếp Nhân Sinh – tập 3” tiếp tục đưa bạn đọc đi
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Kỹ Năng Giao Tiếp EQ Cao Tác giả Hoàng Khải Đoàn Dịch giả Thanh Như dịch Thể loại Kỹ năng Kích thước 14.5x20cm Nhà xuất bản Dân trí Thương hiệu Bloom Books Giá bìa 129.000
Tiếp nối thành công của cuốn sách lọt top bán chạy nhất thế giới “Đập hộp cuộc đời”, diễn giả kiêm chuyên gia người Đức – Tobias Beck trở lại với “Đập hộp quan hệ”
Tam Tạng Giáo Điển "Đức Phật đã khám phá trên bước đường tri hành những phương pháp giúp ngài đi đến sự trực nhận và bản chất của hiện hữu. Tiếp xúc thẳng với dòng
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên sản phẩm: TOP 5 Kỹ Năng Mềm - Đánh Thức Tiềm Năng - Tác giả/Dịch giả: Prof. Dr. Vinh Quang Nguyen - Nhà xuất bản: NXB Văn Học
Giới thiệu sách: Thất Lạc Cõi Người Một tác phẩm kinh điển nổi tiếng của văn học Nhật Bản hiện đại và là cuốn tiểu thuyết cuối cùng của Dazai Osamu. Thất Lạc Cõi Người
Sách Thả Trôi Phiền Muộn- Cẩm Nang Sống An Nhiên Cho Mọi Người Dù đục dù trong con sông vẫn chảy Dù cao dù thấp cây lá vẫn xanh Dù người phàm tục hay kẻ
Đường Đời Muôn Ngả, Gặp Gỡ Đã Là Nhân Duyên Tác giả Lư Tư Hạo Dịch giả HaMi dịch Thể loại Tiểu thuyết Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam Thương
Điều Kỳ Diệu Của Tình Yêu - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất Thời gian trôi qua, thời gian có thể thay đổi con người và vạn vật cùng với một vài điều bất
Cuốn Sách Tạo Động Lực Hay: Dám Sống Đời Dũng Cảm Sẽ có người nói: “Sống bình đạm là tốt rồi, hơi sức đâu mà cố phải vượt qua chướng ngại mới”, hay “Một đời
Hạt Giống Tâm Hồn Tập 4 - Từ Những Điều Bình Dị "Trong những lúc khó khăn nhất của cuộc sống, đừng cố gắng trở thành một người thành công hay hạnh phúc, mà tốt
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Mật Mã Hạnh Phúc Tác giả: Sonja Lyubomirsky Dịch giả: Đinh Tuyết Ngân Số trang: 424 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát hành: 2021 Giới thiệu: Mật
"Say mê dẫn dắt mình khôn lớn là 30 bài học về những hoàn cảnh khó khăn đi lên bằng say mê, như ngôi sao Leonardo DiCaprio, kỳ tài điện ảnh Quentin Tarantino, ngôi sao
Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của tập 1 và tập 2, “Muôn Kiếp Nhân Sinh – tập 3” tiếp tục đưa bạn đọc đi qua hành trình thức tỉnh tâm linh của nhân
Bộ sách gồm 3 cuốn: - TS Thu Giang - Cái dũng của Thánh nhân (ấn bản hoài cổ) - TS Thu Giang - Một nghệ thuật sống (ấn bản hoài cổ) - TS Thu
Cuốn sách khởi xướng ngành khoa học mới mang tính cách mạng về Tâm lý học tích cực - và “châm ngòi” cho một cuộc tranh luận xuyên suốt về bản chất của hạnh phúc
Trong nửa thế kỷ qua, số người phương Tây thăm viếng phương Đông không phải là ít nhưng đã có mấy ai lĩnh hội được tinh hoa của phương Đông? Nếu có một thiểu số
Amitie: Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Trẻ Em Thông Qua Bóng Đá Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Đoàn Bảo Châu. Kích
LẮNG NGHE HƠI THỞ: ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BÊN TRONG BẢN THÂN MÌNH Lắng nghe hơi thở của Lưu Đình Long chia ra làm hai phần – Lắng nghe chính mình và Hạnh phúc
Vẻ đẹp của sự vừa đủ - Thấu hiểu bản thân để yêu mình, yêu người đúng cách “Trên thế giới này đã có quá nhiều kẻ độc ác vui sướng vì được làm tổn
1. Đường Mây Qua Xứ Tuyết Đường Mây Qua Xứ Tuyết (“The Way of the White Clouds”) ghi lại những điều Anagarika Govinda chứng kiến trong thời gian du hành ở Tây Tạng. Hành trình
Sức Mạnh Của Sự Khích Lệ Điều gì khiến ta quan tâm nhiều nhất trong cuộc sống, công việc và những mối quan hệ với người khác? Chúng ta luôn mong muốn có được
Kinh Dịch Đạo Của Người Quân Tử - Nguyễn Hiến Lê Nguyễn Hiến Lê không chỉ tìm hiểu, đối chiếu, so sánh với các bản dịch, các công trình nghiên cứu của các nhà triết
HẠT GIỐNG TÂM HỒN Từ những điều bình dị (Tập 3 - 4) Giữa nhịp sống hối hả, không ít lần chúng ta để mình bị cuốn theo những lo toan cuộc sống để rồi
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2020 Số trang: 334 Kích thước: 11,5 x 16,5 cm NXB: NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ:
Ba - Người Con Yêu Nhất : Thượng đế thức trắng đêm để nặm cho xong người cha đầu tiên. Ngài cho tạo vật mới ít nói, nhưng mỗi lời nói ra là một lời
Combo Luận Về Yêu + Sự An Ủi Của Triết Học + Nỗi Lo Âu Về Địa Vị + Proust Có Thể Thay Đổi Cuộc Đời Của Bạn Như Thế Nào - Luận Về Yêu
TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI.VN: Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ
Công ty phát hành: Công ty trách nhiệm hữu hạn R Books Tác giả: Ernie J. Zelinski Năm xuất bản: 2020 Kích thước: 15 x 23 cm Nhà xuất bản:Lao Động Loại bìa: Bìa mềm
👁️
40 | ⌚2025-09-16 23:11:02.498
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 288 Kích thước: 135 x 215 x 25 (mm) What does self-care really mean? From juice cleanses to face rollers, we are sold breezy fixes to
Các tài liệu về thai giáo có lẽ đã không còn quá xa lạ với các bậc cha mẹ hiện đại. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng tiếp cận được với thai giáo
Hai bậc thầy kinh doanh nổi tiếng đã trình bày chi tiết về cuộc chiến giữa nhà quản lý và nhà marketing – lý do thực sự cản trở thương hiệu phát triển. Luôn có
BỘ SÁCH ĐỘT PHÁ TƯ DUY QUẢN TRỊ "...Mỗi khi thời đại chuyển giao, cơ hội lội ngược dòng sẽ lại xuất hiện. Nếu muốn dẫn dắt doanh nghiệp của bạn lội ngược dòng thành
Sisyphus trong Thần thoại Hy Lạp bị các vị thần đọa đày, suốt đời phải mang một tảng đá trên lưng. Công việc của Sisyphus là mang tảng đá lên đến đỉnh núi, và khi
USB Wifi chuẩn N tốc độ 300Mbps TP-LINK TL-WN821N USB Wifi TP-Link TL-WN821N hỗ trợ kết nối không dây chuẩn IEEE 802.11 cho tốc độ tối đa lên đến 300Mbps cao gấp đôi so với
- Đồ Ăn Chó Trưởng Thành Giống Chó Vừa Và Lớn Hương Vị Cừu Và Gạo SmartHeart Gold (1Kg) chứa Glucozamin & Chondroitin từ bột cừu hỗ trợ chức năng khớp & sụn, giúp xương
Chảo Fika,Chảo Chống Dính Bếp Từ Size 18cm và 26cm kèm vung, Neoflam Fika Hàn Quốc Cao Cấp [Hàng chính hãng] Chảo xào Fika có hai kích cỡ: Chảo 18cm và chảo 26cm có kèm
How To Make The World Add Up: Ten Rules For Thinking Differently About Numbers The Sunday Times Top Ten bestseller 'Tim Harford could well be Britain's Malcolm Gladwell' Alex Bellos, author of Alex's Adventures in
Mười người phát hiện rằng mình đã bị lừa ra đảo để "trả giá" cho "tội ác" đã gây ra, họ ứng với 10 bức tượng nhỏ đặt trên bàn ở phòng khách. Những ngày
THÔNG TIN CHI TIẾT: Chất liệu chính: Gỗ cao su; Màu sắc: Màu tự nhiên; Thời hạn bảo hành: 24 tháng; Thời gian giao hàng: 3-7 ngày; Phòng chính: Phòng ăn; Phòng khác: Nhà bếp;
- Nến Thơm Banh Tròn Hương Hoa Nhài Miss Candle Ftramart FTM sử dụng nguyên liệu hoàn toàn nhập khẩu: 100% sáp thực vật nhập khẩu từ Malaysia, bột màu và tim nến từ Đức,
“Content is King” (Bill Gates) – Content là “quả tim” trong chiến lược Digital Marketing, bởi nếu nó ngừng đập cả hệ thống sẽ không thể vận hành. Khách hàng xem những hình ảnh vô
Ugreen 50748 Multi Angle Adjustable Portable Stand Black LP115 1. Color : Black 2. Compatible : All cellphone 3. Material : ABS + Silicone Pad 4. Package : Ugreen Retail box 5. 200 g 6.
Kích thước : dài 11.5cm,rộng 10cm,dày 1cm Phương pháp sản xuất: THỦ CÔNG Chất liệu :100% DA BÒ thiết kế : hiện đại,trẻ trung ,sang trọng chức năng: đựng thẻ ,điện thoại ,tiền ,giấy tờ
Chất liệu: kim loại Màu: ngẫu nhiên ( đỏ, vàng) Kích thước: 15x14x9 cm Hình Dê Trọng lượng: 500g
Đựng vừa laptop: 15.6” Cân nặng: 0.85 kg Tải trọng tối đa: 20 kg Chất liệu vải: Polyester trượt nước Số ngăn: 2 ngăn chính, 2 ngăn phụ Mặt trước: May đính logo thương hiệu
LOẠI SẢN PHẨM: Bìa cứng KÍCH THƯỚC: 14.5 x 20.5 cm SỐ TRANG: 301 TÁC GIẢ: Grandma Marima & Grandpa Chan DỊCH GIẢ: NY NHÀ XUẤT BẢN: NXB Thế Giới NHÀ PHÁT HÀNH: Phương Nam
Mã hàng 8934974170952 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Nguyễn Ngọc Tư NXB NXB Trẻ Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 13x20 Số trang 73 Hình thức Bìa
Combo Sách Tác giả : Shin Kyung-Sook : Hãy Chăm Sóc Mẹ và Hãy Về Với Cha ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) - Chủ Đề Gia Đình vô cùng cảm động Bản
Kỷ Luật Bàn Ăn - Dinh Dưỡng Cân Bằng Lời nói đầu/Giới thiệu sách Chào mừng mẹ đến với hành trình mới đầy thú vị nhưng cũng không kém phần căng thẳng. Đã qua rồi
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 288 Kích thước: 135 x 215 x 25 (mm) What does self-care really mean? From juice cleanses to face rollers, we are sold breezy fixes to
Sách - Giận (Tái Bản 2021)(Cuốn sách hay của Thiền sư Thích Nhất Hạnh/ Tặng kèm Bookmark) 
Combo 2 cuốn Nghệ Thuật Sống Đẹp Trong Tình Yêu : Công Thức GRIT Cho Tình Yêu + OSHO - Yêu - Being In Love 
Combo 2 cuốn: Thân Mật - Cội Nguồn Của Hạnh Phúc, Giải Mã Trí Tuệ Cảm Xúc 
Nước chảy đá mòn 
Sách - Hạt Giống Tâm Hồn 1 
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn + Ba Người Thầy Vĩ Đại + Nhà Gỉa Kim (Tặng kèm bookmark thiết kế) - Combo Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn 
(Bìa cứng) BẢN GIAO HƯỞNG CUỘC SỐNG – Nhiều tác giả - First News 
Ho'oponopono: Sống như người Hawaii - Chấp nhận, biết ơn và tha thứ - Carole Berger - Nhà Xuất Bản Công Thương 
Sách - Không mưu cầu hạnh phúc: Một hướng dẫn cho thực hành Pháp sơ khởi 
Cho là nhận - Từ trái tim tới trái tim 
Sức Mạnh Của Sự Quan Tâm 
Tỏa Sáng Nơi Công Sở 
Sách Tần Số Cô Đơn - Bản Quyền 
Sách - Wa - Nghệ thuật sống cân bằng của người Nhật (Kaki Okumura) (Nhã Nam Official) 
Đi Tìm Si Su 
Combo Many Lives Many Times - Muôn Kiếp Nhân Sinh - Tập 1 + 2 + 3 (3 Cuốn - Bìa Mềm) - FN 
Hoa Nở Trong Đêm 
Combo Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu + Khí Chất Bao Nhiêu - Hạnh Phúc Bấy Nhiêu (2 Cuốn) (Tặng Kèm Bookmark Tiki) 
Combo 2 cuốn sách Nghệ Thuật Sống Đẹp : Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất + Ikigai - Bí Mật Sống Trường Thọ Và Hạnh Phúc Của Người Nhật 
Sách - Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn - Inamori Kazuo - NXB Công Thương 
Ping - Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn 
Làm Mới Vườn Tâm - Suối Thông 
Yang Sheng - Dưỡng Lành Cơ Thể, Làm Đẹp Tâm Hồn (Thái Hà) 
Học cách làm bạn với cảm xúc Hạnh phúc đến từ nội tâm 
Sống tử tế mỗi ngày: Gieo nhân lành, gặt quả ngọt 
Dám Sống Hướng Nội Và Cực Kỳ Nhạy Cảm 
Sách Sống Vì Mình - Viết Lại Quy Luật Về Phẩm Giá Và Trách Nhiệm Với Hạnh Phúc Của Bản Thân 
Sách - Đi Tìm Lẽ Sống 
Muôn Kiếp Nhân Sinh 3 - Nguyên Phong 
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm 
Sách - Kỹ Năng Giao Tiếp EQ Cao 
ĐẬP HỘP QUAN HỆ - Làm sao để thu hút đúng người và xây dựng mối quan hệ lâu dài 
Tam Tạng Giáo Điển 
Không Sợ Sống - Dám Yêu Đời Mà Sống 
Sách - TOP 5 Kỹ Năng Mềm - Đánh Thức Tiềm Năng - SBOOKS 
Combo 3 cuốn: Thất Lạc Cõi Người + Muôn Kiếp Nhân Sinh tập 1 + Ám Ảnh Từ Kiếp Trước - Bí Mật Của Sự Sống Và Cái Chết ( Bộ sách Bán Chạy Nhất Về Kiếp Sống Con Người/ Tặng Kèm Bookmark) 
Sách Thả Trôi Phiền Muộn- Cẩm Nang Sống An Nhiên Cho Mọi Người 
Sách - Đường Đời Muôn Ngả, Gặp Gỡ Đã Là Nhân Duyên 
Điều Kỳ Diệu Của Tình Yêu - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất 
Cuốn Sách Tạo Động Lực Hay: Dám Sống Đời Dũng Cảm 
Hạt Giống Tâm Hồn 4 (Khổ Nhỏ) - Tái Bản 
Sách - Mật Mã Hạnh Phúc 
Trọn Bộ 5 Cuốn "Những Câu Chuyện Để Trưởng Thành" 
Muôn Kiếp Nhân Sinh 3 (Bìa cứng) 
Bộ Sách Những Giá Trị Vượt Thời Gian (Ấn Bản Hoài Cổ) - Combo 3 Cuốn 
Fear - Sợ Hãi 
Hạnh Phúc Đích Thực - Áp Dụng Tâm Lý Học Tích Cực Để Đạt Được Sự Viên Mãn Lâu Dài 
Ngọc Sáng Trong Hoa Sen (Tái Bản 2019) 
Amitie: Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Trẻ Em Thông Qua Bóng Đá 
Sách - Lắng nghe hơi thở(SGB) 
Vẻ Đẹp Của Sự Vừa Đủ 
Combo 2 cuốn sách: Đường Mây Qua Xứ Tuyết + Quân Vương Thuật Cai Trị 
Combo 2 cuốn: Sức mạnh của sự khích lệ, Sức mạnh của ngôn từ 
Kinh dịch - Đạo của người quân tử 
Sách Hạt Giống Tâm Hồn 3: Từ Những Điều Bình Dị (Tái Bản 2020) 
Đắc Nhân Tâm (Khổ nhỏ) - Bản Quyền 
Combo 2 Cuốn: Ba - Người Con Yêu Nhất. Mẹ - Vòng Tay Ấm Áp Của Con (Qùa Tặng Tình Thân). 
Combo Luận Về Yêu + Sự An Ủi Của Triết Học + Nỗi Lo Âu Về Địa Vị + Proust Có Thể Thay Đổi Cuộc Đời Của Bạn Như Thế Nào 
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Tái Bản 2016) 
Sách Bí Quyết Nghỉ Hưu Hạnh Phúc Phóng Khoáng Và Tự Do 
Sách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care 
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FN 
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Bản Quyền 
Sách - Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự 
Sách Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - First News 
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự 
CHĂM SÓC BẢN THÂN THẬT SỰ – Pooja Lakshmin – Phương Ánh dịch - First News – NXB Dân Trí 
Real Self-Care 
Sách - Thực Hành Thai Giáo - Thái Hà Books 
Sách - Cuộc Chiến Trong Phòng Họp (Tái Bản 2023) 189K 
Combo Đột Phá Tư Duy Quản Trị (4 Cuốn) 
THẦN THOẠI SISYPHUS – Albert Camus – Trần Quốc Tân dịch – Bách Việt – NXB Dân Trí 
TP-Link TL-WN821N - USB Wifi Chuẩn N Tốc Độ 300Mbps - Hàng Chính Hãng 
Đồ Ăn Chó Trưởng Thành Giống Chó Vừa Và Lớn Hương Vị Cừu Và Gạo SmartHeart Gold (1Kg) 
Chảo xào Neoflam Fika chống dính bếp từ kèm vung, sản xuất tại Hàn Quốc 
How To Make The World Add Up: Ten Rules For Thinking Differently About Numbers 
Mười người da đen nhỏ 
Ghế ăn Rowan ![[11 Màu sắc / Mùi hương] Nến Thơm Banh Tròn D7 Miss Candle FTRAMART MIC4541 (7cm)](/datafiles/2025-06/7e24d146d158ffee2ee93c8a9f6e6a9f.jpg)
[11 Màu sắc / Mùi hương] Nến Thơm Banh Tròn D7 Miss Candle FTRAMART MIC4541 (7cm) 
Content Marketing 4.0 - Nội Dung Hay Bán Bay Kho Hàng 
Ugreen UG50748LP115TK Màu Đen Giá đỡ Máy tính bảng Điện thoại năng động - HÀNG CHÍNH HÃNG 
Ví nam da bò cao cấp phong cách mới 
Gạt tàn hình dê tài lộc bằng kim loại 
Cặp Laptop 15.6 inch SIMPLECARRY P MESSENGER - Hàng Chính Hãng 
Nhìn Lại Cuộc Sống Đẹp Biết Bao 
Nguyễn Ngọc Tư - Ngọn Đèn Không Tắt 
Combo Sách Tác giả : Shin Kyung-Sook : Hãy Chăm Sóc Mẹ và Hãy Về Với Cha ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng ) - Chủ Đề Gia Đình vô cùng cảm động 
Kỷ Luật Bàn Ăn - Dinh Dưỡng Cân Bằng