✨Tạ Bình Vôi,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su 4kg Cao Cấp

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp.- Màu sắc: Xanh- Trọng lượng: 4kg.- Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng.- Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách,...

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Tạ Bình Vôi,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su 4kg Cao CấpTạ Bình Vôi,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su 4kg Cao CấpTạ Bình Vôi,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su 4kg Cao CấpTạ Bình Vôi,Tạ Quai Xách Bọc Cao Su 4kg Cao Cấp

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp.

  • Màu sắc: Xanh
  • Trọng lượng: 4kg.
  • Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ bình vôi hay còn được gọi là tạ ấm, tạ quai xách, tiếng anh gọi là kettlebell được thiết kế nhỏ gọn, quai cầm vành rộng hơn, giúp nhấc lên, đặt xuống dễ dàng cầm 2 tay thực hiện các bài tập theo ý muốn. Là dòng sản phẩm thông dụng nhất cho các phòng tập gym và gia đình với chất lượng vượt trội và giá thành rẻ nhất.

2.Các bài tập cơ bản với tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. *Động tác 1: Vung tạ

  • Trong động tác 1 này, người tập đứng ở tư thế hai bàn chân rộng hơn hông một chút và giữ tạ kettlebell bằng hai tay trên vai. Đẩy và hạ hông ra sau vào tư thế ngồi xổm Cùng lúc, đẩy gót chân vào tư thế đứng và đẩy thẳng cánh tay lên quá đầu Sau đó, người tập sẽ ngồi xổm khi hạ tạ xuống vai trái .
  • Động tác 2: Đứng tấn và đưa tạ ngang.
  • Trong động tác 2 này, người tập giữ tạ bình vôi bằng tay phải, vị trí cao hơn vai một chút, khuỷu tay phải gập lại. Sau đó, người tập bước sang bên trái một bước dài, vào tư thế tấn ngang, đưa quả tạ xuống dưới đầu gối và nắm lấy tạ bằng tay trái như Thả bàn tay phải, đẩy gót trái để đứng dậy, nâng tạ lên vai trái. Đó được tính là một lần. Đổi bên, thực hiện 20 lần.
  • Động tác 3: Đẩy tạ quá đầu:
  • Người tập giữ tạ bằng tay phải ở chiều cao bằng vai, khuỷu tay gần sát với cơ thể, hai bàn chân cách nhau bằng hông, gối hơi khuỵu như Giữ bụng hóp và lưng thẳng, đẩy chân và đưa tạ qua đầu cho đến khi cánh tay thẳng như Hình 2. Dừng lại, sau đó từ từ hạ người trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên và lặp lại.

 

  • Động tác 4: Chống tay kéo tạ một bên:
  • Trong động tác 4 này, người tập vào tư thế chống đẩy với bàn tay phải nắm quai móc tạ quai xách và hai bàn chân cách nhau bằng hông như ười tập vừa kéo tạ về một bên ngực, vừa xoay người về tư thế chống tay nghiêng. Tiếp theo, ngược các động tác để trở về tư thế ban đầu. Đó được tính là một lần. Thực hiện 10 lần, sau đó đổi bên.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
* Thông tin cơ bản sản phẩm : Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) bọc cao su Pro-care - Thương hiệu : Pro-Care - Xuất xứ : Đài Loan - Bề mặt ngoài
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 8kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng.
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 10kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng.
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 2kg. - Tạ bình vôi hay còn
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 6kg. - Tạ bình vôi hay còn
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 8kg. - Tạ bình vôi hay còn
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 10kg. - Tạ bình vôi hay còn
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 12kg. - Tạ bình vôi hay còn
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ quai xách Đại Nam Sport. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 14kg. - Tạ bình vôi hay còn
*Thông tin chi tiết tạ bình vôi,tạ Kettlebell bằng gang nguyên khối. - Sản xuất tại Việt Nam. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối. - Trọng lượng: 16kg. - Tạ bình vôi hay còn
*Thông tin chi tiết về tạ bình vôi,tạ quai xách 18kg điều chỉnh. - Mã sản phẩm: KB-01. - Trọng lượng: 18kg tương đường 40 pounds. - Trọng lượng đóng thùng: 19kg. - Kích thước
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Sản xuất tại Việt Nam. - Trọng lượng: 14kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng.
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc: Xanh - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc: Màu xanh. - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. -
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc: Màu đen. - Trọng lượng: 12kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. -
Go Fit Cam Kết ✓Sản phẩm tốt nhất trong phân khúc giá. ✓ Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống mô tả ✓ Đổi hoặc trả trong 07 ngày với sản phẩm lỗi ✓ Hỗ
TẠ BÌNH NEOPRENE PRO-CARE - Tạ bình vôi chất liệu sắt bọc cao su độ bền cao, tay nắm rộng rãi dễ dàng tập luyện đem lại hiểu quả cao !!! - Tạ bình vôi
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 15LB (6,75kg). - Chất liệu
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 20LB (9,0kg). - Chất liệu
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 25LB (11.25kg). - Chất liệu
Mang đến cho bạn cơ thể khỏe mạnh hơn với Tạ Bình Vôi 4kg, Tạ Quai Xách Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông Chống Ồn Dành Cho Nam Nữ. - Tăng sức mạnh: Sử dụng
Tạ Ấm 6kg và Tạ Bình Vôi Bê Tông Bọc Nhựa PE cao cấp là thiết bị tập luyện thể hình hiệu quả tại nhà. Với Tạ Bình Vôi, bạn có thể rèn luyện cơ
Với Tạ Bình Vôi 8kg (Chất Liệu Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông), bạn có thể tập luyện và rèn luyện sức khỏe tại nhà một cách dễ dàng và hiệu quả. - Chất liệu
Tạ Ấm 10kg , Tạ Bình Vôi, Tạ Tập Squat Thể Hình Tại Nhà Hoặc Phòng Tập Tiện Lợi Nâng Cao Sức Khỏe Dùng Cho Cả Nam Và Nữ Dành cho những ai yêu thích
Tạ ấm tập gym 12kg, Tạ bình vôi chất liệu nhựa PE bọc bê tông là dụng cụ lý tưởng cho các buổi luyện tập gym hiệu quả và thuận tiện ngay trong nhà. -
Tạ ấm 4kg,6kg,8kg,10kg,12kg là một trong những công cụ tập luyện hiệu quả giúp bạn rèn luyện cơ bắp và nâng cao sức khỏe. Với chất liệu bọc nhựa PE và lõi bê tông, sản
Tạ ấm tập gym 12kg, Tạ bình vôi chất liệu nhựa PE bọc bê tông là dụng cụ lý tưởng cho các buổi luyện tập gym hiệu quả và thuận tiện ngay trong nhà. -
Tạ Ấm 10kg , Tạ Bình Vôi, Tạ Tập Squat Thể Hình Tại Nhà Hoặc Phòng Tập Tiện Lợi Nâng Cao Sức Khỏe Dùng Cho Cả Nam Và Nữ Dành cho những ai yêu thích
Với Tạ Bình Vôi 8kg (Chất Liệu Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông), bạn có thể tập luyện và rèn luyện sức khỏe tại nhà một cách dễ dàng và hiệu quả. - Chất liệu
Tạ Ấm 6kg và Tạ Bình Vôi Bê Tông Bọc Nhựa PE cao cấp là thiết bị tập luyện thể hình hiệu quả tại nhà. Với Tạ Bình Vôi, bạn có thể rèn luyện cơ
Mang đến cho bạn cơ thể khỏe mạnh hơn với Tạ Bình Vôi 4kg, Tạ Quai Xách Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông Chống Ồn Dành Cho Nam Nữ. - Tăng sức mạnh: Sử dụng
*THÔNG TIN CHI TIẾT TẠ BÌNH VÔI 4KG BÊ TÔNG BỌC NHỰA PE CAO CẤP. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm : KB-HL - Chất liệu lõi: Bê tông - Chất
*THÔNG TIN CHI TIẾT TẠ BÌNH VÔI 6KG BÊ TÔNG BỌC NHỰA PE CAO CẤP. - Thương hiệu: Đại Nam Sport. - Mã sản phẩm : KB-HL - Chất liệu lõi: Bê tông - Chất
MÔ TẢ SẢN PHẨM MÔ TẢ SẢN PHẨM 1.Thông tin chi tiết - Sản xuất tại Trung Quốc. - Màu sắc: Đen - Chất liệu: Nhựa PP cao cấp, lõi Bê Tông - Trọng Lượng:
MÔ TẢ SẢN PHẨM MÔ TẢ SẢN PHẨM 1.Thông tin chi tiết - Sản xuất tại Trung Quốc. - Màu sắc: Đen - Chất liệu: Nhựa PP cao cấp, lõi Bê Tông - Trọng Lượng:
Thông tin tạ bình vôi Brosman. - Hãng nhập khẩu: Thiên Trường Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Tạ bình vôi Brosman được làm từ thép đặc, bên ngoài bọc cao su non
1. Thông tin tạ bình vôi B - Hãng nhập khẩu: Thiên Trường Sport. - Xuất xứ: Trung Quốc. - Tạ bình vôi Brosman được làm từ thép đặc, bên ngoài bọc cao su non
Trang đầu Trang cuối
👁️ 41 | ⌚2025-09-16 23:12:23.257

QC Shopee
Đồ bộ mặc nhà chất liệu mềm mị thoáng mát , mẫu mã đa dạng gia cả cạnh tranh , đồ bộ bên shop luôn cam kết Hàn tự chụp, chuẩn hình chuẩn mẫu như
Bạt Phủ Ô Tô Mazda 2 CAO CẤP 3 LỚP Tráng Bạc Cách Nhiệt, Chống Nước, Chống Trộm Gương Thời gian nhanh như chớp mắt ,Bạn sợ trời nắng sẽ làm bạc màu xe? Bạn
NHỮNG ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI CỦA BẠT PHỦ FULL XE OTO CAO CẤP * Mặt ngoài là lớp vải tráng PECA chịu nhiệt, chống thấm, dai & chắc giúp chống nắng, chống thấm nước, chống
Bạt Phủ Ô Tô Peugeot 5008 CAO CẤP 3 LỚP Tráng Bạc Cách Nhiệt, Chống Nước, Chống Trộm Gương Thời gian nhanh như chớp mắt ,Bạn sợ trời nắng sẽ làm bạc màu xe? Bạn
Ô Che Nắng Ô Tô - Dù Che Nắng Kính Lái Ô Tô - Chắn Nắng Kính Lái Cao Cấp Cho Xe Hơi CHÍNH SÁCH VÀ CAM KẾT CỦA SHOP: - Sản phẩm được đóng
Thông tin sản phẩm Áp suất tối đa: 80 PSI, bơm nhanh và hiệu quả Thiết kế: Nhỏ gọn, dễ mang theo khi di chuyển Chất liệu nylon bền, chống gỉ Dễ dàng lắp đặt
Túi Treo Xe Đạp Gắn Sườn Trước Chống Thấm Nước Nylon Cao Cấp Thiết kế tiện lợi Túi gắn trên khung xe đạp có thiết kế rộng rãi, chống thấm nước, chống mài mòn và
Gara20 - Mũ bảo hiểm & Đồ bảo hộ Hàng chính hãng Hỗ trợ Ship COD toàn quốc Hotline: 1900.3320 CN1: 28 Kinh Dương Vương, P.13, Q.6, TP.HCM CN2: 917 Ba Tháng Hai, P.7, Q.11,
Ốp lưng siêu mỏng chính hãng Memumi cho iPhone Air, iPhone 17, iPhone 17 Pro, iPhone 17 Pro Max là dòng phụ kiện cao cấp, được nhiều người dùng ưa chuộng nhờ sự kết hợp
Ốp Lưng Trong Suốt Chống Sốc – Likgus Camshield Cho iPhone 17 Series Bảo vệ camera chuyên biệt – An toàn tuyệt đối Ốp lưng Likgus Camshield được trang bị nắp trượt bảo vệ camera
Thông số sản phẩm: - Thương hiệu; Likgus - Xuất xứ: Trung Quốc - Màu sắc: Đen - Chất liệu: Sợi carbon, TPU - Tương thích: S24 Plus , S24 Ultra , S23 Ultra -
Ốp Lưng Trong Suốt Chống Ố Vàng DuraClear Kèm Màng Bảo Vệ Viền Camera Cho iPhone 17 Series (Pro / Pro Max / Air) Điểm Nổi Bật: Trong suốt lâu dài – DuraClear - Công
Bao da chính hãng Nillkin QIN được thiết kế dạng mở ngang giống như quyển sổ tay nhỏ cầm tay Mặt trước và mặt sau được làm từ chất liệu da thật cao cấp với
Ốp Lưng Da Lộn Có Ngăn Thẻ ATM Cao Cấp Samsung S25 Ultra / S24 Ultra / S23 Ultra - Chất liệu : da , viền silicon dẻo - Thiết kế ngăn thẻ , card
Ốp lưng cho iPhone 17 Pro Max /17 Pro / 17 Air / 17 chống sốc mặt lưng nhám hiệu Nillkin Super Frosted Shield Pro cho khả năng chống sốc cực tốt, chất liệu cao
Ốp lưng dành cho iPhone 16 Pro Max Mentor được làm từ chất liệu vải bố vân sọc caro kết hợp da chống trầy xước và chống bẩn, xung quanh có đường dập chỉ rất
Ốp lưng nhám sạc từ tính cho Samsung Galaxy S25 Ultra hiệu Likgus PC Ultra-thin Frosted Magnetic Case - mặt lưng nhám mờ chống bám bẩn, gờ bảo vệ Camera 0.5mm HỖ TRỢ SẠC TỪ
Full Box : 1 Kính cường lực mờ + Khăn lau + Khung Dán , độ cứng chuẩn 9H Không chấm liti Chống xước Không lo bị trầy màn hình Thiết kế có độ đàn
Với công suất tối đa lên đến 100W cho phép cáp sạc được hầu hết các thiết bị yêu cầu công suất cao như MacBook Pro, iPad Pro, và các dòng laptop, điện thoại cao
THÔNG TIN CƠ BẢN - Thương hiệu: WiWU - Model: Wi-C039 - Loại cáp: 4 trong 1 C-C / C-L / A-C / A-L - Chiều dài cáp: 15cm / 150cm - Chất liệu: Dây

1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc: Xanh - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. - Tạ
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc Xanh - Trọng lượng 4kg. - Chất liệu Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. -Tạ bình
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc: Màu xanh. - Trọng lượng: 4kg. - Chất liệu: Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. -
1.Thông tin chi tiết tạ bình vôi bọc cao su cao cấp. - Màu sắc Màu xanh. - Trọng lượng 4kg. - Chất liệu Gang đúc nguyên khối bên ngoài bọc cao su bóng. -Tạ
* Thông tin cơ bản sản phẩm : Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) bọc cao su Pro-care - Thương hiệu : Pro-Care - Xuất xứ : Đài Loan - Bề mặt ngoài
* Thông tin cơ bản sản phẩm : Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) bọc cao su Pro-care - Thương hiệu : Pro-Care - Xuất xứ : Đài Loan - Bề mặt ngoài
Thông tin cơ bản sản phẩm Tạ bình vôi Tạ Ấm- Tạ Quai Xách bọc cao su Pro-care Thương hiệu Pro-Care Xuất xứ Đài Loan Bề mặt ngoài được bọc một lớp cao su dẻo
Mang đến cho bạn cơ thể khỏe mạnh hơn với Tạ Bình Vôi 4kg, Tạ Quai Xách Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông Chống Ồn Dành Cho Nam Nữ. - Tăng sức mạnh: Sử dụng
Mang đến cho bạn cơ thể khỏe mạnh hơn với Tạ Bình Vôi 4kg, Tạ Quai Xách Vỏ Nhựa PE Bọc Bê Tông Chống Ồn Dành Cho Nam Nữ. - Tăng sức mạnh: Sử dụng
* Thông tin cơ bản sản phẩm : Tạ bình vôi (Tạ Ấm- Tạ Quai Xách) bọc cao su Pro-care - Thương hiệu : Pro-Care - Xuất xứ : Đài Loan - Bề mặt ngoài