✨Sách - Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction /Science/ Health
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách - The Brain that Changes Itself by Norman Doidge - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Trang đầu Trang cuối
Tác giả: Matthew Walker
Nhà xuất bản: Scribner
Năm xuất bản: 2018
Công ty phát hành: Scribner
Loại bìa: Bìa mềm
Số trang: 360 Trang
Ngôn ngữ: Tiếng Anh
ISBN: 9781501144325
Kích thước: 21.3 x 13.8 x 2.5 cm
“ Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates
A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important book” ( Financial Times ) is a fascinating dive into the purpose and power of slumber.
With two appearances on CBS This Morning and Fresh Air 's most popular interview of 2017, Matthew Walker has made abundantly clear that sleep is one of the most important but least understood aspects of our life. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when it is absent. Compared to the other basic drives in life—eating, drinking, and reproducing—the purpose of sleep remains more elusive.
Với hai lần xuất hiện trên CBS This Morning và cuộc phỏng vấn được yêu thích nhất năm 2017 của Fresh Air, Matthew Walker đã khẳng định rõ ràng rằng giấc ngủ là một trong những khía cạnh quan trọng nhất nhưng ít được hiểu biết nhất trong cuộc sống của chúng ta. Cho đến tận gần đây, khoa học vẫn chưa có câu trả lời cho câu hỏi tại sao chúng ta ngủ, nó có lợi ích gì, hay tại sao chúng ta phải chịu những hậu quả tàn khốc về sức khỏe khi thiếu ngủ. So với những nhu cầu cơ bản khác trong cuộc sống — ăn, uống và sinh sản — thì mục đích của giấc ngủ vẫn còn khó nắm bắt hơn.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
How To Raise An Amazing Child the Montessori Way, 2nd Edition Written by Tim Seldin, President of the Montessori Foundation, this is the most fully up-to-date guide on Montessori parenting, packed with brand-new advice on children's use of digital media, and the neuroscience of child development.
Why We Sleep Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Sách - Knowing the Score by David Papineau - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Tác giả: David Papineau Nhà xuất bản: Constable & Robinson Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66 Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 328 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472123541 ------------------------------
Sách - The Secret Life of the Human Body: Uncover the Hidden Workings of Your Body by John Clancy Tác giả: John Clancy Nhà xuất bản: Firefly Books Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 192 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780228100935 Tìm hiểu cơ
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
Sách - The Brain that Changes Itself by Norman Doidge - Sách Ngoại văn - English Book - Nhập khẩu UK Tác giả: Norman Doidge Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2008 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 448 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781802060904 Kích thước: 12.9 x
Sách - Yoga For Men: Build Strength, Improve Performance, Increase Flexibility by Dean Pohlman - Fitness/ Health /Sports In English Tác giả: Dean Pohlman Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 191 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241336977 Bên trong những trang
Sách - Keto: A Woman's Guide and Cookbook by Tasha Metcalf - Health / Food in English Tác giả: Tasha Metcalf Nhà xuất bản: Fair Winds Press Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 271 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781592338887 Cơ thể
The Breakthrough The Breakthrough Follow along as this New York Times bestselling author details the astonishing scientific discovery of the code to unleashing the human immune system to fight in this "captivating and heartbreaking" book (The Wall Street Journal).
How to Beat Insomnia and Sleep Problems One Step at a Time Improving Access to Psychological Therapies (IAPT), initiated in 2008, has made psychological therapy more accessible to those in need. This series of self-help titles is the first to be created specifically for low-intensity IAPT and
Sách - The Body Keeps the Score: Mind, Brain&Body in Transformation of Trauma - Bessel Van Der Kolk Tác giả: Bessel van der Kolk Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 560 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141978611 Kích thước:
Dopesick: Dealers, Doctors, And The Drug Company That Addicted America Dopesick: Dealers, Doctors, And The Drug Company That Addicted America Journalist Beth Macy's definitive account of America's opioid epidemic "masterfully interlaces stories of communities in crisis with dark histories of corporate greed and regulatory indifference" (New
Sách - Outlive: The Science and Art of Longevity by Peter Attia - Sách tiếng anh, bìa cứng Tác giả: Peter Attia Nhà xuất bản: Vermilion Năm xuất bản: 2023 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 482 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781785044540 Kích thước: 16.2 x
Zen Vegan Food: Delicious Plant-based Recipes From A Zen Buddhist Monk In this book, Buddhist temple priest and chef Koyu Iinuma shares the simple and delicious plant-based meals he prepares in the kitchens of Fukushoji temple in Yokohama, Japan. The 73 recipes showcased in Zen Vegan
Sách - To the Finish Line: A World Champion Triathlete’s Guide To Your Perfect Race by Chrissie Wellington Tác giả: Chrissie Wellington Nhà xuất bản: Little, Brown Book Group Năm xuất bản: 2017 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 352 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472124975 Với
Sách - Happiness Within the Skin: The Secrets of Holistic Beauty by the Founder of Cinq Mondes Spas by Jean-Louis Poiroux Tác giả: Jean-Louis Poiroux Nhà xuất bản: Abrams Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 167 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781419733260 Khám phá những truyền
Sách - The Oxygen Advantage: The simple, scientifically proven breathing technique that will revolutionise your health and fitness by Patrick McKeown Tác giả: Patrick McKeown Nhà xuất bản: Piatkus Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 370 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780349406695 Bí quyết cho sức
Sách - Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction / Science / Health in English Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
Sách - The Line: Where Medicine and Sport Collide by Richard Freeman - Cycling / Sport Tác giả: Richard Freeman Nhà xuất bản: Wildfire Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 326 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472259752 Trong The Line, Tiến
How Your Body Works Discover the wonders of the human body with this dynamically illustrated full-colour reference book. This 'owner's manual' to the human body explains how all its different parts work - from the hairs on your head
How to Eat How to Eat How to Eat is part of the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, illuminating the basics of mindfulness practice. These short meditations cover everything from eating with others and
👁️ 46 | ⌚2025-09-16 23:12:33.568
VNĐ: 450,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 450,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
MGPI01 - Combo 100 tấm giấy Pelure gói hàng in họa tiết - 60x40 cm Giấy Pelure Họa Tiết Gói Hàng - Sự lựa chọn hoàn hảo cho việc đóng gói quà tặng và hàng hóa. Với thiết kế trang trí bắt mắt, giấy pelure giúp tăng thêm tính thẩm
Hộp đựng trang sức dây chuyền vòng tay HQ002 BẠC HIỂU MINH *** BẠN NHỚ FOLLOW SHOP ĐỂ NHẬN NHIỀU THÔNG TIN KHUYẾN MẠI HẤP DẪN NHA!!! *** HỘP CÓ KÍCH THƯỚC 7X8CM MÀU NÂU XÁM ĐÍNH NƠ SANG TRỌNG PHÙ HỢP LÀM HỘP ĐỰNG DÂY CHUYỀN,
Bông tai nam nữ xích đính mắt đá bí ẩn cuốn hút Diện gì mùa nay anh em nhỉ?? Siêu phẩm bông tai unisex cá tính- thời thượng- đẳng cấp lên sàn rồi đây!!! Gia công tỉ mì từ Titan siêu bền, họa tiết cực chất, soái
Bộ bàn ăn mặt đá phiến Ceramic kết hợp ghế Venus trám Thông tin bàn đá phiến: - Bàn ăn mặt đá phiến, chân sắt mạ vàng sơn tĩnh điện. - Mặt bàn thiết kế hình chữ nhật với 4 cạnh bo viền tròn tinh tế, phù
Kính Sợ Và Run Rẩy (Tái Bản 2023) Kính Sợ Và Run Rẩy Từ câu chuyện trong Kinh Thánh Cựu Ước mô tả việc Tổ phụ Abraham tuân lệnh Thiên Chúa, sẵn sàng sát tế con trai m.ình là Isaac (thường được ngợi
Giá úp bình sữa inox Munchkin Giá úp bình sữa Inox Munchkin siêu chắc chắn, siêu bền, siêu sạch, mẹ yên tâm để bảo quản vệ sinh bình sữa và phụ kiện giúp hệ tiêu hóa non nớt của con yêu
Ví da nam viền chỉ góc PABNO VF40 Ví da nam viền chỉ góc PABNO VF40 ---------- 1. THÔNG TIN SẢN PHẨM: Ví da nam viền chỉ góc PABNO VF40 Dập Viền Basic làm từ chất da bò thật 100% chọn lọc, có
Balo du lịch, balo phượt, balo leo núi thể thao phong cách mới - BEE GEE BLLN1024 Kích thước : rộng 35cm X cao 60cm X dày 19cm Trọng lượng: 1 kg Công suất: 70L Màu sắc: Đen, Đỏ, Xanh, Xanh Lá Phương pháp sản xuất: công nghệ cao Chất liệu :
COMBO 10 Khăn Lau Xơ Mướp Đa Năng Lau Bề Mặt, Đánh Bay Dầu Mỡ 20cm x 20cm Siêu Thấm Hút Kháng Khuẩn An Toàn TÁI SỬ DỤNG NHIỀU LẦN Khăn Lau Xơ Mướp Đa Năng Siêu Thấm Hút Dầu Mỡ - Mềm Mịn, Bền Dày, Cắt Được - Dùng Lau Bếp, Xoong Nồi, Chén Đĩa Mô tả chi tiết sản phẩm: Bộ 10 khăn
Bàn trà OHAHA hiện đại kiểu sang trọng - BT019 - Thương hiệu: OHAHA - Chất liệu: Gỗ MDF lõi xanh phủ Melamine 2 mặt chống ẩm, mặt kính - Kiểu dáng: Phong cách hiện đại - Màu sắc: Có hỗ trợ sơn màu theo
Bộ Lọc Nước Sinh Hoạt 3 Cấp SMY-1T2TR Bộ lọc nước sinh hoạt gia đình 3 cấp lọc chuyên lọc nước máy, nước giếng có độ nhiễm phèn thấp... sử dụng trong việc nấu ăn, nấu nước uống, rửa rau, rửa chén,.. Thông
Sách - Phân tích tổng hợp lùi ứng dụng trong tổng hợp hữu cơ và tổng hợp thuốc (Y) -Giới thiệu: Cuốn sách này cung cấp những kiến thức cơ bản về phân tích tổng hợp lùi và ứng dụng của nó trong tổng hợp hữu cơ và tổng hợp thuốc, trên cơ sở
Sách - Học Và Giải Toán Một Cách Thông Minh ( Dành Cho Học Sinh Lớp 8 -9 - Dùng Chung Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân Giới thiệu sách: 1. Học Toán một cách thông minh 2. Khả năng quan sát tác dụng lớn trong việc học và giải Toán 3. Dự đoán bằng cách sét các trường hợp đặc biệt
Những Trí Tuệ Vĩ Đại - Marie Curie Nhà Nữ Khoa Học Tiên Phong, Người Đạt Giải Nobel,
Người Khám Phá Ra Chất Phóng Xạ - Bản Quyền Như chúng ta đã biết, Marie Curie là người phụ nữ duy nhất trong lịch sử đạt giải Nobel trong hai lĩnh vực: vật lý và hóa học. Câu chuyện cuộc đời và những nghiên
Combo Trinh Thám Hannibal Trỗi Dậy + Rồng Đỏ (Bộ 2 Cuốn) Combo Trinh Thám Hannibal Trỗi Dậy + Rồng Đỏ (Bộ 2 Cuốn) Những vụ giết người khủng khiếp vào đêm trăng tròn, những hiện tượng được sắp đặt với rất nhiều ý đồ nhưng để
PHỤ KIỆN BẾP KAFF KF-BRASKET 1 - Hàng Chính Hãng PHỤ KIỆN BẾP KAFF KF-BRASKET 1
![[Chọn Màu] Bếp điện hồng ngoại không kén nồi chảo Ladomax, công suất 2200W, có khung tay cầm, phím cảm ứng-Hàng chính hãng](/datafiles/2025-06/27e178e529baf6ce634c00a4fe8709e3.jpg)
[Chọn Màu] Bếp điện hồng ngoại không kén nồi chảo Ladomax, công suất 2200W, có khung tay cầm, phím cảm ứng-Hàng chính hãng Thông số kỹ thuật: Loại bếp: Bếp hồng ngoại đơn Model: HA-666 Điện áp: 220V-50Hz Công suất: 2200W Mặt kính: Kính chịu nhiệt cao cấp Khung bếp: Hợp Kim Tay cầm: có Màn hình: Led
Bé Vào Lớp 1 - Bé Chuẩn Bị Học Đọc Và Học Viết - Dành Cho Trẻ 5-6 Tuổi Và Chuẩn Bị Vào Lớp - Bản Quyền Công ty phát hành: Minh Long Con bạn sắp vào lớp 1? Không chỉ bé hồi hộp mà chính bạn – những bậc làm cha mẹ cũng có tâm trạng đó. Làm sao để chuẩn
Máy hút bụi ô tô cầm tay GAABOR GVCC-M4A1 lực hút mạnh bền bỉ - Hàng chính hãng ① Hút lớn 4.500pa, nhiều lọc; ② Màn hình lọc có thể giặt được và dễ dàng làm sạch; ③ Với các phụ kiện khác nhau, nó có thể thu gom bụi 360 °; ④
Dây Cáp Mạng Orico PUG-C6B- CAT6 (Đen) Hàng Chính Hãng Cáp mạng CAT 6 chất lượng cao Dây Cáp Mạng Orico PUG-C6B CAT6 5m là loại cáp mạng CAT6 chất lượng cao được cải tiến về công nghệ, kỹ thuật sản xuất, nâng tầm tiêu
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x