Khái niệm và các triệu chứng của rối loạn trầm cảm đang dần ngày càng trở nên quen thuộc hơn trong xã hội hiện đại, đặc biệt là khi internet và các mạng xã hội trở nên phổ biến hơn. Tuy nhiên, không vì thế mà người ta có cái nhìn đúng đắn hay tích cực về căn bệnh này. Vẫn còn đâu đó có người nghĩ rằng, trầm cảm là một chứng bệnh của những tính cách yếu đuối, của những cơn buồn bã nhất thời, của những tưởng tượng của tuổi vị thành niên hướng nội, Thực tế thì, căn bệnh này ảnh hưởng đến 264 triệu người trên thế giới, và dần được công nhận là một vấn đề y khoa, giống như bệnh tim hoặc tiểu đường.
Chắc hẳn rằng, không ít lần bạn tự hỏi: “Tại sao ngày càng có nhiều người trở nên trầm cảm – trong một thời đại mà nếu xét về mặt vật chất, chúng ta đang ở đỉnh cao chưa từng có trong suốt chiều dài lịch sử nhân loại và tiện nghi cuộc sống giúp chúng ta dễ dàng kết nối với nhau hơn bao giờ hết? Phải chăng những giá trị mà xã hội và chính chúng ta đang vẽ ra không thực sự đáp ứng được những nhu cầu cơ bản nhất của chính mình? Phải chăng trên con đường tiến hóa, con người đã quên đi những điều thật sự làm mình hạnh phúc?”. Và bạn đã tìm được câu trả lời chưa?
Nếu trước kia sự can thiệp cho căn bệnh chỉ là vài lời khuyên tùy tiện kiểu như “hãy vui lên nào”, “hãy suy nghĩ tích cực”, hay thậm chí là thái độ kỳ thị xem bệnh trạng như biểu hiện tâm lý đặc thù của một giai cấp thị dân nhàn rỗi, khuynh hướng trị liệu chiếm ưu thế hiện nay lại mang đầy ảo tưởng về những viên thuốc “thần” có thể giải quyết mọi vấn đề của tâm lý. Khuynh hướng này không chỉ đơn giản là âm mưu thương mại của những tập đoàn dược phẩm toàn cầu mà nó còn phát xuất từ sự lười biếng trong nhận thức và hành vi của mỗi cá nhân, khi chúng ta thèm khát sự dễ dãi của việc uống vài viên thuốc mỗi ngày thay vì đánh giá lại cuộc sống hằng ngày.
Trước khi đưa ra những giải pháp hữu hiệu về căn bệnh thời đại này, Johann Hari đã lên tiếng đặt lại vấn đề nguyên nhân của chứng bệnh trầm cảm với hướng tiếp cận sinh thái cũng như bằng trải nghiệm trực tiếp. Trong sách Mất kết nối: Khám phá các Nguyên nhân thực của Trầm cảm và các Giải pháp bất ngờ [Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions], Johann Hari không chỉ giới hạn việc nghiên cứu về đề tài này thông qua việc tham khảo các tài liệu y khoa từ nhiều giác độ khác nhau mà còn gặp gỡ trực tiếp thảo luận với các nhà khoa học tâm lý và tâm thần cũng như các bệnh nhân trầm cảm để hoàn tất cuốn sách của mình.
Nói tới hướng tiếp cận sinh thái, đã từ lâu các sách giáo khoa và chương trình đào tạo Tâm lý học ở u Mỹ đều nhắc đến mô hình tâm lý – xã hội – sinh học. Việc ứng dụng mô hình này có nghĩa là một hiện tượng, đề cập ở đây là bệnh trầm cảm, cần được đánh giá toàn diện để nhận diện không chỉ các nguyên nhân mà còn cả các tiếp cận trị liệu dựa trên tất cả các yếu tố ấy. Ở một mức độ giới hạn hơn, cộng đồng khoa học chính thống cũng đã từ lâu nhắc đến các yếu tố môi trường khi cho rằng có hai loại trầm cảm: “trầm cảm nội sinh” (endogenous depression) do những rối loạn ở não hoặc cơ thể và “trầm cảm phản ứng” (reactive depression) do hậu quả từ sự trải nghiệm những biến cố khủng hoảng trong cuộc sống cá nhân của một cá nhân.
Thế nhưng lâu nay dường như những yếu tố tạo điều kiện cho chứng trầm cảm phản ứng luôn bị giới chuyên môn xem nhẹ. Mở đầu cho cuốn sách của mình, Johann Hari đã nhắc đến sự giới hạn này và nhắc đến nghiên cứu năm 1978 của George Brown, chuyên gia Xã hội học Y tế, và Tirril Harris, chuyên gia Tâm lý học Xã hội. Hai nhà nghiên cứu này đã phát hiện nguy cơ trầm cảm có thể cao hơn nhiều khi một người gặp phải một sự kiện tiêu cực nghiêm trọng chồng lên những điều căng thẳng và bất an kéo dài trong cuộc sống. Nguy cơ mắc trầm cảm của sự kết hợp đó tương tự như một phản ứng tỏa nhiệt trong hóa học; nó không chỉ là phép cộng mà là sự bùng nổ của rối loạn trầm cảm. Môi trường chúng ta sống mới chính là khởi đầu của những nguy cơ của chứng rối loạn tâm trạng đáng sợ này, đặc biệt khi chúng ta đánh mất sự kết nối với chúng.
Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo “Ngẫm lại cuộc sống của chính mình, ta sẽ nhận thấy rất nhiều điều không hoàn hảo. Trước hết, chỉ nhìn vào bản thân mình thôi ta đã cảm
Kể Chuyện Cuộc Đời Các Thiên Tài: Isaac Newton - Nhà Khoa Học Vĩ Đại Cuốn sách nói về cuộc đời đầy biến cố và những công trình khoa học vĩ đại của Newton. Cuộc
Giới thiệu sách Tập hồi ức cảm động của con trai nhà thơ Xuân Quỳnh về mẹ, về nhà viết kịch Lưu Quang Vũ, về cha ruột, về các em trai Minh Vũ và Quỳnh
KHIÊM TỐN, nghĩa là có ý thức và thái độ đúng mực trong việc đánh giá bản thân, không tự mãn, tự kiêu, không tự cho mình hơn người. Trong cuộc sống, khiêm tốn thể
Bọ Tuyết ------------ Rời xa cha mẹ từ khi mới lên năm, cậu bé Kousaku đến sống cùng bà lão Onui trong căn nhà trát đất bình dị nơi thôn dã. Vốn là vợ bé
Trong việc bang giao của các triều đại phong kiến nước ta với các nước láng giềng, đặc biệt là láng giềng phương Bắc, ngoài những việc về lễ nghi như triều cống theo lệ,
Camille và Paul - Niềm đam mê mang tên Claudel Lời nhà xuất bản Nhà xuất bản Tri thức trân trọng giới thiệu cuốn sách Camille và Paul - Niềm đam mê mang tên Claudel
Chuyện Nghề Phán Xử" là một cuốn sách khá dày dặn với những trang hồi ức nóng hổi hơi thở của nghề nghiệp, đời sống và những trăn trở về nghề, cùng nhiều câu
Nhàn Trung Lục – thiên ký sự nóng bỏng của cung Hyegyeong họ Hong, vợ của thế tử Sado, con dâu của vua Yeongjo và mẹ đẻ của vua Jeongjo – vị quân chủ của
Bữa trưa miễn phí I. Giới Thiệu Sách Rex, vừa bước chân vào lớp 6, đã phải đối mặt với nhiều sự thay đổi lớn. Bạn cũ dần xa lánh. Giáo viên tiếng Anh "trù
Lòng tôi nhẹ khi mẹ rời xa Tác giả: Jennette McCurdy Nhà xuất bản: Dân Trí Công ty phát hành: Firstnews - Trí Việt Giá bìa: 198.000 Số trang:488 trang Hồi ký Giải thưởng: Tính
Tự Truyện Benjamin Franklin (Tái Bản 2018) Franklin (1706-1790) là một chính khách, nhà ngoại giao, nhà văn, nhà khoa học và sáng chế, một trong những người uyên bác và tài năng nhất nước
GIỚI THIỆU SÁCH: Không nổi tiếng như Khổng Tử hay Lão Tử nhưng Liệt Tử - Dương Tử cũng có những triết thuyết có nội dung khai mở của thời đại bấy giờ xứng đáng
I.GIỚI THIỆU SÁCH Từ Dụ thái hậu là một trường thiên tiểu thuyết gồm 69 chương, có thể xem là tiểu thuyết lịch sử dạng “cung đấu” hiếm hoi của văn học đương đại, viết
Bút Ký Lính Tăng - Hành Trình Đến Dinh Độc Lập Hành trình đến ngày chiến thắng chẳng hề dễ dàng như có người đã từng suy nghĩ: về không gian nó trải dài hàng
Combo Hành Trình Về Phương Đông + Đường May Qua Xứ Tuyết (Bộ 2 Cuốn) - Tái Bản 1. Hành Trình Về Phương Đông Hành Trình Về Phương Đông mở ra một chân trời mới
50 Hồi Ký Không Định Xuất Bản ------------ 50 Hồi Ký Không Định Xuất Bản là tuyển tập bao gồm những bài viết về tuổi thơ, về con người và những ký ức thuở ấu
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Britney Spears Biên dịch: Yên Du Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2024 Số trang: 245 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
1/Hồ Sơ Mật Lầu 5 Góc Và Hồi Ức Về Chiến Tranh Việt Nam ( Sách Tham Khảo) Tối ngày 1 tháng Mười năm 1969, tôi rảo bước qua dãy bàn dành cho nhân viên
Combo 2 Cuốn Sách Giúp Sống Có Ý Nghĩa - Đời Về Cơ Bản Là Buồn Cười + Người Nói Đạo Lý Thường Sống Khá Giả 1.Đời Về Cơ Bản Là Buồn Cười Cơ bản
- Tên tác phẩm: Cõi người dưng - Nomadland: Đời du dân Mỹ thế kỷ 21 - Thể loại: bút ký; Số trang: 400 trang; Khổ: 14x21cm - Tác giả: Jessica Bruder; Dịch giả: Y
Nhật Ký Anne Frank Cuốn nhật ký này được viết trong thời gian Anne và gia đình cô bé ẩn náu trong căn gác bí mật ở Amsterdam để trốn tránh sự truy lùng của
Lev Tolstoy (1828-1910) là đại văn hào Nga với tên tuổi và sự nghiệp lừng danh thế giới, đã để lại một kho tàng tác phẩm đồ sộ, giá trị, là tài sản tinh thần
Tác phẩm viết về ông Nguyễn Hiến Lê, tự nó cũng có nhiều điểm đáng nói. Có lẽ từ trước đến nay ở xứ ta chưa bao giờ người ta viết về một tác giả
Cuốn hồi ký gồm những câu chuyện về những thăng trầm cuộc đời của bà Nguyễn Thị Xuân Phượng từ năm 1945. Vào những năm 1967, khi đang là bác sĩ công tác tại Ủy
Câu chuyện xoay quanh một cô sinh viên Luật đại học Sorbonne phải lòng một người đàn ông lớn tuổi đã có vợ, oái ăm thay lại là cậu ruột của người bạn trai.
Ngô Tất Tố sinh tại làng Lộc Hà, tổng Hội Phụ, phủ Từ Sơn, nay là thôn Lộc Hà, huyện Đông Anh, Hà Nội Ông là một trong những nhà văn sáng lập trào lưu
PHIÊN BẢN SÁCH: Bản thường: Sách + 01 Bookmark tròn Bản đặc biệt: Sách + 01 Bookmark tròn + 01 Postcard chữ ký in của tác giả + 01 Sổ tay gáy ghim _________________________ THÔNG
Lấy nước đường xa - Cuốn tiểu thuyết dựa trên một câu chuyện có thật tại Châu Phi. Hai câu chuyện đan xen nhau kể về hai đứa trẻ tại Sudan – sống ở hai
Đứa Con Phi Pháp - Tự Truyện Về Thời Thơ Ấu Ở Nam Phi Trevor Noah đã bắt đầu hành trình lạ lùng từ một công dân Nam Phi dưới chế độ Apartheid đến vị
Chuyện người chuyện ta Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Trần Đình Chất Nhà xuất bản: Hà Nội Kích thước: 16 x 24.6 cm Số trang: 412 trang Năm xuất bản: 2022 Tựa
Đây là cuốn hồi ký của bà Nguyễn Thị Bình, nguyên Phó Chủ tịch nước, nữ Bộ trưởng Ngoại giao đầu tiên, Trưởng đoàn đàm phán của Chính phủ Cách mạng Lâm thời Cộng hòa
Về tác phẩm: Hana vừa mang ý nghĩa nhân hậu. dịu dàng lại vừa có nghĩa là hổ thẹn. Nó không chỉ là tên của nhân vật chính, mà còn là cảm giác mà nhân
Nỗi Buồn Chiến Tranh (Bản Đặc Biệt) Tác phẩm là dòng hồi ức của người lính về chiến tranh và thời tuổi trẻ đã trải qua trong bom đạn. Đó là lòng tiếc thương vô
"Khi tôi ngồi nghĩ lại về những câu chuyện mình đã trải qua trong bếp, những món mình đã nấu, những buổi phục vụ điên cuồng mình đã chiến đấu, những con người mình đã
Vào tháng 1 năm 2015, một vụ án hiếp dâm trong khuôn viên trường đại học Stanford đã gây rúng động nước Mỹ. Nạn nhân là một cô gái 22 tuổi bị cưỡng bức trong
1.HỒI KÝ NGUYỄN THỊ BÌNH - Gia Đình, Bạn Bè, Đất Nước (Bìa mềm) Nhân kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, NXB Chính trị quốc gia Sự thật
Cuốn sách là câu chuyện cảm động về một cô bé trưởng thành ở Việt Nam trong những giai đoạn khó khăn của đời mình. Nó cho chúng ta thấy hành trình của cô và
-Đối với người Việt, việc tưởng nhớ tổ tiên luôn gắn liền với những nghi lễ cúng giỗ, những phong tục truyền thống đã ăn sâu vào tâm thức bao đời. Vì thế, trong cuốn
Phi vụ thế kỷ của Charles Ponzi đã quá nổi tiếng, tuy nhiên câu chuyện đằng sau con người này vẫn chưa có mấy ai kể lại tận tường. Quyển hồi ký bạn đang cầm
Mã hàng 8935086855737 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Larry Berman NXB NXB Dân Trí Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 24 x 16
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Nguyễn Thanh Bình Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 204 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 07-2021 GIỚI THIỆU SÁCH Nguyễn Thanh Bình gợi nhớ Tế
Cuốn sách Phạm Xuân Ẩn - Tên người như cuộc đời ra mắt bạn đọc vào năm 2002, đã tái bản bảy lần từ các nhà xuất bản khác. Lúc này bạn đang cầm trên
Một Kiểu Bình Thường Khác ------------ Một cuốn hồi ký có minh họa vui nhộn, truyền tải một cách hấp dẫn thông qua những bước nhảy cóc liên tiếp vui nhộn, những nét vẽ nguệch
Tác giả: Nguyễn Tuân Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số trang: 256 Ngày phát hành: 09-2023 NGỌN ĐÈN DẦU LẠC - 126 trang Ngọn đèn dầu lạc là tập phóng sự về việc hút
Ngày 23 tháng Mười một năm 1992, lần đầu tiên tôi đặt chân đến Việt Nam, tại thành phố Hồ Chí Minh, trước đây được biết đến với cái tên Sài Gòn. Tôi vừa mới
Combo Một Người Việt Trầm Lặng + Điệp Viên Hoàn Hảo X6 - Phạm Xuân Ẩn (Bộ 2 Cuốn) ------------ Combo Một Người Việt Trầm Lặng + Điệp Viên Hoàn Hảo X6 - Phạm Xuân
“Khi hơi thở hóa thinh không” là cuốn hồi kí được viết bởi Paul Kalanithi – một bác sĩ phẫu thuật não và cũng là một bệnh nhân ung thư phổi giai đoạn cuối. Paul
Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Nhiều Tác Giả NXB Kim Đồng Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 160 Kích Thước Bao Bì 19 x 13
Sau thành công ấn tượng của cuốn tự truyện đầu tiên xuất bản tại Việt Nam mang tựa “Tay không gây dựng cơ đồ” vào tháng 12-2009 - tỉ phú Thái Lan Vikrom Kromadit- một
Ăn cơm mới, nói chuyện cũ: Hậu Giang – Ba Thắc được Vương Hồng Sển viết năm 1974, duyệt lại năm 1978; là những gì ông chưa viết trong Hơn Nửa Đời Hư, và cũng
Sách - Năm tháng nhọc nhằn năm tháng nhớ thương Ta có thể so sánh những nhọc nhằn mà ông đã trải, với cả khối yêu thương mà ông được nhận và ban phát. Sách
Võ Nguyên Giáp - Hào Khí Trăm Năm Bên cạnh những sự kiện lịch sử đã quen thuộc với tất cả mọi người mà quyển sách dạng biên niên sử này không thể bỏ qua,
A. NỘI DUNG CUỐN SÁCH Cuốn tiểu sử này cung cấp những thông tin sâu rộng về sự nghiệp kinh doanh và cuộc sống cá nhân của Phó đề đốc Vanderbilt — ông trùm doanh
Sách - Chuyện ma ám ở trang viên Bly Tác giả: Henry James Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18) Khuôn Khổ: 14x22.5 cm Số trang: 176 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 230
Đại Tướng Võ Nguyên Giáp Với Chiến Dịch Điện Biên Phủ Nội dung cuốn sách gồm các phần sau: Phần I - Khái lược tiểu sử Đại tướng Võ Nguyên Giáp và cuộc trường chinh
NỖI BUỒN CHIẾN TRANH Tác giả: Bảo Ninh Khổ sách: 13x20cm Số trang: 348 Giá bán: 115,000 VNĐ In lần thứ 10 năm 2017 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Vào thời điểm ra đời
Bạn đọc sẽ biết ngay từ đầu rằng Tara Westover đang kể một câu chuyện có thực, hơn hết lại là câu chuyện cuộc đời cô, nhưng dù ít hay nhiều chúng ta vẫn
Hồi ký 50 năm mê hát - Năm mươi năm Cải lương Nửa thế kỷ say mê nghệ thuật cải lương Nam Bộ với tất cả tấm lòng và trái tim, học giả Vương Hồng
Lê Quý Đôn là vị quan thời Lê trung hưng, cũng là nhà thơ và được mệnh danh là "nhà bác học lớn của Việt Nam trong thời phong kiến". Lê Quý Đôn sống trong
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Trang cuối