Khi bạn để cho bộ não vận hành ở chế độ tự động, sợ hãi và lo lắng chính là chế độ mặc định của bạn. Điều này có nghĩa là bạn liên tục cảm thấy quá tải, mất tập trung, kiệt sức và căng thẳng tại nơi làm việc.
Trong Brain On!, tác giả Deb Smolensky giới thiệu các chiến lược rèn luyện tinh thần có tính thực tiễn cao để bạn sẵn sàng thể hiện bản thân trong môi trường làm việc nhiều áp lực và luôn thay đổi. Điều chúng ta hướng tới không chỉ là hoàn thành các mục tiêu công việc với hiệu suất tối ưu, mà còn là làm điều đó trong khi vẫn đảm bảo được sức khỏe tinh thần và thể chất, tràn đầy năng lượng cũng như tinh thần tích cực.
Cho dù bạn là một cá nhân chủ động muốn duy trì năng lượng và hiệu suất làm việc, hay một nhà lãnh đạo tổ chức đang tìm cách cải thiện văn hóa của tập thể, thì Brain On! đều có thể trở thành hướng dẫn giúp bạn tối ưu hóa bộ não, giành chiến thắng vượt trội trong ngày làm việc và xây dựng môi trường tổ chức hướng tới sự tăng trưởng toàn diện.
Cuốn sách chia thành ba phần, được thiết kế để “thay đổi hoàn cảnh” nhằm giúp mọi người trở nên bền bỉ về mặt tinh thần trong công việc:
• Phần I: Cung cấp những kiến thức khoa học thần kinh và tư duy tâm lý về cách thức hoạt động của bộ não.
• Phần II: Những cách thức đã được chứng minh để giữ cho bộ não của bạn tập trung và hướng tới mục tiêu đã định. Bạn sẽ học cách tạo lập lịch trình rèn luyện tinh thần của riêng mình để luyện tập trí não, sử dụng các kỹ thuật và thói quen hiệu quả nhằm vượt qua những trở ngại trong công việc.
• Phần III: Phương pháp “Kích hoạt Bộ não” dành cho tổ chức, được thiết kế cho các nhà lãnh đạo, bộ phận nhân sự cũng như toàn bộ tổ chức để giúp nhân viên luôn tạo ra một môi trường phát triển mạnh mẽ.
Deb Smolensky là tác giả, diễn giả và nhà lãnh đạo tư tưởng trong lĩnh vực hiệu suất con người và duy trì sức khỏe tại nơi làm việc. Trong 25 năm qua, Deb đã nhận được nhiều chứng nhận về những đóng góp cho năng suất và sức khỏe của tổ chức. Cô tư vấn cho nhiều khách hàng, bao gồm nhiều công ty trong danh sách Fortune 500, để phát triển các chiến lược, chương trình và phương pháp thực hành nhằm tiếp thêm sức mạnh cho nhân viên và đội ngũ điều hành, giúp họ xây dựng cuộc sống lành mạnh, hiệu quả tại nơi làm việc thông qua các giải pháp sáng tạo, giàu ý nghĩa và hấp dẫn.
“Chúng ta thường đánh giá thấp sức mạnh bên trong bộ não thần kỳ của con người. Trong cuốn sách này, Deb Smolensky đi sâu vào vùng vỏ não trước trán, giới thiệu lại cho chúng ta một cách mạnh mẽ và đầy hứng khởi về những điều có thể xảy ra khi sử dụng trí óc một cách có chủ ý.”
DANIEL H. PINK, tác giả những cuốn sách bán chạy nhất: Drive, The Power of Regret và A Whole New Mind
“Deb thấu hiểu những thách thức khi làm việc trong thế giới ngày nay cũng như những cơ hội để cải thiện môi trường làm việc tốt hơn cho các cá nhân và tổ chức. Brain On! là nguồn tài nguyên tuyệt vời để khơi gợi các kỹ năng xã hội quan trọng, nhằm khơi dậy lòng trắc ẩn, năng lượng, hạnh phúc và lòng biết ơn tại nơi làm việc cũng như những ngày làm việc.”
TÁC GIẢ: Shimada Tsuyoshi Dịch giả: Phạm Thị Nhung THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x20.5 Số trang: 302 Mã EAN: 8936066697873 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty
Combo Học Tập Hiệu Quả: Phương Pháp Học Tập Không Giới Hạn (TM) + Làm Ra Làm Chơi Ra Chơi (Alpha Books) 1. Phương Pháp Học Tập Không Giới Hạn Thông tin chi tiết Mã
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nick Vujicic Ngày phát hành: 2022 Số trang: 408 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 148.000VND
Trong cuốn “Môi giới và kinh doanh bất động sản”, tác giả muốn giới thiệu với bạn đọc bốn nội dung liên quan đến công tác môi giới bất động sản và đầu tư kinh
Văn Hóa Trong Tổ Chức Cách để các quản lí – lãnh đạo tạo ra một nơi mà mọi người thích làm việc Cuốn sách này trả lời 02 câu hỏi để tổ chức có
Samsung & Tôi - Lựa Chọn Và Thay Đổi Cuốn tự truyện về nghề của tác giả Tô Chính Nghĩa, một người đã lăn lội trong thương trường hơn 30 năm. Xuất phát là một
Sách- Hiện Thực Hóa Sự Nghiệp_ Hiểu Rõ Thực Tại, Hướng Tới Tương Lai (ML) Mã sản phẩm: 10 Tác giả : Kenneth Leow Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu NXB: NXB Phụ Nữ Nhà Phát
Mời các bạn đón đọc Nhật báo Người Lao Động từ ngày 19-05-2025 đến 25-05-2025 với nhiều bài viết, tin tức hay và độc đáo
- Tác giả: Phùng Luân - Dịch giả: Lan Phương - Thể loại: Quản trị, kinh doanh - Khổ sách: 14,5x20,5cm - Số trang: 404 trang - ISBN: 978-632-612-009-7 - NXB liên kết: NXB Công
Sách- Công Ty Vui Vẻ Làm Ăn Suôn Sẻ (ML) Mã sản phẩm: 70 Tác giả : Andy Pan Dịch giả :Nguyễn Hải Đăng NXB: NXB Lao động Nhà Phát Hành: Minh Thắng Book Kích
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Sự thông minh trong hài hước: Nói tinh tế, dễ vào tim Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể quét mã QR-code để nhận
Mô tả sản phẩm Cuốn sách " Tôi Tài Giỏi, Bạn Cũng Thế" sẽ hỗ trợ người luyện tập tăng mạnh sự tự tin, đẩy mạnh trí nhớ. thuần thục việc xử dụng thời gian,
Mã hàng 8936067603767 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Mr Thinker Người Dịch Phương Linh NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 500 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5
Tác Giả: Ron Clark Ngày phát hành: 2019 Số trang: 248 Kích thước: 13 x 20.5cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 88.000VND Mô tả sản phẩm: 55 kỹ năng giúp con bạn thành công
Sách Giải Mã Đọc Vị - Nghệ Thuật Đọc Vị Bất Kỳ Ai (Henrik Fexeus) “Nếu bạn từng tò mò làm sao những chuyên gia tâm lý có thể đọc vị được suy nghĩ của
Giới thiệu sách Không gia đình được xem là cuốn tiểu thuyết nổi tiếng và có sức lan tỏa nhất của thi hào người pháp Hector Malot. Tác phẩm đã được giải thưởng của viện
Về Quê Lập Nghiệp ------------ VỀ QUÊ LẬP NGHIỆP BÍ QUYẾT LẬP NGHIỆP THÀNH CÔNG LÀ GÌ? "Bỏ phố về quê" đang là trào lưu mạnh mẽ với các bạn trẻ xa quê lên thành
Cẩm Nang Tìm Tri Kỷ - Xây Dựng Cây Cầu Kết Nối Tâm Hồn- Cuốn Sách Hướng Nghiệp Phát Triển Bản Chia sẻ này cũng nói lên một thực tế: đa số chúng ta đều
Khi Băn Khoăn Hãy Cùng Nói Chuyện Tên tác giả: Tsuyoshi Morioka Dịch giả: Ngân Nhi Thương hiệu: Bookland Khổ sách: 14,5x20,5 cm Số trang: 240 trang Nhà xuất bản: Thanh Niên Giá: 99.000 VND
Mã hàng 8935074127518 Tên Nhà Cung Cấp Công ty Văn hóa Văn Lang Tác giả G Brian Benson Người Dịch Nguyễn Tư Thắng NXB NXB Thanh Hóa Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng
"Đây là cuốn sách về bán hàng. Nhưng nó không giống bất kỳ cuốn sách bán hàng nào mà bạn đã đọc hoặc bỏ qua trước đây". - Daniel H.Pink Giải Pháp Bán Hàng 4.0
Cuốn Sách Hay Giúp Định Hướng Phát Triển Bản Thân: Nói Ai Nấy Phục - Biết Ăn Nói, Mọi Người Đều Dễ Chịu Bạn có nói chuyện dễ chịu hay không sẽ quyết định thái
Người Kể Chuyện Trên Báo I. Giới Thiệu Sách Người Kể Chuyện Trên Báo “Cuốn sách là một cẩm nang thực hành với nhiều hướng dẫn và gợi ý được rút từ các trải nghiệm
Cuốn sách “Tư duy kinh tế - 50 bài giảng để hiểu quy luật làm giàu” tập trung truyền đạt các nguyên lý kinh tế học của trường phái Áo dưới dạng tiểu luận tổng
Sống Mãnh Liệt - Chúng Ta Có Thể Học Được Gì Từ Những Người Khuyết Tật Thành Công? GIỚI THIỆU SÁCH: Sống Mãnh Liệt - Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách
Ngay cả khi bạn có tiền để sử dụng một hệ thống y tế tân tiến nhất thì các tình trạng nặng hay mãn tính cũng sẽ khó có thể thuyên giảm. Bạn cứ chờ
Học, học nữa, học mãi là cách duy nhất để một con người liên tục tiến bộ và không tụt hậu, đó là chân lý ai cũng biết. Vấn đề là, không phải ai cũng
Công ty phát hành: Zenbooks Tác giả: Oopsy Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2019 Số trang: 312 Giới thiệu sách: Một cô gái được cho là đầu óc chậm chạp, học
Beyond O.rder - Vượt lên trật tự Tác giả Jo.rdan B. Peterson ---- BEYOND O.RDER - VƯỢT LÊN TRẬT TỰ “Vaccine” Nào Giúp Chúng Ta Sống Tốt Giữa Cuộc Đời Bất Định? “Ta phải đối
PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 16/11/2024 LÀM RA LÀM, CHƠI RA CHƠI Đã bao giờ bạn ngồi xuống để làm việc và sau đó, không hề nhận ra mình lại kết
Robert Greene, triết gia nổi tiếng đồng thời là người hướng dẫn đời sống, áp dụng sự minh triết của nhiều thế kỷ để tiết lộ các sự thực bí mật về những sức mạnh
Giới thiệu sách: Tại sao phải kiếm được thật nhiều tiền? Tại sao phải lấy chồng/lấy vợ ở tuổi hai mấy? Tại sao phải làm việc ở công ty và thăng chức? Tại sao không
Quit Từ Bỏ Buông Đúng Lúc Bỏ Đúng Việc Sự bền chí, tính kiên trì vẫn thường được xem là biểu hiệu của bản lĩnh và ý chí, trong khi hành động từ bỏ được
Sách - Người Hướng Nội Làm Freelancer: Làm Việc Tự Do, Sống Là Chính Mình - MCBooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng mới có thể quét mã QR-code để nhận các bản Audiobooks
Trường Học Cuộc Đời - Hiểu Về Kiến Trúc Con người định hình nên các tòa nhà và các tòa nhà cũng định hình lại cuộc sống chúng ta. Vậy thì kiến trúc là gì?
“Quy tắc 10.000 giờ” có làm bạn chán nản? ”Kết quả của những nghiên cứu đã chứng minh: 10.000 giờ đồng hồ luyện tập là đòi hỏi bắt buộc để đạt được cấp độ tinh
Bộ sách Học tập suốt đời – Chìa khóa để làm chủ tri thức và tương lai Trong tương lai, tuổi thọ trung bình tăng lên đồng nghĩa với việc mỗi người sẽ có thể
Chuyện Đi Làm Hết Lòng Hài hước, chi tiết và đầy chân thành, CHUYỆN ĐI LÀM HẾT LÒNG chứa đựng những bối rối, thử thách và những tình huống dở khóc dở cười chốn công
Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác giả Martha Beck Ngày xuất bản 2024 Kích thước 14,5 x 20,5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 424 Giá Bìa: 198,000 VND Nhà
Một cuộc cách mạng thầm lặng đang diễn ra trên nước Mỹ. Nó không phải là cuộc cách mạng được châm ngòi bởi cơn cuồng nộ âm ỉ ẩn giấu bên rìa nền dân chủ,
Không phải ngẫu nhiên mà Cởi trói linh hồn (The Untethered Soul) đã bán được hơn một triệu bản và trở thành Bestseller số 1 theo bình chọn của tờ báo danh tiếng New York
Xây dựng tư duy cầu tiến cho bạn gái - Dành cho thiếu niên Tư duy cầu tiến là gì? Tư duy cầu tiến là niềm tin rằng trí thông minh, khả năng, kĩ năng,
EQ – Từ Âm Vô Cực Đến Dương Vô Cùng Con người là động vật có tình cảm. Chúng ta sẽ trải qua những ngày giận dữ, những ngày hạnh phúc, những ngày mà ta
Sách Giải Mã Tâm Lý Học Bản Thân: Lắng Nghe Đứa Trẻ Trong Bạn Thấu hiểu cảm xúc để yêu thương, chữa lành tổn thương để hạnh phúc Sự trưởng thành không phải là một
Hướng Dẫn Kiếm Tiền Trên Tiktok Tác giả: Giang Trung Nguyên Ngày xuất bản :10 - 2021 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Công Thương Nhà phát hành: 1980Books Hình thức
Năm xuất bản: 2019 Tác giả: Việt Hùng Số trang: 292 NXB: NXB Văn Hóa - Văn Nghệ Nhà phát hành Saigon Books “Tản mạn về Hạnh phúc như là một hành trình rong chơi
Nội dung cuốn sách Nghệ thuật hùng biện: Cách thức làm chủ mọi sân khấu Hãy chiêm nghiệm những phương pháp, những cách thức để bạn có thể hoàn thiện kỹ năng nói, kỹ năng
Sách Tự học: Từ "không chuyên" đến "chuyên gia" - Học Để Dẫn Đầu - Bizbooks Bạn có lo lắng rằng AI và robot sẽ lấy mất công việc của mình? Thế giới đang thay
Trong cuốn sách này, độc giả sẽ học được: • Cách làm chủ nghệ thuật thay đổi • Giá trị của việc tự vận động trong công tác lãnh đạo • Ưu, nhược điểm của
Không Sợ Chậm Chỉ Sợ Dừng “Nhiều người không hiểu được vì sao một số người lại có thể sống kỷ luật như vậy. Rốt cuộc làm thế nào để họ có thể duy
Combo Đừng Bao Giờ Từ Bỏ Khát Vọng + Hẹn Bạn Trên Đỉnh Thành Công (Bộ 2 Cuốn) Đó cũng chính là nhan đề cuốn thứ hai của Nick, được anh lấy cảm hứng từ
Sách: Cách Làm Việc Với Mọi Người Và Tận Hưởng Mã sản phẩm: 8936067607901 Tác giả : Jenny Bird & Sarah Gornall Dịch giả :Lê Anh NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm
Sự lên ngôi của content là một điều tất yếu, là xu hướng lâu dài mà không ai có thể đứng ngoài. Dù bạn muốn tiến xa ở bất cứ vị trí nào trong Digital
Sống theo phương thức 80/20: Bớt công việc, bớt ưu phiền, thêm thành công, thêm niềm vui sống Như chúng ta đã biết, trong mọi lĩnh vực, có một phần nhỏ các yếu tố tạo
Trong tiếng Nhật, shinrin có nghĩa là “rừng” còn yoku là “tắm”. Vậy shinrin-yoku có nghĩa là tắm trong môi trường rừng, hay đắm mình vào không gian rừng bằng mọi giác quan. Đây không
Tác giả H N CASSON NXB NXB Lao Động Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 220 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 219 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ Sách tiếng Việt
Giá Combo: 296.000 VNĐ --------------- 1. TỬ TẾ ĐÁNG GIÁ BAO NHIÊU Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2021 Số trang: 160 Kích thước:
Cuốn cẩm nang này sẽ giới thiệu những cách làm tối ưu và các kỹ năng cần thiết để xử lý hiệu quả rất nhiều thách thức trong suốt sự nghiệp của một người. Các
Theo bạn đâu là mục đích của công việc? Câu trả lời phổ biến nhất có lẽ là “để tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống”. Nhưng nếu câu hỏi này được thay đổi đi
Mã hàng 8935086855805 Tác giả Dick Lyles Dịch giả Khánh Thùy Nhà cung cấp First News NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 150 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 Trang cuối