✨How To Understand And Deal With Stress
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu Trang cuối
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with Stress is a friendly, accessible guide with all the information and advice you need to identify the source of your struggles, and to take practical steps to reduce or manage the burden. By learning the science behind stress and understanding how it affects your mind and body, you'll start to dismantle its hold on you. And with practical ways to manage the condition - including physical, medical and therapeutic perspectives - this book will help you work out the best ways you can support your mental health and improve your overall well-being
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
IT'S ALL IN YOUR HEAD kích thước:127 x 181 x 19mm | 308g ngôn ngữ; tiếng anh An inspirational book by self-made musical superstar, Russ, reminding you that it starts with YOU, to believe in yourself, and to get out
Sách tâm lí kĩ năng sống-Sách Anh: Atomic Habits Atomic Habits People think that when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the
Predictably Irrational : The Hidden Forces That Shape Our Decisions (Revised and Updated Edition) Predictably Irrational: The Hidden Forces That Shape Our Decisions Predictably Irrational demonstrates how irrationality manifests itself in situations (often very peculiar and hilarious) where rational thought is expected. In this astounding book, groundbreaking in scope
Predictably Irrational, Revised and Expanded Edition: The Hidden Forces That Shape Our Decisions Predictably Irrational: The Hidden Forces that Shape Our Decisions Why do smart people make irrational decisions every day? The answers will surprise you. Predictably Irrational is an intriguing, witty and utterly original look at why
Confidence In Your Pocket Confidence in Your Pocket: Tips and Advice for a More Confident You Take a little confidence with you wherever you go Filled with practical tips, supportive statements and helpful suggestions for encouraging activities, this beautiful
How To Find Peace And Overcome Anxiety How To Find Peace And Overcome Anxiety Take your first steps towards overcoming anxiety and finding peace. From simple meditations to reflective journal pages, discover mindful techniques to soothe your mind in minutes. Feel your
The Book Of Positive Thoughts The Book Of Positive Thoughts Helen Exley, The Book Of Positive Thoughts Lifestyle Lifestyle Inspirational & Motivational Books
Retirement 101 Retirement 101: From 401(k) Plans and Social Security Benefits to Asset Management and Medical Insurance, Your Complete Guide to Preparing for the Future You Want A comprehensive and easy-to-understand guide to the ins and outs
Sách - How Proust Can Change Your Life by Alain de Botton - Philosophy/ Nonfiction/ Self Help in English Tác giả: Alain de Botton Nhà xuất bản: Picador Năm xuất bản: 1998 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 215 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780330354912 Điểm khởi đầu
Sách - The Essentials of Psycho Analysis by Sigmund Freud - Psychology /Nonfiction/ Philosophy in English Tác giả: Sigmund Freud Nhà xuất bản: Vintage Năm xuất bản: 2005 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 597 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780099483649 Trong tuyển tập các
How To Love Làm thế nào để yêu là tựa đề thứ ba trong Chuỗi những tựa đề hướng dẫn về Chánh niệm của Parallax của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, giới thiệu những người mới bắt đầu
Keep Sharp : Build a Better Brain at Any Age kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499g ngôn ngữ; tiếng anh Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers
Enlightenment Now: The Case For Reason, Science, Humanism, And Progress Harvard psychology professor Pinker (The Sense of Style) defends progressive ideals against contemporary critics, pundits, cantankerous philosophers, and populist politicians to demonstrate how far humanity has come since the Enlightenment. These ideals, as well as
Sách - The Book You Want Everyone You Love* To Read by Philippa Perry/Health, Family & Lifestyle Tác giả: Philippa Perry Nhà xuất bản: Penguin Books Năm xuất bản: 2025 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 206 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781804945308 Kích thước: 13
Solve For Happy: Engineer Your Path To Joy Solve For Happy: Engineer Your Path To Joy "He explains how even in the face of the unthinkable, happiness is still possible" - Stylist Solve for Happy is the equation for happiness. This is a
Lagom: The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life Lagom: The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life Uncover the secrets of the Swedish philosophy of life called Lagom - meaning 'just enough'. At its core is the idea that we can strike
The Miracle Of Mindfulness: The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master The Miracle Of Mindfulness: The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master Thich Nhat Hanh is the subject of the upcoming major documentary Walk With Me narrated by Benedict Cumberbatch In this
Lost Connections Lost Connections: Why You’re Depressed and How to Find Hope The New York Times bestseller from the author of Chasing the Scream, offering a radical new way of thinking about depression and anxiety. There was
Sách - The Marshmallow Test: Understanding Self-control and How To Master It by Walter Mischel - Psychology /Nonfiction /Self Help Tác giả: Walter Mischel Nhà xuất bản: Corgi Books Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 325 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780552168861 Kích thước: 19.8
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with
Love For Imperfect Things Love for Imperfect Things: How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection
Present Moment, Wonderful Moment Present Moment, Wonderful Moment 'Thich Nhat Hanh's work has proven to be the antidote to our modern pain and sorrows' Ocean Vuong Feelings come and go like clouds in a windy sky. Conscious breathing is
Sách - The Intelligence Trap: Revolutionise your Thinking and Make Wiser Decisions by David Robson Tác giả: David Robson Nhà xuất bản: Hodder Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 337 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781473669857 Kích thước: 12.8 x
The Hidden Habits Of Genius Examining the 14 key traits of genius, from curiosity to creative maladjustment to obsession, Professor Craig Wright, creator of Yale University's popular "Genius Course," explores what we can learn from brilliant minds that have changed
The Little Book Of Psychology The Little Book Of Psychology f you want to know your Freud from your Jung and your Milgram from your Maslow, strap in for this whirlwind tour of the highlights of psychology. Including accessible primers
![FRENCH DICTIONARY AND GRAMMAR: Two books in one [Eighth edition]](/datafiles/2025-05/8398b32e00c6a38799cca80899843d4f.jpg)
FRENCH DICTIONARY AND GRAMMAR: Two books in one [Eighth edition] Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### The home of trusted French dictionaries for everyday language learning An up-to-date easy-reference French to English and English to French Collins dictionary and a user-friendly grammar
Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living In today’s society, being a man is tough. There is a set of unspoken rules that govern the way men are supposed to act and behave – act tough, don’t cry, win at all costs
Chicken Soup for the Soul: Finding My Faith: 101 Inspirational Stories about Life, Belief, and Spiritual Renewal Everyone’s "faith story" is different. In the book, people of Christian and Jewish faiths share their personal stories about this life-changing and powerful event, providing inspiration and encouragement to readers.Chicken Soup for the Soul: Finding
How to Walk How to Walk How to Walk is the fourth title in Parallax’s popular Mindfulness Essentials Series of how-to titles by Zen Master Thich Nhat Hanh, introducing beginners and reminding seasoned practitioners of the essentials of
12 Rules for Life : An Antidote to Chaos How should we live properly in a world of chaos and uncertainty? J.Peterson has helped millions of people, young and old, men and women, aim at a life of responsibility and meaning. Now he can
Peace Is Every Breath kích thươc: 136 x 204 x 10mm | 127g ngôn ngữ: tiếng anh His ideas for peace, if applied, would build a monument to ecumenism, to world brotherhood, to humanity." --Martin Luther King, Jr., nominating
Every Last Word The New York Times bestseller everyone is talking about. If you could read my mind, you wouldn't be smiling. Samantha McAllister looks just like the rest of the popular girls in her junior class. But
The Art Of Simple Living "Does for mental clutter what Marie Kondo has done for household clutter." - Publishers Weekly Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally bestselling guide to simplifying your life
Anger Anger: Wisdom for Cooling the Flames "[Thich Nhat Hanh] shows us the connection between personal, inner peace and peace on earth." –His Holiness The Dalai Lama Nominated by Martin Luther King, Jr. for a Nobel
Men Are From Mars, Women Are From Venus The legendary relationships guide that mothers recommend to their daughters, friends give as gifts and brothers steal from their sisters, MEN ARE FROM MARS AND WOMEN ARE FROM VENUS is inarguably the definitive book on
How To Connect How To Connect (Mindfulness Essentials) We can restore our inherent connection to nature, each other, our ancestors, and ourselves, and remember our fundamental gift of belonging. The eighth book in the bestselling Mindfulness Essentials series,
The Little Pocket Book of Mindfulness The Little Pocket Book of Mindfulness: Don't Dwell on the Past or Worry About the Future, Simply be in the Present with Mindfulness Meditations By adopting the ancient Buddhist practice of mindfulness meditation, we can
Antifragile: Things That Gain from Disorder Antifragile: Things That Gain from Disorder Antifragile is a standalone book in Nassim Nicholas Taleb’s landmark Incerto series, an investigation of opacity, luck, uncertainty, probability, human error, risk, and decision-making in a world we don’t
How To Focus The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and understanding. With our world experiencing the deep effects of
The Little Book Of Sloth Philosophy The Little Book Of Sloth Philosophy Relax, unwind and soak up the wisdom of the sloth with the slowest page turner you’ll ever read. From tidying and Hygge, to living Lagom, the endless pressure to
Sách - The Compassionate Mind by Paul Gilbert - Psychology / Nonfiction in English Tác giả: Paul Gilbert Nhà xuất bản: Robinson Năm xuất bản: 2013 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 592 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781849010986 Trong suốt chiều dài
Be You! Be You! The Be Series is here to inspire, support and spread positivity! Each title contains uplifting quotations to support the reader and encourage them towards their goal, and matched with beautiful watercolour washes giving
Sách - Why Men Love Bitches-A Woman's Guide to Holding Her Own in a Relationship/Marriage/Gender Tác giả: Sherry Argov Nhà xuất bản: Adams Media Năm xuất bản: 2009 Công ty phát hành: Adams Media Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 271 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781580627566 Kích Thước:
Japonisme: Ikigai, Forest Bathing, Wabi-sabi And More A Japanese-inspired guide to living a happier, more fulfilled life. Japonisme explores the Japanese art of finding contentment and includes practical tips and tricks to live a happier, healthier, more thoughtful life. What is your
Omoiyari: The Japanese Art of Compassion Omoiyari: The Japanese Art of Compassion ‘Omoiyari is a form of selfless compassion – putting yourself in the shoes of others, and from their perspective anticipating their needs, acting in a way that might make
Quiet - The Power Of Introverts In A World That Can't Stop Talking Quiet - The Power Of Introverts In A World That Can't Stop Talking The book that started the Quiet Revolution At least one-third of the people we know are introverts. They are the ones who
The Happiness Project kích thước: 106 x 168 x 26mm | 200g ngôn ngữ: tiếng anh "This book made me happy in the first five pages." -AJ Jacobs, author of The Year of Living Biblically: One Man's Humble
Sách - The School of Life: An Emotional Education by Alain de Botton - Sách tiếng anh, tâm lý, triết học Tác giả: Alain de Botton Nhà xuất bản: Penguin Books Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: Penguin Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 310 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241985830 Kích
Flow: The Psychology of Optimal Experience Flow: The Psychology of Optimal Experience Psychologist Mihaly Csikszentmihalyi's famous investigations of "optimal experience" have revealed that what makes an experience genuinely satisfying is a state of consciousness called flow. During flow, people typically experience
Be Happy The bestselling, inspiring book from beloved illustrator Monica Sheehan now in a gorgeous deluxe edition, for anyone seeking a dose of encouragement, humor, and joy. Pairing simple truths with charming, whimsical illustrations, Be Happy gently
98 Things A Woman Should Do In Her Lifetime kích thước: 87 x 94 x 9mm | 50g sách: tiếng anh 98 Things a Woman Should Do in Her Lifetime invites the reader to enjoy simple pleasures brimming with compassion, humor, and spirituality while
Sách tâm lý/kỹ năng sống tiếng Anh: The Body Keeps The Score The Body Keeps The Score: Brain, Mind and Body in the Healing of Trauma A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times
Sun Tzu's Art Of War For Women Sun Tzu's Art of War for Women: Strategies for Winning without Conflict Sun Tzu's classic treatiseThe Art of War has influenced countless generations—of men—when they find themselves on battlefields, in the office and in everyday
Think Like a Freak With their trademark blend of captivating storytelling and unconventional analysis, Steven D. Levitt and Stephen J. Dubner take us inside their thought process and teach us all how to think a bit more productively, more
A Wedding at Sandy Cove ‘An absolute joy to read… Plenty of humour and romance… A glorious read that I devoured in a couple of afternoons in the garden. I was able to lose myself in the story… Fabulous’ NetGalley
Sách - Talking to Strangers by Malcolm Gladwell - Tâm lý học tiếng Anh - Psychology/Sociology in English Tác giả: Malcolm Gladwell Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 386 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141988504 The routine traffic stop
Sách - Sport Psychology: A Complete Introduction by John Perry Tác giả: Dr John Perry Nhà xuất bản: Teach Yourself Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 318 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781529362596 Sport Psychology:
The Art of Power The Art of Power Turning our conventional understanding of power on its head, world-renowned Zen master, spiritual leader, and national bestselling author Thich Nhat Hanh reveals how true power comes from within. What we seek,
Smile Raina just wants to be a normal sixth grader. But one night after Girl Scouts she trips and falls, severely injuring her two front teeth. What follows is a long and frustrating journey with on-again,
Inspiration For Every Day you should read this book!
👁️ 49 | ⌚2025-09-16 23:12:33.696
VNĐ: 229,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 229,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with
GreenLights #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Discover the life-changing memoir that has inspired millions of readers through the Academy Award–winning actor’s unflinching honesty, unconventional wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater
Vòng Quay Tiền Mặt "Tôi xin được phép gửi đến các bạn tình yêu của tôi, chúc cho các bạn có một hành trình hạnh phúc. Đừng quên thêm vào thực đơn hàng ngày đôi chút tình yêu! Tôi
Món Xưa Vị Nay - Nét Đương Đại Trong Ẩm Thực Việt Là con út trong một gia đình có ba là người gốc Huế, mẹ là người miền Nam, Võ Hoàng Nhân được dưỡng dục với những nét đặc trưng vùng miền khác nhau. Nhờ học
Còn Chồi Nảy Cây - Bản Quyền CÒN CHỒI NẢY CÂY “Tớ đang cố gắng sửa cái sai ngày xưa. Tớ của bây giờ dũng cảm hơn và dám lên tiếng. Tớ của bây giờ đủ mạnh để ít nhất nếu không
Sổ còng sắt 26 chấu Caro KLONG B5 80 tờ 120/76; MS: 550 Sổ còng sắt 26 chấu Caro KLONG B5 80 tờ 120/76; MS: 550 - Kích cỡ ô caro nét liền: 5x5mm - Định lượng: 120 g/m2 - Độ trắng kem: 76% ISO - Số trang:
Cuốn Sách Tâm Lý Hay: Tâm Lý Học Chia Tay Cuốn Sách Tâm Lý Hay: Tâm Lý Học Chia Tay Sau chia tay, ngoại tình, bạo hành, tranh cã làm sao để vượt qua thời kỳ đen tối, tái tạo bản thân? Cuốn sách này
Cắt May Thời Trang - Các Kiểu Váy, Áo, Thời Trang Nữ - Tự cắt những bộ trang phục xinh xắn đẹp mắt là nhu cầu của phần đông chị em phụ nữ. Qua tập sách này chúng tôi thu thập một số kiểu mẫu : áo
Bút Bi Kim Loại Nắp Vặn Cao Cấp - Hoa Xanh Mực Xanh - Pentel B811S1-C Bút Bi Kim Loại Nắp Vặn Cao Cấp - Hoa Xanh Mực Xanh - Pentel B811S1-C Sản phẩm sử dụng loại mực mau khô, không đóng cặn, không phai màu, không nhòe. Chất liệu mực không
300 Tình Huống Giao Tiếp Sư Phạm (Tái bản mới nhất 2024) Tên sách: 300 Tình Huống Giao Tiếp Sư Phạm Tác giả: PGS.TS. Hoàng Anh - PGS.TS. Đỗ Thị Châu Số trang: 372 Khổ sách: 14.5 x 20.5 Năm tái bản: 2021 Nhà xuất bản: NXB
Gói 2 miếng rửa chén hạt nổi siêu sạch không trầy xước Scotch-Brite 3M CR-HNKT Giới thiệu Gói 2 miếng rửa chén hạt nổi siêu sạch không trầy xước Scotch-Brite 3M CR-HNKT Gói 2 miếng rửa chén hạt nổi siêu sạch không trầy xước Scotch-Brite 3M CR-HNKT được cấu tạo
Nón kết, mũ lưỡi trai Tom phối vải kaki form đẹp thời trang đường phố MÔ TẢ SẢN PHẨM: • MÔ TẢ: Chất liệu Kaki cao cấp... Phong cách trẻ trung, năng động, chuẩn hàng hiệu cực ngầu VHL. • ĐỐI TƯỢNG: Nam và nữ • KIỂU NÓN: Nón
Lý Thuyết Về Hành Động Tương Giao - Theorie Des Kommunikativen Handelns - Bìa Cứng - Bản Quyền Lý Thuyết Về Hành Động Tương Giao - Theorie Des Kommunikativen Handelns Lý thuyết về hành động tương giao (Theorie des kommunikativen Handelns), hai tập, 1981, tác phẩm chính của Jürgen Habermas (1929 - ),
Sách - Combo Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán 9 (Tập 1 + 2 -Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức) - HAB Combo Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán 8 (Tập 1 + 2) (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Bộ sách bao gồm 2 cuốn: Phân Loại
Lọc gió động cơ Audi Q7 2006-2015 - A0368 QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRÊN PHẦN HÌNH ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN- NHẬT Mã nhà sản xuất: A0368 -Lọc gió giúp lọc sạch các hạt bụi trước khi
Sổ Tay Giáo Viên EFL Sách gồm 17 chương, mỗi chương đề cập đến một khía cạnh cụ thể trong việc giảng dạy ngôn ngữ như: - Phương pháp dạy bốn kỹ năng ngôn ngữ (nghe, nói, đọc, viết) và
Sách - Trí Tuệ Của Sự Tha Thứ Sách - Trí Tuệ Của Sự Tha Thứ Tác giả: Victor Chan, Đức Đạt Lai Lạt Ma Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Năm phát hành: 2021 Số trang:
Chẳng Có Gì Đáng Sợ - Chuột Nhỏ Tóm Gọn Mèo Mập Chẳng Có Gì Đáng Sợ - Chuột Nhỏ Tóm Gọn Mèo Mập Ai cũng có những nỗi sợ riêng nhưng việc chúng ta cần làm đó là biết cách vượt qua những cảm xúc đó.
Chuột máy tính không dây thông minh Newmen F201/F201G - Hàng chính hãng Thông số sản phẩm Chuột Newmen Wireless F201G Độ phân giải : 800DPI/1000DPI/1200DPI Phù hợp với tác vụ văn phòng Newmen F201 . Chuột không dây thông minh, thời trang. 4 chế độ tiết kiệm
Sách Như ta là - Krishnamurti As One Is - Như Ta Là NHƯ TA LÀ - Giải thoát tâm trí khỏi mọi sự quy định - Đã bao giờ bạn từng nghĩ, vì sao trên thế giới, có nơi chìm
Mũ Bảo Hiểm Fullface đẹp đen nhám _ Nón phượt có kính chắn gió, chắn bụi ĐẲNG CẤP, SANG TRONG VÀ AN TOÀN Trọng lượng: 1050g ± 50g M136 bảo vệ được phần đầu mà lại tạo được cảm giác thoải mái cho người đội Royal M136 là hàng chính hãng
Sách - The Big Nine - Amy Webb Tác giả: Amy Webb Nhà xuất bản: NXB Đại học Kinh tế Quốc dân Năm xuất bản: 2019 Số trang: 420 Giới thiệu sách:
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with
#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • Discover the life-changing memoir that has inspired millions of readers through the Academy Award–winning actor’s unflinching honesty, unconventional wisdom, and lessons learned the hard way about living with greater