✨Happiness: Essential Mindfulness Practices

Lời dạy chính của Thầy Thích Nhất Hạnh là, thông qua chánh niệm, chúng ta có thể học cách sống trong thời điểm hiện tại thay vì sống trong quá khứ và tương lai. Đó là cách duy nhất để thực sự phát tri...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Lời dạy chính của Thầy Thích Nhất Hạnh là, thông qua chánh niệm, chúng ta có thể học cách sống trong thời điểm hiện tại thay vì sống trong quá khứ và tương lai. Đó là cách duy nhất để thực sự phát triển hòa bình, cả trong bản thân và trên thế giới. Giờ đây, lần đầu tiên, tất cả các phương pháp thực hành chính của Thích Nhất Hạnh được tập hợp thành một tập sách dễ tiếp cận và dễ sử dụng. Hạnh phúc được cấu trúc để giới thiệu những người mới làm quen với giáo lý Phật giáo cũng như cho những hành giả có kinh nghiệm hơn, Hạnh phúc là nguồn tinh túy của các thực hành chánh niệm. Tích hợp những thực hành này vào cuộc sống hàng ngày cho phép người đọc bắt đầu nuôi dưỡng sự bình yên và niềm vui trong chính mình, dẫn đến sự vững chắc và tự do khỏi sợ hãi, hiểu lầm và đau khổ.

Với những thực hành được cung cấp trong Hạnh phúc, Thích Nhất Hạnh khuyến khích người đọc học cách làm tất cả những việc họ làm trong cuộc sống hàng ngày với chánh niệm; đi, ngồi, làm việc, ăn và lái xe với nhận thức đầy đủ về những gì họ đang làm. Nó có thể mang lại một sự thay đổi hướng tới một trong những nguyên tắc của Phật giáo dấn thân, một sự chuyển hướng sang thực hành chánh niệm trong mọi thời điểm trong ngày chứ không chỉ trong khi thiền định 'chính thức'.

Thích Nhất Hạnh khuyến khích độc giả "cố gắng thông minh và khéo léo trong thực hành, tiếp cận mọi khía cạnh của thực hành với sự tò mò và ý thức tìm kiếm. Điều quan trọng là thực hành với sự hiểu biết chứ không chỉ vì hình thức bên ngoài. Hãy tận hưởng sự thực hành của bạn với một thái độ thoải mái và nhẹ nhàng, với một tâm trí cởi mở và trái tim tiếp thu."

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Tác giả: Richard Appignanesi Nhà xuất bản: Icon Books Năm xuất bản: 2013 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 168 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781840468519 Kích thước: 11.81
Everyone’s "faith story" is different. In the book, people of Christian and Jewish faiths share their personal stories about this life-changing and powerful event, providing inspiration and encouragement to readers.Chicken Soup for the Soul: Finding
Tác giả: Rob Willson Nhà xuất bản: Robinson Năm xuất bản: 2009 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 318 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781845298241 Làm thế nào để
A practical, supportive and easy-to-read guide to help you understand and overcome stress, filled with helpful tips and actionable advice Feeling overwhelmed? This little book is here to help. How to Understand and Deal with
kích thước:127 x 181 x 19mm | 308g ngôn ngữ; tiếng anh An inspirational book by self-made musical superstar, Russ, reminding you that it starts with YOU, to believe in yourself, and to get out
A must-have resource for anyone who lives or works with young kids, with an introduction by Adele Faber, coauthor of How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk, the international
How To Connect (Mindfulness Essentials) We can restore our inherent connection to nature, each other, our ancestors, and ourselves, and remember our fundamental gift of belonging. The eighth book in the bestselling Mindfulness Essentials series,
The Miracle Of Mindfulness: The Classic Guide to Meditation by the World's Most Revered Master Thich Nhat Hanh is the subject of the upcoming major documentary Walk With Me narrated by Benedict Cumberbatch In this
Lagom: The Swedish Art of Living a Balanced, Happy Life Uncover the secrets of the Swedish philosophy of life called Lagom - meaning 'just enough'. At its core is the idea that we can strike
Lost Connections: Why You’re Depressed and How to Find Hope The New York Times bestseller from the author of Chasing the Scream, offering a radical new way of thinking about depression and anxiety. There was
In today’s society, being a man is tough. There is a set of unspoken rules that govern the way men are supposed to act and behave – act tough, don’t cry, win at all costs
Tác giả: David Robson Nhà xuất bản: Hodder Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 337 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781473669857 Kích thước: 12.8 x
Calm in Your Pocket: Tips and Advice for a Calmer You Take a little calm with you wherever you go Filled with practical tips, life-affirming statements and helpful suggestions for soothing activities, this beautiful pocket-sized
The legendary relationships guide that mothers recommend to their daughters, friends give as gifts and brothers steal from their sisters, MEN ARE FROM MARS AND WOMEN ARE FROM VENUS is inarguably the definitive book on
Love for Imperfect Things: How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection
Toxic Childhood Stress: The Legacy of Early Trauma and How to Heal *Previously published as The Deepest Well* 'Finally after thirty years, I finally understood . . . this book holds the answers you've been
kích thước: 106 x 168 x 26mm | 200g ngôn ngữ: tiếng anh "This book made me happy in the first five pages." -AJ Jacobs, author of The Year of Living Biblically: One Man's Humble
Tác giả: Malcolm Gladwell Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 386 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141988504 The routine traffic stop
kích thươc: 136 x 204 x 10mm | 127g ngôn ngữ: tiếng anh His ideas for peace, if applied, would build a monument to ecumenism, to world brotherhood, to humanity." --Martin Luther King, Jr., nominating
Omoiyari: The Japanese Art of Compassion ‘Omoiyari is a form of selfless compassion – putting yourself in the shoes of others, and from their perspective anticipating their needs, acting in a way that might make
Predictably Irrational: The Hidden Forces that Shape Our Decisions Why do smart people make irrational decisions every day? The answers will surprise you. Predictably Irrational is an intriguing, witty and utterly original look at why
Làm thế nào để yêu là tựa đề thứ ba trong Chuỗi những tựa đề hướng dẫn về Chánh niệm của Parallax của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, giới thiệu những người mới bắt đầu
The Body Keeps The Score: Brain, Mind and Body in the Healing of Trauma A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times
Tác giả: Philippa Perry Nhà xuất bản: Penguin Books Năm xuất bản: 2025 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 206 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781804945308 Kích thước: 13
Be You! The Be Series is here to inspire, support and spread positivity! Each title contains uplifting quotations to support the reader and encourage them towards their goal, and matched with beautiful watercolour washes giving
Tác giả: Daniel Coyle Nhà xuất bản: Arrow Books Năm xuất bản: 2023 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 246 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781787468092 Kích thước: 13
The Little Book Of Psychology f you want to know your Freud from your Jung and your Milgram from your Maslow, strap in for this whirlwind tour of the highlights of psychology. Including accessible primers
Wabi Sabi: The Wisdom In Imperfection Be the best imperfect person you can be! Wabi Sabi is the Japanese Zen philosophy that all things are imperfect, unfinished and impermanent. It is a fresh way of
Tác giả: Jo Hemmings Nhà xuất bản: DK Năm xuất bản: 2019 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 255 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241417843 Bạn sẽ đi xa
Lời dạy chính của Thầy Thích Nhất Hạnh là, thông qua chánh niệm, chúng ta có thể học cách sống trong thời điểm hiện tại thay vì sống trong quá khứ và tương lai. Đó
The legendary relationships guide that mothers recommend to their daughters, friends give as gifts and brothers steal from their sisters, MEN ARE FROM MARS AND WOMEN ARE FROM VENUS is inarguably the definitive book on
Tác giả: Alain de Botton Nhà xuất bản: Penguin Books Năm xuất bản: 2020 Công ty phát hành: Penguin Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 310 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780241985830 Kích
Tác giả: Walter Mischel Nhà xuất bản: Corgi Books Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 325 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780552168861 Kích thước: 19.8
How to Sit The first book in the Mindfulness Essentials Series by Zen Master Thich Nhat Hanh, How to Sit offers clear, simple directions and inspiration for anyone wanting to explore mindfulness meditation. In short,
In any business the best projects come from referrals. So what if you had, at your fingertips, a fool-proof system for exploding your business by word of mouth? The Seven Levels of Communication tells the
Peace of Mind: Becoming Fully Present In Peace of Mind, Zen Master Thich Nhat Hanh reminds us that integrating body and mind is the only way to feel truly alive in each moment. Bringing together
"Does for mental clutter what Marie Kondo has done for household clutter." - Publishers Weekly Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally bestselling guide to simplifying your life
Tác giả: Caroline Myss Nhà xuất bản: Bantam Năm xuất bản: 1997 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 302 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780857504647 ------------------------------ Anatomy of the
Solve For Happy: Engineer Your Path To Joy "He explains how even in the face of the unthinkable, happiness is still possible" - Stylist Solve for Happy is the equation for happiness. This is a
How to Walk How to Walk is the fourth title in Parallax’s popular Mindfulness Essentials Series of how-to titles by Zen Master Thich Nhat Hanh, introducing beginners and reminding seasoned practitioners of the essentials of
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### The home of trusted French dictionaries for everyday language learning An up-to-date easy-reference French to English and English to French Collins dictionary and a user-friendly grammar
Antifragile: Things That Gain from Disorder Antifragile is a standalone book in Nassim Nicholas Taleb’s landmark Incerto series, an investigation of opacity, luck, uncertainty, probability, human error, risk, and decision-making in a world we don’t
With their trademark blend of captivating storytelling and unconventional analysis, Steven D. Levitt and Stephen J. Dubner take us inside their thought process and teach us all how to think a bit more productively, more
Anger: Wisdom for Cooling the Flames "[Thich Nhat Hanh] shows us the connection between personal, inner peace and peace on earth." –His Holiness The Dalai Lama Nominated by Martin Luther King, Jr. for a Nobel
Tác giả: Helen Kennerley Nhà xuất bản: Robinson Năm xuất bản: 2014 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 399 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781849018784 Hướng dẫn phổ biến
Tác giả: Maggie Hyde Nhà xuất bản: Icon Books Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 176 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781848318557 Carl Gustav Jung
Retirement 101: From 401(k) Plans and Social Security Benefits to Asset Management and Medical Insurance, Your Complete Guide to Preparing for the Future You Want A comprehensive and easy-to-understand guide to the ins and outs
Harvard psychology professor Pinker (The Sense of Style) defends progressive ideals against contemporary critics, pundits, cantankerous philosophers, and populist politicians to demonstrate how far humanity has come since the Enlightenment. These ideals, as well as
kích thước: 87 x 94 x 9mm | 50g sách: tiếng anh 98 Things a Woman Should Do in Her Lifetime invites the reader to enjoy simple pleasures brimming with compassion, humor, and spirituality while
kích thước: 157 x 221 x 30mm | 499g ngôn ngữ; tiếng anh Throughout our life, we look for ways to keep our minds sharp and effortlessly productive. Now, globetrotting neurosurgeon Dr. Sanjay Gupta offers
Examining the 14 key traits of genius, from curiosity to creative maladjustment to obsession, Professor Craig Wright, creator of Yale University's popular "Genius Course," explores what we can learn from brilliant minds that have changed
Tác giả: Melanie Fennell Nhà xuất bản: Robinson Năm xuất bản: 2016 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 424 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781472119292 Cuốn sách hướng dẫn
Quy cách: Bìa mềm NXB: John Murray Press Ngôn ngữ: tiếng Anh #### Written by Dr Sandi Mann, Senior Lecturer at the University of Central Lancashire, Psychology: A Complete Introduction is designed to give you
Tác giả: Sherry Argov Nhà xuất bản: Adams Media Năm xuất bản: 2009 Công ty phát hành: Adams Media Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 271 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781580627566 Kích Thước:
‘An absolute joy to read… Plenty of humour and romance… A glorious read that I devoured in a couple of afternoons in the garden. I was able to lose myself in the story… Fabulous’ NetGalley
Tác giả: Sigmund Freud Nhà xuất bản: Vintage Năm xuất bản: 2005 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 597 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780099483649 Trong tuyển tập các
A Japanese-inspired guide to living a happier, more fulfilled life. Japonisme explores the Japanese art of finding contentment and includes practical tips and tricks to live a happier, healthier, more thoughtful life. What is your
The Little Pocket Book of Mindfulness: Don't Dwell on the Past or Worry About the Future, Simply be in the Present with Mindfulness Meditations By adopting the ancient Buddhist practice of mindfulness meditation, we can
Tác giả: Paul Gilbert Nhà xuất bản: Robinson Năm xuất bản: 2013 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 592 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781849010986 Trong suốt chiều dài
The Book Of Positive Thoughts Helen Exley, The Book Of Positive Thoughts Lifestyle Lifestyle Inspirational & Motivational Books
Trang đầu Trang cuối
👁️ 32 | ⌚2025-09-16 23:12:33.681
VNĐ: 339,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Happiness: Essential Mindfulness Practices
Thich Nhat Hanh's central teaching is that, through mindfulness, we can learn to live in the present moment instead of in the past. This book is structured to introduce those new to Buddhist teachings and
Lời dạy chính của Thầy Thích Nhất Hạnh là, thông qua chánh niệm, chúng ta có thể học cách sống trong thời điểm hiện tại thay vì sống trong quá khứ và tương lai. Đó
1/INCOTERMS là một bộ các qui tắc thương mại quốc tế được công nhận và sử dụng rộng rãi trên toàn thế giới do Phòng thương mại Quốc tế (ICC) ban hành. Từ khi ra
ĐŨA ĐẸP làm ra đều được xử lý luộc hơi và luộc nước với quy trình sạch, được sấy theo tiêu chuẩn công nghệ hiện đại. ĐŨA ĐẸP mầu gỗ mộc tự nhiên, không mốc,
Các đề và bài văn trong bộ sách 270 đề làm văn được sắp xếp theo kiểu bài tập làm văn, bắt đầu từ yêu cầu tập làm văn đơn giản là nói và kể.
Ly sứ Origami Cappuccino Latte Bowl 170ml uống trà cà phê Ly sứ có độ dày cao, nặng tay giúp giữ nhiệt tốt. Vành miệng ly vát mỏng tạo cảm giác uống tốt hơn. Tay
Trước Khi Trở Thành Quái Vật Quái vật chỉ là một danh từ chung, theo sau có thể phân làm nhiều chủng loại. Con người luôn nghĩ nó cách xa m.ình, hoặc m.ình khác xa
Côn Trùng Ký - Ấn Bản Đầy Đủ Nhất - Tập 8 Côn Trùng Ký không chỉ là một công trình nghiên cứu khoa học, mà còn là một áng văn chương đẹp đẽ, tràn
Sổ Tay: Vươn Lên Hoặc Bị Đánh Bại (TB) Mã sản phẩm: 8936067610673 NXB: Minh Long Book Kích thước : 13 x 18 cm Năm xuất bản : 2024 Số trang : 208 Khối lượng
Các Biện Pháp Cưỡng Chế Thi Hành Quyết Định Phạt Tiền Trong Xử Phạt Vi Phạm Hành Chính: Thực Trạng Và Giải Pháp Cuốn sách tập trung phân tích cơ sở lý luận và pháp
The phenomenal international bestseller that shows us how to stop trying to predict everything - and take advantage of uncertainty What have the invention of the wheel, Pompeii, the Wall Street Crash, Harry Potter and
Digital Kids phiên bản thứ 2 với mã hóa và robot cho tất cả các lớp Digital Kids là bộ sách ICT gồm sáu cuốn. Loạt bài rất thú vị này áp dụng một cách
DAO BẾP SASHIMI MUĨ VÁT MÃ N53 THÔNG TIN SẢN PHẨM TỔNG DÀI : 45cm, LƯỠI: 30cm,RỘNG : 4cm, dày: 2.5mm, CHẤT liệu lưỡi: thép IFA cao cấp Chất liệu CÁN: gỗ cẩm chỉ, Các
Bếp nướng Barell BBQ xuất khẩu Thông số kỹ thuật: - Số người ăn: Từ 10 người - Kích thước vỉ nướng 1: 70 x 35 cm - Kích thước vỉ nướng 2: 71 x
Thiết kế hiện đại, dung tích lớn Nồi cơm cao tần Toshiba RC-10IX1PV (1 Lít) có kiểu dáng hiện đại, sang trọng kết hợp với gam màu đen phối bạc tinh tế nổi bật, có
Khi bắt đầu với việc thường xuyên phải nói và viết, bạn có từng băn khoăn: Không biết làm thế nào để có kỹ năng nói thật tốt? Muốn viết được hay và thu hút
Chảo chống dính là công cụ nhà bếp không thể thiếu trong mỗi gia đình bởi tính dụng cao giúp người nội trợ có thể nhanh chóng chế biến nhiều món ăn ngon. Với những
Đồng hồ treo tường gỗ Mã sản phẩm KN-S32v Kích thước: đường kính 33cm Hãng sản xuất KaNa Chất liệu Nhôm + Gỗ Máy Kim trôi siêu tĩnh, chạy êm, không nghe tiếng Chạy Pin
Cọ Vẽ Lamy Bristles Cọ vẽ Lamy đáp ứng nhu cầu đa dạng của người dùng với chất lượng đảm bảo để tạo nên đường nét tinh tế, nhẹ nhàng hay sắc sảo. Đặc điểm
sản phẩm dùng bổ sung vào nước uống cho heo, trâu bò dê cừu, thỏ, dùng để giúp cho vật nuôi không bị thiếu nước Sản phẩm này là tài sản cá nhân được bán
Thâm Tâm - nhà thơ đã được bạn đọc nhiều thế hệ quen thuộc. Nhưng còn một Thâm Tâm khác, Thâm Tâm văn xuôi, tác giả của nhiều truyện ngắn, truyện vừa, mà nhiều phần
Thich Nhat Hanhs central teaching is that, through mindfulness, we can learn to live in the present moment instead of in the past. This book is structured to introduce those new to Buddhist teachings and
Thich Nhat Hanh's central teaching is that, through mindfulness, we can learn to live in the present moment instead of in the past. This book is structured to introduce those new to Buddhist teachings and
Lời dạy chính của Thầy Thích Nhất Hạnh là, thông qua chánh niệm, chúng ta có thể học cách sống trong thời điểm hiện tại thay vì sống trong quá khứ và tương lai. Đó