✨How To Relax
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu Trang cuối
Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity.
The fifth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice.
Thich Nhat Hanh says that when we relax, we "become calm water, and we will reflect reality as it is. If we’re not calm, the image we reflect will be distorted. When the image is distorted by our minds, it’s not the reality, and it causes lots of suffering." Relaxation is essential for accessing the tranquility and joy that lead to increased personal well-being. With sections on healing, relief from nonstop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, being peace, and more, How to Relax includes meditations you can do to help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are.
Scientific studies indicate that meditation contributes tremendously to well-being, general health, and longevity. How to Relax is a unique gift for those who want a simple guide to achieving deep relaxation, controlling stress, and renewing mental freshness and clarity, appropriate for those practicing in any spiritual tradition, whether seasoned practitioners or new to meditations.
With sumi-ink drawings by celebrated artist Jason DeAntonis.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sách - Danh họa thế giới Hokusai HOKUSAI | THÔNG TIN TÁC GIẢ | JOHANN PROTAIS (1979): Tốt nghiệp Trường Đại học Paris I Panthéon-Sorbonne chuyên ngành Lịch sử, Protais từng có thời gian làm việc tại Bảo tàng Louvre. Hiện nay,
Vietnamese Street Food A collection of the best and most delicious recipes from the streets of Vietnam. Stepping onto the streets of Vietnam is like entering a big, bustling kitchen—everywhere, something is being rolled, boiled, steamed, or
Sách - Khơi lửa sông Nile Sách - Khơi lửa sông Nile Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Nhi Phan, Lalita, Khoa Lê, Reni Nguyễn NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)
Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity. The fifth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces
Where Is The Buddha? A new story for children from Zen Master Thich Nhat Hanh: a young boy named Minh goes on a journey to find the Buddha, only to discover the Buddha is in each one of us
Sách - Sách Danh Họa Nổi Tiếng Larousse: Vincent Van Gogh + Claude Monet + Paul Gauguin 3 tác phẩm mở hàng trong bộ sách về những họa sĩ có tầm ảnh hưởng đến nền hội họa thế giới bao gồm: VINCENT VAN GOGH (Gérard Denizeau) Cuốn sách sẽ dành cho những
Artbook - Sách Tiếng Anh - The Cyclades: Greek Island Paradise Một cuốn sách rất đặc biệt về một vùng đất tuyệt đẹp của Hy Lạp: The Cyclades: Greek Island Paradise. Cuốn sách này sẽ đưa bạn đến khám phá những hòn đảo nổi tiếng như
All-American Ads of the 80s Câu thần chú "tham lam là tốt" ở Phố Wall đã tạo ra "Thế hệ tôi" của Yuppies mặc quần áo quyền lực và mê tập thể dục. Thế giới nghệ thuật thích thú với
Sách - Vietnamese Art by Phạm Quang Vinh - Sách Nghệ Thuật, Tiếng Anh, Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả: Phạm Quang Vinh Nhà xuất bản: Kim Đồng Năm xuất bản: 2024 Công ty phát hành: 66books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 182 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9786042372510 Qua những
Sách - Đi bộ xuyên việt với cây đàn Guitar Hy vọng, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ gợi cảm hứng để bạn dám sống ước mơ và không ngừng trải nghiệm khám phá. “Và gã có một ý tưởng. Gã có một
How To Live An inspirational, contemplative journal and guide for your own mindfulness practice A companion to the bestselling How To (Mindfulness Essentials) books from Thich Nhat Hanh, this guided journal contains quotes to contemplate for your own
Ancient Greek Philosophers (Leather-bound Classics) Bạn có bao giờ tò mò về sự phát triển của văn minh? Những chủ đề nào đã được thảo luận trong thời kỳ Hy Lạp cổ đại? Bộ sưu tập suy tư từ Plato,
How To Focus The simple, refreshing meditations of Zen Master Thich Nhat Hanh give us the tools to cultivate concentration. Practicing mindfulness brings concentration, and concentration brings insight and understanding. With our world experiencing the deep effects of
Sách - Đi như tờ giấy trắng +TRÍCH ĐOẠN: Tác giả Trần Thùy Linh NXB NXB Văn Học Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 320 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 304 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ Sách tiếng Việt
How To Walk An introduction to mindful walking, which can be done anywhere, at any time—even on a commute to work or school. The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen
👁️ 44 | ⌚2025-09-16 23:12:23.347
VNĐ: 280,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 280,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
How to Relax How to Relax is part of The Mindfulness Essentials series of how-to titles by Zen Master Thich Nhat Hanh, introducing beginners and reminding seasoned practitioners of the essentials of mindfulness practice. Pocket-sized, with original two
Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity. The fifth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces
Bear's Little Book of Calm Bear knows all about being calm. He has twelve simple, mindful steps - and he wants to share them with you! Follow Bear as he teaches little ones how to find calm and peace in
Letting Go Of Nothing: Relax Your Mind And Discover The Wonder Of Your True Nature (An Eckhart Tolle Edition) Letting Go Of Nothing: Relax Your Mind And Discover The Wonder Of Your True Nature (An Eckhart Tolle Edition) A practical and empowering approach to the age-old quest for letting go of the thoughts and
Kay’s Anatomy: A Complete (And Completely Disgusting) Guide To The Human Body Kay’s Anatomy: A Complete (And Completely Disgusting) Guide To The Human Body THE RECORD-BREAKING NUMBER ONE BESTSELLER FROM THE UK'S BESTSELLING NON-FICTION AUTHOR. Discover all the weird and wonderful things that go on inside your
Sách - How to Relax (Mindfulness Essentials) by Thich Nhat Hanh / English Book / Sách Ngoại văn Nhập khẩu Tác giả: Thich Nhat Hanh Nhà xuất bản: Parallax Press Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 116 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781941529089 ------------------------------
Across America Across America This is a tourist book of the United States which describes a journey that you’ll remember like none other you have ever read. So as you begin to read, just sit back, relax,
The Art Of Simple Living "Does for mental clutter what Marie Kondo has done for household clutter." - Publishers Weekly Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally bestselling guide to simplifying your life
National Parks: 300 Crossword Puzzles National Parks: 300 Crossword Puzzles Test your National Parks knowledge with these 300 crossword puzzles! Organized into 50 easy, 225 medium, and 25 difficult puzzles, see how many you can solve correctly. In addition to
Inventors: Incredible Stories Of The World's Most Ingenious Inventions Inventors: Incredible Stories Of The World's Most Ingenious Inventions Meet the masterminds behind the greatest inventions in history with this nonfiction book for kids aged 7 to 9. Step into Leonardo da Vinci's workshop, relax
The Little Book Of Sloth Philosophy The Little Book Of Sloth Philosophy Relax, unwind and soak up the wisdom of the sloth with the slowest page turner you’ll ever read. From tidying and Hygge, to living Lagom, the endless pressure to
H3-Sách dạy golf tiếng việt “Cuốn sổ tay màu đỏ của Harvey Penick” (Harvey penick’s Little red book), những bài học quý giá từ người thầy dạy golf uyên bác và vỹ đại. Xin trân trọng giới thiệu với độc giả bản tiếng việt của cuốn sách hướng dẫn chơi golf bán được nhiều nhất trên thế giới: “Harvey penick’s Little red book” - “Cuốn sổ tay màu
Usborne Look inside a Castle Look Inside a Castle This is an innovative flap book offering a fascinating glimpse behind the scenes of a busy castle. Amid the hustle and bustle, find flaps beneath flaps and many more surprises to
Across Amenca - Dương Thụy Mã hàng 8934974148548 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Duong Thuy Người Dịch Translated by Elbert Bloom NXB NXB Trẻ Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 13 x
Sách-Dương Thụy-Across America Tác giả: Dương Thụy Dịch giả: Elbert Bloom Khổ sách: 13x20cm Số trang: 336 Giá bán: 95,000 VNĐ In lần thứ 1 năm 2017 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: This is a tourist book
Sách văn học thiếu nhi tiếng Anh - Kay’s Anatomy "THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Penguin Random House Children's UK Nhà xuất bản: Penguin Random House Children's UK Tác giả: Adam Kay Kích thước: 130 x 197 x 32 (mm) Số trang:
Trò Chơi Vương Quyền Tập 3A: Sự Trở Lại Của Ngoại Nhân - Bản Quyền Mã hàng: 8936037743660 Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: George RR Martin NXB: Lao Động Năm XB: 4/2013 Trọng lượng (gr): 750 Kích Thước Bao Bì: 14x20.5 Số trang: 636 Hình thức: Bìa
Vượt Qua Những Nỗi Sợ Và Thách Thức Trong Dạy Con Song Ngữ Cẩm nang hữu hiệu về cách dạy con tiếng Anh tại nhà trong giai đoạn 0 đến 3 tuổi NHỮNG BĂN KHOĂN PHỔ BIẾN CỦA PHỤ HUYNH KHI DẠY CON SONG NGỮ - Bé sẽ
Dép quai ngang nam da bò cao cấp SUNPOLO SUA09B 
GIÁ CHẶN SÁCH / GIÁ ĐỌC SÁCH/ GIÁ ĐỠ KẸP SÁCH thông minh cho bé - Chống gù lưng, chống cận khi đọc. Hàng loại 1. VPP. Ch DV- GIÁ CHẶN SÁCH / GIÁ ĐỌC SÁCH/ GIÁ ĐỠ KẸP SÁCH thông minh cho bé - Chống gù lưng, chống cận khi đọc. Hàng loại 1, kim loại phủ sơn bóng đẹp. Dụng cụ
Sách - Japanese Tales of Fantasy and Folklore: Ninety Stories about Ghosts, Demons and Other Supernatural Beings from the Konjaku Monogatari/Ngoại văn chính hãng Tác giả: Many Authors Nhà xuất bản: Tuttle Publishing Năm xuất bản: 2024 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 288 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9784805318645 Kích thước: 12.7
Mệnh Lý Tinh Giản Thực Chiến - Nam Bắc Phái Luận Giải Mệnh Lý Tinh Giản Thực Chiến - Nam Bắc Phái Luận Giải “Nếu bạn hỏi tôi: “Làm thế nào để có thể luận giải những nét quan trọng nổi bật của lá số một cách
Phẩm Cách Quốc Gia (PN) Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786045677650 Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Fujiwara Masahiko Người Dịch Nguyễn Quốc Vương NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt
Sách Ăn lành sống mạnh, trái đất thêm xanh + Quà tặng túi thơm SÁCH HAY CHO NGƯỜI MUỐN SỐNG KHỎE MẠNH VÀ BẢO VỆ TRÁI ĐẤT Tên sách: Ăn lành sống mạnh - Trái đất thêm xanh Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 296 Hình
Sách - Những bí quyết thành công vượt thời gian của Napoleon Hill Tác giả: Don M. Green Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278608080 Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Kích thước: 14 x 20.5 cm Số trang: 272 Năm phát hành: 05/2023 NHỮNG
Bạt phủ xe ô tô Chevrolet Captiva LTZ 3 lớp tráng bạc thông minh, chất liệu vải dù oxford cao cấp, bảo vệ xe 4,5,7 chỗ Bạt loại dày dặn, xé không rách, anh chị nào đã từng dùng bạt phủ xe ô tô, cầm vào tay là thấy khác biệt ngay ạ. Loại này chuyên dụng để ngoài trời, gió
Vượt Xa Kỹ Thuật Số Paul Leinwand và Mahadeva Matt Mani là những nhà tư vấn nổi tiếng thế giới, đặc biệt trong lĩnh vực chiến lược, tăng trưởng, và chuyển đổi doanh nghiệp. Với bề dày kinh nghiệm trong
Bông tai nữ trang sức bạc Ý S925 Bạc Xinh Huệ Ngân- Hoa đá RYE140799 Sản phẩm được chế tác từ bạc cao cấp S925 vì vậy rất trang nhã, lịch sự và sáng bóng. Sản phẩm an toàn cho da khi sử dụng. Trọng lượng trung bình: 7,5gram
Dấu Hiệu Trường Thọ Trong Tứ Trụ Tử Bình Trong cùng một môi trường sống như nhau, có người mệnh yểu, có người thọ tới 70 - 80 tuổi trở lên. Điều này khiến nhiều người quan tâm muốn tìm hiểu tuổi thọ khác
Dụng cụ ép tỏi, hành, nghiền tỏi, xay tỏi, hành Màu sắc Như hình địa diện Khối lượng 120g Kích thước (Dài x rộng x cao) 15,5 x 3,8 x 5,5 cm Chất liệu Inox Độ bền > 5 năm Hãng sản xuất Nhập khẩu
Nhiệt kế điện tử hồng ngoại không tiếp xúc Jumper JPD-FTA10 hàng xuất Đức 1. Nhiệt kế điện tử hồng ngoại không tiếp xúc Jumper JPD-FTA10 Nhiệt kế điện tử hồng ngoại không tiếp xúc Jumper JPD-FTA10 là thiết bị đo thân nhiệt nhanh chóng, tiện lợi và an
Thảm lót cốp xe ô tô VOLKSWAGEN Tiguan (5 chỗ) 2018-đến nay nhãn hiệu Macsim chất liệu TPV cao cấp màu đen (PT02) Thảm lót cốp xe ô tô VOLKSWAGEN Tiguan (5 chỗ) 2018-đến nay nhãn hiệu Macsim được sản xuất từ vật liệu TPV - tên viết tắt của Thermoplastic Vulcanizate là nhựa dẻo lưu hóa tạo
MẶT TRỜI VÀ THÉP – Yukio Mishima - Tạ Thành Tấn dịch – Nhã Nam - NXB Hội nhà văn “Để hồi sinh một tử ngữ, cần phải có sự rèn luyện của thép; để biến sự câm lặng của cái chết thành sự hoạt ngôn của đời sống, nhất thiết cần đến sự trợ
Cẩm Nang Chinh Phục Các Thì Và Động Từ Bất Quy Tắc Trong Tiếng Anh Mã hàng 8931805006183 Tên Nhà Cung Cấp Cty TNHH TM&DV VH GD Phía Nam Tác giả Nhiều Tác Giả NXB Đồng Nai Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 160 Kích Thước Bao Bì 1 x
Sách - Học Viện Thành Công “HỌC VIỆN THÀNH CÔNG” - Giảng đường dạy thành công của 50 bậc trí tuệ sắc sảo, vĩ đại nhất thế giới – UNIVERSITY OF SUCCESS – The Greatest Self-Help Author in the World Presents
Hộp 20x15x15 cm - Combo 100 thùng hộp carton đóng hàng - tùy chọn chất lượng "Định lượng: ~280 - 450 gsm Tháng sản xuất: < 3 tháng Thông số kỹ thuật: Kích thước: 20x15x15 cm (kích thước phủ bì) Màu sắc: nâu nhạt Carton 3 lớp sóng E/B, chịu lực
How to Relax is part of The Mindfulness Essentials series of how-to titles by Zen Master Thich Nhat Hanh, introducing beginners and reminding seasoned practitioners of the essentials of mindfulness practice. Pocket-sized, with original two
Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity. The fifth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces
Tẩy Tế Bào Chết Chiết Xuất Từ Xương Rồng Huxley Secret Of Sahara Scrub Mask Sweet Therapy 30g Tẩy Tế Bào Chết Chiết Xuất Từ Xương Rồng Huxley Secret Of Sahara Scrub Mask Sweet Therapy 30gThương hiệu: HuxleyXuất xứ: Hàn QuốcHuxley là thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng ở Hàn Quốc với phân
Đối với các nốt mụn đang bị viêm cũng sẽ bớt hiện tượng sưng đỏ.Axit Linolenic và vitamin E có trong tinh dầu hạt xương rồng chống lại sự oxy hóa của da hiệu quả
Bear knows all about being calm. He has twelve simple, mindful steps - and he wants to share them with you! Follow Bear as he teaches little ones how to find calm and peace in
Letting Go Of Nothing: Relax Your Mind And Discover The Wonder Of Your True Nature (An Eckhart Tolle Edition) A practical and empowering approach to the age-old quest for letting go of the thoughts and
Kay’s Anatomy: A Complete (And Completely Disgusting) Guide To The Human Body THE RECORD-BREAKING NUMBER ONE BESTSELLER FROM THE UK'S BESTSELLING NON-FICTION AUTHOR. Discover all the weird and wonderful things that go on inside your
Tác giả: Thich Nhat Hanh Nhà xuất bản: Parallax Press Năm xuất bản: 2015 Công ty phát hành: Book 66 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 116 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781941529089 ------------------------------
Across America This is a tourist book of the United States which describes a journey that you’ll remember like none other you have ever read. So as you begin to read, just sit back, relax,
"Does for mental clutter what Marie Kondo has done for household clutter." - Publishers Weekly Relax and find happiness amid the swirl of the modern world with this internationally bestselling guide to simplifying your life
National Parks: 300 Crossword Puzzles Test your National Parks knowledge with these 300 crossword puzzles! Organized into 50 easy, 225 medium, and 25 difficult puzzles, see how many you can solve correctly. In addition to
Inventors: Incredible Stories Of The World's Most Ingenious Inventions Meet the masterminds behind the greatest inventions in history with this nonfiction book for kids aged 7 to 9. Step into Leonardo da Vinci's workshop, relax
The Little Book Of Sloth Philosophy Relax, unwind and soak up the wisdom of the sloth with the slowest page turner you’ll ever read. From tidying and Hygge, to living Lagom, the endless pressure to
Xin trân trọng giới thiệu với độc giả bản tiếng việt của cuốn sách hướng dẫn chơi golf bán được nhiều nhất trên thế giới: “Harvey penick’s Little red book” - “Cuốn sổ tay màu
Look Inside a Castle This is an innovative flap book offering a fascinating glimpse behind the scenes of a busy castle. Amid the hustle and bustle, find flaps beneath flaps and many more surprises to
Mã hàng 8934974148548 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Duong Thuy Người Dịch Translated by Elbert Bloom NXB NXB Trẻ Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao Bì 13 x
Tác giả: Dương Thụy Dịch giả: Elbert Bloom Khổ sách: 13x20cm Số trang: 336 Giá bán: 95,000 VNĐ In lần thứ 1 năm 2017 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: This is a tourist book
"THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Penguin Random House Children's UK Nhà xuất bản: Penguin Random House Children's UK Tác giả: Adam Kay Kích thước: 130 x 197 x 32 (mm) Số trang:
**Ultratop 50 Singles** hay nói một cách gắn gọn hơn: **Ultratop 50** là một bảng xếp hạng âm nhạc hàng tuần của 50 đĩa đơn bán chạy nhất tại vùng lãnh thổ Flanders ở quốc