"She's [Maggy is] really funny . . . If I had a self-destructive young adult in my life . . . this is probably the book I'd get her." --The New York Times Book Review
"How Not to Fall Apart is the book that finally understands mental health, and it'll make you feel infinitely less alone." --HelloGiggles Featured in The New York Post, Lenny Letter, BuzzFeed, and more.
What no one tells you about living with anxiety and depression--learned the hard way Maggy van Eijk knows the best place to cry in public. She also knows that eating super salty licorice or swimming in icy cold water are things that make you feel alive but, unlike self-harm, aren't bad for you. These are the things to remember when you're sad. Turning 27, Maggy had the worst mental health experience of her life so far. She ended a three-year relationship. She lost friends and made bad decisions. She drank too much and went to ER over twelve times. She saw three different therapists and had three different diagnoses. She went to two burn units for self-inflicted wounds and was escorted in an ambulance to a mental health crisis center. But that's not the end of her story.
Punctuated with illustrated lists reminiscent of Maggy's popular BuzzFeed posts, How Not to Fall Apart shares the author's hard-won lessons about what helps and what hurts on the road to self-awareness and better mental health. This is a book about what it's like to live with anxiety and depression, panic attacks, self-harm and self-loathing--and it's also a hopeful roadmap written by someone who's been there and is still finding her way.
Trích dẫn: Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Hoàng Xuân Việt NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 300 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 296 Hình thức Bìa
48 Laws Of Power Cuốn sách quà tặng hoàn hảo cho những người khao khát quyền lực (và ai không muốn quyền lực?) Với một mức giá tuyệt vời. Phiên bản ngắn gọn của một
Giá bộ: 212.000 VNĐ ----------- 1. BƯỚC RA THẾ GIỚI (Destinnation) Tác Giả: Jonh Vũ Ngày phát hành: 2019 Số trang: 184 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá
Mã NCC Alpha Books Tác giả Malcolm Gladwell NXB Thế Giới Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích thước (cm) 13 x 20.5 Số trang 336 Hình thức Bìa mềm
The Secret revealed the law of attraction. Now Rhonda Byrne reveals the greatest power in the universe—The Power to have anything you want. In this book you will come to understand that all it takes
Mã NCC Alpha Books Tác giả Mihiro Matsuda NXB Lao Động Xã Hội Năm XB 01/2015 Trọng lượng (gr) 300 Kích thước (cm) 13 x 21 Số trang 226 Hình thức Bìa mềm
Rocket Billionares - Những Tỉ Phú Tên Lửa Đối với những "nam tước" đang cố gắng tạo dựng vận may của họ trên tàu vũ trụ, thì cuộc đua mới để khám phá không gian
Napoleon Hill, America's most beloved motivational author, devoted 25 years to finding out how the wealthy became that way. After interviewing over 500 of the most affluent men and women of his time, he uncovered
'The Dalai Lama is the most influential person in the world' Time In his characteristic mix of humour, wisdom and compassion the Dalai Lama shares his basic steps to enlightenment from how to meditate to
Sách - Tối giản tâm trí Nhà cung cấp : Alphabooks Tác giả S. J. Scott, Barrie Davenport Người Dịch Ngô Thế Vinh Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 250 Kích thước 13 x 20.5
THÔNG BÁO PHÁT HÀNH TÔI TỪNG NGHĨ MỌI THỨ SẼ ỔN KHI TRỞ THÀNH NGƯỜI LỚN Top 1 cuốn sách được tìm kiếm với từ khóa về Trầm Cảm, được độc giả cả nước săn
Với những phát hiện từ chính tác giả lẫn những phát hiện học thuật, cuốn sách sẽ thay đổi cách chúng ta nhìn nhận chính mình, hành động của bản thân và những người khác.
Daring Greatly: How The Courage To Be Vulnerable Transforms The Way We Live, Love, Parent, And Lead (Paperback) Every time we are introduced to someone new, try to be creative, or start a difficult conversation,
Cuốn sách “Hướng dẫn bài bản xây dựng và chuyển đổi dữ liệu nền tảng doanh nghiệp thành tiền” giúp bạn: - Đưa bản thân hay doanh nghiệp của mình và sản phẩm của mình
Cuốn sách này được viết nhằm mục đích rất đơn giản: thay đổi những quan niệm về phương pháp học tập nhằm tạo ra một phong cách học tập nhanh, hiệu quả, toàn diện, có
Và giờ đây, ngay cả bạn cũng có thể gửi đến mọi người một bài phát biểu đúng chất TED. Cuốn sách tập hợp hơn 100 lời khuyên vô giá, bao gồm mọi thứ từ
Phương pháp sống chất, sống lành mạnh từ Thiền TM Thiền TM là một hình thức thiền vô cùng hiệu quả, vượt ra ngoài chánh niệm để tìm kiếm cảm giác bình yên trong sâu
[THÔNG BÁO PHÁT HÀNH] TÔI MUỐN SỐNG CUỘC SỐNG BÌNH THƯỜNG – Dae-ho Choi Bạn có thường xuyên so sánh mình với người khác? Bạn có lãng quên ưu điểm của mình để không ngừng
"Tâm Lý Học - Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi": Tên tác giả: Trần Lộ Dịch giả: Trần Cẩm Ninh Thương hiệu: Bebooks Số trang: 448 trang Khổ sách: 16x24 cm Nhà xuất bản: Thanh
“Among Buddhist leaders influential in the West, Thich Nhat Hanh ranks second only to the Dalai Lama.” —New York Times “Thich Nhat Hanh is a holy man…. His ideas for peace, if applied, would build
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 194 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Ikigai: The Japanese Secret to a Long and Happy Life" is a captivating book written by Héctor
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 400 trang Kích thước: 111 x 181 x 23mm The routine traffic stop that ends in tragedy. The spy who spends years undetected at the highest
Tại sao ta cứ mãi tê liệt không thể bắt tay vào hành động? Vậy động lực là gì? Tại sao bản thân bạn như bị tê liệt không thể bắt tay vào một hành
Với mong muốn đó, chúng tôi trân trọng giới thiệu đến bạn đọc quyển sách Sống thanh thản như người Thụy Điển và khái niệm döstädning – dọn dẹp để chuẩn bị trước cho hành
Chicken Soup For The Soul Rediscover the power of inspiration with timeless stories about the everyday miracles that illuminate the best of the human spirit. Whether you're discovering Chicken Soup for the first time or
Công ty phát hành Gieobooks NXB HarperCollins Publishers Tác giả Mark Manson NXB HarperOne Năm XB 2016/09/13 Trọng lượng (gr)123 Kích Thước Bao Bì 21 x 1.4 x 14 Số trang206 Hình thức Bìa Mềm
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Hậu Vận Rất Đắt, Xin Đừng Lãng Phí Nhà xuất bản NXB Thế giới Kích thước 14,5 x 20,5 cm Tác giả Mèo Maverick Dịch giả Dương Thu Phương Loại bìa
Hiểu được tầm quan trọng của giao tiếp trong cuộc sống, Alpha Books đã xuất bản rất nhiều đầu sách cung cấp cho bạn đọc những phương pháp giao tiếp hiệu quả. Trong đó, cuốn
Bạn đã bao giờ cảm thấy quá tải? Bạn đã bao giờ cảm thấy mình tuy làm việc hết sức nhưng không được trọng dụng? Bạn đã bao giờ thấy mình chỉ tập trung vào
Sapiens: A Brief History Of Humankind Planet Earth is 4.5 billion years old. In just a fraction of that time, one species among countless others has conquered it. Us. We are the most advanced and
Chuyên gia về thuyết phục Kurt W. Mortensen đã kết hợp nhiều năm nghiên cứu lý thuyết với những khảo sát thực tế của ông về các kỹ năng gây ảnh hưởng hiệu quả và
This life-changing manifesto shows how you have the potential to make a huge difference wherever you are. Few authors have had the kind of lasting impact and global reach that Seth Godin has had. In
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 400 Kích thước: 199 x 131 x 25 (mm) There's never been a better time to set new habits. This book will change your life. In
Business Gems For people with influence and initiative. It's inspirational! It's packed with insightful business wisdom .
Học Cách Tiêu Tiền (Tái Bản 2020) Hẳn bạn sẽ ngạc nhiên với tiêu đề này? Học cách tiêu tiền, bạn từng nghe lần nào chưa? Mọi người vẫn cho rằng tiêu tiền là một
Don't Worry: 48 Lessons on Relieving Anxiety from a Zen Buddhist Monk Discover why 90% of your worries won’t come true in this highly practical, internationally bestselling guide by the renowned Zen Buddhist author of
Về tác giả: Malcolm Gladwell Là tác giả của năm cuốn sách bán chạy nhất theo Tạp chí The New York Times: Điểm bùng phát, Trong chớp mắt, Những kẻ xuất chúng, Chú chó nhìn
Sách - Nhìn Mặt Là Bắt Hình Dong 22 phương pháp đọc thấu diễn biến tâm lý qua ngôn ngữ hành vi +TRÍCH ĐOẠN: Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Văn Hàn Người
Phiên bản 2020 Loại bìa Bìa mềm Kích thước: 13,5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng hợp Giá Bìa: 244,000 VND Mô tả sản phẩm: Tử tế cũng cần phải học
Thông tin sách: - ISBN: 978-604-77-5401-3 - Tác giả: Tống Mặc - Người dịch: Hà Giang - Khổ sách: 13,5x20,5cm - NXB Thế Giới - Số trang: 264 trang - Giá bìa: 89.000 VNĐ -
Sách - Chuỗi thói quen - Sức mạnh của sự kết hợp Chúng ta đều đã từng nghe lời khuyên này: “Làm thế nào để ăn một con voi? Đó là cắn từng miếng một.”
Tác Giả: Dale Carnegie Ngày phát hành: 2018 Số trang: 376 Kích thước: 10 x 15 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 60.000VND Mô tả sản phẩm:
THÔNG TIN SÁCH CƠ BẢN Tác phẩm: NĂNG LỰC TÌM KIẾM Tác giả: SIR LƯU Dịch giả: Mai Dung Số trang: 280 trang Kích thước: 14,5 x 20,5 (cm) Đơn vị phát hành: Bebooks Nhà
Tuổi 20 - Những Năm Tháng Quyết Định Cuộc Đời Bạn (Tái Bản 2018) là cuốn sách kỹ năng hữu ích dành cho những bước chân chênh vênh vào đời của tuổi 20. Những năm
Biến ý tưởng thành những tác phẩm đồ họa hàm chứa nhiều thông tin Sử dụng hiệu quả các kỹ thuật phác họa và lập biểu đồ Sáng tạo nên những hình ảnh đồ họa
Sách - Buổi sáng diệu kỳ dành cho sinh viên 6 bước chào ngày mới để biến đại học thành năm tháng thanh xuân rực rỡ nhất. Bạn sẽ được học hỏi từ cuốn sách
Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả John P. Kotter Người Dịch Vũ Thái Hà, Lê Bảo Luân, Bùi Thu Hà NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 300 Kích thước
From the author of the wildly popular bestseller The 7 Habits of Highly Effective Teens comes the go-to guide that helps teens cope with major challenges they face in their lives—now updated for today’s social
Product Information The Pilgrimage paved the way to Paulo Coehlo's international bestselling novel The Alchemist . In many ways, these two volumes are companions to truly comprehend one, you must read the other. Step inside
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 288 trang Kích thước: 111 x 181 x 16mm The Freakonomics books have come to stand for challenging conventional wisdom; using data rather than emotion to
Money: A User's Guide Kiểm soát tài chính cá nhân của bạn với những hướng dẫn ngắn gọn, kịp thời và vô cùng hữu ích đến từ Laura Whateley. THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa
Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới Tác giả David McRaney Dịch Giả Voldy Kích thước 14 x 20.5 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 412 Ngày xuất bản 08-2017 Bạn Không Thông
How Not to Fall Apart: Lessons Learned on the Road from Self-Harm to Self-Care "She's [Maggy is] really funny . . . If I had a self-destructive young adult in my life . . .
This deeply engaging story is filled with powerful and practical life lessons that will open you to new possibilities and transform your life forever .
“Với phong cách kể chuyện đặc trưng, Lencioni đã trình bày ba phẩm chất cơ bản của một người đồng đội lý tưởng một cách chân thật sinh động. Hãy để mọi người trong tổ
Sách - 7 Mô Hình Khởi Nguồn Ý Tưởng Steven Johnson đã khắc họa nên 7 mô hình góp phần khởi sinh các ý tưởng và phát minh: khả năng liền kề, mạng lưới thể
The extraordinary documentation of the evolving friendship between the Dalai Lama and the man who followed him across Ireland and Eastern Europe, on a pilgrimage to India's holy sites, and through the Dalai Lama's near
Cuốn sách “Tuyệt Chiêu Phòng Chống Rắc Rối Trên Mạng Cho Doanh Nghiệp” giúp bạn: - Hiểu về cách thức hoạt động của mạng Internet và những rủi ro trên mạng xã hội - Có
Sách - OKRs - Hiểu Đúng, Làm Đúng Đặc điểm của “OKRs, Hiểu đúng, làm đúng”: - Cuốn sách dành cho bất kì cá nhân, tổ chức, đội nhóm, doanh nghiệp từ vừa và nhỏ
Tác giả H N CASSON NXB NXB Lao Động Năm XB 2017 Trọng lượng (gr) 220 Kích thước 13 x 20.5 Số trang 219 Hình thức Bìa Mềm Ngôn ngữ Sách tiếng Việt
Trang đầu 2 3 Trang cuối