✨Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc

Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay  + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng lượng xuyên suốt không thể thay đổi. Một...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay  + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc 

Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng lượng xuyên suốt không thể thay đổi. Một người sống trong chánh niệm, tâm an, sẽ khiến những người xung quanh vui vẻ, an nhiên và thậm chí thay đổi cả xã hội.

“Tất cả chúng ta đều có hạt giống của niệm và định”.

“Định làm phát sinh hỷ lạc” Định nguồn căn, có định con người sẽ cảm thấy đang thực sự sống chứ không phải chỉ tồn tại. Cảm nhận cuộc đời tươi đẹp không qua đôi mắt mà qua hơi thở và tâm hồn.

Thiền sư Lâm Tế đã nói rằng: “Phép lạ là đi trên mặt đất mà không phải đi trên mặt nước hay đi trên than hồng”. Tất cả những gì ta làm đều cốt yếu là để tâm an. Mỗi ngày, ta đì tìm tự do cho hạnh phúc, hay hạnh phúc để được tự do? Nếu cứ mải mê mắc kẹt trong quá khứ và lo buồn về tương lai, hiện tại sẽ tự nhiên ngả màu héo úa.

Nghỉ ngơi là bước đầu tiên của thiền tập, và con đường ngắn nhất là thả lỏng và không gượng ép. Sống là để không uổng phí một đời, sống trọn vẹn từng giây phút, thanh thản từng hành động.

Bước đi một cách thoải mái, an lạc, đi như không đi sẽ không thấy mệt mỏi. Sự cố gượng là không cần thiết nếu ta hiểu được rằng mỗi bước đi là mỗi bước được tiếp xúc với cuộc đời và sự màu nhiệm vô tận. Chạm vào đất Mẹ là nguồn căn của “Sám Pháp địa xúc”, người thường cũng có thể thực hành khi bế tắc, lo sợ, Người nhẫn nại bảo hộ, che chở và cho ta lối thoát, mọi thứ tự khắc trở nên nhẹ nhàng.

Cuốn sách tiếp tục với Năm uẩn trong một con người: sắc, thọ, tưởng, hành, thức, đều cần ta trị vì, cai quản. Có chánh niệm sẽ nhận diện được tập khí khi chúng đang phát khởi và ngăn ngừa nó hoành hành ta, quấy nhiễu giấc ngủ ta mỗi đêm. Cả những tri giác sai lầm vây bám lấy tâm trí ta, cũng sẽ được loại bỏ.

Khép lại với Năm giới tân tu: Bảo vệ sự sống, Hạnh phúc chân thật, Tình thương đích thực, Lắng nghe và ái ngữ, Nuôi dưỡng và trị liệu là năm phép thực tập chánh niệm, có khả năng xóa bỏ mọi rào cản, kể cả hận thù và tuyệt vọng để ta bước đi trên con đường thanh thản, sống cuộc đời đáng sống của ta.

"Trong mỗi chúng ta, ai cũng có một em bé bị thương bên trong. Khi còn nhỏ tất cả chúng ta đều trải qua những giai đoạn khó khăn và khổ đau nên mang theo trong lòng nhiều thương tích. Để bảo vệ và phòng hộ cho chính mình, không muốn cho những khổ đau ấy xảy ra trong tương lai, ta có khuynh hướng quên đi những khổ đau thời thơ ấu. Mỗi lần tiếp xúc với những khổ đau như thế ta có cảm tưởng là ta không thể chịu nỗi và ta muốn nhận chìm những cảm thọ, những ký ức này xuống dưới vùng vô thức. Và ta không dám đối diện với em bé này đã nhiều năm rồi. Tuy nhiên, không phải vì ta không muốn để ý tới nó mà nó không có. Đứa trẻ bị thương luôn luôn có đó, muốn sự chú ý của ta. "

Tĩnh Lặng

Còn sống và bước đi trên mặt đất này là một phép lạ, nhưng hầu hết chúng ta lại chạy đi tìm hạnh phúc ở một nơi xa xôi nào đó như thể là có một nơi tốt đẹp hơn để đến vậy. Chúng ta mất rất nhiều thời gian để đi tìm hạnh phúc trong khi đó thế giới quanh ta tràn đầy những mầu nhiệm. Những vẻ đẹp của đất trời đang gọi ta từng ngày, từng giờ nhưng hiếm khi ta nghe được. Điều kiện căn bản để chúng ta có thể nghe và đáp lại những tiếng gọi ấy là sự Tĩnh Lặng. Nếu không có sự tĩnh lặng trong tự thân, nếu thân tâm ta đầy sự ồn ào, náo loạn thì ta không thể nghe được tiếng gọi của vẻ đẹp ấy. Có một đài radio đang hoạt động trong đầu ta, đó là đài NST (Non Stop Thinking) - đài suy nghĩ liên tục không ngừng. Tâm ta đầy tiếng ồn) vì vậy ta không thể nghe được tiếng gọi của sự sống, tiếng gọi của tình thương. Trái tim ta đang gọi ta mà ta không nghe thấy. Ta không có thời gian để lắng nghe trái tim mình.

Chánh niệm là sự thực tập làm cho những tiếng ồn trong mình yên lắng lại. Không có chánh niệm, chúng ta có thể bị nhiều thứ lôi kéo, chẳng hạn như những tiếc nuối,  buồn phiền trong quá khứ. Ta hồi tưởng lại những ký ức, hồi tưởng lại những gì đã  trải qua, để khổ đi khổ lại, để đau đi đau lại những niềm đau mà ta đã đi qua. Chúng ta rất dễ bị kẹt vào ngục tù của quá khứ. Chúng ta cũng có thể bị tương lai lôi kéo. Những người lo lắng, sợ hãi về tương lai cũng bị giam hãm trong tù ngục như những  người bị quá khứ trói buộc. Sợ hãi, lo lắng, hoang mang ngăn cản ta, không cho ta nghe được tiếng gọi của hạnh phúc. Vì vậy, tương lai cũng trở thành ngục tù.

Dù ta cố gắng có mặt trong giây phút hiện tại thì tâm ta cũng tán loạn và thấy trống vắng như có một khoảng trống lớn trong ta vậy. Có thể ta chờ đợi, trông mong điều gì đó xảy ra cho cuộc sống của ta hào hứng hơn, sôi nổi hơn. Ta trông chờ điều gì đó có thể thay đổi hoàn cảnh của ta, vì cuộc sống hiện tại của ta quá chán nản, chẳng có gì đặc biệt và thú vị.

Chánh niệm thường được mô tả như một tiếng chuông nhắc nhở chúng ta dừng lại và im lặng lắng nghe. Chúng ta có thể sử dụng tiếng chuông hay bất kỳ một tín hiệu nào giúp ta nhớ để không bị kéo đi bởi những tiếng ồn chung quanh và tiếng ồn trong mình. Khi nghe chuông, ta dừng lại, theo dõi hơi thở vào ra và tạo không gian cho sự yên lặng. Ta có thể tự nói với mình: “Thở vào tôi biết là tôi đang thở vào.”

Thở vào, thở ra trong chánh niệm, chỉ chú ý vào hơi thở, ta có thể làm yên lắng tất cả những tiếng ồn trong mình, những tiếng độc thoại về quá khứ, tương lai hay những mong cầu về điều gì đó.

Chỉ cần thở chánh niệm trong vòng hai, ba giây thôi là ta đã thức tỉnh, rằng ta còn sống và ta đang thở vào. Ta có mặt đây, ta đang tồn tại. Tiếng ồn bên trong sẽ biến mất ngay lập tức, nhường chỗ cho một không gian bao la và sâu rộng. Rất hùng hồn và mạnh mẽ. Ta có thể đáp lại tiếng gọi của những vẻ đẹp chung quanh ta:

“Tôi đang có mặt đây, tôi đang có tự do và đang nghe em đây.”

“Tôi đang có mặt đây” nghĩa là gì? Nghĩa là “Tôi đang sống. Tôi đang thật sự có mặt, bởi vì tôi không bị đánh mất mình trong quá khứ, trong tương lai, trong suy nghĩ, trong những tiếng ồn bên trong cũng như tiếng ồn bên ngoài.

Tôi đang có mặt.” Để thực sự có mặt, ta phải có tự do, vượt thoát những suy nghĩ, vượt thoát những lo lắng, vượt thoát những sợ hãi và mong cầu. “Tôi đang có tự do” là một lời tuyên bố rất hùng hồn, bởi vì sự thật là nhiều người trong chúng ta không có tự do. Ta không có tự do để nghe, để thấy và để có mặt.

Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản)

Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây của đời sống hằng ngày. Chúng ta không cần phải đi đâu xa để thực tập chánh niệm. Chúng ta có thể thực tập chánh niệm ngay trong phòng mình hoặc trên đường đi từ nơi này đến nơi khác. Ta vẫn có thể tiếp tục làm những công việc ta thường làm hằng ngày như đi, đứng, nằm, ngồi, làm việc, ăn, uống, giao tiếp, chuyện trò… nhưng với ý thức là mình đang làm những công việc ấy. Hãy tưởng tượng ta đang ngắm mặt trời mọc với một số người. Trong khi những người khác đang thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy thì ta lại “bận rộn” với những thứ trong đầu mình. Ta bận rộn và lo lắng cho những kế hoạch của ta. Ta nghĩ về quá khứ hoặc tương lai mà không thực sự có mặt để trân quý cơ hội đó. Thay vì thưởng thức cảnh đẹp của buổi bình minh, ta lại để cho những khoảnh khắc quý giá ấy trôi qua oan uổng. Nếu quả thực như vậy, ta có thể sử dụng một phương pháp khác. Mỗi khi tâm ta đi lang thang thì ta kéo tâm về và tập trung tâm ý vào hơi thở vào - ra.

Thực tập hơi thở ý thức giúp ta trở về với giây phút hiện tại. Thân tâm hợp nhất, ta sẽ có mặt trọn vẹn để ngắm nhìn, quán chiếu và thưởng thức khung cảnh đẹp đẽ ấy. Bằng cách trở về với hơi thở, ta lấy lại được sự mầu nhiệm của buổi bình minh. Chúng ta thường quá bận rộn đến nỗi quên mình đang làm gì, hoặc có khi ta quên mình là ai. Thậm chí có người quên mất là mình đang thở. Ta quên nhìn những người thương của ta và trân quý sự có mặt của họ, cho đến một ngày họ đi xa hay qua đời ta mới thấy hối tiếc. Có khi rảnh rỗi đi nữa, ta cũng không biết cách tiếp xúc với những gì đang xảy ra trong ta. Vì vậy ta mở ti vi lên xem hoặc nhấc điện thoại gọi cho ai đó. Ta nghĩ làm như thế là ta có thể trốn thoát được chính mình. Ý thức về hơi thở là tinh yếu của chánh niệm.

Theo lời Bụt dạy, chánh niệm là nguồn suối phát sinh hỷ lạc. Hạt giống chánh niệm có trong mỗi chúng ta nhưng thường thì ta quên tưới tẩm hạt giống đó. Nếu biết cách nương vào hơi thở, nương vào bước chân của mình, chúng ta có thể tiếp xúc được với những hạt giống an lành ấy và cho phép chúng biểu hiện. Thay vì nương vào những ý niệm trừu tượng về Bụt, về Chúa hoặc về Allah, chúng ta có thể tiếp xúc được với Bụt, với Chúa trong từng hơi thở và bước chân của mình. Điều này nghe có vẻ dễ dàng và ai cũng có thể làm được, tuy nhiên đòi hỏi ở chúng ta một sự tập luyện. Quan trọng là tập dừng lại. Dừng lại như thế nào? Dừng lại bằng hơi thở vào ra và bước chân của mình. Vì vậy pháp môn căn bản của chúng ta là hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm. Nếu nắm vững những pháp môn này, chúng ta có thể ăn, uống, nấu nướng, làm việc, lái xe… trong chánh niệm. Và chúng ta luôn luôn an trú trong giây phút hiện tại, bây giờ ở đây.

Thực tập chánh niệm (smrti) đưa đến định (samadhi) và định đưa đến tuệ (prajna). Tuệ giác mà ta đạt được từ sự thực tập chánh niệm có khả năng giải phóng chúng ta ra khỏi những tình trạng sợ hãi, lo âu, tuyệt vọng và đem lại hạnh phúc đích thực cho ta. Chúng ta có thể sử dụng những đối tượng đơn giản như bông hoa để thực tập chánh niệm. Khi cầm bông hoa trong tay, chúng ta ý thức về bông hoa. Hơi thở vào ra giúp ta duy trì ý thức. Thay vì để cho những suy nghĩ trấn ngự hoặc lôi kéo, ta trở về có mặt cho bông hoa và thưởng thức vẻ đẹp của bông hoa. Định lực sẽ trở thành nguồn suối phát sinh niềm vui trong ta.

Để thưởng thức trọn vẹn những món quà mà cuộc sống ban tặng, chúng ta phải thực tập chánh niệm trong mọi lúc, mọi nơi dù đang đánh răng, chuẩn bị thức ăn sáng hay lái xe đi làm. Mỗi bước chân, mỗi hơi thở có thể là một cơ hội đem đến cho ta niềm vui và hạnh phúc. Cuộc sống đầy dẫy khổ đau. Nếu không đủ hạnh phúc, ta sẽ không chăm sóc được nỗi khổ đau và tuyệt vọng của mình. Chúng ta hãy thực tập với tinh thần nhẹ nhàng thư thái, với tâm hồn rộng mở bao la và với một trái tim sẵn sàng lắng nghe, chấp nhận. Thực tập là để nuôi lớn hiểu biết chứ không phải để phô trương hình thức. Có chánh niệm, ta có thể nuôi lớn được niềm vui trong ta, giúp ta xử lý tốt hơn những khó khăn thách thức trong cuộc sống và biết cách chế tác tự do, an lạc, thương yêu trong mỗi chúng ta.

 

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Tên đề tài: Giáo trình Hệ điều hành Unix-Linux Tác giả: Hà Quang Thụy, Nguyễn Trí Thành Khổ sách: 16.0 x 24.0 Nhà xuất bản: Giáo dục Việt Nam Đơn vị TCBT: Công ty CP
Quán Chuột “Cái tài của Kiều Bích Hậu, là bằng chữ với đa tầng nghĩa, dựng nên một không gian hấp dẫn, lắm khi ma mị, cuốn người đọc vào đó. Và không chỉ có
Thiên Thời Địa Lợi Nhân Hòa (Thiên Thời Không Bằng Địa Lợi - Địa Lợi Không Bằng Nhân Hòa) Phương thuật Trung Quốc bắt nguồn từ tầng thứ cao nhất của triết học cổ đại,
Cuốn sách này sẽ cho bạn thấy cần làm thế nào để tiếp tục quá trình học hỏi ở một cấp độ cao hơn. Nó sẽ chỉ ra những chiến lược không bao giờ lỗi
Luật cạnh tranh đã được Quốc hội nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam khóa XIV, kỳ họp thứ 5 thông qua ngày 12 tháng 6 năm 2018 và có hiệu lực
Combo 3 Cuốn Sách: Tri Thức Thai Sản + Mang Thai Thành Công + Bách Khoa Nuôi Dạy Trẻ Từ 0-3 Tuổi Tri Thức Thai Sản Cuốn sách giải đáp những vấn đề mà bà
Nội dung sách: Tập 1: - Chương 1: Cấp cứu - Tai nạn. - Chương 2: Chấn thương chỉnh hình. - Chương 3: Dinh dưỡng. - Chương 4: Gây mê hồi sức - Chăm sóc
Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Sói già phố wall phần 2 Tác giả: Jordan Belfort Dịch giả: Nguyễn Xuân Hồng Số trang: 632 Loại bìa: Bìa mềm Ngày phát hành: 2021 Giới
Tác giả: BS. Trần Thị Huyên Thảo NXB: NXB TRẺ Khổ sách: 15.5x23cm Số trang: 224 Giá bán: 95,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-14180-3 In lần thứ 18 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: "Chào
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Tác giả: Emily Voigt Năm xuất bản: 02-2019 Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 344 Loại bìa: Bìa
Bí Quyết Sống Tỉnh Thức Trong 8 Ngày Tác giả: Kathirasan K Biên dịch: Nguyễn Tư Thắng Giá bán 118.000 đ
Mật Ngữ 12 Chòm Sao - Dành Cho Tuổi Teen
Đôi nét về tác phẩm: "Thế giới hiện thực có giới hạn; thế giới tưởng tượng là vô hạn." Người ta kể rằng “Joseph nằm mộng và thuật lại cho các anh nghe nên họ
Sông Đông Êm Đềm (Trọn Bộ 2 Tập) Sông Đông êm đềm là bộ tiểu thuyết vĩ đại nhất của nhà văn Nga Mikhail Aleksandrovich Sholokhov. Với tác phẩm này, Sholokhov đã được tặng Giải
Làm Bạn Với Cảm Xúc Tiêu Cực Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Mintbooks. Tác giả : Hạ Ngưỡng. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1.4
Tác giả: Lê Hữu Nam Khổ sách: 13x20cm Số trang: 264 Giá bán: 85,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-14874-1 In lần thứ 1 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Câu chuyện được kể dưới cái
Giải Mã Hoóc-môn Dopamine - Sống Cân Bằng Trong Thời Đại Đầy Cám Dỗ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả : Anna Lembke.
Nội dung cuốn sách được trình bày dưới hình thức một cuộc đối thoại cởi mở và đầy trách nhiệm giữa Tiến sĩ tôn giáo học Harvey G.Cox – chuyên gia nghiên cứu hàng đầu
Cuốn Sách Về Phân Tích Kinh Tế Hay- Chính Sách Tiền Tệ Thế Kỷ 21 Cuốn sách đầu tiên bàn về lịch sử chống lạm phát & khủng hoảng của Cục Dự trữ Liên bang
Mặc dù cái tên Kaizen nghe có vẻ lạ lẫm nhưng khái niệm những bước đi nhỏ tạo ra sự cải thiện liên tục đã được áp dụng lần đầu tiên một cách có hệ
Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi
Ivanka Trump - Phụ nữ hiện đại viết lại luật thành công - Bản Quyền ------------ Phụ Nữ Hiện Đại Viết Lại Luật Thành Công Cuốn sách trang bị cho phụ nữ hiện đại những
Combo Sách Nuôi Dạy Con Tốt Nhất Cho Các Bà Mẹ: Chờ Đến Mẫu Giáo Thì Đã Muộn + Phương Pháp Giáo Dục Con Của Người Do Thái Chờ Đến Mẫu Giáo Thì Đã Muộn
Dứt Bệnh Nan Y: Ung Thư, Cao Huyết Áp, Tiểu Đường Đông phương quan niệm rằng con người là một tiểu vũ trụ, không thể tách rời khỏi vũ trụ. Là người được sinh ra
Sách - Linh Sơn Linh Sơn của Cao Hành Kiện - nhà văn Pháp gốc Trung Hoa - thực chất, là cuộc du hành xuyên qua sương mù thời gian, không gian để gom góp,
Phương pháp phân tích phổ phân tử Các phương pháp phân tích quang phổ, như phương pháp phổ phát xạ và hấp thụ nguyên tử, phổ hấp thụ phân tử, phổ huỳnh quang, phổ hồng
Từ lâu con người chúng ta đã quan tâm đến sự xung đột giữa các nền văn minh, đến lý do khiến nền văn minh này lụi tàn nền văn minh kia hưng thịnh, đến
Hộp 18 Bút Màu Sáp Pommy Collection - Smartkids CR14 Hộp 18 Bút Màu Sáp Pommy Collection - Smartkids CR14 không chỉ giúp bé nhận biết về nhiều màu sắc khác nhau mà còn để
NGHE CÔ THY KỂ CHUYỆN – BÍ QUYẾT GIÚP TRẺ TỰ TIN (TB2021) Tác giả: Trúc Thy Tóm tắt nội dung: Bí quyết giúp trẻ tự tin mọi nơi, mọi lúc Bí kíp giúp phụ
Con cái chính là món quà lớn nhất mà chúng ta được cuộc đời ban tặng. Đâu đâu trên thế giới này, chúng ta , những người làm cha, làm mẹ đều thương yêu con
Công ty phát hành: Người Trẻ Việt Ngày xuất bản: 02-2016 Kích thước: 13 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 256 SKU: 2512379884016 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới Tác
1. Vị Thành Niên Viên Ngọc Quý - Cùng Con Đi Qua Bốn Giai Đoạn Của Tuổi Vị Thành Niên Vị thành niên viên ngọc quý như một tấm bản đồ chỉ đường trực tiếp
Về tác giả Eamonn Butler là Giám đốc Viện Adam Smith, một trong những tổ chức tư vấn chính sách (think tank) hàng đầu thế giới. Ông có bằng kinh tế và tâm lý học,
Thuyết phục các nhà đầu tư, dễ hay khó? Câu chuyện khởi nghiệp và gọi vốn đang dần trở nên quen thuộc trong nền kinh tế hiện đại. Nhưng các nhà khởi nghiệp cần phải
Sách - BỘ BÀI Vị Thần Của Những Quyết Định Tác giả UNIVERSE Kích thước 6 x 9 cm Thương hiệu Asbooks Giá bìa 119.000đ Mã code 8935325012976 Số trang 54 lá, 1 lá hướng
Longman Pre-Essence Reading series is prepared to help students who want to lay the foundation for a love of reading and build a basic knowledge of a variety of topics before proceeding to Essence Reading.
Chữa Trị Ung Thư Bằng Ăn Uống Như chúng ta đã biết, ung thư là một căn bệnh nguy hiểm, số người mắc căn bệnh này ngày một gia tăng và độ tuổi mắc phải
Tác giả: Anne Rooney Dịch giả: Thu Hằng Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 312 Ngày phát hành: 08-2023 Cuốn sách trình bày một cách mạch lạc, dễ hiểu và sinh động các vấn
Lời Tiên Tri Celestine - The Celestine Prophecy _FN ------------ Lời Tiên Tri Celestine - The Celestine Prophecy -Quyển sách mang đến sự khai sáng đầy thông tuệ, những nhận thức mới mẻ về mặt
Restart Your English - Daily Life Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : MCBooks. Tác giả : Park Shinkyu. Kích thước : 17 x 24 cm. Số trang
Tâm lý học về sự lo âu giới thiệu tới bạn đọc bản chất cũng như nguyên nhân gây ra trạng thái lo âu, dựa trên quan điểm và phân tích của các chuyên gia
Lũ Trẻ Làng Ồn Ào Tác phẩm “Tôi viết để làm vui đứa trẻ trong tôi, và tôi chỉ có thể hi vọng rằng những đứa trẻ khác cũng cảm thấy vui theo cách đó.”
Sổ Oxford Spiral Mini 80'S - #3 Black Cat - D97MN sử dụng loại giấy cao cấp từ Hàn Quốc láng, mịn, không lóa mắt, phù hợp để viết và vẽ rất dễ dàng. Sản phẩm
Ivanka Trump - Phụ nữ hiện đại viết lại luật thành công - Bản Quyền ------------ Phụ Nữ Hiện Đại Viết Lại Luật Thành Công Cuốn sách trang bị cho phụ nữ hiện đại những
Boxset Tâm Lý Học - Trốn Và Tìm + Thiên Đường Và Địa Ngục + Ý Nghĩa Của Sự Điên Loạn Trốn Và Tìm: Tâm Lý Học Của Sự Tự Huyễn Cuốn sách là lời
Niên Lịch Miền Gió Cát "Niên Lịch Miền Gió Cát" như một sự tổng hòa giữa lịch sử tự nhiên, nghệ thuật miêu tả phong cảnh bằng ngôn từ và cả triết học. Bằng việc
Đối phó với những tên khốn tài ba - Bản Quyền ------------ Sách - Đối phó với những tên khốn tài ba Mã hàng: 8935251412260 Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Robert I
Combo Blockchain – Khởi Nguồn Cho Một Nền Kinh Tế Mới + Bitcoin Thực Hành: Những Khái Niệm Cơ Bản Và Cách Sử Dụng Đúng Đồng Tiền Mã Hóa Blockchain – Khởi Nguồn Cho Một
Nhân Tố Enzyme - Thực Hành (Tái Bản 2021) ------------ Ngày nay, nền y học hiện đại đang không ngừng phát triển, thế nhưng tại sao số người phải chống chọi với bệnh tật vẫn
Giá bộ: 248.000 VNĐ ----------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất
Dành Cho Mẹ - Món quà của tình yêu - For Mother - The Gift of Love "Có một tình yêu thương cao cả, vô điều kiện và vĩ đại nhất trên đời, không phai
Chuốt Chì Tự Động - Thiên Long SE-001 - Màu Hồng Sản phẩm thích hợp với học sinh, nhân viên văn phòng. Có hai chế độ sử dụng (ON/OFF) Thủ công hoặc tự động. Chuốt
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu sách Cẩm Nang Công Tác Mặt Trận Tổ Quốc Việt Nam Cẩm Nang Công Tác Mặt Trận Tổ Quốc Việt Nam - Mã sách:
Cần phải đáp ứng những điều kiện gì để có thể đạt được thành công trong bất kỳ khía cạnh nào mà bạn mong muốn trong cuộc sống? Những người thành công nhất trên thế
- Tác giả: LEE JIN SONG - Dịch giả: THANH HUỆ - Nhà xuất bản: Phụ Nữ - Kích thước: 14x20.5cm - Số trang: 364 - Ngày phát hành: 2024 CẨM NANG GIÚP BẠN SINH
“Hoa trôi trên sóng nước” là một câu chuyện đặc biệt. Đó là câu chuyện đi tìm “kiến tánh”, đạt được giác ngộ của ni sư Satomi Myodo – một trong những ni sư lỗi
VỀ KINH THÁNH Kinh Thánh lâu nay đã được xem là một tác phẩm kinh điển nhất mọi thời đại với những kỉ lục mà chưa từng có tác phẩm nào vượt qua được như:
Cũng giống như việc học các ngoại ngữ khác thì những kỹ năng khi học tiếng Trung mà bạn cần cũng cần phải học và rèn luyện là Nghe- Nói- Đọc- Viết. Tiếng Trung là
Hoàng lê nhất thống chí , An Nam nhất thống chí là tác phẩm văn xuôi viết bằng chữ Hán có giá trị nhất trong Bộ Ngô gia văn phái tùng thư trên cả phương
Hộp Sáp 8 Màu Oringa 8104 Sản phẩm cho chất lượng màu sắc nét, có độ bám giấy cao, độ phủ màu đều và độ bền màu tốt. Bên ngoài hộp giấy còn được in hình
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 77 | ⌚2025-09-16 23:11:07.039
VNĐ: 210,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc
Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng
Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản) + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Bookmark tặng mẫu ngẫu nhiên Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản) Cuộc sống quanh
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------ Combo 4 Cuốn
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------ Combo 4 Cuốn
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình 1.Tĩnh Lặng Còn sống
Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng
Combo Kỹ Năng Tự Học Cho Trẻ Tiểu Học Và Kỷ Luật Mềm Trong Gia Đình ( Tặng sổ tay xương rồng ) ------------ Combo Kỹ Năng Tự Học Cho Trẻ Tiểu Học Và Kỷ
Combo Sách Ajahn Brahm (Bộ 4 Cuốn) 1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Tôi không viết quyển sách này. Trong đây gồm những lời trò chuyện được ghi lại và lược bỏ những
Osho (1931-1990) là một vị đạo sư hết sức kỳ lạ của thế kỷ hai mươi. Tên thật của ông là Rajneesh Chandra Mohan Jain. Khoảng trong thập kỷ 70 người ta biết đến ông
Combo Kỹ Năng Tự Học Cho Trẻ Tiểu Học + Kỷ Luật Mềm Trong Gia Đình (Tặng sổ tay xương rồng) Giới thiệu tác giả - TS Nguyễn Thị Thu – tốt nghiệp tiến sĩ
Trái tim người cha – nơi tình yêu và sự kỳ diệu bắt đầu Tự kỷ vẫn luôn là nỗi lo sợ và ám ảnh với tất cả các bậc cha mẹ. Sinh con
Combo 3 Quyển Geshe Michael Roach: Năng Đoạn Kim Cương + Quản Lý Nghiệp + Nghiệp Tình Yêu Cuốn sách này là một câu chuyện về tác giả đã xây dựng đơn vị kim cương
A. GIỚI THIỆU GÓC NHÌN AQ (AQ: Chỉ số vượt qua Nghịch Cảnh) Cuộc sống với những hỗn độn, khó khăn, thường khiến chúng ta bị cuốn vào guồng quay nhanh vội mà quên đi
Giá bộ: 144.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất
Enjoy this classic story with 6 fun sounds. Press the button to find the right sound for each scene. Will it be the clock chiming midnight or Cinderella dancing with the Prince?
truyện được tuyển chọn và giới thiệu được sắp xếp theo chủ điểm trong sách giáo khoa sẽ giúp các em làm quen với nhiều kiến thức xã hội, lịch sử và hiểu biết về
Sách: DHAMMAPADA!!! (Pháp Dẫn Đến Niết Bàn) Trọn Phẩm Yamaka và Trọn Phẩm Citta Tác giả: U Shwe Aung Chuyển ngữ: Sư Hộ Giới --- DHAMMAPADA – Sư Hộ Giới dịch —-với 13 câu chuyện
Làm Chủ Giọng Nói Trong Đầu. Cuốn sách hướng dẫn cách bạn “đánh bại” tiếng nói nội tâm (Little Voice) trong vòng 30 giây hoặc ít hơn. Blair Singer – triệu phú, diễn giả và
Ốp Bậc Cửa Dành Cho Xe Mazda 3 2020 2021 mẫu CARBON Chi tiết sản phẩm: Sản phẩm phù hợp với xe Mazda 3 2020 2021 Bộ bao gồm: 8 chi tiết, 4 chi tiết
“Với Vua Duy Tân trong tôi, cái đẹp không ở những vàng son lộng lẫy mà lấp lánh từ những nghịch cảnh, đau thương.” (Nhà phê bình Thái Phan Vàng Anh) Tiểu thuyết lịch sử
Bếp 02 lò: 02 lò từ, bo viền hợp kim nhôm Điều khiển dạng ẩn Tính năng tạm dừng, hâm nóng, chống tràn, chia sẻ công suất Tiết kiệm 30% điện năng tiêu thụ Tổng
Túi Xách Thời Trang - Baoding Yunxi Y2986 - Màu Be - Với chất liệu vải dày dặn, dây quai và đường may chắc chắn sẽ giúp bạn chứa đựng các vật dụng bên trong
Cuốn sách gửi tới chúng ta thông điệp: thực tế là không có thứ gì trên đời là nguyên bản. Vậy nên hãy học hỏi từ các tác phẩm của người khác, phối lại, mường
- Túi đeo chéo mini Gence da bò Mill TD05 - Xuất xứ: Việt Nam - Mã SP: TD05 - Sử dụng: Túi đeo chéo, túi đeo ngang vai, đựng điện thoại, ví nhỏ, vật
Lọ hoa bàn tay Phật Chất liệu: Gốm sứ Xuất xứ: Bát Tràng Lọ Hoa Bàn Tay Phật- Gốm Sứ Bát Tràng- Trang Trí, Decor Nhà Cửa Mô tả sản phẩm: Sứ cao cấp Bát
Sách-Business model you-Tạo lập mô hình kinh doanh cá nhân Cuốn sách là 50 câu chuyện nhỏ được tác giả Tâm Phan ghi lại từ những tâm sự, chia sẻ của thân phận “Tạo lập
Thông tin sản phẩm : Kính gập 868 màu nâu tròng lão 1 độ đến 4 độMã sản phẩm : kính xếp lão 868.vn Tròng kính lão : 1 độ đến 4 độ Chất liệu
️THÀNH PHẦN NGUYÊN LIỆU: Các Vitamin (A, D3, E, B1, B2), Niacinamide, Acid ascorbic, Acid folic, Calcium Carbonate, Magnesium oxide, Copper gluconate, Zinc gluconate, Manganese gluconate, Avicel, Lactose, tinh bột. ️CÔNG DỤNG: -Bổ sung vitamin
️️️ Bộ thìa dĩa lúa mạch cán gỗ cao cấp . - Bộ gồm đũa, thìa và dĩa inox rất đẹp cán gỗ sồi, đựng trong 1 hộp nhựa lúa mạch sang trọng. Dùng mang
KHÉP MI LẠI VÀ YÊU “Không phải lúc nào trao đi tình cảm thì đều sẽ nhận lại được theo cách chúng ta mong đợi, nhưng khoảnh khắc chúng ta biết mình tha thiết muốn
Giới Thiệu sách: Sách - Vở thực hành Lịch sử và Địa lí 7 Phần Lịch Sử (Kết nối tri thức với cuộc sống) Tài liệu sắp xếp các bài tập thực hành một cách
Thông số kĩ thuật Nhà sản xuất Crucial (Micron USA) Model CT1000P3SSD8 Chuẩn giao tiếp M.2 NVMe (PCIe 3.0 Gen 3 x4) Kích thước 2280 Dung lượng 1000GB Random 4k 460.000 IOPS Đọc tuần tự
Đồ bộ mặc nhà Wannabe BSC04 thiết kế kiểu dáng áo yếm cột dây ở cổ và phía sau lưng khoe lưng trần gợi cảm, quyến rũ cùng với kiểu dáng quần short được thiết
Là tập tản văn tiếp theo của Ngô Thị Giáng Uyên ra mắt bạn đọc sau hai tập: Ngón tay mình còn thơm mùi oải hương, Sống xanh đã xuất bản, BÁNH MÌ THƠM, CÀ
Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái tim của thiền tập, là nguồn năng
Combo 3 cuốn sách : Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản) + Tĩnh Lặng + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Bookmark tặng mẫu ngẫu nhiên Hạnh Phúc Cầm Tay (Tái Bản) Cuộc sống quanh
Combo 3 cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái
Combo 3 cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái
Combo 3 cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái
Combo 3 cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái
Combo 3 cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái
Combo 3 cuốn sách Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Tĩnh Lặng Gieo Trồng Hạnh Phúc Tái Bản Hạnh Phúc Cầm Tay Tái Bản Cuộc sống quanh ta đầy màu nhiệm, chánh niệm là trái
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------ Combo 4 Cuốn
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------ Combo 4 Cuốn
Combo 4 Cuốn Sách Hay Về Cuộc Sống Của Thầy Thích Nhất Hạnh :Tĩnh Lặng + Muốn An Được An + Gieo Trồng Hạnh Phúc +Tìm Bình Yên Trong Gia Đình 1.Tĩnh Lặng Còn sống
Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng
Combo Kỹ Năng Tự Học Cho Trẻ Tiểu Học Và Kỷ Luật Mềm Trong Gia Đình ( Tặng sổ tay xương rồng ) ------------ Combo Kỹ Năng Tự Học Cho Trẻ Tiểu Học Và Kỷ
Combo Sách Ajahn Brahm (Bộ 4 Cuốn) 1. Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất Tôi không viết quyển sách này. Trong đây gồm những lời trò chuyện được ghi lại và lược bỏ những
Osho (1931-1990) là một vị đạo sư hết sức kỳ lạ của thế kỷ hai mươi. Tên thật của ông là Rajneesh Chandra Mohan Jain. Khoảng trong thập kỷ 70 người ta biết đến ông
Combo Kỹ Năng Tự Học Cho Trẻ Tiểu Học + Kỷ Luật Mềm Trong Gia Đình (Tặng sổ tay xương rồng) Giới thiệu tác giả - TS Nguyễn Thị Thu – tốt nghiệp tiến sĩ
Trái tim người cha – nơi tình yêu và sự kỳ diệu bắt đầu Tự kỷ vẫn luôn là nỗi lo sợ và ám ảnh với tất cả các bậc cha mẹ. Sinh con
Combo 3 Quyển Geshe Michael Roach: Năng Đoạn Kim Cương + Quản Lý Nghiệp + Nghiệp Tình Yêu Cuốn sách này là một câu chuyện về tác giả đã xây dựng đơn vị kim cương
A. GIỚI THIỆU GÓC NHÌN AQ (AQ: Chỉ số vượt qua Nghịch Cảnh) Cuộc sống với những hỗn độn, khó khăn, thường khiến chúng ta bị cuốn vào guồng quay nhanh vội mà quên đi
Giá bộ: 144.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất