Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
TÁC GIẢ: Masayuki George Ave
Người dịch: Thu Phương
Kích thước: 13 x 19cm
Số trang: 256
NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò quan trọng không kém trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Đó chính là BQ, chỉ số trí tuệ thể chất, với BQ là từ viết tắt của Body Intelligence Quotient.
Cuốn sách “BQ - Trí tuệ thể chất” đi sâu vào tìm hiểu khái niệm BQ, với vai trò là yếu tố nền tảng để mỗi cá nhân phát huy được tối đa tiềm năng của mình. Rất đơn giản, nếu bạn không có sức khỏe, bạn không thể làm tốt công việc trong thời gian dài. Cuốn sách hướng dẫn cách để mỗi chúng ta có thể kiểm soát được sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần của bản thân trong mọi lĩnh vực nghề nghiệp. Đây chính là cơ sở để bạn gia tăng hiệu suất làm việc và đóng góp tích cực vào sự phát triển bền vững của mọi tổ chức.
Khi nghĩ một cách đơn giản về công việc hằng ngày, những người quản lý thường đặt ra những kỳ vọng như sau: Bạn mong đợi nhân viên phải luôn có mặt ở chỗ ngồi của họ trong giờ làm việc, họ phải tập trung vào những công việc có mức độ ưu tiên cao, không ngừng nâng cao hiệu quả làm việc, và hơn thế nữa, họ còn cần thể hiện tư duy linh hoạt và đưa ra được những đề xuất mới, liên tục nảy sinh những ý tưởng sáng tạo và những điều mới mẻ khác.
Trong tình huống như vậy, BQ (trí tuệ thể chất) là khả năng cốt lõi mà một nhân sự cần có đối với cơ thể mình, bởi nếu không đảm bảo được BQ, mọi hoạt động đều sẽ bị giảm sút về chất lượng.
Nhân viên không đảm bảo được BQ là một người không có thể lực sung mãn, với những dấu hiệu điển hình như: đau lưng, đau vai, đau đầu, thường xuyên ốm bệnh, mệt mỏi (các vấn đề về thể chất), cũng như hay bị mất tập trung, căng thẳng, lo âu (các vấn đề về tinh thần). Những rắc rối về sức khỏe này đang làm tiêu tốn rất nhiều chi phí ở các tổ chức, vì nhân viên lúc này không thể đóng góp hết sức mình cho doanh nghiệp. Điều đó cũng có nghĩa là, việc gia tăng BQ sẽ làm tăng năng suất lao động, đồng thời làm giảm đi những bất ổn trong quá trình kinh doanh và cho phép các hoạt động có thể diễn ra suôn sẻ mà nhân viên không phải làm thêm giờ hoặc làm việc quá sức. Như vậy, sự gia tăng BQ sẽ dẫn đến sự cân bằng tốt hơn giữa công việc và cuộc sống.
Hiện nay, ở nhiều công ty, mọi người đang dần xóa bỏ quan niệm cũ cho rằng, sức khỏe của nhân sự là trách nhiệm cá nhân của mỗi nhân viên (công ty không nên can thiệp). Thực chất, mô hình quản lý sức khỏe của nhân viên một cách có hệ thống, trong đó tập thể cũng có trách nhiệm, đang được thực hiện tại nhiều tổ chức. Thay vì để việc quản lý sức khỏe chỉ là một vấn đề của cá nhân, các doanh nghiệp cần biến nó thành vấn đề của cả công ty và cung cấp cho nhân viên sự hỗ trợ cả về thể chất lẫn tinh thần.
Trong cuốn sách “BQ - Trí tuệ thể chất”, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu cụ thể BQ - trí tuệ thể chất - bao gồm những yếu tố nào, cần phải làm gì để cải thiện BQ một cách toàn diện, và đâu là những “cạm bẫy” có thể khiến BQ của bạn bị sụt giảm. Vì việc thực hiện BQ đòi hỏi năng lực tự kiểm soát bản thân cũng như sự khuyến khích của cả tập thể, nên chúng ta cũng sẽ tìm hiểu về các mô hình thể chất từ một góc độ bao quát. Việc nắm rõ các mô hình này - hay hiểu rõ các vấn đề sức khỏe thường thấy trong những bối cảnh đặc thù - sẽ giúp mỗi nhân sự, đặc biệt là những người đứng đầu các bộ phận, vạch ra được các giải pháp quản lý sức khỏe hiệu quả cho bản thân mình cũng như cho cấp dưới.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
How Yoga Works: Bí Mật Yoga ------------ How Yoga Works: Bí Mật Yoga Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Geshe Michael Roach Dịch giả: Phùng Quốc Hùng và Ngô Ngọc Anh Nhà xuất
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
Âm Dương Khí Công Cuốn sách sẽ giới thiệu đến các bạn một phương pháp thở có tên gọi âm dương khí công, do tác giả nghiên cứu dựa trên kiến thức của những phương
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản
Điều kỳ diệu của vận động Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Bác sĩ Nguyễn Tất Ứng Số trang: 160 trang Nhà xuất bản: Lao động Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] “Ta còn
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Điều kỳ diệu của vận động ------------ “Ta còn trẻ – Ta năng vận động. Ta vẫn trẻ – Khi ta vận động”. Vận động ở đây được hiểu bao gồm cả thể lực và
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Kinh thánh thể hình được biên soạn để trở thành kinh thánh của hết thảy những người đam mê thể dục thể thao. Được mệnh danh là cuốn cẩm nang hoàn chỉnh về cơ thể,
Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Bác sĩ Nguyễn Tất Ứng Số trang: 160 trang Nhà xuất bản: Lao động Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] “Ta còn trẻ – Ta năng vận động.
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
Cuốn sách giúp bạn có kiến thức từ nền tảng đến chuyên gia, giúp bạn hiểu rõ: * Tại sao các bạn mãi không lên cân được, vấn đề của bạn là bệnh lý hay
5 Levels Mở Lưng Trên Chào mừng bạn đến với hành trình khám phá sự kỳ diệu của cơ thể, tâm trí và tinh thần qua cuốn sách 5 Levels mở lưng trên. Đây không
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
Tên sách Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi Tác giả Akemi Kinomura Dịch giả Như Nữ Giá 139,000đ Số trang 168 trang Nhà xuất bản Thế giới Khổ 15 x 23 cm
Tác giả là Tiến sĩ Madan Kataria, được tờ The Times Anh mệnh danh là "bậc thầy cười khúc khích”. Ông là người khởi xướng phong trào yoga cười từ năm 1995 ở Mumbai. Ông
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản
- Mã sản phẩm: 8935235237827 - Tác giả: TS. Chris Napier - Dịch giả: Nguyễn Kiến Quốc - Nhà xuất bản: Thế Giới - Số trang: 224 - Kích thước: 19.5x23 cm - Ngày phát
Sách - Yoga viên ngọc quý của nữ giới Nhà xuất bản : Thế giới Nhà phát hành : Công Ty TNHH Văn Hóa Đông Tây Năm xuất bản : 2023 Tác giả : Geeta
Sách Lò Xo - 15 Phút Tập Lưng (Kèm 1 DVD) Với những người làm việc trong môi trường công sở, việc ngồi hàng tiếng trước máy tính dễ gây ra những cơn đau nhức
"Đi Bộ Giảm Cân I. Giới Thiệu Sách ""BẠN CŨNG CÓ THỂ TRỞ THÀNH SIÊU MẪU Trên thế giới, có vô số thông tin về việc giảm cân, nhưng liệu có bao nhiêu thông tin
Giới thiệu tác giả Lulu Cook là một chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng chỉ, với chuyên môn về thực phẩm bền vững và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Dorothy Calimeris là một
Điều kỳ diệu của vận động ------------ “Ta còn trẻ – Ta năng vận động. Ta vẫn trẻ – Khi ta vận động”. Vận động ở đây được hiểu bao gồm cả thể lực và
Kéo Giãn Cơ Thể ------------ Có rất nhiều người tin rằng độ linh hoạt của cơ thể sẽ giảm theo tuổi tác. Lẽ dĩ nhiên theo thời gian, hầu hết các cơ đều sẽ trở
How Yoga Works: Bí Mật Yoga ------------ How Yoga Works: Bí Mật Yoga Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Geshe Michael Roach Dịch giả: Phùng Quốc Hùng và Ngô Ngọc Anh Nhà xuất
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi [ThaiHaBooks] Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính
Bác sĩ Nguyễn Tất Ứng “Ta còn trẻ – Ta năng vận động. Ta vẫn trẻ – Khi ta vận động”. Vận động ở đây được hiểu bao gồm cả thể lực và trí tuệ.
TÁC GIẢ: Masayuki George Ave Người dịch: Thu Phương Kích thước: 13 x 19cm Số trang: 256 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Sách - Làm sạch tâm hồn - các bài tập thiền Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Nishi Katsuzo Ngày xuất bản 2019 Kích thước 14.5 x 20,5 cm Nhà xuất bản Nhà
Kéo Giãn Cơ Thể ------------ Có rất nhiều người tin rằng độ linh hoạt của cơ thể sẽ giảm theo tuổi tác. Lẽ dĩ nhiên theo thời gian, hầu hết các cơ đều sẽ trở
👁️
61 | ⌚2025-09-16 23:11:34.873
VNĐ: 100,080
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
TÁC GIẢ: Masayuki George Ave Người dịch: Thu Phương Kích thước: 13 x 19cm Số trang: 256 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
BQ Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến
BQ Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến
TÁC GIẢ: Masayuki George Ave Dịch giả: Thu Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 256 Mã EAN: 8936066698047 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa
TÁC GIẢ: Masayuki George Ave Dịch giả: Thu Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 256 Mã EAN: 8936066 698047 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công
TÁC GIẢ: Masayuki George Ave Dịch giả: Thu Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 256 Mã EAN: 8936066698047 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty
Bông tai nữ nhiều vùng còn gọi là hoa tai, khuyên tai mà phụ kiện tạo điểm nhấn tôn lên vẻ đẹp của phái nữ. Mẫu khuyên tai trái tim được đính full đá tấm
Mikkor - The Willis 22 ================= Với phong cách thiết sang trọng, Mikkor giới thiệu mẫu ba lô mới The Willis. Sự kết hợp hài hoà giữa chất liệu vải Polyester 1260D WR 3PU và
DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng có đường DAMODE màu xanh mỗi gói 22gr Đối tượng sử dụng : người trên 18 tuổi NKPP: Damode Việt Nam Quy cách: 22gr/ gói Xuất xứ
Thần Thoại Sisyphus (Tái Bản 2022) “Hiện tại mãi mãi là một món quà quý giá nhất của mỗi người nhưng chúng ta thường không nhìn thấy. Để đến một lúc nào đó, khi hiện
Tiếng anh i-Learn Smart Start là một khóa học 5 cấp độ dành cho học sinh tiểu học tiếng Anh. Tiếng Anh i-Learn Smart Start đã được đánh giá và phê duyệt bởi Bộ GD
Điểm nổi bật - Combo 6 cốc nhựa được thiết kế nhỏ gọn, tiện dụng cùng nhiều màu sắc bắt mắt, vừa dùng để uống các loại nước nóng lạnh vừa giúp làm nổi bật
Giá bộ: 1.288.000 VNĐ ----------- 1. Becoming - Chất Michelle Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Michelle Obama Ngày phát hành: 2022 Số trang: 520 Kích thước:16 x 24cm NXB:
"Combo Giáo Trình Hán Ngữ Tập 1 (Quyển Thượng và Quyển Hạ)" được đánh giá là bộ sách đầy tinh tế và chọn lọc giúp các bạn mới bắt đầu học tiếng trung nắm được
- Miễn phí VC nội thành TPHCM - Ngoại thành: Quận 9,Quận 2, Quận Thủ Đức, Quận 12, Quận 7,Nhà Bè, Bình Chánh, Hóc Môn, Củ Chi. Không miễn phí vận chuyển - Giao hàng
Chiếc búa của thần Thor TB2020 (phần 2 bộ Magnus Chase) I. Giới Thiệu Sách Một lần nữa, chiếc búa thần Thor lại mất tích. Vị thần sấm có một thói quen xấu là hay
- 6 Hộp Thức Ăn Cho Mèo Pate Whiskas (400g/ Hộp) được chế biến với hương vị thơm ngon, mang lại nguồn dinh dưỡng và khoáng chất dồi dào, bổ sung Taurine và amino axit
Với con người - sinh vật có trí tuệ và các cảm xúc phức tạp bậc nhất, sống chưa bao giờ là việc dễ dàng. Làm thế nào để sống không uổng phí hay chìm
Kích thước: 29.5 x 12 x 8.5 cm. Nguyên liệu: Gỗ Cao Su Giá dĩa 7 thanh Đức Thành có đặc điểm nhẹ nhưng rất cứng, vân gỗ dày, màu sáng đẹp. Ngoài ra, gỗ
NGÀNH QUẢNG CÁO QUÁ MAY MẮN. Lúc nào cũng lung linh trong mắt các bạn trẻ yêu sáng tạo. Ai cũng muốn ra trường sẽ hiến bộ não đầy ắp ý tưởng cho một công
Tô Bình Yên, Vẽ Hạnh Phúc "Tô bình yên - vẽ hạnh phúc” – sắc nét phong cách cá nhân với một chút “thơ thẩn, rất hiền”. Không giống với những cuốn sách chỉ để
Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida ------------ Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi
Mãi Đừng Xa Tôi Mãi Đừng Xa Tôi là câu chuyện mang tính khoa học giả tưởng, lấy bối cảnh nước Anh cuối thế kỷ 20. Kathy, Ruth và Tommy xuất thân từ một ngôi
Nắp Bô Để Trên Bồn Cầu KuKu KU1035 thiết kế thích hợp cho bé khi ngồi trên bồn cầu vệ sinh của người lớn. Từ đó, dần dần hình thành một thói quen tốt cho
Người Đức Dạy Con Ngủ Ngon Giấc Công ty phát hành: Thái Hà Ngày xuất bản: 08-2016 Kích thước: 15.5 x 22 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 234 Nhà xuất bản: Lao Động
NƯỚC RỬA KÍNH ĐẬM ĐẶC LIQUI MOLY 1519 250ml Đặc điểm - Loại bỏ vết bẩn, chất thải và ngăn ngừa cặn bẩn bám - Không để lại vệt dài trên kính - Thích hợp
Chúng ta đã quen thuộc với IQ chỉ số thông minh và EQ chỉ số trí tuệ xúc cảm, nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
TÁC GIẢ: Masayuki George Ave Người dịch: Thu Phương Kích thước: 13 x 19cm Số trang: 256 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò
BQ Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến
BQ Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến
TÁC GIẢ: Masayuki George Ave Dịch giả: Thu Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 256 Mã EAN: 8936066698047 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa
TÁC GIẢ: Masayuki George Ave Dịch giả: Thu Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 256 Mã EAN: 8936066 698047 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công
TÁC GIẢ: Masayuki George Ave Dịch giả: Thu Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 256 Mã EAN: 8936066698047 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty
**_Chat với Mozart_** là album phòng thu của ca sĩ Mỹ Linh được phát hành vào ngày 10 tháng 9 năm 2005. Tính đến năm 2019, album đã bán được hơn 120.000 bản và là
**Vingroup** (tên đầy đủ: _Tập đoàn Vingroup - Công ty CP_) là một tập đoàn đa ngành của Việt Nam được thành lập vào ngày 8 tháng 8 năm 1993 bởi một nhóm các du
**Lưu Thi Thi** (sinh ngày 10 tháng 3 năm 1987) là một nữ diễn viên người Trung Quốc. Cô tốt nghiệp khoa múa ba lê của Học viện múa Bắc Kinh, nhưng sau đó cô
Cuốn sách: How Yoga Works: Bí Mật Yoga 
Vận Động Đúng Cách, Cơ Thể Không Mệt Mỏi 
BQ - Trí tuệ thể chất 
Âm Dương Khí Công 
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi 
Điều kỳ diệu của vận động 
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD 
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi 
Kinh Thánh Thể Hình 
501 Bài Tập Giảm Cân Và Giữ Dáng 
Điều Kỳ Diệu Của Vận Động 
BQ - Trí tuệ thể chất 
Sách Bye Gầy - Bí Thuật Tăng Cân Từ Kiện Tướng Thể Hình Tác giả Phan Bảo Long 
5 Levels Mở Lưng Trên 
BQ - Trí tuệ thể chất 
Sách - Vận động đúng cách cơ thể không mệt mỏi - Thái hà 
Yoga Cười - Những Bài Tập Cười Hàng Ngày Để Có Sức Khỏe Và Hạnh Phúc Dài Lâu 
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi 
Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện 
Yoga viên ngọc quý của nữ giới 
Sách Lò Xo - 15 Phút Tập Lưng (Kèm 1 DVD) 
Đi Bộ Giảm Cân - Vanlangbooks 
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần 
Giãn Cơ Bắp Thư Giãn Giảm Đau Nhức 
Kéo Giãn Cơ Thể 
Sách Chăm Sóc Sức Khỏe: Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi 
70 Bài Tập Cải Thiện Vóc Dáng Tăng Sự Dẻo Dai (Bản in màu) 
Sách - Điều Kỳ Diệu Của Vận Động - Thái Hà 
Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi 
(Có minh họa màu) VẬN ĐỘNG ĐÚNG CÁCH CƠ THỂ KHÔNG MỆT MỎI – Akemi Kinomura – Như Nữ dịch – Thái Hà – NXB Thế Giới (Bìa mềm) 
Sách - Làm sạch tâm hồn - các bài tập thiền 
BQ - Trí Tuệ Thể Chất (Rèn Luyện BQ + Nuôi Dưỡng EQ + Mài Sắt IQ) 
BQ - Trí tuệ thể chất - Bản Quyền 
Cuốn Sách Nâng Cao Hiệu Quả Công Việc -BQ Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc 
Cuốn Sách Nâng Cao Hiệu Quả Công Việc -BQ Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc 
BQ Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc 
Sách - BQ Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc - Masayuki George Ave 
BQ Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc - Bản Quyền 
Bông Tai Khuyên Tai Tua Cầu Kim Tiền Phay Sáng Bạc 925 BẠC HIỂU MINH HT358 
Ba lô Mikkor The Willis 22 - Navy 
DMAXX thức uống bổ sung vitamin năng lượng không đường DAMODE 79 gói màu đỏ mỗi gói 2,2gr 
Thần Thoại Sisyphus (Tái Bản 2022) 
Tiếng Anh 5 i-Learn Smart Start - Student's Cards 
Bộ 6 cốc nhựa Acrylic cap cấp Song Long- Kiểu dáng hiện đại sang trọng- Trộn màu ngẫu nghiên 
Combo Becoming (Chất Michelle) + A Promised Land (Miền Đất Hứa) Bản Quyền 
Sách - Combo Giáo Trình Hán Ngữ Tập 1 (Quyển Thượng và Quyển Hạ) 
Tủ sắt quần áo lắp ráp – TSLR23 
Magnus Chase Và Các Vị Thần Của Asgard - Phần 2: Chiếc Búa Của Thần Thor - Tái Bản (CB) 
6 Hộp Thức Ăn Cho Mèo Pate Whiskas (400g/ Hộp) 
Proust Có Thể Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Như Thế Nào 
Giá dĩa 7 thanh | Gỗ Đức Thành - 24791 
Sách Hay Về Sáng Tạo Ý Tưởng -90 - 20 - 30 - 90 Bài Học Vỡ Lòng Về Ý Tưởng Và Câu Chữ (Tái Bản 2021) (Bản Đen Trắng) 
Sách - Tô Bình Yên, Vẽ Hạnh Phúc 
Sách Kĩ Năng Nuôi Dạy Trẻ Hay: 70 Thói Quen Tốt Trong Việc Nuôi Dưỡng Con Theo Phương Pháp Shichida 
Mãi Đừng Xa Tôi 
NẮP BÔ ĐỂ TRÊN BỒN CẦU DÙNG CHO BÉ KUKU - KU1035 
Sách - Người Đức Dạy Con Ngủ Ngon Giấc 
Nước Rửa Kính Đậm Đặc Liqui Moly 250ml Tỉ Lệ 1:100 Dùng Cho Ô Tô 
BQ - Trí tuệ thể chất