✨Bộ Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
Bộ Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm
Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực chứng dựa trên chánh niệm, liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT), liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), và kích hoạt hành vi để giúp bạn quản lý hiệu quả những suy nghĩ tiêu cực, có động lực, tìm lại hy vọng và phát triển những thói quen lành mạnh. Nếu là người thích đi thẳng vào trọng tâm vấn đề, hãy cầm cuốn sách này lên và áp dụng những công cụ bên trong – bạn chỉ còn cách sự dễ chịu vài trang nữa thôi!
Trích đoạn sách hay:
Những người có lòng tự trọng lành mạnh nhìn nhận bản thân theo cách tích cực nhưng thực tế. Những người có lòng tự trọng không lành mạnh thường có cái nhìn tiêu cực quá mức về bản thân. Khi có lòng tự trọng lành mạnh, bạn sẽ ít khi cảm thấy buồn phiền và chán nản. (Trang 67)
Lo nghĩ làm gián đoạn giấc ngủ bởi nó kích hoạt vỏ não trước trán ‒ và cả việc lên kế hoạch cũng vậy. Nếu bạn đang lo nghĩ hoặc lên kế hoạch gì đó trong lúc cố ngủ, hãy viết ra những suy nghĩ của bạn. Trút chúng ra khỏi đầu và không nghĩ đến chúng nữa. (Trang 165)
Tạo môi trường thoải mái. Để có giấc ngủ chất lượng thì não phải được xoa dịu, bởi lẽ trạng thái không thoải mái sẽ kích hoạt phản ứng căng thẳng của não. Nếu phòng ngủ quá lạnh hoặc quá nóng, quá sáng, ồn ào hoặc thậm chí có mùi, giấc ngủ của bạn có thể bị gián đoạn mà bạn không hề ý thức được. Vậy nên hãy khắc phục chuyện này. Nếu có tiếng ồn mà bạn không thể loại bỏ được, hãy đặt thêm một thiết bị tạo tiếng ồn trắng kiểu như quạt điện, bởi nó ít làm cho não bộ bị phân tán hơn. (Trang 165)
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Kỹ Năng Ứng Xử Thông Minh Kỹ Năng Ứng Xử Thông Minh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Hùng Thái Hành. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.5
Định Luật Tăng Entropy Định Luật Tăng Entropy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Hà Thánh Quân. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.5 cm. Số
Nội Lực Nội Lực Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Tara Swart. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.6 cm. Số trang :
Trận Chiến 10 Năm Trước, Cuộc Đời 10 Năm Sau Trận Chiến 10 Năm Trước, Cuộc Đời 10 Năm Sau Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Berry Books. Tác giả : Triệu Nhuận. Kích thước : 20.5
Dạy Con Trẻ Cách Tư Duy Dạy Con Trẻ Cách Tư Duy Một trong những tham vọng của tôi khi viết cuốn sách này là sẽ giúp cho nhiều bạn trẻ ngày càng tự tin rằng: “Tôi biết tư duy.” Thậm
Người Tẩy Não Nhân Loại NGƯỜI TẨY NÃO NHÂN LOẠI Biệt ngữ mà giới nghiên cứu ngày nay thường dùng để chỉ tính chất huyền thoại trong nghệ thuật Kafka là Kiểu Kafka. Quả thật Kafka không chỉ tạo nên
Cuốn Sách Hay Nhất Giúp Bạn Hiểu Rõ Về Chỉ Số Trí Tuệ Xúc Cảm Để Thành Công: EQ - Trí Thông Minh Xúc Cảm Trong Công Việc; Tặng Kèm Bookmark Sáng Tạo Trong xã hội hiện đại ngày nay, tâm lý của mỗi cá nhân đang bị ảnh hưởng rất nhiều bởi những áp lực của cuộc sống hiện đại hàng ngày. Ở trong bối cảnh này,
Định Luật Tăng Entropy Định Luật Tăng Entropy Tại sao chúng ta thường dễ bỏ cuộc và khó kiên trì? Tại sao chúng ta dường dễ bị phân tâm và khó tập trung? Tại sao nếu cứ mãi chỉ
Túi Khôn Kinh Doanh Của Người Do Thái - Vanlangbooks "TÚI KHÔN KINH DOANH CỦA NGƯỜI DO THÁI là cuốn sách phải đọc đối với cả những người Do Thái và không phải Do Thái đang hoạt động trong lĩnh vực kinh doanh. Với cách
Luật Chơi Công Bằng - Fairplay Luật Chơi Công Bằng - Fairplay
Dám Làm Giàu Dám Làm Giàu DÁM LÀM GIÀU - CUỐN SÁCH MANG ÂM HƯỞNG KHÁT VỌNG SỐNG CUỘC ĐỜI TỰ DO VÀ HẠNH PHÚC Bạn nghĩ đến điều gì khi đọc cuốn sách “Dám làm giàu”? Cuốn
Động Lực Chèo Lái Hành Vi Động Lực Chèo Lái Hành Vi Hãy quyên đi những thứ mà bạn cho rằng mình hoàn toàn thấu hiểu về cách thức tạo động lực thúc đẩy con người trong công việc, học tập
Nền Giáo Dục Của Người Giàu NỀN GIÁO DỤC CỦA NGƯỜI GIÀU Những bài học để thành công chỉ trường đời mới dạy I. AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY Bạn trẻ đang học phổ thông, đại học hoặc vừa ra
Người Trồng Rừng Người Trồng Rừng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Jean Giono. Kích thước : 15 x 24 cm. Số trang :
Lũ Trẻ Làng Ồn Ào - The Children Of Noisy Village (Song Ngữ-Việt Anh) Lũ Trẻ Làng Ồn Ào - The Children Of Noisy Village (Song Ngữ-Việt Anh) “Trẻ em cần sự tự do và cần thời gian để vui chơi”. - Kay Redfield Jamison “Biết chơi như thế
Chó Sói Và Bảy Chú Dê Con Chó Sói Và Bảy Chú Dê Con Những câu chuyện ngụ ngôn nổi tiếng sẽ đưa các em nhỏ bước vào khám phá thế giới của những bạn thú ngộ nghĩnh, đáng yêu. Qua câu
Cuốn Sách Nhỏ - Ý Nghĩa Lớn - Cuộc Thi Đại Sứ Văn Hóa Đọc 2020 Văn hóa đọc có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của quốc gia và sự hình thành nên những công dân có trí tuệ, có tâm hồn phong phú, có khả năng
Truyện Cổ Grimm (Bìa Cứng) (Tái Bản) Trên thế giới, ít có tác phẩm nào được dịch sang nhiều thứ tiếng như Truyện cổ dân gian Đức của anh em Grim, không những được dịch mà còn được phổ biến rộng rãi
Nhóc Mehdi Ở Trường Pháp Miloud cúi xuống phía dưới quầy và phát hiện ra một thằng bé - chừng chín, mười tuổi chăng? - một thằng bé nhỏ xíu đang cố gắng kiễng lên để nhìn thấy ô Trên
Những Thiên Thần Của Người Gác Rừng (Tái bản năm 2023) (Bìa mềm) Những Thiên Thần Của Người Gác Rừng (Tái bản năm 2023) (Bìa mềm) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Phương Huyền.
Bo Và Be - Đôi Thỏ Tinh Nghịch Bo Và Be - Đôi Thỏ Tinh Nghịch Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Jiří Šebánek. Kích thước : 23.5 x
Những Vệ Thần Của Tuổi Thơ - Toothiana - Nữ Hoàng Của Binh Đoàn Tiên Răng Những Vệ Thần Của Tuổi Thơ - Toothiana - Nữ Hoàng Của Binh Đoàn Tiên Răng Đã nhiều tháng trôi qua kể từ trận chiến trong lòng Trái Đất mà Pitch - Vua Ác Mộng,
Nuốt Hạt Mọc Cây Nuốt Hạt Mọc Cây Đây là một tuyển tập truyện ngắn tưởng chừng dành cho thiếu nhi, nhưng lại được người lớn ưa thích. Cuốn sách này của “một đứa 7X đã U50 nhưng dành
100 Truyện Ngụ Ngôn Song Ngữ Anh - Việt Hay Nhất 100 Truyện Ngụ Ngôn Song Ngữ Anh - Việt Hay Nhất Cuốn sách này tổng hợp 100 truyện ngụ ngôn đặc sắc nhất của nhiều quốc gia trên thế giới. Mỗi truyện lại mang đến
Bộ Sách Truyện Đọc Trước Giờ Ngủ - Bình Nước Chanh Miễn Phí + Chiếc Bàn Mới Của Sói + Sạp Bí Đỏ Của Bác Bò (Bộ 3 Cuốn) Bộ Sách Truyện Đọc Trước Giờ Ngủ - Bình Nước Chanh Miễn Phí + Chiếc Bàn Mới Của Sói + Sạp Bí Đỏ Của Bác Bò (Bộ 3 Cuốn) Bộ sách "Truyện đọc trước giờ
Mình Được Nhặt Về Từ Bãi Rác Sao? Con sinh ra từ đâu? Thời đại của “nhặt ở bãi rác” và “con cò tha tới” đã qua rồi, cha mẹ ngày nay cần có câu trả lời khoa học hơn, nhưng vẫn phải
Từ Điển Bằng Tranh - Bảng Chữ Cái Tiếng Việt Cuốn sách với nhiều hình ảnh sinh động về bảng chữ cái tiếng việt gần gũi và quen thuộc giúp bé phát triển khả năng nhận biết. Cuốn sách còn là bộ sưu tập thu
Marco Polo du hành về phương Đông - Bản Quyền Marco Polo du hành về phương Đông Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Anke Dörrzapf Số trang: 112 trang Khổ giấy: 19 x 23,5 Nhà xuất bản: Hà Nội Năm xuất bản: 2023
Alexander von Humboldt – Khao khát khám phá những vùng đất lạ - Bản Quyền Alexander von Humboldt – Khao khát khám phá những vùng đất lạ Tác giả: Volker Mehnert Số trang: 112 trang Nhà xuất bản: Hà Nội Năm xuất bản: 2023 “Alexander von Humboldt – Khao khát
Combo Kĩ Năng Thích Nghi (8 Cuốn) Với mỗi người, việc thích nghi với những thay đổi của hoàn cảnh sống thường rất khó khăn. Hằng ngày, từ những thay đổi thông thường như ăn uống, sinh hoạt, đến những thay đổi
W Series 01: Khoa Học Kỹ Thuật Soi Sáng Thế Gian Bằng những hình ảnh minh họa và các đoạn hội thoại hài hước, gần gũi, quyển sách mang bạn đọc đến gần hơn với những kiến thức khoa học kỹ thuật ẩn chứa trong đời
Sách Chuyển Động Thông Minh Đa Ngữ Việt - Anh - Pháp: Khu Vườn Bí Mật - Secret Garden - Le Jardin Secret BỘ SÁCH SIÊU HAY HO GIÚP TỐI ƯU HÓA TIỀM NĂNG CHO CÁC BẠN NHỎ TỪ 0-6 TUỔI Chuyển động thông minh đa ngữ Việt - Anh - Pháp là bộ sách được thiết kế
Bách khoa thư tiểu học Larousse - Phương tiện di chuyển Mã hàng 8935235228207 Tên Nhà Cung Cấp Nhã Nam Tác giả Larousse Người Dịch Danh Việt NXB NXB Thế Giới Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 650 Kích Thước Bao Bì 23 x 19 cm
Sách Xưởng khoa học - của danh họa Leonardo Da Vinci - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách - Xưởng Khoa Học Của Danh Họa Leonardo Da Vinci Tác giả Heidi Olinger Nhà xuất bản NXB Dân Trí Đơn vị phát hành Công ty Cổ phần Sách Alpha - Alphabooks Ngày xuất
Touch And Feel - Sách Sờ Chạm Khám Phá - Thế Giới Thực Vật - Khám Phá Khu Vườn Kỳ Diệu Touch And Feel - Sách Sờ Chạm Khám Phá - Thế Giới Thực Vật - Khám Phá Khu Vườn Kỳ Diệu Khám phá nội dung và điểm khác biệt của sách Sách sờ chạm “Thế
5 phút tư duy logic (Tập 2 - Cơ bản) - Bản Quyền Tác giả: Global Education Dịch giả: Dương Hoa Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 48 Kích thước: 18x20.5 cm Ngày phát hành: 09-2022 Tư duy logic rất quan trọng trong cuộc sống của con
100 Truyện Ngụ Ngôn Song Ngữ Anh - Việt Hay Nhất - Bản Quyền THÔNG TIN SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936067606959 Tác giả : Nguyễn Châu Nguyên NXB: Nxb Mĩ Thuật Kích thước : 19 x 26 Năm xuất bản : 2022 Số trang : 208 Khối lượng
Xưởng Nghệ Thuật Của Danh Họa Leonardo Da Vinci - Bản Quyền Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Amy Leidtke Nhà xuất bản:tNXB Dân Trí Năm xuất bản:t2021 Trọng lượng (gr): 400 Số trang: 144 Hình thức: Bìa Mềm Xưởng Nghệ Thuật - Của Danh
Những câu hỏi lớn – Vật lý - Bản Quyền NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu. Trong cuốn
Sách Cáo Pax - Nhã Nam - BẢN QUYỀN Tác giả: Sara Pennypacker Dịch giả: Mèo Xanh Biển Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 272 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 05-2021 “Cuốn sách về cáo Pax cũng giống chính bản
Sách Pháp sư xứ Anh (Tập 1 series Pháp sư xứ Anh) - Nhã Nam - BẢN QUYỀN Tác giả: Cressida Cowell Dịch giả: Phạm Quốc Hưng Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số trang: 396 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 10-2022 “Người đọc sẽ chết mê thế giới tưởng tượng
- Bộ Kỹ Năng Cho Trẻ Từ 1 Đến 6 Tuổi (6 Cuốn) - Bản Quyền Giá bộ: 170.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Hồ Huy Sơn Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Ngày phát hành: 2022 Số trang: 20 trang Kích thước:
Học Từ Vựng Qua Bài Hát - Thầy Cô - Trường Học Một đứa trẻ được giáo dục tốt là một đứa trẻ nhận được sự dạy dỗ đầy đủ từ cả cha mẹ - gia đình và thầy cô – nhà trường. Vốn hiểu biết về
Khám phá rừng già động vật hoang dã - Bản Quyền Tác Giả: Anne Rooney Ngày phát hành: 2018 Số trang: 128 Kích thước: 19 x 26 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 128.000 VND Mô tả sản phẩm: Steve Parker, chủ nhân của hơn
Hãy đi đặt người canh gác (Harper Lee) - Bản Quyền Tác giả: Harpee Lee Dịch giả: Phạm Viên Phương Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 304 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 05-2023 Nước Mỹ những năm 1950. Làn sóng đòi quyền
Cuốn Sách Đầu Tiên Của Tớ - Rèn Kĩ Năng An Toàn Và Tự Vệ Cho Trẻ - Bản Quyền Sách: Cuốn Sách Đầu Tiên Của Tớ - Rèn Kĩ Năng An Toàn Và Tự Vệ Cho Trẻ Mã sản phẩm: 8936067602647 Tác giả : Đậu Đậu Dịch giả :Minh Thúy Nhà xuất bản: Mỹ
Ông già Khottabych (Lazar Laghin) - Bản Quyền Tác giả: Lazar Laghin Dịch giả: Minh Đăng Khánh Nhà xuất bản: Hội Nhà Văn Số trang: 353 Ngày phát hành: 07-2023 Một ông thần kỳ khôi Già hơn ba nghìn tuổi Cả đời nằm
Sách Bóc Dán Khổng Lồ - Động Vật Ngộ Nghĩnh - Funny Animals - Les Animaux Rigolos (Đa Ngữ Việt-Anh-Pháp) Sách Bóc Dán Khổng Lồ - Động Vật Ngộ Nghĩnh - Funny Animals - Les Animaux Rigolos (Đa Ngữ Việt-Anh-Pháp) Sách tương tác bóc dán, vừa học vừa chơi cho trẻ em. Đa ngữ Việt
Đây Là Ếch Ộp - Bìa Cứng Đây Là Ếch Ộp - Bìa Cứng “Đây là Ếch Ộp” thuộc bộ sách ĐÂY LÀ - Bộ 3 cuốn sách tương tác với nhiều chi tiết lật mở vui nhộn và các lời mời
Vừa Học Vừa Chơi: Những Loài Vật To Lớn Lật, đẩy, xoay, trượt… thật thú vị biết bao! Cùng khám phá thế giới quanh em với cuốn sách diệu kì này nhé!
Những Lá Thư Của Felix - Một Chú Thỏ Bé Đi Du Lịch Thế Giới Những Lá Thư Của Felix - Một Chú Thỏ Bé Đi Du Lịch Thế Giới Một chuyện khủng khiếp đã xảy ra vào cuối kì nghỉ hè! Đột nhiên, chú thỏ bông Felix của Sophia
Bộ Ươm mầm giỏi toán từ mẫu giáo (06 cuốn) - Bản Quyền Tác giả: Park Young Hoon , Wuji House Dịch giả: Lê Thị Mai Phương Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 84. Kích thước: 22x25 cm. Ngày phát hành: 06-2021. Học giỏi toán từ mẫu
Combo Công Chúa Lấp Lánh Combo Công Chúa Lấp Lánh Bộ sách giúp các bé gái bồi dưỡng óc thẩm mĩ, phát huy sự khéo léo và tính sáng tạo! Đây là bộ sách thủ công dán giấy kết hợp
Sách Gi gỉ gì gi cái gì cũng biết - Dành cho lớp 2 (TB 2022) - Nhã Nam - BẢN QUYỀN Tác giả: Mima Noyuri Dịch giả: Quang Phú. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 180. Kích thước: 16x20.5 cm Ngày phát hành: 01-2022. Giác quan mẫn cảm của các em nhỏ đầu tiểu học
Combo Giáo Dục Giới Tính : Mình Đã Lớn Rồi + Khác Biệt Giới Tính (2 Cuốn) Giáo dục giới tính - Mình đã lớn rồi "Cuốn sách: “Mình đã lớn rồi” Mình có thể lớn lên thật nhanh không nhỉ? Cuốn sách này kể về một bạn nhỏ muốn lớn lên
W Series 08: Thông Tin Truyền Thông Kết Nối Thế Giới Lần này, các nhân vật quen thuộc trong W-series sẽ du hành vào vùng đất của công nghệ thông tin và truyền thông. Theo chân những trang sách, các bạn đọc trẻ tuổi sẽ có
Bách Khoa Toàn Thư - Tìm Hiểu Về Trái Đất - Thế Giới Động Vật (Sách Bản Quyền) Sư tử , hổ , báo , ngựa vằn , hươu cao cổ , … Những loài này hoặc là chạy nhảy trên thảo nguyên , hoặc là rượt đuổi trong rừng sâu , hay
Bách Khoa Toàn Thư Tìm Hiểu Về Trái Đất - Khám Phá Đại Dương Cuốn sách Thế giới động vật là những hình ảnh sống động, chân thực cung cấp cho bạn vô vàn những thông tin bổ ích và thú vị. Nội dung sách được trình bày rõ
Kì Quan Thế Giới (Tái Bản 2019) Bảy kì quan thế giới là những công trình nào? Có còn vết tích gì của ngọn đèn biển kì vĩ từng ngự trị cảng Alexandria? Tại sao tháp Pisa lại nghiêng? Bức tượng Nữ
Từ Điển Bằng Tranh Thế Giới Động Vật (Tái Bản) Cuốn sách với nhiều hình ảnh sinh động về các loài động vật gần gũi và quen thuộc mà bé bắt gặp hằng ngày hay những loài vật mà bé ít được biết đến như:
👁️ 4 | ⌚2025-09-20 12:16:14.214
Sách Càng mạnh mẽ, càng dịu dàng - Bản Quyền Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng Tên tác giả: Lý Ái Linh Dịch giả: Đõ Mai Dung Công ty phát hành: Shinebooks Khổ sách: 14,5cm x 20,5 cm Số trang: 352 trang Nhà xuất bản:
Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? ( Tái Bản ) ------------ Bắt Đầu Với Câu Hỏi Tại Sao? ( Tái Bản ) "Lần đầu tiên khi tôi khám phá ra sức mạnh của lý
Logic Rất Đơn Giản GIỚI THIỆU SÁCH Logic Rất Đơn Giản Cuốn sách này không giống những cuốn sách khác về BẠN LOGIC ĐẾN ĐÂU? BẠN CÓ THỂ TRẢ LỜI NHỮNG CÂU HỎI SAU? 1. Một người phụ nữ
Rèn Luyện Tư Duy Hệ Thống Trong Công Việc - 1980 Rèn Luyện Tư Duy Hệ Thống Trong Công Việc Tư duy phân tích là một kỹ năng vô cùng cần thiết trong cuộc sống. Kỹ năng này giúp chúng ta hiểu được cấu trúc cơ
Kỹ Năng Ứng Xử Thông Minh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Hùng Thái Hành. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.5
Định Luật Tăng Entropy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Hà Thánh Quân. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.5 cm. Số
Thuật Luyện Nhân - Phương Pháp Đánh Thức Sức Mạnh Diệu Kì Của Những Người Xung Quanh Bạn “Lãnh đạo là khả năng gặt hái được những điều phi thường từ những người tầm thường” Bất cứ ai đã điều hành một công ty, nuôi nấng một gia đình, lãnh đạo một đội
Nội Lực Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Tara Swart. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.6 cm. Số trang :
![[Tái bản 2024] PEAK - GIẢI MÃ BÍ MẬT CỦA NHỮNG THIÊN TÀI: TỪ BÌNH THƯỜNG TỚI PHI THƯỜNG VỚI PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP CÓ CHỦ Ý - Anders Ericsson, Robert Pool - Võ Minh Trung dịch - Alpha Books - NXB Thế Giới.](/datafiles/2026-01/b393391914645d7a2b9ab08f1c6b70e6.jpg)
[Tái bản 2024] PEAK - GIẢI MÃ BÍ MẬT CỦA NHỮNG THIÊN TÀI: TỪ BÌNH THƯỜNG TỚI PHI THƯỜNG VỚI PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP CÓ CHỦ Ý - Anders Ericsson, Robert Pool - Võ Minh Trung dịch - Alpha Books - NXB Thế Giới. Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một người nghệ sĩ chơi đàn violon, một người múa ballet lại biểu diễn xuất sắc như thế chưa? Và đã bao giờ bạn thắc mắc do
Nghệ thuật tạo sức ảnh hưởng Xuyên suốt cuốn sách “Nghệ thuật tạo sức ảnh hưởng”, tác giả trình bày những lý thuyết đã được chứng minh về sức ảnh hưởng, đồng thời giới thiệu những chiến thuật và những sự
Trận Chiến 10 Năm Trước, Cuộc Đời 10 Năm Sau Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Berry Books. Tác giả : Triệu Nhuận. Kích thước : 20.5
Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Cuộc đời là quá trình không ngừng trưởng thành. Trong quá trình này, bạn sẽ khó tránh khỏi vấp ngã, sẽ trải qua nhiều lần đau thương, và sẽ có những lúc bạn cảm thấy
Kỹ Năng Xây Dựng Mối Quan Hệ Kỹ Năng Xây Dựng Mối Quan Hệ Giờ đây bạn có còn khao khát kết giao với những người bạn mới? Bạn có trực tiếp từ chối những cuộc hẹn mà bản thân không muốn
Là Người Phụ Nữ Không Thể Chối Từ - Bản Quyền Thể loại : Kỹ năng Ngày phát hành: 15/05/2025 ---------- Giới thiệu sách: “Việc phần lớn thời gian mọi người bị ngoại hình thu hút, ít nhất là vào lúc ban đầu, không có gì
Phá Vỡ Thói Quen Tồn tại một nghịch lý là: Chúng ta không dễ tạo lập thói quen nhưng lại rất dễ để mình trôi theo dòng chảy của cuộc sống. Tuy không thể phủ nhận những lợi ích
Dạy Con Trẻ Cách Tư Duy Một trong những tham vọng của tôi khi viết cuốn sách này là sẽ giúp cho nhiều bạn trẻ ngày càng tự tin rằng: “Tôi biết tư duy.” Thậm
NGƯỜI TẨY NÃO NHÂN LOẠI Biệt ngữ mà giới nghiên cứu ngày nay thường dùng để chỉ tính chất huyền thoại trong nghệ thuật Kafka là Kiểu Kafka. Quả thật Kafka không chỉ tạo nên
Từ XXL Đến XXS - Bí Quyết Để Thon Thả, Thư Thái Và Thảnh Thơi Cuốn sách giới thiệu một phương pháp giảm cân mới, đem lại hiệu quả bất ngờ, đặc biệt dành cho những người có cơ địa khó giảm cân. BLE (Bright Line Eating) hiện đang là
Zen Pencils - Biếm Họa Mơ Điều Không Tưởng (Tập 2) Zen Pencils là tập truyện tranh minh họa những câu nói, trích dẫn truyền cảm hứng từ các nghệ sĩ, người nổi tiếng, nhà lãnh đạo và danh nhân trên thế giới… Mỗi câu nói,
Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu - Tặng Kèm Sổ Tay Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu Hiệu ứng Dunning-Kruger Bạn Vẫn Tưởng Bạn có thể dự đoán được chính xác khả năng của mình ở mọi tình huống. Sự ThậT Là Về cơ bản thì
Sách- Bộ Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm- Sách Kỹ Năng (Tái Bản 2024)(89)- 2HBooks Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực chứng dựa trên chánh niệm, liệu
Bộ Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực
Sách - Bộ Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm - Nhiều Tác Giả - NXB Thế Giới Bộ Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực
Bộ Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm Được viết bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần hàng đầu, Bộ công cụ đặc trị trầm cảm sẽ cung cấp các kỹ năng được thực chứng dựa trên chánh niệm, liệu pháp
Bộ Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm - Bản Quyền BỘ CÔNG CỤ ĐẶC TRỊ TRẦM CẢM Phương pháp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng nhằm cải thiện tâm trạng, gia tăng động lực và cảm thấy dễ chịu hơn tức thì. Được viết bởi
Sách Tâm Lý: Bộ Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm Sách Tâm Lý: Bộ Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm Phương pháp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng nhằm cải thiện tâm trạng, gia tăng động lực và cảm thấy dễ chịu hơn tức thì.
Sách - Sách Công Cụ Đặc Trị Trầm Cảm Tên sách Bộ công cụ đặc trị trầm cảm Tác giả William J. Knaus, EdD Alex Korb, PhD Patricia J. Robinson, PhD Lisa M. Schab, LCSW Kirk D. Strosahl, PhD Giá 89.000đ Số trang 196
Sao Trước Đây Không Ai Nói Với Tôi Điều Này? - Bộ Công Cụ Để Đối Mặt Với Cuộc Sống _TRE Sao Trước Đây Không Ai Nói Với Tôi Điều Này? - Bộ Công Cụ Để Đối Mặt Với Cuộc Sống Được xem là một “Khóa học cấp tốc về sức khỏe tâm thần của nhà
Trầm cảm **Rối loạn trầm cảm** (**MDD**, **M**ajor **D**epressive **D**isorder) hay **trầm cảm** là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến. Các triệu chứng của căn bệnh bao gồm: tâm trạng buồn bã kéo dài ít
**Cốc Cốc** là công cụ tìm kiếm mặc đị ## Lịch sử ### Những ngày đầu Cốc Cốc khởi đầu là một dự án của ba sinh viên Việt Nam khi đang theo học Đại
Dụng cụ linh hoạt là thiết kế và chế tạo các công cụ liên quan đến sản xuất như khuôn dập, khuôn ép, khuôn mẫu, các dụng cụ gá và kẹp chặt trong cấu hình
**Bộ Gia cư và Phát triển Đô thị Hoa Kỳ** (_United States Department of Housing and Urban Development_, viết tắt là **HUD**) là một bộ nội các trong Chính phủ liên bang Hoa Kỳ. Được
Công dụng: Viên bổ não tăng trí nhớ PEP IQ UP được chiết xuất Peptide từ cá trích cao cấp với công dụng tuyệt vời: Cá trích là 1 trong những nguyên liệu cao cấp
Combo Dành Cho Con Những Điều Tốt Đẹp Nhất - 62 Thói Quen Tốt Giúp Trẻ Có Hệ Thần Kinh Sinh Dưỡng Khỏe Mạnh + 95 Thói Quen Nuôi Con Để Mẹ Không Trầm Cảm (Bộ 2 Cuốn)_TV Combo Dành Cho Con Những Điều Tốt Đẹp Nhất - 62 Thói Quen Tốt Giúp Trẻ Có Hệ Thần Kinh Sinh Dưỡng Khỏe Mạnh + 95 Thói Quen Nuôi Con Để Mẹ Không Trầm Cảm
Khi Mây Đen Kéo Tới - Cùng Con Vượt Qua Cơn Trầm Cảm Khi Mây Đen Kéo Tới Rất nhiều người tại Việt Nam và trên thế giới đã nhận thức được rằng trầm cảm là căn bệnh đáng sợ, nhưng việc hiểu biết sâu sắc về căn
**Trầm cảm sau sinh** là một dạng của bệnh trầm cảm ảnh hưởng chủ yếu đến phụ nữ và một số ít nam giới sau khi đứa con sinh ra. Các báo cáo cho thấy
Theo định nghĩa khái quát nhất, **khủng bố** là việc sử dụng bạo lực và nỗi sợ hãi để đạt được một mục đích về mặt ý thức hệ. Thuật ngữ này được sử dụng
**_Bo Burnham: Trong nhà_** là một chương trình truyền hình đặc biệt Mỹ năm 2021 do Bo Burnham biên kịch, đạo diễn, quay phim, biên tập và đóng vai chính. Bộ phim được quay trong
Một **công dân kỹ thuật số** () là người có kỹ năng sử dụng công nghệ thông tin để giao tiếp với người khác, tham gia vào các hoạt động xã hội, kinh doanh và
**Cộng hòa Xã hội chủ nghĩa România** (), trước ngày 21 tháng 8 năm 1965 được gọi là **Cộng hòa Nhân dân România** ( (1947–1954, 1963–1965) hoặc (1954–1963)), là giai đoạn trong lịch sử România
Đặc tính vượt trội của ISO HDIso HD là một trong hàng trăm sản phẩm cung cấp protein cao cấp cho người tập luyện, thế nhưng sản phẩm này vẫn được ưa chuộng và trở
**Trí tuệ nhân tạo** (**TTNT**) (tiếng Anh: **_Artificial intelligence_**, viết tắt: **_AI_**) là khả năng của các hệ thống máy tính thực hiện các nhiệm vụ liên quan đến trí thông minh của con người,
Combo 5 Cuốn Sách: Sức Mạnh Của Hiện Tại + Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng + Sức Mạnh Tiềm Thức + Sức Mạnh Của Trí Tuệ Cảm Xúc _FN Combo 5 Cuốn Sách: Sức Mạnh Của Hiện Tại + Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng + Sức Mạnh Tiềm Thức + Sức Mạnh Của Trí Tuệ Cảm Xúc 1.
Kem Hương Thị Melasma Solution 50ml giúp da sáng mịn từ trong ra ngoài, làm tan dần vết thâm trên da, tạo sự đàn hồi tự nhiên cho da săn chắc, trẻ trung,duy trì trắng
combo 5 cuốn :The book of leadership - 100+ Chỉ Số Xây Dựng KPI Cho Doanh Nghiệp - Tối đa hóa hiệu suất công việc - KPT: Bí quyết xây dựng đội nhóm tự quản đạt hiệu suất cao - OJT: Công cụ phát triển nguồn nhân lực kế thừa KT The book of leadership - Dẫn dắt bản thân, đội nhóm và tổ chức vươn xa “Phải biết cách tự lãnh đạo bản thân mình trước, nếu muốn lãnh đạo nhân viên tốt”. Nhờ các
Combo 2Q Sách Chữa Lành : Mất Kết Nối - Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ + How To Do The Work - Chữa Lành Sau Sang Chấn 1. Mất Kết Nối - Khám Phá Các Nguyên Nhân Thực Của Trầm Cảm Và Các Giải Pháp Bất Ngờ Chứng trầm cảm, lo âu và những điều bị bỏ quên Trầm cảm - căn
Trầm Cảm Và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm (TS. Trần Kiều Như) - Bản Quyền Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế
Chi tiết sản phẩm :Xuất xứ : SingaporeDung tích : 24 mlMô tả sản phẩm:Những nốt muỗi đốt hay côn trùng cắn có đôi khi chỉ cần xử lý một cách hết sức đơn giản
Chi tiết sản phẩm :Xuất xứ : SingaporeSize S : Là chai dung tích 3mlMô tả sản phẩm :Những nốt muỗi đốt hay côn trùng cắn có đôi khi chỉ cần xử lý một cách
Tại Sao Người Thông Minh Dễ Tổn Thương - Bộ Công Cụ Để Sống Sót Trong Thế Giới Bất Ổn - Alpha Books AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY Những người làm công việc sáng tạo: Nhà văn, nghệ sĩ, nhạc sĩ, nhà thiết kế - thường xuyên đối mặt với áp lực từ công việc và cảm
Tại Sao Người Thông Minh Dễ Tổn Thương - Bộ Công Cụ Để Sống Sót Trong Thế Giới Bất Ổn - Alpha Books AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY Những người làm công việc sáng tạo: Nhà văn, nghệ sĩ, nhạc sĩ, nhà thiết kế - thường xuyên đối mặt với áp lực từ công việc và cảm
Sách - Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm (TS. Trần Kiều Như) (Nhã Nam Official) Tác giả: TRẦN KIỀU NHƯ Nhà xuất bản: Công Thương Kích thước: 14x20.5cm Số trang: 216 Ngày phát hành: 2024 Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế
Trầm Cảm Và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm Trầm Cảm Và Kỹ Năng Tự Kiểm Soát Trầm Cảm Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như
Trầm cảm và kỹ năng tự kiểm soát trầm cảm Trong xã hội hiện đại ngày nay, trầm cảm là một vấn đề y tế đáng báo động hàng đầu ở Việt Nam cũng như trên thế giới. Mặc dù nhận thức về trầm cảm
**Chiến dịch Trị Thiên** là một chiến dịch trong Chiến tranh Việt Nam do Quân Giải phóng miền Nam Việt Nam thực hiện vào năm 1972. Đây là một phần trong Chiến dịch Xuân hè
Cuộc **bầu cử tổng thống Hoa Kỳ năm 1860** là cuộc bầu cử tổng thống bốn năm một lần lần thứ 19, được tổ chức vào ngày 6 tháng 11 năm 1860. Trong một cuộc
thumb|304x304px|Cây sáo làm từ xương động vật [[thời kỳ đồ đá. Đây được xem như phát minh đầu tiên của loài người dùng xương động vật chế tác thành nhạc cụ|thế=]] Hình ảnh của một
Hình ảnh tái hiện một buổi trình diễn nhạc cụ truyền thống cổ của Trung Quốc (nhã nhạc cung đình [[nhà Thanh)]] nhỏ|Nhóm nghệ sĩ [[người Nạp Tây hòa tấu nhạc cụ cổ truyền]] **Những
nhỏ|Những hình ảnh liên quan đến cuộc trấn áp Pháp Luân Công **Cuộc đàn áp Pháp Luân Công** đề cập đến chiến dịch được khởi xướng bởi Đảng Cộng sản Trung Quốc đối với các
TẶNG NGAY 1 CHAI DẦU KHUYNH DIỆP CON YÊU KHI QUÝ KHÁCH MUA MỘT CHAI DẦU TRÀM CON YÊU 100MLDầu tràm Con Yêu là địa chỉ đáng tin cậy giúp bạn có sản phẩm tinh
**Cuộc đảo chính tại Nam Việt Nam năm 1963** là cuộc đảo chính nhằm lật đổ chính thể Đệ nhất Cộng hòa Việt Nam của Tổng thống Ngô Đình Diệm và Đảng Cần lao Nhân
**Pháp Luân Công** hay **Pháp Luân Đại Pháp** là một phong trào tôn giáo mới. Pháp Luân Công được Lý Hồng Chí sáng lập ở Trung Quốc vào đầu những năm 1990. Pháp Luân Công
**Chiến dịch tranh cử tổng thống năm 2020 của Joe Biden** bắt đầu vào ngày 25 tháng 4 năm 2019 khi ông đăng tải một video tuyên bố ứng cử vào cuộc bầu cử tổng
Cuộc **bầu cử tổng thống Hoa Kỳ năm 2020** diễn ra vào thứ Ba ngày 3 tháng 11 năm 2020, là cuộc bầu cử tổng thống thứ 59 liên tục 4 năm 1 lần trong
nhỏ|phải|[[Hổ, động vật được biết đến là đã tấn công người rùng rợn trong lịch sử]] **Động vật tấn công** hay đôi khi còn được gọi là **thú dữ tấn công** chỉ về các vụ