✨The Science of Meditation
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu Trang cuối
DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION
'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The Sleep Revolution
Meditation is fascinating, but often it feels elusive. How can simple exercises change your mental state? How can focussing your breathing lead to changes in your personality? For the first time, Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson share the science behind the practice.
Drawing on cutting edge research and sweeping away common misconceptions, they show how to improve your technique, how smart practice can cultivate selflessness, equanimity, love and compassion, and even redesign our neural circuitry.
Whether you're a beginner or have meditated for years, bring mindfulness and meditation into your life with an essential read for the world we live in now.
'A happy synthesis of the authors' remarkable careers.' Jon Kabat-Zinn, author of Full Catastrophe Living and Mindfulness for Beginners
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShipDELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION 'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The
How To Avoid A Climate Disaster: The Solutions We Have And The Breakthroughs We Need How To Avoid A Climate Disaster: The Solutions We Have And The Breakthroughs We Need #1 NEW YORK TIMES BEST SELLER • In this urgent, authoritative book, Bill Gates sets out a wide-ranging, practical—and accessible—plan for how
👁️ 39 | ⌚2025-09-16 23:12:33.860
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION 'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The
Focus : The Hidden Driver of Excellence kích thước:06 x 171 x 20mm | 163g ngôn ngữ: tiếng anh In Focus, Psychologist and journalist Daniel Goleman, author of the #1 international bestseller Emotional Intelligence, offers a groundbreaking look at today's scarcest resource
How The Mind Changed The extraordinary story of how the human brain evolved… and is still evolving. We’ve come a long way. The earliest human had a brain as small as a child’s fist; ours are four times bigger,
Dây Và Mặt Dây Chuyền Bạc Hiểu Minh DMD209F hồ ly **** Mua trang sức bạc hãy chọn Bạc Hiểu Minh**** Bạc Hiểu Minh là thương hiệu uy tín đã được cục sở hữu trí tuệ cấp chứng nhận đăng ký nhãn hiệu số 326142 chuyên
Tôi Đã Kiếm Được 2.000.000 Đô-La Từ Thị Trường Chứng Khoán Như Thế Nào? (Tái Bản 2018) Tôi Đã Kiếm Được 2.000.000 Đô-La Từ Thị Trường Chứng Khoán Như Thế Nào? (Tái Bản 2018) Điều đặc biệt của cuốn sách là các kinh nghiệm của tác giả được trình bày rất cô
Cuốn sách: Hướng Về Nơi Anh (Bộ 2 Tập) Hướng Về Nơi Anh (Bộ 2 Tập) ------------ Ngôi sao Thiên Nặc vì cái chết của Thư Thành – thanh mai trúc mã mà cũng là vị hôn phu – đã đến Myanmar để kiếm
BẾP TỪ DUSLER DL 7810PLUS - Hàng Chính Hãng 
Đồng hồ nữ chính hãng KASSAW K910-2 Đồng hồ nữ chính hãng Kassaw Thụy Sỹ Thiết kế hiện đại,sang trọng dành cho phái nữ Thời gian trữ cót lâu lên đến 40h Chống nước 5ATM, Kính sapphire Toàn bộ máy được làm
Hộp 10 Bút dạ quang STABILO NEON 72 - Hồng (56) - Bút dạ quang NEON STABILO màu mực tươi sáng, mau khô, không lem, ít bay màu - Công nghệ chống khô hoàn hảo, mở nắp 4 tiếng mực vẫn ra đều - Sử dụng
Pollyanna - Mặt Trời Bé Con Pollyanna - Mặt Trời Bé Con Có gì đáng mừng khi ta nhận được một cặp nạng trong khi đang tha thiết mong chờ một cô búp bê? Có gì đáng mừng khi... cha ta
HỘP MÀNG BỌC THỰC PHẨM ĐA NĂNG 100 CÁI/HỘP SIZE 380MM LÀ SẢN PHẨM CAO CẤP CỦA CÔNG TY GIẤY MYLAN. - Được sản xuất trong môi trường vô trùng, trên dây chuyền hiện đại kép kín của Nhật Bản nên an toàn tuyệt đối cho
Hộp 18 Bút Màu Sáp Kèm Cây Cầm Bút & Đồ Chuốt 2 Trong 1 - Super Wings - Deli EC009-18 Hộp 18 Bút Màu Sáp Kèm Cây Cầm Bút & Đồ Chuốt 2 Trong 1 - Super Wings - Deli EC009-18 Bút màu vẽ ở dạng sáp, màu đậm và tươi sáng. Sản phẩm gồm
Một cuốn truyện cực kỳ thu hút và mới lạ: Vật chủ Trái đất bị xâm chiếm bởi một kẻ thù giấu mặt. Con người trở thành vật chủ của những kẻ xâm lược ấy, cơ thể vẫn nguyên vẹn song tâm trí thì hoàn toàn bị
Cừu ghế ngồi trang trí Tundo nhiều màu *** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán TUNDO để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** - Chất liệu: Vải nhung - Ghế ngồi hình thú (nhiều màu sắc)
Day Ấn Xoa Bóp Trị Liệu 20 Bệnh Thường Gặp (Tái Bản) Day ấn xoa bóp trị liệu 20 bệnh thường gặp là liệu pháp y học cổ truyền có lịch sử có lịch sử lâu đời, có công dụng bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa và
Bộ Quần Áo Thể Thao Nam FASVIN AT25663.HN Mềm mại co giãn thoáng mát => Các shop có thương hiệu đều luôn giữ gìn uy tín của mình. Đến với Fasvin bạn cũng sẽ được phục vụ tận tình chu đáo và bạn sẽ không thất vọng. => Bộ
Đồ Ăn Cho Chó Con Pedigree Vị Gà, Trứng Và Sữa Dạng Túi 1.5kg Đồ Ăn Cho Chó Con Pedigree Vị Gà Và Trứng Dạng Túi 1.5kg Đồ Ăn Cho Chó Con Pedigree Vị Gà Và Trứng Dạng Túi 1.5kg chứa nhiều chất dinh dưỡng như canxi giúp xương
Đầm ngủ, Váy ngủ xuyên thấu chéo lưng sexy Q21 Sản phẩm bao gồm : Váy + chip G-string cao cấp. Váy ngủ ren phối lưới thun mềm tạo cho bạn cảm giác mới mẻ hấp dẫn và thêm phần quyến rũ khi bước vào
Superbosses - Tài Đào Tạo Của Siêu Lãnh Đạo Superbosses - Tài Đào Tạo Của Siêu Lãnh Đạo ------------ Siêu lãnh đạo là gì? Siêu lãnh đạo là người được nhân viên xem như hình mẫu quan trọng trong cả sự nghiệp, thậm chí
Disney Kids Readers Level 6: Onward Disney Kids Readers Level 6: Onward
Sách Combo Tài Chính Cho Mọi Người + Đường Đến Tự Do - First News Sách - Combo Tài Chính Cho Mọi Người + Đường Đến Tự Do - First News Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Paco de Leon Ngày xuất bản: 2024 Kích
Bộ Sách Của Tác Giả Ellen J.Langer: Mindfulness - Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm (Alpha Books) + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí (Saigon Books) Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm + The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí 1. Mindfulness : Sống Tỉnh Thức và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách
Giáo Trình Cung Cấp Điện Giáo Trình Cung Cấp Điện Cuốn sách chỉ trình bày những vấn đề thiết thực và cơ bản nhất trong lĩnh vực cung cấp điện. Tỷ lệ các bài toán ví dụ và bài tập
DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION 'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The
The Science of Meditation A fascinating and practical guide from two New York Times bestselling authors, backed by state-of-the-art scientific research Drawing on cutting-edge research, friends and Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson expertly reveal what we can
kích thước:06 x 171 x 20mm | 163g ngôn ngữ: tiếng anh In Focus, Psychologist and journalist Daniel Goleman, author of the #1 international bestseller Emotional Intelligence, offers a groundbreaking look at today's scarcest resource
**Tenzin Gyatso** (tiếng Tạng tiêu chuẩn: བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོ་; sinh ngày 6 tháng 7 năm 1935) là Đạt-lai Lạt-ma thứ 14, nhà lãnh đạo thế quyền và giáo quyền của Phật giáo Tây Tạng. ## Tiểu sử
The extraordinary story of how the human brain evolved… and is still evolving. We’ve come a long way. The earliest human had a brain as small as a child’s fist; ours are four times bigger,
**Charles Edward "Charlie" Haden** (ngày 6 tháng 8 năm 1937 – ngày 11 tháng 7 năm 2014) là một nhạc công contrabass, bandleader, nhà soạn nhạc jazz và giáo viên người Mỹ. Ông là một cộng
nhỏ|Minh họa thiền siêu việt **Thiền siêu việt** (**Transcendental Meditation**) đề cập đến một hình thức thiền định dùng thần chú và sự im lặng; và các tổ chức cấu thành phong trào Thiền siêu
- Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
**Ulaanbaatar** (phiên âm: _U-lan-ba-ta_, , chữ Mông Cổ: , chuyển tự: _Ulaghanbaghator_; phiên âm IPA: , nghĩa là "Anh Hùng Đỏ") là thủ đô và cũng là thành phố lớn nhất của Mông Cổ. Với
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.