✨The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100

The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around t...
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100

The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100

Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live the longest.

Building on decades of research, longevity expert Dan Buettner has gathered 100 recipes inspired by the Blue Zones, home to the healthiest and happiest communities in the world. Each dish--for example, Sardinian Herbed Lentil Minestrone; Costa Rican Hearts of Palm Ceviche; Cornmeal Waffles from Loma Linda, California; and Okinawan Sweet Potatoes--uses ingredients and cooking methods proven to increase longevity, wellness, and mental health. Complemented by mouthwatering photography, the recipes also include lifestyle tips (including the best times to eat dinner and proper portion sizes), all gleaned from countries as far away as Japan and as near as Blue Zones project cities in Texas. Innovative, easy to follow, and delicious, these healthy living recipes make the Blue Zones lifestyle even more attainable, thereby improving your health, extending your life, and filling your kitchen with happiness.

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live
Real Vietnamese Cooking Real Vietnamese Cooking
Real Vietnamese Cooking: Everyday Favorites from the Street to the Kitchen   Take a culinary tour from home as you explore Southeast Asia's most exciting cuisine! Real Vietnamese Cooking combines the collective culinary wisdom of three
Trang đầu Trang cuối
👁️ 48 | ⌚2025-09-16 23:12:34.149
QC Shopee
BIDV EKYC ANDROID BIDV EKYC ANDROID
Unilever Chamsocgiadinh Lazada content Unilever Chamsocgiadinh Lazada content
MIA.vn Hệ Thống Siêu Thị Vali BaLô Túi Chính Hãng Hàng Đầu Việt Nam MIA.vn Hệ Thống Siêu Thị Vali BaLô Túi Chính Hãng Hàng Đầu Việt Nam
Bảo Minh Bảo Minh
Himalaya Shopee PUB Himalaya Shopee PUB
Sulwhasoo Shopee Publisher Sulwhasoo Shopee Publisher
Bí Mật Của Ông Già Noel Bí Mật Của Ông Già Noel
Bí Mật Của Ông Già Noel Những câu chuyện ấm áp, thú vị và đầy bất ngờ về ngày lễ Giáng sinh được tác giả Nguyễn Ngọc Hoài Nam kể bằng rất nhiều yêu thương
THƯ VIỆN HÌNH ẢNH SONG NGỮ ĐẦU TIÊN CỦA BÉ - CHỮ CÁI VÀ SỐ ĐẾM_VT THƯ VIỆN HÌNH ẢNH SONG NGỮ ĐẦU TIÊN CỦA BÉ - CHỮ CÁI VÀ SỐ ĐẾM_VT
Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé - Chữ Cái Và Số Đếm   Trong tiếng Anh, từ vựng kiến thức ngôi nhà của bé rất phong phú, đã bao giờ bé
Dr. Slump Ultimate Edition - Tập 13 Dr. Slump Ultimate Edition - Tập 13
Dr. Slump Ultimate Edition - Tập 13 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Akira Toriyama. Kích thước : 13 x 18
Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới - Elon Musk Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới - Elon Musk
Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới - Elon Musk Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Toon Jangee. Kích thước
Truyện tranh Saiyuki - Chang Book Truyện tranh Saiyuki - Chang Book
Công ty phát hành: Nhà Xuất Bản Trẻ Tác giả: Kazuya Kusumoto Dịch giả: Takara Nhà Xuất Bản: Nhà Xuất Bản Trẻ Năm Xuất Bản: 2024 Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Trọng lượng (gr): 200 Kích Thước Bao
Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu - Những Giây Cuối Cùng Tới Thiên Đường - Tập 1 Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu - Những Giây Cuối Cùng Tới Thiên Đường - Tập 1
Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu - Những Giây Cuối Cùng Tới Thiên Đường - Tập 1 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim
Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu - Âm Mưu Trên Biển - Tập 2 Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu - Âm Mưu Trên Biển - Tập 2
Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu - Âm Mưu Trên Biển - Tập 2 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả
Fly Me To The Moon - Tóm Lại Là Em Dễ Thương, Được Chưa? - Tập 6 Fly Me To The Moon - Tóm Lại Là Em Dễ Thương, Được Chưa? - Tập 6
Fly Me To The Moon - Tóm Lại Là Em Dễ Thương, Được Chưa? - Tập 6 Fly me to the moon (tên gốc: Tonikaku kawaii) – Tóm lại là em dễ thương, được chưa
Truyện Tranh 7 Chuyện Kể Về Hậu Duệ Của Rồng (One Shot) - Chang Book Truyện Tranh 7 Chuyện Kể Về Hậu Duệ Của Rồng (One Shot) - Chang Book
Một bộ sưu tập truyện ngắn xoay quanh những con người và sinh vật siêu nhiên – đặc biệt là rồng – với lối kể chuyện độc đáo, sắc sảo và giàu tính nhân văn.
Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu: Viên Đạn Đỏ Thám Tử Lừng Danh Conan Hoạt Hình Màu: Viên Đạn Đỏ
Cả Nhật Bản sục sôi vì đại hội thể thao lớn nhất hành tinh “WSG” sắp diễn ra tại Tokyo. Nhân lễ khai mạc đại hội, một buổi tiệc công bố về “tàu tuyến tính
Sách Trang Nhất Toàn Là Hắn - Tập 4 (Bản Thường) Sách Trang Nhất Toàn Là Hắn - Tập 4 (Bản Thường)
Trang Nhất Toàn Là Hắn - Tập 4 (Bản Thường) Fly là boyband nổi tiếng nhất thành phố, mà trong đó, Doãn Thâm - trụ cột hình ảnh của họ - là kẻ có "thể
Thomas Edison - Thiên Tài Bắt Đầu Từ Tuổi Thơ Thomas Edison - Thiên Tài Bắt Đầu Từ Tuổi Thơ
Là tượng đài khổng lồ, Thomas Edison (1847-1931) có tới 1.500 phát minh được cấp bằng sáng chế. 31 câu chuyện trong cuốn sách là hành trình đầy kịch tính, có nút thắt đưa người
WHO? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Bill Gates (Tái Bản 2023) WHO? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Bill Gates (Tái Bản 2023)
WHO? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Bill Gates (Tái Bản 2023) Để thực hiện được ước mơ, Bill Gates đã dũng cảm đánh cược cả tương lai cho ngành phần mềm máy tính
Bác Hồ Với Học Sinh , Sinh Viên  Bác Hồ Với Học Sinh , Sinh Viên 
Nằm trong "Tủ Sách Bác Hồ", Cuốn sách “Bác Hồ Với Học Sinh, Sinh Viên”, là một tác phẩm viết về những câu chuyện của Bác Hồ với các em học sinh, sinh viên. Cuốn
Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Động Vật (Bộ 10 Cuốn) (TV) Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Động Vật (Bộ 10 Cuốn) (TV)
Bách Khoa Toàn Thư - Động Vật (Bộ 10 Cuốn) Những câu chuyện trong tập sách này sẽ giúp bé hình thành những thói quen và phẩm chất tốt, ảnh hưởng đến việc hình thành
Những Nhà Tư Tưởng Lớn - Hobbes Những Nhà Tư Tưởng Lớn - Hobbes
“Người với người là sói.” Triết gia người Anh Hobbes là người sáng lập ra lý thuyết hiện đại về nhà nước. Ông nổi tiếng thế giới qua luận điểm của mình rằng, về bản
Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé - Hoa-Rau Củ-Quả Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé - Hoa-Rau Củ-Quả
Thư Viện Hình Ảnh Song Ngữ Đầu Tiên Của Bé - Hoa-Rau Củ-Quả Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Bảo Châu. Kích
Bách Khoa Động Vật Dành Cho Trẻ Nhỏ - Thú Cưng Bách Khoa Động Vật Dành Cho Trẻ Nhỏ - Thú Cưng
Nhắc đến thú cưng có lẽ nhiều bạn nhỏ nghĩ ngay đến những chú cún thông minh, chú mèo xinh xắn. cá vàng đáng yêu, chim hót véo von… Nhưng thật ra còn vô số
Sách - Bác Hồ Với Học Sinh, Sinh Viên - Tân Việt Books Sách - Bác Hồ Với Học Sinh, Sinh Viên - Tân Việt Books
GIỚI THIỆU SÁCH Nằm trong "Tủ Sách Bác Hồ", Cuốn sách “Bác Hồ Với Học Sinh, Sinh Viên”, là một tác phẩm viết về những câu chuyện của Bác Hồ với các em học sinh,
Sách - Mẹ Nấu Ăn Ngon Tuyệt (Tập 2) - NXB Phụ Nữ Sách - Mẹ Nấu Ăn Ngon Tuyệt (Tập 2) - NXB Phụ Nữ
Mẹ Nấu Ăn Ngon Tuyệt (Tập 2) Còn gì tuyệt vời hơn khi thấy con yêu hào hứng chờ đón những bữa ăn hàng ngày do chính tay mẹ chuẩn bị. Bộ sáchMẹ nấu ăn
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100
The Blue Zones Kitchen: 100 Recipes To Live To 100 Best-selling author Dan Buettner debuts his first cookbook, filled with 100 longevity recipes inspired by the Blue Zones locations around the world, where people live