✨Suy Nghĩ Và Cảm Xúc

Suy Nghĩ Và Cảm Xúc Có lẽ bạn tìm đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Có thể bạn đang cảm thấy thất vọng, bồn chồn, giận dữ, lo âu, hoang mang, chán nản, buồn bực, hổ thẹ

Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời.

Khi bạn đang chán nản, bạn sẽ không có thời gian cũng như sự kiên nhãn để miễn cưỡng lắng nghe vài lời động viên đơn thuần. Mặt khác, khi tâm trạng buồn bã, bạn sẽ không có sức để lùng sục khắp nơi tìm kiếm phương án giải quyết cho những vấn đề của mình. Xin hãy nhớ rằng, bạn không hề cô đơn hay khác thường khi vật lộn với những cảm xúc và trải nghiệm đau khổ. Bất kì ai cũng từng bị rối loạn cảm xúc vài lần trong đời. Đó là chuyện hết sức bình thường.

Cách kiểm soát tâm trạng và cuộc sống của bạn

Có lẽ bạn đang đọc cuốn sách này vì bản thân thấy tồi tệ. Khi nỗi đau trở nên quá lớn, và quá sức chịu đựng, đó là lúc chúng ta phải hành động. Bằng cách đọc cuốn sách này, bạn đã thực hiện bước quan trọng đầu tiên để cảm thấy dễ chịu hơn. Mọi điều bạn cần để nắm được các phương pháp trong sách đều được trình bày một cách chi tiết, theo trình tự logic từng bước một.

Trong 30 năm qua, có rất nhiều phương pháp nhận thức hành vi mới được phát triển và tinh chỉnh để giúp con người giảm lo âu căng thẳng, cải thiện tinh thần và xoa dịu cơn giận. Những phương pháp tốt nhất sẽ đươc trình bày trong cuốn sách này. Đó thực sự là phương án giúp đỡ rất hứa hẹn. Cùng với sự kiên nhẫn và chỉ một chút công sức, bạn sẽ sớm bắt đầu cảm thấy tốt hơn.

Combo 5 cuốn sách: Sức Mạnh Của Hiện Tại (Tái Bản) + Sức Mạnh Của Ngôn Từ (Tái Bản 2019) + Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng (Tái Bản 2020)+ Sức Mạnh Tiềm Thức (Tái Bản 2021)+ Sức Mạnh Của Trí Tuệ Cảm Xúc (Tái Bản 2020)

1. Sức Mạnh Của Hiện Tại (Tái Bản) Sức Mạnh của Hiện Tại - The Power of Now – tác phẩm nổi tiếng thế giới, được tờ New York Times bình chọn là cuốn sách

Combo 2 cuốn Kỹ Năng Sống: Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc Đếch Quan Tâm (Tái Bản) + Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ

1. Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc Đếch Quan Tâm (Tái Bản) Trong suốt nhiều thập kỷ, chúng ta được dạy chìa khóa của một cuộc sống hạnh phúc, đủ đầy là suy nghĩ tích

Combo 2 Cuốn Sách Tâm Lý Học: Thuật Thao Túng - Góc Tối Ẩn Sau Mỗi Câu Nói + Thao Túng Tâm Lý

1/ Thuật Thao Túng - Góc Tối Ẩn Sau Mỗi Câu Nói Bạn có muốn giành phần thắng cuối cùng trong các cuộc tranh luận? Bạn có muốn dẹp đi bộ mặt kiêu ngạo của

Combo 3Q : Dám Nghĩ Lại - Think again + Cho Và Nhận + Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới (Adam Grant)

Sách - Dám Nghĩ Lại Mười hai trong số mười lăm thành viên đội cứu hỏa đã tử nạn trong đám cháy gần đỉnh Mann Gulch vào năm 1949. Hai trong số ba người sống

Sách Bắt đầu để chiến thắng - Thoát khỏi vùng xoáy trì hoãn, khơi dậy lửa sáng tạo! - Happy Live

Bắt Đầu Để Chiến Thắng - Thoát khỏi vùng xoáy trì hoãn, khơi dậy lửa sáng tạo! Cuốn sách Bắt đầu để chiến thắng sẽ đưa bạn theo bước chân của David Kadavy, từ một

Bộ sách Thiết Kế Cuộc Đời Thịnh Vượng (Gồm 4 cuốn - Phiên bản mới) - Happy Live

Sách là nguồn kho báu quý giá. Mỗi cuốn sách là một tổ hợp và bài học mà các tác giả đã chiêm nghiệm được qua cuộc sống của mình cũng như của nhiều người

Sang chấn tâm lý, Mất kết nối (Bộ)

SANG CHẤN TÂM LÝ - HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH Tựa gốc: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma Tác giả: Bessel Van Der Kolk, M.D -- CUỐN SÁCH

Combo 10% Hạnh Phúc Hơn - 10% Happier + Giàu Có Hơn, Khôn Ngoan Hơn, Hạnh Phúc Hơn - Richer, Wisher, Happier

10% Hạnh Phúc Hơn - 10% Happier Dan Harris bắt tay vào một cuộc phiêu lưu bất ngờ, kỳ lạ, vui nhộn và hoài nghi sâu sắc qua thế giới tâm linh, và khám phá

Sách - Combo Thuật Lãnh Đạo Kiệt Xuất Brian Tracy: Phượng hoàng tái sinh, Chiến lược Turbom, Nhân tài hay kẻ vô dụng

Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Bộ Sách Chiến Lược Turbo, Nhân Tài Hay Kẻ Vô Dụng, Phượng Hoàng Tái Sinh - Brian Tracy - Bizbooks Bộ Sách Chiến Lược Turbo, Nhân Tài Hay Kẻ

Sống một cuộc đời trọn vẹn

Cuốn sách gồm 12 chương như một câu chuyện về cuộc hành trình của con người, từ chương đầu – hình thành bản sắc và bản ngã lành mạnh – cho đến vấn đề duy

Combo 5 Cuốn: Những Quyển Sách Hay Của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Bộ sách gồm 5 cuốn: Thiền sư và em bé 5 tuổi - Tác giả: Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Tâm tình với đất mẹ - Tác giả: Thiền Sư Thích Nhất Hạnh Sen nở

Combo 3 quyển sách của Robert Greene: Làm chủ + 48 Nguyên tắc chủ chốt của quyền lực + 33 Chiến lược của chiến tranh

33 Chiến Lược Của Chiến Tranh Bao quát nhiều nền văn minh thế giới, tóm lược lịch sử hàng ngàn năm xung đột, tập hợp những nguyên tắc quân sự hiệu quả và thiên tài

Combo Sách Chìa Khóa Thành Công + Bốn Mùa Cuộc Sống + Triết Lý Cuộc Đời + Những Mảnh Ghép Cuộc Đời (Bộ 4 Cuốn)

Combo 4 Cuốn Sách: Đắc Nhân Tâm + Khéo Ăn Nói Được Thiên Hạ + Thao Túng Tâm Lý Đám Đông + Diễn Biến Tâm Lý Đám Đông - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 4 Cuốn Sách: Đắc Nhân Tâm + Khéo Ăn Nói Được Thiên Hạ + Thao Túng Tâm Lý Đám Đông + Diễn Biến Tâm Lý Đám

Sách - HBR 20 Minute Manager - HBR 20 phút - Trọn bộ 10 cuốn

Sách - HBR 20 Minute Manager - HBR 20 phút - Trọn bộ 10 cuốn tặng kèm boxset sang trọng Đọc nhanh và áp dụng kiến thức quản trị sâu sắc, tinh túy mà đại

Combo 3 Cuốn Đắc Nhân Tâm - Bí Mật Tư Duy Triệu Phú - Nghĩ Giàu Và Làm Giàu

Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã được chuyển ngữ sang hầu hết các

Combo Đắc Nhân Tâm + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống

Combo Đắc Nhân Tâm + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống 1. Một cuốn sách đáng đọc để tâm hồn được thoải mái hơn, đặc biệt là những khi bạn cảm thấy bế tắc,

Chú Mèo Rụng Lông Không Có Điểm Dừng

Đây không phải là truyện bêu xấu mèo. Nếu đọc xong truyện này rồi mà bạn vẫn chịu được thì hãy nuôi mèo đi! Đây là lời cảnh cáo cuối cùng mà quản gia

Sách Truyện kể hằng đêm Bedtime Prayers - Chuyện nhỏ thú vị trước khi ngủ

Sách : Bedtime Prayers - Câu chuyện trước giờ ngủ Chính vì vậy, bố mẹ hãy ôm chặt con vào lòng, sẵn sàng cho giờ đi ngủ của bé với cuốn sách cầu nguyện kết

Combo 2Q: Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc

1. Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu Cuốn sách “Không phải sói nhưng cũng đừng là cừu” của tác giả Lê Bảo Ngọc - admin Tâm Lý Học Tổ Kén đồng thời là

Thấu Hiểu Con Người" (Seeing People Through)

Thấu Hiểu Con Người Kĩ năng lãnh đạo trong thế giới ngày nay không còn là sự chỉ huy, kiểm soát hay ra lệnh từ cao xuống thấp mà là sự thấu hiểu, đồng cảm

Combo 2Q: Sức Mạnh Của Ngôn Từ + Đọc Vị Bất Kỳ Ai - Để Không Bị Lừa Dối Và Lợi Dụng (Nghệ Thuật Giao Tiếp Thành Công)

1/ Sức Mạnh Của Ngôn Từ Sử dụng đúng ngôn từ để đạt hiệu quả giao tiếp cao nhất. Nếu bạn cũng giống như hàng triệu người thường ngồi lặng yên trong các cuộc họp,

Chill Như Người Phần Lan

Sau một tuần làm việc vất vả, hãy thoải mái dẹp hết mọi kế hoạch – và vứt luôn quần áo – rồi đóng cửa, ngồi trong nhà, bật Netflix lên và… uống đi.” -

Sách Combo 2 Quyển Chủ Nghĩa Khắc Kỷ + Hơn Cả Hạnh Phúc (TH) (Tặng Bookmark)

1/ Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: William B. Irvine Ngày xuất bản: 02-2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm

13 Điều Người Có Tinh Thần Thép Không Làm

Cuốn sách này được viết ra từ tình yêu của cuộc sống của một người phụ nữ đã từng trải qua nghịch cảnh trong đời, cũng là một chuyên gia giàu kinh nghiệm trong ngành

Combo Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Thế Giới Bên Trong Cái Ác + Hai Mươi Dáng Hình Tội Ác

Combo Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Thế Giới Bên Trong Cái Ác + Hai Mươi Dáng Hình Tội Ác 1 - Phân Tích Tâm Lý Tội Phạm - Thế Giới Bên Trong Cái

Lớp Trứng Ngỗng (5 – 6 tuổi)

Lớp Trứng Ngỗng (5 – 6 tuổi) là một trong 6 cuốn sách thuộc Dự án “Trứng” – Mô hình V – MTC, dạy học dựa trên Dự án theo hướng Chú trọng Quá trình.

TƯỞNG TƯỢNG ĐỂ ĐÓN ĐẦU: Can Đảm, Sáng Tạo Và Sức Mạnh Của Sự Thay Đổi

"Tưởng tượng để đón đầu" là một tựa sách mới mẻ, truyền cảm hứng và mang màu sắc cá nhân về cách đối mặt và vượt qua những đòi hỏi phải thay đổi mà ta

Combo Tư Duy Chốn Văn Phòng + Ứng Dụng Tâm Lý Học NLP - Kỹ Thuật NLP Chốn Văn Phòng

1 - Tư Duy Chốn Văn Phòng : Tư duy chốn văn phòng sẽ giúp bạn trở thành nhà quản lý biết trao quyền và khích lệ nhân viên trau dồi kiến thức và kỹ

Combo 2 Cuốn Tư Duy Và Phát Triển Bản Thân Hay-Tận Hưởng Niềm Vui Sống+ Thời Gian - Thấu Hiểu Để Sống Xứng Đáng Từng Giây

Combo 2 Cuốn Tư Duy Và Phát Triển Bản Thân Hay-Tận Hưởng Niềm Vui Sống+ Thời Gian - Thấu Hiểu Để Sống Xứng Đáng Từng Giây 1/Tận Hưởng Niềm Vui Sống Chúng ta sinh ra

Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi

Con Đường Chẳng Mấy Ai Đi Có lẽ không quyển sách nào trong thế kỷ này có tác động sâu sắc đến đời sống trí tuệ và tinh thần của chúng ta hơn Con Đường

Tạo dựng Cuộc đời Hoàn Mỹ – Lousie Hay

Lời Tựa Từ Tác Giả Tôi và Cheryl đều đã có được những thay đổi vô cùng tích cực trong cuộc đời, và chúng tôi muốn chia sẻ những kinh nghiệm của mình với các

Combo Chuyến Tàu Bí Ẩn Trên Đường Ray Số Một + Đường Ray Số Hai Và Món Đồ Bị Thất Lạc

1. Chuyến Tàu Bí Ẩn Trên Đường Ray Số Một Ga Fujinosawa nằm trên tuyến đường sắt Hotarugawa ở ngoại ô. Công việc thường ngày của cậu nhân viên nhà ga Natsume Souta xoay quanh

Cái Bẫy Của Trí Thông Minh

Tác giả David Robson Người Dịch Phạm Quốc Anh Ngôn ngữ Tiếng Việt Năm xuất bản 2023 Số Trang 408 Nhà Phát Hành Văn Lang Nhà xuất bản Thế Giới Kích Thước 23.5 x 16cm

Sách - Cuộc chơi làm công: Nghệ thuật làm việc và sinh tồn

THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Cuộc chơi làm công: Nghệ thuật làm việc và sinh tồn Tên tác giả: Lê Huỳnh Chăm Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 13 x 19 cm Số trang:

Bách Khoa Toàn Thư Thực Hành Hội Họa

Bách Khoa Toàn Thư Thực Hành Hội Họa Môn nghệ thuật tạo hình giàu sức biểu cảm và sáng tạo, đó là sự kết hợp giữa những đường nét, màu sắc, hình thể, để có

Nhảy Việc, Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ!

Thông tin chi tiết Mã hàng8935325026379 Tên Nhà Cung CấpSkybooks Tác giảAn Hiểu Huy Người DịchThanh Hằng NXBPhụ Nữ Việt Nam Năm XB2025 Ngôn NgữTiếng Việt Trọng lượng (gr)420 Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5

Tạo Vận - Đừng Chờ Thời: Các Quy Luật Giúp Chủ Doanh Nghiệp SME Tự Tạo May Mắn, Nắm Bắt Cơ Hội Và Bứt Phá

Về tác giả – Brian Tracy: Người biến tư duy thành kết quả Brian Tracy – một cái tên không còn xa lạ với hàng triệu nhà lãnh đạo và doanh nhân trên toàn cầu.

Sách - Từ điển đầu đời

THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: Từ điển đầu đời Tên tác giả: Nguyễn Thị Thanh Trinh Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 14.5 cm Số trang: 20 bộ thẻ Nhà xuất bản:

Tư Duy Nhanh Và Chậm (Tái Bản)

Tư Duy Nhanh Và Chậm (Tái Bản) “Tư duy nhanh và chậm”, cuốn sách nổi tiếng tổng hợp tất cả nghiên cứu được tiến hành qua nhiều thập kỷ của nhà tâm lý học từng

CUỐN SÁCH TƯƠI TẮN VỀ CẢM XÚC VÀ GIÁ TRỊ

"CUỐN SÁCH TƯƠI TẮN VỀ CẢM XÚC" - Dành cho tuổi 6+ Cuốn sách này giúp em nhận diện và khám phá 44 cảm xúc quen thuộc để thấu hiểu thân và mọi người xung

You’re Invited: Nghệ Thuật Và Khoa Học Phát Triển Sức Ảnh Hưởng Của Bản Thân

Có gì đặc biệt trong cuốn sách You’re Invited: Nghệ thuật và khoa học phát triển sức ảnh hưởng của bản thân - Điều gì khiến người ta kết nối với nhau? Làm sao để

Đạo Làm Người: Học Mạnh Tử Cách Đối Nhân Xử Thế

Cho dù đó là Mạnh Tử ở thời cổ đại khuyên vua cách trị quốc hay chúng ta ở ngày nay suy nghĩ về cách quản lý cuộc sống của chính mình, về cơ bản,

Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives -Tập 1

I. GIỚI THIỆU Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Times, Many Lives Giáo sư John Vũ – Nguyên Phong và những câu chuyện chưa từng có về tiền kiếp, khám phá luật Nhân quả, Luân

Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Tái Bản 2020)

I. GIỚI THIỆU “Đánh thức con người phi thường trong bạn” là cuốn sách giúp người đọc khám phá giá trị tiềm ẩn của bản thân để tạo nên những kết quả chính mình không

Dear Lover - Gửi Người Yêu Dấu

Dear Lover - Gửi Người Yêu Dấu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : David Deida. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số

Sách - 12 Quy Luật Cuộc Đời

Công ty phát hành: Saigon Books Tác giả: J.B. Peterson Mã sản phẩm: 8935278602156 Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 496 Năm phát hành: 02/2020 --- “12

Sách - 12 Quy Luật Cuộc Đời

Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278602156 Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 496 Năm phát hành: 02/2020 --- “12 RULES FOR LIFE” –

Sách - Người hiệu suất cao - Tác giả Khanh Nguyễn

THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Tác phẩm : Sách - Người hiệu suất cao (Tặng khóa học người hiệu suất trên skool) - - Tác giả Khanh Nguyễn - Nhà xuất bản: Thế giới -

Trao Niềm Tin & Truyền Cảm Hứng (Trust and Inspire) - Stephen M. R. Covey - PACE Books

Tác phẩm: “TRAO NIỀM TIN & TRUYỀN CẢM HỨNG” (Trust and Inspire) Tác giả: Stephen M.R. Covey Người dịch: Trần Thụy Tuyết Anh PACE Books phát hành | NXB Thanh Niên TRAO NIỀM TIN &

Sách Cứ lên tiếng là tạo sức ảnh hưởng và Chuẩn bị bài nói chuyện từ trang giấy trắng - 2 Cuốn

Nội dung cuốn sách Chuẩn bị bài nói chuyện từ trang giấy trắng 7 bước đơn giản để tạo nên bài thuyết trình hoàn hảo. 1. Bắt đầu bằng những câu hỏi, câu hỏi khởi

Xin Lỗi Hôm Nay Cuộc Đời Tôi Là Trên Hết

Mã hàng 8935074132765 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Lee Jin Yi Người Dịch Như Vy NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 280 Kích Thước Bao Bì

SÁCH - Master Channel Tập 1, Master Channel Tập 2 (Bộ - Lẻ)

Master Channel Tập 1 Nếu bạn đang tìm kiếm một cách làm khác biệt để cải thiện hiệu quả của các chiến dịch marketing, hỗ trợ tăng trưởng doanh số hoặc nâng cao trải nghiệm

Không Phủi Cũng Rơi (PB)

Thông tin chi tiết Mã hàng 8936144202050 Tên Nhà Cung Cấp Phanbook Tác giả Minh Tánh Nguyễn Duy Nhiên NXB Lao Động Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 280 Kích Thước Bao Bì 20.5 x

Sách: Combo 3 Cuốn Giải Phóng Bản Thân: Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc Đời + Đừng Để Nỗi Sợ Cản Đường Bạn + Vượt Qua Sự Chối Bỏ

Sách: Combo 3 Cuốn Giải Phóng Bản Thân 1. Sách: Thay Đổi Một Suy Nghĩ Thay Đổi Cả Cuộc Đời Cuộc đời của mỗi chúng ta đều có thể vô cùng đẹp đẽ, và cũng

Combo Sách - Trò Chơi Của Những Kẻ Hiểu Luật + Kẻ Ái Kỷ: Giải Mã Trò Chơi Thao Túng Tâm Lý

1. Trò Chơi Của Những Kẻ Hiểu Luật TÁC GIẢ: Dan Nicholson Dịch giả: Thùy Linh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 303 Mã EAN: 8 936066700191 NXB liên

Lời Nguyền Theo Cách Thiên Di (PB)

Lời Nguyền Theo Cách Thiên Di I. Giới Thiệu Sách Mô tả sản phẩm Lời Nguyền Theo Cách Thiên Di Một nhà văn đích thực với một khối óc khôi hài đúng chất. Một quyển

Không Ai Là Một Hòn Đảo (PB)

Không Ai Là Một Hòn Đảo I. Giới Thiệu Sách Mô tả sản phẩm Không Ai Là Một Hòn Đảo KHÔNG AI LÀ MỘT HÒN ĐẢO - Cuốn sách là tập hợp những suy tư

Sách - WORK CLEAN - Phương Pháp Tổ Chức Công Việc và Đời Sống Như Một Đầu Bếp Chuyên Nghiệp

Work Clean - Phương Pháp Tổ Chức Công Việc và Đời Sống Như Một Đầu Bếp Chuyên Nghiệp Tác giả: Dan Charnas Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất bản: NXB Thế Giới ISBN:

Tâm Và Thuật Trong Đối Nhân Xử Thế - Tái Bản 2025 - Vanlangbooks

Tâm và thuật trong đối nhân xử thế I. Giới Thiệu Sách Một triết gia nổi tiếng từng nói: “Thói quen là một loại sức mạnh vừa ngoan cường lại vừa mạnh mẽ. Nó có

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 Trang cuối