✨Sống Lành Để Trẻ

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu trẻ hóa

Bạn ăn thế nào thì bạn sẽ trở thành thế ấy. Quả đúng như vậy. Và bạn cảm thấy mình trẻ (già) tới mức nào, bạn sẽ trẻ (già) đúng ở mức đó.

Năm tháng chỉ là một phương tiện đánh dấu các mốc thời gian và chẳng hề có chút liên hệ nào với tuổi tác. Một người 30 tuổi có thể đã già, và một người 70 tuổi có khi vẫn trẻ.

Thể trạng hiện tại là hệ quả trực tiếp của toàn bộ sự chăm sóc cả về mặt tinh thần và thể chất mà cơ thể nhận được trong quá khứ.

Tôi muốn nhấn mạnh sự chăm sóc về TINH THẦN trước tiên, bởi vì trạng thái tâm trí đóng vai trò sống còn đối với thể trạng của mọi con người. Một người không thể có sức khỏe nếu anh ta cứ liên tục nghĩ về bệnh tật; không thể hạnh phúc nếu tâm trí luôn bị đám mây u sầu che phủ; và không thể trẻ trung nếu luôn để bản thân bị ám ảnh bởi sự tàn phá của tuổi già.

Trẻ trung tức là tất cả hoặc phần lớn những thuộc tính của tuổi trẻ, sức khỏe, năng lượng, sinh khí, và nụ cười thường trực đều được thể hiện qua đôi mắt, vành môi. Trẻ trung nghĩa là luôn chan hòa, thân ái, lịch thiệp và hòa nhã với tất cả mọi người, không phân biệt tín ngưỡng, màu da hay địa vị xã hội. Và trẻ trung còn đồng nghĩa với việc luôn giữ cho bản thân ở trạng thái năng động, luôn có việc gì đó để làm, sao cho không một giây một phút nào bạn cảm thấy thời gian trôi qua thật lê thê, chậm chạp.

Ở khía cạnh tinh thần, chúng ta phải nỗ lực lao động để thu được hoa trái là SỰ TRẺ HÓA.

Khía cạnh thể chất tuy có đơn giản hơn song lại đòi hỏi một ý chí sắt đá và một lòng kiên định vững như bàn thạch. Trẻ hóa về mặt thể chất tức là tái xây dựng và tái tạo lại cơ thể. Công việc này thoạt tiên tưởng chừng quá đỗi đơn giản nhưng trên thực tế lại đòi hỏi rất nhiều thời gian cùng một lòng kiên nhẫn và ý chí sắt đá.

Đa số mọi người khi bước qua tuổi 30, rồi 40, và 50, đều rất dễ thốt ra những câu đại loại như: “Ước gì tôi níu giữ được tuổi xuân… Ước gì tôi có thể trẻ ra ít nhất vài tuổi… Ước gì chỗ nếp nhăn kia biến mất… Ước gì da tôi không chảy xệ… Ước gì…”

Vâng, cứ như thế, chúng ta ước, rồi lại ước và ước, cho đến một lúc, chúng ta hoảng sợ và nháo nhào tìm đến những phương tiện nhân tạo hòng giấu đi “sự tàn phá của tuổi tác”. Những phương tiện ấy có thể giúp chúng ta tự đánh lừa bản thân trong phút chốc nhưng sẽ không bao giờ che nổi con mắt của thiên hạ.

TRẺ HÓA có phải là mơ ước của bạn? BẠN, và chỉ bạn, mới có thể biến điều đó thành sự thực. TRẺ HÓA không phải là một điều bí ẩn, mà là một lẽ thường tình và một quá trình tự huấn luyện, tự kỷ luật cực kì nghiêm ngặt.

TRẺ HÓA phải đi đôi với KHỎE MẠNH. Khỏe mạnh không chỉ đơn thuần là “cảm thấy ổn”, mà khỏe mạnh có nghĩa là bạn nhận biết và hiểu rõ từng bộ phận trong cơ thể mình hệt như một chuyên gia ô tô thuộc nằm lòng cấu tạo của chiếc ô tô đến từng con ốc vít.

Bạn có biết VÌ SAO bạn phải ăn và uống? Sự khác nhau giữa thực phẩm và DINH DƯỠNG là gì? Điều gì diễn ra trong cơ thể bạn khi bạn đang ăn và trong hàng tiếng đồng hồ sau khi ăn xong?

Bạn có biết VÌ SAO bạn thở? Điều gì xảy ra khi bạn hít không khí vào phổi? Và cái gì đang diễn ra mỗi khi bạn đẩy một luồng khí ra khỏi phổi của mình?

Bạn có biết VÌ SAO bạn cần ngủ và nghỉ ngơi? Bạn có biết VÌ SAO cơ thể phải đào thải các chất cặn bã? Nó làm công việc đó BẰNG CÁCH NÀO? Và điều gì sẽ xảy ra khi chất thải KHÔNG ĐƯỢC loại bỏ khỏi cơ thể bạn? Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức? Đâu là nguyên nhân dẫn đến cảm giác đó? Bạn đã bao giờ bị đau đầu chưa? Cái gì đã tạo ra vấn đề đó? Bạn có biết aspirin và những sản phẩm tương tự thúc đẩy sự lão hóa nhanh tới mức nào không? Bạn có đang khổ sở với các búi trĩ? Đâu là nguồn cơn của những khốn khổ ấy? Bạn có biết rằng chúng không chỉ ảnh hưởng tới toàn cơ thể mà còn tác động tới cả tinh thần của bạn? Bạn có biết rằng việc dùng phẫu thuật hoặc kim điện tử để cắt bỏ búi trĩ chỉ càng khiến những điều kiện tạo ra chúng trở nên trầm trọng thêm, và rất có thể chỉ trong vòng 1–2 năm sau đó, chúng sẽ xuất hiện trở lại? Bạn có đang gặp vấn đề với các chứng tim mạch? Bạn có biết hầu hết các bệnh được cho là liên quan đến tim CHƯA CHẮC đã xuất phát từ các vấn đề ở tim mà là từ một bộ phận rất dễ điều chỉnh khác? Và bạn có biết, những vấn đề như vậy thường là hậu quả của việc tiêu thụ một số loại thực phẩm nhất định?

Bạn có tin rằng tất cả những quảng cáo về thực phẩm và biện pháp điều trị mà bạn đọc hoặc nghe qua đài phát thanh đều đúng sự thật và hữu ích? Nếu quả vậy thì bạn đã lầm to! Chúng phần lớn chỉ dựa trên những sự thật nửa vời và những điều giả dối. Đa số các thực phẩm được quảng cáo rầm rộ, đặc biệt là thực phẩm chứa tinh bột và bột mì, đều là trợ thủ đắc lực đẩy nhanh tốc độ lão hóa; còn phần lớn những biện pháp điều trị được tung hô hết lời kia đều góp phần rút ngắn thời gian sống của chúng ta. Hãy học cách phân biệt đúng sai. Để TRẺ HÓA, chúng ta phải có NĂNG LƯỢNG. Muốn vậy, chúng ta phải nghiên cứu và thực hành những nguyên tắc cơ bản nhằm sản sinh và bảo tồn năng lượng.

Bạn có lo âu và phiền não về những vấn đề mà mình không có khả năng kiểm soát? Bạn có biết, những phiền não và lo âu ấy sẽ khiến nguồn năng lượng mà bạn dày công tích lũy tiêu tan nhanh chóng? Và bạn có biết, đây là một trong những kẻ thù lớn nhất của tuổi thanh xuân?

Bạn có thường lao vào công việc mà không cần lượng trước sức mình, cứ làm miệt mài mà không đếm xỉa gì đến việc nghỉ ngơi? Bạn có hiểu rằng làm như vậy tức là bạn đang tiêu xài phung phí năng lượng của mình theo đúng nghĩa đen, và cái giá phải trả sẽ là cả tuổi thanh xuân lẫn hiệu suất lao động?

Bạn có biết CHẤT LƯỢNG không khí trong phổi của bạn có thể khiến bạn bị hao tổn năng lượng và mệt mỏi tới mức nào không? Một số mô trong cơ thể có tác dụng giúp bạn kéo dài tuổi xuân, nhưng bạn có biết nước ngọt có ga cũng phá vỡ chúng nhanh không kém gì các loại rượu mạnh hay không?

Muốn TRẺ HÓA chúng ta phải có SINH LỰC. Sinh lực không đơn thuần là những biểu hiện tức thời của sự hoạt động, vận động nhanh hoặc những đợt sóng tinh thần dâng trào bất chợt. Sinh lực xuất phát từ một cảm giác sâu sắc về sự thư thái, cân bằng, tỉnh thức và sức mạnh khiến bạn luôn sống với cảm giác như đang được “đứng trên đỉnh của thế giới” và luôn cảm nhận được rằng, từng giây từng phút trong cuộc đời mình đều là những phút giây quý báu đáng sống.

Bạn có biết điều gì tạo nên sinh lực? Bạn có nhận thấy khi được cân bằng đúng cách, sinh lực của bạn sẽ làm khơi mở những điều tốt đẹp nhất ở những người chung quanh, nhờ đó họ sẽ biết trân trọng và nuôi dưỡng những điều tốt đẹp nhất trong con người tất cả chúng ta?

Bạn có biết sinh lực sẽ đưa bạn thành người dẫn đầu, trong khi thiếu sinh lực có thể sớm biến bạn thành kẻ bỏ đi? Mà trở thành kẻ bỏ đi há chẳng phải là cách nhanh nhất để đi đến sự già nua hay sao?

Bạn có bao giờ thử ngẫm xem bằng cách nào mà sinh lực có thể biến những con người giản dị nhất trở thành đẹp đẽ đến hoàn hảo? Và bạn có bao giờ dừng lại phút chốc để tưởng tượng xem vẻ đẹp đó sẽ biến mất nhanh chóng ra sao khi người ấy mất dần sinh lực chỉ vì sự cẩu thả trong thói quen ăn uống và sinh hoạt?

Bạn có bao giờ để ý thấy những cặp vợ chồng bỗng nhanh chóng già đi trước tuổi thậm chí chỉ trong một thời gian ngắn sau khi kết hôn; cả hai bên đều không giữ được dáng vẻ chải chuốt vốn từng là điểm hấp dẫn của họ trong mắt đối phương thời còn tán tỉnh hẹn hò? Bạn có biết thứ gì đã hút cạn sinh lực trong họ và đẩy họ rơi vào tình trạng ấy?

Tất cả những câu hỏi trên, cùng rất nhiều câu hỏi khác, đều có mối liên hệ trực tiếp với vấn đề làm thế nào để TRẺ HÓA. Chúng ta cần phải tìm cho chúng lời giải đáp CHÍNH XÁC và cơ bản. Chỉ khi đó, chúng ta mới có thể phác thảo nên một chương trình hợp lý và tuân thủ nó một cách đúng đắn nhằm từng bước loại trừ mọi yếu tố đang rình rập tước mất tuổi thanh xuân của ta.

Dù đang ở độ tuổi nào, chúng ta đều phải học cách xóa khỏi tâm trí mọi công thức và mọi chỉ dấu của sự già trước tuổi vốn vẫn được xã hội công nhận xưa nay.

Để thực hiện được điều ấy và để đạt được mục tiêu TRẺ HÓA, chúng ta phải học tập, nghiên cứu; hơn hết thảy, kinh nghiệm chính là chất liệu nghiên cứu quý giá nhất. Kinh nghiệm cá nhân tôi cho thấy, việc được sống ở một độ tuổi vốn được coi là “xưa nay hiếm” – được làm một ông lão bảy mươi tuổi sung mãn, sáng suốt, minh mẫn, tràn đầy nhiệt huyết và có cơ thể tráng kiện ngang ngửa một chàng trai ba mươi tuổi – quả là một mục tiêu đáng hướng tới. Về bản chất, các tế bào và mô trong cơ thể của mọi đàn ông và phụ nữ đều giống nhau. Bởi vậy, những thành tựu của một người hoàn toàn nằm trong tầm tay của tất cả mọi người khác. Một khi đã giác ngộ điều này, chúng ta hãy cùng giữ cho tâm trí mình rộng mở để tiếp tục tiến hành những nghiên cứu cần thiết nhằm trang bị cho mình đủ hành trang hướng tới chân trời tươi sáng của một cuộc sống mới trẻ khỏe hơn.

Cuốn sách “Sống lành để trẻ” của tác giả Norman W. Walker sẽ đồng hành cùng bạn!

AutoCAD Dành Cho Người Bắt Đầu

PENBOOK – Luyện đề thi tốt nghiệp THPT môn Vật lí

PENBOOK- Cập nhật xu hướng mới nhất của kỳ thi năm 2021 - Hệ thống kiến thức trọng tâm, dạng bài quan trọng nhất định sẽ thi năm 2021 - Bộ 20 đề chuẩn phủ

Các Trò Chơi Phân Tích Và Giải Thích (5 -7 Tuổi)

Bộ sách đặc biệt được biên soạn dành riêng cho các bé ở độ tuổi từ 3–7, giúp bồi dưỡng TƯ DUY TOÁN HỌC, xây dựng và phát triển khả năng QUAN SÁT, PHÁN ĐOÁN,

Sách - Giáo Trình Cấu Tạo Kiến Trúc Công Trình Dân Dụng - NXB Xây Dựng

Cấu tạo kiến trúc là môn học nghiên cứu các bộ phận tạo thành ngôi nhà từ móng đến mái, từ đó biết được vị trí, tác dụng, hình dạng, kích thước, liên kết giữa

NGƯỜI GIÀU NHẤT THẾ GIỚI

"Người Giàu Nhất Thế Giới" là một trong những cuốn sách mang lại cho bạn nguồn cảm hứng bất tận để bạn bước đi trên con đường làm giàu. Bạn sẽ thấy được hành trình

Combo 2 Cuốn sách: Hành Trình Nuôi Con: Mang Thai + Thai Giáo - Phương Pháp Khoa Học Dạy Con Từ Trong Bụng Mẹ (Tái Bản)

Hành Trình Nuôi Con: Mang Thai ------------   Hành Trình Nuôi Con: Mang Thai Được xuất bản lần đầu vào năm 1984, khi bà mẹ trẻ Heidi Murkoff bất ngờ mang thai đứa con đầu

Sách - A2 Key for Schools 8 Practice Tests - Nhân Trí Việt

Tác giả: Sarah Jane Lewis & Patrick McMahon Nhà xuất bản Tổng Hợp Số trang: 232 Kích thước: 21 x 29.7 Cân nặng: 300g Năm xuất bản: 2022 All the practice you need for a

Sách - Kim Cương Hạnh Phúc - Tác giả Việt Thùy Giang

THÔNG TIN CHI TIẾT • Tác giả: Việt Thùy • Nhà xuất bản: Thế Giới • Số trang: 166 • Kích thước: 14x20.5 • Ngày phát hành: 2023 Nếu bạn cảm thấy mình quá bất

Sách - Vở Ô Li Bài Tập Toán Lớp 4 - Combo 2 Quyển -Theo Chương Trình Giảm Tải Của Bộ GD&DT - Hồng Ân

SÁCH - combo vở ô li bài tập toán lớp 4 - quyển 1 + quyển 2 (theo chương trình giảm tải của bộ gd&đt) (bộ 2 cuốn) Để khắc sâu những kiến thức toán

Ngân Hàng Câu Hỏi Trắc Nghiệm Sinh Học - (Cấu Trúc Đề Thi 2025) - HA

Ngân Hàng Câu Hỏi Trắc Nghiệm Sinh Học - Quyển Thượng (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Nhằm cung cấp cho học sinh và giáo viên một bộ tài liệu gồm hệ thống

Phương Pháp Học Guitare

Đây là bản dịch từ cuốn sách đã được tác giả F. Carulli chỉnh sửa tái bản lần cuối cùng, với phần nhạc lý cơ bản được tóm tắt ngắn gọn; các bài tập

Cuốn Sách Văn Học Hay Và Hấp Dẫn: Gia Tộc Thần Bí - Tập 2

Cuốn Sách Văn Học Hay Và Hấp Dẫn: Gia Tộc Thần Bí - Tập 2 Rừng thiêng Tadasu giữa đêm giông tố. Phố Pontocho cổ kính bên dòng sông Kamo êm đềm. Hội đốt lửa

Tiệm Đồ Cổ Miêu Quy Đường: Cuốn Sổ Kì Bí Của Cô Chủ Tiệm Mèo Con

Tiệm Đồ Cổ Miêu Quy Đường: Cuốn Sổ Kì Bí Của Cô Chủ Tiệm Mèo Con Bằng một cách tình cờ nào đó, tiểu thuyết gia “bán ế” Ritsushi Ayase đã nhận nuôi chú mèo

Bản Chất Đạo Đức Học Phật giáo

Luận án của TT. Thích Nhật Từ soi sáng tầm quan trọng của việc nghiên cứu và xem xét kỹ lưỡng các quan điểm triết học sâu sắc do đức Phật dạy trong việc duy

Thế Giới Cà Phê - Từ Hạt Đến Pha Chế - Khám Phá, Giải Thích Và Thưởng Thức Cà Phê

CÀ PHÊ CHƯA BAO GIỜ NGON HƠN, VÀ THÚ VỊ HƠN THẾ! James Hoffmann - một trong những barista nổi tiếng nhất thế giới, nhà vô địch World Barista năm 2007, đồng thời chủ nhân

5000 Từ Vựng Tiếng Hàn Thông Dụng (Tái Bản 2020)

5000 Từ vựng tiếng Hàn thông dụng Trong quá trình học ngôn ngữ, bên cạnh ngữ pháp thì từ vựng đóng vai trò quan trọng. Chúng ta đều biết, từ vựng là vốn từ, kho

GẶP GỠ THIÊN CHÚA - Truyện Tranh Thiếu Nhi

Giới thiệu sách: Mở Kinh Thánh, cầu nguyện, tham dự Thánh Lễ hay đơn giản là sống. Quyển sách nhỏ này giúp trẻ khám phá Thiên Chúa hiện diện trong mỗi giây phút của cuộc

Sách - Các Vấn Đề Nghiên Cứu Về Hoa Kỳ (DN)

Nội dung : Thời gian qua, Hoa Kỳ học đã trở thành một lĩnh vực được nghiên cứu và giảng dạy tại nhiều cơ sở đào tạo bậc Đại học và trong các trung tâm

45 Ngày Biết Đệm Đàn Guitar (Tái Bản)

45 Ngày Biết Đệm Đàn Guitar (Tái Bản) ------------ Gồm 45 bài học được biên soạn theo trình độ từ dễ đến khó với phương pháp diễn giải tỉ mỉ và khoa học.

Combo 2 Cuốn : Ngôi Nhà Kỳ Quái + 451 Độ F ( Truyện Giả Tưởng - Huyền Bí - Phiêu Lưu )

1. Ngôi Nhà Kỳ Quái Thoạt nhìn, có lẽ trông nó cũng như bao ngôi nhà bình thường khác. Tuy nhiên, nếu để ý và săm soi tới từng ngóc ngách, bạn sẽ nhận thấy

Sách - Bí Ẩn Nữ Tính - NXB Phụ Nữ

The Feminine Mystique, một cuốn sách mang tính bước ngoặt của nhà nữ quyền Betty Friedan xuất bản năm 1963 mô tả sự bất mãn lan rộng của phụ nữ trong xã hội chính thống

Sách - Khám Phá Toán Lớp 10 Để Học Giỏi - Combo 2 Tập - Dùng Kèm SGK Kết Nối - Hồng Ân

Combo Khám Phá Toán 10 Để Học Giỏi (Dùng Kèm SGK Kết Nối) (Bộ 2 Cuốn) Khám Phá Toán 10 Để Học Giỏi - Tập 1 (Dùng Kèm SGK Kết Nối) Khám Phá Toán 10

Combo 3 Cuốn Tiểu Thuyết Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn: Đoàn Hô Nhẫn + Hai Tòa Tháp + Nhà Vua Trở Lại (Tặng kèm bookmark)

Combo 3 Cuốn Tiểu Thuyết Chúa Tể Những Chiếc Nhẫn: Đoàn Hô Nhẫn + Hai Tòa Tháp + Nhà Vua Trở Lại Một số nhận định, đánh giá về combo sách. “Cộng đồng Anh ngữ

Combo Sách Góc Nhìn Alan (Gồm 2 Cuốn)

Combo Sách Góc Nhìn Alan (Gồm 2 Cuốn) Bạn đã đoán biết được những lực chuyển sẽ làm thay đổi Việt Nam và thế giới trong 20 năm tới và vận cách dụng các lực

World Of Science - Những Bí Ẩn Về Loài Chim

Giới thiệu CHUẨN GIÁO DỤC KHOA HỌC SINGAPORE ĐƯỢC GÓI GHÉM TRONG MỘT BỘ TRUYỆN TRANH HẤP DẪN Bộ truyện tranh khoa học bestseller “World of Science – Làm bạn với khoa học” của Singapore

Combo Danh Nhân Thế Giới (10 cuốn) - Tái Bản

Combo Danh Nhân Thế Giới (10 cuốn) - Tái Bản Lời nói đầu/Giới thiệu sách Bộ sách khái quát cuộc đời và sự nghiệp của 10 danh nhân thế giới như Edixon, Anhxtanh, Niuton… Họ

Sách - Những Viên Kim Cương Trong Bất Đẳng Thức Toán Học

Những Viên Kim Cương Trong Bất Đẳng Thức Toán Học, Cuốn sách ra đời trên cơ sở sự cộng tác của nhiều người yêu bất đẳng thức ở Việt Nam và trên thế giới, tác

Ông Bà Thông Thái, Bố Mẹ Thông Suốt, Dạy Con Thông Minh

Ông Bà Thông Thái, Bố Mẹ Thông Suốt, Dạy Con Thông Minh Giới thiệu tác giả Nhà văn, nhà báo Nguyễn Thị Việt Hà đã viết rất nhiều sách về văn học và Nuôi dạy

Cẩm Nang Dành Cho Chỉ Huy Trưởng Công Trình Xây Dựng & Hỏi - Đáp Các Tình Huống Về Nghiệp Vụ Giám Sát, Thi Công, Nghiệm Thu Công Trình

Để nâng cao hiệu quả quản lý của Nhà nước trong lĩnh vực xây dựng cũng như đáp ứng nhu cầu tìm hiểu nhằm nắm vững các nghiệp vụ, các phương pháp mới trong quản

Tư Duy Phản Biện

TƯ DUY PHẢN BIỆN Tư duy phản biện là chìa khóa để bạn thoát khỏi những lối mòn trong suy nghĩ, giúp bạn giải quyết các vấn đề khó khăn một cách sáng tạo và

Combo Sách Văn Học: Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã (Tái Bản) + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo - (Cuốn Sách Chữa Lành Cho Hàng Triệu Người Trẻ / Tặng Kèm Bookmark Greenlife)

Combo Sách Văn Học: Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã (Tái Bản) + Lòng Tốt Của Bạn Cần Thêm Đôi Phần Sắc Sảo - (Cuốn Sách Chữa Lành Cho Hàng Triệu Người Trẻ

Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống

Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống Krishnamurti là tác giả của rất nhiều cuốn sách. Ở tuổi 90, Krishnamurti đã diễn thuyết tại Liên Hợp Quốc về chủ đề hòa bình và nhận thức.

Sách - Chẩn đoán và điều trị Gãy xương Trật khớp Chi trên - Chi dưới (Trọn bộ, xuất bản 2022)

Mô Tả Sản Phẩm Trong lĩnh vực chấn thương chỉnh hình, gãy xương và trật khớp là những vấn đề thường gặp trong thực hành lâm sàng đặc biệt là trong cấp cứu. Việc chẩn

Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Sách Bài Tập - Sơ Cấp 2 (Tái Bản 2023)

Tiếng Hàn Tổng hợp dành cho người Việt Nam – Sách bài tập sơ cấp 2 Nếu bạn đã có trong tay cuốn Giáo trình tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam –

Sách - Đồng Tiền Vận Hành Ra Sao? - Bí Mật Tài Chính Dành Cho Lứa Tuổi Thanh Thiếu Niên

Đồng Tiền Vận Hành Ra Sao? - Bí Mật Tài Chính Dành Cho Lứa Tuổi Thanh Thiếu Niên “Đồng Tiền Vận Hành Ra Sao? Bí Mật Tài Chính Dành Cho Lứa Tuổi Thanh Thiếu Niên”

Một Chuyện Đời

Trong phút bốc đồng, cô nhân viên hiệu sách Michiru bỏ lại công việc, bạn trai và gia đình, rời khỏi miền quê ven biển bình lặng để chạy theo một người đàn ông có

Combo Ehon Nhật Bản 9Q Phần 2 - 10 Chú Ếch ( Ehon Kỹ Năng Sống / Phát Triển Tâm Hồn, Trí Tuệ & Tư Duy / cho bé 3-8 tuổi)

Combo Ehon Nhật Bản 9Q Phần 2 - 10 Chú Ếch ( Ehon Kỹ Năng Sống / Phát Triển Tâm Hồn, Trí Tuệ & Tư Duy / cho bé 3-8 tuổi) Ehon Nhật Bản 10

Combo (Bộ 3 cuốn): Ehon Âm thanh - Gấu Pun

Sách Ehon – Âm thanh cho bé – Dành cho trẻ từ 0-6 tuổi Sách Ehon – Gấu Pun Thông tin về bộ sách: Ehon được biết đến như sách trach dành cho các bé

Nhân tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản)

Nhân tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản 2019) ------------ Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút

Sách - Phương Pháp Giải Các Chủ Đề Căn Bản Giải Tích Lớp 12 - Hồng Ân

Cuốn sách dựa trên chương trình Giải Tích 12 sau đó thâu tóm lại các dạng bài tập chính và cách giải các bài tập đó. Các bài toán được sắp xếp từ để đến

Sách - Giúp Em Học Tốt Tiếng Việt Lớp 3 - Combo 2 Tập - Dùng Kèm SGK Cánh Diều - Hồng Ân

Combo Giúp Em Học Tốt Tiếng Việt Lớp 3 - Tập 1 + 2 (Dùng Kèm SGK Cánh Diều) (Bộ 2 Cuốn) 1. Giúp Em Học Tốt Tiếng Việt Lớp 3 - Tập 1 (Dùng

Bồ Tát Tại Gia - Bồ Tát Xuất Gia (Tái Bản)

Chúng ta có thể nói rằng kinh Duy Ma là kết quả của một cuộc vận động phản kháng chủ nghĩa xuất gia. Đạo Bụt không phải chỉ dành cho những người xuất gia, chán

Đừng Bao Giờ Chia Đôi Lợi Ích Trong Mọi Cuộc Đàm Phán - Never Split The Difference (Quà Tặng Card đánh dấu sách đặc biệt)

Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán – có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng đây chính là lời khuyên từ một chuyên gia đàm phán giải cứu

Năng Lực Giao Tiếp

Năng lực giao tiếp - Cuốn sách giúp bạn làm chủ nghệ thuật giao tiếp Vua dầu mỏ người Mỹ Rockefeller đã từng nói: “Nếu như khả năng giao tiếp giữa con người với nhau

Sách - Redefining Retail - Tư Duy Thức Thời, Bán Lẻ Thảnh Thơi - 10 Nguyên Tắc Bán Lẻ Thời Hậu Kỹ Thuật Số

Redefining Retail - Tư Duy Thức Thời, Bán Lẻ Thảnh Thơi - 10 Nguyên Tắc Bán Lẻ Thời Hậu Kỹ Thuật Số Mặc dù câu châm ngôn nổi tiếng trong ngành bất động sản là

Binh Pháp Tôn Tử Trong Kinh Doanh

Binh Pháp Tôn Tử Trong Kinh Doanh Trong thương trường khốc liệt, các doanh nghiệp nhỏ có xu hướng bị đè bẹp bởi quy mô và nguồn lực khiêm tốn. Tuy nhiên, đã đến lúc

Quốc Kỳ Và Quốc Gia - Bách Khoa Thư Larousse

Quốc Kỳ Và Quốc Gia - Bách Khoa Thư Larousse Cuốn sách với vô số minh họa và hình ảnh sinh động này sẽ giúp bạn thỏa mãn trí tò mò về những kỷ lục

Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn (Tập 1)

Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn (Tập 1) giới thiệu cùng các bạn những điều bí ẩn đã và đang tồn tại xung quanh cuộc sống của chúng ta; những điều mà khoa học

Thai Giáo Theo Chuyên Gia 280 Ngày Mỗi Ngày Đọc Một Trang

Thai giáo theo nghĩa rộng chính là thông qua chế độ dinh dưỡng, môi trường và tinh thần để thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ. Theo nghĩa hẹp thai giáo là căn

Hiểu Để Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường Và Biến Chứng

Hiểu để kiểm soát bệnh tiểu đường và biến chứng Nếu bạn trả lời “có” cho bất kỳ câu hỏi nào dưới đây, thì cuốn sách này là dành cho bạn! Bạn hay người thân

Cách Khen, Cách Mắng, Cách Phạt Con

Cách Khen, Cách Mắng, Cách Phạt Con "Muốn con ngủ sớm thì nó lại chẳng chịu đi ngủ, muốn nó dừng bú mà nó cũng không chịu, lớn lên một chút thì nói cũng không

Combo Illustrated Classics (3 Tập)

Combo Illustrated Classics (3 Tập) Lời nói đầu/Giới thiệu sách Illustrated Classics - Truyện cổ Grimm đã đưa các câu chuyện ấy của hai anh em nhà Grimm trở thành những tác phẩm mới mẻ

Bài tập ngữ pháp tiếng pháp ( Trình độ sơ cấp )

Bộ sách " Bài tập ngữ páp tiếng pháp theo chủ đề " nhằm cung cấp thêm phương pháp học tiếng pháp cho học viên. Bộ sách này không tuân theo tuần tự hệ thống

Sunday Times - Nghệ Thuật Thương Thuyết

Nghệ Thuật Thương Thuyết Những yếu tố chính yếu nhằm thương lượng hiệu quả hơn đều được trình bày cụ thể để áp dụng cho việc mua bán trong kinh doanh. Hãy linh động áp

Sách - Phật Giáo - Trần Trọng Kim - NXB Tổng Hợp

Tác giả: Trần Trọng Kim Khổ sách: 13x19 cm Số trang: 172 trang NXB Tổng Hợp TP Năm xuất bản: 2024 “Đạo Phật chỉ cầu lấy trí tuệ mà hiểu biết, chứ không chủ lấy

Nóng Giận Là Bản Năng , Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh

Sai lầm lớn nhất của chúng ta là đem những tật xấu, những cảm xúc tiêu cực trút bỏ lên những người xung quanh, càng là người thân càng dễ gây thương tổn. Cái gì

Yêu nhau như chó với mèo - Tập 4

Jo Young Woo, cô gái trong sáng, ấm áp, sinh ra trong một gia đình truyền thống mẫu mực, vẫn hằng tin vào tình yêu cổ tích. Mo Seul Woo, chàng diễn viên, người mẫu

Sách - Kiến Trúc Cổ Việt Nam - NXB Xây Dựng

Cuốn sách này gồm 5 chương sau: - Chương 1: Hoàn cảnh sản sinh và lược trình phát triển nền kiến trúc cổ truyền dân tộc Việt Nam. - Chương 2: Các loại hình kiến

Bộ Sách Những Giá Trị Vượt Thời Gian - Ấn Bản Hoài Cổ (Bộ 3 Cuốn) - Trẻ

Bộ sách gồm 3 cuốn: 1. TS Thu Giang - Cái dũng của Thánh nhân (ấn bản hoài cổ) Quan niệm cái “Dũng” của tác giả Thu Giang không phải là cái dũng cơ bắp,

Sách - Việt Sử Tân Ước Toàn Biên - Hoàng Đạo Thành - Alphabooks

Sách - Việt Sử Tân Ước Toàn Biên - Hoàng Đạo Thành “Việt sử tân ước toàn biên” in năm 19 là bộ sách toàn biên về lịch sử Việt Nam được biên soạn theo

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối