✨Sách tâm lý học tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams

THÔNG TIN SÁCH:Loại bìa: Bìa mềmSố trang: 360Kích thước: 20x15x3 cmMô tả tiếng Anh:"Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

THÔNG TIN SÁCH:

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 360

Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the importance of sleep and its impact on our overall health and well-being. Drawing upon the latest scientific research, Walker delves into the functions of sleep, including its role in memory consolidation, emotional regulation, and physical restoration. The book provides a comprehensive understanding of the different stages of sleep, the effects of sleep deprivation, and the connection between sleep and various health conditions. With engaging storytelling and accessible explanations, Walker presents compelling evidence to emphasize the significance of prioritizing sleep in our fast-paced, modern lives. "Why We Sleep" offers practical tips and strategies to improve sleep quality and quantity, helping readers optimize their sleep habits for better health, productivity, and happiness.

Mô tả tiếng Việt: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" là một cuốn sách đột phá của Matthew Walker, nghiên cứu về tầm quan trọng của giấc ngủ và tác động của nó đến sức khỏe và sự phát triển của chúng ta. Dựa trên những nghiên cứu khoa học mới nhất, Walker khám phá các chức năng của giấc ngủ, bao gồm vai trò của nó trong việc củng cố trí nhớ, điều chỉnh cảm xúc và phục hồi cơ thể. Cuốn sách cung cấp một hiểu biết toàn diện về các giai đoạn của giấc ngủ, tác động của thiếu ngủ và mối liên hệ giữa giấc ngủ và các vấn đề sức khỏe khác nhau. Với cách kể chuyện hấp dẫn và giải thích dễ hiểu, Walker trình bày những bằng chứng thuyết phục nhằm nhấn mạnh sự quan trọng của việc ưu tiên giấc ngủ trong cuộc sống hiện đại sôi động của chúng ta. "Why We Sleep" cung cấp những lời khuyên và chiến lược thực tiễn để cải thiện chất lượng và số lượng giấc ngủ, giúp độc giả tối ưu hóa thói quen ngủ của mình để có sức khỏe, năng suất và hạnh phúc tốt hơn.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Đây là giáo trình chuyên sâu giúp bạn tự học tiếng Anh thương mại theo phương thức trực quan sinh động. Bên cạnh phần lý thuyết, sách còn cung cấp các bài tập thực hành
Ouvrage sur Les verbes et leurs constructions en français langue étrangère (FLE), dans la collection Précis de... destiné aux grands adolescents et adultes. Cet ouvrage permet de résoudre facilement les difficultés que présente la constrcution
GIỚI THIỆU CHUNG: Loại bìa: Bìa mềm Kích thước: 12,5 cm × 18,0 cm × 1,1 cm Số trang: 144 NỘI DUNG: Ensemble, le Petit Nicolas et ses copains s'amusent beaucoup. Il faut dire qu'à
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 64 Kích thước: 222 x 283 x 13 mm Enter the world of Britannica's Ready-for-School Words and discover all the people, places and things in your
LỜI NÓI ĐẦU Cuốn sách này là phiên bản ‘dễ đọc’ của luận án tiến sĩ (Hoa Pham, Thanh điệu tiếng Việt: Thanh điệu không phải là Cao độ), đã bảo vệ và nộp ở
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 96 Kích thước: 254 × 203 × 12 mm A comprehensive picture dictionary for young language learners, Here are over 700 useful words arranged into popular,
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 320 trang Kích thước: 129 x 198 x 20.32mm Big data knows where you've been and who your friends are. It knows what you like and
Sách- Sổ Tay Bắt Đầu Tiếng Trung 3 Trong 1 Biết Giao Tiếp Ngay Sau Khi Học-Có hỗ trợ online bằng mã QR hội thoại. Khả năng tiếng Trung tốt giúp cách bạn thành công
THÔNG TIN SÁCH Bìa mềm Số trang: 176 Kích thước: 19,5 cm × 26,0 cm × 1,0 cm NỘI DUNG SÁCH Préparez-vous au nouveau format d'épreuves du DELF Scolaire et Junior B2. Tout au long
Nếu bạn đã có trong tay cuốn Giáo trình tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam – sơ cấp 1 thì ngay lập tức phải sở hữu thêm cuốn sách bài tập này.
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 80 Kích thước: 305 x 235 mm Take a thrilling journey back in time to the land of the pharaohs. This beautifully illustrated book is full
Le DELF Prim 100% réussite, la collection pour s’entraîner et réussir le Diplôme d’études en langue française (DELF) en autonomie ou en classe. Découvrez un extrait du DELF Prim A1 100% réussite ici : L’ouvrage
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 271 trang Kích thước: 17,0 cm × 23,5 cm × 1,5 cm Réussir le TCF - Exercices et activités d'entraînement Cet ouvrage est destiné aux personnes
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 143 trang Kích thước: 14,0 cm × 19,0 cm × 1,1 cm NỘI DUNG SÁCH Voici réunis 52 histoires philosophiques, contes, mythes et paraboles du monde
Combo Sách Học Tiếng Pháp Cho Người Mới Bắt Đầu (Bộ 5 Cuốn) 1. Sử Dụng Động Từ Tiếng Pháp Quyển sách Sử Dụng Động Từ Tiếng Pháp được biên soạn nhằm mục đích giúp
THÔNG TIN SÁCH Bìa mềm Số trang: 160 Kích thước: 19,5 cm × 26,0 cm × 1,0 cm NỘI DUNG SÁCH Préparez-vous au nouveau format d'épreuves du DELF Scolaire et Junior A2. Tout au long
Trên thế giới hàng năm có khoảng 3 triệu người thi lấy bằng TOEIC, và tại Việt Nam hiện nay một số công ty và các trường đại học đã bắt đầu sử dụng điểm
NHÀ XUẤT BẢN ĐẠI HỌC SƯ PHẠM NĂM : 2025 TRANG : 182 TÁC GIẢ : LÊ MINH CẨN NHÀ PHÁT HÀNH : HỒNG ÂN Cuốn sách gồm: 1. phân tích chi tiết cấu trúc
Đề thi New TOEIC, với những cấu trúc thay đổi theo thể thức thi mới nhất, bắt đầu được triển khai vào tháng 5.2016 tại Nhật bản và Hàn Quốc. Đến tháng 4.2018 bắt đầu
Each book in the Master TOEFL Junior series includes a carefully researched and detailed guide to each part of the TOEFL Junior Test. This series was designed to give test-takers the skills and knowledge needed
Giới thiệu sách : Cuốn sách gồm 32 bài học, tương đương với 220 tiết học. Cấu trúc bài học gồm 3 mục lớn : Câu chuyện, Luyện âm - ghép vần, Thử thách. Mỗi
Mã hàng 9786043774238 Tên Nhà Cung Cấp NXB Tổng Hợp TPHCM Tác giả Nhiều tác giả NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 425 Kích Thước Bao
Sách - Tập viết tiếng thái nguyên âm & số +ha Khi học tiếng Thái hay bất kì ngoại ngữ nào, bên cạnh việc luyện nghe, phát âm, đọc, nói thì viết cũng là một
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa gập Số trang: 110 Kích thước: 19,6 cm × 25,6 cm × 1,2 cm Tout seul ou entre copains, à la maison ou ailleurs, avec un peu de concentration
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 48 trang Kích thước: 13,7 cm × 19,0 cm × 0,5 cm "Voici une petite place à Paris. Sur la petite place se trouve la statue
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 288 trang Kích thước: 130 x 200 x 20mm Short Stories from the 19th Century Short Stories from the Nineteenth Century is a wonderful collection of
Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Đại học quốc gia Hà Nội Nhà sách Hồng Ân phát hành Chiều dài: 24cm Chiều rộng: 17cm Chiều cao: 2cm Số trang: 176 trang Hướng dẫn
Listen Up Intermediate Listen Up! is designed to help intermediate level ESL students build their English listening comprehension. This series is divided into two parts, each consisting of one student book and one CD. Each
" 3 Phút Nói Tiếng Anh Như Gió - Speaking Matrix " là cuốn sách đang được săn đón nhất trên thị trường, được mệnh danh là bí kíp vàng trong làng lấy gốc tiếng
Bí quyết học TIẾNG TRUNG THÔNG QUA “ Giáo Trình Luận Chữ Hán “ Tác giả : Bùi Phi Thành NXB HỒNG ĐỨC & nhà Sách Lâm Đồng Đà Lạt Khổ 19*27 bìa cứng Mạ
Ouvrage de préparation au DELF scolaire en français langue étrangère (FLE), dans la collection ABC Delf, pour de jeunes adolescents, niveau A1. ABC DELF Junior Scolaire A1, c'est une préparation complète, efficace et adapatée à
GIỚI THIỆU CHUNG: Loại bìa: Bìa mềm Kích thước: 11,0 cm × 18,0 cm × 2,5 cm Số trang: 533 NỘI DUNG: Dans aucun autre roman Zola n'a mis autant de lui-même que dans L'Œuvre.
100% FLE, la collection essentielle pour progresser en français : 100% pratique, 100% actuelle ! Découvrez un extrait de Grammaire essentielle du français B1 ici : Cet ouvrage pour le niveau intermédiaire permet de découvrir
L'offre Pack Livre + Version Numérique réunit votre manuel papier et une carte de téléchargement de sa version numérique (licence de 24 mois). Inspire place l’apprenant au cœur de l’apprentissage et développe son autonomie en
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 10 Kích thước: 170 × 250 × 30 mm Book and Puzzle Set about Farm Sách và Bộ xếp hình dành cho thiếu nhi với chủ
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 120 trang Kích thước: 15,1 cm × 15,1 cm × 0,7 cm Carrés Classiques Collège: Boule De Suif En 1870, après la défaite contre les Prussiens,
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 560 Kích thước: 198 x 130 x 35 mm *The Grishaverse will be coming to Netflix soon with Shadow and Bone an original series!* The stunning
Ouvrage de Compréhension orale en français langue étrangère (FLE), dans la collection Compétences, destiné au grands adolescents et aux adultes, niveau 2 (B1). Ce manuel d'exercices complémentaitres et progressifs permet aux apprenants d'un niveau intermédiaire
THÔNG TIN SÁCH NXB: 07/05/2015 Tác giả: Mymi Doinet Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 32 Kích thước: 14,5 cm × 19,1 cm × 0,8 cm Độ tuổi: 6-8 tuổi NỘI DUNG SÁCH Bộ sưu
"THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 976 trang Kích thước: 129 x 198 x 42mm For twenty years Claire Randall has kept her secrets. But now she is returning with her grown
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 64 trang Kích thước: 14,0 cm × 19,0 cm × 0,5 cm Lecture Cle En Francais Facile Les Hauts De Hurlevent Niveau B2 + Cd Mr
TOEIC is a very challenging examination, and unfortunately, many students find it hard to achieve the score they need. One reason for this is that the TOEIC questions use many challenging words, so students need
NHÀ PHÁT HÀNH : NHÀ SÁCH HỒNG ÂN năm xuất bản : 2024 trang : 371 trang / cuốn nhâ xuất bản : đại học quốc gia hà nội tác giả : nhiều tác giả
Un cahier d'activités en couleurs avec un CD audio de chansons, poème et histoires inclus pour consolider l'apprentissage et introduire progressivement l'écrit avec : - une double page par leçon d'activités de compréhension et de
Thông tin chi tiết: Công ty phát hành: MTV Trí Tuệ Tác giả : Nhiều tác giả Số trang: 315 Năm xuất bản: 2023 Khổ sách: 17x24cm Hình thức :bìa mềm NXB: NXB Thanh Niên
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 368 trang Kích thước: 222 x 144 x 3mm It is the mid-1800s and as slavery looks to be coming to an end Sethe is haunted
Quyển sách này tập hợp rất nhiều đoạn đối thoại giữa bác sĩ và bệnh nhân về 68 bệnh và triệu chứng thường gặp cùng từ vựng liên quan. Mục đích của sách là giúp
Édito (nouvelle édition avec 100% de nouveaux documents), la méthode de français langue étrangère pour grands adolescents et adultes qui place l’authenticité au cœur de l’apprentissage du français. La collection comprend 5 niveaux du A1
Thông tin chi tiết sách: Ngữ pháp tiếng Trung Nâng cao - Tác giả: Liu Chang (Trung Quốc) - Người Dịch: Bùi Thị Mến - NXB: NXB Hồng Đức - Hội luật gia Việt Nam.
Tự Học Tiếng Phạn - Tập 4 Phần 1 Tập IV này là tập cuối cùng trong bộ sách Tự học tiếng Phạn của cùng tác giả với các tập I, II in năm 2012
Combo Sách - The Definitive writing guide for ielts - Hướng dẫn viết chi tiết từ cơ bản đến nâng cao Combo The Definitive Writing Guide for IELTS gồm 2 cuốn chuyên sâu về Task
Préparez-vous au nouveau format d'épreuves du DELF Scolaire et Junior B2. Tout au long de cet ouvrage, vous serez accompagné(e) dans votre préparation au DELF B2 grâce à : - une découverte détaillée de chaque
Bạn muốn giao tiếp bằng tiếng Anh thật lưu loát và tự nhiên nhưng chưa nắm vững ngữ pháp? Bạn thiếu tự tin khi trò chuyện bằng tiếng Anh vì sợ mình nói sai ngữ
Le dictionnaire visuel pour se débrouiller en anglais en toute situation ! 4 000 mots et expressions illustrés et plus de 600 simulations de dialogues de la vie courante. Des éclairages sur la culture et
Mã hàng 8936158591164 Tên Nhà Cung Cấp Nhà sách Bình Tân Tác giả Đặng Quang Hiển NXB NXB Trẻ Năm XB 2006 Trọng lượng (gr) 1036 Kích Thước Bao Bì 14x20  Số trang 1036 Hình thức
Le BLED Conjugaison s’adresse à tous ceux qui veulent conjuguer correctement tous les verbes de la langue française. Un outil de référence complet et pratique - Une liste de plus de 6 000 verbes avec,
GIỚI THIỆU CHUNG: Loại bìa: Bìa cứng Kích thước: 23,6 cm × 29,6 cm × 1,0 cm Số trang: 32 NỘI DUNG: Tous les métiers en lien avec le foot pour les passionnés de sport
I. GIỚI THIỆU Chinh Phục Đề Thi HSK 4 (Kèm Giải Thích Ngữ Pháp Chi Tiết) Nhìn chung, các nội dung và xu hướng ra đề HSK luôn thay đổi liên tục nhưng kiến thức
L’atelier+, la méthode de français langue étrangère destinée aux apprenants adultes pour Agir, Coopérer, Apprendre ensemble et avec plaisir ! La collection comprend 4 niveaux du A1 au B2. Découvrez un extrait du livre élève
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Trang cuối
👁️ 44 | ⌚2025-09-16 23:13:49.394
VNĐ: 462,577
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sách tâm lý học  tiếng Anh: Why We Sleep - The New Science Of Sleep And Dreams
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker
Chống trầy xước vị trí cốp phía trong và phía ngoài Thiết kế trang trọng, tinh tếép dập hộp, ôm khít vào nhựa của xe Lắp đặt nhanh chóng trong khoảng vài phút Được thực
“TS Thu Giang - Nhập môn Triết học Đông Phương”: Mở rộng tầm nhìn về triết học Đông Phương Thế giới triết học Đông Phương - một thế giới nơi các khái niệm âm dương,
Trong gần 15 năm làm phóng viên thường trú báo Lao Động tại Huế, tôi may mắn được gặp gỡ, chuyện trò, thậm chí “gây sự” và được làm “bạn vong niên” với một số
Công ty phát hành: First News Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2020 Số trang: 192 Mô tả sản phẩm: “Bạn có thể thất vọng nếu thất
Những Câu Chuyện Thần Tiên Của Bé Những Câu Chuyện Thần Tiên Của Bé với lối dẫn truyện gần gũi cùng những hình minh họa sống động, quyển sách sẽ đưa những nguời bạn nhỏ
Thông tin sản phẩm – Chất liệu PP cao cấp, hoàn toàn không chứa BPA, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của bé. PP có khả năng chịu nhiệt cao, không phát
Dưới Tán Chò Nâu Sài Gòn được viết theo thể loại bút ký điền dã, trình bày dưới dạng song ngữ, gồm 8 truyện: PHẦN TIẾNG ANH: • THẢO CẦM VIÊN SÀI GÒN: On Loving
Nguyên Tắc Lập Quốc - Những Tư Tưởng Căn Bản Của Các Nhà Lập Quốc Hoa Kỳ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả
Phát triển từ luận án tiến sĩ, bảo vệ năm 2018 tại Đại học Sorbonne Nouvelle (Cộng hòa Pháp) và được trao giải thưởng luận án năm 2020 của GIS Asie (Groupement d'intérêt scientifique Études
Cẩm nang nuôi dạy con theo phương pháp Montessori - Giúp Cha Mẹ Trở Thành Nhà Giáo Dục Thông Thái Hiện nay, phương pháp giáo dục Montessori đang dần trở nên phổ biến và được
âm Lý Đàn Bà - Lý Trí Đàn Ông Đàn ông và phụ nữ vốn là hai chủ thể khác biệt nhau về sinh học, vai trò xã hội và cả trong tình yêu. Nhiều
Combo 2 Cuốn: Đến Phủ Khai Phong Làm Nhân Viên Công Vụ Tập 8A + 8B ------------ Combo 2 Cuốn: Đến Phủ Khai Phong Làm Nhân Viên Công Vụ Tập 8A + 8B Kim Kiền,
Cuốn sách “Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc – Di sản đặc biệt của Mỹ thuật Đông Dương” là trọn tâm huyết mà họa sỹ Trịnh Lữ viết về sự nghiệp hội họa, thực hành và
THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: jennifer morre-mallinos - annabel spenceley Dịch giả: nhui nhui Nhà xuất bản: Dân Trí Kích thước: 20x23cm Số trang: 97 Ngày phát hành: 2024 GIỚI THIỆU SÁCH 46 KỸ
Giới thiệu: Máy xay đa năng 2 cối Philips HR2041/10 Thiết kế hiện đại, kiểu dáng nhỏ gọn Máy xay sinh tố Philips HR2041/10 sở hữu kiểu dáng nhỏ gọn, tông màu trang nhã mang
Bàn sofa tròn mặt đá 60 chân inox TS0925-06E Nội thất Capta - Chất liệu: mặt đá trắng vân mây xám, chân inox cao cấp. - Kích thước: D600*430H - Sang trọng, tinh tế phù
Tập 6 - Cô gái văn chương và tinh linh nước mang hoa mặt trăng Tặng postcard bốn mùa ngẫu nhiên Tác giả: Nomura Mizuki Số trang: 392 trang Nhà xuất bản: Văn học Khổ:
Sách - Những Bài Làm Văn Mẫu 8 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Văn học là một bộ môn nghệ thuật rất khó. Mong muốn học giỏi môn Ngữ văn là mong
Khi Đồng Tiền Lên Tiếng Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Erik Weir. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.6 cm. Số
VANDERBILT – TÀI PHIỆT ĐẦU TIÊN CỦA NƯỚC MỸ - Cuộc đời của ông trùm tàu biển, nhà vua đường sắt và bậc thầy chứng khoán Cuốn tiểu sử này cung cấp những thông tin
THÔNG TIN SÁCH: Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Kích thước: 20x15x3 cm Mô tả tiếng Anh: "Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker