✨Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

“Một huyền thoại chạy việt dã”.

~ Tạp chí Men’s Journal ~

Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của Dean Karnazes, người đã tham gia 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang khác nhau trong vòng 50 ngày, nhằm nâng cao nhận thức về tình trạng béo phì ở thanh thiếu niên và khuyến khích người Mỹ “nối tiếp bước chân của m.ình”.

“Quái kiệt marathon: 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang trong 50 ngày” là một bộ phim tài liệu dõi theo từng bước chân đầy nhiệm màu của Dean trong thử thách chạy marathon dọc nước Mỹ. Dị nhân trứ danh trong làng chạy đường dài Dean Karnazes đã chạy 262 dặm (422 km) – tương đương với 10 cuộc chạy marathon – mà không hề nghỉ ngơi. Anh ấy đã băng rừng, vượt Thung Lũng Chết, chạy marathon tại Cao Nguyên Nam Cực và có lẽ Dean là người đầu tiên ăn hết một chiếc pizza trong khi vẫn đang chạy. Dưới cái nhìn sâu sắc, sự chân thành và hài hước hiếm gặp trong số các hồi ký thể thao (được viết bởi Dean Karnazes và không hề có sự giúp đỡ của đồng tác giả), cuốn sách “Quái kiệt marathon: Hồi ký người chạy xuyên đêm” đã truyền cảm hứng cho hàng chục nghìn người, từ những người không có thói quen chạy bộ đến những người chạy đam mê chạy bộ, tự thúc đẩy bản thân bước ra khỏi vùng an toàn và gợi lại cho họ “cuộc sống thực sự là như thế nào” (theo lời của Sam Fussel, tác giả của cuốn “Muscle”).

Cuốn sách “Quái kiệt Marathon” sẽ trả lời các câu hỏi mà Karnazes liên tục được hỏi:

• Sao anh lại thực hiện thử thách này?

• Anh đã làm như thế nào?

• Liệu anh có bị điên hay không?

Và trong ấn phẩm mới nhất, Karnazes đã trả lời thêm hai câu hỏi mà anh nhận được nhiều nhất trong các buổi gặp gỡ độc giả của m.ình:

• Chế độ ăn của anh như thế nào?

• Anh đã luyện tập những gì để cơ thể luôn cân đối?

Hãy cùng đón đọc cuốn sách này, cuốn sách nằm top National Bestseller, cuốn sách là những kinh nghiệm được đúc kết từ Dean’s về chế độ ăn uống và tập luyện.

Tokyo Revengers - Letter From Keisuke Baji 2 (Japanese Edition)

Tokyo Revengers - Letter From Keisuke Baji 2 (Japanese Edition) - fahasa

Illustrations Of Ito Junji Exhibition Enchantment (Japanese Edition)

Illustrations Of Ito Junji Exhibition Enchantment (Japanese Edition) - fahasa

Haikyu!! 28 (Japanese Edition)

Haikyu!! 28 (Japanese Edition) - fahasa

Yêu Một Người Là Nuôi Dưỡng Đức Tin

Yêu Một Người Là Nuôi Dưỡng Đức Tin – Vanlangbooks - Giới thiệu Yêu Một Người Là Nuôi Dưỡng Đức Tin của là cuốn sách với những bài thơ tình yêu, nhẹ nhàng, với tinh

Combo Sách Ghi Chép Pháp Y (Bộ 3 Cuốn)

Combo Sách Ghi Chép Pháp Y (Bộ 3 Cuốn) 1. Ghi Chép Pháp Y - Những Cái Chết Bí Ẩn Làm cách nào để một “xác chết lên tiếng”? - đó là công việc của

Hình Dán Thú Vị Rèn Luyện Tư Duy - Tập 3

Hình Dán Thú Vị Rèn Luyện Tư Duy - Tập 3 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích

Kính lúp gắn mắt( Kính lúp đội đầu) dùng để soi các linh kiện, soi các chi tiết trong kỹ thuật

Độ phóng đại : 3X-4X-5X Tròng kính : Acrylic - Ø30mm Khung kính plastic - Gọn nhẹ bỏ túi Kính 3X là số to nhất Kính xuất xứ: Hồng Kong Sản phẩm này là tài

Tự Truyện Luka modric - Bản Quyền

Tác giả: Luka Modrić, Robert Matteoni • Dịch giả: Nguyễn Dương Hiếu, Đặng Nguyễn Hiếu Trung NXB; NXB Trẻ • Khổ sách: 15,5x23cm • Số trang: 368 • Giá bán: 170,000 VNĐ • ISBN: 978-604-1-19200-3

Sách - Bộ Sách đố vui lật giở song ngữ (tặng kèm bookmark thiết kế)

Tác giả: Guido Van Genechten Dịch giả: Xuân Nhật. Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 16 Kích thước: 18.5x18.5 cm Ngày phát hành: 06-2020 Độ tuổi: 2-6 tuổi Thể loại: sách tranh, board book

Jennifer Chan Is Not Alone

Jennifer Chan Is Not Alone In her first novel since winning the Newbery Medal for When You Trap a Tiger, Tae Keller offers a gripping and emotional story about friendship, bullying, and the possiblity that

Sách Everything You Need To Ace Science - Sổ Tay Khoa Học - Bản tiếng anh

Sách Everything you need to ace science, Sổ tay khoa học ( Lớp 4 - Lớp 9 ) Everything you need to ace science: - Cuốn sổ tay khoa học đưa người đọc tìm hiểu

26 Giải Chạy Marathon - Những Bài Học Về Đức Tin, Bản Ngã, Chạy Bộ Và Cuộc Sống Từ Sự Nghiệp Marathon Của Tôi

Cuốn sách bán chạy nhất theo New York Times – Những chia sẻ của một vận động viên CHẠY BỘ hàng đầu thế giới từng giành huy chương Olympic. Meb đã tham gia hai mươi

Trần Triều Nhàn Thoại

Trần Triều nhàn thoại Truyện ngắn dã sử Là một trong những tác giả đam mê lịch sử và bắt đầu viết truyện dã sử từ rất sớm, Đồng Lạc đã cho ra mắt cuốn

Thành Công Theo Cách Khác

Thành Công Theo Cách Khác Cuốn sách gồm 27 câu chuyện khởi nghiệp vì cộng đồng từ Việt nam và thế giới giúp các bạn trẻ học tập và thành công theo cách của mình.

Trêu Nhầm - Tập 1 - Tặng Kèm Bookmark Bồi Cứng

Trêu Nhầm - Tập 1 Trịnh Thư Ý lên kế hoạch tán tỉnh Thời Yến - người mà cô tưởng là cậu trẻ của con giáp thứ mười ba xen vào cuộc tình của m.ình

500 Bài Tập Cơ Bản Và Nâng Cao Toán 11

500 Bài Tập Cơ Bản Và Nâng Cao Toán 11 Chương trình Sách giáo khoa Toán lớp 11 được sắp xếp kiến thức một cách mới mẻ và hợp lí. Hiện nay có bốn loại

Cuốn Sách Phục Dựng Một Nhân Vật Vĩ Đại Từng Gây Tranh Cãi Bậc Nhất Trong Lịch Sử Trung Hoa: Tào Tháo - Thánh Nhân Đê Tiện 10

Tào Tháo - Thánh Nhân Đê Tiện 10 Tào Tháo là nhân vật có tính cách phức tạp và nhiều hình tượng nhất trong lịch sử Trung Quốc. Vừa giảo hoạt gian trá, lại thẳng

Impact 3 Student Book With Online Workbook (American English)

Impact 3 Student Book With Online Workbook Package and Printed Access Code - American By encouraging self-expression, global citizenship, and active participation, Impact motivates students to explore who they are and who they want to

Shuumatsu no Valkyrie 6 - Record Of Ragnarok 6

Shuumatsu no Valkyrie 6 - Record Of Ragnarok 6 - fahasa

Nhà Thông Thái - Rèn Luyện Kĩ Năng Hỏi Đáp Thông Minh (2-3 Tuổi)

Nhà Thông Thái - Rèn Luyện Kĩ Năng Hỏi Đáp Thông Minh (2-3 Tuổi)

Định Vị - Cuộc Chiến Giành Tâm Trí Khách Hàng

Định Vị - Cuộc Chiến Giành Tâm Trí Khách Hàng Định Vị sẽ cho bạn biết: Giá phải thấp, tốc độ phải cao. Ai chơi giỏi hơn, kẻ đó tồn tại. Đừng đối đầu với

Thùng đựng đồ cao cấp - co giãn 40L cho ô tô

– Thùng đựng đồ cốp ô tô tiện lợi với khả năng co giãn theo ý muốn của người dùng – Dung lượng tối đa 40Lít, có thể sử dụng đựng đồ vật, rác, chất

Vở Bài Tập Âm Nhạc 5 (Chân Trời) (Chuẩn)

Vở Bài Tập Âm Nhạc 5 (Chân Trời) (Chuẩn)

Đổi Mới Phương Thức Lãnh Đạo Đối Với Báo Chí

Đổi Mới Phương Thức Lãnh Đạo Đối Với Báo Chí Cuốn sách dựa trên cơ sở lý luận về phương thức lãnh đạo của Đảng đối với báo chí; phân tích và làm rõ những

Series Địch Công Kỳ Án: Bí Mật Quả Chuông

Địch Công Kỳ Án: Bí Mật Quả Chuông Một cô gái - con của tiểu thương nghèo bị cưỡng gian rồi sát hại. Mọi đầu mối chứng cứ đều hướng về một chàng thư sinh

Bộ thớt Joseph Joseph 003406 - Folio Silver Regular Free Knife

- Thương hiệu : Joseph Joseph cao cấp đến từ vương quốc Anh. - Chất liệu : nhựa TPE, nhựa ABS cao cấp * TẠI SAO NÊN DÙNG JOSEPH JOSEPH ? - Chất liệu cao

i-Learn Smart Start 4 Student Book (2023)

i-Learn Smart Start là bộ giáo trình tiếng Anh gồm 5 cấp độ dành cho học sinh Tiểu học tại Việt Nam. Giáo trình được nghiên cứu và biên soạn bởi đội ngũ các tác

Đồ bộ ngủ 2 dây bigsize phối ren lưng mã 376

Màu sắc: đỏ, đen, xanh dương, xanh rêu, bạc, hồng, xanh ngọc, vàng, xanh cổ vịt, xám tây Size M: 40-55kg tuỳ chiều cao Size XL: 56-68kg tuỳ chiều cao Quý khách vui lòng ib

Marvel Avengers Read & Colour

Marvel Avengers Read & Colour Colour in the story and enjoy the adventure as the Avengers battle Super Villain Thanos

Cổ Tích Muôn Màu - Bánh Chưng Bánh Giầy

Việt Nam có một kho tàng truyện cổ tích vô cùng đa dạng và phong phú. Mỗi truyện cổ tích không đơn thuần mang giá trị giải trí mà ẩn chứa trong đó là những

Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài (Tái Bản 2016)

Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài "Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài" là một cuốn sách hữu ích cho tất cả những nhà quản lý, doanh nhân, nhân viên

Bài Tập Tin Học 7 (Kết Nối) (2023)

Bài Tập Tin Học 7 (Kết Nối) (2023)

KHÓA TỦ LẠNH AN TOÀN CHO BÉ

Trong độ tuổi từ 2 trở lên , bé bắt đầu tò mò và thích khám phá những đồ vật trong nhà , nếu các vật dụng không được khóa lại đôi khi lại gây

Sách Giáo Khoa Ngữ Văn 12 - Tập 2 (Kết Nối) (Chuẩn)

Ngữ Văn 12 - Tập 2 (Kết Nối) (Chuẩn) Sách sẽ giới thiệu đến các em các nội dung hay, bổ ích về môn Ngữ Văn 12. Với cách thể hiện phong phú và lôi

Ehon Hình Khối - Ghép Hình Cùng Ryo Và Kaku

Ở Nhật Bản, Ehon được ví như là thực phẩm tâm hồn của trẻ em, là món ăn tinh thần mỗi ngày mà các bậc phụ huynh Nhật, các thầy cô ở trường mẫu giáo

Bridgertons 4: Romancing Mister Bridgerton

Bridgertons 4: Romancing Mister Bridgerton A New York Times Bestseller From #1 New York Times bestselling author Julia Quinn comes the story of Colin Bridgerton and Penelope Featherington, in the fourth of her beloved Regency-set

Đến Sahara Mở Quán Trà Đá - Bí Quyết Tìm Kiếm Mặt Bằng Kinh Doanh

Đến Sahara Mở Quán Trà Đá - Bí Quyết Tìm Kiếm Mặt Bằng Kinh Doanh Lựa chọn mặt bằng kinh doanh là quyết định lớn, không chỉ ở số tiền đặt cọc lên tới vài

Sách - Combo Toán Cơ Bản Và Nâng Cao Lớp 7 Tâp 1 + Tập 2 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống )

1. Sách toán cơ bản và nâng cao lớp 7 tập 1 được biên soạn theo chương trình gdpt mới của bộ giáo dục và đào tạo Mỗi mục sách gồm 3 phần : 1.

Dã ngoại nơi mặt sau của thế giới (Tập 3) - Bản Quyền

Tác giả: Iori Miyazawa, Shirakaba minh họa Dịch giả: Nguyễn Dương Quỳnh Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 327 Kích thước: 13x18 cm Ngày phát hành: 07-2023 Bên cạnh thế giới bình thường của

Sách Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Lý Thường Kiệt

Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Lý Thường Kiệt Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 19 x 24

Kỉ Niệm 70 Năm Chiến Thắng Điện Biên Phủ - Chuyện Ở Đồi A1

Kỉ Niệm 70 Năm Chiến Thắng Điện Biên Phủ - Chuyện Ở Đồi A1 “Người ta có thể đánh bại một quân đội chứ không thể đánh bại được một dân tộc.” - Tướng De

Túi xách cầm tay Micocah 2021 thiết kế dáng hộp, đính khăn trên tay cầm (NSE507) (M435)

## Trọng lượng: 0.6 kg ## Kích thước: 22 × 8 × 19 cm ## Chất liệu: Da tổng hợp ## Hoa văn chi tiết: Da một màu ## Kích cỡ Ba lô / Túi

450 Nouveaux Exercices: Conjugaison Intermédiaire

450 Nouveaux Exercices: Conjugaison Intermédiaire

Combo Prepare B1 Level 4: Student's Book + Workbook With Audio Download

Combo Prepare B1 Level 4: Student's Book + Workbook With Audio Download 1. Prepare B1 Level 4 Student's Book PREPARE 2nd edition Level 4 combines 'teen-appeal' topics with gradual preparation towards the revised 2020 B1

Dụng Cụ Treo Túi Giỏ Xách, Đựng Đồ Dùng 6 Ngăn 3 Tầng Cao Cấp Chắn Bụi Bẩn Tiện Dụng (Có Hàng Sẵn Giao Ngay)

## Giới Thiệu: Cùng với trang phục và túi ví, túi treo giỏ xách đồ dùng cá nhân là vật bất ly thân của phái đẹp. Hiểu rõ nhu cầu này, chúng tôi tự hào

Combo Kỹ Năng Bán Hàng Hiệu Quả + Marketing Điểm Bán ( 2 Cuốn )

Kỹ năng bán hàng hiệu quả Từ A đến Z mọi điều bạn cần biết để có sự thấu hiểu sâu sắc về kỹ năng và văn hóa bán hàng đều được trình bày trong

Tập Viết 1/1 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

Tập Viết 1/1 (Chân Trời Sáng Tạo) (2023)

Ví nam da cá sấu thật TiTi ĐÔ cao cấp VDCS2023

Ví nam da cá sấu thật TiTi ĐÔ cao cấp VDCS2023 Chất liệu da cá sấu cao cấp, viền chỉ nổi bật Thiết kế nhỏ gọn, dạng ví xếp đôi 2 ngăn lớn, 1 ngăn

Sách Dán Hình Thông Minh - 100 Từ Vựng Đầu Tiên Của Bé

Sách Dán Hình Thông Minh - 100 Từ Vựng Đầu Tiên Của Bé Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Nhiều Tác Giả.

Cẩm Nang Luyện Thi Quốc Gia Ngữ Văn (Phiên Bản Mới Nhất)

Cẩm Nang Luyện Thi Quốc Gia Ngữ Văn (Phiên Bản Mới Nhất) Cuốn sách này được biên soạn theo cấu trúc đề thi ĐH - CĐ mới nhất của Bộ Giáo dục và Đào tạo

Bí Kíp Xoay Chuyển Tình Thế - Để Mẹ Hết Nổi Nóng

Bí Kíp Xoay Chuyển Tình Thế - Để Mẹ Hết Nổi Nóng Làm thế nào để các anh chị em trong nhà hết ích kỉ và nghe lời m.ình? Đừng lo, đã có bí kíp

Những Đòn Tâm Lý Trong Bán Hàng (Tái bản năm 2021)

Những Đòn Tâm Lý Trong Bán Hàng (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Brian Tracy. Kích thước : 13

Sách - Ông nội vượt ngục (David Walliams) (TB 2021)

Tác giả: David Walliams Dịch giả: Snorlax Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 428 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 05-2021 Ông nội Jack từng là phi công xịn của

名探偵コナン　　４４ MEI TANTEI KONAN 44

名探偵コナン ４４ MEI TANTEI KONAN 44

42 Món Nhồi Ngon Miệng Dễ Làm

42 Món Nhồi Ngon Miệng Dễ Làm Tiếp theo những cuốn sách nấu ăn thành công trên thị trường như Món ngon ngày thường và lễ tết, 30 món ăn sáng ngon miệng dễ làm;

Sách - Thực Đơn Ăn Chay Giúp Giảm Béo - 30 Thực Đơn Ngày Thường, 21 Món Ngon Cuối Tuần -MK

Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Quỳnh Hương Số trang: 180 Khổ: 14.5x20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Năm xuất bản: 2023 Loại bìa: Bìa mềm Thức ăn

Sách Dán Hình Dạy Trẻ Thói Quen Tốt - Tớ Biết Tự Mặc Quần Áo

Sách Dán Hình Dạy Trẻ Thói Quen Tốt - Tớ Biết Tự Mặc Quần Áo Bác Gà trống cất tiếng gáy ò ó o, nhắc nhở hai anh em: “Gấu anh ơi, Gấu em ơi,

Wonderful Words At Home

Wonderful Words At Home Packed with bright, engaging illustrations and lots of labels, little ones will love exploring familiar objects around the house, room by room. With loads to spot and talk about on every

5 phút tư duy logic (Tập 1 - Nhập môn) - Bản Quyền

Tác giả: S Global Education Dịch giả: Dương Hoa Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 150 Kích thước: 18x20,5cm Ngày phát hành: 12-2021 5 phút tư duy logic Từ tổ chức giáo dục hàng

Sách Khi đàn ông trưởng thành - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Tony Parsons Dịch giả: Phan Quế Anh Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 440 Kích thước: 14 x 20.5 cm Ngày phát hành: 07-2022 “Tony Parsons đã thấu hiểu được tâm trí

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối