Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok

Nội Lực - Chuyển Hóa Cuộc Đời Bằng Sức Mạnh Não Bộ
Nhà khoa học thần kinh Tara Swart tin rằng tất cả chúng ta đều có khả năng sống cuộc đời mà mình mong muốn. Bởi vì những thứ mà chúng ta khát khao nhiều nhất – sức khỏe, hạnh phúc, tình yêu và sự giàu có – không chịu sự chi phối của một thế lực thần bí nào, mà chúng đến từ năng lực suy nghĩ, cảm nhận và hành động của chúng ta. Nói cách khác, bộ não của chúng ta mới là nhân tố quyết định.
Cuốn sách “Nội lực” được viết dựa trên tiến bộ đột phá mới nhất của khoa học thần kinh, nhằm giúp bạn giải phóng sức mạnh của một thứ vừa phức tạp vừa phi thường, não bộ của bạn. “Nội lực” của Tara Swart được trình bày một cách khoa học và có hệ thống về những điều trước nay vẫn bị gán cho cái “mác” thần bí, tâm linh hay bất cứ lý thuyết nào cho rằng “Khi bạn thực sự mong muốn một điều gì, cả vũ trụ sẽ hợp lại giúp bạn đạt được nó”.
Mười lăm chương sách được triển khai một cách hệ thống xoay quanh khái niệm “Nội lực” (the Source) mà tác giả đặt ra để chỉ toàn bộ sức mạnh của bộ não con người, coi đó là cội nguồn của mọi khả năng, tiềm năng và thành tựu.
Xuyên suốt cuốn sách, tác giả chia sẻ những lối tư duy và phương pháp đã hoạt động hiệu quả với bản thân cô cũng như với các khách hàng của cô, những công trình nghiên cứu tâm lý và khoa học thần kinh tiên tiến nhất – tất cả đã được kiểm chứng và đúc kết thành một bộ công cụ có khả năng khai mở tâm trí của bạn. Tác giả cam kết rằng “Nếu bạn chịu mở lòng thay đổi và thực hành theo những bước đơn giản này, chắc chắn bạn có thể khai thác được nhiều cơ hội thay đổi cuộc đời hơn và đạt tới phiên bản tuyệt vời nhất của mình”.
Bắt đầu với việc chỉ ra rằng đa số chúng ta đang sống với cơ chế tự vận hành của não bộ, Tara cung cấp bằng chứng cho thấy chúng ta hoàn toàn có khả năng giành lại quyền kiểm soát và khai thác sức mạnh của não, thông qua khai mở Nội lực. Tiền đề quan trọng nhất trong toàn bộ lý thuyết và thực hành của Tara là tính khả biến thần kinh, đây cũng là cơ sở để Tara xây dựng một kế hoạch thực hành gồm bốn bước mà bất kỳ ai cũng có thể áp dụng để xây dựng những đường dẫn thần kinh mới, thay đổi cách bộ não làm việc, từ đó thay đổi cả cuộc đời.
Bộ não vốn có tính mềm dẻo và linh hoạt, với những hiểu biết nhất định về những đặc tính này, ta có thể tái thiết các đường dẫn thần kinh, chuyển đổi giữa các kiểu tư duy, làm chủ cảm xúc, giải mã các tín hiệu cơ thể, rèn luyện trực giác, sức bền và lòng kiên trì, đưa ra quyết định sáng suốt và sáng tạo tương lai mà mình mong muốn.
Phần có tính ứng dụng cao nhất của cuốn sách chính là bảng Kế hoạch bốn bước, được thiết lập trên cơ sở khoa học nhận thức, cụ thể là nguyên lý thay đổi hành vi vĩnh viễn, bao gồm:
Bước 1: Nâng cao nhận thức, ý thức được những hành vi thuộc về tiềm thức và vô hiệu hóa cơ chế tự vận hành của não bộ.
Bước 2: Thiết lập một bảng kế hoạch thực thi đầy sức mạnh để thiết kế tầm nhìn tương lai và đề ra mục tiêu thay đổi.
Bước 3: Sự chú ý có tập trung, thực hành các hành vi mới và rèn luyện bản thân tư duy theo những mô thức mới.
Bước 4: Thực hành có chủ ý (sự lặp lại) là bước cuối cùng quan trọng nhất để khai mở toàn diện tiềm năng dồi dào của Nội lực.
Một khi cải biến được những hệ thống niềm tin đã cắm rễ sâu bên trong mình, thì các lối tư duy mới sẽ tái định hình con người của chúng ta. Khi đó, ta sẽ được trang bị tốt hơn để đối mặt với những tình huống bất ngờ trong cuộc sống, và cuộc sống cũng sẽ bắt đầu trao cho ta mọi thứ ta hằng mong muốn. Khi bắt đầu sống bằng niềm tin vào sự dồi dào và sự hiển hóa, thì niềm tin vào sức mạnh kiến tạo và khả năng duy trì sự thay đổi tích cực của chính ta cũng sẽ lớn mạnh theo. Vậy là, thông qua thực hành theo hướng dẫn từ cuốn sách này, ta sẽ được chứng kiến, trong niềm kinh ngạc và phấn khích, cách Nội lực dẫn dắt vận mệnh của mình.
Tờ Evening Standard của Anh nhận xét “Nội lực” giống như một cuốn sách self-help thành công kinh điển, “nhưng ngầu hơn và khoa học hơn”. Bằng khoa học nghiêm cẩn và sự hướng dẫn nhiệt thành của Tara Swart, “Nội lực” sẽ giúp bạn nhìn lại mọi tiềm năng của bản thân dưới lăng kính thật rộng mở và đầy hy vọng; là khởi đầu để bạn sống một cuộc đời trọn vẹn, táo bạo và không hối tiếc.
Cuốn sách đã được dịch sang gần 40 ngôn ngữ trên thế giới và được nhắc đến trên Financial Times, The Guardian, Bloomberg và hàng loạt tờ báo uy tín khác.
Về tác giả
Tiến sĩ Tara Swart là nhà khoa học thần kinh, bác sĩ y khoa, cố vấn điều hành, giảng viên thâm niên tại MIT Sloan (Mỹ) và giảng viên thỉnh giảng tại King’s College London (Anh).
Tara say mê với việc phổ biến những thông điệp đơn giản, có tính ứng dụng dựa trên khoa học thần kinh nhằm thay đổi cách mọi người sống và làm việc. Cô từng tư vấn cho các giám đốc điều hành và phát biểu tại các hội nghị lớn trên toàn cầu .
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Hai tác giả Shiomi Naoki và Alice Waters đều là những người tiên phong trên con đường họ theo đuổi. Mỗi người có một hướng đi khác nhau, nhưng cả hai tác giả đều khuyến
Giải Mã Hành Vi, Kiếm Soát Cảm Xúc, Thấu Hiểu Tâm Trí “Giải mã hành vi, kiểm soát cảm xúc, thấu hiểu tâm trí” không chỉ đơn giản nói về bộ não là gì, nó
* Nội dung: Bạn có một bản CV hoàn hảo với đầy đủ những kỹ năng và kinh nghiệm mà nhà tuyển dụng đang tìm kiếm? Vậy bạn đã chuẩn bị đủ để tự tin
Sách KỸ NĂNG MỀM – Bộ cẩm nang "kỹ năng" dành cho giảng viên, học viên, sinh viên và người đi làm hướng đến thành công. - Nhà xuất bản: Đại Học Huế - Tác
Sống Thông Minh - Kiểm Soát Sự Phân Tâm Trong Thời Đại Số Và Tận Hưởng Cuộc Sống Trọn Vẹn Bạn có đang gặp khó khăn với bất kỳ điều nào sau đây? - Tập
Combo 2 Cuốn : Dám Bị Ghét + Dám Hạnh Phúc ------------ *Dám bị ghét: Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và vô nghĩa. Bản thân
7 Thói Quen Hiệu Quả - The 7 Habits Of Highly Effective People (Bìa Cứng) (2022) ------------ 7 Thói Quen Hiệu Quả - The 7 Habits Of Highly Effective People (Bìa Cứng) (2022) “7
Bảo Vệ Trẻ Trước Chấn Thương Tâm Lý ------------ BẢO VỆ TRẺ TRƯỚC CHẤN THƯƠNG TÂM LÝCho trẻ sự tự tin, lạc quan và dũng cảm Chấn thương tâm lý là một phần của
Giới thiệu sách Tính Chuyên Chế Của Chế Độ Nhân Tài: Lợi Ích Chung Sẽ Ra Sao? Một tác phẩm mới của Michael Sandel, tác giả sách “Phải, trái, đúng, sai” và “Tiền không mua được gì?” Trong
ĐI TÌM VÙNG TỐI ƯU - OPTIMAL Duy trì sự xuất sắc mỗi ngày bằng trí tuệ cảm xúc Trong thời đại nhiều biến động, khi áp lực công việc rất dễ dẫn
Giá bộ: 246.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Deep Patel Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
LÀM CHỦ - Làm Chủ Công Việc, Làm Chủ Cuộc Sống Làm chủ là gì? Là tự tạo ra cơ ngơi của riêng mình? Là tự mình quyết định mọi thứ? Hay là tiến đến
COMBO TÔI PHẢI THI ĐỖ BẰNG MỌI GIÁ!: CHIẾN LƯỢC HỌC THI TRONG GIAI ĐOẠN NƯỚC RÚT + NHỮNG LÁ THƯ GỬI TÂN BỘ TRƯỞNG GIÁO DỤC TÔI PHẢI THI ĐỖ BẰNG MỌI GIÁ Kiến
------------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Allan Pease Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
Tâm Hồn Cao Thượng (Bìa Cứng) “Triệu triệu con em, tất cả cùng học hỏi, cũng những điều ấy qua hàng trăm thể thức khác nhau. Hãy hình dung cái tổ kiến học sinh hàng
Việt Nam hiện có khoảng 1 triệu trẻ mắc hội chứng tự kỷ ở các cấp độ khác nhau. Đối với trẻ tự kỷ, việc thấu hiểu, giáo dục và quan tâm của gia đình
Làm Chủ Cuốn sách này sẽ cho bạn thấy cần làm thế nào để tiếp tục quá trình học hỏi ở một cấp độ cao hơn. Nó sẽ chỉ ra những chiến lược không bao
Cuốn sách được chia làm hai phần: Trong phần đầu tiên, các tác gỉa đồng hành cùng Sue và John với khát khao thay đổi của họ. Họ trình bày các chiến lược và kỹ
Combo Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết + Bạn Đang Nghịch Gì Với Đời Mình + Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống ------------ Combo Tự Do Vượt Trên Sự Hiểu Biết +
Combo Khác Biệt Để Bứt Phá + Đắc Nhân Tâm ------------ Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế
Mở Cửa Tương Lai ------------ Biết bao nền văn minh đã đến, đã qua. Biết bao mùa trăng đầy rồi lại khuyết. Trái đất vẫn quay. Thảm họa đi rồi lại đến. Và con
Academic Writing: Chỉ Dẫn Viết Luận Chuẩn Quốc Tế Dành Cho Sinh Viên ------------ Academic Writing sẽ giúp các sinh viên quốc tế viết tốt các bài luận và báo cáo cho các khóa
Academic Writing: Chỉ Dẫn Viết Luận Chuẩn Quốc Tế Dành Cho Sinh Viên ------------ Academic Writing sẽ giúp các sinh viên quốc tế viết tốt các bài luận và báo cáo cho các khóa
Trò Đùa Của Sự Ngẫu Nhiên ------------ Trò đùa của sự ngẫu nhiên là cuốn sách viết về những lối tư duy sai sót trong nhận thức của con người. Đây là cuốn sách đầu
Trốn Thoát Tự Do ------------ Tự do có ý nghĩa như thế nào với con người hiện đại? Tự do của con người đã, đang và sẽ luôn là một vấn đề nóng hổi,
THÔNG TIN SẢN PHẨM Số trang: 412 Bìa mềm tay gấp Kho: 15x23 cm Trọng lượng: Giá: 239.000đ NXB: Dân trí Năm XB: 2023 Nhà Phát Hành: Omega Plus Books Bẫy hạnh phúc – Một
Combo Sách Làm Thay Đổi Cuộc Đời Bạn: Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài + Nếu Tôi Biết Được Khi Còn 20 + Ngày Xưa Có Một Con Bò (Bộ 3 Cuốn) 1. Đời Ngắn Đừng
Cuốn sách xoay quanh cách những công ty - cụ thể là những CEO của những công ty hàng đầu thế giới - đưa ra những quyết định và hành động để lèo lái doanh
1.Điên Toàn Tập! Mệt mỏi, chán nản cả trong một thế giới nơi ông có cảm giác mình không còn chỗ đứng, bị tách khỏi những người thân thiết cứ lần lượt rời đi, Andrew
Mã hàng 8932000131847 Công ty phát hành Phương Nam Book Tác giả Lee Ji-sung Dịch Huỳnh Kim Ngân Nhà xuất bản NXB Thế giới Ngày xuất bản 2020 Số trang 321 Kích thước 14.5 x
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8936066691604 Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Robert de Board Người Dịch Phạm Trúc Quỳnh NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng
Combo Khám phá sứ mệnh với câu hỏi tại sao + Bắt đầu với câu hỏi tại sao ------------ Simon Sinek là giáo viên và diễn giả truyền cảm hứng nổi tiếng. Bài diễn thuyết
1. Thuật Toán Hành Vi Và Cảm Xúc Thuật toán Hành vi và Cảm xúc giải thích gốc rễ của việc hình thành tính cách và hành vi của con người, dẫn đến sự đa dạng
Bạn sẽ chẳng bao giờ đạt được trạng thái tự do tài chính nếu vẫn nghĩ đó là kết quả có được sau khi đã kiếm được thật nhiều tiền và đủ khả năng chi
Sách Combo Gia Định Là Nhớ, Sài Gòn Là Thương + Sài Gòn Một Thuở - Dân Ông Tạ Đó! Tập 2 - First News - BẢN QUYỀN ------------ Giá bộ: 266.000 VNĐ ---------------
Combo Khác Biệt Để Bứt Phá + Đắc Nhân Tâm ------------ Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế
Mở Cửa Tương Lai ------------ Biết bao nền văn minh đã đến, đã qua. Biết bao mùa trăng đầy rồi lại khuyết. Trái đất vẫn quay. Thảm họa đi rồi lại đến. Và con
Academic Writing: Chỉ Dẫn Viết Luận Chuẩn Quốc Tế Dành Cho Sinh Viên ------------ Academic Writing sẽ giúp các sinh viên quốc tế viết tốt các bài luận và báo cáo cho các khóa
GIá bộ: 236.000 VNĐ -------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: T. Harv Eker Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng
Trốn Thoát Tự Do ------------ Tự do có ý nghĩa như thế nào với con người hiện đại? Tự do của con người đã, đang và sẽ luôn là một vấn đề nóng hổi,
Alvin Toffler là tác giả của những cuốn sách ảnh hưởng sâu sắc tới các nhà lãnh đạo Trung Quốc, Hoa Kỳ và nhiều ông trùm tư bản một thời. Đặc biệt là bộ ba
Sống Thông Minh - Kiểm Soát Sự Phân Tâm Trong Thời Đại Số Và Tận Hưởng Cuộc Sống Trọn Vẹn - Brian Solis - Phí Mai dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 229.000đ Bạn
Là Bạn Nhưng Vạn Lần Tốt Hơn - Mike Bayer - Thanh Thảo, Nguyên Khải dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 218.000đ Bây giờ hãy thành thật. Có phải bạn từng nói với mình,
Stay Positive - Sống tích cực, Đời hết bực không đơn thuần chứa những châm ngôn tích cực. Nó là nguồn tài nguyên để bạn tham khảo mỗi ngày nhằm cải thiện sự nghiệp và cuộc
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Joseph L. Badaracco Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
Trí Huệ - Những Hiểu Biết Thay Đổi Cuộc Đời Oprah Winfrey nói: "Nếu bạn muốn hiện hữu hoàn toàn hơn và sống với một trái tim rộng mở, chương trình Super Soul Sunday
Combo Khác Biệt Hay Là Chết + Chinh Phục Mục Tiêu (Bộ 2 Cuốn) Khác Biệt Hay Là Chết được đánh giá là một trong những cuốn sách marketing hay nhất của mọi thời đại.
Nghệ Thuật Quyến Rũ - Tái Bản 2019 Quyến rũ là hình thức tinh tế, khó nắm bắt và hiệu quả nhất của quyền lực. Điều này được nhìn thấy rõ ràng qua ảnh
Cà phê cùng Tony là sự tập hợp các bài viết trên trạng mạng xã hội của tác giả Tony Buổi Sáng (TnBS) về những bài học, câu chuyện anh đã trải nghiệm trong cuộc sống. Đó có
1. Mọi Việc Đều Có Thể Giải Quyết - Tháo Gỡ Khó Khăn Bằng Phương Pháp Thiền Loài người chúng ta là tổng hòa của những éo le. Chúng ta cực kỳ hợp tác mà
1. Tư Duy Logic Quyết Định Hành Vi “Cuốn sách trích một số ý tưởng được Richard tóm gọn dưới dạng những câu châm ngôn, những quặng vàng trí tuệ một câu, khiến một ý
Sách - Triết Lý Cuộc Đời “Đừng đi trước tôi, có khi tôi sẽ chẳng theo sau, Đừng đi sau lưng tôi, có lẽ tôi sẽ không dẫn dắt, Hãy đi bên cạnh tôi, và
Mở Cửa Tương Lai ------------ Biết bao nền văn minh đã đến, đã qua. Biết bao mùa trăng đầy rồi lại khuyết. Trái đất vẫn quay. Thảm họa đi rồi lại đến. Và con
Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn (Bìa Cứng) ------------ "Đánh thức con người phi thường trong bạn” là cuốn sách giúp người đọc khám phá giá trị tiềm ẩn của bản thân để
Sách - Bước đi ngẫu nhiên trên phố Wall ------------
Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Trong phần tiếp theo của quyển sách nổi tiếng thế giới "Nhật ký bí mật của ông Hendrik Groen", ông già nghiêm khắc được mọi người yêu mến đã
COMBO HOÀN THÀNH MỌI VIỆC KHÔNG HỀ KHÓ DÀNH CHO TUỔI TEEN + TÔI PHẢI THI ĐỖ BẰNG MỌI GIÁ!: CHIẾN LƯỢC HỌC THI TRONG GIAI ĐOẠN NƯỚC RÚT HOÀN THÀNH MỌI VIỆC KHÔNG HỀ
COMBO Sách Thấu Hiểu và Hỗ Trợ Trẻ Tự Kỷ + Kiên Nhẫn và Yêu Thương (Tái bản 2020) ------------ Cuốn sách "Thấu Hiểu và Hỗ trợ Trẻ Tự Kỷ" gồm 5 phần chính:
Thông tin: Nhà cung cấp: Alpha Books Tác giả: Nhiều tác giả Năm xuất bản: 2022 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 220 Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Công Thương Mô Tả: Tư Duy
Mở Cửa Tương Lai ------------ Biết bao nền văn minh đã đến, đã qua. Biết bao mùa trăng đầy rồi lại khuyết. Trái đất vẫn quay. Thảm họa đi rồi lại đến. Và con
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối