✨Master Your Life - Làm Chủ Sự Tập Trung

Master your life - Làm chủ sự tập trung được tạo ra để giúp bạn hiểu lý do tại sao bạn cứ tiếp tục nhảy từ thứ này sang thứ khác mà không bao giờ đạt được những kết quả đúng tiềm năng của mình. Chúng sẽ giúp bạn biết cách duy trì sự tập trung tư tưởng và tránh đuổi theo những điều bạn cho rằng lớn lao bỗng bất chợt nảy ra trong đầu như: chế độ ăn kiêng thú vị tiếp theo, ý tưởng dường như tuyệt vời kế tiếp, khóa học nghe có vẻ hay ho…

Có gì trong cuốn sách Master your life - Làm chủ sự tập trung

Nội dung cuốn sách được chia làm 7 phần và dưới mỗi chương/mục đều có các bài tập/bước hành động dễ dàng thực hành ngay những kiến thức mà tác giả đã trình bày ở trước đó:

• Phần I - Tập trung là gì và tại sao nó lại quan trọng như vậy?

• Phần II - Hiểu rõ những gì bạn muốn

• Phần III - Xây dựng kế hoạch một cách hiệu quả

• Phần IV - Phát triển sự tập trung liên tục

• Phần V - Loại bỏ hội chứng đối tượng tỏa sáng

• Phần VI - Khắc phục sự trì hoãn

• Phần VII - 17 Chiến lược để tăng cường sự tập trung của bạn. 

Sự tập trung hoạt động giống như một cái rìu. Nếu bạn cố gắng đốn hạ một cái cây bằng cách chém vào hàng ngàn vị trí khác nhau, bạn sẽ không bao giờ thành công. Nhưng khi bạn chỉ tập trung và chặt nhiều nhát rìu vào cùng một điểm, bạn costheer đốn hạ cả cái cây lớn nhất. Vớ sự tập trung cao độ sắc lẹm như tia laser, bạn có thể đạt được hầu hết bất cứ thứ gì bạn muốn. 

Tập trung là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà bạn cần phải có, và đó là lý do tại sao nó liên tục bị tấn công. Tuy nhiên, hầu hết mọi người lại để cho sự tập trung của mình bị phân tán, và tấn công và các mục tiêu đã đặt ra từ quá nhiều góc độ khác nhau. Kết quả là, họ không bao giờ hoàn thành được bất cứ điều gì quan trọng. Họ, hoặc là mỗi lần chỉ chém vài nhát vào hàng chục cái cây khác nhau, hoặc là chém vào rất nhiều vị trí khác nhau trên cùng một cái cây. Cuốn sách này sẽ giúp bạn chỉ tập trung vào một mục tiêu tại một thời điểm nhất định cho đến khi bạn đạt được những kết quả như mong muốn. Hãy nhớ rằng, sự tập trung của bạn chỉ mạnh mẽ khi bạn duy trì nó đủ dài và hướng nó đi đúng phương hướng. 

Thông qua cuốn sách Master your life - Làm chủ sự tập trung, bạn sẽ biết được:

• Tập trung là gì và tại sao nó lại quan trọng để bạn tăng sức mạnh của mình

• Làm thế nào để vẫn thấu suốt những gì bạn muốn

• Làm thế nào để xây dựng kế hoạch một cách hiệu quả, khiến mỗi ngày của bạn đều có giá trị

• Làm thế nào để phát triển sự tập trung liên tục, nhờ vậy bạn sẽ đạt được nhiều thành quả hơn mà không cảm thấy quá tải

• Làm thế nào để ngừng mải mê theo đuổi điều lớn lao kế tiếp và tập trung ý chí, tư tưởng cho đến khi bạn có được kết quả như mong muốn.

• Và 17 chiến lược để tăng cường sự tập trung của bạn để đạt được nhiều và rất nhiều thành quả. 

Khi bạn học được cách nâng cao sự tập trung, bạn sẽ nhận thấy nhưng kết quả tốt hơn trong cuộc sống của mình. Thậm chí vào một ngày nào đó, khi thức dậy, bạn có thể thấy rằng mình đã hoàn thành hầu hết, nếu không nói là tất cả những thứ bạn muốn.

Yêu Lành – Chuyện Tình Yêu Dưới Góc Nhìn Phật Giáo

Yêu lành - “hướng dẫn sử dụng” tình yêu sao cho không đau! Có 2 điều sẽ không ngừng khiến nhân loại khao khát, tìm kiếm, thậm chí phân chia thành nhiều trường phái, đó

Sách Dẫn Dắt Bản Thân, Đội Nhóm Và Tổ Chức Vươn Xa - The Book Of Leadership - BIZBOOKS

BIZBOOKS - Sách Dẫn dắt bản thân, đội nhóm và tổ chức vươn xa - The book of leadership ---------------------------------------------------- Thông số kỹ thuật -Công ty phát hành: BIZBOOKS -Tác giả :Anthony Gell -Ngày xuất

Finger Math Kids 2

Phương pháp học toán Finger Math là gì? Có rất nhiều người thắc mắc vì sao đôi bàn tay chỉ có 10 ngón tay thôi mà có thể làm các phép tính cộng trừ

Tôi Tự Học

Sách “Tôi tự học” của tác giả Nguyễn Duy Cần đề cập đến khái niệm, mục đích của học vấn đối với con người đồng thời nêu lên một số phương pháp học tập đúng

21 Nghi thức thay đổi cuộc đời

"Bạn sẽ không bao giờ thay đổi cuộc sống của mình cho đến khi thay đổi điều gì đó bạn làm hằng ngày. Bí quyết thành công được tìm thấy trong thói quen hằng ngày

Ý Thức Siêu Việt

Ý THỨC SIÊU VIỆT 7 bước kiểm soát và phát triển thân – tâm - trí Ý Thức Siêu Việt – Chìa Khóa Để Hiểu Về Chính Mình Và Vũ Trụ Bạn đã bao giờ

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống

Tác phẩm kinh điển về tự lực và phát triển bản thân Cuốn sách “Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống” – Dale Carnegie khuyên bạn những cách để giảm thiểu lo lắng rất đơn

Cẩm Nang Sinh Tồn (Hơn 100 kỹ năng sống còn cho các cuộc phiêu lưu nơi hoang dã)

CẨM NANG SINH TỒN - Dòng sách thuộc lĩnh vực về sinh tồn, giúp người đọc biết được các kiến thức kỹ năng an toàn tự bảo vệ bản thân, chuẩn bị trước và trong

Sách - Hãy Cứ Khao Khát Hãy Cứ Dại Khờ - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Hãy Cứ Khát Khao Hãy Cứ Dại Khờ - Tác giả: Steve Jobs - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất

Trí Tuệ Của Trái Tim

Trái tim cũng có trí tuệ, và hành trình của nội tâm cũng đặc sắc không kém gì thế giới bên ngoài. Trong một thế giới đề cao sức mạnh của lý trí, chạy theo

Vừa Đi Vừa Hát - Vì Đời Dài Nên Phải Sống Vui (Bản Thường)

Cuốn sách này dành cho những ai đang cảm thấy mình “đi chậm” so với bạn bè đồng trang lứa, hoặc cảm thấy bản thân chẳng hề vừa vặn với bất cứ tiêu chuẩn “bình

Thôi làm tổn thương mình

THÔI LÀM TỔN THƯƠNG MÌNH | MỘT GÓC NHÌN KHÁC VỀ LÒNG TỰ TRỌNG I Don’t Hurt Myself Lòng tự trọng giả tạo Lòng tự trọng đã trở thành chủ đề của thời đại ngày

Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi ? (Tái Bản)

Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi ? (Tái Bản) ------------ Đây là một câu chuyện giản dị chứa đựng những triết lý sâu sắc về cách vượt qua những khó khăn và thay đổi

Sách - Give And Take Cho Và Nhận - Adam Grant

Give And Take: Cho Và Nhận Tác giả: Adam Grant Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Năm xuất bản: 2022 Số trang: 304 Kích thước:

Super Morning – Siêu Buổi Sáng

Siêu buổi sáng” là thói quen thức dậy sớm và chuẩn bị cho một ngày mới, nhưng ý nghĩa chân chính của nó không nằm ở việc thức dậy sớm vào buổi sáng. Nó là

Sách: Trò Bịp Bợm Của Lo Âu - The Worry Trick

TRÒ BỊP BỢM CỦA LO ÂU - THE WORRY TRICK Mã sản phẩm: 8936067603644 Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 340 Khối lượng

Năng lượng chữa lành từ thiên nhiên

Chăm sóc bản thân là nhu cầu thiết yếu của bất kỳ người phụ nữ hiện đại nào. Mục tiêu của việc chăm sóc bản thân rất đơn giản: tâm trí khỏe mạnh, cơ thể

Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi 08: Ngại gì thử thách, sẽ luôn có cách!

“Ngại gì thử thách, sẽ luôn có cách!” vạch ra hành trình vượt qua nỗi thất bại, khốn khó, bệnh tật, cô đơn và nghịch cảnh; đồng thời khám phá khả năng hồi phục mà

Học Cách Học (Tái bản)

Cách cho tâm trí lang thang để kích hoạt chế độ tập trung học tập; Cách ra khỏi “tư duy lối mòn” để tư duy bứt phá; Cách để biến một trí nhớ kém trở

Hội chứng kiệt sức

Hội chứng kiệt sức (Burnout) có lẽ không còn xa lạ với mỗi người khi chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thứ phải chạy theo nhịp kim đồng hồ. Bạn đã từng

Trạm Đọc | Hoàn Thành Mọi Việc Không Hề Khó

Cuốn sách đưa ra lời giải đáp thỏa đáng cho những câu hỏi đó trong Hoàn thành mọi việc không hề khó (Getting Things Done). Cung cấp hệ thống công cụ hoàn chỉnh để “lấy

Đường Đến Tự Do

“ĐƯỜNG ĐẾN TỰ DO” - Công cụ, chiến lược và tư duy làm chủ đồng tiền từ chuyên gia tư vấn tài chính hàng đầu tại Mỹ - Bạn sẽ chẳng bao giờ đạt được

Con Đường Chính Trực

Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không hề dễ dàng. Hiểu được

Diễn thuyết dễ dàng hơn bạn tưởng - Đề cương nói tối ưu cho bất kì ai

Diễn Thuyết Dễ Dàng Hơn Bạn Tưởng Chúng ta thường thuyết trình trong các sự kiện như tham gia tranh cử , thi hùng biện hay thuyết trình bản báo cáo tổng kết công việc

Trí Tuệ Cảm Xúc Cao: Cách Giao Tiếp Giúp Bạn Chinh Phục Lòng Người

Lần đầu tiên gặp một người lạ, bạn có biết nên chào hỏi họ như thế nào không? Đối diện với sự tấn công bằng lời nói ác ý từ những người khác, bạn sẽ

Tâm Lý Học Kẻ Mạo Danh - 11 Chỉ Dẫn Nhận Diện Và Giải Quyết Những Phản Kháng Tiềm Thức

Bạn thường lúng túng khi nhận được lời khen ngợi, lo sợ rằng người khác sẽ nghĩ bạn không đủ năng lực nếu bạn làm sai điều gì đó, không thoải mái khi được người

Giao Tiếp Thông Minh Nói Đâu Trúng Đó

GIAO TIẾP THÔNG MINH NÓI ĐÂU TRÚNG ĐÓ Bạn là một người bán hàng nhưng nói tới đâu khách hàng chạy tới đó. Bạn là một người diễn thuyết nhưng ⅔ khán phòng luôn không

Càng Độc Lập Càng Cao Quý (Tái bản)

Này cô gái, bất luận cuộc đời mang đến cho ta bao nhiêu chông gai thử thách, xin đừng tự coi nhẹ chính mình, đừng buông bỏ bản thân và phụ thuộc vào người khác.

Sách Đồng Cảm Trong Hôn Nhân: Yêu Trọn Vẹn Cả Những Điều Khác Biệt

Nhiều cặp đôi khi mới bắt đầu tin rằng họ thích những thứ giống nhau, nhìn mọi người theo cùng một cách và chia sẻ quan điểm chung về thế giới. Nhưng khác biệt chắc

Sách - Giải mã hoóc-môn dopamine - Tác giả Anna Lembke

GIẢI MÃ HOÓC-MÔN DOPAMINE Sống cân bằng trong thời đại đầy cám dỗ Hoóc-môn dopamine là gì? Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật.

Càng Mạnh Mẽ, Càng Dịu Dàng (Tái Bản)

“Trong công việc phụ nữ cũng phải cố gắng và dốc sức dốc lòng như đàn ông, nhưng tận sâu trong nội tâm, phụ nữ vẫn là phụ nữ. Không cần thiết phải xù lông,

Phương Pháp Học Tập Không Giới Hạn (Jim Kwik)

Các “3 M’s” trong nội dung của “Không Giới Hạn ” cùng với các kỹ thuật thực tế giúp mở khóa sức mạnh siêu việt của bộ não và thay đổi thói quen của bạn.

Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi

Trong xã hội hiện đại, giao tiếp là chìa khóa giải quyết mọi vấn đề. Vậy làm thế nào để giao tiếp hiệu quả? Đó là biết vận dụng một cách tinh tế sự hài

36 Kế Chinh Phục Khách Hàng Khó Tính

Một cuốn sách tuyệt vời khi bạn làm ngành dịch vụ khách hàng Trong dịch vụ khách hàng luôn tồn tại một khoảng cách giữa những giao dịch thông thường với trải nghiệm đáng nhớ

Dám mơ lớn - công việc, gia đình, và tương lai của chúng ta

Indra K. Nooyi là CEO và chủ tịch tại PepsiCo từ 2006 đến 2019. Với tư duy chiến lược tiên phong, khả năng thấu hiểu hành vi người tiêu dùng, và kiến thức kinh nghiệm

Sách - Giành Chiến Thắng Trong Giao Tiếp - Nhà xuất bản Tri Thức

Sách - Giành Chiến Thắng Trong Giao Tiếp - Nhà xuất bản Tri Thức THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Đảo Thời Gian (Chủ biên) - Ngôn ngữ: Tiếng Việt - Nhà phát hành:

Biết Chính Mình

Nếu bạn vẫn đang tìm kiếm nhưng chưa tìm thấy bản thể cao hơn của chính mình, nếu bạn chưa biết mục đích sống của mình là gì, nếu bạn vẫn còn bị sự ích

Bộ 9 Cuốn sách Hay Tác Giả Inamori Kazuo - Tặng Sổ Tay Xương Rồng

Bộ 9 Cuốn sách Hay Tác Giả Inamori Kazuo - Tặng Sổ Tay Xương Rồng Sổ tay ngẫu nhiên 1 trong 4 hình Inamori Kazuo (sinh năm 1932) là một doanh nhân huyền thoại của

CÁI GIÁ CỦA TƯƠNG LAI - Công nghệ đưa con người xuôi hay ngược chiều tiến hóa?

Chúng ta đang sống trong một thời đại phi thường. Những tiến bộ công nghệ đang diễn ra với tốc độ nhanh hơn khả năng hiểu của con người. Giữa một thế giới chuyển động

Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn Trẻ (Tái Bản 2021)

Đừng Lựa Chọn An Nhàn Khi Còn Trẻ Trong độ xuân xanh phơi phới ngày ấy, bạn không dám mạo hiểm, không dám nỗ lực để kiếm học bổng, không chịu tìm tòi những thử

Sách Vua đường sắt Đại tư bản Mỹ Cornelius Vanderbilt

Khi nhắc đến những nhân vật kinh doanh vĩ đại trong lịch sử nước Mỹ, cái tên Cornelius Vanderbilt chắc chắn không thể bị bỏ qua. Từ một chàng trai nghèo làm thuê trên những

Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì (Quà Tặng Card đánh dấu sách đặc biệt)

Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi

EQ đỉnh cao

EQ ĐỈNH CAO - CUỐN SÁCH KHÁM PHÁ SỨC MẠNH CỦA TRÍ TUỆ CẢM XÚC Từ bản năng đến đỉnh cao trí tuệ cảm xúc Trí tuệ cảm xúc có thật sự quan trọng trong

KỸ NĂNG GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ

Bạn có đang giải quyết đúng vấn đề? Có bao giờ, bạn hoặc đồng nghiệp của bạn làm việc chăm chỉ cho một công việc nào đó, thế rồi sau đó phát hiện ra rằng

Sách - Giác Ngộ - Số Phận Của Bạn Sẽ Bắt Đầu Xoay Chuyển Từ Cuốn Sách Này

Sách - Giác Ngộ - Số Phận Của Bạn Sẽ Bắt Đầu Xoay Chuyển Từ Cuốn Sách Này THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Cú Mèo Của Lão Dương - Ngôn ngữ: Tiếng Việt

Combo 5 Cuốn Sách Của Inamori Kazuo: Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn + Nghĩ Thiện + Con Đường Đi Đến Thành Công Bằng Sự Tử Tế + Ước Mơ Của Bạn Nhất Định Thành Hiện Thực + Tinh Thần Chiến Đấu Rực Lửa

Những quyển sách kinh điển về triết lý sống và kinh doanh của Inamori Kazuo, nhà sáng lập công ty Kyocera và công ty KDDI, nguyên Chủ tịch Hãng hàng không Nhật Bản (JAL). Bộ

Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn - Tác Giả: Inamori Kazuo (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books)

Tâm - Sức Mạnh Khiến Cuộc Đời Như Mình Mong Muốn Dù là ai, chúng ta cũng chỉ có thời gian là những khoảnh khắc được ban tặng ở hiện tại. Việc sống tại khoảnh

Sách Đường Đến Thành Công - Napoleon Hill

“ĐƯỜNG ĐẾN THÀNH CÔNG” 15 biển báo từ Napoleon Hill giúp bạn không bị lạc đường trên hành trình tìm kiếm sự thành công trong cuộc sống Tại sao thành công luôn mỉm cười với

Đời ném ta chanh, xử nhanh bằng đường: Cuộc đời là những chọn lựa

Điều gì tạo nên sự khác biệt giữa một người bình thường và những con người vĩ đại? Đó có phải là sự may mắn, xuất thân hay tài năng thiên bẩm? Trong cuốn sách

Đàn Ông Sao Hỏa Đàn Bà Sao Kim

Cuốn sách này thực sự đã giúp đỡ cho hàng triệu độc giả, trong đó có tôi và chắc chắn cũng sẽ có bạn. Nếu không có những ý niệm mới mẻ này thì chưa

Học Cách Học

Cách cho tâm trí lang thang để kích hoạt chế độ tập trung học tập; Cách ra khỏi “tư duy lối mòn” để tư duy bứt phá; Cách để biến một trí nhớ kém trở

Sách - Ước Mơ Của Bạn Nhất Định Thành Hiện Thực - Inamori Kazuo - NXB Trẻ

Sách - Ước Mơ Của Bạn Nhất Định Thành Hiện Thực Đây là cuốn sách về lẽ sống của con người mà tác giả của nó - Inamori Kazuo, một trong những doanh nhân nổi

Thay Đổi Cuộc Đời Bằng Tình Thương Và Lòng Trắc Ẩn

Thay Đổi Cuộc Đời Bằng Tình Thương Và Lòng Trắc Ẩn Điều gì sẽ xảy ra nếu lòng tốt và sự bao dung là kỹ năng tiềm ẩn mà bạn có thể phát triển? Với

Sách - Grit vững tâm bền chí ắt thành công

Mô tả: Thông tin chi tiết: Nhà xuất bản: NXB Lao Động Xã Hội Tác giả: Angela Duckworth Năm xuất bản: 2019 Quy cách bìa mềm Kích thước (cm):16 x 24 Số trang: 320

Một Đời Được Mất - Vãn Tình

Một Đời Được Mất - Mọi vấn đề khó quyết định trong cuộc đời này, đều có thể suy xét dưới góc nhìn “Được” và “Mất”. - Có những thứ bạn nghĩ mình “được”,

Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả

Phương Pháp Đọc Sách Hiệu Quả Đọc sách như một nghệ thuật, ngay từ lần xuất bản đầu tiên năm 1940, đã được đánh giá là cuốn sách hướng dẫn đọc hiểu lý thú và

Ứng Dụng Manifest

Trong thời đại mà con người không ngừng tìm kiếm công cụ để bứt phá giới hạn cá nhân, khái niệm “Manifest” – thu hút điều mình mong muốn bằng năng lượng và niềm tin

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (Nguyễn Hiến Lê - Bộ Sách Sống Sao Cho Đúng)

Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống Nếu ĐẮC NHÂN TÂM là cuốn sách kinh điển giúp bạn thay đổi cuộc đời và đưa bạn đến thành công, thì QUẲNG GÁNH LO VÀ VUI SỐNG

Sách Lập Trình Não Bộ: Làm Chủ Trí Nhớ, Sự Tập Trung, Cảm Xúc Và Giải Phóng Thiên Tài Bên Trong Bạn

Người ta chỉ thường nghĩ đến tác động của não bộ là nó ảnh hưởng đến tâm trí, tư duy, cách suy nghĩ, cách quyết định hành động. Nhưng tâm trí, tư duy, hành động

Sách - Lão tử đạo đức kinh

Mô tả: Đạo đức kinh là một trong những tác phẩm cổ điển quan trọng nhất trong lịch sử văn hóa nhân loại. Đạo đức kinh tương truyền do Lão Tử biên soạn dưới thời

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối