“Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ có liên quan đến cảm xúc đau khổ, và cách phát triển các suy nghĩ cân bằng và hữu ích hơn. Bạn cũng sẽ học được các kỹ năng thực tế giúp có được cuộc sống hạnh phúc và tốt đẹp hơn. Sách có đầy đủ các ví dụ cũng như bài tập và chiến lược hữu ích. Đây là một cuốn sách làm thay đổi cuộc đời bạn.”
Liệu pháp tâm lý CBT là tiêu chuẩn vàng giúp bạn tư duy rõ ràng hơn, cảm thấy tốt hơn và hành động hiệu quả hơn. Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản giống như cuốn sách dạy nấu ăn dễ đọc với các công thức đã được khoa học kiểm nghiệm nhằm giúp bạn vượt qua những khó khăn và phát triển mạnh mẽ. Các tác giả đã chỉ ra cách bạn có thể chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình một cách mới mẻ tuyệt vời. Sử dụng các ý tưởng và bài tập sẽ đưa bạn thoát khỏi những cảm giác lo lắng, trầm cảm, giận dữ và những cảm xúc đau đớn khác. Khi đó, niềm vui sẽ trở lại với bạn.
Cuộc sống là một bức tranh gồm nhiều mảnh ghép. Tùy theo cách chúng được sắp xếp mà chúng ta có cuộc sống hiện tại của mình. Đa phần chúng ta bỏ mặc cho các
THOÁT KHỎI NHÀ TÙ T M LÝ BẰNG CÁCH TỰ THIẾT KẾ LẠI T M TRÍ CỦA CHÍNH MÌNH! Tại sao những chuyện tồi tệ cứ đến với tôi dù tôi là người tốt? Tại
Bí Mật Của May Mắn - Khổ Lớn (Tái Bản) Cuốn sách làm bừng sáng độc giả trên toàn thế giới May mắn là một khái niệm trừu tượng, nhưng rất gần gũi với cuộc
Hiệu ứng giả dược phản ánh sức mạnh con người hay chỉ là phép màu của sự may mắn? Ấn phẩm mang tên nhà giả dược nhưng thực ra hiệu ứng giả dược có thể
Combo Đừng Bao Giờ Đi Ăn Một Mình Và Ai Che Lưng Cho Bạn (2 Cuốn) ------------ Bạn mong muốn đi tắt đón đầu? Bạn muốn vững bước đến thành công? Công thức để
Cuốn sách The Marshmallow Test của Walter Mischel là một tác phẩm nổi tiếng trong lĩnh vực tâm lý học, tập trung vào việc khám phá và nâng cao khả năng tự kiểm soát, một
Những ước mơ chỉ có thể thành hiện thực khi trái tim bạn đã cảm nhận hoặc tìm thấy niềm đam mê trong lĩnh vực mình yêu thích; hoặc trong công việc va chạm hằng
Tôi là ai? Câu hỏi lớn nhất của triết học cũng là băn khoăn lớn nhất của mỗi người trên hành trình khám phá bản thân và ý nghĩa cuộc sống. Tiến sĩ David R.
“Hạnh phúc đủ, làm chủ cuộc đời” là một trong số ít quyển sách hiếm hoi trên thế giới, có thể giúp độc giả nhận được hiện thực từ tác giả, cho độc giả hiểu
Giới thiệu sách "Trong Đánh thức ngọn lửa bên trong, HeatherAsh mang đến những hướng dẫn vững vàng, giúp bạn hướng về niềm đam mê trong cuộc sống và thể hiện nó theo nhiều cách
Phản biện không phải là chuyện tôi đúng - anh sai, mà đôi bên cùng thắng mới là cao tay nhất. Phản biện không chỉ là chuyện tranh luận với người khác, mà còn là
Khám Phá Ngôn Ngữ Tư Duy Đằng sau thái độ, hành vi của mỗi chúng ta là cả một “bản đồ thế giới” (map of the world) – chứa đựng những thói quen, niềm tin,
Tâm tĩnh lặng là chìa khóa đưa bạn đến thành công! Tâm tĩnh lặng giúp bạn khám phá bản chất con người mình, điều bạn muốn trong cuộc sống và bạn sẽ tìm thấy sự
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Hãy Nghĩ Lớn - Vua Thép Andrew Carnegie - Tác giả: Andrew Carnegie - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học - Năm xuất
Tác giả: Inamori Kazuo Dịch giả: Nguyễn Đỗ An Nhiên Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 196 Giá bán: 70,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 3 năm 2019 Giới thiệu tóm
Tác Giả: Louise L. Hay Ngày phát hành: 2020 Số trang: 160 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 58.000VND Mô tả sản phẩm: Tin Vào Chính Mình Tin Vào
Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Thông Tấn Tác giả: Tiến sĩ Y khoa Gabor Maté, Daniel Maté Dịch giả: Trần Trọng Hải Minh Số trang: 644 Kích thước: 15.5 x 24 cm
Influencer - Phương pháp 5 bước để trở thành người có tầm ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực của bạn Influence Trở thành người ảnh hưởng với 5 Bước để bạn không sống “nhạt” giữa
Gươm Báu Trao Tay Người xưa tìm thuốc lên non hái lá. Thử nếm, thử chữa bệnh cho mình rồi mới dám chia sẻ cho bạn bè hàng xóm, giữa chốn thân quen. Phải phơi
TẠI SAO CHÚNG TA CẦN CƯ XỬ LỊCH THIỆP? Các phép lịch sự quan trọng bởi vì đó chính là cách bạn thể hiện bản thân với thế giới. Bạn là người như thế nào
Làm thế nào để một cô gái có thể yêu trong tỉnh thức và tinh tường nhận ra bản chất người đàn ông ngay từ những lần đầu gặp gỡ? Làm thế nào để khi
Combo Tôi Tự Học và Óc Sáng Suốt ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay, mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. bao bì , mẫu mã thay
TÁC GIẢ: Trần Phách Hàm Dịch giả: Vu Vũ THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 320 Mã EAN: 8936066697088 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa
“Khám phá khoa học đằng sau ham muốn, hành trình chấp nhận và yêu thương chính mình.” Khi thế giới vẫn còn ngập tràn những khuôn mẫu về tình dục “bình thường” và những định
Con Đường Chính Trực Trong một thế giới đầy rẫy áp lực và những tiếng nói hỗn loạn từ bên ngoài, việc giữ được sự chính trực và toàn vẹn của chính mình không hề
“Mỗi chúng ta có thể là một mảnh vỡ giữa đời này, chính chúng ta cũng vỡ làm muôn mảnh. Nhưng xin bạn hãy nhớ, luôn có những giọt vàng quý giá giúp bạn hàn
Nguyên lý Thường nhật: 366 Suy ngẫm về Quyền lực, Quyến rũ, Làm chủ, Chiến lược, và Bản chất con người. Bạn có đang tìm một người dẫn đường để mỗi ngày sống sâu sắc,
"Giữa muôn vàn ngã rẽ của cuộc đời, tôi vẫn chọn làm một người kiêu hãnh" là cuốn sách thứ mười của Vãn Tình được xuất bản bởi thương hiệu Bloom Books, điểm lại những
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 2 Cuốn :Thao Túng Tâm Lý Đám Đông + Diễn Biến Tâm Lý Đám Đông - Tác giả/Dịch giả: Gustave Le Bon, Dale Carnegie - Thương
Nghệ Thuật Tinh Tế Của Việc Đếch Quan Tâm. Bạn có đang mệt mỏi vì cố gắng làm vừa lòng tất cả mọi người, lo lắng quá mức và chẳng bao giờ thấy hạnh phúc
Trầm cảm, lo âu, những cơn đau mạn tính, chứng ám ảnh sợ hãi, thôi thúc tự hoại, những ý nghĩ ám ảnh… tất cả trạng thái tiêu cực này có thể hủy hoại cuộc
“Reiki là một trong những phương pháp chữa lành bằng năng lượng đơn giản và mang tính trực giác nhất. Là kỹ thuật chữa lành bằng năng lượng mang tính thực hành, hiệu quả, nhẹ
MANIFEST – Thực hành mở khóa tiềm năng vô hạn của bạn Phần tiếp theo của cuốn sách triệu bản toàn cầu: MANIFEST – 7 bước để thay đổi cuộc đời bạn mãi mãi. MANIFEST
RISE AND SHINE – Cung Mọc nói gì về bạn? Bạn là ai trong thế giới này? Cuốn sách này sẽ mở khóa những bí mật về con người bạn – được giấu trong các
Lý Thuyết Trò Chơi - Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả
Nếu bạn có thể có được bất kỳ điều gì bạn muốn trong đời, ban muốn mình có những gì? Bước tiến đột phá trong khoa học thần kinh đã chứng minh được rằng chúng
Câu hỏi chúng ta nên hỏi không phải là “Tại sao điều này lại xảy đến với tôi? Tôi đã làm gì để đáng phải chịu điều này?”. Đó thực sự là một câu hỏi
Combo 2 Quyển: Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải + Tâm Lý Học Tội Phạm: Phác Họa Chân Dung Kẻ Phạm Tội 1. Thiên Tài Bên Trái, Kẻ Điên Bên Phải (Tái Bản)
Nhà xuất bản: Thế giới Kích thước: Số trang:292 “Loài người chúng ta nên ăn gì để mạnh khỏe nhất?” Đuổi theo câu hỏi đó, Michael Pollan lần tìm về quá khứ khi mà việc
Bốn điều dạy của tiên sinh Liễu Phàm – Tích tập phúc đức kiến tạo vận mệnh. Liễu Phàm tứ huấn là bài gia huấn của tiên sinh Viên Liễu Phàm nhằm mục đích dạy
Vừa là một người mẹ, vừa là một doanh nhân xuất sắc. Karen rời trường nhiều năm để dành toàn bộ thời gian cho gia đình và theo đuổi các sở thích liên quan đến
Thạc sĩ Xã hội học Nguyễn Thị Oanh vừa là một nhà tư vấn tâm lý thanh thiếu niên cũng vừa tham gia nhiều vào lĩnh vực giáo dục kỹ năng cho giới trẻ, học
"Xã hội này 'định giá' một cá nhân bằng năng suất, hiệu suất và bằng sự tối ưu hóa tiềm năng của họ. Ta phải liệu mà trở nên bận rộn, không thì sẽ bị
Con người là động vật có tình cảm. Chúng ta sẽ trải qua những ngày giận dữ, những ngày hạnh phúc, những ngày mà ta sợ hãi điều gì đó hoặc là ngày có điều
Mọi thứ trong vũ trụ này đều tồn tại dưới dạng vật chất và chứa năng lượng để có thể chuyển động. Vì thế, mọi thứ mà bạn có thể nhìn thấy, nghe hoặc chạm
Năng lượng tái sinh - Hành trình biến mình thành viên ngọc tỏa sáng là cuốn cẩm nang giúp các bạn trẻ biết cách cân bằng công việc, cuộc sống, tâm lý và tinh thần,
Bộ Combo sách Đột phá quan niệm Extra do Ecoblader biên dịch bao gồm 3 quyển: CHÓ SỦA NHẦM CÂY CHÓ SỦA NHẦM CÂY - BARKING UP THE WRONG TREE - là quyển sách gây
Sự ra mắt của Chat GPT đã gây nên một cơn sốt toàn cầu, mang đến nhiều kỳ vọng nhưng cũng rất nhiều lo ngại. Công cụ này được mệnh danh là trí tuệ nhân
- Chiếc la bàn trong hành trình khám phá nội tâm – Điều gì khiến bạn hạnh phúc? Phải chăng là một công việc như ý, một ngôi nhà như mơ ước hay những chuyến
“Tôi đã nếm trải nhiều thất bại trong hành trình đi qua những tháng ngày của mình. Thế nhưng, mỗi chướng ngại cuối cùng đều lại chính là một bàn đạp đưa tôi gần hơn
Wabi Sabi Thương Những Điều Không Hoàn Hảo Wabi sabi: bắt nguồn từ hai từ riêng biệt, đều liên quan đến giá trị thẩm mỹ, vốn đi sâu vào trong văn học, văn hóa và
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Just For Youth - Ước Mơ Không Có Ngày Hết Hạn Tác giả: Tép Riu Dịch giả: Quacakydieu Thể loại: Tản văn song ngữ Thương hiệu: Timebooks Nhà
- Mọi vấn đề khó quyết định trong cuộc đời này, đều có thể suy xét dưới góc nhìn “Được” và “Mất”. - Có những thứ bạn nghĩ mình “được”, nhưng thực chất chỉ là
Tin Vào Chính Mình hướng dẫn bạn tập trung vào thái độ sống và sử dụng sức mạnh của sự tự khẳng định để vượt qua những khó khăn, hàn gắn những vết thương và
Cuốn sách tập trung vào các bạn tính khí mạnh, nhưng không có nghĩa là cha mẹ của trẻ thuộc nhóm tính khí dễ chịu hơn không được lợi gì từ cuốn sách, bởi vì
Giới thiệu sách TƯ DUY QUÀ TẶNG Mở 12 món quà của cuộc đời để sống có mục đích, kết nối và cống hiến 1. Có gì trong cuốn sách Tư Duy Quà Tặng? Áp
Một doanh nghiệp thành công hay thất bại thường tùy thuộc vào những kỹ năng giao tiếp nhiều hơn là phát triển kỹ thuật. Cuốn sách tuyệt vời này giúp bạn nâng cao các kỹ
Trí thông minh xã hội là việc hòa nhập, thu hút mọi người và khiến sự giao tiếp xã hội đem lại lợi ích cho bạn, thay vì cản trở bạn đạt được những mục
Sếp Khó Vẫn Thừa Sức Đối Phó Trong quá trình đi làm, bạn có thể gặp phải rất nhiều kiểu cấp trên khác nhau. Có người khiến bạn cảm thấy ngưỡng mộ, được truyền cảm
“Tôi không bất hạnh, nhưng cũng chẳng hạnh phúc. Tôi không muốn chết nhưng kể cả có phải biến mất ngay lúc này cũng chẳng sao. Tôi cảm thấy kiệt sức, nhưng lại không biết
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối