✨Lắng nghe trầm cảm

LẮNG NGHE TRẦM CẢM: HIỂU - THƯƠNG - MƯỜI HAI TUẦN THỰC HÀNH CHỮA LÀNH

“Mỗi ngày, mỗi cách, tôi đang dần khỏe hơn và khỏe hơn.”                                                                        - Emile Coué

Lắng nghe Trầm cảm: Hiểu – Thương – Mười hai tuần thực hành chữa lành chứa đựng nhiều câu chuyện thực tế tưởng như đã từng được giấu kín của các thân chủ là giáo viên, doanh nhân, học sinh, sinh viên… với nhiều lứa tuổi khác nhau sẽ mang nỗi lo lắng và u uất bất tận…, sẽ không bao giờ được “mở lòng” nhưng đã cùng tác giả soi chiếu và dẫn dắt người đọc, dẫu có hay chưa từng rơi vào trạng thái trầm cảm một cách lắng đọng, nhẹ nhàng, sâu sắc. Trầm cảm được tác giả tiếp cận và giải thích với cách phân tích vừa mang tính khoa học vừa chứa đựng màu sắc thực tiễn văn chương, với lối dẫn chuyện hồn nhiên và tinh tế đã làm người đọc cảm thấy hào hứng và dường như muốn được chia sẻ cảm xúc của mình mặc dù trước đó trầm cảm được xem như biểu hiện của sự chôn giấu, lặng thinh. Tác giả đã cố gắng và thực sự mong đợi mọi người nếu đang trầm cảm, hãy bộc lộ và đối diện với nó như một trải nghiệm và thực hành với liệu pháp “tập thể dục mỗi ngày”. Với cuộc sống bộn bề lo toan, với nhiều áp lực bất chợt, với khoảng thời gian nỗ lực không ngừng hay cả với chuỗi ngày rảnh rỗi cô đơn… ai cũng có thể đối diện với điều mình không muốn, trở nên trầm cảm. Hãy bình thản đón nhận, hiểu thương để chữa lành sau 12 tuần một cách tự tin và hiệu quả với 40 bài thực hành và tăng cường các hoạt chất hạnh phúc. Tác giả quyển sách này, chị Lê Thị Minh Tâm, một nhà nghiên cứu và hướng dẫn thực hành có uy tín với công việc tham vấn, trị liệu trong nhiều năm qua. Tác giả đã dày công biên soạn để chia sẻ tâm huyết của mình với bạn đọc cùng mong ước giúp mọi người quan tâm đến hiện tượng trầm cảm và chủ động chữa lành trong điều kiện của mình. Xin trân trọng giới thiệu cuốn sách Lắng nghe Trầm cảm: Hiểu – Thương – Mười hai tuần thực hành chữa lành với đông đảo bạn đọc.

PGS. TS. Đinh Phương Duy Chủ tịch Hội Khoa học Tâm lý - Giáo dục Thành phố Hồ Chí Minh

Hơn 18 năm làm việc trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tâm lý, tâm thần, đã để lại cho tôi nhiều kỷ niệm khó quên, nhiều bài học từ cuộc sống và hàng trăm câu chuyện đời, trong đó có nhiều câu chuyện liên quan đến trầm cảm. Hơn nữa, hậu Covid-19, vấn đề sức khỏe tâm thần, trong đó có trầm cảm được cho là một trong những vấn đề lớn mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa lên ưu tiên hàng đầu trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể có cơ hội để tìm đến trị liệu chính thống cho trầm cảm và cũng có thể có nhiều lý do khác đã khiến nhiều người tránh né, không đề cập đến vấn đề này, đã có nhiều cái chết thương tâm xảy ra. Một khi chúng ta hiểu hơn về trầm cảm thì chúng ta cũng dễ dàng hơn, cam kết hơn trong việc tìm đến và duy trì trị liệu. Trầm cảm – những điều hiểu và chưa hiểu, những điều biết nhiều và thương hơn. Có những lúc tôi cảm thấy bất lực, điều đó thôi thúc tôi viết cuốn sách này với hy vọng và mong nó được lan tỏa đến những đồng nghiệp trẻ của tôi. Tôi mong muốn và hy vọng cuốn sách này đến được với nhiều người trong cộng đồng, để giúp mọi người tăng cường nguồn lực, tiếp cận nguồn lực và động lực để vượt qua thách thức do trầm cảm mang đến. Nếu bạn là người muốn tìm hiểu thì cuốn sách này cũng có thể giúp bạn hiểu thêm về trầm cảm và những nỗi đau khổ mà bản thân người có trầm cảm đang chịu đựng hay đấu tranh. Giúp tăng cường nguồn lực cho bản thân để tự bảo vệ mình và có thể có cách hỗ trợ phù hợp cho người khác. Nếu ai đó đang có trầm cảm, từ đầu đến cuối cuốn sách, bạn sẽ nhìn thấy rằng, bạn không đơn độc khi có người đồng hành và cũng có nhiều người đang đấu tranh giống bạn. Bạn cũng sẽ nhận ra những nguồn lực và tiềm năng trong bạn, xung quanh bạn. Những yếu tố bảo vệ đang hiện hữu quanh bạn. Hơn nữa, cuốn sách này như sự hướng dẫn, dẫn dắt cho những ai đang có trầm cảm nhẹ và trung bình, tuyệt vời hơn nếu như bạn tìm được một người làm việc chuyên nghiệp như nhà tham vấn tâm lý, nhà trị liệu tâm lý, bác sĩ chuyên khoa sức khỏe tâm thần để đồng hành cùng bạn trong tình huống cụ thể của bạn thì sẽ tốt hơn rất nhiều. Một điều nữa tôi muốn nói rằng, tôi tin vào cơ duyên, sự may mắn khi mỗi người chúng ta gieo duyên và tạo cơ hội để may mắn đến với mình. Một lần nữa mong những điều tốt đẹp đến với bạn.

Trân trọng, Lê Thị Minh Tâm

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ - Lê Thị Minh Tâm   

Nhà tham vấn tâm lý tại Đại học RMIT Việt Nam từ năm 2009.

Giảng dạy tại Khoa tâm lý và Khoa công tác xã hội, Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn Thành phố Hồ Chí Minh từ 2008 đến 2013.

Chi Hội trưởng Chi hội Tâm lý Ứng dụng – Giáo dục Cộng đồng – Hoa Súng.

Cố vấn chuyên môn, giám sát chuyên môn chương trình tham vấn tâm lý cho cộng đồng của Tâm lý Hoa Súng.

Cô có kinh nghiệm hơn 20 năm làm việc trong lĩnh vực tham vấn tâm lý và hỗ trợ cho đa dạng đối tượng.

Cô là cựu sinh viên chương trình IFP (Chương trình học bổng quốc tế) Việt Nam. Cô nhận học bổng cho chương trình học sau đại học tại Thái Lan và Mỹ. Cô tốt nghiệp thạc sĩ Khoa học Xã hội Sức khỏe tại Đại học Mahidol Thái Lan; Chương trình trao đổi sinh viên sau đại học tại Khoa Tâm lý, Đại học Nebraska, Lincoln, USA; Tốt nghiệp cử nhân tâm lý giáo dục tại Đại học Sư phạm Thành phố Hồ Chí Minh.

BOOKSET SÁCH : GIÚP BẠN TRỞ THÀNH BẬC THẦY NGHỆ THUẬT GIAO TIẾP

BOOKSET SÁCH : GIÚP BẠN TRỞ THÀNH BẬC THẦY NGHỆ THUẬT GIAO TIẾP (5C KHÉO ĂN NÓI+HÀI HƯỚC+NÓI THẾ NÀO+NÓI NHIỀU+BẬC THẦY) Mã sản phẩm: ML89360511 Tác giả : Dịch giả : NXB: NXB Thanh

Combo sách Cùng Dale Carnegie Tiến Tới Thành Công (Bộ 4 cuốn)

Tác giả : Nhiều tác giả NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 13.5x20.5cm Năm xuất bản : 2018 Số trang : 1000 Bìa : Hộp 1. Đá cuội hay kim cương - những bài

Combo sách hay về tâm lý học: Đại dương đen + Hiểu về Donald Trump

“Tôi sợ những cơn của mình, chúng xâm chiếm não bộ tôi, nhấn chìm lý trí của tôi, chúng phơi bày sự đau đớn, cô đơn, nỗi sầu thảm suốt những năm tháng niên thiếu

Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn Bà Suy Nghĩ Như Đàn Ông + Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống / BooksetMK

Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn

Combo Đừng Sợ Bỏ Lỡ Cuộc Chơi + Kích Hoạt Tiềm Năng - Bản Quyền

Giá bộ: 276.000 VNĐ ------------------------ 1. KÍCH HOẠT TIỀM NĂNG Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà

Combo Sao chúng ta lại ngủ + Sống mạo hiểm một cách cẩn thận (Tặng kèm sổ tay xương rồng)

Mô tả sản phẩm Giới thiệu: 1. Sao chúng ta lại ngủ Là cuốn sách về giấc ngủ đầu tiên được viết bởi chính một chuyên gia khoa học hàng đầu, giám đốc Trung tâm

Sách - Combo Sức mạnh của hiện tại + Trải nghiệm sức mạnh hiện tại - FirstNews

------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Eckhart Tolle Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp

Combo 2Q Sách Tư Duy - Kĩ Năng Sống : Thao Túng Tâm Lý + Tâm Lý Học - Nghệ Thuật Giải Mã Hành Vi

1. Thao Túng Tâm Lý Trong cuốn “Thao túng tâm lý”, tác giả Shannon Thomas giới thiệu đến độc giả những hiểu biết liên quan đến thao túng tâm lý và lạm dụng tiềm ẩn.

Combo 2Q Về Lối Sống Khắc Kỷ: Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản + Nghĩ Như Hoàng Đế La Mã

Sách Thái Hà - Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản ạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn

Văn Hoá Giảng Đường - Một Cẩm Nang Học Tập Tại Đại Học

Văn Hoá Giảng Đường - Một Cẩm Nang Học Tập Tại Đại Học Hãy để “Văn hóa giảng đường - Một cẩm nang học tập tại đại học” trở thành người bạn đồng hành cùng

Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn Bà Suy Nghĩ Như Đàn Ông + Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống / BooksetMK

Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn

Combo Cuộc Đời Phía Trước + I'm OK You're OK Tôi Ổn Bạn Ổn - Bản Quyền

Giá bộ: 396.000 VNĐ ---------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: J. Krishnamurti Ngày phát hành: 2022 Số trang: 314 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Dân Trí Xuất

SÁCH - Hai cuốn Bullshit Jobs: Đời ngắn lắm, đừng làm việc vô nghĩa, Sổ tay 12 quy luật cuộc đời (Bộ)

Bullshit Jobs: Đời ngắn lắm, đừng làm việc vô nghĩa Tác giả: David Graeber Số trang: 388 NXB: NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2021 Là một khảo cứu xuất sắc, Bullshit Jobs: Đời ngắn

Sách - Combo Yêu + Từ nước mắt đến nụ cười - FirstNews

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Osho Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Xuất

COMBO OSHO HIỂU + TRƯỞNG THÀNH ( BỘ 2 QUYỂN )

Cuối cùng, nhắc đến Osho thì không thể không nhắc đến thiền. Chúng ta không cần cố thiền để hiểu. Việc chúng ta cần làm là thiền để tâm trí và cơ thể được lắng

Combo 2 cuốn: Có Lẽ Bạn Nên Gặp Bác Sĩ Tâm Lý + Hai Mặt Của Gia Đình

1. Có Lẽ Bạn Nên Gặp Bác Sĩ Tâm Lý Với vai trò là nhà trị liệu đồng thời phải tiến hành trị liệu, Lori Gottlieb trong Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm

Hành Trình Khám Phá Điều Quý Giá Nhất Cuộc Đời

Cuốn sách “Sống như bông ph áo h oa” là một cuộc hành trình khám phá điều quý giá nhất cuộc đời. Trong phòng trà giản dị, yên bình giữa núi rừng Đà Lạt, chúng

Trạm Đọc | Tiền Không Mua Được Gì + Phải Trái Đúng Sai

Sách - Tiền Không Mua Được Gì Trong cuốn sách này, Michael J. Sandel đặt ra một trong những câu hỏi về đạo đức quan trọng nhất của thời đại chúng ta: có vấn đề

Combo Đừng Sợ Lỡ Cuộc Chơi (54389) + Sức Bật Tinh Thần (54518)

Giá bộ: 276.000 VNĐ ------------- 1. Đừng Sợ Lỡ Cuộc Chơi (54389) Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Patrick J. McGinnins Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5cm

Sách - Combo No Ego - Vô Ngã + Kích Hoạt Tiềm Năng

1. NO EGO VÔ NGÃ 51517 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà

Sách - Combo Lựa chọn tối ưu thứ 3 + Niềm tin thông minh

1. LỰA CHỌN TỐI ƯU THỨ 3 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Stephen R. Covey Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 16 x 24 cm

Combo 2 cuốn Quản lý tài chính cá nhân cho phụ nữ + Phụ nữ hơn nhau ở khí chất

1. Quản Lý Tài Chính Cá Nhân Cho Phụ Nữ Tác giả Brynne Conroy Người Dịch Thu Trang NXB NXB Công Thương Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước Bao Bì 20.5 x

Sách - Combo Lời Khuyên Dành Cho Thầy Cô + Cẩm Nang Phương Pháp Sư Phạm - First News

----------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Giáo Sư John Vu Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB

Những Lời Hứa Phải Giữ - Cuộc Đời Và Sự ghiệp Chính Trị Của Tôi

Những Lời Hứa Phải Giữ - Cuộc Đời Và Sự ghiệp Chính Trị Của Tôi Đây là câu chuyện cuộc đời đầy sôi động của Joe Biden – vị tổng thống thứ 46 của Hợp

Combo Tâm Trí Tội Phạm + Tâm Trí Và Hành Vi Tội Phạm + Thao Túng Ký Ức

Theo nhà triết học người Đức nổi tiếng thế kỷ 19, Friedrich Nietzsche, xấu xa là một trải nghiệm chủ quan, chứ không phải là một đặc tính gắn liền với một người, một

Đọc Vị Tâm Lý Hành Vi Của Giới Giàu Và Siêu Giàu

Cuốn sách nhằm mục đích lấp đầy những khoảng trống trong nghiên cứu về sự giàu có, mối tương quan giữa các đặc điểm tính cách cụ thể và sự thành công của doanh nhân.

Cuốn Sách Tăng Khả Năng Tư Duy: Hack Não Tư Duy Toán Học

Cuốn Sách Tăng Khả Năng Tư Duy: Hack Não Tư Duy Toán Học Toán học từ lâu đã được biết đến là một môn học giúp rèn luyện khả năng tư duy, suy luận logic.

Sách: Combo 5 Cuốn: Tuổi Trẻ Không Lạc Hướng +Mỗi lần vấp ngã là một lần trưởng thành +Vươn lên hoặc bị đánh bại+Khi bạn đang mơ thì người khác đang nỗ lực+20 - 30 tuổi, mười năm vàng quyết định bạn là ai +Đại Học Không Lạc Hướng

COMBO SÁCH: TUỔI TRẺ KHÔNG LẠC HƯỚNG Tác giả : Nhiều tác giả Dịch giả :Nhiều dịch giả Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5 x 20.5 cm Năm xuất bản : 2019

Combo Sách Sách : Storytelling - Nghệ Thuật Thuyết Trình Bằng Câu Chuyện + Bí Mật Của Người Kể Chuyện (Bộ 2 Cuốn)

Combo Sách Sách : Storytelling - Nghệ Thuật Thuyết Trình Bằng Câu Chuyện + Bí Mật Của Người Kể Chuyện (Bộ 2 Cuốn) 1. Storytelling – Nghệ Thuật Thuyết Trình Bằng Câu Chuyện Cuốn

Combo 2Q Sách Tâm Lý : Tâm Trí Tội Phạm + Tâm Lý Phạm Tội Của Những Kẻ Khốn Cùng

1/ Tâm Trí Tội Phạm “Nếu chúng ta đánh đổi đạo đức để lấy những tiến bộ khoa học, những kết quả đạt chỉ là tội ác.” Trong cuốn sách này, tác giả Sam Kean

Combo Tư Duy Tối Ưu + Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới - First News (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)

Sách - Combo Tư Duy Tối Ưu + Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới - First News Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản:

Combo Thuật Đọc Tâm + 10% Hạnh Phúc Hơn + Enneagram Căn Bản

COMBO THUẬT ĐỌC TÂM + 10% HẠNH PHÚC HƠN + ENNEAGRAM CĂN BẢN THUẬT ĐỌC TÂM Cẩm nang nhìn thấu tâm lý đối phương Cuốn sách là một cẩm nang hướng dẫn chi tiết về

Combo Jim Rohn : Triết Lý Cuộc Đời, Những Mảnh Ghép Cuộc Đời,Chìa Khóa Thành Công,Bốn Mùa Cuộc Sống, 7 Chiến Lược Thịnh Vượng Và Hạnh Phúc ( Trọn Bộ 5 Cuốn )- Sổ Tay

Combo Jim Rohn : Triết Lý Cuộc Đời, Những Mảnh Ghép Cuộc Đời,Chìa Khóa Thành Công,Bốn Mùa Cuộc Sống, 7 Chiến Lược Thịnh Vượng Và Hạnh Phúc ( Trọn Bộ 5 Cuốn )- Sổ Tay

Combo 2 cuốn sách : Tâm Lý Học Thành Công + Thuật Tẩy Não

Thuật Tẩy Não Dường như không ai tin bản thân mình đang bị khống chế bởi tâm hồn của một kẻ khác, vì rất ít người hiểu được cách thức hoạt động của việc khai

Combo 2Q: Học Cách Học + Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm (Alphabooks)

HỌC CÁCH HỌC Cách cho tâm trí lang thang để kích hoạt chế độ tập trung học tập; Cách ra khỏi “tư duy lối mòn” để tư duy bứt phá; Cách để biến một trí

Làn sóng thứ ba

Làn sóng thứ Ba xuất bản lần đầu năm 1980 là quyển thứ hai trong bộ ba tác phẩm làm nên tên tuổi của nhà tương lai học Alvin Toffler. Cuốn sách mô tả chi

Sách - Combo Quyền Chọn Là Ở Bạn + Thiết Kế Một Cuộc Đời Đáng Sống + Đánh Thức Năng Lực Vô Hạn - First News

--------------- 1. QUYỀN CHỌN LÀ Ở BẠN Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5cm Nhà xuất bản: Nhà

Combo 2Q Sách Chữa Lành : Reiki - Nghệ Thuật Chữa Lành Bằng Năng Lượng + Thiền Chữa Lành Thân Và Tâm (Tái Bản 2020)

1. Reiki - Nghệ Thuật Chữa Lành Bằng Năng Lượng “Reiki là một trong những phương pháp chữa lành bằng năng lượng đơn giản và mang tính trực giác nhất. Là kỹ thuật chữa lành

Combo Tác Giả Nguyên Phong (9 Cuốn)

Bộ sách gồm 9 cuốn: - Huyền thuật và các đạo sĩ Tây Tạng - Hoa trôi trên sóng nước - Bên rặng tuyết sơn - Minh triết trong đời sống - Trở về từ

Học Viện Thành Công - Og Mandino - Tiêu Tiểu Long, Trương Ánh Nguyên dịch - (bìa mềm)

UNIVERSITY OF SUCCESS – The Greatest Self-Help Author in the World Presents the Ultimate Success Book Những lời dạy thông thái của các bậc thầy về thành công Bạn có trong tay tất cả mọi

Nhập Môn Lịch Sử Tâm Lý Học (Bìa Cứng)

Nhà xuất bản: Hồng Đức Tác giả: B. R. Hergenhahn Dịch giả: Lưu Văn Hy Kích cỡ: 16 x 24cm Số trang: 680 Loại bìa: Bìa cứng ----------- Nhập Môn Lịch Sử Tâm Lý Học

Cỗ Máy Thao Túng (Mạng xã hội đã can thiệp vào cuộc sống của chúng ta như thế nào và chúng ta phải thích ứng ra sao)- Sinan Aral - Tủ sách Hiểu Thực Tại - Bộ Tứ Ma Trận Truyền Thông

Cỗ Máy Thao Túng (Mạng xã hội đã can thiệp vào cuộc sống của chúng ta như thế nào và chúng ta phải thích ứng ra sao)- Sinan Aral - Tủ sách Hiểu Thực Tại

Combo 2 Cuốn Sách Hay Về Ăn Uống Lành Mạnh- Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông+ Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living

Combo 2 Cuốn Sách Hay Về Ăn Uống Lành Mạnh- Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông+ Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living 1/Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông

Bí Mật Luật Hấp Dẫn (Tặng kèm sổ tay xương rồng + BOOKMARK Cú mèo)

Bí Mật Luật Hấp Dẫn Nguồn gốc của phản ứng là tiềm thức và tư duy, và như luật hấp dẫn đã khẳng định một cách chắc chắn, chính tiềm thức và tư duy đang

Combo 2 Cuốn Sách: Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học + Trở Về Từ Cõi Sáng

1. Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học Cuốn sách Thay đổi cuộc sống với Nhân số học là tác phẩm được chị Lê Đỗ Quỳnh Hương phát triển từ tác phẩm gốc “The

Sách - Combo Bí quyết trở thành nhà quản lý tài ba + Bí quyết Warren Buffet - FirstNews

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Julie Zhuo Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM

Combo 2Q: Mã Mẫu Tử - The Mother Code + Covid 19 - Đại Dịch Đáng Lẽ Không Bao Giờ Xảy Ra Và Làm Cách Nào Để Ngăn Chặn Đại Dịch Kế Tiếp (Tặng Bookmark thiết kế)

1.Mã Mẫu Tử - The Mother Code “Tiểu thuyết đầu tay cuốn hút và đậm chất điện ảnh của Stivers đã đặt ra một câu hỏi thấm thía về bản chất mối kết nối giữa

Combo 5 cuốn "Bốn Thoả Ước và Trí Tuệ Của Người Toltec" - Tác giả Don Miguel Ruiz

Combo 5 cuốn "Bốn Thoả Ước và Trí Tuệ Của Người Toltec" - Tác giả Don Miguel Ruiz ------------ Bốn thỏa ước Bốn thỏa ước là: 1. Thỏa ước thứ nhất: Sử dụng ngôn từ

Combo Tôi Đi Tìm Tôi Và Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ( Tặng kèm sổ tay)

Combo Tôi Đi Tìm Tôi Và Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ( Tặng kèm sổ tay) 1. Tôi đi tìm tôi - những câu chuyện lan man, những suy nghĩ di gan, những

Xã Hội Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn (Tặng kèm bookmark Bamboo Books)

Xã Hội Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Liệu sự phân chia trong xã hội có thể bị xóa bỏ? Điều gì dẫn dắt người ta đến con đường phạm tội? Internet đã

The Design Thinking Life Playbook - Tư Duy Thiết Kế Ứng Dụng Trong Cuộc Sống

The Design Thinking Life Playbook - Tư Duy Thiết Kế Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Cuốn sách được chia làm hai phần: Trong phần đầu tiên, các tác gỉa đồng hành cùng Sue và John

Bộ Sách Hành Trình Mới: Thức tỉnh mục đích sống + Tư duy tích cực + Thiết kế một cuộc đời đáng sống + Thay câu hỏi đổi cuộc đời + Bí mật của may mắn - First News

Năm mới là khoảng thời gian chúng ta buông bỏ những nuối tiếc, nỗi buồn của năm cũ để sẳn sàng cho một năm mới rực rỡ và nhiều mới mẻ. Giỏ hàng "Hành trình

Combo 3Q Rèn Luyện Kỹ Năng Mềm: Dám Nghĩ Lại + Cho Và Nhận - Vì Sao Giúp Người Đưa Ta Đến Thành Công + Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới - Adam Grant - Top 1 The New York Times Best Sellers

Combo 3Q Rèn Luyện Kỹ Năng Mềm: Dám Nghĩ Lại + Cho Và Nhận - Vì Sao Giúp Người Đưa Ta Đến Thành Công + Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới - Adam Grant

Xã Hội Tỉnh Táo

Xã Hội Tỉnh Táo ------------ Không chỉ một bệnh nhân ở nhà thương điên tin chắc rằng mọi người đều điên, chỉ riêng anh ta tỉnh. Còn chúng ta thì sao? Ai cũng cho rằng

Tâm Lí Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn

I. GIỚI THIỆU Tâm Lí Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Ta có thực sự là những cá nhân tự do với bản sắc riêng… hay tất cả chúng ta đều chỉ biết

Combo Quyền Tách Khỏi Đám Đông + Tử Tế Đáng Giá Bao Nhiêu (Bộ 2 Cuốn) _FN

Combo Quyền Tách Khỏi Đám Đông + Tử Tế Đáng Giá Bao Nhiêu (Bộ 2 Cuốn) 1. Quyền Tách Khỏi Đám Đông Niềm hạnh phúc đến từ việc bình thản bỏ cả những tham vọng

Combo Luật Trí Não Của John Medina ( Luật Trí Não + Luật Trí Não Dành Cho Trẻ) +Combo Giới Hạn Cho Chính Bạn + Giới Hạn Cho Con Bạn (Tặng kèm sổ tay xương rồng + BOOKMARK Cú mèo)

Combo Luật Trí Não Của John Medina 1. Luật Trí não Tất cả chúng ta đều muốn biết điều gì thực sự xảy ra bên trong bộ não của mình. Các nhà khoa học về

Combo 2 Cuốn: Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học + Phương pháp học nhanh gấp 16 lần

Bộ sách gồm 2 cuốn: 1. Thay Đổi Cuộc Sống Với Nhân Số Học Cuốn sách Thay đổi cuộc sống với Nhân số học là tác phẩm được chị Lê Đỗ Quỳnh Hương phát triển

Combo Trạm sạc năng lượng tinh thần - Đọc vị cảm xúc thấu hiểu bản thân (Phiên bản tặng kèm túi, hộp & Thiệp)

Sống cuộc đời bạn muốn Untamed ra mắt độc giả vào tháng 3 năm 2020 và từ đó đến nay liên tục có mặt trong danh sách Best seller của Amazon và là sách bán

Combo sách nghệ thuật sống xu hướng hiện nay: Không Sợ Chậm Chỉ Sợ Dừng + Dòng Chảy

1.Không Sợ Chậm Chỉ Sợ Dừng Không Sợ Chậm Chỉ Sợ Dừng “Nhiều người không hiểu được vì sao một số người lại có thể sống kỷ luật như vậy. Rốt cuộc làm thế nào

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 Trang cuối