✨Kỹ Năng Quản Lý Cảm Xúc

Kỹ Năng Quản Lý Cảm Xúc

Nhà tâm lý học và triết gia người Mỹ William James từng nói:

“Hành động tưởng chừng đi sau cảm xúc, nhưng thực ra hành động và cảm xúc đi cùng nhau; và bằng cách điều chỉnh hành động, thứ mà ý chí có thể trực tiếp điều khiển, chúng ta có thể gián tiếp điều chỉnh cảm xúc, thứ mà ý chí không thể.”

Xuất phát từ quan điểm này, tác giả Khánh Ca - người sở hữu nhiều bài viết với hàng nghìn lượng chia sẻ trên các diễn đàn Trung, đã đưa ra bộ lời khuyên đề cao tính hành động trong cuốn sách “KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC” của mình. Thông qua những câu chuyện đời thực của rất nhiều cá nhân đã tìm ra cách hoàn thiện bản thân theo hướng tốt đẹp hơn, “KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC” chính là cuốn sách giúp bạn tiến gần hơn đến cái đích:

• Có cho mình suy nghĩ khách quan, quyết định sáng suốt và hành động đúng đắn

• Hạn chế xung đột, mâu thuẫn trong công việc và cuộc sống

• Tạo ấn tượng tốt với đồng nghiệp, bạn bè và những người xung quanh

• Giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý về thể chất và tinh thần

Bí quyết của sự chuyển hóa năng lượng tiêu cực thành tích cực không phải lúc nào cũng nằm ở bên trong mỗi chúng ta mà đôi khi một sự thay đổi nhỏ của ngoại cảnh hay một tác động vừa đủ của lời nói mới chính là thứ tạo nên sự thay đổi rõ rệt nhất. Và cuốn sách này sẽ hướng dẫn bạn làm điều đó.

Với “KỸ NĂNG QUẢN LÝ CẢM XÚC”, bạn có thể tin rằng những kiến thức và lời khuyên trong sách sẽ khiến bản thân bạn tốt lên từng ngày theo cách đến chính bạn cũng phải ngạc nhiên.

Hậu Cung Như Ý Truyện - Tập 4 - Bản Quyền

Hậu Cung Như Ý Truyện (Tập 4) Trong tập 4 này, Như Ý đã chính thức trở thành hoàng hậu của hoàng đế Càn Long. Nàng và hoàng đế trải qua những tháng ngày phu

Tiệm Lạc Xoong Và Chuyện Kể Dưới Trăng

Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Tác giả: Tani Mizue Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2021 Số trang: 400 Khổ giấy:13x18.5cm Bìa mềm Giới thiệu sản phẩm:

Lọ Cigapan của Nga (60v)

Cách dùng: Nhung hươu Ngày dùng từ 1 – 2 lần, mỗi lần 1 viên, uống trong hoặc sau khi ăn sẽ hỗ trợ tốt cho sức khỏe bạn ******************************************************************************************************************************************************************************************************

Level 3: Othello (Pearson English Graded Readers) 1st edition

Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners a huge range of titles, all featuring carefully graded language to make them

The King of Torts Level 6

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Đồng Hồ Nam Dây Nhựa Casio G-Shock GBD-200RD-4DR Chính Hãng - GBD-200RD-4 Bluetooth

Đồng Hồ Nam Dây Nhựa Casio G-Shock GBD-200RD-4DR Chính Hãng - GBD-200RD-4 Bluetooth Thông số kỹ thuật Casio G-Shock GBD-200RD-4 Vật liệu vỏ / vành bezel: Nhựa Dây đeo bằng nhựa Chống va đập Mặt

Combo Mindmap English Vocabulary và Mindmap English Grammar ( Lẻ/ Tùy chọn) - Bản Quyền

"PHIÊN BẢN ĐẶC BIỆT 2022 - Combo Mindmap English Vocabulary và Mindmap English Grammar - Kèm khóa học chi tiết" đã về tới MCBooks và độc quyền chỉ có tại gian hàng chính hãng trên

Cuốn Sách Đầu Tiên Của Bé - Động Vật - Dành Cho Bé Từ 3-5 Tuổi

Tiếp nối hai cuốn sách đầu tiên trong bộ Cuốn sách đầu tiên của bé (Chiếc đồng hồ & Màu sắc), Tân Việt xin trân trọng giới thiệu 3 cuốn còn lại trong bộ, bao

Một Cuốn Sách Không Về Cô Vy - Bản Quyền

Một Cuốn Sách Không Về Cô Vy Để không bỏ lỡ những ký ức có đắng cay, ngọt bùi, xen lẫn dí dỏm, ngộ nghĩnh trong giai đoạn dịch Covid-19 hoành hành, Ban Biên tập

Dụng cụ đa năng Leatherman Super Tool 300 [Bảo hành 25 năm]

THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Leatherman (USA) - Xuất xứ: Hoa Kỳ - Chiều dài gấp gọn: 10 cm - Trọng lượng: 235 g - Chất liệu: Thép không gỉ 420HC Mẫu dụng

Thành Ngữ Trung - Việt Thông Dụng - Bản Quyền

Tên Nhà Cung CấptTân Việt Tác giảtPhương Linh NXBtNXB Dân Trí Năm XBt2019 Trọng lượng (gr)t320 Kích Thước Bao Bìt14.5 x 20.5 Số trangt315 Hình thứctBìa Mềm MÔ TẢ SẢN PHẨM: Thành Ngữ Trung -

Phong thủy cải vận dành cho người mệnh khuyết Mộc, Hỏa - Quyển thu đông - Lý Cư Minh - NXB Hồng Đức - MinhLam

Phong Thủy Cải Vận Dành Cho Mệnh Khuyết Mộc, Hỏa (Quyển Thu, Đông) cải vận cho mệnh khuyết ngũ hành lấy xưa ứng dụng nay. Khi nghiên cứu thuật số cần chú ý 3 phương

Bông tai bạc thời trang chất liệu bạc s925 MS076

Tên sản phẩm: Bông tai bạc thời trang chất liệu bạc s925 MS076 SHOP CAM KẾT: - Sản phẩm giống hình ảnh, đúng mô tả. - Chất liệu chế tác: Bạc s925 - Không bán

Đồng Hồ Nam Dây Thép Orient Quartz RA-KV0401L

Đồng Hồ Nam Dây Thép Quartz RA-KV0401L Thông Tin Sản Phẩm - Dây mesh không chỉ nổi bật trong những bữa tiệc xa hoa, những bộ cánh đắt đỏ. Hơn thế nữa, nó còn dành

Hộp Đựng Thuốc Gia Đình 2 Tầng Okina , Hộp Y Tế ĐA NĂNG Phân Loại Thuốc Cỡ Lớn Siêu Tiện Dụng - Hàng chính hãng inochi ( Tặng kèm khăn lau pakasa) Giao màu ngẫu nhiên

Hộp Đựng Thuốc Gia Đình 2 Tầng Okina , Hộp Y Tế ĐA NĂNG Phân Loại Thuốc Cỡ Lớn Siêu Tiện Dụng - Hàng chính hãng inochi ƯU ĐIỂM SẢN PHẨM: - Vách ngăn tháo

Nuôi dạy con bằng trái tim của một vị Phật - Dr. C. L. Claridge - Nhà Xuất Bản Lao Động

Đức Phật đã dạy “Gia đình là nơi tâm trí này sống với tâm trí khác. Nếu chúng yêu thương nhau thì ngôi nhà sẽ đẹp như một vườn hoa. Ngược lại, nếu chúng

Truyền Kỳ Về Tình Yêu Của Quỷ - Bản Quyền

Truyền Kỳ Về Tình Yêu Của Quỷ Tác giả Risa Sunakawa Dịch giả vpnchau Thể loại Light Novel Kích thước 13 cm x 18 cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Thương hiệu Tsuki LightNovel

Nghệ Thuật Đàm Phán Đỉnh Cao - Bản Quyền

Nghệ Thuật Đàm Phán Đỉnh Cao Nhằm phân tích những diễn biến tâm lý ẩn sau mỗi biểu hiện của chúng ta trong các cuộc thảo luận quan trọng, từ đó đưa ra những giải

Sách Giáo Khoa Lịch sử và Địa Lí 6 - Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - GD

Sách giáo khoa Lịch sử và Địa lí 6 được biên soạn theo định hướng phát triển phẩm chất và năng lực, từ cách gắn kết kiến thức với thực tiễn đến cách tổ chức

Tìm hiểu văn học hiện đại Hàn Quốc - Bản Quyền

Tác giả: Kwon Young-Min Dịch giả: Nguyễn Lệ Thu Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 414 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: Văn học hiện đại Hàn Quốc tồn tại như một

Sách - Tiệc tùng miên man

GIỚI THIỆU SÁCH CUỐN SÁCH «Tiệc tùng miên man» « Tiệc tùng miên man » là một « cẩm nang bất bại » về tổ chức sự kiện tại nhà mà bạn có thể gìn

Get the Ball!: Foundations 1

Today is a big soccer game, the Reds versus the Blues. Jenny and Kerry are watching the game. Kerry like the Reds and Jenny likes the Blues because Kerry likes Anthony who plays for the

Vòng tay bạc mặt cỏ 4 lá chất liệu bạc ta MS0145

Tên sản phẩm: Vòng tay bạc mặt cỏ 4 lá chất liệu bạc ta MS0145 SHOP CAM KẾT: - Sản phẩm giống hình ảnh, đúng mô tả. - Chất liệu chế tác: Bạc s925 -

Bộ Đề Thi Thử Tốt Nghiệp THPT Môn Tiếng Anh - nhiều tác giả - Nhà xuất bản Thế Giới

Bộ đề thi thử tốt nghiệp THPT môn Tiếng Anh là cuốn sách được xây dựng dựa trên định dạng đề thi mới sẽ được Bộ GD-ĐT áp dụng từ năm 2025. Cuốn sách là

Vạn Vật Vận Hành Như Thế Nào? - Bản Quyền

Vạn Vật Vận Hành Như Thế Nào? Vạn vật vận hành như thế nào? mô tả phần lớn các phát minh của thế giới hiện đại, giúp ta có cái nhìn sâu hơn về cơ

Con Có Cách Rồi - Song Ngữ (Bộ 4 Cuốn)

Bộ sách TUẦN CỦA BÉ được xây dựng để trợ giúp cha mẹ trong hành trình cùng con khôn lớn. Mỗi cuốn TUẦN CỦA BÉ gồm 7 chuyên mục tương ứng với 7 ngày trong

Hỗ Trợ Trẻ Tự Kỷ - Bản Quyền

Hỗ trợ trẻ tự kỷ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả:tKate C. Wilde Ngày xuất bản: t02-2019 Kích thước:t15.5 x 24 cm Dịch Giảt: The Big Friend Loại bìa: tBìa mềm Số trang:

Giáo Trình Tiếng Hàn Tổng Hợp Cao Cấp 6 – Bản Đen Trắng - Bản Quyền

Giáo trình tiếng Hàn tổng hợp cao cấp 6 thuộc bộ giáo trình tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam phiên bản mới – màu xanh dương. Bộ giáo trình gồm 6 cuốn

Lắc tay nữ thời trang chất liệu bằng bạc s925 SA0920 - Bạc trang sức PKG

Tên sản phẩm: Lắc tay nữ thời trang chất liệu bạc s925 MS09g SHOP CAM KẾT: - Sản phẩm giống hình ảnh, đúng mô tả. - Chất liệu chế tác: Bạc s925 - Không bán

Bếp Điện Từ SEVILLA SV-T90S - Chính Hãng

Thông số kỹ thuật Tính năng sản phẩm Mặt kính Kanger vát cạnh,viền bằng kính hợp kim cao cấp Bàn phím điều khiển Cảm ứng dạng trượt slide Chế độ : 9 cấp độ nấu

Em đẹp - BẢN QUYỀN

Nhà xuất bản : NXB Phụ Nữ. Công ty phát hành : Alphabooks. Kích thước : 12 x 20 cm. Tác giả : Chúy. Số trang : 158. Ngày xuất bản : 06-2018. Loại bìa

Private peaceful

Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### Heroism or cowardice? A stunning story of the First World War from a master storyteller ‘Full of warmth as well as grief, conveying vividly how precious

Túi treo giá kệ Campingmoon BG-1235

THÔNG TIN SẢN PHẨM: - Thương hiệu: Campingmoon - Xuất xứ: Trung Quốc - Chất liệu: ‎Polyester - Kích thước sử dụng: 35 x 13 x 16cm - Kích thước gấp gọn: ‎45.29 x 19.6

Cuốn sách: Phủ Sinh Cô Mộ Triều Tịch (2 Tập)

Phủ Sinh Cô Mộ Triều Tịch (2 Tập) ------------ Trước nay nhân gian vốn cứ tưởng rằng, tôn ti trật tự là những thứ các thánh thần cao quý chốn thượng giới đặt ra, phàm

Sách - Quản Trị Rủi Ro Tại Các Ngân Hàng Thương Mại Việt Nam Trong Bối Cảnh Hội Nhập Quốc Tế

Cuốn sách "Quản Trị Rủi Ro Tại Các Ngân Hàng Thương Mại Việt Nam Trong Bối Cảnh Hội Nhập Quốc Tế" là một nghiên cứu chuyên sâu về công tác quản lý rủi ro

Round the World in Eighty Days Level 5

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Hộp cơm giữ nhiệt Tiger 3 ngăn LWU-A171 (1.22L)

Hộp cơm giữ nhiệt hiệu Tiger 3 ngăn (hộp chứa cơm được 3 chén cơm [0,61L], hộp chứa thức ăn [0,34L], hộp chứa canh [0,27L]), vỏ ngoài của cà men được thiết kế chân không

Cách Nuôi Dạy Một Đứa Trẻ Có Trái Tim Ấm Áp

Cách Nuôi Dạy Một Đứa Trẻ Có Trái Tim Ấm Áp (Tái Bản) ------------ Thế nào là một trái tim ấm áp? Nếu được hỏi “Bạn có trái tim ấm áp không?” – các bạn

Máy thái rau củ quả đa năng chuyên nghiệp thương hiệu Mỹ cao cấp Septree ANS-A5 - Công suất 600W - Hàng Nhập Khẩu

Máy thái rau củ quả đa năng chuyên nghiệp thương hiệu Mỹ cao cấp Septree ANS-AS - Công suất 600W - Hàng Nhập Khẩu Septree là thương hiệu nổi tiếng tại Mỹ và Châu Âu,

Giá dao nam châm vĩnh cửu Inox 304 DandiHome cao cấp

Một sản phẩm tiện ích, 1 món quà sang trọng, thanh lịch, tiện dụng mà bất cứ căn bếp hiện đại nào đều nên sở hữu. Sản phẩm giá dao nam châm vĩnh cửu Inox

HỘP 10 LƯỠI DAO THAY THẾ MARTOR 842097 10

LƯỠI DAO PHỤ KIỆN DAO RỌC AN TOÀN SECUNORM MIZAR VỚI 1 LƯỠI MARTOR ( 842095 )

[combo 2 cuốn bìa cứng minh họa màu giấy mỹ thuật] ĐẤT RỪNG PHƯƠNG NAM và DÒNG SÔNG THƠ ẤU – Đoàn Giỏi và Nguyễn Quang Sáng – ấn bản kỷ niệm 65 năm thành lập NXB Kim Đồng

Tiếp tục trong đợt kỷ niệm 65 năm thành lập này, Kim Đồng ra mắt nhiều ấn bản văn học Việt đi theo năm tháng – in ấn bìa cứng thật đẹp. Đất rừng phương

Bộ 4 ly rượu thủy tinh uống vang cao cấp Florian 380ml - Bormioli Rocco - Italy

Bộ 4 ly rư ợu thủy tinh cao cấp Florian 38 CL (Bormioli Rocco) có hộp đẹp, thích hợp làm quà tặng đối tác, khách hàng, tặng tân gia, Bộ sưu tập ly uống thủy

Sách Thế Giới Chìm Trong Khoảng Trống - Bản Quyền

Thế Giới Chìm Trong Khoảng Trống Tác giả Eeyo SAKURA Dịch giả Kam Tròn Thể loại Light Novel Kích thước 13cm x 18cm Nhà xuất bản NXB Thế Giới Thương hiệu Ai Novel Giá bìa

Tâm Lý Học Giao Tiếp - Tái Bản

"Thomas - Nhà nghiên cứu khoa học về hành vi con người của Mỹ đã nói: “Những kỳ tích xảy ra với người thành công ít nhất có một nửa đến từ tài ăn nói.

Bông tai nữ bạc ta MS55A

Tên sản phẩm: Bông tai nữ bạc ta MS55A SHOP CAM KẾT: • Sản phẩm giống hình ảnh, đúng mô tả. • Chất liệu chế tác: Bạc s925 • Không bán hàng kém chất lượng.

Khổng Tử Truyện (Trọn Bộ 2 Tập)

Khổng Tử Truyện Khổng Tử (551 - 497 TCN) là nhà tư tưởng, nhà văn hóa, nhà giáo dục nổi tiếng Trung Hoa. Ông là người sáng lập Nho giáo. "Trong thiên hạ các vua

Tập Viết Tiếng Hàn Dành Cho Người Mới Bắt Đầu - Bản Quyền

"Tập Viết Tiếng Hàn Dành Cho Người Mới Bắt Đầu” là tài liệu dành cho những người mới bắt đầu học tiếng Hàn luyện viết những từ cơ bản đến nâng cao dành cho các

Mỗi Lần Tỉnh Dậy Đều Trở Thành Nghi Phạm - Tập 1 - Bản Quyền

Quà tặng: Bookmark 2 mặt size 5x15cm Giới thiệu nội dung: Tưởng Thiên Du là cảnh sát đặc nhiệm tại ngũ, cô bị thương nặng và rơi vào hôn mê sâu trong một lần thực

Happiness

A breathtaking novel from Orange Prize-shortlisted and Commonwealth Writers' Prize-winning author Aminatta Forna. Waterloo Bridge, London. Two strangers collide. Attila, a Ghanaian psychiatrist, and Jean, an American studying the habits of urban foxes. From this

Sách - Khắc Cốt Ghi Tâm - Jacqueline Woodson

Khắc Cốt Ghi Tâm: Tác giả: Jacqueline Woodson Dịch giả: Thúy Thương hiệu: I love books Khổ sách: 14.5x20.5 cm Số trang: 158 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Mã ISBN: 978-604-77-9902-2 Loại bìa: Bìa

Combo 2 Cuốn Sách - Quên để hạnh phúc (bộ 2 tập)

Sách - Quên để hạnh phúc (bộ 2 tập) ------------

80 Ngày Vòng Quanh Thế Giới (Tái Bản 2025) - Bản Quyền

80 Ngày Vòng Quanh Thế Giới (Tái Bản) Jules Gabriel Verne (1828 - 1905), là nhà văn Pháp nổi tiếng, được coi là một trong những người “Cha đẻ” của thể loại Văn Học Khoa

Bộ trang sức bạc ta cao cấp MS225

Tên sản phẩm: Bộ trang sức bạc ta cao cấp MS225 SHOP CAM KẾT: • Sản phẩm giống hình ảnh, đúng mô tả. • Chất liệu chế tác: Bạc s925 • Không bán hàng kém

Combo Chinh Phục Tiếng Nhật Từ Con Số 0 - Bản Quyền

Combo sách "chinh phục tiếng Nhật từ con số 0 - Tự học tiếng Nhật cho người mới bắt đầu" là bộ sách giúp các bạn làm quen với tiếng nhật, có thể tự học

Hành trang công dân số lớp 3

Hành trang công dân số lớp 3 - Quách Tất Kiên

Số Ơi, Mở Ra! - Tư Duy Phân Tích Số Liệu Và Thiết Kế Báo Cáo Excel Dashboard Chuyên Nghiệp - Bản Quyền

Số Ơi, Mở Ra! - Tư Duy Phân Tích Số Liệu Và Thiết Kế Báo Cáo Excel Dashboard Chuyên Nghiệp Bạn mất rất nhiều thời gian để “làm sạch những bảng số liệu dài dằng

Thảm lót cốp xe ô tô Hyundai I10 2022-2024 (sd) nhãn hiệu Macsim chất liệu TPE cao cấp màu đen

Thảm lót cốp xe ô tô Hyundai I10 2021-2022 (sd) nhãn hiệu Macsim chất liệu TPE cao cấp màu đen được công ty TNHH Aladdin Asia đặt hàng OEM từ nhà máy sản xuất uy

Làm Bạn Với Cơn Giận - Câu Chuyện Của Anh 2

Làm Bạn Với Cơn Giận - Câu Chuyện Của Anh 2 ------------ Giống như cuốn Anh’s Anger, cuốn sách này cũng nói về nhân vật tên Anh, một cậu bé tiểu học bình thường giống

Combo 6 Ly Thủy Tinh Sorgente Bormioli Rocco 70ml - Trong

Combo 6 Ly Thủy Tinh Sorgente Bormioli Rocco 70ml - Trong Combo 6 Ly Thủy Tinh Sorgente Bormioli Rocco 70ml - Trong được thiết kế với kiểu dáng nhỏ gọn cùng đường nét cong ngẫu