✨Hương, nhang

Giới thiệu cuốn sách 50 đề tăng điểm nhanh Toán lớp 5 Với mong muốn giúp các em học sinh lớp 5 nâng cao kỹ năng giải toán, tự tin trong các kỳ thi và

Giới thiệu cuốn sách 50 đề tăng điểm nhanh Toán lớp 5 Với mong muốn giúp các em học sinh lớp 5 nâng cao kỹ năng giải toán, tự tin trong các kỳ thi và

Bách Trí Minh Đạo - Trí Tuệ Xử Thế - Làm Nên Đại Sự Nội dung cuốn sách Trí tuệ xử thế - Làm nên đại sự Giữa dòng chảy hối hả của cuộc đời,

Cái Tôi Vốn Dĩ Không Tồn Tại - Khai Sáng Bằng Triết Học Phương Đông Cuốn sách “Cái Tôi Vốn Dĩ Không Tồn Tại” là một hành trình nhẹ nhàng nhưng đầy sức mạnh, dẫn

Bách Trí Minh Đạo - Tu Dưỡng Bản Thân - Cách Sống Của Người Quân Tử Nội dung cuốn sách Tu dưỡng bản thân - Cách sống của người quân tử Cuốn sách được chia

Gạo Thơm Thượng Hạng Neptune Nhãn Vàng 5kg Gạo Thơm Thượng Hạng Neptune Nhãn Vàng 5kg được sản xuất từ những giống lúa chất lượng cao vùng Đồng Bằng Sông Cửu Long. Hạt gạo dài,

Sách - Quản Lý Nhân Sự Hiệu Quả Khi Làm Việc Từ Xa "Quản Lý Nhân Sự Hiệu Quả Khi Làm Việc Từ Xa" thuộc bộ sách Non-Obvious Guides (Những hướng dẫn không hiển nhiên),

Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười - Tears to Triumph Tận cùng khổ đau đến ngời sáng tâm hồn  “Phương thuốc tự nhiên” đến từ tình yêu thương và sự tha thứ sẽ giúp xoa

Sữa tắm tạo bọt Cow Milky Body Soap là sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ. Công thức với sữa bò nguyên chất, sản phẩm tạo bọt mịn, giúp làm sạch da nhẹ nhàng, dưỡng

Số Lô: in trên sản phẩm Thể tích thực : 360 mL Mã Vạch: 4990110004752 1/Công Dụng Sữa Tắm Dưỡng Trắng Da Toàn Thân White Conc Body Shampoo C: Sữa tắm trắng white conc giúp

Quà Tặng Cuộc Sống - 12 Chìa Khóa Chữa Lành Quá Khứ Tổn Thương     Sau khi cuốn sách đầu tiên đầy hấp dẫn của Edith Eger, Sự lựa chọn, kể lại câu chuyện

1. THÔNG TIN SÁCH: Tên sách:  ĐỊNH LUẬT MURPHY Thể loại: Tâm lý học Tác giả:  Lý Thế  Cường Dịch giả: Trương Thị Hảo Khổ sách: 14,5x 20,5cm Số trang: 324 Hình thức: Bìa mềm

“Dám nghĩ nhỏ” - Đường xa đi từng bước - Chuyện lớn nghĩ từng phần - Có bao giờ bạn chán nản vì bao nỗ lực mình bỏ ra bỗng trở thành công cốc khi

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, chúng ta giỏi việc chạy đua không ngừng, nhưng ít khi dừng lại để tự hỏi: “Mình đang chạy vì điều gì?” Chúng ta cố gắng học cách

Combo Những Bài Học Cuộc Sống + Điểm Tựa Của Niềm Tin (Bộ 2 Cuốn) 1. Những Bài Học Cuộc Sống   Những Bài Học Cuộc Sống là cuốn sách kỹ năng hay của Hal Urban. Những

Mã hàng 8935086858257 Tên Nhà Cung Cấp First New Tác giả Ajahn Brahm Người Dịch Tuệ An NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 380 Kích Thước Bao Bì

“Dám nghĩ nhỏ” - Đường xa đi từng bước - Chuyện lớn nghĩ từng phần - Có bao giờ bạn chán nản vì bao nỗ lực mình bỏ ra bỗng trở thành công cốc khi

100 Cách Sống Hạnh Phúc (Cẩm nang dành cho người bận rộn) Tác giả: Dr. Timothy J. Sharp Dịch giả: Lê Thiện Trí, Vũ Thái Hà Công ty phát hành: Zenbooks Nhà xuất bản: NXB Đà Nẵng Xuất bản: 2022 Số trang: 290 Kích thước: 13 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm  Giới thiệu về sách 100 Cách Sống Hạnh Phúc 100 Cách Sống Hạnh Phúc (Cẩm nang dành cho người bận rộn) của Dr. Timothy J. Sharp, phát hành năm 2022 bởi Zenbooks và NXB Đà Nẵng, là một cẩm nang truyền cảm hứng dành cho những người bận rộn muốn tìm lại niềm vui và sự viên mãn trong cuộc sống. Cuốn sách mang đến 100 phương pháp đơn giản, dễ thực hành hàng ngày, giúp cải thiện tinh thần, vượt qua bế tắc và xây dựng một cuộc đời hạnh phúc hơn. Nội dung nổi bật của sách - 100 động cơ tinh thần: Các phương pháp thực hành nhẹ nhàng, phù hợp với người bận rộn, giúp cải thiện tâm trạng và mang lại thay đổi tích cực lâu dài. - Truyền cảm hứng: Khuyến khích người đọc suy nghĩ lại về hạnh phúc, ngay cả khi cảm thấy thiếu thời gian và năng lượng. - Hướng đến thay đổi: Tập trung vào những thay đổi nhỏ nhưng bền vững, dẫn đến một cuộc sống viên mãn hơn. - Thực tế và dễ áp dụng: Các gợi ý được thiết kế để dễ dàng tích hợp vào lịch trình bận rộn hàng ngày. Điểm khác biệt của sách - Phù hợp người bận rộn: Các phương pháp được tối ưu cho những người có ít thời gian nhưng vẫn muốn cải thiện chất lượng cuộc sống. - Ngôn ngữ tích cực: Lối viết truyền cảm hứng, giúp người đọc cảm thấy được tiếp thêm năng lượng và động lực. - Đơn giản nhưng hiệu quả: 100 cách sống hạnh phúc dễ thực hiện, mang lại kết quả rõ rệt nếu kiên trì áp dụng. - Tác giả uy tín: Dr. Timothy J. Sharp là chuyên gia tâm lý học tích cực, mang đến góc nhìn khoa học và thực tiễn. Đối tượng phù hợp Cuốn sách dành cho: - Người bận rộn, cảm thấy bế tắc hoặc xuống tinh thần trong cuộc sống hàng ngày. - Những ai muốn tìm kiếm hạnh phúc và sự viên mãn mà không cần thay đổi lớn.

Cảm xúc là gì? Cảm xúc từ đâu xuất hiện? Chúng hoạt động như thế nào trong não và cơ thể? Có tốt hơn nếu chỉ trải nghiệm những cảm xúc tốt đẹp và rũ bỏ tất cả cảm xúc khó chịu? Và chúng ta có kỳ quặc không khi bộc lộ cảm xúc của mình? Đó là những câu hỏi mà bác sĩ Emma sẽ giải đáp cho chúng ta trong cuốn sách “Khai mở cảm xúc” (A toolkit for your emotions). Có thể nói cảm xúc là một thành phần không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày của chúng ta. Chúng làm ta cảm thấy vui vẻ, hoặc khiến ta khổ sở và vô số trạng thái khác ở giữa hai thái cực này. Đôi khi, các cảm xúc trộn lẫn vào nhau, chúng có thể liên kết hoặc mâu thuẫn. Nhưng, quan trọng nhất, cảm xúc luôn đóng vai trò trung tâm trong mọi câu chuyện. Hơn nữa, tất cả cảm xúc đều rất cần thiết cho con người chứ không chỉ riêng những cảm xúc dễ chịu. Chúng giúp ta xử lý thông tin đầu vào mà các giác quan cung cấp, giúp ta suy luận và đưa ra quyết định. Chúng giúp ta hiểu thế giới và biết cách ứng phó, giúp ta biết cách giao tiếp và đồng cảm với người khác. Chúng giúp bộ não dự đoán tương lai dựa trên những kinh nghiệm trong quá khứ. Tóm lại, cảm xúc giúp ta sống sót và tồn tại. Trong “Khai mở cảm xúc”, hình ảnh đại diện mà tác giả sử dụng để mô tả cảm xúc của chúng ta là tàu lượn siêu tốc, một chuyến tàu lượn có lúc lên cao, có lúc xuống thấp và lượn vòng vòng trên suốt hành trình. Chuyến tàu của mỗi người sẽ mỗi khác, vì mỗi người có một bối cảnh, quá khứ, cơ thể và bộ não khác biệt. Điều đó ảnh hưởng đến cách chúng ta hiểu, trải nghiệm và phản ứng với cảm xúc của mình. Vậy bạn phải làm gì để điều chỉnh khi tàu lượn của mình rơi vào vùng cảm xúc khó khăn, hay vướng vào một vòng lặp không lối thoát? Và làm thế nào để tạo ra những cảm xúc dễ chịu? Với lối viết gần gũi, giản dị và những hình ảnh tự minh họa vô cùng đáng yêu, bác sĩ Emma sẽ giúp chúng ta khám phá từng đặc điểm và vai trò của cảm xúc, tìm hiểu cách chúng hoạt động để biết cách điều chỉnh, lắng nghe phản ứng của cơ thể, chuyển hướng suy nghĩ, ngăn chặn khi cảm xúc đi chệch đường ray. Từ đó, ta có thể “lùi lại và quan sát để dẫn dắt cảm xúc, thay vì để chúng đẩy mình đi”. Bên cạnh đó, ở mỗi chương đều có các bài tập được thiết kế để giúp bạn xác định và điều chỉnh những niềm tin về cảm xúc, biết cách lèo lái chiếc tàu lượn của mình đi theo hướng hữu ích hơn. Ngày nay, sức khỏe tâm thần đang trở thành một trong những vấn đề về sức khỏe cộng đồng lớn nhất mà chúng ta phải đối mặt trên toàn cầu. Đừng giả vờ rằng chiếc tàu lượn của bạn luôn di chuyển trơn tru suốt cả cuộc đời, đừng cố kìm nén và phủ nhận mọi sai lệch trên lộ trình của nó, bởi vì kìm nén sẽ gây tác dụng ngược, làm khuếch đại thêm những cảm xúc khó khăn. Mục đích của quyển sách này là giải quyết vấn đề đó, bằng cách cung cấp một bộ công cụ thực tế để bạn có thể hiểu bản thân tốt hơn. “Bạn sẽ thấy rằng mục đích ở đây không phải là cố gắng khắc phục nỗi buồn, mà là cho phép nó và cân nhắc xem cần phản ứng thế nào cho tốt nhất. Chúng ta có thể nhắm mắt lại khi bước qua thảo nguyên u sầu, dưới bầu trời ảm đạm hoặc băng qua sa mạc tuyệt vọng mà giả vờ rằng việc đó không xảy ra, bởi vì nó có thể khiến các toa tàu cảm xúc bị mắc kẹt. Nếu dành cho cảm xúc này không gian mà nó xứng đáng, ta sẽ ít có khả năng bị mắc kẹt vào đó và dễ tìm được đường vượt qua hơn” – bác sĩ Emma Hepburn chia sẻ. Bên cạnh đó, nếu bạn đang kiếm tìm một góc nhìn thực tế và nhẹ nhàng hơn về hạnh phúc – một cảm xúc vừa quen thuộc vừa khó nắm bắt – hãy tìm đọc cuốn sách “Khai mở hạnh phúc” của bác sĩ Emma Hepburn. Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu rằng hạnh phúc không phải là một đích đến hoàn hảo, mà là một quá trình được vun đắp từ những điều nhỏ nhặt hằng ngày. Từ đó, bạn sẽ học cách nhận diện điều gì thực sự khiến mình cảm thấy đủ đầy và dần xây dựng một đời sống tinh thần cân bằng và bền vững hơn.                

Cuộc sống hiện đại luôn ngập tràn thách thức, căng thẳng và hối hả. Giữa bối cảnh đó, mỗi người cần chủ động thêm vào đời sống của mình những khoảng dừng tĩnh lặng bên cạnh những câu nói “thiền” đầy cảm thông và tỉnh thức. “Hạnh phúc mỗi ngày” là quyển sách gói ghém 365 câu chiêm nghiệm sâu sắc được đúc kết bởi thiền sư Ajahn Brahm, một trong những thiền sư có sức ảnh hưởng lớn ở phương Tây hiện nay. Mỗi trang sách là một trích dẫn đi kèm hình minh họa, như những lời nhắc nhở ân cần về hạnh phúc, bình an, tình yêu thương và lối sống tĩnh lặng. Thiền sư Ajahn Brahm vốn nổi tiếng lâu nay với cách truyền tải tri thức Phật giáo gần gũi, hài hước, khiến cho đạo Phật dễ tiếp cận với công chúng. Những “câu nói thiền” của ông tuy giản dị nhưng đầy tính khai mở với nhiều chỉ dẫn cho chúng ta về mọi khía cạnh của đời sống cá nhân, cả bên trong lẫn bên ngoài. Với 365 trích dẫn cô đọng trong “Hạnh phúc mỗi ngày”, độc giả có thể đọc liền một mạch để thưởng thức, hoặc cũng có thể mỗi ngày giở một trang bất kỳ để đọc và chiêm nghiệm. Nhờ vậy, cuộc sống của chúng ta sẽ mỗi ngày một nhẹ nhàng hơn, thấm nhuần lòng biết ơn hơn. Các trích dẫn của Ajahn Brahm bàng bạc tinh thần Phật giáo nhưng cũng rất gần gũi với những mối băn khoăn thường ngày của chúng ta. Nếu bạn đang có nỗi lo về kinh tế, câu nói sau đây của thiền sư sẽ có ích cho bạn: “Khi thị trường chứng khoán đi xuống, các giá trị tinh thần đi lên”. Nếu bạn đang có mâu thuẫn với người mình thương, có thể bạn sẽ được xoa dịu khi nghe rằng: “Nếu biết mọi mối quan hệ đều mong manh như một chiếc ly sứ, chúng ta sẽ biết tại sao cần quan tâm đến nhau”... Thông qua những câu từ ngắn gọn, dễ hiểu nhưng không kém phần thi vị và sâu sắc, thiền sư Ajahn Brahm giúp bạn lý giải những khái niệm về thiền, nhận ra vẻ đẹp của sự tĩnh lặng, chẳng hạn như: “Thiền giả giống như những chú chim bay vút qua bầu trời và vươn tới những đỉnh cao. Chúng không bao giờ mang theo hành lý”, “Không làm gì cả, để mọi thứ như đang là – chính là cách bạn tạo ra chánh niệm”... Thậm chí, ngay cả khi đời sống vẫn đang khiến bạn mệt mỏi và đau khổ, Ajahn Brahm có thể cho bạn thấy vẻ đẹp bên dưới sự khổ đau đó: “Bí mật của cuộc sống là… mọi việc sẽ ở ngoài tầm kiểm soát!”, hay “Ngay cả khi thân có bệnh thì tâm cũng không cần mệt mỏi…”. Bên cạnh đó, “Hạnh phúc mỗi ngày” cũng chứa đựng những trích dẫn về một thái độ đúng đắn đối với cuộc sống, đồng thời gieo vào lòng ta từng hạt mầm của sự kiên trì, thứ tha, tình yêu thương, buông bỏ… Ngoài ra, hình ảnh cho mỗi trích dẫn có sức lôi cuốn rất đặc biệt. Đôi khi chúng đơn thuần minh hoạ, nhưng đôi khi chúng cũng là những ẩn dụ tuyệt vời cho những khái niệm phức tạp của cuộc sống. Những chiếc ba lô nặng trĩu đại diện cho những mong cầu ta chưa thể buông bỏ. Những mảnh sứ vỡ ẩn dụ cho sự mong manh của một mối quan hệ. Hay một khung cảnh mênh mông đại diện cho sự trống trơn trong tâm trí… Như lời của một bạn đọc, “quyển sách của thiền sư Ajahn Brahm chứa đựng những lời khôn ngoan làm mát dịu trái tim”, “Hạnh phúc mỗi ngày” tỏa ra một năng lượng mà bất cứ người đọc nào cũng có thể cảm nhận được – đó là năng lượng của từ bi, tình yêu thương, sự an tĩnh và trí tuệ thâm sâu của nhà Phật. Với những thông điệp đã được chiêm nghiệm và thấu suốt, “Hạnh phúc mỗi ngày” đặc biệt phù hợp cho những ai đang gặp phải khó khăn trong cuộc sống, đang rất cần chút “trợ lực” và sự vỗ về tinh thần. Bên cạnh đó, quyển sách nhỏ này cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm một đời sống tỉnh thức, cần một lời nhắc nhở, một nguồn cảm hứng mỗi ngày để hướng đến điều đó. Mỗi trang sách của “Hạnh phúc mỗi ngày” chính là một hạt mầm an lạc, giúp bạn từng ngày nuôi dưỡng sự an nhiên, tĩnh lặng và hạnh phúc chân thật bên trong mình. Về tác giả: Ajahn Brahm (tên khai sinh là Peter Betts) sinh năm 1951, là cao tăng người Anh gốc Úc thuộc dòng Phật giáo Nguyên thủy. Ông là học trò xuất sắc của thiền sư Ajahn Chahn (dòng Phật giáo Nguyên thủy, Thái Lan).

Lòng An - Người An Đến Nên những trang viết từ “Lòng an người an đến”, mong được cùng bạn thả lòng nhìn lại chặng hành trình đã bước qua với những xúc cảm chân

Phong Thủy Chữa Lành Thế giới chúng ta đang sống rất xinh đẹp, chứa đựng đầy cảm hứng và những kỳ quan bất tận. Nơi đây chính là thánh địa của vẻ đẹp thiêng liêng,

Thành phần Sữa tắm dưỡng ẩm và làm sáng da S Select (gói refill) bao gồm các thành phần: Water, Lauric Acid, Myristic Acid, Potassium Hydroxide, Cocamide MEA, Glycerin, Glycol Distearate, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Laureth

THÔNG TIN TÁC PHẨM   Tên tác phẩm: Gửi Cậu Một Cái Ôm Vì Đã Không Bỏ Cuộc - Phiên Bản Song Ngữ Việt Trung Tác giả: The Phan Tóc Quoăn Người dịch: RX Thể

Hành trình cuộc đời sẽ luôn có những khó khăn, những điều không mong muốn xảy đến nằm ngoài những gì chúng ta đã dự liệu. Mỗi người chúng ta sẽ có cách đối mặt

Kỷ Luật Bản Thân - Giết Chết Con Quỷ Lười Biếng Trong Bạn Bạn có muốn làm được nhiều việc hơn, hoàn thành được nhiều mục tiêu hơn, gặt hái được nhiều thành tựu hơn

Lòng An Người An Đến - Soul (Tánh Pháp) - bìa mềm - Giá bìa: 149.000đ  Nên những trang viết từ “Lòng an người an đến”, mong được cùng bạn thả lòng nhìn lại chặng

Sách Kỹ Năng Sống: 10 Phút Tĩnh Tâm - 71 Thói Quen Cân Bằng Cuộc Sống Hiện Đại (Tặng Bookmark Happy Life) 10 phút tĩnh tâm - 71 thói quen cân bằng cuộc sống hiện

Tản Mạn Về Hạnh Phúc ------------ Cảm nhận về "Tản mạn về hạnh phúc": “Tản mạn về Hạnh phúc như là một hành trình rong chơi của tâm thức trong ung dung tự tại. Những

Combo Để Tâm Không Bận + Để Đời Nhàn Tênh (2 Cuốn) Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải

Tản Mạn Về Hạnh Phúc ------------ Cảm nhận về "Tản mạn về hạnh phúc": “Tản mạn về Hạnh phúc như là một hành trình rong chơi của tâm thức trong ung dung tự tại. Những

Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải toả, chúng ta quay về một bản thân tự do tự tại

Tản Mạn Về Hạnh Phúc ------------ Cảm nhận về "Tản mạn về hạnh phúc": “Tản mạn về Hạnh phúc như là một hành trình rong chơi của tâm thức trong ung dung tự tại. Những

Cuốn sách “500+ bài tập Hoá học 10: Kiến thức và kĩ năng mấu chốt" bám sát Chương trình Giáo dục phổ thông 2018, nhằm giúp các em tổng kết, hiểu sâu lí thuyết và

Càng bình tĩnh Càng hạnh phúc Tiếp nối thành công rực rỡ của Bạn đắt giá bao nhiêu?, Khí chất bao nhiêu hạnh phúc bấy nhiêu, Không sợ chậm chỉ sợ dừng,… Vãn Tình đã

- Nước giặt Surf nước hoa - Sạch thơm chẳng ngại nắng mưa thất thường - Hệ bọt làm sạch thông minh NƯỚC GIẶT SURF HƯƠNG NƯỚC HOA - ÁO QUẦN TRẮNG SẠCH, NGÁT HƯƠNG.

- Nước giặt Surf sương mai - Sạch thơm chẳng ngại nắng mưa thất thường - Nhờ có hương nước xả vải mới cùng hệ bọt làm sạch thông minh NƯỚC GIẶT SURF HƯƠNG SƯƠNG

Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc ------------   Càng bình tĩnh Càng hạnh phúc Tiếp nối thành công rực rỡ của Bạn đắt giá bao nhiêu?, Khí chất bao nhiêu hạnh phúc bấy nhiêu, Không

Siêu Tâm Trí - học cách suy nghĩ như Sherlock Holmes - Cuốn sách giúp bạn sắp xếp căn gác mái của não bộ “Cũng như mọi môn nghệ thuật, Khoa học suy luận và

Siêu Tâm Trí - học cách suy nghĩ như Sherlock Holmes - Cuốn sách giúp bạn sắp xếp căn gác mái của não bộ “Cũng như mọi môn nghệ thuật, Khoa học suy luận và

Tâm Lý Học – Nhận Thức Về “Cái Tôi” Cuốn sách giúp bạn nhận ra cái “Tôi” là cội nguồn của tất cả. - Nếu bạn đã từng cố gắng tỏ ra mạnh mẽ, luôn

Mọi tri thức đều là thông tin nhưng chỉ những thông tin hữu ích, có khả năng vận dụng vào cuộc sống mới được coi là tri thức. Những thứ được xem là tri thức

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn! QUYỀN

Sách - Tâm lý học nhận thức về cái tôi - Vũ Chí Hồng - Skybooks - BẢN QUYỀN ------------   Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng

TÁC GIẢ: Dr Hiro Dịch giả: Lại Minh Tâm THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 170.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 280 Mã EAN: 8936230470486 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty