✨Healthy Theo Cách Trendy - Bản Quyền

Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng!Chúng ta sống trong nhịống vội vã!Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực!Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những vấn đề sức khỏe đáng báo động. Hơn ...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng!

Chúng ta sống trong nhịống vội vã!

Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực!

Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những vấn đề sức khỏe đáng báo động. Hơn bao giờ hết, nhu cầu xây dựng lối sống lành mạnh cần được quan tâm và trở nên cấp thiết đến thế. Vậy, đâu là những lựa chọn phù hợp nhất với bạn để có thể duy trì những thói quen tích cực trong một cuộc sống bận rộn đến điên cuồng?

Quá khó khăn để ưu tiên thời gian cho những điều quan trọng trong cuộc sống, sắp xếp công việc cần làm theo cách đúng đắn. Đơn giản là vì thời gian trôi đi mà chúng ta không thể kiểm soát.

Không có điều gì quan trọng hơn là dành thời gian và tâm huyết để xây dựng một lối sống lành mạnh. Ở thái cực ngược lại có nghĩa là sức khỏe của bạn đang trên bờ vực cảnh báo. Thế nhưng, tin tốt là bạn có thể thay đổi thực trạng này chỉ nhờ một vài những thay đổi đơn giản trong lối sống của mình, điều chỉnh tư duy hướng tới sức khỏe và tận hưởng cuộc sống.

Healthy theo cách trendy dành cho những ai mong muốn bắt kịp xu hướng sống lành mạnh trong bối cảnh hiện đại. Từ chế độ ăn uống xanh sạch đến thực đơn ăn kiêng khoa học, hiểu biết về nhãn thực phẩm đến vitamin, tập thể dục kéo dài đến mẹo vận động nhanh, quản lý thời gian đến chăm sóc bản thâ - cuốn sách này có mọi thứ bạn cần để thiết kế nên một cuộc sống trọn vẹn.

Cuốn sách này mang đến cho bạn:

  • Những yếu tố tạo nên bữa ăn lành mạnh và cách duy trì chế độ ăn lành mạnh

  • Làm thế nào để tăng hứng thú với tập luyện và chăm sóc cơ thể

  • Năm thói quan lành mạnh vào buổi sáng cho ngày mới hứng khởi

  • Chăm sóc bản thân ngay cả trong lịch trình bận rộn

  • Làm chủ và tận hưởng cuộc sống của mình

Vì vậy, nếu bạn đã quá mệt mỏi với những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng hiệu quả không lâu dài, hay bạn đã từng vui mừng khi thành công giảm cân nhưng hoảng loạn thấy cân nặng không ngừng tăng trở lại, chìa khóa chính là hãy thực hiện những thay đổi mang tính bền vững, mang lại cho bạn hiệu quả mong muốn dài lâu.

Healthy theo cách trendy cho bạn biết chính xác những gì phải làm cho một lối sống lành mạnh, “trendy” mà không phải lược bỏ bất kỳ công việc quan trọng nào trên lịch trình dày đặc của bạn. Cuốn sách là cẩm nang nhỏ gọn với năm cách đơn giản và hiệu quả giúp xây dựng những thói quen lành mạnh đối với chế độ ăn uống, tập luyện và chăm sóc bản thân.


Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

  1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB
  2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách
  3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh
  4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Không chỉ riêng ở nước mình, ngay cả ở các quốc gia đã có nền y tế với cấu trúc ổn định, vẫn đang tồn tại một nghịch lý. Đó là tuy ngành y đã
Giới thiệu sản phẩm: Sách - Để Yên Cho Da Khỏe Đẹp Với kinh nghiệm 20 năm trong nghề, bác sĩ Sandy Skotnicki đã tiếp xúc và giúp được hàng ngàn bệnh nhân có làn
Ủa? GenZ??? Cuốn sách này dành cho thế hệ GenZ Vẽ ra chân dung chân thực nhất về cá tính GenZ trong thời đại công nghệ số Giải mã ngôn ngữ GenZ, khám phá những
Skincare Cho Cô Nàng Bận Rộn Tác giả: Bing Han Dịch giả: Hy Đình; Ngày xuất bản: 01-2021 Kích thước: 23 x 16 cm Nhà xuất bản: NXB Lao Động Hình thức bìa: Bìa mềm
Flowers In The Attic – Những Mùa Hoa Ngang Qua Ô Cửa ------------ Flowers In The Attic – Đem vẻ đẹp thiên nhiên vào không gian sống Tác giả Hans Christian Anderson từng nói, "Chỉ
Mặt Nạ Dưỡng Da Dành Cho Phái Đẹp
Bách Khoa Thư Về Đẹp – 45 Liệu Pháp Nuôi Dưỡng Vẻ Đẹp Toàn Diện ------------ CUỐN SÁCH NÀY KHÔNG HỀ GIỐNG BẤT CỨ CUỐN SÁCH DẠY LÀM ĐẸP NÀO MÀ BẠN TỪNG THẤY… Khoa
Da Thịt Trong Cuộc Chơi Một công trình mới đầy táo bạo từ tác giả Thiên nga đen, thách thức những quan điểm truyền thống của chúng ta về rủi ro và phần thường, chính
Dưỡng da tối giản ------------ Trong một cuốn sách tối giản hướng đến bạn đọc đại chúng, tôi không muốn quá đi sâu vào khoa học, mà chỉ hy vọng giúp bạn nhận ra vài
Sách - The makeup manual - Trang điểm tự nhiên, học cách trang điểm từ a-z Về nội dung: - Cuốn sách hướng dẫn trang điểm để có vẻ ngoài tự nhiên, trẻ trung, thanh
Mã hàng 8935095630387 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoàng Tác giả Nadine Artemis Người Dịch Trâm Vũ NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13.5
Với các bạn nữ, ngoài trang điểm, làm tóc thì việc chăm chút bộ móng tay xinh cũng vô cùng quan trọng. Bộ móng tay sạch sẽ, sáng bóng với những màu sắc bắt mắt
Công ty phát hành: Bách Việt Nhà xuất bản: Lao Động Tên Sách: Chậm lại cùng con Tác giả: Nhiêu Tuyết Lị Dịch giả: Hảo Kenzo Số trang: 248 Loại bìa: Bìa Mềm Ngày phát
Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn
LẤY MÀU SẮC ĐIỂM TÔ CUỘC ĐỜI Tác giả: Sula Khuôn Khổ: 14.5x20.5 cm Số trang: 176 Định dạng: bìa mềm Trọng lượng: 340 gram Ngày phát hành: 02/05/2021 GIỚI THIỆU TÁC PHẨM (Vincent van
Flowers In The Attic – Những Mùa Hoa Ngang Qua Ô Cửa ------------ Flowers In The Attic – Đem vẻ đẹp thiên nhiên vào không gian sống Tác giả Hans Christian Anderson từng nói, "Chỉ
ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA CUỐN SÁCH: Bộ sách "Trò Chơi Đồ Hàng" là một cuốn sách tương tác giúp bé vừa đọc vừa chơi thông qua việc bóc và dán sticker trên những trang
Tác giả: Krasznahorkai László Dịch giả: Giáp Văn Chung Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 376 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 06-2022 Một tuyệt tác tăm tối và ám ảnh của tác
Phòng chống ung thư thật là đơn giản (sách bản quyền) Tác giả: Hà Dụ Dân - TS.Thanh Huệ dịch Giá bìa: 160.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản:
Đẹp Và Chân Thực (Trò Chuyện Thẳn Thắn Về Các Xu Hướng Làm Đẹp Hiện Đại) ------------ Cuốn sách “ĐẸP VÀ CHÂN THỰC” là cuốn sách ghi lại những chia sẻ thẳng thắn về các
Mỗi sáng thức dậy, bạn chỉ ước giá mà mình có cách trang điểm nhanh hơn? Bạn ghét phải tiêu tốn những đồng tiền mồ hôi nước mắt vào các sản phẩm làm đẹp và
Đôi Tay Xinh Sáng Tạo Cả Thế Giới 1 ( Tặng Postcard bốn mùa ngẫu nhiên ) Công ty phát hành: Thái Hà Kích thước: 350 Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 67 Nhà xuất
Skincare Cho Cô Nàng Bận Rộn Một số người trời ban cho làn da đẹp, nhưng không nhiều người may mắn như vậy. Dù da đẹp hay không đẹp, dù da mịn màng, trắng sáng
ÔNG SỐ SẢN PHẨM Tác giả : Instant Research Institude Dịch giả :Ngọc Anh Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang : 268 Bìa :
Hot Trend Cho Cô Nàng Cá Tính - 100 Mẫu Nail Xinh Theo Phong Cách Của Shizuku Cuốn sách mang đến cho cô nàng cá tính 100 MẪU NAIL XINH theo phong cách của Shizuku.
Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc ------------ Có bao giờ bạn bị quyến rũ bởi những khuôn mặt trắng sáng không tì vết của những diễn viên trong phim truyền hình Hàn Quốc? Hay
Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những giúp cho chúng ta khoẻ mạnh hơn, mà còn có thể
Sách - The makeup manual - Trang điểm tự nhiên, học cách trang điểm từ a-z Về nội dung: - Cuốn sách hướng dẫn trang điểm để có vẻ ngoài tự nhiên, trẻ trung, thanh
Sinh lý học (Sách đào tạo bác sĩ đa khoa) 2023 -Số trang: 480 -Khổ: 19x27 -Giá: 135.000 đồng -Nhà xuất bản Y học -Nhà phát hành Công ty TNHH MTV Nhà xuất bản Y
NGHỆ THUẬT QUYẾN RŨ Tác giả: Robert Greene Nhà xuất bản: NXB Trẻ Khổ sách: 16x24cm Số trang: 664 Giá bán: 215,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-13950-3 In lần thứ 19 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt
Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Bing Han Ngày xuất bản: 01-2021 Nhà xuất bản: NXB Lao Động Số trang: 264 Một số người trời ban cho làn da đẹp, nhưng không nhiều
Sách - Dưỡng da tối giản ------------ Dưỡng da tối giản ------------ Trong một cuốn sách tối giản hướng đến bạn đọc đại chúng, tôi không muốn quá đi sâu vào khoa học, mà chỉ
Cuộc Cách Mạng Chống Rụng Tóc - Hành Trình Lấy Lại Sự Tự Tin Cuộc Cách Mạng Chống Rụng Tóc – Hành Trình Lấy Lại Sự Tự Tin" là một cuốn sách y khoa –
Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc ------------ Có bao giờ bạn bị quyến rũ bởi những khuôn mặt trắng sáng không tì vết của những diễn viên trong phim truyền hình Hàn Quốc? Hay
Em gửi thông tin phát hành sách: " Freelancer Muốn Tự Do Phải Tự Lo " - Tên sách: Freelancer Muốn Tự Do Phải Tự Lo - Tác giả: Anh Tuan Le - Giá bìa:
Làn Da Được Chữa Lành Đã bao giờ bạn nhìn vào làn da của m.ình và thở dài? Không phải vì những nếp nhăn hay đốm mụn nhỏ xíu, mà bởi bạn cảm nhận sâu
Tinh Hoa Đông Y - Tuyệt Đỉnh Dưỡng Nhan Cho Phái Đẹp Hypocrates đã từng nói rằng: "Hãy để thức ăn là thuốc của bạn, và thuốc là thức ăn của bạn", ngụ ý rằng
Bách Khoa Thư Về Đẹp - 45 Liệu Pháp Nuôi Dưỡng Vẻ Đẹp Toàn Diện CUỐN SÁCH NÀY KHÔNG HỀ GIỐNG BẤT CỨ CUỐN SÁCH DẠY LÀM ĐẸP NÀO MÀ BẠN TỪNG THẤY… Khoa học,
Chi Tiết Sản Phẩm. Tác giả Lauren A Rothman NXB Nhà Xuất Bản Trẻ Năm XB 2019 Trọng lượng(gr) 380 Kích thước 13 x 21 Số trang 380 Hình thức Bìa Mềm Mô Tả Sản
“Hoa về nơi có Gió” là cuốn sách được tác giả Đông Ân viết vào tháng 12 âm lịch năm 2022, chỉ sau bốn ngày bản thảo được hoàn tất. Việc hoàn thiện chỉnh chu
1. Làm Đẹp Thuần Chay Làm đẹp bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên tưởng như đã là một phương thức quen thuộc nhưng bạn đã thực sự hiểu đúng về bản chất của nó?
Trung thảo dược đại toàn đồ giải Tác giả:Lý Trạch Lượng Giá bìa:300.000 ₫ NXB:NXB Dân Trí Phát hành:Minh Thắng Năm xuất bản:2021(ISBN: 9786043316704)(Mã sách: 8935236424219) Dạng bìa:bìa mềm Số trang:664 trang Kích thước:16 x
Bằng lối tiếp cận đơn giản, dễ hiểu, bộ sách đặc trưng văn hóa vùng sẽ giúp bạn đọc có một cảm nhận xuyên suốt về văn hóa các vùng miền Việt Nam. Bộ sách
Dưỡng Khí Huyết Tạo Khí Chất Khí huyết tốt tạo nên khí chất. Có thể nói xinh đẹp rạng rỡ như hoa là mong ước ấp ủ bao lâu nay của những người phụ
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Tác giả: Sandy Skotnicki, Christopher Shulgan Khổ sách: 16×245 cm Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 285 Năm xuất bản: 2019 Giới
Tùy vào cơ địa và môi trường sống từng người mà mụn trứng cá xuất hiện ở các dạng khác nhau, việc chữa nếu không đúng cách có thể tốn kém mà ít hiệu
Skincare Cho Cô Nàng Bận Rộn Một số người trời ban cho làn da đẹp, nhưng không nhiều người may mắn như vậy. Dù da đẹp hay không đẹp, dù da mịn màng, trắng sáng
Với kinh nghiệm 20 năm trong nghề, bác sĩ Sandy Skotnicki đã tiếp xúc và giúp được hàng ngàn bệnh nhân có làn da nhạy cảm. Cuốn sách Để yên cho da khỏe đẹp của
Spa Thiên Nhiên - PP Trị Liệu Và Chăm Sóc Sắc Đẹp Tại Nhà SÁCH IN MÀU -
Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng! Chúng ta sống trong nhịp sống vội vã! Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực! Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những
Trong một cuốn sách tối giản hướng đến bạn đọc đại chúng, tôi không muốn quá đi sâu vào khoa học, mà chỉ hy vọng giúp bạn nhận ra vài điều chính yếu và cốt
Cuốn Sách Hay Về Làm Đẹp: Để Yên Cho Da Khỏe Đẹp Với kinh nghiệm 20 năm trong nghề, bác sĩ Sandy Skotnicki đã tiếp xúc và giúp được hàng ngàn bệnh nhân có làn
Sticker Fashion Dán hình thời trang tập 3 Bộ sách Dán Hình Và Tô Màu chủ đề Nhà Thiết Kế Thời Trang là món quà ý nghĩa dành tặng cho các bé. Bộ sách không
SÁCH - Đến Apple học về sáng tạo Tác giả Ken Kocienda ----- Tác giả Ken Kocienda Công ty phát hành Saigon Books Nhà xuất bản NXB Thế Giới Kích thước 15,5 x 23,5 cm
Cuốn Sách Hay Về Y Học- Từ 100 Cân Đến 100 Điểm: 6 Bước Giảm Cân Hiệu Quả Khi cảm thấy thân hình đáng báo động, bạn bắt đầu muốn giảm cân. Thế nhưng, vì
BÍ QUYẾT DƯỠNG DA KIỂU HÀN QUỐC Tựa gốc: The little book of skin care Tác giả: Charlotte Cho -- BÍ MẬT PHÍA SAU LÀN DA ĐẸP CỦA NHỮNG CÔ GÁI HÀN QUỐC Nếu là
Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải thiện sức khỏe. Nhưng có một yếu tố đóng
Bí Quyết Dưỡng Da Kiểu Hàn Quốc ------------ Có bao giờ bạn bị quyến rũ bởi những khuôn mặt trắng sáng không tì vết của những diễn viên trong phim truyền hình Hàn Quốc? Hay
Đi Bộ Giảm Cân BẠN CŨNG CÓ THỂ TRỞ THÀNH SIÊU MẪU Làm sao để giảm cân được hiệu quả mà không áp lực? Siêu mẫu Kim Sarah, bậc thầy về giảm cân, cuối cùng
120 Phương Pháp Giảm Cân Nhanh Giảm cân luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm, nhất là chị em phụ nữ. Một thân hình mảnh mai, cân đối, thon thả là ước mơ
Trang đầu 2 Trang cuối
👁️ 36 | ⌚2025-09-16 23:14:36.968
VNĐ: 116,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Healthy Theo Cách Trendy - Bản QuyềnHealthy Theo Cách Trendy - Bản QuyềnHealthy Theo Cách Trendy - Bản QuyềnHealthy Theo Cách Trendy - Bản Quyền
QC Shopee
Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng! Chúng ta sống trong nhịống vội vã! Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực! Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những vấn
Nhãn hiệu LOBINNI Mã sản phẩm No.5014-6 Giới tính Nam Kiểu máy Automatic (Máy Cơ) Đường kính mặt 42 mm Độ dày 9 mm Chất liệu vỏ Thép không gỉ 316L Chất liệu dây Dây
Ehon Nhật Bản - Tay Xinh Đâu Nhỉ? (Tái Bản 2019) với những hình vẽ ngộ nghĩnh, đáng yêu, vừa hướng dẫn bố mẹ và bé cùng chơi với nhau, vừa giúp bé tập làm
Thông tin sản phẩm: Sản xuất tại Việt Nam Chi tiết bộ sản phẩm gồm: - 01 Tấm đắp chần (lót bông xơ dạng tấm): 90cm x 110cm - 01 Tấm trải chần (lót bông
Sau năm 1975, văn học Việt Nam được đón một làn gió mới. Những cảm xúc dữ dội và háo hức được thay thế bởi một làn sóng êm bình hơn. Nhưng cái êm bình
Các Bạn Tôi Ở Trên Ấy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả : Nguyên Ngọc. Kích thước : 15 x 23 cm.
Trong cuộc sống, đôi lúc sẽ có thời điểm • Đi công tác xa? • Phải trở về nhà lúc đêm khuya sau một ngày làm việc mệt mỏi và cần có một giấc
Trong Tạng truyền Phật giáo có truyền thừa một số pháp môn tu tâm thần bí, có một loại tâm pháp không thể không đề cập đến là pháp môn tu tâm tối thượng của
The Little Book Of Femnism - Thuyết Nữ Quyền Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Harriet Dyer. Kích thước : 13.5 x
Sách Hướng Dẫn Môn Học Công Pháp Quốc Tế (Năm 2020) Để có thể hiểu sâu sắc về những vấn đề của công pháp quốc tế nói chung, ngoài những nguồn học liệu bắt
Ảo Thuật Toàn Thư Bí Ẩn Đằng Sau Các Trò Ảo Thuật là bộ sách trình nhiều tiết mục ảo thuật, trong đó có hàng trăm bài tập thực nghiệm và hướng dẫn phương pháp
Tiếng Anh Đàm Thoại Dành Cho Nhân Viên Nhà Hàng Trong một thế giới hội nhập như hiện nay, tiếng Anh ngày càng đóng một vai trò hết sức quan trọng trong nhiều lĩnh vực.
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Thiết kế, Ưu điểm: Thiết kế trang nhã,Tích hợp vòi xịt cầm
Đây là cuốn hồng bào thư cho nhiều thế hệ trong giới quảng cáo, là kết tinh trí tuệ sau nhiều năm nghiên cứu, thử nghiệm, và trải nghiệm của một cái tên đã đi
Công ty phát hành: Nhà xuất bản Xây dựng Tác Giả: TS. Vũ Kim Yến - ThS. Nguyễn Thị Hoan - ThS. Nguyễn Việt Hùng - ThS. Vũ Mạnh Luân - ThS. Trần Phương Nam
1. Nữ quyền – Khái lược những tư tưởng lớn Bạn sinh ra là phụ nữ… hay được nhào nặn thành phụ nữ? Liệu đàn ông đã bao giờ thực sự là nhà nữ quyền
Với sản phẩm tươi sống, trọng lượng thực tế có thể chênh lệch khoảng 10%. Hộp quà tặng cà phê cao cấp Zara Bean Coffee. Phù hợp làm quà tặng người thân, tri ân khách
Mã hàng 8935244873306 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Võ Thị Mai Chi, Hồ Quốc Cường NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao
Tùy theo phong cách mà bạn chọn để đi chơi mà có thể kết hợp theo nhiều phong cách khác nhau, biến hóa đa dạng để luôn mới mẻ trong mắt bạn bè và người
Tính Cách Và Tài Vận - Tuổi Sửu Mong muốn biết được vận mệnh tương lai, tính cách bản thân dựa theo ngày tháng năm sinh ra sao, đó là sở thích quen thuộc của
Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng! Chúng ta sống trong nhịống vội vã! Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực! Thời đại “tiêu dùng và hưởng thụ” kéo theo những vấn