✨Chủ nghĩa xã hội - Tư tưởng Hồ Chí Minh

Chủ nghĩa xã hội - Tư tưởng Hồ Chí Minh

Chủ nghĩa xã hội - Tư tưởng Hồ Chí Minh

Tác giả: Trần Đức Tuấn Khổ sách: 14x20cm Số trang: 352 Giá bán: 125,000 VNĐ In lần thứ 3 năm 2021 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Hành trình
Tác phẩm là một công trình nghiên cứu tỉ mỉ, nghiêm túc, cẩn trọng của PGS.TS Bùi Đình Phong với gần 500 trang và được cấu trúc thành 3 chương: Chương 1 - Khát vọng
Chủ Tịch Hồ Chí Minh - Người Ghi Dấu Ấn Thế Kỷ 46 năm kể từ ngày Bác Hồ kính yêu đi xa nhưng những di sản to lớn về tư tưởng, đạo đức và
Cẩm Nang Học Tập Và Làm Theo Tư Tưởng, Đạo Đức, Phong Cách Hồ Chí Minh
Tư duy quân sự Hồ Chí Minh đậm chất “đem đại nghĩa để thắng hung tàn, lấy chí nhân để thay cường bạo”, trong đó nổi bật là nghệ thuật đánh địch bằng thế trận
Cuốn sách gồm 4 phần, chọn lọc những tài liệu lưu trữ tiêu biểu, giàu ý nghĩa. Các tài liệu chủ yếu được tập hợp theo chủ đề - thời gian, trình tự diễn biến
Sách - Sự hình thành về cơ bản tư tưởng Hồ Chí Minh Tác giả: GS. TRẦN VĂN GIÀU Xuất bản năm: 2023 Số trang: 187 trang Khổ giấy: 13x19 cm Nhà phát hành: Nhà
80 năm Đề cương về văn hóa Việt Nam (1943-2023) - Khởi nguồn và động lực phát triển Đến nay, Đề cương về văn hóa Việt Nam đã có tuổi đời tròn 80 năm, kể
Nhằm cung cấp những tài liệu có giá trị cho bạn đọc, đồng thời góp phần phục vụ việc nghiên cứu học tập, làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh và
Cẩm Nang Học Tập Và Làm Theo Tấm Gương Đạo Đức Hồ Chí Minh Nội dung cuốn sách bao gồm bốn phần chính sau: Phần thứ nhất. Hồ Chí Minh với thế hệ trẻ: Tình
Cuốn sách gồm 39 bài viết, bài phát biểu, trả lời phỏng vấn của đồng chí Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, Bí thư Quân ủy Trung ương, thể hiện tư tưởng nhất quán, xuyên
Kế Thừa, Phát Huy Truyền Thống Dân Tộc, Tư Tưởng Ngoại Giao Hồ Chí Minh, Quyết Tâm Xây Dựng Và Phát Triển Nền Đối Ngoại, Ngoại Giao Toàn Diện, Hiện Đại Mang Đậm Bản Sắc
Các Văn Bản Quản Lý, Hướng Dẫn Nghiệp Vụ, Kỹ Năng Công Tác Đoàn Thanh Niên Cộng Sản Hồ Chí Minh Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh là tổ chức chính trị -
Chủ tịch Hồ Chí Minh xuất thân từ trong một gia đình văn hóa và yêu nước tiêu biểu của xã Kim Liên và của cả nước Việt Nam. Gia thế chủ tịch Hồ Chí
Nội dung cuốn sách “Một số tác phẩm chính luận tiêu biểu” của Chủ tịch Hồ Chí Minh giúp bạn đọc hiểu thêm về quá trình hình thành và phát triển tư tưởng Hồ Chí Minh, nắm bắt
Chủ tịch Hồ Chí Minh, vị lãnh tụ thiên tài, anh hùng giải phóng dân tộc Việt Nam, danh nhân văn hóa thế giới. Sự nghiệp, tư tưởng và đạo đức sáng ngời của Người
Nghệ Thuật Lãnh Đạo Hồ Chí Minh Với mong muốn đi sâu nghiên cứu, làm rõ nét đặc sắc trên, Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật xuất bản cuốn sách Nghệ thuật
Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh rất coi trọng văn hóa và việc gìn giữ, phát huy bản sắc văn hóa Việt Nam. Hệ thống các quan điểm, lý luận về văn hóa trong
Cuốn sách bàn tới 4 vấn đề lớn Xu thế, tầm vóc phát triển của đất nước ta Công tác xây dựng Đảng và hệ thống chính trị, đấu tranh chống tham nhũng, tiêu cực
Mã hàng 8934974204350 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả TS Hồ Bá Thâm NXB Trẻ Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 227 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13
Xuất bản lần đầu tiên vào năm 1997, nhân kỷ niệm lần thứ 107 năm ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh, đến nay, cuốn sách Tư tưởng Hồ Chí Minh và con đường cách
Nhân Kỷ niệm lần thứ 135 ngày sinh của Bác Hồ kính yêu (19/5/1890 – 19/5/2025) - Vị lãnh tụ thiên tài của giai cấp công nhân và dân tộc Việt Nam ta, nhà hoạt
Cuốn sách Những bức thư kể chuyện Bác Hồ tập hợp những bức thư được đăng trên báo Nhân Dân từ năm 1969 đến năm 1984 của đồng chí Vũ Kỳ người thư ký tận
Hồ Chí Minh Biểu Tượng Của Hòa Bình Và Hữu Nghị Giữa Nhân Dân Toàn Thế Giới Cuốn sách Hồ Chí Minh - biểu tượng của hòa bình và hữu nghị giữa nhân dân toàn
Cuốn sách tái hiện một cách khái quát con người Việt Nam trong lịch sử và sự nghiệp cách mạng của dân tộc ta dưới sự dẫn dắt của Đảng và Chủ tịch Hồ Chí
Văn hóa Hồ Chí Minh là sự kết tinh tinh hoa văn hóa dân tộc và nhân loại, từ đó hình thành một nền văn hóa tiên tiến, cách mạng và có tính nhân văn
Cuốn sách được kết cấu gồm 3 phần: Phần I. “Những việc cần làm ngay”: Giới thiệu 31 bài viết của cố Tổng Bí thư Nguyễn Văn Linh đăng trên chuyên mục: “Những việc cần làm
Cuốn sách Công tác tư tưởng và những vấn đề đặt ra với công tác tư tưởng trong thời kỳ phát triển mới của đất nước do PGS.TS. Đào Duy Quát, nguyên Phó Trưởng Ban
Nhà sách Nam Việt – Namvietbook xin trân trọng giới thiệu cuốn sách Cẩm Nang Học Tập Và Làm Theo Tấm Gương Đạo Đức Hồ Chí Minh Dành Cho Học Sinh, Sinh Viên Cẩm Nang
Tủ Sách Thường Thức Chính Trị - Thường Thức Về Tư Tưởng Hồ Chí Minh Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ VII (6/1991) khẳng định “Đảng lấy chủ nghĩa Mác - Lênin và tư
Bộ giáo trình lý luận chính trị gồm 5 cuốn dành cho bậc đại học hệ không chuyên lý luận chính trị. Bộ sách là tài liệu giảng dạy, học tập cho giảng viên, sinh
Cuốn sách "Truyện về Hồ Chí Minh" có bố cục gồm 36 câu chuyện; mỗi câu chuyện được kể bởi những nhân vật được cho là đã từng làm việc, hoạt động cùng lãnh tụ
Nội dung sách khắc họa những nét cơ bản về vai trò của lãnh tụ Hồ Chí Minh trong Mặt trận Việt Minh (1941-1951), nhờ sự lãnh đạo tài tình của Người, mà Việt Minh
Trên cơ sở khái quát quá trình phát triển án lệ ở Việt Nam và kinh nghiệm xây dựng, áp dụng án lệ ở một số quốc gia trên thế giới, cuốn sách chuyên khảo
Có rất nhiều nhà nghiên cứu, nhà văn, nhà thơ, nhà báo, chính khách và người dân... trong nước cũng như trên thế giới ngợi ca về tài năng chính trị xuất chúng; đạo đức
Sách - Một Số Vấn Đề Lý Luận Và Thực Tiễn Về Chủ Nghĩa Xã Hội Và Con Đường Đi Lên Chủ Nghĩa Xã Hội Ở Việt Nam Tác giả: Tổng Bí thư Nguyễn Phú
Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật Tác giả: GS.TS. Mạch Quang Thắng (Chủ biên) Năm xuất bản: 6/2021 Số trang: 272 Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Dành cho bậc
Sửa đổi lối làm việc là tác phẩm được Chủ tịch Hồ Chí Minh (lấy bút danh X.Y.Z.) viết xong vào tháng 10/1947. Tác phẩm ra đời vào lúc cuộc kháng chiến trường kỳ, gian
Góp Phần Bảo Vệ Nền Tảng Tư Tưởng Của Đảng, Đấu Tranh Phản Bác Quan Điểm, Luận Điệu Sai Trái, Thù Địch Chống Phá Đại Hội XIII Cuốn sách tập trung phân tích làm rõ
Nâng cao năng lực lãnh đạo và sức chiến đấu của Đảng, phát huy sức mạnh toàn dân tộc, tiếp tục đẩy mạnh toàn diện công cuộc đổi mới đất nước bộ 2 tập Cuốn
Cuốn sách Hồ Chủ tịch của chúng ta của nhà hoạt động cách mạng lão thành, nguyên Bí thư Xứ ủy Nam Kỳ Lê Hữu Kiều, đồng thời cũng là giáo sư, nhà nghiên cứu
Qua lời kể trực tiếp của những người từng gặp Bác, các câu chuyện chân thật trong sách có thể giúp bạn đọc thấy rõ được Phong cách Hồ Chí Minh biểu hiện qua cách
Cuốn sách nhằm giúp bạn đọc hiểu thêm về nơi ở và làm việc của Chủ tịch Hồ Chí Minh, về những giá trị lịch sử - văn hóa của Khu di tích Phủ Chủ
Sách - Điện Biên Phủ nhiệm vụ bất khả thi Tác giả: Trần Viết Nghĩa Xuất bản năm: 2024 Số trang: 567 trang Khổ giấy: 16x24 cm Nhà phát hành: Nhà xuất bản chính trị
Cuốn sách Công tác tư tưởng và những vấn đề đặt ra với công tác tư tưởng trong thời kỳ phát triển mới của đất nước do PGS.TS. Đào Duy Quát biên tập, tập trung hệ thống
Cuốn sách Thành phố Hồ Chí Minh 45 năm hòa bình, hòa vui và phát triển (1975 – 2020) của hai tác giả PGS. TS. Hà Minh Hồng và PGS. TS. Trần Nam Tiến gồm
Võ Nguyên Giáp - Danh Tướng Thời Đại Hồ Chí Minh Cuốn sách bao gồm một số hồi ký đã được công bố trên các sách báo và tạp chí ghi lại những kỷ niệm
Tham Nhũng, Dầu Mỏ: Thế Lực Nhiễu Loạn Thế Giới ------------ Cuộc khủng hoảng tham nhũng bùng nổ trong thời kỳ hoàng kim (2008 - 2014) của dầu mỏ diễn ra như thế nào, những
Cuốn sách trình bày những nhận thức của cố Thủ tướng Phạm Văn Đồng - người học trò xuất sắc của Chủ tịch Hồ Chí Minh về quá trình hình thành và nội dung cơ
Chủ tịch Hồ Chí Minh - Lãnh tụ thiên tài của Đảng và nhân dân ta, Người thầy vĩ đại của cách mạng Việt Nam, Anh hùng giải phóng dân tộc, Nhà văn hóa kiệt
Chỉ thị 05-CT/TW có nội dung rộng lớn và phong phú, yêu cầu không chỉ học tập và làm theo tấm gương đạo đức của Bác, mà còn bao hàm cả nội dung tư tưởng,
Chân dung cụ Hồ trong cuốn “Ho” của nhà báo người Mỹ nổi tiếng David Halberstam được phác họa đầy ấn tượng: “…tự tin trong cốt cách bình dân, lý tưởng dân tộc mạnh mẽ
Nội dung cuốn sách gồm 3 chương, tập trung làm rõ nhận thức lý luận về chủ nghĩa xã hội và con đường đi lên chủ nghĩa xã hội qua các tác phẩm của Tổng
Bác Hồ Với Miền Nam - Miền Nam Với Bác Hồ Sinh thời Bác Hồ luôn luôn dành cho cách mạng miền Nam và nhân dân miền Nam sự quan tâm và những tình cảm
Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ VII của Đảng đã khẳng định, Đảng lấy “Chủ nghĩa Mác - Lênin và tư tưởng Hồ Chí Minh làm nền tảng tư tưởng, kim chỉ nam
Bộ sách Bác Hồ tấm gương sáng mãi sẽ giới thiệu đến bạn đọc những câu chuyện kể về đức tính tốt đẹp của Bác. Cuốn sách góp phần làm rõ những phẩm chất cần
Sách Bác Hồ Với Đại Hội Đảng (Tái Bản Lần Thứ Ba) ------------   Sách Bác Hồ Với Đại Hội Đảng (Tái Bản Lần Thứ Ba)   Tác giả: Tác giả: TS. Nguyễn Đức Tài,
Sách - Biến thách thức thành cơ hội quyết tâm tạo đột phá đưa đất nước phát triển nhanh, bền vững Tác giả: Nguyễn Phú Trọng Xuất bản năm: 2024 Số trang: 830 trang Khổ
Trang đầu 2 3 Trang cuối
👁️ 336 | ⌚2025-09-17 11:16:12.069

QC Shopee
Vào năm 2017, từ honjok (phát âm là hon-juk) – một từ ám chỉ tới nền văn hóa phản kháng, đi ngược số đông – trở thành một thuật ngữ thông dụng tại Hàn Quốc.
Enneagram là một hệ thống tính cách đầy năng lượng và linh hoạt, miêu tả chín mô hình cơ bản khác biệt nhau về cách suy nghĩ, cảm xúc và hành động. “Ennea” trong tiếng
  Tên Nhà Cung Cấp  FIRST NEWS  Tác giả Tara Swart Người Dịch Minh Huy - Hiếu Nguyễn NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Ngày phát hành  2023 Trọng lượng (gr) 384 Kích Thước Bao Bì
Tác giả: Ogura Hiroshi Người dịch: An Ly THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số Trang: 272 Giá bìa: 149.000 vnđ Mã EAN: 8936066692755 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công
Làm thế nào để thu hút và thuyết phục khách hàng chỉ bằng ngôn từ của bạn? “Bản chất ngôn từ là phép thuật và kể từ thời cổ đại đến ngày nay ngôn từ
Sách - Hành trình đến Tây Thiên: Giác ngộ để cuộc đời an nhiên, hạnh phúc tự tìm đến - Bizbooks là một tác phẩm độc đáo, do Bizbooks phát hành, mang đến cho người
Combo Nghệ Thuật Xử Thế - Cùng Dale Carnegie Tiến Tới Thành Công + Những Bài Học Dạy Con Quý Giá Từ Người Xưa - Nghệ Thuật Xử Thế - Cùng Dale Carnegie Tiến Tới
Gieo Thói Quen Nhỏ Gặt Thành Công Lớn Mọi người thường nghĩ, chính họ là nguyên nhân khiến bản thân không thể đạt được sự thay đổi lâu dài. Nhưng vấn đề ở đây không
1. Giới thiệu cuốn sách “Ranh giới giữa mê và ngộ” tập 20: Tỉnh thức để an nhiên Cuốn sách “Ranh giới giữa mê và ngộ” tập 20 với chủ đề “Tỉnh thức để an
Làm thế nào để thu hút và thuyết phục khách hàng chỉ bằng ngôn từ của bạn? “Bản chất ngôn từ là phép thuật và kể từ thời cổ đại đến ngày nay ngôn từ
Bộ 2 cuốn sách rèn luyện bản thân để hạnh phúc: Thói Quen Xấu Ơi Chào Mi - Để Đời Xanh Mát Hãy Vun Đắp Chiếc Bát Ngôn Từ - Thói Quen Xấu Ơi Chào
Sống Mãnh Liệt - Chúng Ta Có Thể Học Được Gì Từ Những Người Khuyết Tật Thành Công? Sống Mãnh Liệt - Cuốn sách mới nhất của Rainer Zitelmann khám phá cách những người khuyết
Giới thiệu sách: Ranh Giới Giữa Mê và Ngộ – Tập 16: Đi Qua Giông Bão, Lòng Bỗng Bình Yên Ranh Giới Giữa Mê và Ngộ – Tập 16: Đi Qua Giông Bão, Lòng Bỗng
Cuộc Đời Phía Trước CUỘC ĐỜI PHÍA TRƯỚC - Những suy ngẫm về giáo dục và hành trình đi tìm ý nghĩa cuộc sống  “Cuộc đời phía trước” là một cuốn sách vô cùng phù
“Thao túng tâm lý” là một dạng của lạm dụng tâm lý. Cũng giống như lạm dụng tâm lý, thao túng tâm lý có thể xuất hiện ở bất kỳ môi trường nào, từ bất
Combo 2 Cuốn Dành Cho Các Bạn Trẻ: Bão Giông Mới Là Cuộc Đời + Tàn Khốc Mới Là Thanh Xuân (Nghĩ Tích Cực Cho Đời Thêm Vui) Chúng ta có luôn hài lòng với
Nghệ Thuật Đàm Phán Tác giả Peter Boghossian, James Lindsay Dịch giả Minh Tuấn Thể loại Kỹ năng Kích thước 14,5 cm x 20,5 cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu Vibooks Giá bìa
Giới thiệu cuốn sách “Ranh giới giữa mê và ngộ” tập 24: Hành trình khám phá nhân sinh “Ranh giới giữa mê và ngộ” tập 24 là một hành trình sâu sắc giúp độc giả
Giới thiệu cuốn sách “Ranh giới giữa mê và ngộ” tập 22: Chân lý vô thường “Ranh giới giữa mê và ngộ” tập 22 với chủ đề “Chân lý vô thường” là một hành trình
Bàn về đam mê   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Renyi Hong Số trang: 384 trang Nhà xuất bản: Công thương Khổ: 14.5x20.5cm Năm xuất bản: 2024   Tác giả Renyi Hong
Combo Sách Kỹ Năng Sống: Hạnh Phúc Đến Từ Sự Biến Mất + Mở Cửa Trái Tim (Tái Bản 2017) - (Cuốn Sách Được Đọc Giả Nhiều Nơi Đón Nhận) Hạnh Phúc Đến Từ Sự
Kho Báu Thành Công Không Giới Hạn Bàn về thành công luôn là một chủ đề nhận được nhiều sự quan tâm cũng như được đưa ra tranh luận vô số lần. Với mỗi người,
Hành vi tự lừa dối bản thân có phải luôn mang lại điều tiêu cực? Chúng ta thường nghe nhiều về những hậu quả tiêu cực của ảo tưởng và hành vi tự lừa dối.
1.Đắc Nhân Tâm (Khổ Lớn) Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách duy nhất về thể loại self-help liên tục đứng đầu danh mục sách bán chạy nhất (best-selling Books) do báo The
Những Điều Sắp Tới : 13 Phát Kiến Thay Đổi Tương Lai Nhân Loại Có biết bao điều ta cho là không thể, cho đến khi chúng thực sự được thực hiện? Loài người đang
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Công ty phát hành: Alphabooks Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: Ellen J. Langer Năm phát hành: 2023 Kích thước: 16x24cm Số trang:
CUỘC ĐỜI PHÍA TRƯỚC - Những suy ngẫm về giáo dục và hành trình đi tìm ý nghĩa cuộc sống - “Cuộc đời phía trước” là một cuốn sách vô cùng phù hợp với học
Tư Duy Của Người Giàu Sang Sự giàu có mang lại cho chúng ta cơ hội tốt nhất để sống một cuộc đời đích thực. Đối với nhiều người, kiếm tiền là mục tiêu lớn
Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích “chánh niệm”
Mindfulness - Sống Tỉnh Thức Và Thực Hành Chánh Niệm Cuốn sách mang tính cách mạng cho thấy cách áp dụng chánh niệm vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Giải thích
Cuốn sách của John C. Maxwell sẽ là một tấm bản đồ hành trình, dẫn bước độc giả trải qua một loạt các bước đơn giản, từ đó sống trọn vẹn hơn, hết mình hơn
Cuốn sách của John C. Maxwell sẽ là một tấm bản đồ hành trình, dẫn bước độc giả trải qua một loạt các bước đơn giản, từ đó sống trọn vẹn hơn, hết mình hơn
  “Câu chuyện về tương lai. Cùng em tìm hiểu về cách mạng công nghiệp 4.0 và nghề nghiệp trong tương lai gần” Dành cho các bé từ độ tuổi 9+. Sách có độ dài
Thấu hiểu động lực; Giải mã hành vi; Làm chủ cuộc đời – Quyển sách chứa đựng hy vọng, cho biết những gì chúng ta có thể làm với chính mình Liệu rằng, mọi quyết
Cuốn sách của John C. Maxwell sẽ là một tấm bản đồ hành trình, dẫn bước độc giả trải qua một loạt các bước đơn giản, từ đó sống trọn vẹn hơn, hết mình hơn
1.Đắc Nhân Tâm Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách duy nhất về thể loại self-help liên tục đứng đầu danh mục sách bán chạy nhất (best-selling Books) do báo The New York
1.Đường Về Tỉnh Thức “Đường về tỉnh thức” là cuốn sách giúp bạn tiếp cận với Chánh niệm một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Thông qua cuốn sách, tác giả - Tiến sĩ
Mã hàng 8935278608363 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Jon Taffer Người Dịch Lê Uyên Thảo NXB Thế Giới Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 310 Kích Thước Bao
Sức Mạnh Của Sự Tranh Luận Khi im lặng không còn là vàng Đôi khi chúng ta chỉ nín thinh. Chính vì chúng ta không dám nói ra chính kiến của mình, người khác sẽ
Trong xã hội có rất nhiều mối nguy. Nếu chúng ta đặt một người trẻ vào xã hội mà không tìm cách bảo vệ họ, họ sẽ tiếp nhận những bạo động, căm thù, sợ
GIẢN DỊ Cuốn sách bạn đang cầm trên tay không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một lối sống chuẩn mực. Thay vào đó, cuốn sách đi
The Plus - Self-help Cho Người Ghét Self-help Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả : Greg Gutfeld. Kích thước : 14 x 20.5
Cuốn sách này không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một lối sống chuẩn mực. Thay vào đó, cuốn sách đi sâu hơn trong việc lý luận
Nhìn nhận cuộc sống qua lăng kính mới Trong cuộc sống, rất nhiều nhà tâm lý học đã phát hiện ra rất nhiều tư duy tác động đến con người cần phải suy ngẫm. Trong
Giản dị: Giải pháp cho những vấn đề của con người ------------     Cuốn sách này không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một lối sống