✨Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật

Bí quyết trường thọ của người Nhật

Học cách sống trường thọ như người Nhật

Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở hữu tuổi thọ cao nhất thế giới và không có gì ngạc nhiên khi bí quyết sống của người Nhật cũng được xem là bí quyết của sự trường thọ.

Vậy theo bạn thì thế nào là trường thọ? Nhiều người sẽ trả lời đó là những con số, như sống đến 100 tuổi chính là trường thọ. Thực ra chúng ta vốn luôn chạy theo những tiêu chuẩn mà không nhận ra “tiêu chuẩn không mang tính tuyệt đối”. Bằng những tiến bộ về y học như hiện nay thì tuổi thọ con người ngày càng được kéo dài. Cố bác sĩ Shigeaki Hinohara – huyền thoại y học Nhật Bản, đã viết: “Tôi cho rằng lấy ranh giới tuổi 70 để định nghĩa về người cao tuổi như hiện nay sẽ trở thành 75 tuổi vào thời điểm 20 năm sau”.

Và chắc hẳn khi nhắc đến bí quyết của sự trường thọ, bạn sẽ liên tưởng ngay đến các chế độ ăn lành mạnh, ví dụ như chế độ 3 thấp 1 cao – muối thấp, đường thấp, béo thấp, xơ cao – hay những khẩu phần ăn kiêng bằng các loại hạt, ngũ cốc,… Thực ra những chế độ này đều tốt cho sức khỏe và phần nào giúp bạn duy trì được sức sống dẻo dai. Nhưng chỉ “phần nào” thôi, vì điều quan trọng nhất của việc trường thọ chính là có những suy nghĩ khỏe mạnh.

Những suy nghĩ khỏe mạnh là bao gồm như: có nhiều hy vọng sống, tự điều chỉnh hành động để thực hiện các việc vừa với sức khỏe của mình, biết kiềm chế và cung cấp cho cơ thể chế độ ăn “xanh” từ khi còn trẻ, … và đặc biệt nó còn bao gồm cả việc suy nghĩ đến cái chết. Điều này nghe có vẻ vô lý nhưng chính cố bác sĩ Shigeaki Hinohara đã giải thích trong quyển sách nhỏ “Bí quyết trường thọ của người Nhật” của mình rằng: “Chúng ta đếm ngược từ cái chết không phải để sống nơm nớp trong lo sợ mà là để luôn biết cảm ơn mỗi ngày mới mà chúng ta có để sống”.

Cố bác sĩ Shigeaki Hinohara sống thọ 106 tuổi và ông vẫn liên tục hành nghề, không nghỉ hưu đến tận ngày 18/7/2016, ngày ông mất. Tựa của quyển sách “Bí quyết trường thọ của người Nhật” có lẽ khiến bạn nghĩ đến việc ông sẽ liệt kê những việc bạn nên làm và không nên làm để có tăng tuổi thọ. Đúng là thế, nhưng quyển sách đặc biệt ở chỗ đó không phải là lý thuyết suông, không phải những lời sáo rỗng mà bạn đôi khi đọc được đâu đó trên mạng, mà đây là những lời khuyên đã được viết bởi một vị bác sĩ già khi bước qua tuổi 90, người đã trải qua những dấu mốc mang tính lịch sử của Nhật Bản và Thế Giới, từng chứng kiến hơn 4000 bệnh nhân giã từ cuộc sống. Đó là tinh hoa từ những kinh nghiệm quý báu khi ông chữa trị cho bệnh nhân, khi ông lắng nghe họ và cả từ những sai lầm mà ông đã phạm phải bởi sự hiếu thắng khi còn trẻ của mình. 

Sách ông viết không mang tính chất là một người già dạy dỗ người trẻ, mà ngược lại lối hành văn rất gần gũi, các dẫn chứng thực tế đều được lấy từ những trường hợp bệnh nhân của ông, bởi mục đích của quyển sách này là mang đến nhiều hy vọng vào cuộc sống hơn cho người trẻ cũng như người già. Bản thân chính ông đã từng là một bệnh nhân nằm liệt giường nên ông hiểu sâu sắc những câu nói động viên “Cố lên” mà các bác sĩ thường nói với bệnh nhân của mình là vô dụng đến nhường nào. Và với cương vị là một bác sĩ, ông không bao giờ xem bệnh nhân là “những bộ phận bị nhiễm bệnh” mà ông luôn xem đó là “những người bệnh”, những người thân của mình.

Quyển sách này cũng ấm áp như trái tim ông. Khi đó, ông đã 90 tuổi nhưng bên trong tâm hồn vẫn tràn trề nhựa sống, tâm huyết cả hơn 50 năm là bác sĩ được ông gói gọn qua quyển sách một cách nhẹ nhàng nhưng vẫn đầy chiều sâu. Dù là khi nói đến cái chết nhưng vẫn không hề làm mọi thứ nặng nề, mà ngược lại nó khiến người đọc thêm hiểu quy luật của cuộc sống này, rằng chết là điều tất nhiên và không gì có thể thay đổi điều đó, từ đó ta hiểu được rằng hãy sống hết mình cho ngày hôm nay, biết cho và nhận yêu thương, biết cảm ơn những điều tốt đẹp mà người khác trao cho ta, biết quý giá hơn mỗi giây phút được sống và biết rằng sống đẹp là khi ta biết nghĩ đến người khác.

Thực ra bí quyết trường thọ mà ông đã nghiệm ra và chia sẻ trong tập sách này rất đơn giản nhưng không phải ai cũng làm được: “Khi có tuổi, trên mặt ta sẽ có thêm nhiều nếp hằn sâu nhưng ta vẫn muốn được sống đẹp. Nếu lúc nào ta cũng mỉm cười thì chắc chắn sẽ có ngày ta có những nếp nhăn in theo dấu nụ cười. Mỗi một độ già thêm, nội tâm sẽ thể hiện rõ hơn trên khuôn mặt. Hãy để những nét nhăn nụ cười tăng lên và làm tràn trề “khí”. Chính thứ “khí” này làm cho con người khỏe mạnh, là nguồn mạch của sự sôi nổi.” Sách do Anh Phong dịch, Nhà xuất bản Tổng hợp Tp.HCM và First News ấn hành.

505 điều cấm kỵ trong cuộc sống

Những điều cấm kỵ đối với người già Những điều cần biết về ăn Những điều cấm kỵ về uống, hút Những điều cấm kỵ về dùng thuốc

Vào chùa lễ phật

Cuốn sách mà độc giả cầm trong tay là một tài liệu tra cứu về các pho tượng thờ trong các chùa ở Việt Nam. Không có một công thức duy nhất cho tất cả

Bách Khoa Tri Thức Về Khám Phá Thế Giới Cho Trẻ Em - Early People - Người Cổ Đại

Bách khoa tri thức về khám phá thế giới cho trẻ em là bộ sách được biên soạn dành riêng cho các bạn nhỏ từ 6 tuổi trở lên. Bộ sách cực kỳ hấp dẫn

Horrible Histories - Viking Hung Bạo

Nằm trong tủ sách Horrible Science, cuốn sách này giới thiệu với các em về người Viking - một tộc người cổ Bắc Âu. Qua cuốn sách các em sẽ dược biết về các phong tục của

Cơ Thế Siêu Rắc Rối - Rối Bời Chuyện Xì Hơi _LL

Cơ Thế Siêu Rắc Rối - Rối Bời Chuyện Xì Hơi Không nhiều cuốn sách cho trẻ em ở Việt Nam nói thật kỹ và thật khoa học về việc đại tiện Thấu hiểu cách

Chuẩn Bị Vào Lớp 1 - Bé Làm Quen Với Toán (Dành Cho 4 - 5 Tuổi) _ABB

Chuẩn Bị Vào Lớp 1 - Bé Làm Quen Với Toán (Dành Cho 4 - 5 Tuổi) Bộ sách Chuẩn bị vào lớp 1 với những hình minh họa dễ thương giúp bé làm quen

Giúp Em Học Tốt Tiếng Việt Lớp 4 (Tái Bản 2019)

Chương trình Tiếng Việt Tiểu học của Bộ Giáo dục và Đào tạo quy định môn Tiếng Việt 5 mỗi tuần có 8 tiết: Tập đọc (2 tiết), Chính tả (1 tiết), Luyện từ và

Sách - Những Bài Làm Văn Mẫu Lớp 4 - Biên soạn theo chương trình GDPT mới - Cánh Diều - ndbooks

Tác giả: Nhiều tác giả Nhà cung cấp ndbooks Nhà xuất bản Dân Trí Năm xuất bản 2023 Số trang 80 Các em học sinh lớp 4 thân mến! Với môn Tiếng Việt 4, các

Sách - Combo 2 cuốn Vở Ô Li Bài Tập Toán 4 (Biên Soạn theo CT GDPT mới) - ndbooks

Sách - Vở Ô Li Bài Tập Toán 4 (Biên Soạn theo CT GDPT mới) - ndbooks: Để khắc sâu những kiến thức toán học, ngoài những bài tập trong sách giáo khoa các em

Sách - Đề kiểm tra Toán 5 học kì I

GIỚI THIỆU SÁCH Đề kiểm tra Toán lớp 5 ( học kì 1) Dạng bài tập bám sát cấu trúc để thi giúp học sinh ôn tập và rèn luyện để tự tin khi bước

Luyện Tập Tiếng Việt 5 - Tập 2 (Trình Bày Trên Giấy Ôli)

Luyện tập Tiếng Việt (Trình bày trên giấy ô li) do nhóm tác giả là những nhà giáo nhiều kinh nghiệm và cán bộ chỉ đạo chuyên môn biên soạn theo chuẩn kiến thức, kĩ

Tủ Sách Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Đọc Và Tập Viết

Tủ Sách Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Đọc Và Tập Viết Tủ Sách Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Đọc Và Tập Viết là cuốn sách giúp các bé chuẩn bị

Tập Làm Văn 3 ( Tái Bản)

Tập Làm Văn 3 Tập Làm Văn 3 sách được biên soạn dựa theo chương trình sách giáo khoa hiện hành của Bộ Giáo dục và Đào tạo. Mỗi bài học đi sâu vào hai

Xin Việc Là Chuyện Nhỏ

Vì sao tôi lại viết cuốn sách này? Bạn đã tốt nghiệp đại học và có được tấm bằng cho một chuyên ngành mà người ta hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn một tương

Lòng Trắc Ẩn

Lòng trắc ẩn không chỉ là sự đồng cảm hay lòng vị tha, mà là sự kết hợp đặc biệt của cả hai. Đó là khả năng chia sẻ và thấu hiểu cảm xúc của

Nghĩ, Nói, Trưởng Thành Và Làm Nên Sự Nghiệp

Nghĩ, Nói, Trưởng Thành Và Làm Nên Sự Nghiệp Giao tiếp là một phần của cuộc sống nhưng hầu hết mọi người lại thực hiện công việc này một cách vô thức, thiếu chủ ý.

Thử Thách Thông Minh: Săn Kho Báu Giữa Lòng Kim Tự Tháp

Thử Thách Thông Minh: Săn Kho Báu Giữa Lòng Kim Tự Tháp Một cơn bão cát kinh-khủng-khiếp nhốt chặt bạn trong hầm mộ như một xác ướp! Bạn cần giải những câu đố sau để

Có Thể Có, Có Thể Không

Chín truyện ngắn trong tập sách có cả sự bạo liệt lẫn dịu dàng, lôi cuốn ta bằng những tình tiết li kỳ đôi khi éo le, nhưng không phải là kiểu éo le của

Suy Nghĩ Ngược (Tái Bản 2022)

Suy Nghĩ Ngược (Tái Bản 2022) Mã sản phẩm: 8935210301758 Công Ty Phát Hành : Tân Việt Tác giả Shiratoro Haruhiko Người Dịch Yên Châu NXB NXB Hà Nội Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng

Chicken Soup For The Soul - Vòng Tay Của Mẹ (Tái Bản 2019)

“Mỗi câu chuyện là một thông điệp có thể hàn gắn vết thương, làm thay đổi suy nghĩ, tâm hồn và đôi khi, cả cuộc đời bạn. Chúng tôi thật sự tin rằng những câu

5 Phút Rèn Luyện Tính Tự Kỉ Luật

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8936067608281 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Christine Li NXB Thanh Niên Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì

Phụ Nữ Nói Không Chưa Chắc Là Có

Phụ Nữ Nói Không Chưa Chắc Là Có Bạn đã bao giờ gặp phải những rắc rối sau đây: - Không biết nói chuyện với phụ nữ như thế nào? - Không biết cô ấy

Happy Reader - Cô Bé Anne Ở Green Gables (Kèm 1CD) (Tái Bản)

Happy Reader - Cô Bé Anne Ở Green Gables (Kèm 1CD) (Tái Bản) Những câu chuyện cổ tích, những kiệt tác văn học tuyệt vời mà chúng ta đã biết từ thuở còn thơ vẫn

Vừa Tô Màu Vừa Học - Vườn Rau Của Mẹ

Dạy bé nhận biết các con vật, loài hoa, loài rau từ hình dáng, tên gọi và một số đặc điểm thú vị của chúng bằng những hình vẽ đơn giản mà sinh động, và

Hay Vẽ Thì Vẽ Hay - Tập 2 - Các Con Vật Đáng Yêu

Hay Vẽ Thì Vẽ Hay - Tập 2 - Các Con Vật Đáng Yêu Sách giúp các em thiếu nhi thích vẽ có thể thực hành theo các hướng dẫn step by step. Có

Bé Tập Tô Màu - Người Lính Cứu Hỏa Quyển 4

Bé Tập Tô Màu - Người Lính Cứu Hỏa Quyển 4 Tập tô màu là hoạt động ưa thích của các bé. Hoạt động này không những giúp rèn luyện đôi tay khéo léo, đức

Nối Chấm - Tô Màu - Tập Đếm 06

Tô màu không chỉ giúp bé giải trí mà còn là cách để giúp bé phát triển toàn diện. Tại sao chúng ta không thử kết hợp hoạt động tô màu với các con số

Sách Thơ hay cho bé học nói - Bé vui đến trường

THƠ HAY CHO BÉ HỌC NÓI – Những vần thơ ngộ nghĩnh, giúp bé hoàn thiện ngôn ngữ và phát triển IQ - EQ Trẻ đang tuổi bập bẹ rất thích được học nói qua

Thiên Tài Và Số Phận - Chuyện Kể Về Các Nhà Toán Học

Thiên Tài Và Số Phận - Chuyện Kể Về Các Nhà Toán Học Quyển sách này kể về năm trong số các nhà toán học lớn nhất của thế giới trong các thế kỷ 19-20:

Vân Tay Vui Nhộn - Tạo Hình Côn Trùng

Vân Tay Vui Nhộn - Tạo Hình Côn Trùng Với sự sáng tạo nghệ thuật vô hạn thì dường như mọi bộ phận trên cơ thể chúng ta đều có thể trở thành “cây cọ

Biết Tuốt Về Đồ Ăn: Khoai Tây

Biết Tuốt Về Đồ Ăn: Khoai Tây Khoai tây là loại thực phẩm được tiêu thụ nhiều nhất ở Pháp. Trên thế giới có 4500 giống khoai tây thì đã có tới 200 giống thuộc

Khoa Học Diệu Kì: Phân Và Xì Hơi - Sự Thật Bốc Mùi Về Hệ Tiêu Hóa

Bộ sách "Khoa học diệu kì" với các chủ đề thú vị các bạn đọc nhỏ hay thắc mắc nhưng lại khó mà giải thích rõ ràng. Bộ sách sẽ giải đáp “hàng vạn câu

Sách: Ô Cửa Diệu Kì - So Sánh

Ô CỬA DIỆU KÌ - SO SÁNH ( SÁCH ĐỤC LỖ) Mã sản phẩm: 8936067603378 Tác giả : NXB: NXB Mỹ Thuật Kích thước : 12.4x12.5 cm Năm xuất bản : 2020 Số trang :

Dạy Con Tài Chính – Tập 4

Đây là bộ sách của hai tác giả Lê Thị Linh Trang (Tiến sĩ Tâm lý học) và Ngô Thị Thanh Tiên gồm 6 cuốn. Mỗi cuốn sách gồm hai chủ đề khác nhau với

Bố Là Tất Cả - Bố Rất Bận Rộn

Bố Là Tất Cả - Bố Rất Bận Rộn Bố của An rất bận rộn, lúc nào bố cũng làm việc cho đến khi mệt nhoài, bé An chỉ muốn mượn bố 1 ngày để

Giúp Bé Tránh Hiểm Nguy - Lớp Mầm 1

Bé càng lớn càng rời xa vòng tay cha mẹ để tham gia nhiều hoạt động. Cha mẹ không thể suốt ngày ở bên con trẻ để trông nom. Trong khi đó, hiểm nguy có

Bộ Song Ngữ - Kiên Trì Không Bỏ Cuộc

Bộ Song Ngữ - Kiên Trì Không Bỏ Cuộc Tớ sẽ tham dự Thế vận hội! Thật tuyệt, trường của tớ tổ chức Ngày hội thể thao và tất cả học trò toàn trường sẽ

Kỹ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - Biết Chấp Nhận (Tái Bản)

Kỹ Năng Sống Dành Cho Học Sinh - Biết Chấp Nhận Trí tuệ giống như ngọn đèn xuyên qua đêm tối, soi sáng con đường chông gai phía trước. Trí tuệ giống như chiếc chìa

Sách: Cánh Buồm Đỏ Thắm-Ông Già Và Biển Cả [combo 2 cuốn Đinh Tị] - Ông già và biển cả

Sách - Cánh Buồm Đỏ Thắm - ndbooks Tác giả : Alexander Grin Dịch giả : Linh Tâm NXB Văn Học Kích thước : 15 x 21 cm Năm xuất bản : 2022 Số trang

Thanh Gươm Diệt Quỷ Tập 10: Người Và Quỷ

Con quỷ oiran có tên Daki đang thống trị cả khu phố hoa! Sau khi thu hồi lại obi đang nắm giữ một phần sức mạnh, Daki quay ra tấn công Tanjiro với 100% sức

Sách - Đàm Thoại Tiếng Anh Giọng Mỹ Về Các Đề Tài Hàng Ngày Trong Cuộc Sống - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhà Sách Minh Tâm Tác giả: Nguyễn Thành Yến Năm Xuất Bản: 2005 Kích thước: 14.5 x 20.5 Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 124 Mục

Sách - Đàm Thoại Tiếng Anh Cấp Tốc (English In A Week) - Không Kèm CD - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhà Sách Minh Tâm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Tác giả: Nguyễn Thành Yến Loại bìa: Bìa Mềm Số trang:156 Năm xuất bản: 2006 Đàm Thoại Tiếng Anh Cấp Tốc

Sách - English At A Glance – Những Lỗi Thường Gặp Trong Tiếng Anh - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: PONS Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Năm xuất bản: 2019 Số trang: 6 Giới thiệu sách: Được biên soạn dành cho tất cả

Sách Giáo Khoa Bài Tập Hóa Học 12 (Kết Nối) (Chuẩn)

Bài Tập Hóa Học 12 (Kết Nối) (Chuẩn) Trong Chương trình giáo dục phổ thông, môn Hóa học thuộc nhóm các môn Khoa học tự nhiên. Ở bậc Trung học phổ thông, Hóa học là

Sách - Vở Thực Hành Hoạt Động Trải Nghiệm 1 (Cánh Diều) (2025)

Vở Thực Hành Hoạt Động Trải Nghiệm 1 (Cánh Diều) ( 2025) – Vở thực hành HĐTN 1 có cấu trúc theo 9 chủ đề với 35 bài thực hành, mang đến cho các em

Thoát Khỏi Bẫy Nhận Thức

Thoát Khỏi Bẫy Nhận Thức Đôi khi trong công việc và cuộc sống, chúng ta vô tình để bản thân rơi vào những chiếc bẫy nhận thức, khiến việc suy luận và đánh giá trở

Sách - Dấu Ấn Hoàng Gia - Tập 22

Dấu Ấn Hoàng Gia - Tập 22 "Tương truyền, khi chòm sao Sopdet xuất hiện ở Ai Cập ta, một thiếu nữ hoàng kim tỏa hào quang rực rỡ sẽ hiện thân bên bờ sông

Sách - Attack On Titan - Tập 32

Attack On Titan - Tập 32 Sau nhiều năm sống yên ổn sau những bức tường thành cao lừng lững, loài người đã bắt đầu cảm nhận được nguy cơ diệt vong đến từ một

Combo 3 quyển: Sức Mạnh Tiềm Thức + Lagom - Vừa Đủ - Đẳng Cấp Sống Của Người Thụy Điển + Từng bước nở hoa sen (Tặng kèm bookmark danh ngôn hình voi)

Sức Mạnh Tiềm Thức Là một trong những quyển sách về nghệ thuật sống nhận được nhiều lời ngợi khen và bán chạy nhất mọi thời đại, Sức Mạnh Tiềm Thức đã giúp hàng triệu

Combo 3 cuốn: Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất, Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi, Từng Bước Nở Hoa Sen (Tặng kèm bookmark danh ngôn hình voi)

Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất Với Happy for No Reason – Khi mọi điểm tựa đều mất, tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong

Combo 3 cuốn sách thiền hay: Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi, Từng Bước Nở Hoa Sen, Đạo - Con Đường Không Lối (Tặng kèm bookmark danh ngôn hình voi)

Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng

Trạm Đọc | Xứ Đông Dương

Xứ Đông Dương là những hồi ức sống động của một người từng cai quản cả Đông Dương. Ông từng giữ những chức vụ quan trọng như: Bộ Trưởng Tài chính, Chủ tịch Hạ viện,

Trạm Đọc Official | Xứ Đông Dương (bìa cứng)

Xứ Đông Dương là những hồi ức sống động của một người từng cai quản cả Đông Dương. Ông từng giữ những chức vụ quan trọng như: Bộ Trưởng Tài chính, Chủ tịch Hạ viện,

Sách - Những Lá Thư Thời Chiến - Độc Quyền Fahasa - Quà Tết Độc Lập 2/9

Quà Tết Độc Lập 2/9 - Những Lá Thư Thời Chiến - Độc Quyền Fahasa Bộ sản phẩm bao gồm: 1. Sách “Những lá thư thời chiến” – tập hợp những bức thư chân thực,

Combo Sách Lịch Sử : Lịch Sử Tư Tưởng Nhật Bản + Nhật Bản Duy Tân 30 Năm

Lịch Sử Tư Tưởng Nhật Bản Mọi người Việt Nam trong khi hãnh diện với nền văn hóa cổ truyền của dân tộc, và trong khi thiết tha với công cuộc phục hưng những tinh

Combo Sách: Titan - Gia Tộc Rockefeller + Thành cát Tư Hãn Và Sự Hình Thành Thế Giới Hiện Đại

Titan – Gia Tộc Rockefeller Sự thật chưa từng tiết lộ về một gia tộc bí ẩn, một đế chế lẫy lừng trong ngành dầu mỏ Gia tộc Rockefeller đã trải qua hơn 1 thế

Kochland - Đế Chế Koch

Kochland - Đế Chế Koch

Sách Lịch Sử Israel - Câu Chuyện Về Sự Hồi Sinh Của Một Dân Tộc

MẶC DÙ LÀ CÂU CHUYỆN VỀ ĐẤT NƯỚC, nhưng câu chuyện về Israel cũng là câu chuyện về một cuộc cách mạng. Chủ nghĩa phục quốc Do Thái là phong trào cam kết thay đổi

Sapiens - Lược Sử Loài Người Bằng Tranh - Tập 2 : Những Trụ Cột Của Nền Văn Minh (Tặng Kèm Bộ Quà Tặng 5 Bookmark Nhân Vật)

Bộ truyện tranh này được chuyển thể từ cuốn sách best-seller “Sapiens: Lược sử loài người” của tác giả nổi tiếng Yuval Harari. Harari đã hợp tác với các nghệ sĩ truyện tranh nổi tiếng

Những Trận Chiến Thay Đổi Lịch Sử

Những trận chiến thay đổi lịch sử THÔNG TIN ẤN PHẨM: - Tác giả: DK - Dịch giả: Nguyễn Minh - Kích thước: 25,2 x 30,1 cm - Số trang: 256 - Hình thức: Bìa

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối