✨Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ

Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ------------ Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như...
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi NhỏVòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ

Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ

  Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu cực xuất hiện là do những sự kiện xảy đến với bạn và những quyết định của bạn đã làm thay đổi hoạt động trong não bộ. Nếu hoạt động trong não bộ thay đổi theo hướng tồi tệ hơn, điều này sẽ lại tiếp tục khiến mọi thứ dần vượt kiểm soát, những thứ vượt kiểm soát đến lượt chúng lại tiếp tục tác động tới não bộ theo hướng tiêu cực Nhưng sẽ thế nào nếu cuộc đời bạn đi theo chiều hướng xoáy lên thay vì xoáy xuống? Sẽ thế nào nếu bỗng nhiên bạn trở nên sung sức hơn, ngủ ngon hơn, giao lưu với bạn bè nhiều hơn và cảm thấy hạnh phúc hơn? Thường thì chỉ cần một vài cảm xúc tích cực để khởi động quá trình này, và rồi nó sẽ thúc đẩy những thay đổi tích cực trong các lĩnh vực khác của cuộc sống – đây chính là vòng xoáy tích cực hay vòng xoáy đi lên, và hiệu quả ưu việt của nó đã được chứng minh nhiều lần, trong hàng trăm nghiên cứu khoa học. Bất kỳ thay đổi nhỏ nào cũng có thể là cú huých cần thiết cho não bộ để bắt đầu vòng xoáy đi lên. Cuốn sách này đưa ra những thay đổi cụ thể trong cuộc sống, từ đó dẫn đến những thay đổi trong hoạt động của mạch não để đảo ngược chiều hướng trầm cảm. Bước đầu tiên là rất quan trọng. Hãy vận dụng và bạn sẽ dần thấy được ích lợi của những thay đổi này nhé. Trích đoạn sách BỆNH TRẦM CẢM LÀ GÌ? Có cả tin vui và tin buồn. Tin buồn là chúng ta không biết chính xác bệnh trầm cảm là gì. Đúng là chúng ta biết các triệu chứng và những vùng não cũng như hóa chất thần kinh nào có liên quan, và chúng ta biết rất nhiều nguyên nhân gây bệnh. Nhưng chúng ta không hiểu rõ về trầm cảm như hiểu các rối loạn não bộ khác, như Parkinson hoặc Alzheimer. Ví dụ, đối với bệnh Parkinson, chúng ta có thể chỉ ra chính xác nguyên nhân là do mất một lượng nơ-ron dopamine nhất định. Đối với bệnh Alzheimer, chúng ta có thể chỉ ra nguyên nhân là do một số protein cụ thể. Nhưng những nguyên nhân về thần kinh của bệnh trầm cảm thì phức tạp hơn nhiều. Trong khi hầu hết các bệnh khác được định nghĩa theo nguyên nhân gây bệnh (như ung thư, xơ gan), rối loạn trầm cảm đang được định nghĩa theo một loạt các triệu chứng. Hầu hết thời gian, bạn cảm thấy tồi tệ. Chẳng có gì thú vị và mọi thứ đều có vẻ khiến bạn quá tải. Bạn gặp vấn đề về giấc ngủ. Bạn thấy tội lỗi, lo lắng, thậm chí thấy cuộc đời này chẳng đáng sống. Đây là những dấu hiệu cho thấy não bạn đang mắc kẹt trong vòng xoáy tiêu cực của trầm cảm. Và nếu có đủ triệu chứng thì bạn được chẩn đoán trầm cảm. Không có xét nghiệm hay quét não bộ nào hết; chỉ dựa vào các triệu chứng, vậy thôi. Tin vui là chúng ta có đủ kiến thức về bệnh trầm cảm để giúp bạn hiểu rõ hơn những gì đang xảy ra trong não bộ cũng như cách cải thiện. Ở các phần sau, bạn sẽ thấy việc tập thể dục, ngủ điều độ, vận động cơ hay kể cả là tỏ thái độ biết ơn cũng đều tác động đến hoạt động thần kinh, nhờ đó đảo ngược quá trình trầm cảm. Thực tế là bạn có được chẩn đoán trầm cảm hay không không quan trọng. Dù bạn chỉ đang lo lắng một chút hay hoàn toàn bấn loạn, những nguyên lý khoa học thần kinh này đều giúp ích cho bạn. Về tác giả Alex Korb là nhà thần kinh học chuyên nghiên cứu về não bộ. Ông có bằng tiến sĩ về thần kinh học tại Đại học California, Los Angeles, nơi ông viết nhiều bài báo khoa học về trầm cảm. Ngoài nghiên cứu ông còn là cố vấn khoa học trong ngành công nghệ sinh học và dược phẩm. Ông có nhiều kinh nghiệm tập Yoga và thực hành chánh niệm, rèn luyện thể lực. Ngoài ra, ông còn là một nghệ sĩ hài độc thoại. Công ty Cổ phần Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!  

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Sách - Combo Quẳng gánh lo đi & vui sống 38884 + Khi mọi điểm tựa đều mất 53948 - FirstNews Sách - Combo Quẳng gánh lo đi & vui sống 38884 + Khi mọi điểm tựa đều mất 53948 - FirstNews
Giá bộ: 164.000VNĐ -------------- 1. QUẲNG GÁNH LO ĐI & VUI SỐNG Tác giả: Dale Carnegie Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Số trang:
Kết bạn với người xuất chúng: Mạng lưới kết giao trao ta những cơ hội tuyệt vời Kết bạn với người xuất chúng: Mạng lưới kết giao trao ta những cơ hội tuyệt vời
03 năng lực cốt lõi mà cuốn sách Kết bạn với người xuất chúng nhắc đến là gì? Sức mạnh giao tiếp kết nối của mỗi cá nhân được hình thành từ 03 năng lực cốt
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) ------------   Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) ------------   Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã
Combo Tìm kiếm vị trí số 1+ Trở thành CEO của cuộc đời mình Combo Tìm kiếm vị trí số 1+ Trở thành CEO của cuộc đời mình
Combo Tìm kiếm vị trí số 1+ Trở thành CEO của cuộc đời mình
Combo Vị Giám Đốc Một Phút + Đào Thoát Khỏi Mê Cung + Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi (Bộ 3 Cuốn) Combo Vị Giám Đốc Một Phút + Đào Thoát Khỏi Mê Cung + Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi (Bộ 3 Cuốn)
Combo Vị Giám Đốc Một Phút + Đào Thoát Khỏi Mê Cung + Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi (Bộ 3 Cuốn) Với hàng triệu bản được bán ra, Vị Giám Đốc Một Phút được xếp
Combo Đắc Nhân Tâm - Bản Dịch Gốc Từ Nguyễn Hiến Lê+Làm Thế Nào Để Đắc Nhân Tâm Combo Đắc Nhân Tâm - Bản Dịch Gốc Từ Nguyễn Hiến Lê+Làm Thế Nào Để Đắc Nhân Tâm
Nguyễn Hiến Lê – Người dịch Đắc Nhân Tâm đầu tiên tại Việt Nam, được yêu thích nhất! Người đầu tiên  Người đầu tiên đặt cái tên Đắc Nhân tâm sáng tạo tài tình từ
Combo Tuổi 20 Những Năm Tháng Quyết Định Cuộc Đời Bạn + Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành Combo Tuổi 20 Những Năm Tháng Quyết Định Cuộc Đời Bạn + Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành
Combo Tuổi 20 Những Năm Tháng Quyết Định Cuộc Đời Bạn + Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành     ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~`   1. Tuổi 20 Những Năm Tháng Quyết Định Cuộc Đời Bạn  
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) ------------   Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) ------------   Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã
Bí Quyết Vẽ Phong Cảnh Tự Nhiên - Drawing Nature For The Absolute Beginner Bí Quyết Vẽ Phong Cảnh Tự Nhiên - Drawing Nature For The Absolute Beginner
Cuốn sách đầy cảm hứng này cung cấp một khóa học tuyệt vời về vẽ tranh thiên nhiên cho người mới bắt đầu! Tất cả những gì bạn cần là một số dụng cụ đơn
Dừng Bàn Lùi: Một Cuộc Đời Không Có Chỗ Cho Kế Hoạch B Dừng Bàn Lùi: Một Cuộc Đời Không Có Chỗ Cho Kế Hoạch B
Nội dung cuốn sách Dừng bàn lùi: Một cuộc đời không có chỗ cho kế hoạch B Cuốn sách gồm 3 phần chính chứa đựng những lời khuyên rõ ràng, thiết thực qua từng chương
Cẩm Nang Sự Nghiệp Hậu Tốt Nghiệp (ML) Cẩm Nang Sự Nghiệp Hậu Tốt Nghiệp (ML)
1. Chúng ta ai cũng muốn tìm kiếm và xây dựng sự nghiệp cho riêng mình Tìm kiếm một sự nghiệp thành công và viên mãn sau khi tốt nghiệp đại học là một việc đầy khó khăn, bởi có quá nhiều con đường để lựa chọn và quá có nhiều yếu tố phải cân nhắc. Dẫu vậy, bạn không cần cảm thấy choáng ngợp. Khi bạn đã vạch ra một kế hoạch và đi những bước đầu tiên, mọi chuyện thường sẽ tự đâu vào đấy. Dĩ nhiên là đôi lúc bạn sẽ chọn sai và đi vào ngõ cụt, nhưng nếu bạn có thể biến mỗi trải nghiệm thành một cơ hội để hiểu thêm một chút về bản thân và công việc mà bạn muốn làm, thì bạn sẽ ổn thôi. Trên hết, hãy cứ sống tích cực và cởi mở trước những ý tưởng mới. Mọi nỗ lực của bạn đều sẽ được đền đáp. 2. Có gì trong cuốn sách "Cẩm nang sự nghiệp hậu tốt nghiệp"? Trong cuốn sách này, người đọc sẽ được hướng dẫn một cách có hệ thống và tích cực để có được một công việc viên mãn, giống như một hướng dẫn viên sẽ dẫn bạn qua dãy Himalaya hoặc một khu rừng nhiệt đới kì diệu nào đó đến đích mà bạn đã chọn. Tất cả bí mật mà bạn cần biết khi quản lí doanh nghiệp tuyển dụng của riêng mình và làm cố vấn nghề nghiệp cho các trường đại học trên toàn cầu đều nằm trong cuốn sách này. Về cơ bản, các hướng dẫn trong "Cẩm nang sự nghiệp hậu tốt nghiệp" chứa MỌI THỨ BẠN CẦN BIẾT để tiến lên trong hành trình sự nghiệp của mình và mọi thứ chúng ta ước mình biết sớm hơn trước khi bắt đầu!
Con Thứ Luôn Khác Biệt Con Thứ Luôn Khác Biệt
Phương pháp nuôi dạy để các con  trở thành bạn bè thân thiết  chứ không phải đối thủ của nhau Nếu hiểu rõ về đặc tính não bộ của con thứ, thì bố mẹ có
Chuyện Trong Nhà: Giải Tỏa Những Lo Lắng, Bất An Trong Đời Sống Gia Đình Chuyện Trong Nhà: Giải Tỏa Những Lo Lắng, Bất An Trong Đời Sống Gia Đình
Trong gia đình, ai cũng từng có những nỗi lo tưởng chừng nhỏ nhặt nhưng lại khiến lòng ta nặng trĩu: cảm thấy kém cỏi khi so sánh với người khác, bất đồng với chồng
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình - Chuyến du hành kì thú nhất không phải là cuộc phiêu lưu đến những miền đất lạ mà là khi ta nhìn sự việc cũ với một cái nhìn mới Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình - Chuyến du hành kì thú nhất không phải là cuộc phiêu lưu đến những miền đất lạ mà là khi ta nhìn sự việc cũ với một cái nhìn mới
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình
Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất về bộ não và tâm trí con người. Trong Chatter - Trò chuyện với chính mình,
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - FN Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - FN
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
Combo Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống - First News Combo Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống - First News
Combo Bí Quyết Tuyển Dụng Và Đãi Ngộ Người Tài (Tái Bản) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn) ------------ Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Combo Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu + Bí Quyết Học Giỏi - First News Combo Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu + Bí Quyết Học Giỏi - First News
Sách - Combo Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu + Bí Quyết Học Giỏi - First News ------------  
Combo Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên + Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn (Bộ 2 Cuốn) - SB Combo Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên + Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn (Bộ 2 Cuốn) - SB
Combo Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên + Biết Ơn Nhiều Hơn Sẽ Hạnh Phúc Hơn (Bộ 2 Cuốn)   1. Hồn Nhiên Sẽ Bình Yên Ở đời, đôi khi chúng ta cứ phải diễn quá
Nếu thiên đường là đây? Nếu thiên đường là đây?
NẾU THIÊN ĐƯỜNG LÀ ĐÂY? 10 bài học giá trị sau trải nghiệm cận tử   Trải nghiệm cận tử từ chính tác giả Bất kể chúng ta có tham gia bao nhiêu khóa học
Sách Tư Duy Cấp Tiến: Thay Đổi Nền Kinh Doanh Trong Tương Lai Sách Tư Duy Cấp Tiến: Thay Đổi Nền Kinh Doanh Trong Tương Lai
Nội dung cuốn sách Tư duy cấp tiến Chương 1: Con đường bốn bước đến thế giới của người đam mê tìm tòi Chương 2: Quay về một hướng: Hiệu suất và văn hóa của
Sách - Nghe Thổ Dân Kể Chuyện Dạy Con - 2H Books Sách - Nghe Thổ Dân Kể Chuyện Dạy Con - 2H Books
“Nghe thổ dân kể chuyện dạy con có vô vàn ý tưởng thông minh làm tôi lập tức muốn áp dụng cho con mình.” – Pamela Druckerman, The New York Times Book Review. Nghe thổ
Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Sống Qua Loa - SGB Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Sống Qua Loa - SGB
Chào Ngày Mới - Một Đời Đáng Giá Đừng Sống Qua Loa (SGB)   “Một đời đáng giá, đừng sống qua loa!” Muốn trở thành thiên tài, được mọi người ngưỡng mộ, nhưng lại chỉ
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng
Mã hàng 8935086858660 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Adam Grant NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 360 Kích Thước Bao Bì 24 x 16 x
Sách - Combo Tất cả đều là chuyện nhỏ + Khi ta thay đổi thế giới sẽ đổi thay - FirstNews Sách - Combo Tất cả đều là chuyện nhỏ + Khi ta thay đổi thế giới sẽ đổi thay - FirstNews
  Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things (Adam Grant) Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things (Adam Grant)
BIẾN TIỀM NĂNG THÀNH TÀI NĂNG Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo Phụ nữ - Đừng kiệt sức vì sự hoàn hảo
PHỤ NỮ - ĐỪNG KIỆT SỨC VÌ SỰ HOÀN HẢO  Cuốn sách dành cho bất kỳ người phụ nữ nào đang cảm thấy quá tải   Tình trạng kiệt sức ở phụ nữ   Trước
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things (Adam Grant) Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng - Hidden Potential: The Science of Achieving Greater Things (Adam Grant)
BIẾN TIỀM NĂNG THÀNH TÀI NĂNG Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng
Biến Tiềm Năng Thành Tài Năng Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến
Combo Bí Quyết Đọc Tâm+Đắc Nhân Tâm - Bản Dịch Gốc Từ Nguyễn Hiến Lê Combo Bí Quyết Đọc Tâm+Đắc Nhân Tâm - Bản Dịch Gốc Từ Nguyễn Hiến Lê
Bí Quyết Đọc Tâm Có người nói, ngày nay chính là thời điểm chuyển đổi từ thời đại vật chất sang thời đại tinh thần. Quả đúng như vậy, cùng với sự phát triển của
Chatter - Trò chuyện với chính mình Chatter - Trò chuyện với chính mình
Mã hàng 8935278602514 Công ty phát hành SaigonBooks Tác giả Ethan Kross Nhà Xuất Bản NXB Văn Hóa - Văn Nghệ Năm Xuất Bản 2021 Trọng lượng (gr) 420 Kích Thước 14x20.5 cm Số trang
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình (SGB) Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình (SGB)
Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình ------------   Chatter - Trò Chuyện Với Chính Mình Chatter - Trò chuyện với chính mình là sự kết tinh của những nghiên cứu khoa học mới nhất
Combo 2 Cuốn Sách: Mặc Kệ Thiên Hạ, Sống Như Người Nhật + Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi Combo 2 Cuốn Sách: Mặc Kệ Thiên Hạ, Sống Như Người Nhật + Mình Là Cá, Việc Của Mình Là Bơi
1. Mặc kệ thiên hạ, sống như người Nhật Cuốn sách gối đầu giường cho những người hay lo lắng, sợ hãi và luôn thấy mình kém may mắn Dành cho những ai muốn được
Sách - Maria Montessori - Cuộc Đời Và Sự Nghiệp- Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân Sách - Maria Montessori - Cuộc Đời Và Sự Nghiệp- Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân
Sách - Maria Montessori - Cuộc Đời Và Sự Nghiệp Maria Montessori Cuộc đời và sự nghiệp cung cấp cho độc giả những kiến thức nền tảng cơ bản về cuộc đời và sự nghiệp của
88 Bí Quyết Sống Khỏe Mạnh Đến Năm 99 Tuổi - Tác Giả GS Yoo Tae Yong (PD) 88 Bí Quyết Sống Khỏe Mạnh Đến Năm 99 Tuổi - Tác Giả GS Yoo Tae Yong (PD)
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935077039733 Tên Nhà Cung Cấp Panda Books Tác giả GS Yoo Tae Yong Người Dịch Nguyễn Quỳnh Như Huyền NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2023 Ngôn Ngữ
Combo 2Q: Trí Thông Minh Của Sự Tinh Tế + Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều Combo 2Q: Trí Thông Minh Của Sự Tinh Tế + Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều
1. Trí Thông Minh Của Sự Tinh Tế Thẳng thắn không xấu nhưng sống tinh tế sẽ tốt hơn rất nhiều. Khi có được “Trí thông minh của sự tinh tế" bạn sẽ biết: -
Giải Mã Kiểu Gắn Bó Của Bạn Giải Mã Kiểu Gắn Bó Của Bạn
Bạn gắn bó với người khác như thế nào? Điều đó ảnh hưởng ra sao đến cách bạn yêu, tin tưởng và giữ gìn các mối quan hệ? Hầu hết chúng ta đều mang theo
Combo Trở thành người ảnh hưởng (47688) + 17 Tố chất thiết yếu của team player (46384) Combo Trở thành người ảnh hưởng (47688) + 17 Tố chất thiết yếu của team player (46384)
Sách - Combo Trở thành người ảnh hưởng (47688) + 17 Tố chất thiết yếu của team player (46384) ------------  
Combo 2 cuốn sách: Chẳng nhớ quá khứ, chẳng sợ tương lai + Cư xử như đàn bà suy nghĩ như đàn ông Combo 2 cuốn sách: Chẳng nhớ quá khứ, chẳng sợ tương lai + Cư xử như đàn bà suy nghĩ như đàn ông
2. Chẳng nhớ quá khứ, chẳng sợ tương lai “Bất luận là tương lai hay quá khứ, chúng cũng là ảnh phản chiếu của cõi lòng bạn. Những hình ảnh phản chiếu đó thường hỗn
Sách - Combo Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu Và Sống Bản Lĩnh Như Một Quý Cô Sách - Combo Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu Và Sống Bản Lĩnh Như Một Quý Cô
Thông tin sách: - Tên sách: Sống bản lĩnh theo cách một quý cô – All the Rules - ISBN: 978-604-55-3631-5 - Tác giả: Ellen Fein & Sherrie Schneider - Khổ sách: 13x19cm - Số
Khơi Nguồn Hạnh Phúc Vô Biên - Bản Quyền Khơi Nguồn Hạnh Phúc Vô Biên - Bản Quyền
KHƠI NGUỒN HẠNH PHÚC VÔ BIÊN Ở tuổi 32, Amy Nguyễn nghĩ rằng cô đã có đủ mọi thứ: vị trí Trưởng bộ phận Hạnh phúc Nhân viên tại một tập đoàn kỳ lân, một
Sách Giải mã kiểu gắn bó của bạn - AZ Việt Nam Sách Giải mã kiểu gắn bó của bạn - AZ Việt Nam
** Giới thiệu sách :  "Giải mã kiểu gắn bó của bạn" Quà tặng kèm: - Đi cùng sách có bọc màng co gồm:                        
Khám Phá Và Chữa Lành 16 Kiểu Tính Cách Qua MBTI - AZ Khám Phá Và Chữa Lành 16 Kiểu Tính Cách Qua MBTI - AZ
Khám Phá Và Chữa Lành 16 Kiểu Tính Cách Qua MBTI Bạn thuộc kiểu tính cách nào, hướng nội hay hướng ngoại, mơ mộng hay thực tế? Bạn sống lí trí hay cảm xúc, bạn
Nghĩ bình đẳng, sống bình đẳng Nghĩ bình đẳng, sống bình đẳng
Nghĩ bình đẳng, sống bình đẳng ------------   Bạn có biết, định kiến giới là một trong những thứ định kiến lâu đời nhất, dai dẳng nhất, và để lại nhiều hệ lụy nhất? Không
Nghĩ Bình Đẳng, Sống Bình Đẳng Nghĩ Bình Đẳng, Sống Bình Đẳng
Bạn có biết, định kiến giới là một trong những thứ định kiến lâu đời nhất, dai dẳng nhất, và để lại nhiều hệ lụy nhất? Không chỉ ở Việt Nam mà trên khắp thế
Sách - Hành Trình Trải Nghiệm 28 Ngày Biết Ơn Sách - Hành Trình Trải Nghiệm 28 Ngày Biết Ơn
Hành trình trải nghiệm 28 ngày biết ơn là một cuốn cẩm nang, một quyển nhật ký, một người thầy, một người bạn, một tấm gương, hay bất kỳ một vai trò nào mà bạn
Cao Thủ Học Tập - TV Cao Thủ Học Tập - TV
Cao Thủ Học Tập CAO THỦ HỌC TẬP - 2 giờ đọc cuốn sách này sẽ giúp bạn rút ngắn khoảng thời gian 20 năm học tập trong tương lai Làm thế nào để các
Can Trường - Osho Can Trường - Osho
Trong một thế giới đầy biến động, nơi sự lo lắng và bất an trở thành trạng thái thường trực, “Can Trường” của Osho là lời mời gọi người đọc bước vào hành trình sống
30 Ngày Rèn Luyện Phẩm Chất ( Bộ Sách Rèn Luyện Phẩm Chất Qua 5 Tháng ) 30 Ngày Rèn Luyện Phẩm Chất ( Bộ Sách Rèn Luyện Phẩm Chất Qua 5 Tháng )
30 ngày rèn luyện phẩm chất: biết ơn, tử tế, sáng tạo, tự lập là cuốn thứ 3 sau cuốn : 30 ngày thực hành lòng biết ơn, 30 ngày thực hành lòng yêu thương
Làm Chủ Nhịp Sinh Học - Russell Foster Làm Chủ Nhịp Sinh Học - Russell Foster
  Làm Chủ Nhịp Sinh Học Cuộc cách mạng giúp bạn ngủ ngon, sống trọn và tận dụng tối đa thời gian trong đời “Một cẩm nang tuyệt đỉnh cho những câu hỏi hấp dẫn
Sách - Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Hình Ảnh (1980) Sách - Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Hình Ảnh (1980)
Nghệ Thuật Kể Chuyện Bằng Hình Ảnh Khai phá ý tưởng sáng tạo, xây dựng kịch bản ấn tượng, truyền tải thông điệp hiệu quả Một người biên kịch giỏi là người biết thổi sức
Sách - NXB Trẻ - Về nhà Sách - NXB Trẻ - Về nhà
VỀ NHÀ Tác giả: W. Bruce Cameron Dịch giả: Xuân Uyên Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 464 ISBN: 978-604-1-17772-7 In lần thứ 1 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Bella có hình dáng
Sách - Tư duy ngược dịch chuyển thế giới - First News Sách - Tư duy ngược dịch chuyển thế giới - First News
Tác giả: Adam Grant Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 344 Gía: 178.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Với Tư duy ngược dịch chuyển
Sách - Không Bao Giờ Là Đủ - First News Sách - Không Bao Giờ Là Đủ - First News
Tác Giả: Michael D'antonio Ngày phát hành: 2020 Số trang: 480 Kích thước: 14.5 x 20.5cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 178.000VND
7 Thói Quen Hôn Nhân Hạnh Phúc - The 7 Habits of Highly Effective Marriage 7 Thói Quen Hôn Nhân Hạnh Phúc - The 7 Habits of Highly Effective Marriage
7 Thói Quen Hôn Nhân Hạnh Phúc - The 7 Habits of Highly Effective Marriage 7 Thói quen hôn nhân hạnh Phúc (The 7 Habits of Highly Effective Marriage) được viết bởi Tiến sĩ Stephen
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 46 | ⌚2025-10-04 18:00:03.243
QC Shopee
Thế giới di động Thế giới di động
VIB - THẺ TÍN DỤNG VIB - THẺ TÍN DỤNG
MỞ THẺ VPBANK SENID MỞ THẺ VPBANK SENID
GITIHO GITIHO
Sulwhasoo Shopee Publisher Sulwhasoo Shopee Publisher
CHANDO Shopee PUB CHANDO Shopee PUB
Sách - Combo Quẳng gánh lo đi & vui sống 38884 + Khi mọi điểm tựa đều mất 53948 - FirstNews Sách - Combo Quẳng gánh lo đi & vui sống 38884 + Khi mọi điểm tựa đều mất 53948 - FirstNews
Giá bộ: 164.000VNĐ -------------- 1. QUẲNG GÁNH LO ĐI & VUI SỐNG Tác giả: Dale Carnegie Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM Số trang:
Sale Sốc Áo Sơ Mi Nam Vải Lụa Dày Chống Nhăn Nhiều Màu Sale Sốc Áo Sơ Mi Nam Vải Lụa Dày Chống Nhăn Nhiều Màu
Áo Sơ Mi Hàn Quốc Vải Chống Nhăn Áo sơ mi nam dài tay Hàn Quốc dáng ôm sơ cổ bẻ vải lụa thái chống nhăn chống xù Áo sơ mi nam dài tay, vải
Áo Sơ Mi Nam Vải Lụa Thái Không Nhăn Dài Tay Nhiều Màu Áo Sơ Mi Nam Vải Lụa Thái Không Nhăn Dài Tay Nhiều Màu
Áo Sơ Mi Hàn Quốc Vải Chống Nhăn Áo sơ mi nam dài tay Hàn Quốc dáng ôm sơ cổ bẻ vải lụa thái chống nhăn chống xù Áo sơ mi nam dài tay, vải
Áo Sơ Mi Nam Vải Lụa Không Nhăn Nhiều Màu Tay Dài Áo Sơ Mi Nam Vải Lụa Không Nhăn Nhiều Màu Tay Dài
Áo Sơ Mi Hàn Quốc Vải Chống Nhăn Áo sơ mi nam dài tay Hàn Quốc dáng ôm sơ cổ bẻ vải lụa thái chống nhăn chống xù Áo sơ mi nam dài tay, vải
Áo Sơ Mi Nam Dài Tay Vải Lụa Thái Không Bị Nhăn Áo Sơ Mi Nam Dài Tay Vải Lụa Thái Không Bị Nhăn
Áo Sơ Mi Hàn Quốc Vải Chống Nhăn Áo sơ mi nam dài tay Hàn Quốc dáng ôm sơ cổ bẻ vải lụa thái chống nhăn chống xù Áo sơ mi nam dài tay, vải
Cà Phê Sạch Thượng Hạng G20 Coffee Cà Phê Sạch Thượng Hạng G20 Coffee
Cà Phê Sạch Thượng Hạng - G20 Coffee Giới thiệu sản phẩm: Cà Phê Sạch Thượng Hạng G20 Coffee là dòng sản phẩm cao cấp, mang đến hương vị đậm đà, nguyên chất và tinh
Đèn bàn chống cận RD - RL 32 LED bảo vệ thị lực Đèn bàn chống cận RD - RL 32 LED bảo vệ thị lực
Cần đèn linh hoạt, dễ dàng điều khiển chiều cao, góc chiếu sáng Tuổi thọ cao 15 000 giờ Chất lượng ánh sáng cao (CRI≥ 80), ánh sáng trung thực tự nhiên tăng khả năng
Bộ ổ cắm đôi 2 chấu 10A, Schneider Electric dòng AvatarOn Bộ ổ cắm đôi 2 chấu 10A, Schneider Electric dòng AvatarOn
- Bộ ổ cắm đôi 2 chấu 10A, Schneider Electric dòng AvatarOn các mặt che công tắc có thể thay đổi dễ dàng giúp bạn thể hiện phong cách cho từng không gian sống, khẳng
Ổ cắm đa năng 3m Rạng Đông Model: OC02 4C/5M/10A Ổ cắm đa năng 3m Rạng Đông Model: OC02 4C/5M/10A
Ổ cắm đa năng 5m Model: OC02 4C/5M/10A Tìm sản phẩm tương tự Điện áp hoạt động tối đa: 250VAC Dòng điện ổ cắm tối đa: 10A Công suất ổ cắm tối đa: 2500W Dải
Bộ công tắc đơn 2 chiều 16AX, có đèn LED, Schneider Electric dòng AvatarOn Bộ công tắc đơn 2 chiều 16AX, có đèn LED, Schneider Electric dòng AvatarOn
- Bộ công tắc đơn 2 chiều 16AX, có đèn LED, Schneider Electric dòng AvatarOn các mặt che công tắc có thể thay đổi dễ dàng giúp bạn thể hiện phong cách cho từng không
Combo Ngọc Sáng Trong Hoa Sen (Tái Bản 2015) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn) Combo Ngọc Sáng Trong Hoa Sen (Tái Bản 2015) + Đi Tìm Lẽ Sống (2 cuốn)
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
Gục Giữa Đám Đông Gục Giữa Đám Đông
Gục Giữa Đám Đông Chắc hẳn ai trong số chúng ta cũng đã ít nhất một lần phải đối mặt với bạo lực? Đó có thể là bạo lực về lời nói, tinh thần, tệ
Kết bạn với người xuất chúng: Mạng lưới kết giao trao ta những cơ hội tuyệt vời Kết bạn với người xuất chúng: Mạng lưới kết giao trao ta những cơ hội tuyệt vời
03 năng lực cốt lõi mà cuốn sách Kết bạn với người xuất chúng nhắc đến là gì? Sức mạnh giao tiếp kết nối của mỗi cá nhân được hình thành từ 03 năng lực cốt
Sách - Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Nhà Lý Suy Vong - Bản Màu - Bìa Cứng Sách - Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Nhà Lý Suy Vong - Bản Màu - Bìa Cứng
Lịch Sử Việt Nam Bằng Tranh - Nhà Lý Suy Vong Từ sau vua Lý Nhân Tông, các vua triều Lý tiếp nhận mệnh trời khi hãy còn ấu thơ. Do nền tảng vững chắc,
Combo Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari + Đắc Nhân Tâm Combo Vị Tu Sĩ Bán Chiếc Ferrari + Đắc Nhân Tâm
Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là
Combo Sức Mạnh Lòng Kiên Nhẫn (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) Combo Sức Mạnh Lòng Kiên Nhẫn (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) ------------   Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)
Combo Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) ------------   Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã
Combo 2 cuốn: An Nhiên Giữa Những Bộn Bề - Sức Mạnh Của Thiền Nơi Công Sở + Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền Combo 2 cuốn: An Nhiên Giữa Những Bộn Bề - Sức Mạnh Của Thiền Nơi Công Sở + Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền
Hạnh Phúc Đích Thực - Sức Mạnh Của Thiền “Rất ít cuốn sách thật sự khiến bạn trở thành một con người tốt hơn. Cuốn sách này là một trong số đó.” - Chelsea Can 
Combo Tìm kiếm vị trí số 1+ Trở thành CEO của cuộc đời mình Combo Tìm kiếm vị trí số 1+ Trở thành CEO của cuộc đời mình
Combo Tìm kiếm vị trí số 1+ Trở thành CEO của cuộc đời mình