✨Thực Hành Kiểm Soát Tâm Trí - Làm Chủ Hội Chứng Rối Loạn Lo Âu
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Thực Hành Kiểm Soát Tâm Trí - Làm Chủ Hội Chứng Rối Loạn Lo Âu
Cuốn bài tập thực hành giảm thiểu lo âu trong thời đại VUCA
Nhân loại đang sống trong thời đại VUCA, khi mọi thứ phát triển quá nhanh, nhưng quá khó nắm bắt và khó đối phó. Chúng ta không có đủ thời gian để thích nghi với thay đổi từ những điều lớn lao như tình hình kinh tế - chính trị thế giới đến những điều thực tế gần gũi như công việc mà chúng ta đang làm mỗi ngày. Những điều chúng ta vẫn tin tưởng ngày hôm nay, có thể sẽ trở nên lạc hậu vào ngày mai.
Không khí “bất ổn” này chính là một nguyên nhân tạo nên “xã hội lo âu”. Nhiều nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, cứ 4 người trưởng thành thì sẽ có 1 người mắc phải hội chứng rối loạn lo âu vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời, tuy nhiên phần lớn họ đều không tìm đến tham vấn tâm lý để được đều trị kịp thời.
Theo Edmund J. Bourne - Tiến sĩ chuyên đều trị chứng rối loạn lo âu và các vấn đề liên quan tại Mỹ, hội chứng rối loạn lo âu là kết quả của tình trạng căng thẳng bị tích lũy và dồn nén lại theo thời gian. Bởi vậy, thư giãn và chăm sóc sức khỏe cá nhân được coi là hai yếu tố hàng đầu trong quá trình đều trị hội chứng này.
Trong cuốn sách “THỰC HÀNH KIỂM SOÁT TÂM TRÍ: LÀM CHỦ HỘI CHỨNG RỐI LOẠN LO ÂU”, tiến sĩ Edmund J. Bourne không chỉ cung cấp cho độc giả những hiểu biết cơ bản về hội chứng này như phần lớn các cuốn sách khác cùng chủ đề, mà còn là một cuốn bài tập thực hành đặc biệt dành riêng cho việc kiểm soát nó. Cụ thể, những hướng dẫn chi tiết trong cuốn sách sẽ giúp bạn:
-
Đẩy lùi và xoa dịu nỗi lo lắng bằng các kỹ thuật gián đoạn đơn giản như bóc và nhai một miếng kẹo cao su hay đếm ngược từ 100 trở xuống.
-
Chấm dứt thói quen tự độc thoại tiêu cực bằng việc sử dụng các câu đối phó tích cực trong liệu pháp nhận thức - hành vi.
-
Kiểm soát những suy nghĩ lo âu trong đầu bằng loạt kỹ thuật gỡ rối suy nghĩ như khoanh vùng suy nghĩ hoặc hãy biến những suy nghĩ đó thành lời hát.
Hy vọng cuốn sách “THỰC HÀNH KIỂM SOÁT TÂM TRÍ: LÀM CHỦ HỘI CHỨNG RỐI LOẠN LO ÂU” sẽ giúp bạn tự m.ình vượt qua những vấn đề về hoảng sợ, sự ám ảnh hoặc lo lắng để làm chủ tâm trí của bản thân.
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Hành Trình Khám Phá - Môi Trường Hành Trình Khám Phá - Môi Trường Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Michael Allaby. Kích thước : 23 x 28 x
Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật ( tặng kèm bookmark tuyệt đẹp ) Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật Michael Porter, Giáo sư Trường kinh doanh Harvard đã mô tả IoT như xương sống của làn sóng thứ ba về đổi mới công nghệ
Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật (Quà Tặng Tickbook Đặc Biệt) Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật Michael Porter, Giáo sư Trường kinh doanh Harvard đã mô tả IoT như xương sống của làn sóng thứ ba về đổi mới công nghệ
Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật (Quà Tặng Card Đánh Dấu Sách Đặc Biệt) Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật Michael Porter, Giáo sư Trường kinh doanh Harvard đã mô tả IoT như xương sống của làn sóng thứ ba về đổi mới công nghệ
Tri Thức Trong Lòng Bàn Tay - Bách Khoa Thiếu Nhi - Động Vật (Bìa Cứng) (Tái Bản 2022) Hành tinh của chúng ta là nhà của một vương quốc đa dạng các loài động vật đến đáng kinh ngạc: từ những con ruồi tí hon đến những con voi to lớn. Để tìm
Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật (Tặng Cây Viết Galaxy) Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật Michael Porter, Giáo sư Trường kinh doanh Harvard đã mô tả IoT như xương sống của làn sóng thứ ba về đổi mới công nghệ
Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật (Quà Tặng: Cây Viết Galaxy) Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật Michael Porter, Giáo sư Trường kinh doanh Harvard đã mô tả IoT như xương sống của làn sóng thứ ba về đổi mới công nghệ
Sách Tham Khảo - Combo Hướng Dẫn Học Tốt Toán Lớp 7 (Bám Sát SGK Cánh Diều) (Bộ 2 Cuốn) - HA-MK Combo Hướng Dẫn Học Tốt Toán Lớp 7 (Bám Sát SGK Cánh Diều) (Bộ 2 Cuốn) Bộ sách gồm có: Hướng Dẫn Học Tốt Toán Lớp 7 - Tập 1 (Bám Sát SGK Cánh Diều)
Nghệ Thuật Cân Bằng Cảm Xúc Cho Người Trưởng Thành Nghệ Thuật Cân Bằng Cảm Xúc Cho Người Trưởng Thành Phải chăng trưởng thành là khi chúng ta làm chủ được cảm xúc của mình? Xã hội ngày nay thật kỳ lạ khi có quá
Chấm Dứt Vòng Lặp Sợ Hãi - Đánh Bại "Chú Khỉ" Trong Tâm Trí Bạn Chấm Dứt Vòng Lặp Sợ Hãi - Đánh Bại "Chú Khỉ" Trong Tâm Trí Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Hóa. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Jennifer
Cuốn Cẩm Nang Giúp Bạn Xử Lý Tình Huống Thông Minh Với Sếp Để Thăng Tiến Và Thành Công: 101 Mẹo Đối Phó Với Sếp 101 Mẹo Đối Phó Với Sếp Mọi mối quan hệ đều mang lại những giá trị nhất định cho cuộc sống của chúng ta. Khi bắt đầu bước vào môi trường công sở, các mối
Cuộc Chiến Công Sở Cuộc chiến công sở bao gồm những lời khuyên tốt nhất để đối phó với những kẻ ưa ức hiếp, nhục mạ, làm bẽ mặt, coi thường hay làm nản lòng người khác. “Những kẻ người
Sách Nhà lãnh đạo giỏi giải quyết vấn đề như thế nào? - Alphabooks - BẢN QUYỀN Mô tả: Nhà Lãnh Đạo Giỏi Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? (Tái Bản 2018) Được coi là “thầy phù thủy về nghệ thuật lãnh đạo”, John C. Maxwell là cái tên không còn
Sách Tôi đúng anh sai - Alphabooks - BẢN QUYỀN Cuốn sách chia làm bốn phần,mỗi phần lại chia nhỏ thành các mục con, thể hiện các quan điểm của tác giả về những hình thái sẵn có trong tư duy, ưu, nhược điểm và
Những nhà tư tưởng lớn - Nietzsche trong 60 phút Mã hàng 8935074122278 Công ty phát hành Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Walther Ziegler Người Dịch Nguyễn Lê Tiến Nhà Xuất Bản NXB Hồng Đức Năm Xuất Bản 2020 Trọng lượng (gr) 280
The Artist's Way Playbook - Sổ Tay Thực Hành 12 Tuần Khơi Nguồn Sáng Tạo Hướng dẫn thực hành khơi nguồn sáng tạo trong 12 tuần. CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT Thực hành thành thuần thục các bài tập kỹ năng để đánh thức con người nghệ sĩ, vượt
Gói Chữ Thành Thư Gói Chữ Thành Thư
Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30 - Tập 1 (Tái Bản 2022) Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30 - Tập 1 (Tái Bản 2022) Một trong số những mong muốn chung của mọi người là việc sống mà không cần phải lo lắng về tiền. Dù gì
Nghệ Thuật Thao Túng Đám Đông Nghệ Thuật Thao Túng Đám Đông Trong cuốn sách này tác giả sẽ chỉ dẫn cho bạn chi tiết những bước để có thể mang đến một bài thuyết trình cực kỳ ấn tượng với
Thiền Không Khó Dù Đời Gian Khó - Dùng Sự Im Lặng Để Thay Đổi Thế Giới Thiền Không Khó Dù Đời Gian Khó - Dùng Sự Im Lặng Để Thay Đổi Thế Giới “Mất bao lâu để cảm nhận được những lợi ích của thiền định? Một hơi thở! Chỉ một
Kinh Tế Độc Thân - Mua Những Gì Tôi Thích, Tiêu Những Gì Tôi Kiếm Kinh Tế Độc Thân - Mua Những Gì Tôi Thích, Tiêu Những Gì Tôi Kiếm Đứng trước hôn nhân, “không lựa chọn” cũng là một lựa chọn. Trong thời đại xã hội tiến bộ ngày
10 Chìa Khóa Để Bản Thân Phát Triển: Điều Thực Sự Giúp Bạn Hạnh Phúc Theo bạn, để hạnh phúc, mỗi cá nhân cần trau dồi suy nghĩ tích cực, hoàn thành các mong muốn của bản thân và trải qua những sự kiện đặc biệt vui vẻ hay cần
Sách Khó Cỡ Nào Cũng Gỡ Khó Cỡ Nào Cũng Gỡ Khi chọn cho mình tên sách là No Problem (bản tiếng Việt là Khó Cỡ Nào Cũng Gỡ), với nhiều người, tác giả về tư duy logic hàng đầu Nhật
Chậm Lại 5 Phút Để Quản Trị Hạnh Phúc Chậm Lại 5 Phút Để Quản Trị Hạnh Phúc Với thế mạnh của tác giả – một nhà báo kỳ cựu – “Chậm lại 5 phút” đã khắc họa một cách hấp dẫn, chân thực
Sách Sổ Tay Thực Hành 12 Tuần Khơi Nguồn Sáng Tạo - Alphabooks - BẢN QUYỀN Cuốn sách này được viết bởi Julia Cameron, một nghệ sĩ có hơn 30 năm hoạt động trong nghề. Khóa học Đánh thức bản ngã nghệ sĩ của bà đã “khơi thông tắc nghẽn” trong
Sách Sống hạnh phúc - Cẩm nang cho cuộc sống (TB 2020) - Nhã Nam - BẢN QUYỀN Tác giả: Đạt Lai Lạt Ma Dịch giả: Nguyễn Trung Kỳ. Nhà xuất bản: Lao động Số trang: 408 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 03-2020 Dựa trên nền tảng minh triết
Thành Công Của Người Do Thái Thành Công Của Người Do Thái Trên khắp thế giới, số lượng người Do Thái chỉ khoảng một triệu sáu trăm ngàn, chiếm 0.3% dân số toàn thế giới. Tuy nhiên, những thành tựu mà
Mặc Chuyện Đời Sống Thảnh Thơi - Bản Quyền Cách tốt nhất để giảm bớt sự căng thẳng là ngừng lo lắng. Được chấp bút bởi Tiến sĩ Michael Olpin, chuyên gia hàng đầu nghiên cứu về sự căng thẳng, và Sam Bracken, một
Buổi Sáng Diệu Kỳ Buổi Sáng Diệu Kỳ
Đọc Sách Và Con Đường Gian Nan Vạn Dặm - Tự Sự Về Giáo Dục Và Văn Hóa Đọc Của “Một Người Bán Sách Rong” Đọc Sách Và Con Đường Gian Nan Vạn Dặm - Tự Sự Về Giáo Dục Và Văn Hóa Đọc Của “Một Người Bán Sách Rong”
Bảy Lần Vấp Ngã Tám Lần Đứng Lên - Sự Thật Bên Trong Tâm Trí Người Tự Kỉ - Thế Giới Quan Đầy Màu Sắc Của Chàng Trai Tự Kỉ Có Tác Phẩm Được Dịch Ra Hơn 30 Thứ Tiếng Bảy Lần Vấp Ngã Tám Lần Đứng Lên - Sự Thật Bên Trong Tâm Trí Người Tự Kỉ - Thế Giới Quan Đầy Màu Sắc Của Chàng Trai Tự Kỉ Có Tác Phẩm Được Dịch
Vì Sao Thế Nhỉ? - Một Đứa Trẻ Đang Tìm Đường Về Nguồn Vì Sao Thế Nhỉ? - Một Đứa Trẻ Đang Tìm Đường Về Nguồn Chào bạn, hôm nay bạn có ổn không? Liệu có những nghĩ ngợi vẩn vơ không tìm ra đáp án, những băn
Vừa Nhặt Thóc Vừa Hát Líu Lo Vừa Nhặt Thóc Vừa Hát Líu Lo Vừa nhặt thóc vừa hát líu lo - Sống chánh niệm và nhiều ý nghĩa Hãy sống sâu và tận hưởng hiện tại Bạn đang mơ giấc mơ
Hạt Giống Tâm Hồn - Xin Đừng Làm Mẹ Khóc (Tái Bản 2019) “Mẹ! Có nghĩa là mãi mãi Là - cho - đi - không - đòi - lại - bao - giờ” (Thanh Nguyên) Trong mỗi người chúng ta, mẹ không chỉ là người sinh ra
Thực Vật - Hành Trình Khám Phá Với những bức ảnh sinh động cùng hình minh họa ba chiều chân thực, bộ sách Hành trình khám phá sẽ giúp bạn khai phá nhiều bí ẩn thú vị về thiên nhiên, động -
Phát Triển Tư Duy Và Ngôn Ngữ Cho Trẻ - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Cùng Trẻ Khám Phá Thế giới Xung Quanh (BC-MK) Nhà xuất bản : Phụ Nữ Tác Giả: Chu Dương Nhà phát hành: Nhà Sách Bảo Châu Năm Xuất Bản : 2022 Trang : 120 NỘI DUNG Sách Phát Triển Tư Duy Và Ngôn Ngữ
/Xi Đánh giầy/BỘ XI ĐÁNH GIÀY 7 MÓN TIỆN LỢI BỘ XI ĐÁNH GIÀY 7 MÓN TIỆN LỢI sỉ 6x, sll ib, hàng sẵn Hướng dẫn sử dụng: Lau sạch giày, bôi xi lên giày khô trong 10 – 15 phút. Sau đó dùng bàn
Đầu nối nhanh lưu lượng lớn ren ngoài 3/4" (27mm) Claber Sản phẩm không bảo hành THÔNG SỐ KỸ THUẬT ĐẦU NỐI VÒI NƯỚC - Đầu nối ren ngoài 27mm - Nối với vòi nước ren trong 27mm - Ngõ ra đầu nối nhanh lưu lượng
Cuốn Sách Cực Hay Này Sẽ Chỉ Cho Bạn Cách Quản Lý Công Việc Hiệu Quả Để Đạt Được Thành Công Và Tạo Ra Dấu Ấn Cá Nhân Trong Sự Nghiệp: Quản Lý Công Việc Hiệu Quả Theo Phong Cách Người Nhật Bạn có quá nhiều việc muốn làm nhưng không có thời gian? Bạn lúc nào cũng chìm ngập trong những việc phải làm? Hãy bước ra khỏi những những ngày chìm ngập trong những việc
Lão Tử - Tinh Hoa Trí Tuệ Qua Danh Ngôn (Tái Bản) Lão Tử - Tinh Hoa Trí Tuệ Qua Danh Ngôn (Tái Bản)
Sách Tập Trung Thần Tốc Tập Trung Thần Tốc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : ZenBooks. Tác giả : Damon Zahariades. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số trang : 217.
Chúng Ta Lớn Lên Theo Cảm Xúc Của Mẹ - Bản Quyền Liệu chúng ta đã trao đi và nhận lại được bao nhiêu tình yêu với thế giới mang tên người mẹ? Mối quan hệ giữa mẹ và con liệu có phải là tình yêu thương
Sức Mạnh Của Ngôn Từ Sức Mạnh Của Ngôn Từ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Mintbooks. Tác giả : Yun Naru. Kích thước : 13.5 x 19.5 cm. Số trang :
Cô Gái À, Đừng Để Muộn Phiền Mãi Theo Em! Cô Gái À, Đừng Để Muộn Phiền Mãi Theo Em! Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Mood to Read. Tác giả : Yoon Geul. Kích thước :
Mặc Chuyện Đời Sống Thảnh Thơi Mặc Chuyện Đời Sống Thảnh Thơi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Mintbooks. Tác giả : Michael Olpin. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang
Kỹ Năng Mềm Thời Đại 4.0 - Để Tâm Hồn Tràn Đầy Nhiệt Huyết Kỹ Năng Mềm Thời Đại 4.0 - Để Tâm Hồn Tràn Đầy Nhiệt Huyết Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Liên Việt. Tác giả : Hoàng Hường.
Sách Đọc Vị Tính Cách - Alphabooks - BẢN QUYỀN ĐỌC VỊ TÍNH CÁCH Đọc vị tính cách là một cuốn sách giúp bạn dễ dàng tìm hiểu, phân loại tính cách không chỉ cho chính mình mà còn cả cho người khác, áp dụng
Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện - Cẩm Nang Giao Tiếp Dành Cho Phái Đẹp (2022) Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện - Cẩm Nang Giao Tiếp Dành Cho Phái Đẹp Bạn đã tự tin về sức hút của bản thân qua cách nói chuyện? Bạn có được nhận xét
Trí Tuệ Cảm Xúc - Nâng Cao Chỉ Số EQ - Xây Dựng Và Làm Chủ Các Mối Quan Hệ Trí Tuệ Cảm Xúc - Nâng Cao Chỉ Số EQ - Xây Dựng Và Làm Chủ Các Mối Quan Hệ
Buổi Sáng Diệu Kỳ (Tái Bản 2019) "Khoảnh khắc bạn chấp nhận chịu trách nhiệm về MỌI THỨ trong cuộc sống của mình chính là khoảnh khắc bạn chạm vào sức mạnh của mình để thay đổi MỌI THỨ trong cuộc sống
Những Lời Khuyên Thực Tế Để Sống Một Quãng Đời Tuổi Trẻ Trọn Vẹn: 20 Hành Trang Cho Chuyến Xe Tuổi 20S 20 Hành Trang Cho Chuyến Xe Tuổi 20s Cuốn sách 20 hành trang cho chuyến xe tuổi 20s của tác giả Nguyễn Mai Đức chắc chắn không giống những cuốn sách self –help khác. Với
Thế Nào Và Tại Sao Máy Bay - Bản Quyền Công ty phát hànhtTân Việt Tác giảtMartin Kaluza Ngày xuất bảnt2020 Kích thướct23 x 28 cm Nhà xuất bảntNXB Phụ Nữ Loại bìatBìa cứng Số trangt48 GIỚI THIẾU SÁCH : Từ thuở xa xưa, bay
Sách Tớ Học Lập Trình - Làm Quen Với Lập Trình Scratch (Tái bản năm 2021) Tớ Học Lập Trình - Làm Quen Với Lập Trình Scratch (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Rosie
Khoa Học Khám Phá - Trò Chuyện Với Nhà Vật Lý Thiên Văn Trịnh Xuân Thuận (Tái Bản 2022) Sách là nội dung trả lời phỏng vấn của nhà vật lý thiên văn Trịnh Xuân Thuận về các vấn đề khoa học thiên văn, về cuộc đời, sở thích và những sự kiện đã
Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật (Tặng Notebook tự thiết kế) Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật Michael Porter, Giáo sư Trường kinh doanh Harvard đã mô tả IoT như xương sống của làn sóng thứ ba về đổi mới công nghệ
Giúp Con Lớn Khôn 1 - Rèn Luyện Thói Quen Tốt Giúp Con Lớn Khôn 1 - Rèn Luyện Thói Quen Tốt Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Moohan Education Lab. Kích thước
100 Đề Kiểm Tra Vật Lý 6 100 Đề Kiểm Tra Vật Lý 6 Cuốn sách gồm 2 phần chính: Phần I: Kiến thức cần nhớ Chương I: Cơ học Chương II: Nhiệt học Phần II: Các bộ đề kiểm tra
Sách - Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán 6 - Tập 1 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập Toán 6 - Tập 1 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Phân Loại Và Giải Chi Tiết Các Dạng Bài Tập
Khơi Lửa Sông Nile Hành trình của nhóm bạn tới đất nước Ai Cập: Những trải nghiệm nổi bật trong hành trình du lịch Thượng, Hạ Ai Cập và thời gian làm tình nguyện viên ở làng Baharwa, giúp
Học Tập Cũng Cần Chiến Lược Vài năm trước, tôi tình cờ đọc được Học tập cũng cần chiến lược (Study Guides and Strategies-SGS) trên trang web , tác giả là Joe Landsberger ‒ lúc đó là chuyên viên thiết kế
👁️ 45 | ⌚2025-09-22 14:00:02.866
Nobinobi Shopee KOL 
Suntory Shopee Cashback 
THẺ TÍN DỤNG VPBank 3T 
CROCS 
SAMSUNG BANK 
Tnex Telesale CPQL + CPS 
Debate Pro Junior 1 – Nhà Tranh Biện Thông Minh 1 DEBATE PRO JUNIOR1 – NHÀ TRANH BIỆN THÔNG MINH Debate Pro Junior1 – Nhà tranh biện thông minh là cuốn sách đầu tiên trong bộ sách 4 cuốn dành cho các em học sinh bắt
Sách - Người Nói Vô Tâm, Người Nghe Để Bụng - Học Cách Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Những Lời Nói Tiêu Cực - MCBooks Sách - Người Nói Vô Tâm, Người Nghe Để Bụng - Học Cách Bảo Vệ Bản Thân Khỏi Những Lời Nói Tiêu Cực - MCBooks Nội dung cuốn Người Nói Vô Tâm, Người Nghe Để
Ngủ Ngon Theo Phương Pháp Stanford - Cuộc Cách Mạng Về Giấc Ngủ Làm thế nào để đạt được “sự hồi phục cực độ sau khi kiệt sức” dựa trên nghiên cứu khoa học được thực hiện bởi một giáo sư người Nhật tại Stanford, “Thánh địa nghiên
Để Yên Cho Da Khỏe Đẹp Để Yên Cho Da Khỏe Đẹp ------------ Với kinh nghiệm 20 năm trong nghề, bác sĩ Sandy Skotnicki đã tiếp xúc và giúp được hàng ngàn bệnh nhân có làn da nhạy cảm. Cuốn
Để Yên Cho Da Khỏe Đẹp ------------ Với kinh nghiệm 20 năm trong nghề, bác sĩ Sandy Skotnicki đã tiếp xúc và giúp được hàng ngàn bệnh nhân có làn da nhạy cảm. Cuốn
Hành Trình Khám Phá - Môi Trường Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Mỹ Thuật. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Michael Allaby. Kích thước : 23 x 28 x
Nghĩ Như Một Nghệ Sĩ - Và Sống Cuộc Đời Hiệu Quả, Sáng Tạo Hơn Trong cuốn sách này, bạn sẽ được tiếp cận 10 bài học sáng tạo đắt giá, rút ra từ câu chuyện của những tên tuổi lừng lẫy như Van Gogh và Michelangelo cho đến những
Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật Michael Porter, Giáo sư Trường kinh doanh Harvard đã mô tả IoT như xương sống của làn sóng thứ ba về đổi mới công nghệ
Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật Michael Porter, Giáo sư Trường kinh doanh Harvard đã mô tả IoT như xương sống của làn sóng thứ ba về đổi mới công nghệ
Phương Thức Amazon – 10 Nguyên Lý Internet Vạn Vật Michael Porter, Giáo sư Trường kinh doanh Harvard đã mô tả IoT như xương sống của làn sóng thứ ba về đổi mới công nghệ
Thuật Thôi Miên Trong Giao Tiếp Thuật Thôi Miên Trong Giao Tiếp ------------ Thôi miên không chỉ là một màn ảo thuật để xem cho vui trên sân khấu, nó còn là một hiện tượng có thực và phổ biến trong
Cốt Nhục Của Thiền (Ấn Bản Đầy Đủ Nhất) Cốt Nhục Của Thiền (Ấn Bản Đầy Đủ Nhất) ------------ CỐT NHỤC CỦA THIỀN là tập hợp bốn quyển sách kinh điển trọng yếu về Thiền, là Thiền trong sự vô Thiền như kinh sách
Tác Phẩm: Cốt Nhục Của Thiền *** (Sách Chính Hãng) Nhà Xuất Bản: Thanh Niên Công Ty Phát Hành: Huy Hoàng Books Tác giả (Dịch giả): Paul Reps & Nyogen Senzaki (Lê Viết Hổ) ------------ GIỚI
Thuật Thôi Miên Trong Giao Tiếp ------------ Thôi miên không chỉ là một màn ảo thuật để xem cho vui trên sân khấu, nó còn là một hiện tượng có thực và phổ biến trong
Bách khoa thư về thế giới động vật - Bìa cứng Nhà phát hành: Công ty văn hóa Việt Thư Tác giả: Đăng Khôi Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Số trang: 47 trang Kích thước: 20.5x29.5 cm Ngày phát hành: 02-02-2024 Loại bìa:
A.I. Đánh Cắp Cảm Xúc - HNB A.I. Đánh Cắp Cảm Xúc? Trong một khảo sát, các chuyên gia công nghệ, nhà báo, truyền thông, marketing…đều bày tỏ hào hứng về triển vọng ứng dụng của công nghệ trí tuệ nhân
Hành tinh của chúng ta là nhà của một vương quốc đa dạng các loài động vật đến đáng kinh ngạc: từ những con ruồi tí hon đến những con voi to lớn. Để tìm
Sách - Bộ Đề Ôn Luyện Và Kiểm Tra Toán Lớp 3 - Combo 2 Tập - Megabook Bộ đề ôn luyện và kiểm tra Toán Tập 1 và Tập 2 lớp 3 là người bạn đồng hành tuyệt vời dành cho các em học sinh lớp 3 theo chương trình giáo dục
Sách - Hạt Giống Tâm Hồn - Bụi Phấn - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất Bụi Phấn Lúc còn ấu thơ, chắc ai cũng ngỡ rằng chỉ có cha mẹ là cho ta tình cảm nhiều nhất. Nhưng không! Thời gian cứ trôi lặng lẽ và từ khi được cắp
Sách - Con Số Ngộ Nghĩnh và Màu Sắc Đậm Đà - Combo 2 Cuốn - Megabook Combo gồm 2 cuốn: 1. Con Số Ngộ Nghĩnh - Học Số Và Quan Sát 2. Màu Sắc Đậm Đà - Học Màu Và Quan Sát Ưu điểm của bộ sách - Con Số Ngộ