✨Tập Luyện Cổ Họng - 5 Phút 1 Ngày Giúp Kéo Dài 10 Năm Tuổi Thọ

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như tất cả mọi người đều không biết rằng cổ họng vốn dĩ suy yếu và lão hóa theo thời gian.

Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cúm, viêm phổi và sâu hơn là trực tiếp làm suy giảm chức năng hô hấp, một chức năng không thể thiếu để duy trì sinh mạng của chúng ta. Nếu cứ để mặc, cổ họng sẽ ngày một lão hóa. Tuy nhiên, thông qua việc tập luyện, chúng ta không những có thể làm chậm quá trình lão hóa này, mà còn phòng tránh được tình trạng suy giảm chức năng của cổ họng.

Cuốn sách này trình bày một cách đơn giản, dễ hiểu về việc tại sao độ tuổi cổ họng lại có ảnh hưởng quan trọng tới tuổi thọ cơ thể và làm cách nào để trẻ hóa cổ họng. Đồng thời, cuốn sách cũng đưa ra những phương pháp xử lý cho các bệnh trạng dễ xảy ra theo mùa.

Mục lục:

Lời nói đầu

Chương 1: Tuổi thọ và nguyên nhân tử vong của bạn được ghi lại ở cổ họng

Chương 2: Bắt đầu ngay từ bây giờ! Tập luyện cổ họng, kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ

Chương 3: Các phương pháp phòng và chống để bảo vệ cổ họng theo mùa

Chương 4: “Tập luyện cổ họng” kéo dài 10 năm tuổi thọ. Bất cứ ai, bất cứ lúc nào cũng có thể thực hiện được!

Chương 5: Bác sĩ Otani giải đáp các câu hỏi về cổ họng

Trích đoạn nội dung:

Cổ họng khỏe mạnh, cơ thể khó mắc bệnh!

“Cổ họng khỏe mạnh, cơ thể khó mắc bệnh”, nghe đến đây hẳn nhiều người sẽ cảm thấy khó hiểu, rằng cổ họng và bệnh tật thì có liên quan gì với nhau? Thực tế, cổ họng là một cơ quan quan trọng trong hệ miễn dịch của cơ thể con người nhằm bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Hệ miễn dịch chính là hệ thống tự phòng vệ được trang bị trong cơ thể mỗi người từ khi sinh ra nhằm bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập hay các tế bào ung thư sản sinh trong cơ thể.

Hệ miễn dịch của cơ thể được cấu thành từ nhiều cơ quan, bộ phận khác nhau, nhưng riêng về yếu tố bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài hoặc ứng phó với các bệnh truyền nhiễm như cúm mùa, viêm phổi, không hề quá lời khi nói trạng thái sức khỏe của “cổ họng” chi phối cả hệ miễn dịch của cơ thể.

Người cao tuổi thường không mấy khi bị cảm cúm. Và khi nghe đến chuyện người nào đó không bị mắc cảm cúm, mọi người thường cho rằng đó là dấu hiệu của hệ miễn dịch tốt. Nhưng thực tế thì ngược lại, những người như vậy thường không bị cảm lạnh mà sẽ trực tiếp chuyển thành viêm phổi.

Mấu chốt của vấn đề chính là ở cổ họng. Nếu các mầm bệnh bị chặn lại ở cổ họng, cơ thể sẽ không bị viêm phổi. Ngược lại, nếu các mầm bệnh không bị chặn ở cổ họng, chúng có thể thâm nhập đến tận đường hô hấp dưới và gây ra viêm phổi. Thông thường, nếu mầm bệnh được giữ ở vùng cổ họng, tức là khu vực đường hô hấp trên, bệnh trạng của cơ thể sẽ không quá nghiêm trọng kể cả khi bị cảm cúm.

Người trẻ tuổi thường hay kêu ca rằng: “Tôi hay bị đau họng, cổ họng yếu”… Thế nhưng, chính điều này lại chứng tỏ cổ họng của họ còn trẻ, còn khỏe và hệ miễn dịch còn hoạt động bình thường. Cũng có nhiều người có tuổi hay nói: “Cổ họng tôi giờ yếu rồi nên hay bị đau, cũng dễ bị cảm nữa”, cổ họng sưng hay đau đều là minh chứng cho việc cổ họng đang ngăn chặn sự xâm nhập của các mầm bệnh, vậy nên thay vì than vãn cổ họng yếu, ta có thể nói cổ họng mình đang rất khỏe mạnh. So với người trẻ tuổi, người cao tuổi ít có dấu hiệu đau họng hơn hẳn, cũng như hiếm khi bị đau họng nhưng lại hay bị mắc bệnh viêm phổi hơn. Nguyên nhân là bởi cổ họng con người dần lão hóa theo thời gian và hệ miễn dịch trong cơ thể cũng dần suy yếu.

Vậy nên, khi các bệnh nhân có tuổi nói: “Cổ họng bị sưng”, tôi thường trả lời họ rằng: “Đó là bởi cổ họng của anh/chị còn rất khỏe. Đây là một dấu hiệu tốt đấy”.

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Kết Nối Não - Ruột

KẾT NỐI NÃO - RUỘT Hiểu và chữa lành từ bên trong PGS. TS. BS. Nguyễn Công Long chủ biên - TS. BS. Phạm Bình Nguyên - ThS. BS. Phạm Thị Vân Ngọc   ****

Sách - Dinh Dưỡng Chữa Lành - Booklife

  Cuốn sách Dinh dưỡng chữa lành - Chế độ ăn uống phòng bệnh hiệu quả từ 50 loại thực vật cơ bản là một nguồn tài nguyên dinh dưỡng vô giá cho bất kỳ ai vừa muốn

Hệ Thống Thông Tin Y Tế

Hệ Thống Thông Tin Y Tế Trong bối cảnh ngành y tế Việt Nam đang hướng đến mục tiêu bao phủ chăm sóc sức khỏe toàn dân, giảm chi phí chi trả và nâng cao

Sách - Ăn ngăn bách bệnh: Cơ chế tự chữa lành của cơ thể (Nhã Nam HCM)

ĂN NGĂN BÁCH BỆNH: CƠ CHẾ TỰ CHỮA LÀNH CỦA CƠ THỂ (Tiến sĩ Y học William W.Li)   Nhà phát hành: Nhã Nam Tác giả: William W.Li Người Dịch: Quỳnh Chi NXB Dân Trí

Ăn Ngăn Bách Bệnh - Cơ Chế Tự Chữa Lành Của Cơ Thể

Ăn Ngăn Bách Bệnh - Cơ Chế Tự Chữa Lành Của Cơ Thể Hãy quên đi những gì bạn từng nghĩ về cơ thể và thực phẩm, và cùng khám phá cơ chế tự chữa

Sách - Mời người nhà bệnh nhân tới đây một lát (Bác sĩ Vương Hưng) (Nhã Nam Official)

Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Bác sĩ Vương Hưng Dịch giả: Đặng Hồng Quân Số trang: 356 Kích thước: 15.5 x 24 cm Mẹ vợ bác sĩ Vương

Sách - Bên trong tâm trí - Những bí ẩn lớn nhất về não người (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: Jorge Cham, Dwayne Godwin - Dịch giả: Nhã Cắt - Nhà xuất bản: Dân Trí - Kích thước: 14 x 20.5cm

Sách - Ruột khỏe tâm an - Mối liên hệ lý thú giữa hệ vi sinh đường ruột và cảm xúc của bạn (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH Nhà phát hành: Nhã Nam Tác giả: GS Gabriel Perlemuter Người Dịch Huy Minh NXB Dân Trí Năm phát hành 2025 Trọng lượng (gr): 300 Kích Thước Bao Bì: 20.5 x

Ruột Khỏe Tâm An

Ruột Khỏe Tâm An “Bạn đau bụng vì lo lắng, hay bạn lo lắng… là bởi bụng bạn không ổn?” “Bạn có thực sự kiểm soát được tâm trạng của mình… hay lũ vi khuẩn

Chữa Bệnh Bằng Đồ Hình Phản Chiếu Và Đồng Ứng

Trong phương pháp Diện Chẩn - ĐKLP ngoài hệ thống huyệt đạo trên mặt còn có 3 yếu tố quan trọng là: 1. Hệ thống đồ hình phản chiếu trên mặt và toàn thân 2.

Sách - 36 giờ 1 ngày: Hướng dẫn chăm sóc người bị Alzheimer và sa sút trí tuệ trong gia đình (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH: Mã hàng: Đơn vị phân phối: Nhã Nam Tác giả: Nancy L. Mace, Peter V. Rabins Người Dịch: Phương Nhung NXB Dân Trí Năm XB: 2025 Trọng lượng (gr): 500 Kích

Cuốn sách Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh ( SP chính hãng Nowlife )

Cuốn sách Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh giúp chủ động đẩy lùi bệnh tật bằng thói quen dinh dưỡng lành mạnh. Cuốn sách là cẩm nang sức khỏe cho mọi người, mà

Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Dị Ứng Và Ngứa

Y Học Phổ Thông Dành Cho Mọi Người - Chuyên Đề: Dị Ứng Và Ngứa

Hệ Miễn Dịch: Khám Phá Cơ Chế Tự Phòng Chữa Bệnh Của Cơ Thể Người

Hệ Miễn Dịch: Khám Phá Cơ Chế Tự Phòng Chữa Bệnh Của Cơ Thể Người Cơ thể con người có khả năng chiến đấu với bệnh tật và tự chữa lành vết thương là một

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Ung thư không phải là bệnh (Tái bản)

Ung thư không phải là bệnh Những gì bạn sắp đọc có thể sẽ làm lung lay, thậm chí làm sụp đổ, nền tảng niềm tin của bạn về cơ thể, sức khỏe và việc

Trạm Đọc Official | Y Học Dinh Dưỡng : Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn

Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ

Sách liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh ( chính hãng Nowlife)

Cuốn sách Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh giúp chủ động đẩy lùi bệnh tật bằng thói quen dinh dưỡng lành mạnh. Cuốn sách là cẩm nang sức khỏe cho mọi người, mà

Sách - 36 giờ 1 ngày (Nancy L.Mace) (Peter V.Rabins) (Nhã Nam Official)

Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: Nancy L.Mace, Peter V.Rabins Hiệu Đính: Tiến sĩ, Bác sĩ Đỗ Tất Thành Djch giả: Phương Nhung, An Khánh, Trung Dũng Số trang:

Enzyme Chống Lão Hóa (Tái Bản 2022)

Enzyme Chống Lão Hóa Theo thống kê mới nhất của Bộ Y tế, hiện nay mỗi năm Việt Nam có 70.000 người chết vì ung thư và hơn 200.000 ca mắc bệnh mới. Ngoài ra

Nhân Tố Vi Sinh (tái bản 2022)

LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ 1 SỨC KHOẺ TỐT VÀ KHÔNG BAO GIỜ BỊ BỆNH? Đó là một câu hỏi lớn mà tất cả những người sống trên Trái đất này đều quan tâm. Từ

Combo Bộ Sách Khoa Học Về Dinh Dưỡng: Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn + Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật

Combo Bộ Sách Khoa Học Về Dinh Dưỡng: Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn + Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật

Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân Và Gia Đình: Thần Dược Xanh+ Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành/Tặng Kèm Bookmark Happy Life

Combo Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bản Thân & Gia Đình Hình Thành Thói Quen Ăn Uống Tốt, Cải Thiện Sức Khỏe phù hợp với tất cả đọc giả. 1.Nước Ép Trị Liệu Và Chế

Thiền & Sức Khỏe

Thiền & Sức Khỏe Gần đây ngày càng nhiều nhà sinh học, tâm lý học, hợp tác cùng các nhà sư dùng những kỹ thuật mới như EEG, PET, fMRI… hy vọng khám phá những

Đứa Trẻ Được Nuôi Trong Chuồng Chó - Và Những Ghi Chép Khác Của Một Bác Sĩ Tâm Thần Nhi

Mã hàng 8935086858349 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả TS BS Bruce D. Perry, Maia Szalavitz Người Dịch Đức Nhật, Ca Dao, Ý Nhi NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng

Rối loạn phổ tự kỷ: Y học tái sinh bằng liệu pháp tế bào gốc

Đây là thành quả của Giáo sư, Tiến sĩ Mike Chan và Tiến sĩ Dmytro Klokol cùng các nhà khoa học đến từ European Wellness Group dày công nghiên cứu và biên soạn. Cuốn sách

Sách - Tình yêu xấu xí ( Colleen Hoover) (Nhã Nam Official)

Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh Tác giả: Colleen Hoover Dịch giả: Du An Số trang: 356 Kích thước: 15.5 x 24 cm Vào ngày đầu

Combo Sách: Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh + Giải mã 11 hệ cơ quan trong cơ thể_Nowlife (SP chính hãng)

- Cuốn sách Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh giúp chủ động đẩy lùi bệnh tật bằng thói quen dinh dưỡng lành mạnh. Cuốn sách là cẩm nang sức khỏe cho mọi người,

Sách: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Tập 1 : Lý giải những căn bệnh bí ẩn và phương cách điều trị dứt điểm

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH – Tập 1: Lý giải những căn bệnh bí ẩn và phương cách điều trị dứt điểm ------------   Tôi như bạn vậy, đến lúc quan tâm tới sức khỏe

DINH DƯỠNG HỌC BỊ THẤT TRUYỀN

DINH DƯỠNG HỌC BỊ THẤT TRUYỀN - Sách bán chạy hơn 500.000 nghìn bản Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là

Những Quy Tắc Để Sống Khỏe

Những Quy Tắc Để Sống Khỏe  ------------     Trong chúng ta ai cũng mơ ước có một cơ thể khoẻ mạnh, tràn đầy năng lượng. Ai cũng mong muốn có một cuộc sống hạnh

Combo 2 cuốn sách: Minh Triết - Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Hệ Miễn Dịch

1. Minh Triết - Trong Ăn Uống Của Phương Đông Cơ thể được xây đắp bởi đồ ăn thức uống hàng ngày, nguồn năng lượng cho chúng ta hoạt động cũng từ đó. Vì vậy,

Combo 3 Tập: Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Lý Giải Những Căn Bệnh Bí Ẩn + Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống + Giải Cứu Gan )

Combo 3 Tập: Cơ Thể Tự Chữa Lành ------------   Combo gồm 3 Cuốn : 1/ Cơ Thể Tự Chữa Lành : Cơ thể tự chữa lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều

Combo Sách: Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh + Giải mã 11 hệ cơ quan trong cơ thể_Nowlife (SP chính hãng)

- Cuốn sách Liệu pháp dinh dưỡng cho mọi loại bệnh giúp chủ động đẩy lùi bệnh tật bằng thói quen dinh dưỡng lành mạnh. Cuốn sách là cẩm nang sức khỏe cho mọi người,

Sách - Giải Mã Khẩu Vị - Ăn Uống Ngon Lành Vóc Dáng Khỏe Mạnh

Thông tin chi tiết Mã hàng8934974211198 Tên Nhà Cung CấpNXB Trẻ Tác giảTS Rachel Herz Người DịchTrần Trọng Hải Minh NXBTrẻ Năm XB2025 Trọng lượng (gr)350 Kích Thước Bao Bì23 x 15.5 x 2.4 cm

Sách - Y Học Và Sức Khỏe - Sống Khỏe Từ A Đến Z - Thảnh Thơi Cùng Thiền

Thông tin chi tiết   Mã hàng 8934974211044 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả TS Nguyễn Cao Luân, ThS Lê Thị Khuyên NXB Trẻ Năm XB 2025 Trọng lượng (gr) 130 Kích Thước

Combo 2 Cuốn Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp + 26 Giải Chạy Marathon

1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp Cuốn sách “Giải phẫu học về giãn cơ” cung cấp những hướng dẫn được minh họa sinh động,

Combo 3 Tập: Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Q1 - Lý Giải Những Căn Bệnh Bí Ẩn + Q2 - Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống + Q3 - Giải Cứu Gan )

Combo 3 Tập: Cơ Thể Tự Chữa Lành ------------   Combo gồm 3 Cuốn : 1/ Cơ Thể Tự Chữa Lành : Cơ thể tự chữa lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều

Combo 5 Cuốn Cơ Thể Tự Chữa Lành: Q1 - Lý Giải Những Căn Bệnh Bí Ẩn + Q2 - Thực Phẩm Thay Đổi Cuộc Sống + Q3 - Giải Cứu Gan + Q4 - Nước Ép Cần Tây + Q5 - Phục Hồi Tuyến Giáp

Combo Sách - Cơ Thể Tự Chữa Lành (Bộ 5 Cuốn) ------------   1. Cơ Thể Tự Chữa Lành - Lý giải những căn bệnh bí ẩn và phương cách điều trị dứt điểm Cơ

Combo 2 Cuốn Cơ Thể Tự Chữa Lành (Quyển 1 + Giải Cứu Gan) ( Huy Hoàng )

Công ty phát hành: Huy Hoàng Tác giả: Anthony William Nhà xuất bản: Thanh Niên Năm xuất bản: 2020 Số trang: 1018 Khổ giấy: 18x23 Loại bìa: Bìa mềm Giới thiệu sách: 1/ Cơ thể

Sách - Liệu pháp giác hơi chích máu Simcheon 1

Giới thiệu nội dung: Trong bối cảnh y học hiện đại ngày càng phát triển nhưng con người vẫn đối diện với vô vàn nỗi lo về bệnh tật, cuốn sách Liệu pháp giác hơi

Sách - Nhồi Máu Cơ Tim Và Cách Tự Cứu Mình

Thông tin chi tiết   Mã hàng 9786326041910 Tên Nhà Cung Cấp CÔNG TY TNHH GIẢI PHÁP TRUYỀN THÔNG DIMI DIGITAL Tác giả ThS BS CKII Võ Anh Minh NXB Thế Giới Năm XB 2025

Bách Khoa Những Cây Thuốc Và Vị Thuốc Việt Nam

Bách Khoa Những Cây Thuốc Và Vị Thuốc Việt Nam Trong cuộc sống quanh ta, có rất nhiều loại rễ, cây, hoa và quả được sử dụng làm thực phẩm hằng ngày, có thể chế

Day Ấn Xoa Bóp Trị Liệu 20 Bệnh Thường Gặp - Tái Bản

Day ấn xoa bóp là liệu pháp y học cổ truyền có lịch sử lâu đời, có công dụng bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa bệnh Nhờ tác động trực tiếp lên các huyệt vị,

Giải phẫu học YOGA

NỘI DUNG SÁCH GIẢI PHẪU YOGA -Với nhiều asana, vinyasas, minh họa giải phẫu đầy màu sắc và thông tin chuyên sâu, cung cấp cho bạn sự hiểu biết sâu sắc hơn về các cấu

Sách Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2020)

Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2020) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Mary Ann

Combo Sách Thân nhiệt - Quyết định sinh lão bệnh tử và Chìa khóa để sống khỏe mạnh và trường thọ

Được sống khỏe mạnh và hạnh phúc là ước mơ của cả nhân loại. Ngày nay, số lượng người giàu, trung lưu ngày càng tăng lên, số lượng người nghèo càng giảm đi, của cải

Sách - Đánh Bay Đau Nhức ( Chính hãng Nowlife)

Cuốn sách Đánh bay đau nhức giúp bạn biết cách phòng tránh, xử trí đau nhức bằng vận động cơ, giúp cải thiện tinh thần, khả năng vận động,và khỏe mạnh mỗi ngày. Đây là

Khám Định Bệnh Bằng Máy Đo Huyết Áp

Đề cập đến lý thuyết về kinh mạch, huyệt đạo của Đông y, nhiều người cứ tưởng nó mơ hồ vì từ trước đến nay không ai chứng minh được sự khí hóa Lục phủ,

Huyết Áp Giả và Bệnh Ung Thư

Đối với Tây y, chỉ có một loại huyết áp thật, không có huyết áp giả. Nhưng thực tế, theo kinh nghiệm khám phá của môn Đông y - Khí công, về ảnh hưởng của

Hỏi Đáp Về Trị Liệu Theo Kinh Lạc

“Hỏi đáp về trị liệu theo Kinh lạc” là một quyển sách nổi tiếng về châm cứu của cụ Honma Shohaku, một trong những châm cứu sư từng nổi tiếng ở Nhật Bản. Hiện nay,

Sức Khỏe Là Vàng - Phòng Trị Bệnh Giun, Sán, Côn Trùng

Sức Khỏe Là Vàng - Phòng Trị Bệnh Giun, Sán, Côn Trùng “Sức khỏe là vàng” gồm 6 cuốn, bộ sách quý đúng như tên gọi có sức khỏe là có tất cả. Cung cấp

Ung Thư Không Phải Là Dấu Chấm Hết - Ung Thư Thực Quản

Bộ sách Ung thư không phải là dấu chấm hết gồm 5 quyển. Mỗi quyển là một sự tìm hiểu mỗi chứng bệnh ung thư khác nhau: Gan, Phổi, Thực quản, Đại tràng, tuyến vú;

Ai Là Thầy Thuốc Tốt Nhất Của Bạn? - Có Thể Bạn Sẽ Giật Mình Khi Biết Sự Thật

Chia sẻ của bác sĩ Nguyễn Anh Tú, tác giả của cuốn sách “Ai là thầy thuốc tốt nhất của bạn – Có thể bạn sẽ giật mình khi biết sự thật”. “Năm 1948, Tổ

Combo "Cẩm Nang Sống Khỏe" : Hoang Mang - Chỉ Dẫn Của Bác Sĩ Để Hiểu Rõ Đúng Sai + Lắng Nghe Cơ Thể + Your Health Your Decision - Hợp Tác Cùng Bác Sĩ Để Trở Thành Người Bệnh Thông Thái + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật

Combo "Cẩm Nang Sống Khỏe" : Hoang Mang - Chỉ Dẫn Của Bác Sĩ Để Hiểu Rõ Đúng Sai + Lắng Nghe Cơ Thể + Your Health Your Decision - Hợp Tác Cùng Bác Sĩ

Combo Giải Mã Gen Bẩn + Hoang Mang - Chỉ Dẫn Của Bác Sỹ Để Hiểu Rõ Đúng Sai

Combo Giải Mã Gen Bẩn + Hoang Mang - Chỉ Dẫn Của Bác Sỹ Để Hiểu Rõ Đúng Sai Giải Mã Gen Bẩn Tác giả là một bác sĩ theo trường phái tự nhiên, giúp

Sách Food Rules - Ăn Uống Đúng Cách

Food Rules - Ăn Uống Đúng Cách Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Michael Pollan. Kích thước : 14 x 20.5 cm.

Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 (Tái Bản 2021)

Ăn Ít Để Khỏe - 1 Bữa Là Đủ Sao Phải Cần 3 (Tái Bản 2021)

Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 Tiếng Là Đủ Sao Phải Là 8? (Tái Bản)

Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 Tiếng Là Đủ Sao Phải Là 8? (Tái Bản)

Chris Giáp Mặt Với Ung Thư

Chris Giáp Mặt Với Ung Thư

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối