✨Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ

Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ------------ Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ ...
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọTập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọTập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọTập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ

Tập luyện cổ họng – 5 phút 1 ngày giúp kéo dài 10 năm tuổi thọ

 

Ngay cả những người quan tâm nhiều đến các vấn đề về sức khỏe cũng thường hay bỏ qua các yếu tố liên quan đến độ tuổi của cổ họng. Và có lẽ, hầu như tất cả mọi người đều không biết rằng cổ họng vốn dĩ suy yếu và lão hóa theo thời gian.

Cổ họng đóng nhiều vai trò quan trọng như nói chuyện, ăn uống, hô hấp, phòng chống virus. Càng lớn tuổi, các cơ cổ họng càng có xu hướng suy yếu. Cổ họng suy yếu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cúm, viêm phổi và sâu hơn là trực tiếp làm suy giảm chức năng hô hấp, một chức năng không thể thiếu để duy trì sinh mạng của chúng ta. Nếu cứ để mặc, cổ họng sẽ ngày một lão hóa. Tuy nhiên, thông qua việc tập luyện, chúng ta không những có thể làm chậm quá trình lão hóa này, mà còn phòng tránh được tình trạng suy giảm chức năng của cổ họng.

Cuốn sách này trình bày một cách đơn giản, dễ hiểu về việc tại sao độ tuổi cổ họng lại có ảnh hưởng quan trọng tới tuổi thọ cơ thể và làm cách nào để trẻ hóa cổ họng. Đồng thời, cuốn sách cũng đưa ra những phương pháp xử lý cho các bệnh trạng dễ xảy ra theo mùa.

Mục lục:

Lời nói đầu

Chương 1: Tuổi thọ và nguyên nhân tử vong của bạn được ghi lại ở cổ họng

Chương 2: Bắt đầu ngay từ bây giờ! Tập luyện cổ họng, kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ

Chương 3: Các phương pháp phòng và chống để bảo vệ cổ họng theo mùa

Chương 4: “Tập luyện cổ họng” kéo dài 10 năm tuổi thọ. Bất cứ ai, bất cứ lúc nào cũng có thể thực hiện được!

Chương 5: Bác sĩ Otani giải đáp các câu hỏi về cổ họng

Trích đoạn nội dung:

Cổ họng khỏe mạnh, cơ thể khó mắc bệnh!

“Cổ họng khỏe mạnh, cơ thể khó mắc bệnh”, nghe đến đây hẳn nhiều người sẽ cảm thấy khó hiểu, rằng cổ họng và bệnh tật thì có liên quan gì với nhau? Thực tế, cổ họng là một cơ quan quan trọng trong hệ miễn dịch của cơ thể con người nhằm bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật. Hệ miễn dịch chính là hệ thống tự phòng vệ được trang bị trong cơ thể mỗi người từ khi sinh ra nhằm bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập hay các tế bào ung thư sản sinh trong cơ thể.

Hệ miễn dịch của cơ thể được cấu thành từ nhiều cơ quan, bộ phận khác nhau, nhưng riêng về yếu tố bảo vệ cơ thể khỏi các mầm bệnh xâm nhập từ bên ngoài hoặc ứng phó với các bệnh truyền nhiễm như cúm mùa, viêm phổi, không hề quá lời khi nói trạng thái sức khỏe của “cổ họng” chi phối cả hệ miễn dịch của cơ thể.

Người cao tuổi thường không mấy khi bị cảm cúm. Và khi nghe đến chuyện người nào đó không bị mắc cảm cúm, mọi người thường cho rằng đó là dấu hiệu của hệ miễn dịch tốt. Nhưng thực tế thì ngược lại, những người như vậy thường không bị cảm lạnh mà sẽ trực tiếp chuyển thành viêm phổi.

Mấu chốt của vấn đề chính là ở cổ họng. Nếu các mầm bệnh bị chặn lại ở cổ họng, cơ thể sẽ không bị viêm phổi. Ngược lại, nếu các mầm bệnh không bị chặn ở cổ họng, chúng có thể thâm nhập đến tận đường hô hấp dưới và gây ra viêm phổi. Thông thường, nếu mầm bệnh được giữ ở vùng cổ họng, tức là khu vực đường hô hấp trên, bệnh trạng của cơ thể sẽ không quá nghiêm trọng kể cả khi bị cảm cúm.

Người trẻ tuổi thường hay kêu ca rằng: “Tôi hay bị đau họng, cổ họng yếu”… Thế nhưng, chính điều này lại chứng tỏ cổ họng của họ còn trẻ, còn khỏe và hệ miễn dịch còn hoạt động bình thường. Cũng có nhiều người có tuổi hay nói: “Cổ họng tôi giờ yếu rồi nên hay bị đau, cũng dễ bị cảm nữa”, cổ họng sưng hay đau đều là minh chứng cho việc cổ họng đang ngăn chặn sự xâm nhập của các mầm bệnh, vậy nên thay vì than vãn cổ họng yếu, ta có thể nói cổ họng mình đang rất khỏe mạnh. So với người trẻ tuổi, người cao tuổi ít có dấu hiệu đau họng hơn hẳn, cũng như hiếm khi bị đau họng nhưng lại hay bị mắc bệnh viêm phổi hơn. Nguyên nhân là bởi cổ họng con người dần lão hóa theo thời gian và hệ miễn dịch trong cơ thể cũng dần suy yếu.

Vậy nên, khi các bệnh nhân có tuổi nói: “Cổ họng bị sưng”, tôi thường trả lời họ rằng: “Đó là bởi cổ họng của anh/chị còn rất khỏe. Đây là một dấu hiệu tốt đấy”.

 

 

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Tái Bản) 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Tái Bản)
7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt (Tái Bản) Gieo suy nghĩ, gặt hành động Gieo hành động, gặt thói quen Gieo thói quen, gặt tính cách Gieo tính cách, gặt số phận. Đó
Khác Biệt Để Bứt Phá (Tái Bản) Khác Biệt Để Bứt Phá (Tái Bản)
Khác Biệt Để Bứt Phá (Tái Bản) ------------   Hầu hết các sách kinh doanh đều cho bạn cùng một lời khuyên. Đó là viết ra bản kế hoạch, nghiên cứu thị trường, tìm kiếm
Sách Làm Người Thú Vị Sách Làm Người Thú Vị
Sách Làm Người Thú Vị ------------   Cuốn sách “Làm người thú vị” có một lời dẫn rất …thú vị: “Change how you see yourself, and how the world see you” (Thay đổi cách bạn
Dám Nghĩ Nhỏ Đường Xa Đi Từng Bước, Chuyện Lớn Nghĩ Từng Phần - Bản Quyền Dám Nghĩ Nhỏ Đường Xa Đi Từng Bước, Chuyện Lớn Nghĩ Từng Phần - Bản Quyền
Tác giả: Nhiều tác giả Năm xuất bản: 2022 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Ngôn ngữ: Tiếng Việt Xuất xứ: Trong nước Loại hình: Bìa
Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài
Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài Chẳng phải có ai đó đã từng nói rằng: Trên đời này, ta thường quên mất việc của bản thân, thích xen vào việc của
Combo Bẻ Khóa Bí Mật Triệu Phú (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn) Combo Bẻ Khóa Bí Mật Triệu Phú (Tái Bản) + Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống (2 Cuốn)
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
Giáo Dục Tỉnh Thức Giáo Dục Tỉnh Thức
  Giáo Dục Tỉnh Thức Giáo Dục Tỉnh Thức là một hướng dẫn thiết thực để nuôi dưỡng sự chú tâm, lòng trắc ẩn và hạnh phúc không chỉ ở những học sinh này mà còn
Luật Hấp Dẫn Quy Luật Tích Cực Thu Hút Sức Khỏe Và Năng Lượng Tự Chữa Lành Luật Hấp Dẫn Quy Luật Tích Cực Thu Hút Sức Khỏe Và Năng Lượng Tự Chữa Lành
Luật Hấp Dẫn Quy Luật Tích Cực Thu Hút Sức Khỏe Và Năng Lượng Tự Chữa Lành “Luật hấp dẫn: Quy luật tích cực thu hút sức khỏe và năng lượng tự chữa lành” hướng
Honjok - Yên Bình Sống Một Mình Honjok - Yên Bình Sống Một Mình
Honjok - Yên Bình Sống Một Mình ------------   Mã hàng8935280909298Tên Nhà Cung CấpThái HàTác giảFrancie HealeyNgười DịchBùi Thu VânNXBNXB Công ThươngNăm XB2021Trọng lượng (gr)130Kích Thước Bao Bì23 x 15 cmSố trang156Hình thứcBìa MềmVào năm
Biến Căng Thẳng Thành Sức Mạnh - Hiểu Rõ Cơ Thể Để Cân Bằng Cảm Xúc Và Sống An Nhiên Biến Căng Thẳng Thành Sức Mạnh - Hiểu Rõ Cơ Thể Để Cân Bằng Cảm Xúc Và Sống An Nhiên
Sách - Nodame Cantabile - Khúc Ngẫu Hứng Của Nodame - New Edition - Tập 9 Sách - Nodame Cantabile - Khúc Ngẫu Hứng Của Nodame - New Edition - Tập 9
Nodame Cantabile - Khúc Ngẫu Hứng Của Nodame - New Edition - Tập 9 Trong buổi công diễn ra mắt, với vai trò nhạc trưởng thường trực, Chiaki đã dẫn dắt dàn nhạc trình diễn
Sách - Mô Hình Bán Hàng Mới Sách - Mô Hình Bán Hàng Mới
Mô Hình Bán Hàng Mới Cuốn sách này dành tặng cho vô số chuyên gia và lãnh đạo về bán hàng, những người không có lựa chọn nào khác ngoài việc học, chấp nhận và
Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai và Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn Combo Đọc Vị Bất Kỳ Ai và Người Nam Châm - Bí Mật Của Luật Hấp Dẫn
Đọc Vị Bất Kỳ Ai Bạn băn khoăn không biết người ngồi đối diện đang nghĩ gì? Họ có đang nói dối bạn không? Đối tác đang ngồi đối diện với bạn trên bàn đàm
Hygge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé - Nghệ Thuật Sống Của Người Đan Mạch (Tái Bản 2022) Hygge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé - Nghệ Thuật Sống Của Người Đan Mạch (Tái Bản 2022)
Hygge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé - Nghệ Thuật Sống Của Người Đan Mạch (Tái Bản 2022) ------------     Hygge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé - Nghệ Thuật
Đời Là Những Niềm Vui Bé Nhỏ Đời Là Những Niềm Vui Bé Nhỏ
Tác phẩm dịu dàng và ấm áp này giúp chúng ta tìm thấy những thứ tốt đẹp bởi quá nhỏ bé nên bị bỏ quên, phát hiện những chuyện phi thường từ trong sự bình
Hygge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé - Nghệ Thuật Sống Của Người Đan Mạch (Tái Bản 2022) Hygge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé - Nghệ Thuật Sống Của Người Đan Mạch (Tái Bản 2022)
Hygge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé - Nghệ Thuật Sống Của Người Đan Mạch (Tái Bản 2022) ------------     Hygge - Hạnh Phúc Từ Những Điều Nhỏ Bé - Nghệ Thuật
Sách Đi ra khỏi mọi thế giới Sách Đi ra khỏi mọi thế giới
Đi ra khỏi mọi thế giới: Bạn là tất cả và tất cả cũng là bạn ------------   Bạn không phải là thân thể, không phải là tâm trí. Bạn không được sinh ra và
Tại Sao Em Ít Nói Thế Tại Sao Em Ít Nói Thế
Để chúng ta cùng đọc sá lặng mà thấu hiểu lẫn nhau. Một người ít nói không có nghĩa là lạnh lùng thờ ơ với mọi thứ. Một người hoạt náo, vui vẻ, cười cả
Tinh Thần Sống Xanh -The Nature Fix Tinh Thần Sống Xanh -The Nature Fix
Tinh thần sống xanh có nhiều điều để cung cấp cho bất cứ ai quan tâm đến sức khỏe con người, từ quy hoạch thành phố và chuyên gia y tế đến các nhà giáo
Combo Tư Duy Đúng Cách :Tư Duy Khách Quan- Tư Duy Chiến Thuật và Tư Duy Logic ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Combo Tư Duy Đúng Cách :Tư Duy Khách Quan- Tư Duy Chiến Thuật và Tư Duy Logic ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng)
Combo Tư Duy Đúng Cách :Tư Duy Khách Quan- Tư Duy Chiến Thuật và Tư Duy Logic ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay xương rồng, mẫu ngẫu
Bước tới thảnh thơi (Tái bản 2022) Bước tới thảnh thơi (Tái bản 2022)
Bước Tới Thảnh Thơi (Tái bản năm 2023) Sa di nam, tiếng Phạn là Sramanera, và Sa di nữ là Sramanerika. Sa di thường được dịch là tức từ. Tức là chấm dứt, quyết tâm
Không Sợ Hãi - Năm Nguyên Tắc Kiến Tạo Một Cuộc Đời Phi Thường Và Ý Nghĩa Không Sợ Hãi - Năm Nguyên Tắc Kiến Tạo Một Cuộc Đời Phi Thường Và Ý Nghĩa
Không sợ hãi là lời kêu gọi hành động cho những người muốn tìm kiếm, xây dựng một cuộc sống phi thường và mang đến sự thay đổi lớn lao. Khi Chủ tịch Hội Địa
Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Cực Hay: Người Giàu Đều Nghĩ Như Thế (Tái Bản 2019) / Tặng Kèm Bookmark Happy Life Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Cực Hay: Người Giàu Đều Nghĩ Như Thế (Tái Bản 2019) / Tặng Kèm Bookmark Happy Life
Sách Tư Duy - Kỹ Năng Sống Cực Hay: Người Giàu Đều Nghĩ Như Thế (Tái Bản 2019) / Tặng Kèm Bookmark Happy Life " Trích đoạn sách" Từng có nhiều người hỏi Warren Buffett
Vẻ Đẹp Của Sự Cô Đơn - Tặng Kèm Bookmark Vẻ Đẹp Của Sự Cô Đơn - Tặng Kèm Bookmark
Mọi lời nói, việc làm đều được chi phối bởi định luật nhân quả, nó là một quy luật rất tự nhiên. Trong tình yêu cũng vậy, nếu chúng ta chỉ vì tham vọng bản
Cùng Headspace: Ăn Chánh Niệm Cùng Headspace: Ăn Chánh Niệm
CÙNG HEADSPACE ĂN CHÁNH NIỆM là cuốn sách hướng dẫn cách tìm ra cân nặng lý tưởng và quản lý nó trong chánh niệm. Ngoài ra, cuốn sách còn giúp thoát khỏi cái bẫy ăn
Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ - Minh Long Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ - Minh Long
Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ (Tái Bản 2022)
Trạm Đọc | 20 - 30 Tuổi Mười Năm Vàng Quyết Định Bạn Là Ai Trạm Đọc | 20 - 30 Tuổi Mười Năm Vàng Quyết Định Bạn Là Ai
Khoảng thời gian từ 20 đến 30 tuổi là độ tuổi ý chí bùng phát mạnh mẽ nhất trong cuộc đời của mỗi người, chúng ta có tuổi xuân phơi phới, sức sống tràn trề,
Lập Bản Đồ Định Hướng Tương Lai Lập Bản Đồ Định Hướng Tương Lai
Lập Bản Đồ Định Hướng Tương Lai “Đây là bản hướng dẫn tuyệt vời cho việc lập kế hoạch và điều hướng sự nghiệp của bạn. Sách vô cùng đơn giản, dễ làm theo và
Combo Người Thông Minh Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? + Người Thông Minh Không Làm Việc Một Mình Combo Người Thông Minh Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? + Người Thông Minh Không Làm Việc Một Mình
Combo Người Thông Minh Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? + Người Thông Minh Không Làm Việc Một Mình Người Thông Minh Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? Bạn giỏi giải quyết vấn
Manga For Success - Mở Khóa Thành Công Với Manga - Resilience, Confidence And Positive Thinking - Tư Duy Tích Cực Manga For Success - Mở Khóa Thành Công Với Manga - Resilience, Confidence And Positive Thinking - Tư Duy Tích Cực
Manga for Success - Tư Duy Tích Cực | Cuốn sách giúp bạn hiểu và sống kiên cường    Một người vững vàng là người có trái tim rắn rỏi. Song, rắn rỏi không có
Sách 30 Ngày Thay Đổi Bản Thân - Loại Bỏ 30 Thói Quen Xấu Đánh Cắp Thời Gian Của Bạn - Tập 2 Sách 30 Ngày Thay Đổi Bản Thân - Loại Bỏ 30 Thói Quen Xấu Đánh Cắp Thời Gian Của Bạn - Tập 2
30 NGÀY THAY ĐỔI BẢN THÂN TẬP 2- DAMON ZAHARIADES Cuốn sách sẽ đưa bạn đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác với phương pháp loại bỏ 30 thói quen xấu tiếp theo
Sức Mạnh Của Sự Túng Quẫn - Tặng Kèm Sổ Tay Sức Mạnh Của Sự Túng Quẫn - Tặng Kèm Sổ Tay
Daymond là một Shark nổi tiếng trong Shark Tank của Mỹ, nhà sáng lập thương hiệu thời trang đường phố FUBU. Trước khi có được thành công như hiện tại, ông đã từng trải qua
Động Lực Chèo Lái Hành Vi Động Lực Chèo Lái Hành Vi
Động Lực Chèo Lái Hành Vi ------------   Động Lực Chèo Lái Hành Vi Hãy quyên đi những thứ mà bạn cho rằng mình hoàn toàn thấu hiểu về cách thức tạo động lực thúc
Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản
Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản ------------   Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản  Bạn mong muốn điều gì từ cuộc
SCREENWISE – NUÔI DẠY CON TRONG THỜI ĐẠI SỐ – Devorah Heitner – Bùi Trà My và Nguyễn Thu Thảo dịch – Nhã Nam – NXB Phụ Nữ (Bìa mềm) SCREENWISE – NUÔI DẠY CON TRONG THỜI ĐẠI SỐ – Devorah Heitner – Bùi Trà My và Nguyễn Thu Thảo dịch – Nhã Nam – NXB Phụ Nữ (Bìa mềm)
“Một cuốn sách bắt buộc dành cho các bậc phụ huynh thế kỷ 21! Làm phụ huynh của thế hệ số đòi hỏi các kỹ năng phức tạp mà nói thẳng ra tôi thậm chí
Tôi phải thi đỗ bằng mọi giá Tôi phải thi đỗ bằng mọi giá
"Chăm chỉ mà không có chiến lược và kế hoạch hợp lý thì chỉ là những nỗ lực ngu ngốc." Chọn một cách học quen thuộc có vẻ như là một lựa chọn hợp lý.
Dám nghĩ lớn Dám nghĩ lớn
Dám nghĩ lớn Hãy thử nghĩ về những người có mức thu nhập cao hơn bạn gấp 5 lần. Có phải họ thông minh hơn bạn gấp 5 lần? Họ làm việc vất vả hơn
Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ (Tái Bản 2017) Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ (Tái Bản 2017)
Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ (Tái Bản 2017) Nhà tâm lý học, Tiến sỹ Howard Gardner đã tiến hành nghiên cứu cách thức học tập của trẻ em và người lớn, phát hiện ra
Thiết kế một cuộc đời đáng sống - First News Thiết kế một cuộc đời đáng sống - First News
Sách-Thiết kế một cuộc đời đáng sống - First News ------------  
Enneagram Căn Bản (Cẩm Nang Tự Khám Phá Bản Thân và Trắc Nghiệm Tính Cách) Enneagram Căn Bản (Cẩm Nang Tự Khám Phá Bản Thân và Trắc Nghiệm Tính Cách)
Enneagram Căn Bản (Cẩm Nang Tự Khám Phá Bản Thân và Trắc Nghiệm Tính Cách) ------------   Enneagram là một hệ thống tính cách đầy năng lượng và linh hoạt, miêu tả chín mô hình
Sống Không Cần Tiền (Tập 2): Bài Học Của Vua Midas Sống Không Cần Tiền (Tập 2): Bài Học Của Vua Midas
Sống Không Cần Tiền (Tập 2): Bài Học Của Vua Midas ------------   Sống Không Cần Tiền (Tập 2): Bài Học Của Vua Midas Có tiền là có tất cả! câu nói đó gần như
10 Bước Đến Thành Công 10 Bước Đến Thành Công
Thành công có một sức hút kỳ lạ. Ai ai cũng đều khát khao hai chữ “thành công”, bởi người thành công sẽ nhận được sự tôn trọng từ xã hội, trông họ mãn nguyện
Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản
Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản (Tái Bản) ------------   Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản Bạn đã bao giờ cảm thấy quá tải? Bạn đã bao giờ cảm thấy mình tuy làm
Vì Sao Bạn Chưa Giàu Vì Sao Bạn Chưa Giàu
Kiếm tiền và làm giàu là ước mơ và khát vọng của hầu hết mọi người, thế nhưng, nếu nói đến chuyện bắt tay vào làm giàu, đa phần đều nghĩ mình không đủ tài
XÂY DỰNG VÀ DUY TRÌ THÁI ĐỘ ĐỂ LÀM NÊN CHIẾN THẮNG - Rèn Luyện Thói Quen Để Trở Nên Giàu Có XÂY DỰNG VÀ DUY TRÌ THÁI ĐỘ ĐỂ LÀM NÊN CHIẾN THẮNG - Rèn Luyện Thói Quen Để Trở Nên Giàu Có
HÃY XÂY DỰNG VÀ DUY TRÌ THÁI ĐỘ ĐỂ LÀM NÊN CHIẾN THẮNG Thực tế thì trong cuộc sống, mọi người không phải lúc nào cũng giữ được thái độ đúng đắn. Vấn đề ở
Trạm Đọc Official | Thuật Toán Hành Vi Và Cảm Xúc Trạm Đọc Official | Thuật Toán Hành Vi Và Cảm Xúc
Thuật Toán Hành Vi Và Cảm Xúc Thuật toán Hành vi và Cảm xúc giải thích gốc rễ của việc hình thành tính cách và hành vi của con người, dẫn đến sự đa dạng
Trạm Đọc Official | Mỗi Đứa Trẻ Một Cách Học Trạm Đọc Official | Mỗi Đứa Trẻ Một Cách Học
Nhìn nhận mỗi đứa trẻ là một cá thể với cá tính riêng biệt, bạn mới không đi vào lối mòn rập khuôn và làm lệch lạc thiên hướng phát triển. Khi xác định đúng
Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ
Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ (Tái Bản 2017) Nhà tâm lý học, Tiến sỹ Howard Gardner đã tiến hành nghiên cứu cách thức học tập của trẻ em và người lớn, phát hiện ra
Những Quy Tắc Trong Tình Yêu Những Quy Tắc Trong Tình Yêu
Cái ngày mà một nửa kia – Mr hay Ms Hoàn hảo của bạn – bước vào cuộc sống của bạn, giăng lưới đánh cắp trái tim bạn, thì bạn "khốn đốn" rồi: bạn đã
Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười - Tận Cùng Khổ Đau Đến Ngời Sáng Tâm Hồn Từ Nước Mắt Đến Nụ Cười - Tận Cùng Khổ Đau Đến Ngời Sáng Tâm Hồn
“TỪ NƯỚC MẮT ĐẾN NỤ CƯỜI” Tận cùng khổ đau đến ngời sáng tâm hồn • “Phương thuốc tự nhiên” đến từ tình yêu thương và sự tha thứ sẽ giúp xoa dịu những nỗi
Khát Vọng Dấn Thân - Khơi Dậy Khát Vọng Dấn Thân, Không Sợ Thất Bại Khát Vọng Dấn Thân - Khơi Dậy Khát Vọng Dấn Thân, Không Sợ Thất Bại
Cuốn sách mang đến góc nhìn mới trong công việc và cuộc sống dựa trên việc khám phá các dự án mà bạn thích, những con người và cơ hội hỗ trợ tài năng, tăng
Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan
Sách - Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan (Tái Bản 2023) 139K ------------   Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan (Tái Bản 2023) Dân gian có câu: "Cần cù bù thông minh", chăm
Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan
Sách - Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan (Tái Bản 2023) 139K ------------   Học Khôn Ngoan Mà Không Gian Nan (Tái Bản 2023) Dân gian có câu: "Cần cù bù thông minh", chăm
Kéo Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày Kéo Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày
Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả mình lẫn đối phương đều đạt được lợi ích tối đa.  Bi
Sách-suy nghĩ lớn hành động nhỏ Sách-suy nghĩ lớn hành động nhỏ
Sách-suy nghĩ lớn hành động nhỏ Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Jason Jennings Người Dịch Thảo Nguyên NXB NXB Thế Giới Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 300 Kích thước 13 x
Combo Sách Kỹ Năng Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi + Nghệ Thuật Xử Thế - Cùng Dale Carnegie Tiến Tới Thành Công Combo Sách Kỹ Năng Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi + Nghệ Thuật Xử Thế - Cùng Dale Carnegie Tiến Tới Thành Công
Hài Hước Một Chút Thế Giới Sẽ Khác Đi Cuộc đời này không thể thiếu sự hài hước, hài hước cũng là một nét đẹp, một gia vị khiến cuộc sống thú vị hơn. Hầu
Chỉ Khi Thức Tỉnh - Mới Thôi Muộn Phiền-AZ Chỉ Khi Thức Tỉnh - Mới Thôi Muộn Phiền-AZ
Chỉ Khi Thức Tỉnh - Mới Thôi Muộn Phiền  - Cuốn sách đạt TOP 4 SÁCH KỸ NĂNG BÁN CHẠY NHẤT trên Yang Yang, giúp bạn cải thiện năng lực não bộ và tối ưu
Thu Hút Bất Kỳ Ai Thu Hút Bất Kỳ Ai
Thu hút bất kỳ ai sẽ hướng dẫn bạn tìm hiểu 14 mẹo giải mã hành vi con người. Chúng là những công cụ đơn giản, mạnh mẽ mà bạn có thể dùng để thăng
Kéo Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày Kéo Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày
Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả mình lẫn đối phương đều đạt được lợi ích tối đa.  Bi
Kéo Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày Kéo Búa Bao - Lý Thuyết Trò Chơi Ứng Dụng Trong Cuộc Sống Thường Ngày
Cuốn sách phân tích các chiến lược tâm lý để giúp chúng ta xử lý các tình huống hằng ngày sau cho cả mình lẫn đối phương đều đạt được lợi ích tối đa.  Bi
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 70 | ⌚2025-10-02 09:08:08.889
Video Youtube
Video Youtube
Video Youtube
Video Youtube
Video Youtube
Video Youtube
QC Shopee
HDBank Creator HDBank Creator
Magic VN Shopee PUB Magic VN Shopee PUB
SMARTBIBI D2C SMARTBIBI D2C
Nha Khoa Thiên Sứ Nha Khoa Thiên Sứ
Be App AND Be App AND
ABBOTT PEDIASURE WEBSITE ABBOTT PEDIASURE WEBSITE
Edward Conze - Đạo Phật bản chất và phát triển Edward Conze - Đạo Phật bản chất và phát triển
️ ĐẠO PHẬT – BẢN CHẤT VÀ PHÁT TRIỂN – Edward Conze Một trong những tác phẩm kinh điển về Phật học, được viết bởi học giả nổi tiếng Edward Conze, người đã dành cả
Infomania - Các Kỷ Lục, Top 10 Và Những Thông Tin Kỳ Thú Khác Infomania - Các Kỷ Lục, Top 10 Và Những Thông Tin Kỳ Thú Khác
Có biết bao kỷ lục trên đời: kỷ lục nhảy xa, kỷ lục cân nặng, kỷ lục tinh mắt… Bạn biết được bao nhiêu trong số đó? Còn quán quân của những kỷ lục này,
Vòng xoáy đi lên – Đảo chiều trầm cảm từ những thay đổi nhỏ Tặng bookmark Vadata Vòng xoáy đi lên – Đảo chiều trầm cảm từ những thay đổi nhỏ Tặng bookmark Vadata
Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu cực
Osho - Trưởng Thành - Chạm Tới Bầu Trời Nội Tâm Của Bạn Osho - Trưởng Thành - Chạm Tới Bầu Trời Nội Tâm Của Bạn
Osho - Trưởng Thành - Chạm Tới Bầu Trời Nội Tâm Của Bạn Đa số chúng ta đều lớn lên trong một nền văn hóa theo đuổi sự trẻ trung và tìm cách trì hoãn
Khám Phá Rừng Già - Động Vật Hoang Dã (Tái Bản 2022) Khám Phá Rừng Già - Động Vật Hoang Dã (Tái Bản 2022)
  Khám Phá Rừng Già - Động Vật Hoang Dã Trong Khám Phá Rừng Già Động Vật Hoang Dã, bạn đọc sẽ gặp lại cách lý giải tự nhiên bằng ngôn ngữ trẻ thơ đặc trưng
NFT MASTER – TỪ TAY MƠ ĐẾN BẬC THẦY– Tiana Laurence, Seoyoung Kim- Chi Nhân dịch – Thái Hà- NXB Công Thương NFT MASTER – TỪ TAY MƠ ĐẾN BẬC THẦY– Tiana Laurence, Seoyoung Kim- Chi Nhân dịch – Thái Hà- NXB Công Thương
Chào mừng bạn đến với NFT Master – từ tay mơ đến bậc thầy! Nếu bạn tò mò muốn biết về NFT – nguồn gốc của chúng, các trường hợp sử dụng, và công nghệ
Hello Ruby - Thám Hiểm Internet - Bìa Cứng (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG) Hello Ruby - Thám Hiểm Internet - Bìa Cứng (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)
Hello Ruby - Thám Hiểm Internet Ngày nay, máy tính và mạng Internet đã là một phần không thể thiếu trong cuộc sống. Trên mạng Internet, các bạn nhỏ có thể học tập, trò chuyện
Sách - The Flashcard Học Từ Vựng Tiếng Trung Căn Bản - Tân Việt Books Sách - The Flashcard Học Từ Vựng Tiếng Trung Căn Bản - Tân Việt Books
Công ty phát hànhtTân Việt Tác giả Phương Linh Năm xuất bản 2019 Kích thướct12.5 x 16.5 cm Loại bìatBìa mềm Nhà Xuất Bản Dân Trí GIỚI THIỆU SÁCH The Flashcard Học Từ Vựng Tiếng
Sách - Tính Giác Sống Động - Thái Hà Books Sách - Tính Giác Sống Động - Thái Hà Books
“Khenchen Thrangu Rinpoche công nhận những giáo lý này cứu sống cuộc đời Ngài. Những giáo lý này cũng có thể giúp đỡ cuộc đời bạn - mang lại cho bạn những công cụ để
Sách - Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn - Thái Hà Books Sách - Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn - Thái Hà Books
Sách Rèn Luyện Bản Thân - Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn (Tái Bản) Cuốn sách là cuộc trò chuyện của Napoleon Hill và Con Quỷ. Sau bao nhiêu năm miệt mài nghiên cứu cuối
Sách - Mẹ Do Thái Dạy Con Tự Lập - Thái Hà Books Sách - Mẹ Do Thái Dạy Con Tự Lập - Thái Hà Books
Sách - Mẹ Do Thái Dạy Con Tự Lập - Thái Hà Books
Sách - Osho - Chính Thân Này Là Phật - Chính Thông Book Sách - Osho - Chính Thân Này Là Phật - Chính Thông Book
Thiền sư Hakuin Ekaku ( Bạch Ẩn Huệ Lac ) sinh năm 1684 ở thời kỳ Edo Nhật Bản, xuất gia từ năm 8 tuổi, là 1 vị thiền sư quan trọng nhất của dòng
Sách - Tư Duy Khác Biệt - Sandi Krakowski - VanLangBooks Sách - Tư Duy Khác Biệt - Sandi Krakowski - VanLangBooks
Cuốn sách này là hành trình vượt qua những sang chấn tuổi thơ, đấu tranh chống lại khuôn khổ do người khác áp đặt, để được là chính mình, sống và hành động với lối
Sách - Gọi Em Bằng Tên Anh - André Aciman - NXB Trẻ Sách - Gọi Em Bằng Tên Anh - André Aciman - NXB Trẻ
Sách - Gọi Em Bằng Tên Anh Gọi em bằng tên anh là câu chuyện tình yêu bất ngờ và mạnh mẽ nảy nở giữa thiếu niên 17 tuổi tên Elio với Oliver, một học
Tarot Wisdom (Tập 2): 56 Lá Bài Ẩn Phụ – Bức Tranh Toàn Cảnh Của Vũ Trụ Tarot Wisdom (Tập 2): 56 Lá Bài Ẩn Phụ – Bức Tranh Toàn Cảnh Của Vũ Trụ
Tarot Wisdom (Tập 2): 56 Lá Bài Ẩn Phụ – Bức Tranh Toàn Cảnh Của Vũ Trụ ------------   Tarot Wisdom (Tập 2): 56 Lá Bài Ẩn Phụ – Bức Tranh Toàn Cảnh Của Vũ
Bí mật bộ não trẻ - Giúp con bạn phát triển tiềm năng trí tuệ và cảm xúc - Alvaro Bilbao - Nhà Xuất Bản Lao Động Bí mật bộ não trẻ - Giúp con bạn phát triển tiềm năng trí tuệ và cảm xúc - Alvaro Bilbao - Nhà Xuất Bản Lao Động
BÍ MẬT BỘ NÃO TRẺ – CHÌA KHÓA NUÔI DẠY CON THÔNG MINH & HẠNH PHÚC Bạn có biết? Bộ não của trẻ phát triển mạnh mẽ nhất trong 6 năm đầu đời – và
Sách- Định Hướng Và Phát Triển Tư Duy Giải Bài Tập Toán Khó Lớp 9 - Tập 1 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Sách- Định Hướng Và Phát Triển Tư Duy Giải Bài Tập Toán Khó Lớp 9 - Tập 1 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành)
Định Hướng Và Phát Triển Tư Duy Giải Bài Tập Toán Khó Lớp 9 - Tập 1 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành)    “Định hướng và phát triển tư duy giải bài
Sách-Hướng Dẫn Học Tốt Ngữ Văn 9 - Tập 1 (Bám Sát SGK Cánh Diều) Sách-Hướng Dẫn Học Tốt Ngữ Văn 9 - Tập 1 (Bám Sát SGK Cánh Diều)
Hướng Dẫn Học Tốt Ngữ Văn 9 - Tập 1 (Bám Sát SGK Cánh Diều)      Mặc dù đã đồng hành cùng với chủ trương lớn của Đảng, Nhà nước - thay đổi sách
Sách - Học Tốt Khoa Học Tự Nhiên 9 (Dùng Kèm SGK Cánh Diều) - HA Sách - Học Tốt Khoa Học Tự Nhiên 9 (Dùng Kèm SGK Cánh Diều) - HA
Sách - Học Tốt Khoa Học Tự Nhiên 9 (Dùng Kèm SGK Cánh Diều) - HA Quý thầy, cô, các bậc phụ huynh và các em học sinh thân mến! Sách giáo khoa Khoa học
Sách - Học Tốt Khoa Học Tự Nhiên 9 (Dùng Kèm SGK Cánh Diều) - HA Sách - Học Tốt Khoa Học Tự Nhiên 9 (Dùng Kèm SGK Cánh Diều) - HA
MÔ TẢ SẢN PHẨM Sách - Học Tốt Khoa Học Tự Nhiên 9 (Dùng Kèm SGK Cánh Diều) - HA Quý thầy, cô, các bậc phụ huynh và các em học sinh thân mến! Sách