Rèn Luyện Tâm Lý Tập Trung
Cuốn sách “Rèn luyện tâm lý tập trung” mang đến một hệ thống gia tăng hiệu suất được hơn 25.000 chuyên gia tin cậy. Những hướng dẫn toàn diện và dễ áp dụng trong sách không những giúp bạn hoàn thành nhiều việc hơn, mà còn là chìa khóa để bạn có thể tận hưởng lại cuộc đời tưởng như đã bị chôn vùi dưới áp lực công việc.
Nhiều người đang làm việc tới 70 giờ một tuần, và họ chỉ còn lại một lượng thời gian cực kỳ ít ỏi cho việc nghỉ ngơi, chăm sóc gia đình và giao lưu với bạn bè. Công việc đang chiếm đoạt cả những khoảng thời gian đáng ra phải dành cho cuộc sống cá nhân. Trong xã hội hiện đại, công việc không chỉ kết thúc ở văn phòng, mà đeo bám chúng ta về tận nhà, ám ảnh ta trong cả giấc mơ và khiến ta không thể dành trọn vẹn tâm trí cho những người thân yêu cũng như chăm sóc bản thân mình.
Sự lệch lạc này đến từ việc mọi người hiểu sai về hiệu suất. Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng làm việc hiệu quả là hoàn thành được nhiều việc hơn với tốc độ nhanh hơn. Cách nghĩ này hoàn toàn sai lầm và sẽ mở lối cho công việc tàn phá cuộc sống của bạn. Chúng ta cần hiểu rằng, hiệu suất là hoàn thành những công việc đúng đắn, góp phần giúp chúng ta đạt được tới các mục tiêu quan trọng, và cải thiện đời sống tinh thần của ta - thay vì tàn phá nó.
Tác giả bán chạy nhất của New York Times và Wall Street Journal, Michael Hyatt, đã tạo ra một hệ thống hiệu suất toàn diện, giúp bạn thay đổi tư duy gốc rễ để nâng cao độ tập trung, loại bỏ những gánh nặng dư thừa và dồn năng lượng cho những nhiệm vụ giá trị. Đã được chứng minh bởi hơn 25.000 chuyên gia, hệ thống trong cuốn sách này
giúp mọi độc giả có nền tảng để thực hiện một cuộc cách mạng về hiệu suất, hướng tới sự thành công bền vững trong cả công việc và cuộc sống.
Trong “Rèn luyện tâm lý tập trung”, người đọc sẽ khám phá những phương thức cụ thể để:
Xác định lại công việc của mình một cách đúng đắn theo mức độ ưu tiên.
Loại bỏ mọi điều không cần thiết, để tập trung vào các nhiệm vụ thực sự giá trị.
Diệt trừ sự gián đoạn và sao nhãng đến từ ngoại cảnh cũng như từ chính bản thân mình.
Tận dụng tối ưu thời gian và năng lượng hữu hạn của bạn để đạt được hiệu suất tối đa.
Hệ thống “Free to Focus” bao gồm ba bước ngắn gọn và dễ nhớ, nhưng cực kỳ toàn diện và hiệu quả, có thể áp dụng cho bất cứ ai, trong bất cứ lĩnh vực nào. Hãy thử vận hành nó ngay bây giờ để đạt được điều tưởng như không tưởng: hoàn thành được nhiều hơn trong khi làm ít hơn.
-Một số nhận xét:
“Cầu nối giữa ước mơ và thành công chính là những hành động đầy quả quyết. Lý do giải thích cho việc vì sao chỉ vài người trong số chúng ta có thể đạt được những gì mình thực sự mong muốn là bởi ta không bao giờ tự điều khiển được sự chú ý của mình, không sử dụng được toàn bộ năng lượng và khả năng của bản thân. Chẳng ai hiểu rõ điều này hơn Michael Hyatt và ông ấy đã xây dựng một cách tiếp cận mới mẻ, dễ dàng áp dụng để làm chủ năng lực này. Hướng tiếp cận đó được đề cập trong cuốn sách mới có tên “Rèn luyện tâm lý tập trung” của ông.
“Tinh hoa hội tụ - 37 bài học tư duy chiến lược kết tinh từ trí tuệ nhân loại” sẽ giới thiệu “khái quát” từ những chiến lược mới nhất đã và đang tác động to
Sách - Siêu kinh tế học hài hước ------------
Combo Dành Cho Mẹ - Món Quà Của Tình Yêu + Vòng Tay Của Mẹ (Bộ 2 Cuốn) 1. Dành Cho Mẹ - Món Quà Của Tình Yêu Tình yêu thương của mẹ dành cho
Thẳm sâu bên trong, chúng ta biết rằng bản thân mình không có giới hạn. Nhưng bộ não của chính chúng ta và thế giới xung quanh giam hãm chúng ta, để rồi chúng ta
Thẳm sâu bên trong, chúng ta biết rằng bản thân mình không có giới hạn. Nhưng bộ não của chính chúng ta và thế giới xung quanh giam hãm chúng ta, để rồi chúng ta
TỰ DO KHÔNG YÊU ĐƯƠNG - Lee Jin Song - Thanh Huệ dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 169.000đ CẨM NANG GIÚP BẠN SINH TỒN MÀ KHÔNG CẦN ĐẾN YÊU ĐƯƠNG, GIỮA MỘT THẾ
NLP Căn Bản- Introducing NLP-Những Kỹ Thuật Tâm Lý Để Thấu Hiểu Và Gây Ảnh Hưởng Đến Người Khác (Tái Bản 2024) Bằng cách khám phá suy nghĩ và hành động của những người thành
Tư duy chủ đạo của Bình an trong bão táp Trong guồng quay không ngừng của cuộc sống hiện đại, lo lắng, bất an, và những cảm xúc tiêu cực dường như đã trở thành
Search Inside Yourself - Tạo Ra Lợi Nhuận, Vượt Qua Đại Dương Và Thay Đổi Thế Giới Tất cả chúng ta đều biết công cụ tìm kiếm Google và công ty Google với văn hóa
Giải Phóng Tâm Trí, Chống Lại Thao Túng Mỗi sáng, bạn thức dậy và bắt đầu ngày mới với những quyết định quen thuộc: chọn món ăn, trang phục hay phương tiện di chuyển. Tưởng chừng đó là những lựa chọn tự do, nhưng liệu chúng có thật sự là của bạn? Hay bạn đang vô tình đi theo những lối mòn đã được người khác định sẵn? Sự thao túng thường hoạt động trong bóng tối. Không dễ để bạn nhận ra rằng mình đang bị dẫn dắt bởi những lực lượng vô hình - từ các chiến dịch quảng cáo tinh vi đến những thông điệp tưởng chừng vô hại trên mạng xã hội. Chúng không ngừng len lỏi vào tâm trí, nhẹ nhàng nhưng đầy hiệu quả, định hình cả suy nghĩ lẫn hành động của bạn. Cuốn sách Giải phóng tâm trí, chống lại thao túng chính là chìa khóa để vén màn những chiến thuật tinh vi ấy. Bạn sẽ khám phá ra những phương thức mà người khác sử dụng để chi phối tư duy của bạn, đồng thời học cách lấy lại quyền kiểm soát. Qua đó, giúp bạn trở thành người làm chủ suy nghĩ và quyết định của chính mình, không còn trở thành nạn nhân của sự thao túng, mà là người chủ động quyết định con đường mình đi.
Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì những thứ chúng ta mong muốn? Đồng tác giả với tác phẩm Từ Bỏ Phán Xét – Để sống cuộc đời tươi đẹp hơn. Tác giả
Để giải quyết phần lớn thách thức trong cuộc sống, chúng ta thường được khuyên nên nắm rõ các nguyên tắc sau: - Nếu không biết làm gì đó, hãy thuê chuyên gia - Tiền
Siêu Hấp Lực - Bí Quyết Thu Hút Bất Cứ Thứ Gì Bạn Muốn Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì những thứ chúng ta mong muốn? Đồng tác giả với tác phẩm
Quản Lý Ảo, Hiệu Quả Thực QUẢN LÝ ẢO, HIỆU QUẢ THỰC Hướng dẫn cần thiết để quản lý nhóm từ xa Có phải làm việc tại văn phòng luôn mang đến hiệu quả tốt?
Tôi đi tìm tôi - những câu chuyện lan man, những suy nghĩ di gan, những con đường đã đến chưa đi, những bài học vỡ ra nhờ té sấp mặt trên đường đời gập ghềnh,
Combo Thay Thái Độ Đổi Cuộc Đời - Tập 2 (Tái bản 2018) + Đắc Nhân tâm ------------ Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản
Hãy hỏi bất kỳ ai trong văn phòng công ty xem họ đi đâu khi họ “thực sự” cần hoàn thành công việc, và họ sẽ hiếm khi nào đề cập đến văn phòng làm
Quản Lý Ảo, Hiệu Quả Thực Hướng dẫn cần thiết để quản lý nhóm từ xa Có phải làm việc tại văn phòng luôn mang đến hiệu quả tốt? Hãy hỏi
Thời Gian - Thấu Hiểu Để Sống Xứng Đáng Từng Giây ------------ Thời Gian - Thấu Hiểu Để Sống Xứng Đáng Từng Giây Mỗi ngày đều là ngày đầu tiên trong phần đời còn
Tác giả: Phong Tử Khải Dịch giả: Huy Hoàng Ngôn ngữ gốc: Tiếng Trung Khổ sách: 13x19 cm NXB: NXB VĂN HỌC Giá bìa: 179.000 Khối lượng: 300g Độ dày: 1,2cm Ngày phát hành: 10/2021
Combo Nguyễn Hiến Lê : Đắc Nhân Tâm Và Quẳng Gánh Lo Và Vui Sống ( tặng sổ tay) 1. Đắc Nhân Tâm Đắc nhân tâm là tựa sách hầu hết mọi người đều biết
Vượt Qua Chuyện Sao Hỏa - Sao Kim ------------ Làm thế nào để giữ được tình yêu đích thực trong thế giới căng thẳng và phức tạp này? John Gray, người đã gây tiếng
“Cái gì không giết được ta sẽ làm ta mạnh mẽ hơn” - một trong những thông điệp được gửi gắm trong cuốn sách Hẹn ngày ta gặp nhau ở đỉnh cao. Thông qua 5
THAY ĐỔI MỘT SUY NGHĨ THAY ĐỔI MỘT CUỘC ĐỜI Trong cuốn sách này, tác giả đã tổng kết ra những trường hợp điển hình, thông qua đào sâu phân tích và thảo luận để dẫn mọi người cùng tìm kiếm và “nhìn thấy" mô thức sống hiện nay của họ. Những đau khổ của cuộc đời có muôn hình vạn trạng, nhưng mô thức nội tại thì gần như đều giống nhau, ví dụ mô thức bi quan, mô thức đấu tranh nội tâm, mô thức đau khổ, mô thức giả vờ bận rộn, mô thức tự cao tự đại, mô thức chỉ trích, mô thức làm nạn nhân, mô thức thao túng, mô thức sợ hãi, mô thức la â Trong những trường hợp sinh động này, bạn có thể nhìn thấy bóng dáng của mình, đồng thời phát hiện ra mô thức sống mà mình đang vận hành. Chỉ khi nhìn thấy mô thức sống của chính mình, con người mới tự nhiên thay đổi. Tác giả gọi quá trình thay đổi này là “nâng cấp sinh mệnh". Bản thân tác giả cũng đã từng trải nghiệm việc đi trên con đường ấy, vì vậy, có lẽ tác giả biết còn rất nhiều tâm hồn khác nhau đang trải qua những đau khổ vô minh giống như ông và cần được đánh thức! Thông qua cuốn sách này, có thể giúp cuộc đời của bạn đọc trở nên tốt đẹp hơn. Cuộc đời của mỗi chúng ta đều có thể vô cùng đẹp đẽ, và cũng có thể tầm thường vô vị, mấu chốt là ở chỗ chúng ta có thể nhìn thấy và cảm nhận mô thức sống của mình đồng thời không ngừng nỗ lực để theo đuổi một cuộc đời tốt đẹp hơn hay không. Vì vậy, khi bạn đang than thở cuộc đời không như ý, oán trách bất công, hãy tự hỏi bản thân rằng: Mình đã tạo ra tất cả mọi thứ ngày hôm nay như thế nào? Loại mô thức nội tại nào của mình khiến thế giới đối xử với mình như vậy. Hãy mở cuốn sách này ra, có lẽ trong đây có câu trả lời mà bạn cần!
Mã hàng 8936066694520 Tác giả Trish Hall Người Dịch Hoa Nguyễn Ngọc NXB Lao Động Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 cm Số trang 312
Tìm kiếm bên trong bạn – Bí quyết thành công từ Google Ai cũng biết Google là một trong những công ty sáng tạo và thành công nhất thế giới. Nhưng bí mật đằng sau
Phương trình mầu nhiệm ------------ Thẳm sâu bên trong, chúng ta biết rằng bản thân mình không có giới hạn. Nhưng bộ não của chính chúng ta và thế giới xung quanh giam hãm
Giới thiệu sách: Anh ta không cố tình làm tổn thương tôi, anh ta chỉ mất kiểm soát. Anh ta đối xử tệ bạc với tôi, nhưng anh ta chưa bao giờ mạnh tay với
DEEPSEEK ỨNG DỤNG Làm chủ AI mã nguồn mở, từ cơ bản đến thực chiến NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách này giới thiệu một cách tuần tự, có hệ thống các kiến thức, kinh nghiệm
GIỚI THIỆU TÁC GIẢ: Stenphen Le hiện là giáo sư thỉnh giảng tại Khoa Sinh học, Đại học Ottawa. Năm 2010, anh nhận bằng tiến sĩ về Nhân chủng học sinh học của Đại học
Làm thế nào để học tập đạt hiệu quả cao, tiếp thu và nâng cao kiến thức mới trong một thời gian ngắn. Làm sao để giải quyết được vấn đề này dễ dàng đó
Giới thiệu sách Tại Sao Lời Bạn Nói Lại Khiến Tôi Không Vui Bản tính của con người được thể hiện thông qua cách chúng ta đối thoại với người khác. Trong bất kỳ trường
Thật lòng mà nói, tôi biết mình không thể đánh bại thời gian. Dù tôi có chạy nhanh, dù tôi có làm việc chăm chỉ mỗi ngày, thì làm sao tôi có thể thắng được
Làm thế nào để giữ được tình yêu đích thực trong thế giới căng thẳng và phức tạp này? John Gray, người đã gây tiếng vang khắp thế giới qua việc sáng tạo ra cách
MỞ KHÓA SÁNG TẠO Tạm biệt những lần “bí” ý tưởng Có phải ngành nghề nào cũng cần có sáng tạo? Ngày nay, sự sáng tạo được người người nói đến mọi lúc mọi nơi
Điều Quan Trọng Nhất Lẽ thật cuộc đời từ những cơ duyên Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống là một câu chuyện dở dang Thói quen kể chuyện bắt đầu từ thuở xa xưa,
Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Robert T. Kiyosaki – Sharon L. Lechter Ngày xuất bản 03-2017 Kích thước 14 x 20 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Trẻ Loại bìa Bìa
Mở Khóa Sáng Tạo ------------ MỞ KHÓA SÁNG TẠO Tạm biệt những lần “bí” ý tưởng Có phải ngành nghề nào cũng cần có sáng tạo? Ngày nay, sự sáng tạo được người người
Sách: Khi Nói Không Tôi Thấy Tội Lỗi 1. THÔNG SỐ SẢN PHẨM Mã sản phẩm: 8936067600940 Tác giả : MANUEL J. SMITH Dịch giả :Bảo Ngọc NXB: NXB Lao Động Kích thước : 14.5x20.5cm
Hành vi tự lừa dối bản thân có phải luôn mang lại điều tiêu cực? Chúng ta thường nghe nhiều về những hậu quả tiêu cực của ảo tưởng và hành vi tự lừa dối.
Vượt Qua Chuyện Sao Hỏa - Sao Kim: Kỹ Năng Gìn Giữ Và Phát Triển Cuộc Sống Lứa Đôi Trong Thế Giới Phức Tạp Ngày Nay Làm thế nào để giữ được tình yêu đích
Mã hàng 8935278603429 Tên Nhà Cung Cấp Saigon Books Tác giả Adrian Furnham, Ian MacRae Người Dịch Nguyễn Ngô Hoài Linh NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 350 Kích Thước Bao
Mã hàng 9786043350975 Nhà Cung Cấp NXB Tổng Hợp TPHCM Tác giả Lam Anh NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước Bao Bì 23 x 15 cm Số
ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT Lẽ thật cuộc đời từ những cơ duyên Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống là một câu chuyện dở dang Thói quen kể chuyện bắt đầu từ thuở xa xưa, thời
Mở khóa sáng tạo - Tác giả Todd Henry ------------ Mở khóa sáng tạo Tác giả Todd Henry --- MỞ KHÓA SÁNG TẠO Tạm biệt những lần “bí” ý tưởng Có phải ngành nghề
Vẻ Đẹp Của Những Điều Còn Lại ------------ VẺ ĐẸP CỦA NHỮNG ĐIỀU CÒN LẠI Hiểu về cái chết để trân trọng sự sống Bạn đã hiểu điều gì về cái chết? Theo y
Vẻ Đẹp Của Những Điều Còn Lại ------------ VẺ ĐẸP CỦA NHỮNG ĐIỀU CÒN LẠI Hiểu về cái chết để trân trọng sự sống Bạn đã hiểu điều gì về cái chết? Theo y
Hành Động - Hành Trình Tạo Nên Những Thay Đổi Tích Cực ------------ HÀNH ĐỘNG - Hành trình tạo nên những thay đổi tích cực Nếu thay đổi là điều khả dĩ, vậy tại
Tư Duy Thiết Kế Đơn Giản Và Hiệu Quả ------------ TƯ DUY THIẾT KẾ ĐƠN GIẢN VÀ HIỆU QUẢ Bạn nhận được gì từ "The design thinking quick start guide"? Bạn có thể xem
Hiểu về cái chết để trân trọng sự sống Bạn đã hiểu điều gì về cái chết? Theo y học, chết hay qua đời thông thường được xem là sự chấm dứt vĩnh viễn mọi
Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786043126716 Tên Nhà Cung Cấp NXB Tổng Hợp TPHCM Tác giả Đỗ Đình Tấn NXB Tổng Hợp Thành Phố Hồ Chí Minh Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 450
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Tinh hoa hội tụ - 37 bài học tư duy chiến lược kết tinh từ trí tuệ nhân loại Quà tặng khi mua sách tại Nicebooks - Tặng
Anh ta không cố tình làm tổn thương tôi, anh ta chỉ mất kiểm soát. Anh ta đối xử tệ bạc với tôi, nhưng anh ta chưa bao giờ mạnh tay với lũ trẻ. Anh
Làm sao để đạt được bất kỳ thứ gì những thứ chúng ta mong muốn? Đồng tác giả với tác phẩm Từ Bỏ Phán Xét – Để sống cuộc đời tươi đẹp hơn. Tác giả
Không chỉ yêu – hãy yêu một cách mạnh mẽ và lành mạnh Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao dù đã cố gắng hết mức, tình yêu vẫn dần nhạt phai? Có thể
ĐỌC VỊ CẢM XÚC THUYẾT PHỤC BẤT KỲ AI Là người phụ trách mục Góc nhìn cho tờ New York Times, tác giả Trish Hall đã dành nhiều năm ađắm chìm trong những cuộc tranh
DEEPSEEK ỨNG DỤNG Làm chủ AI mã nguồn mở, từ cơ bản đến thực chiến NỘI DUNG CHÍNH Cuốn sách này giới thiệu một cách tuần tự, có hệ thống các kiến thức, kinh nghiệm
Combo Sách Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Mãi Mãi: Manifest + Manifest Ước Mơ (Bộ 2 Cuốn) GIỚI THIỆU: 1. Manifest - 7 Bước Để Thay Đổi Cuộc Đời Bạn Mãi Mãi. Mở ra cánh
Điểm Bùng Phát (*** Sách Bản Quyền ***) Công Ty Phát Hành: Alpha Books Cuốn sách nằm trong Top 10 cuốn sách hay - New York Times bình chọn Tác giả: sinh năm 1963 ở Anh, tốt
"Tôi, Tương lai & Thế giới" ra đời đúng vào thời điểm cần thiết nhất đối với Việt Nam. Môi trường sống của chúng ta, kể cả ở Việt Nam đang thay đổi ở một tốc
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối