✨Nước ép chanh dây

Chanh leo hay Chanh dây là loại quả giàu dinh dưỡng, được nhiều người sử dụng để giải khát, tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nếu uống nước ép chanh leo không đúng cách thì sẽ gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với cơ thể. Xem ngay bài viết để có được hướng dẫn uống chanh leo tốt nhất.1. Giá trị dinh dưỡng trong quả chanh dây- Nguồn gốc, xuất xứChanh dây có tên tiếng anh là Passion Fruit, tên gọi khác là chanh leo, mát mát...Chúng thuộc họ cam chanh và ó nguồn gốc từ các nước Nam Mỹ.Hiện nay, có 2 giống chanh dây được trồng phổ biến ở Việt Nam đó là:+ Chanh dây vỏ vàng: Với nguồn gốc từ Hawaii, Uganda, Srilanka.+ Chanh dây vỏ đỏ: Có nguồn gốc từ Đài Loan, Australia. Đặc điểm của loại chanh dây này đó là phải được trồng trong điều kiện khí hậu mát mẻ, độ cao 800 - 1000m, nhiệt độ 18-20 độ C. Đây cũng là giống chanh dây cho hoa quả quanh năm nên năng suất rất cao.