✨Nghệ thuật tối giản: Có ít đi, sống nhiều hơn - Tác giả Dominique Loreau

NGHỆ THUẬT TỐI GIẢN: CÓ ÍT ĐI, SỐNG NHIỀU HƠN

Tựa gốc: L'art de la Simplicité: How to Live More with Less

--

BẢN CHẤT THẬT SỰ CỦA LỐI SỐNG TỐI GIẢN LÀ GÌ?

Giá trị thực sự của lối sống tối giản chính là giúp chúng ta có một cuộc sống nhẹ nhàng, đơn giản nhưng vẫn hạnh phúc và đủ đầy. Nó giúp chúng ta nhận ra đâu là những thứ phù phiếm, những thứ không cần thiết mà ta vẫn đang phải chạy đua để có được.

Về vật chất, hãy nói “không” với sự lộn xộn, lựa chọn những vật dụng hay quần áo thật sự cần thiết và sắp xếp chúng một cách ngăn nắp, hài hòa để tạo ra một không gian thư giãn trong nhà.

Còn đối với cơ thể của chúng ta, hãy chăm sóc nó thật tốt mỗi ngày. Ngoài việc tập thể dục mỗi ngày, chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý thì chúng ta còn phải biết chăm sóc cơ thể từ đầu đến chân như chăm sóc da, chăm sóc tóc…

Về tâm trí, chúng ta phải biết học cách tự kiểm soát bản thân, luôn có tinh thần lạc quan, tích cực nhưng cũng phải biết chấp nhận sự bất hạnh và cái tiêu cực. Học cách khoan dung và tối giản đi các mối quan hệ tiêu cực.

Và cuối cùng, hãy trở thành một phiên bản tốt nhất của chính bản thân bạn!

--

NHỮNG BÀI HỌC CUỘC SỐNG TRONG "NGHỆ THUẬT TỐI GIẢN"

1. Chúng ta đã lãng phí quá nhiều cho những món đồ vô dụng và nhất thời. Không phải những khoản đầu tư bạc triệu làm chúng ta khốn khó về tài chính, mà chính là hàng nghìn món đồ lặt vặt mà chúng ta đã mua và quên lãng.

2. Có ba quy tắc dẫn đường cho sự tiến bộ của mỗi người: đừng đòi hỏi cuộc sống quá nhiều, tránh sự dư thừa và hành xử khiêm tốn.

3. Sự im lặng thể hiện tính cách sâu sắc, thâm trầm và tỉnh táo của một con người biết cách lắng nghe nghiêm túc.

4. Chất lượng không thể đo đếm bằng giá trị tiền bạc. Chất lượng của đồ vật phải phù hợp với nhu cầu của cơ thể và môi trường xung quanh.

--

Công ty phát hành: Saigon Books

Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức

Kích thước: 14 x 20.5 cm

Số trang: 312

Năm phát hành: 03/2018

Sách Gieo Một Niệm Lành, Á Châu Books

Sách Gieo Một Niệm Lành, Á Châu Books MÔ TẢ NỘI DUNG ''Thời cổ đại, người muốn trở thành bậc minh triết trong thiên hạ trước tiên phải trị được quốc; kẻ muốn trị được

Sách - Hạnh Phúc Mỗi Ngày – Happy Everyday (FN)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: First News Tác giả: Ajahn Brahm Nhà xuất bản: Dân Trí Năm xuất bản: 2024 Kích thước: 12x17 cm Loại bìa: bìa mềm Số trang: 365 trang 365

Combo Sách Nghệ Thuật Sống Đẹp: Hợp Nhất Với Vũ Trụ + Ngọc Sáng Trong Hoa Sen (Tái Bản)

Hợp Nhất Với Vũ Trụ Sau cuốn sách Thức tỉnh mục đích sống (A News Earth), Eckhart Tolle đã tuyển chọn những đoạn văn đặc biệt phù hợp với cuốn sách gốc để xây dựng

Khi Nào Điều Xấu Đến Với Người Tốt - Vanlangbooks

Khi nào điều xấu đến với người tốt I. Giới Thiệu Sách "Câu hỏi chúng ta nên hỏi không phải là “Tại sao điều này lại xảy đến với tôi? Tôi đã làm gì để

Sống Đẹp Giữa Thế Gian Đầy Biến Động - Vanlangbooks

Cuộc sống như một dòng sông chảy xiết, đe dọa cuốn trôi và vùi lấp tất cả. Thế nhưng, chúng ta không thể cứ bám vào bờ sông để tìm sự chắc chắn, vì sự

Càng độc lập càng cao quý

Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: Vãn Tình Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ . Năm xuất bản: 2022 (Tái bản) Số trang: 368 Giới thiệu sách: Này cô gái, bất luận cuộc

Yêu Mình Trước Đã, Yêu Đời Để Sau

Yêu Mình Trước Đã, Yêu Đời Để Sau ------------ Yêu Mình Trước Đã, Yêu Đời Để Sau đòi hỏi bạn phải cam kết ngay bây giờ để trở thành phiên bản tốt hơn, vĩ đại

Sách - Từ Bi - trên cả trắc ẩn và yêu thương

Từ Bi - trên cả trắc ẩn và yêu thương Nhà phát hành : Công ty TNHH văn hóa sáng tạo Trí Việt Tác Giả: OSHO Năm: 2020 Số trang: 224 NXB: NXB Văn Hóa

Combo Nói Không Với Nghịch Cảnh + Vươn Lên Hoặc Bị Đánh Bại + Đứng Dậy Lần Nữa + Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành

Chạy như Forrest Gump Các bạn còn nhớ nhân vật Forrest Gump trong bộ phim cùng tên không? Anh không thông minh như đại đa số chúng ta, nói chính xác thì là một người

Hiệu Ứng Cánh Bướm

Hiệu Ứng Cánh Bướm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Chí Tinh. Kích thước : 14 x 20.5 x 1.8 cm. Số

Sống Chánh Niệm - Mindfulness Essentials (Bộ Hộp 5 Cuốn)

Sống Chánh Niệm - Mindfulness Essentials (Bộ Hộp 5 Cuốn) Sống chánh niệm là tập hợp gồm 5 cuốn chọn lọc từ bộ sách Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh gồm: - Đi

(Phần 3) MUÔN KIẾP NHÂN SINH - Nguyên Phong (GS. John Vũ) - (bìa mềm)

Muôn Kiếp Nhân Sinh (Phần 3) - Nguyên Phong (GS. John Vũ) “Muôn kiếp nhân sinh” là một bức tranh lớn với vô vàn mảnh ghép cuộc đời, là một cuốn phim đồ sộ, sống

Sách - Combo 2 Cuốn: Đường Mây Qua Xứ Tuyết + Hành Trình Về Phương Đông

1. Đường Mây Qua Xứ Tuyết Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hồng Đức Đường Mây Qua Xứ Tuyết (“The Way of the White Clouds”) ghi lại những điều Anagarika Govinda chứng kiến trong thời

Cầu Được Ước Thấy

Cầu Được Ước Thấy “Dù bây giờ bạn đang làm gì, đang tin tưởng điều chi, bất kể hoàn cảnh hiện tại ra sao, bạn đều được trang bị một cách hoàn hảo và có

Giản dị: Giải pháp cho những vấn đề của con người

Giản dị: Giải pháp cho những vấn đề của con người ------------ Cuốn sách này không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một lối sống chuẩn mực.

Sách Về Y Học: Chữa Lành Bằng Ánh Sáng Mặt Trời

Sách Về Y Học: Chữa Lành Bằng Ánh Sáng Mặt Trời Trong Chữa lành bằng ánh sáng mặt trời, Andreas Moritz cung cấp bằng chứng khoa học cho thấy ánh sáng mặt trời rất cần

Kết Nối Sao Để Thấy Ta Là Nhau

Kết Nối Sao Để Thấy Ta Là Nhau How to connect - Kết nối sao để thấy ta là nhau là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ

Tuổi Trẻ Không Bao Giờ Quay Lại - Tuyển Chọn Những Câu Chuyện Hay Nhất ( Tái Bản )

Trong cuộc sống của mỗi người, có những con đường đi qua không nhớ nổi tên, có những hành trình sẽ không bao giờ quên. Những năm tháng màu xanh như mây trên bầu trời

Combo 2 cuốn sách: Data Strategy - Chiến Lược Dữ Liệu + Blockchain-Khởi Nguồn Cho Một Nền Kinh Tế Mới

1. Data Strategy - Chiến Lược Dữ Liệu Dữ liệu đang thay đổi cách chúng ta sống và làm việc với tốc độ chưa từng có. Nó là tất cả dấu vết ta để lại

SÁCH - Bộ sách Tác Giả Suối Thông - Làm mới vườn tâm, Sống đời bình an, Thả trôi phiền muộn

Bộ Sách Tác Giả Suối Thông: Làm Mới Vườn Tâm, Sống Đời Bình An, Thả Trôi Phiền Muộn 1. Làm Mới Vườn Tâm Tác giả: Suối Thông Công ty phát hành: Saigon Books Nhà xuất

Sách Giá Trị Của Sự Tử Tế

Giá Trị Của Sự Tử Tế ------------ Lòng tốt và sự đồng cảm là hai trong số nhiều điều thiết yếu khiến cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa. Chúng là khởi nguồn cho

Bài Học Từ Người Quét Rác (Tái Bản)

Triết gia Đức F. Hegel nói: “Chẳng có gì trên thế gian này có thể đạt tới mà thiếu đi niềm đam mê”. Ở Nguyễn Mạnh Hùng – Chủ tịch Hội đồng Quản trị kiêm

Hạnh Phúc Tự Thân

Hành trình tìm hiểu bản thân, lắng nghe bản ngã của một cô gái trẻ để sống hạnh phúc, thanh thản hơn. Đoạn trích tiêu biểu: Cuộc sống vẫn luôn là cuộc hành trình khám

Thích Nhất Hạnh - Trong cái không có gì không ?

“Trong cái KHÔNG có gì không?”, em hỏi. Thiền sư đáp: “Có chứ, cái 'không có gì' cũng là 'cái gì đó'. Ta thường có ý niệm trong đầu về 'không'. Ta cũng có luôn

Đắc Nhân Tâm

Đắc Nhân Tâm Đắc nhân tâm, nghĩa là sống sao cho đẹp lòng người, nhằm tạo dựng một cuộc sống an vui trong đời tư, thiện chí và đầy tinh thần hợp tác trong công

Không Sợ Sống - Dám Yêu Đời Mà Sống

Sách Hơn cả hạnh phúc (TH)

Có một sự giao thoa độc đáo giữa Đạo Phật và Chủ nghĩa khắc kỷ. Chúng ta không thể chắc chắn rằng liệu triết học Ấn Độ có ảnh hưởng trực tiếp đối với triết

Combo 2 cuốn: Gieo Trồng Hạnh Phúc + Bên Rặng Tuyết Sơn

Combo 2 cuốn: Gieo Trồng Hạnh Phúc + Bên Rặng Tuyết Sơn 1. Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện

Muôn Kiếp Nhân Sinh - Phần 3 (Bìa Cứng)

Muôn Kiếp Nhân Sinh - Phần 3 (Bìa Cứng) Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của tập 1 và tập 2, “Muôn Kiếp Nhân Sinh - Phần 3” tiếp tục đưa bạn đọc đi

Combo Sách Muôn Kiếp Nhân Sinh Tập 1 & 2 - Bìa Cứng

Muôn Kiếp Nhân Sinh - Many Lives , Many Times - Tập 1 “Muôn kiếp nhân sinh” là tác phẩm do Giáo sư John Vũ - Nguyên Phong viết từ năm 2017 và hoàn

Cái Thiện - Hành Trình Kiếm Tìm Tự Ngã Chân Chính - Nishida Kitarō - Nguyễn Mạnh Sơn - (bìa mềm)

Thiện là gì? Người đời thường cho rằng giúp đỡ người khác lúc khó khăn, đồng cảm với người khác khi hoạn nạn, chia sẻ với người khác lúc gian nan, ấy là thiện. Nhưng

Thói Quen Tốt Rèn Trí Não Siêu Việt (Tái Bản 2017)

Thói Quen Tốt Rèn Trí Não Siêu Việt (Tái Bản 2017) Mục đích của cuốn sách mà bạn đang cầm trên tay không phải là để giúp bạn biến con cái thành một người răm

Sách - Hạt Giống Tâm Hồn 6

Công ty phát hành: First News Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 144 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp TP.HCM Giá bìa: 76.000VND Xuất xứ: trong nước Ngôn

Sách - Chicken Soup For The Soul : Dành Cho Học Sinh Sinh Viên

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM Năm xuất bản: 2023 Số trang: 192 Loại Bìa: Bìa mềm Giá Bìa: 76,000

Cuốn Sách Hay Về Kỹ Năng Sống: Sống Đẹp Mỗi Ngày - Can Đảm Và Tự Tin

Cuốn Sách Hay Về Kỹ Năng Sống: Sống Đẹp Mỗi Ngày - Can Đảm Và Tự Tin Cuốn sách “Can đảm và Tự tin” này sẽ mang đến cho bạn một tinh thần vững vàng

Combo Đánh Cắp Ý Tưởng + Quyền Lực Biểu Tượng - Bản Quyền

Giá bộ: 230.000 VND --------------------- 1. Quyền Lực Biểu Tượng Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News – Trí Việt Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành:

Combo 2 cuốn sách: 10 Nghịch Lý Cuộc Sống + Nghệ thuật tư duy chiến lược

1. 10 Nghịch Lý Cuộc Sống "Cuộc sống chúng ta luôn có những nghịch lý - những người bản lĩnh và cao thượng luôn biết chấp nhận và vượt lên những nghịch lý đó." Tác

Sách - Hạnh Phúc Tự Thân

Tôi thích thú với những khám phá ấy. Về tác giả: - Tác giả: An Nhiên Tác giả An Nhiên NXB NXB Thế Giới Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì

Combo sách: Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành (TB) + Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực (MinhLongBooks)

Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Cuộc đời là quá trình không ngừng trưởng thành. Trong quá trình này, bạn sẽ khó tránh khỏi vấp ngã, sẽ trải qua nhiều lần đau

Bộ sách Hãy có lòng tốt

Cuộc sống là một hành trình dài và chúng ta phải trải qua vô vàn thử thách của cảm xúc: từ yêu, ghét, tức giận, hờn dỗi… Nhưng con người lại được kết nối bới

Đi Sao Cho Vững Vàng

Đi Sao Cho Vững Vàng How to walk - Đi sao cho vững vàng là cuốn sách nằm trong bộ Mindfulness Essentials của Thiền sư Thích Nhất Hạnh. Bộ sách là những hướng dẫn đơn

Thấu Hiểu Tỉnh Thức

TÁC GIẢ: Wayne W. Dyer Dịch giả: Dương Bùi THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 276 Mã EAN: 8936066696371 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Con Có Hạnh Phúc Không

Con có hạnh phúc không Tất cả những người đã, đang và sẽ làm cha mẹ đều có một mong muốn lớn lao duy nhất chính là khiến cho con cái của mình hạnh phúc.

Sách-365 Ngày Thong Dong

365 NGÀY THONG DONG Tác giả: Robin Sharma Dịch giả: Dương Thùy Dung Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 422 Giá bán: 150,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-16584-7 In lần thứ 1 năm 2020 Giới thiệu tóm tắt

Can Đảm Biến Thách Thức Thành Sức Mạnh

Can Đảm Biến Thách Thức Thành Sức Mạnh là cuốn sách kế tiếp trong bộ bốn cuốn của hiền triết Osho gồm: Sáng tạo bừng cháy sức mạnh bên trong; Hạnh phúc tại tâm; Thân

Đắc Nhân Tâm (Bìa Mềm)(Tái Bản)

Đắc Nhân Tâm (Bìa Mềm)(Tái Bản) ------------ Đắc nhân tâm của Dale Carnegie là quyển sách nổi tiếng nhất, bán chạy nhất và có tầm ảnh hưởng nhất của mọi thời đại. Tác phẩm đã

Sách tư duy : Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi ? - First News

Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi ? (Tái Bản 2020) ------------ Đây là một câu chuyện giản dị chứa đựng những triết lý sâu sắc về cách vượt qua những khó khăn và thay

Tâm Hồn Cao Thượng

“Triệu triệu con em, tất cả cùng học hỏi, cũng những điều ấy qua hàng trăm thể thức khác nhau. Hãy hình dung cái tổ kiến học sinh hàng trăm dân tộc rộng khắp, cái

Sách - Combo Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu và Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều - AZbook

Combo: Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu + Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều 1. Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu Tác giả: Lê Bảo Ngọc Khổ sách: 14.5x20.5cm Thể

Combo Sách Tư Duy - Tĩnh Tâm Hay: Sức Mạnh Của Sự Tử Tế - Cách Chinh Phục Giới Kinh Doanh Bằng Sự Tử Tế + Cởi Trói Linh Hồn (Cẩm nang chinh phục đối tác và tuyệt chiêu vượt qua giới hạn bản thân)

Combo Sách Tư Duy - Tĩnh Tâm Hay: Sức Mạnh Của Sự Tử Tế - Cách Chinh Phục Giới Kinh Doanh Bằng Sự Tử Tế + Cởi Trói Linh Hồn (Cẩm nang chinh phục đối

Khổng Tử Tâm Đắc

Khổng Tử Tâm Đắc Những điều diệu kỳ từ tư tưởng và triết lý sống Khổng Tử Người đời Tống từng có câu rằng: “Trời không sinh Trọng Ni, thiên hạ sẽ mãi chìm đắm

Mindfullness - Sống Thức Tỉnh Và Thực Hành Chánh Niệm (TS.Ellen J. Langer)

Sống tỉnh thức và thực hành chánh niệm Ấn bản kỉ niệm 25 năm ngày phát hành AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: (đối tượng độc giả và những nỗi đau, lo lắng của họ)

Thực Hành Lòng Biết Ơn Là Phép Mầu Của Hạnh Phúc

Bạn có tin vào phép màu? Phép màu ấy không ở đâu xa xôi, mà ẩn chứa ngay trong trái tim của mỗi chúng ta. Đó chính là lòng biết ơn. Và cuốn sách "Thực

365 "Chiêu" Vui Sống

Dù ở đâu, làm nghề gì, bao nhiêu tuổ thì chắc chắn tất cả chúng ta đều đã từng trải qua những lúc căng thẳng cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy căng thẳng

Combo 2 Cuốn Về Nghệ Thuật Sống Đẹp: Không Hoàn Hảo Nhưng Hạnh Phúc Và Tự Do+ Gieo Trồng Hạnh Phúc

Không Hoàn Hảo Nhưng Hạnh Phúc Và Tự Do Bạn cuối cùng cũng sẽ được là chính mình. Sẽ không còn phải lo lắng về những tác động do mình tạo ra, cũng chẳng cần

Điều Diệu Kỳ Từ Cách Nhìn Cuộc Sống

Điều Diệu Kỳ Từ Cách Nhìn Cuộc Sống Khi thay đổi góc nhìn, cuộc đời bạn sẽ như sang một trang mới, tươi đẹp hơn Với ấn bản vừa phát hành trong tháng 3 này,

Combo sống Trẻ - Khỏe : Sống lành để trẻ + Ăn xanh để khỏe ( tặng kèm BOOKMARK HAPPY LIFE )

con người sống phải trẻ khỏe và đẹp. những cuốn sách sẽ cung cấp cho chúng ta những kiến thức sống sao cho lành mạnh để trẻ và ăn uống đúng đủ để khỏe để

Gieo Trồng Hạnh Phúc

Gieo Trồng Hạnh Phúc Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây

Một Nghệ - Thuật Sống (Ấn Bản Hoài Cổ)

Tác phẩm "Một nghệ - Thuật sống" nêu lên những quan niệm về cuộc sống và cách sống: sống là gì, lẽ sống của con người, nhận biết chân giá trị của sự vật, hành

Tỉnh Thức Để Yêu - Bình An Để Sống

Tỉnh Thức Để Yêu - Bình An Để Sống Làm thế nào để một cô gái có thể yêu trong tỉnh thức và tinh tường nhận ra bản chất người đàn ông ngay từ những

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối