✨Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách

Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách------------ KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam LeeBất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự sống. Đối với con người, việc cung cấp ...

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng CáchKhỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách

Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách


 

KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee

Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự sống. Đối với con người, việc cung cấp thiếu hoặc dư thừa nước đều có hại cho sức khỏe, vậy nên việc hiểu về cơ thể và cơ chế hoạt động bên trong của các bộ phận để nhanh chóng cấp ẩm, điều chỉnh thói quen sinh hoạt và uống nước là vô cùng quan trọng.

Với tác phẩm “Khoẻ hơn 10 tuổi nhờ uống nước đúng cách”, Bác sĩ Seung-Nam Lee chỉ ra rằng nước chiếm từ 60% đến 95% cơ thể. Cơ thể chúng ta là một vại nước và có thể hình dung tất cả các tế bào giống như một thai nhi được ngâm trong một bầu nước ối. Vậy nên chỉ thiếu 1-2% thì cơ thể của chúng ta sẽ bị khát cháy và khổ sở vô cùng vì các cơ quan nội tạng đều sẽ bị thiếu độ ẩm và chất dinh dưỡng. Khi cơ thể bắt đầu bị khô thì các cơ quan nội tạng không thể thực hiện được chức năng của mình và sẽ bị tổn thương, từ đó sẽ nhanh chóng biến thành bệnh tật và lão hoá. Chưa hết, nếu tình trạng thiếu độ ẩm cao đến 4% thì con người dễ trở nên thiếu sinh lực, bất an, dễ căng thẳng. Vậy nên việc uống nước, bổ sung và đảm bảo độ ẩm vô cùng quan trọng cho cả thể chất lẫn tinh thần của chúng ta.

Không chỉ trang bị những hiểu biết cơ bản như trên cho bạn đọc, “Khoẻ hơn 10 tuổi nhờ uống nước đúng cách” còn chia sẻ thêm nhiều phân tích chuyên sâu được đúc kết sau nhiều năm hành nghề của bác sĩ Seung-Nam Lee. Bác sĩ sẽ đi sâu phân tích tại sao cân bằng độ ẩm lại quan trọng và cơ thể sẽ có những triệu chứng như thế nào khi độ ẩm không được cân bằng. Sau khi hiểu rõ cơ chế hoạt động của một số bộ phận nhất định, người đọc được đi tiếp đến với các vấn đề chi tiết hơn. Những thắc mắc tưởng chừng như bé nhỏ như: nên uống nước trước hay sau khi tập thể thao, nước lọc có tốt hơn nước máy không và tắm lâu có thật sự tốt, sẽ được bác sĩ Seung-Nam Lee sẽ lần lượt giải đáp và giải thích tường tận nhằm đánh tan những hiểu lầm từ trước nay về việc uống nước và cung cấp độ ẩm cho cơ thể.

Hướng dẫn uống nước đúng nghe qua có vẻ lạ lùng vì một hành động hiển nhiên và đơn giản tại sao lại cần phải được hướng dẫn. Nhưng Bác sĩ Seung-Nam Hee sẽ làm bạn bất ngờ khi biết rằng nước cũng có thể phân ra tận 6 loại, cách thức uống nước cho từng loại sinh hoạt đều khác nhau, nước tốt cần rất nhiều yếu tố quyết định,ậy nên nếu vẫn còn nghĩ uống nước là một việc đơn giản thì chúng ta đã bỏ qua một cách chăm sóc sức khỏe vô cùng hiệu quả. Từ những phương pháp bổ sung nước, tăng cường độ ẩm cho cơ thể đúng đắn, mở rộng hơn chúng ta có thể thay đổi cả thói quen sinh hoạt của mình. Bác sĩ sẽ hướng dẫn ta khi ăn thức ăn ta nên lựa chọn và điều chỉnh các loại thực phẩm phù hợp để bổ sung oxy và nước, khi uống cà phê, rượu bia thì nên làm cách nào để cân bằng độ ẩm và ngăn ngừa các sự cố đáng tiếc.

“Khoẻ hơn 10 tuổi nhờ uống nước đúng cách” là một cuốn cẩm nang toàn diện về chăm sóc sức khỏe thông qua yếu tố cơ bản nhất: nước. Với cách viết đơn giản, dễ hiểu, thông tin ngắn gọn cùng với những kiến thức bổ sung thú vị, bác sĩ Seung-nam Lee hy vọng sẽ giúp cho tất cả mọi người trong hành trình thay đổi thói quen và chăm sóc sức khỏe một cách đúng đắn nhất để phòng trừ bệnh tật, chống lão hoá và luôn giữ một tinh thần tươi trẻ.

Thông tin tác giả:

Seung-Nam Lee: là bác sĩ sức khỏe cộng đồng nổi tiếng tại Hàn Quốc và là MC chính của chương trình 'Phẩm giá sức khỏe' của đài JTBC. Ông cũng đã xuất hiện trên nhiều tờ báo và chương trình truyền hình như "Today Morning" của MBC, "Man-to-man của Nam Hee-seok và Shin Dong-yeop" của SBS. Ông hiện đang giữ chức vụ chủ tịch Hiệp hội Siêu âm Y tế Chính Hàn Quốc.  Bác sĩ Lee tốt nghiệp Cao đẳng Y khoa Đại học Quốc gia Seoul, được đào tạo về Khoa Y học Gia đình tại Bệnh viện Đại học Quốc gia Seoul, và hiện đang làm trưởng phòng khám Gangnam Best Clinic và là giáo sư thỉnh giảng tại Bệnh viện Đại học Hanyang. Ông được biết đến như một chuyên gia với chuyên môn của mình từ y học hiện đại đến y học thay thế.  Ông là tác giả của rất nhiều đầu sách y học nổi tiếng.

Mục lục:

Lời nói đầu

Những lời khen tặng

CHƯƠNG 1: Tại sao cơ thể vẫn khô dù có uống nước?

CHƯƠNG 2: Kiến thức sai lệch về nước

CHƯƠNG 3: Tình trạng khô bên trong cơ thể

CHƯƠNG 4: Uống nước để phòng ngừa thiếu ẩm

CHƯƠNG 5: Các thói quen sinh hoạt giúp cơ thể tươi trẻ

CHƯƠNG 6: Thực phẩm theo mùa giúp giữ ẩm cho cơ thể

CHƯƠNG 7: Các biện pháp phòng bệnh do thiếu nước

Trích đoạn sách:

Cách uống nước

Uống nước có hàm lượng khoáng chất ở nồng độ vừa phải

Mọi đồ ăn đều chứa nước.

Giữa mùa hè, việc ăn một chùm nho hay một miếng dưa hấu sau khi toát đẫm mồ hôi sẽ giúp giải cơn khát hơn là uống một cốc nước. Cùng với khoáng chất hữu cơ chất lượng tốt, nước trong trái cây sẽ được hấp thụ và sử dụng trong cơ thể nhanh hơn so với nước uống. Vì “máy bơm” ion khoáng sẽ phải làm việc để nước tìm chỗ trong cơ thể nên nước có lẫn một lượng khoáng chất vừa phải sẽ dễ hấp thụ trong cơ thể hơn là nước đơn thuần như nước chưng cất.

Khoáng chất vô cơ như kali hay sắt hòa tan trong nước chỉ có thể tham gia quá trình trao đổi chất sau khi được phân giải nhờ axit ở dạ dày. Nếu axit dạ dày tiết ra quá ít, khoáng chất vô cơ sẽ chạy vòng quanh trong máu rồi tích tụ ở mạch máu hay khớp xương dưới dạng kết tủa.

Nhưng nước trong thực vật sẽ có cả khoáng chất hữu cơ chất lượng như kali, sắt, lưu huỳnh, kẽm, đồng, mangan, silic, selen, crom, coban được rễ cây hút lên từ lòng đất. Ngoài ra có thể nói đây là một mũi tên trúng hai đích vì nó có chứa cả hóa chất thực vật vượt trội để phòng tránh bệnh tật và lão hóa bởi tác dụng chống oxy hóa mạnh.

Khi cơ thể được cung cấp lượng nước cần thiết cho quá trình tiêu hóa thức ăn kèm với thành phần dinh dưỡng, các tế bào có thể lấy lại sinh lực trong vòng 30 phút sau ăn nhờ dịch tế bào tươi mới

Cách lý tưởng nhất là bổ sung thông qua thực phẩm

Tế bào cũng thích được bổ sung cùng lượng nước cần thiết trong khi ăn hơn là bổ sung nước riêng sau khi ăn. Nếu lượng nước cần cho quá trình tiêu hóa thức ăn được bổ sung vào cơ thể cùng với thành phần dinh dưỡng thì nhờ dịch tế bào tươi mới, tế bào có thể tìm lại sinh lực chỉ trong vòng 30 phút sau khi ăn.

Cách bổ sung nước lý tưởng nhất là bổ sung trực tiếp bằng thức ăn. Phần lớn trái cây hay rau củ đều chứa một lượng nước phong phú. Đặc biệt dưa hấu hay nho, cam đều chứa 95% nước nên không quá lời khi nói rằng những loại quả này giống như nước ép được bọc trong vỏ vậy.

Trong số rau củ thì cải thảo hay xà lách đặc biệt chứa nhiều nước. Vì thế ăn kèm rau cuộn trong bữa ăn hoặc ăn thức ăn có nhiều nước như trái cây hay rau củ là thói quen tốt nhất để bổ sung độ ẩm. Lúc này, cơ thể được thỏa mãn vì không chỉ được hấp thụ đủ nước mà còn cả chất xơ, vừa ít calo, vừa đảm bảo tổng lượng đồ ăn nạp vào cơ thể thấp đi, nên rất có ích cho việc ăn kiêng.

Thế nhưng, thói quen uống nước hay ăn nhiều canh trong bữa trái lại sẽ ảnh hưởng đến việc tiêu hóa. Việc uống nước trong khi ăn sẽ làm loãng dịch tiêu hóa và uống một lượng lớn nước canh có thể gây hấp thụ quá nhiều natri. Ngoài ra, uống nhiều nước trong lúc ăn quá nhiều có thể gây béo phì.

Tập thói quen uống nước tốt

Bổ sung từng chút nước để tăng cường trao đổi chất và tuần hoàn

Mọi món ăn đều chứa nước. Nhưng chỉ có nước bổ sung từ thức ăn thì không đủ. Việc hấp thụ nước ở dạng chứa trong thực phẩm sẽ dễ dàng hơn so với việc uống riêng nhưng chỉ vậy thì không thể cung cấp đủ cho cơ thể. Bởi cơ thể chúng ta cần một lượng nước rất lớn.

Mỗi ngày cơ thể duy trì các chức năng bình thường bằng cách tái tuần hoàn một lượng nước tương đương với 40.000 cốc nước. Do vậy, mỗi ngày cơ thể chúng ta thiếu 6 đến 8 cốc nước, tùy thuộc vào điều kiện môi trường, quá trình trao đổi chất và quy trình tái tuần hoàn.

Nếu bạn cho rằng mình không thiếu nhiều nước và bỏ qua thì đó là tính toán sai lầm. Giống như việc nếu bạn không sạc điện thoại thì pin sẽ bị tiêu hao dần đến hết, cơ thể dùng hết lượng nước cần bổ sung (6–8 cốc mỗi ngày) vào chức năng cần thiết nên sẽ phát sinh đôi chút vấn đề ở công đoạn trao đổi chất và tái tuần hoàn, cuối cùng cơ thể chúng ta sẽ cạn kiệt nước.

Vì thế bình quân mỗi ngày cơ thể cần khoảng 33mL trên mỗi kilogam cân nặng, tối thiểu là 8–10 cốc nước. Do đó, chúng ta phải uống nước đều đặn, cách nhau một khoảng thời gian.

 

Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
Hoàng Đế Nội Kinh Tố Vấn (Tập 2)   Sách “Hoàng Đế nội kinh” được xem là một trong tứ đại kinh điển Đông y sớm nhất hiện còn tồn tại đến ngày nay. Tuy
Sách - Combo 5c Đồ giải kinh lạc huyệt vị cơ thể + Nam giới + Nữ giới + Trẻ em + Liệu pháp chữa bệnh Khu phản xạ 1. Đồ giải kinh lạc huyệt
Quản lý nguy cơ lâm sàng và An toàn người bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai
Một nhà khoa học với tâm hồn nghệ sĩ, ẩn giấu bên trong vốn tri thức rộng và uyên bác về văn hoá, làm nên giọng điệu gần gũi, tung tẩy, tài hoa. Một người
Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai
Chu Dịch Và Đông Y Học   Cuốn Chu Dịch Và Đông Y Học: Có thể nói rằng  bắt đầu từ thực nghiệm chú trọng tới phân tích, còn  bắt đầu từ triết học chú trọng tới tổng hợp.
Combo 2 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe- Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng+Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn
Tác giả: Hứa Gia Đà Giá bìa: 310.000đ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 202/ Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 284 trang Kích thước: 19 x 27 cm  
Chi tiết sản phẩm.   Tác giả: LY. DSCKII. Nguyễn Đức Đoàn   Giá bìa: 300.000 ₫   NXB: NXB Dân Trí   Phát hành: Minh Thắng   Năm xuất bản: 2020   Dạng bìa:
Cuốn lịch sử Y học viết về sự phát triển của ngành nghề chăm sóc sức khỏe con người qua các thời đại và ở các nền văn hóa khác nhau. Khác một chút với việc
- *Sách - BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN (TÁI BẢN LẦN 2)* - Thông tin sách: - Công ty phát hành: Tinh Hoa - Tác giả: Thomas M. Campbell II, T. Colin Campbell - Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thông Tin Và Truyền Thông - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 647 - Kích thước: 15.5*23.5 vm - Năm xuất bản: 2017 - Năm tái bản: 2020 - Nội dung sách:“Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” không chỉ là
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8934974199892 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Lois N. Magner Người Dịch BS Võ Văn Lượng NXB Trẻ Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 770 Kích Thước
Đồ giải kinh lạc huyệt vị cơ thể  • Phổ quát về huyệt vị trên cơ thể người, chỉ rõ vị trí các huyệt vị, khu phản xạ để người đọc nắm bắt và áp
Tác giả: Lương Y Lê Trần Đức (Thầy thuốc ưu tú) Giá bìa: 550.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 (ISBN: 84)(Mã sách: 10) Dạng bìa: Cứng Số
Cuốn lịch sử Y học viết về sự phát triển của ngành nghề chăm sóc sức khỏe con người qua các thời đại và ở các nền văn hóa khác nhau. Khác một chút với
Sách Hay Về Y Học- Lịch Sử Y Học Cuốn lịch sử Y học viết về sự phát triển của ngành nghề chăm sóc sức khỏe con người qua các thời đại và ở các nền
Cuốn Từ điển Cây thuốc Việt Nam xuất bản từ năm 1997 đến nay đã đáp ứng ở một mức độ nhất định nhu cầu tìm hiểu về cây thuốc Việt Nam của bạn đọc
Sách Combo 2 Cuốn: Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày nn + Ăn Gì Không Chết Sức Mạnh Chữa Lành Của Thực Phẩm trẻ 1.Ngủ Ngon Mỗi Đêm, Sống Khỏe Mỗi Ngày Giấc
Từ điển cây thuốc Việt Nam tập 1 - Tác giả: Võ Văn Chi - Nhà xuất bản Y học - Nhà phát hành: Công ty TNHH MTV Nhà xuất bản Y học - Số
Sâu Thẳm Sự Sống Sâu Thẳm Sự Sống ra mắt bạn đọc lần đầu năm 2010 là tập sách nhỏ tập hợp một số điều ghi nhận tôi gom góp được lúc nào không hay.
Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân,Từ Bình,Lâm Phương , Trương Thục Xảo,Dư Tuấn Đằng Giá bìa: 480.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2023 Dạng bìa:Mềm Số trang: 64 trang Kích thước:
Combo Đông Dược Học (Bìa Cứng) + Đông Y Châm Cứu   Dược học là môn học không thể thiếu của thầy thuốc điều trị. Chỉ với hơn 100 vị thuốc, nhưng biết cách phối
Combo Nhân Tố Enzyme - Trọn Bộ 4 Quyển   Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận:
Sinh học phân tử của tế bào là nền tảng của sinh học hiện đại, với những lý giải về sự sống từ các thành phần hoá học đến các đơn vị cấu trúc và
Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai
Quản Lý Nguy Cơ Lâm Sàng Và An Toàn Người Bệnh Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai
Combo Dinh Dưỡng Xanh - Thần Dược Xanh (2 Tập) ------------   Combo Dinh Dưỡng Xanh - Thần Dược Xanh (2 Tập) Đông y có khái niệm “giai đoạn ủ bệnh”. Giai đoạn ủ bệnh
Combo Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành + Thực Phẩm Ngừa Ung Thư (Bộ 2 Cuốn)   1. Ung Thư Hiểu Để Chữa Lành Có một sự thật đáng buồn là trên thế giới càng
Chi tiết sản phẩm.  Tác giả: Nhiều tác giả  Giá bìa: 400.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 Dạng bìa: bìa cứng Số trang: 1160 trang Kích thước:
Combo 3 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe Hay: Cuộc Cách Mạng Glucose+Khỏi Bệnh Không Cần Thuốc+Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông 1/ Cuộc Cách Mạng Glucose Có tới 90% dân số thế
Chi tiết sản phẩm.  1,Ứng dụng đông nam y - dược chữa một số chứng bệnh thường gặp tập 1 Tác giả: Nhiều tác giả  Giá bìa: 200.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành:
Cẩm Nang Thực Hành Châm Cứu (Tái Bản) ------------   Cẩm Nang Thực Hành Châm Cứu Một nhóm từ hai Du huyệt hoặc Huyệt điểm trở lên tập hợp thành một Nhóm huyệt châm cứu. Đó
Chi tiết sản phẩm. Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân; Bác sĩ Hoàng Anh Tuấn Giá bìa: 400.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 Dạng bìa: bìa
Dược Học Cổ Truyền Toàn Tập  là cuốn sách toàn thư về y học cổ truyền của giáo sư,bác sĩ Trần Văn Kỳ cho bạn đọc cái nhìn toàn diện về    cổ truyền để nghiên
Combo 2 Cuốn Về Chăm Sóc Sức Khỏe- Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng+Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn
Cuốn Sách Hay Về Y Học: Lịch Sử Y Học Cuốn lịch sử Y học viết về sự phát triển của ngành nghề chăm sóc sức khỏe con người qua các thời đại và ở các
Bất chấp sự quan tâm rộng rãi và thường xuyên của công chúng đối với vấn đề an toàn của người bệnh trong hai thập kỷ qua, mức độ tổn hại có thể tránh được
Phương Thang Y Học Cổ Truyền     - Cuốn "Phương Thang Y Học Cổ Truyền" có trên 10.000 phương thang của các danh y trong nước và ngoài nước. - Một phương thuốc dùng đặc trị
Lịch Sử Vú - Marilyn Yalom “Lịch sử vú”, “có chủ đề vô tiền khoáng hậu và thành công ngoạn mục trong việc hòa trộn giữa mỹ học và chính trị”, viết về bộ phận
Chi Tiết sản phẩm. Tác giả: An Nhân - Nguyễn Tử Siêu Giá bìa: 300.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2019 Trọng lượng. 1200g Dạng bìa: bìa cứng
Đông y nội khoa và bệnh án (mềm) Tác giả: Lương y Nguyễn Thiên Quyến Giá bìa: 315.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2022(ISBN: 9786043855678)(Mã sách: 8935236428774) Dạng
1.Sổ Tay Mạch Chuẩn  - Bao gồm :   1. Chủ bệnh và đặc trưng   2.Phân loại mạch tượng   3. Mạch phù   4. Mạch hồng  5. Mạch nhu   6.Mạch tán   7.Mạch khâu ( khổng )   8.
- *Sách - BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN (TÁI BẢN LẦN 2)* - Thông tin sách: - Công ty phát hành: Tinh Hoa - Tác giả: Thomas M. Campbell II, T. Colin Campbell - Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thông Tin Và Truyền Thông - Loại bìa: Bìa mềm - Số trang: 647 - Kích thước: 15.5*23.5 vm - Năm xuất bản: 2017 - Năm tái bản: 2020 - Nội dung sách:“Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện” không chỉ là
Chi tiết sản phẩm. Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân Giá bìa: 350.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020. Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 568 trang
Combo Bộ sách Lý sinh học (Tập 1+Tập 2) - Dùng cho đào tạo sau đại học Tác giả: GS.TS.BS. Phạm Thị Minh Đức (Chủ biên) Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Giáo Dục Việt
Tác giả: Lois N.Magner Dịch giả: Võ Văn Lượng Khổ sách: 15,5x23cm Số trang: 756 Giá bán: 340,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23724-7 In lần thứ 2 năm 2024 ---- Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Cuốn
Thông tin sản phẩm Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Dật Danh NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2025 Trọng lượng (gr) 3270 Kích Thước Bao Bì 27 x 19
1. Cơ Thể Tự Chữa Lành Cơ Thể Tự Chữa Lành tiết lộ nguyên nhân gốc rễ của nhiều căn bệnh mà các cộng đồng y tế còn nhầm lẫn hoặc chưa hiểu hết. Qua
Chúng tôi viết cuốn sách này nhằm một phần đóng góp vào việc đào tạo đội ngũ bác sĩ Răng Hàm Mặt của đất nước ngày càng tốt hơn, phù hợp với yêu cầu cấp
Đây là cuốn sách cần thiết cho mọi độc giả phổ thông muốn tham khảo thêm về kiến thức dinh dưỡng trong phòng và điều trị bệnh. Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh
The Ketocure - Chế Độ Thực Dưỡng Chữa Lành Cơ Thể Và Tối Ưu Sức Khỏe Của Bạn   Với sự kết hợp với việc ăn uống điều độ cùng thực phẩm có chọn lọc,
Combo Nhân Tố Enzyme: Thực Hành + Phương Thức Sống Lành Mạnh (Bộ 2 Cuốn) Cuốn sách Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh của tác giả Hiromi Shinya sau khi xuất bản đã vang
Dựa trên truyền thống chữa bệnh cổ xưa từ Ấn Độ có từ hàng ngàn năm trước, Ayurveda - cân bằng thân tâm trí cung cấp các phương pháp thay thế tự nhiên cho các
Bí Mật Dinh Dưỡng Cho Sức Khỏe Toàn Diện - The China Study ( Tái Bản ) năm 2024 Cuốn sách được bạn đọc báo Doanh Nhân Sài gòn bình chọn Top 10 cuốn sách
1/Huyết Áp Giả & Bệnh Ung Thư I. GIỚI THIỆU Đối với Tây y, chỉ có một loại huyết áp thật, không có huyết áp giả. Nhưng thực tế, theo kinh nghiệm khám phá của
Tác giả: Danh y Tiêu Thụ Đức Giá bìa: 280.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2021(ISBN: 9786043143058)(Mã sách: 8935236424493) Dịch giả: Phạm Hồng - Lương y Hoàng Duy
Tác giả: Lương y Hoàng Duy Tân,Từ Bình Giá bìa: 240.000 ₫ NXB: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2020 Dạng bìa:Mềm Số trang: 64 trang Kích thước: 26.5 x 38.5 cm --------------------Giới thiệu sách------------------
  Trong những năm gần đây, nền y học Việt Nam đã chứng kiến sự phát triển rõ rệt cùng những thành tựu đáng khích lệ của ngành Đông y. Cùng lúc, Đông dược nhận
Cuốn sách Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh của tác giả Hiromi Shinya sau khi xuất bản đã vang hiệu ứng trên toàn cầu, đến nay đã có hơn 2 triệu bản được bán
Trang đầu 2 3 4 Trang cuối
👁️ 69 | ⌚2025-09-16 23:14:33.983

QC Shopee
- QUY CÁCH : Sản phẩm đóng hộp, túi bảo quản - NSX: In trên bao bì - HSD: 12 tháng kể từ ngày sản xuất. - Xuất xứ : Việt nam - Bảo quản
Tua vít thợ điện cách điện 1000V 4x125mm Ega Master 76622 Bề dày lưỡi: 0.8 mm Độ rộng lưỡi: 4 mm. Chiều dài thân: 125mm. Tổng chiều dài: 230 mm. Các tua vít được làm
Mã sản phẩm: B-64250 Thiết kế đặt biệt mũi đục có thể tự mài bén mũi khi đục rất tiện lợi. Chuôi cài mũi chuẩn SDS-Plus thông dụng cho máy khoan bê tông. Tổng chiều
Thương hiệu đồ nghề và máy móc Total ngày càng khẳng định vị thế của mình trên thị trường, cạnh tranh thị phần với những nhãn hiệu có danh tiếng xưa giờ luôn. Total sẽ
máy xay nghiền bột khô gia vị mini nghiền siêu nhỏ mịn mọi thứ công xuất 300w sử dụng điện 220v Mô tả sản phẩm Máy xay hạt khô 400ml, xay bột, gia vị cà
Ắc quy thương hiệu Phoenix được sản xuất bởi Công ty ắc quy Tia sáng, là dòng ắc quy viễn thông xả sâu với công nghệ AGM VRLA (kín khí, không cần bảo dưỡng). Vậy
Bộ nệm cho bé đi học mẫu giáo vải TL mềm, thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt   Các bé yêu nhà mình đã đến tuổi phải đến trường? Mẹ lăn tăn chưa biết
Bộ Vòi Sen Tắm Nóng Lạnh KZ-SV03: - Chất liệu: Đồng thau phủ Crome sáng bóng, hạn chế bám bẩn - Đủ bộ gồm: Củ sen (+chân sen Z), tay sen, dây và gác sen
Trải qua mấy nghìn năm lịch sử, Nhân dân Việt Nam lao động cần cù, sáng tạo, đầu tranh anh dũng đề dựng nước và giữ nước, đã hun đúc nên truyền thống yêu nước,
Quý khách hoàn toàn yên tâm khi mua sắm với chúng tôi. SHOP CAM KẾT: - Hàng mới 100% - Giá cả cạnh tranh - Đảm bảo uy tín - chất lượng. - Sản phẩm
Chúng tôi khuyến khích khách hàng nên chát trực tiếp, hoặc liên hệ với chúng tôi qua DT: 0963.09.3456, để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp sản phẩm phù hợp nhất đối với
THÔNG SỐ KỸ THUẬT: Tên Pin (Battery name) Pin Laptop Asus X83 Seires Battery Điện áp (Voltage) 10.8 V Dùng cho  Pin laptop Asus X83 series dùng thay thế cho nhiều model laptop Asus X83, X83V, X83Vb Dung
Chúng tôi khuyến khích khách hàng nên chát trực tiếp, hoặc liên hệ với chúng tôi qua DT: 0963.09.3456, để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp sản phẩm phù hợp nhất đối với
Chúng tôi khuyến khích khách hàng nên chát trực tiếp, hoặc liên hệ với chúng tôi qua DT: 0963.09.3456, để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp sản phẩm phù hợp nhất đối với
Kính chào Quý khách, chào mừng quý khách đến với gian hàng của chúng tôi, chúc Quý khách một ngày tốt lành và mua sắm vui vẻ. Dưới đây là một số thông tin tham
Chúng tôi khuyến khích khách hàng nên chát trực tiếp, hoặc liên hệ với chúng tôi qua DT: 0963.09.3456, để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp sản phẩm phù hợp nhất đối với
Pin dành cho Laptop ACER Aspire 4741   THÔNG SỐ KỸ THUẬT:   - Loại pin : Lithium-Ion (Li-ION)   - Điện thế sử dụng: 10.8V - 11.1V   - Công suất: 4800mAh-5200mAh   -
THÔNG SỐ KỸ THUẬT: Tên Pin (Battery name) Pin dành cho Laptop TOSHIBA Satellite L755 Điện áp (Voltage) 10.8 V Dùng cho  Pin laptop dùng thay thế cho nhiều model laptop toshiba Satellite L755, L640,
Thông số kỹ thuật Tên Pin (Battery name) Pin Laptop Dành cho HP Elitebook 2560p- Chất lượng Điện áp (Voltage) 10.8 V tương thích 11.1 V Dùng cho  Pin laptop dùng cho nhiều model laptop HP Elitebook
Thông số kỹ thuật Tên Pin (Battery name) Pin dành cho Laptop HP Compaq 6910p  Điện áp (Voltage) 10.8 V tương thích 11.1 V Dùng cho  Pin laptop dùng cho nhiều model laptop HP compaq 6910, 6910p

Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------   KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì
Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------   KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì
Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------   KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì
Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------   KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì
Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------   KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì
Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------   KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì
Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------   KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì
Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------   KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì
Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------   KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì
Khoẻ hơn 10 tuổi nhờ uống nước đúng cách Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Seung-Nam Lee Nhà xuất bản: Công Thương Năm xuất bản: 2021 Bất cứ sinh vật nào cũng đều
Khoẻ hơn 10 tuổi nhờ uống nước đúng cách Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Seung-Nam Lee Nhà xuất bản: Công Thương Năm xuất bản: 2021 Bất cứ sinh vật nào cũng đều
KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự sống. Đối với con người, việc cung cấp thiếu hoặc
Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách   Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự sống. Đối với con người, việc cung cấp thiếu hoặc dư thừa
Sách Chăm Sóc Sức Hay: Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự sống. Đối với con người, việc cung cấp
"Tác giả: Seung-Nam Lee Nhà xuất bản: Công Thương Công ty phát hành: Thái Hà Năm phát hành: 2021 Số trang: 264 Không chỉ trang bị những hiểu biết cơ bản như trên cho bạn
Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự sống. Đối với con người, việc cung cấp thiếu hoặc dư thừa nước đều có hại cho sức khỏe, vậy nên việc
Tác giả: Seung-Nam Lee Nhà xuất bản: Công Thương Công ty phát hành: Thái Hà Năm phát hành: 2021 Số trang: 264 Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự
Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự sống. Đối với con người, việc cung cấp thiếu hoặc dư thừa nước đều có hại cho sức khỏe, vậy nên việc
Mã hàng 8935280908703 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Seung Nam Lee Người Dịch Nguyễn Thị Thu Hà NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì
Tên sản phẩm: Bình Uống Nước Tommee Tippee On The Go Straw 500ml – Cho Bé Từ 18 Tháng, Hồng Thương hiệu: Tommee Tippee – Anh Quốc Mã sản phẩm: 447858-P   Trong giai đoạn
Tên sản phẩm: Bình Uống Nước Tommee Tippee On The Go Straw 500ml – Cho Bé Từ 18 Tháng, Xanh Lá Thương hiệu: Tommee Tippee – Anh Quốc Mã sản phẩm: 447858-G   Trong giai
Tên sản phẩm: Bình Uống Nước Tommee Tippee On The Go Straw 500ml – Cho Bé Từ 18 Tháng, Xanh Lá Thương hiệu: Tommee Tippee – Anh Quốc Mã sản phẩm: 447858-G   Trong giai
Tên sản phẩm: Bình Uống Nước Tommee Tippee On The Go Straw 500ml – Cho Bé Từ 18 Tháng, Xanh Dương Thương hiệu: Tommee Tippee – Anh Quốc Mã sản phẩm: 447858-B   Trong giai
Tên sản phẩm: Bình Uống Nước Tommee Tippee On The Go Straw 500ml – Cho Bé Từ 18 Tháng, Xanh Dương Thương hiệu: Tommee Tippee – Anh Quốc Mã sản phẩm: 447858-B   Trong giai
Tên sản phẩm: Bình Uống Nước Tommee Tippee On The Go Straw 500ml – Cho Bé Từ 18 Tháng, Hồng Thương hiệu: Tommee Tippee – Anh Quốc Mã sản phẩm: 447858-P   Trong giai đoạn
Bình Uống Nước Ống Hút Có Tay Cầm KuKu KU5452A - 200ml được thiết kế riêng để đựng nước, sữa hoặc sinh tố cho các bé từ 12 tháng tuổi trở lên với dung tích 200ml
1/ Sản phẩm trẻ hóa là gì?*- Sản phẩm trẻ hóa Enjuvenate là một thức uống đặc biệt với đặc tính chống lão hóa, thúc đẩy sự tăng trưởng của tế bào và hoạt động
Củ sen tươi nếu bảo quản đúng cách có thể kéo dài thời gian sử dụng và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng, hương vị của nó. Bạn có thể cho củ sen tươi vào
Củ sen tươi nếu bảo quản đúng cách có thể kéo dài thời gian sử dụng và giữ nguyên giá trị dinh dưỡng, hương vị của nó. Bạn có thể cho củ sen tươi vào
I, Cách phân biệt tinh bột nghệ và bột nghệTinh bột nghệ là thành phẩm từ củ nghệ tươi. Nghệ tươi nguyên chất sau khi trải qua quá trình tách lọc, loại bỏ các tạp
Tiêu Khát LinhMười nghìn Người đã thoát khỏi tiểu đường nhờ vị danh y nổi tiếng miền sông nước.Đó là câu chuyện chữa khỏi bệnh tiểu đường của lương y Phạm Bằng, Khu vực 4,
Tiêu Khát LinhMười nghìn Người đã thoát khỏi tiểu đường nhờ vị danh y nổi tiếng miền sông nước.Đó là câu chuyện chữa khỏi bệnh tiểu đường của lương y Phạm Bằng, Khu vực 4,
Can Mộc Linh | Phương Thuốc Đặc Trị Bệnh Gan .Vị Danh y miền sông nước:Người bệnh gan sắp chếtđều... sống lạiRất nhiềubệnh nhân viêm gan, xơ gan cổ trướng, bụng to như cái rổ,
"VIÊM MŨI DỊ ỨNG, VIÊM XOANG, VIÊM XOANG MŨI DỊ ỨNG ĐÃ CÓ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐỖ THÁI NAM"HÃY LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN: 0383478282 - 0985949828Thương hiệu thuốc trị viêm mũi
Tiêu Khát LinhMười nghìn Người đã thoát khỏi tiểu đường nhờ vị danh y nổi tiếng miền sông nước.Đó là câu chuyện chữa khỏi bệnh tiểu đường của lương y Phạm Bằng, Khu vực 4,
"VIÊM MŨI DỊ ỨNG, VIÊM XOANG, VIÊM XOANG MŨI DỊ ỨNG ĐÃ CÓ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐỖ THÁI NAM"HÃY LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN: 0383478282 - 0985949828Thương hiệu thuốc trị viêm mũi
"VIÊM MŨI DỊ ỨNG, VIÊM XOANG, VIÊM XOANG MŨI DỊ ỨNG ĐÃ CÓ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐỖ THÁI NAM"HÃY LIÊN HỆ ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN: 0383478282 - 0985949828Thương hiệu thuốc trị viêm mũi
Uống nước chanh sả gừng đúng cách và vừa phải mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ về các lợi ích này và cách chế
Nước vỏ bưởi khi bạn sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, nó không chỉ là một thức uống lành mạnh mà còn có nhiều lợi ích như hỗ trợ giảm cân, cải thiện miễn
Uống nước chanh sả gừng đúng cách và vừa phải mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ về các lợi ích này và cách chế
Uống nước chanh sả gừng đúng cách và vừa phải mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ về các lợi ích này và cách chế
Bệnh dạ dày, đường ruột đang là một trong những vấn đề đáng lo ngại ở nước ta vì thực phẩm bẩn. Không những thế, với lối sống công nghiệp hiện đại hóa, chúng ta
Uống nước chanh có giúp giảm mỡ máu không là một thắc mắc của nhiều người. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn làm rõ thắc mắc này.Nước chanh không chỉ là một thức uống
Nine's beauty - Sát cánh cùng phụ nữ trên hành trình " Tìm lại thanh xuân"Giúp da toàn thân trắng mịn tự nhiên nâng 2-3 tone sau 1 liệu trìnhỨc chế và sự hình thành
Nước chanh là một thức uống lành mạnh, khi sử dụng điều độ và đúng cách nước chanh mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn hiểu rõ