Một "Combo Hiệu Năng" giúp bạn tĩnh tâm trong thế giới ồn ào, tối giản hóa cuộc sống và tối đa hóa hiệu suất làm việc.
The Present Day planner là một giải pháp hoàn hảo giúp tối ưu hóa hiệu suất công việc và duy trì cân bằng cuộc sống.
Sổ kết hợp những phương pháp khoa học đã được kiểm chứng về quản lý thời gian, làm việc hiệu quả với các ứng dụng tâm lý học tích cực, nâng đỡ sức khỏe tinh thần.
The Present Day planner là sản phẩm nghiên cứu ứng dụng của Chi Nguyễn (The Present Writer)—Tiến sĩ Giáo dục, Giảng viên đại học tại Mỹ.
1- Sổ không in ngày/tháng (undated planner). Bạn có thể dùng ở bất cứ thời điểm nào.
2- Sổ có thể sử dụng linh hoạt hàng ngày trong vòng 6 tháng.
3- Layout chính của sổ bao gồm: (1) Monthly Planning (Kế hoạch tháng); 2) Weekly Notes (Ghi chú tuần); 3) Weekly Planning (Kế hoạch tuần); 4) Daily Planning (Kế hoạch ngày); 5) Weekly Reflection (Nhìn lại một tuần).
4- Sổ xây dựng dựa trên các phương pháp khoa học: Ma trận Eisenhower quản lý thời gian; Pomodoro giúp làm việc tập trung; Nhật ký biết ơn (Gratitude journal); Tự vấn (Self-reflection)…
5- Ngôn ngữ: Sổ bằng tiếng Anh với ngôn ngữ đơn giản, dễ hiểu, lặp lại. Bạn không cần giỏi tiếng Anh để sử dụng sổ. (Video hướng dẫn sử dụng sổ bằng tiếng Việt có trên kênh YouTube: “The Present Writer”).
6- Kích cỡ: Chiều cao: 20,5 cm; Chiều ngang: 15 cm; Độ dày: 2,6 cm; Trọng lượng: 540 gram, 333 trang.
7- Chất liệu: Bìa cứng bọc vải cao cấp; Giấy 80gram/m2 cao cấp chống lóa; Gáy khâu mở phẳng; Hai dây đánh dấu vải hai màu.
Đúng như tên gọi, đây có thể chỉ là một (trong nhiều) cuốn sách về Chủ nghĩa tối giản bạn đã, đang và sẽ đọc trong cuộc đời. Nhưng điều khiến nó khác biệt, là tất cả đều được viết dưới trải nghiệm cá nhân và thế giới quan rất riêng của Tiến sĩ Chi Nguyễn (The Present Writer), một người làm khoa học viết về cuộc sống.
Tối giản, theo quan điểm của tác giả, không chỉ đơn thuần là bỏ đi cái quần, cái áo dư thừa hay dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, mà là cả một “cuộc cách mạng” từ bên trong để biến cuộc sống của mình trở nên tích cực, hiệu năng và ý nghĩa hơn. Nói cách khác, cuốn sách khai thác mọi khía cạnh của cuộc sống dưới góc nhìn tối giản toàn diện (holistic minimalism).
Cuốn sách này không cho bạn một “công thức chuẩn” để đánh giá thế nào là tối giản và thế nào là không tối giản, hay sống như thế nào mới là hạnh phúc, là đáng sống. Cũng sẽ không có điều gì hoàn toàn đúng và hoàn toàn sai áp đặt lên bạn. Thay vào đó, cuốn sách giới thiệu những khái niệm mở, truyền cảm hứng để bạn thay đổi tư duy và tự đưa ra quyết định đâu là lối sống phù hợp nhất với mình.
Vậy nên, chính xác thì, đây không-chỉ-là một cuốn sách về Chủ nghĩa tối giản. Đây là một cuốn sách về Sự-Thay-Đổi.
Nhiếp ảnh gia Henri Cartier-Bresson từng nói như sau: “Tôi đã rong ruổi cả đời để chụp những khoảnh khắc quyết định trong cuộc sống. Nhưng rồi tôi nhận ra mọi giây phút đều là
Yếu tố con người luôn là nhân tố cốt lõi để thúc đẩy sự phát triển bền vững của một cơ quan, doanh nghiệp. Vì thế, người lãnh đạo cần có những cách thức riêng
Sách - Tiền Không Mua Được Gì Trong cuốn sách này, Michael J. Sandel đặt ra một trong những câu hỏi về đạo đức quan trọng nhất của thời đại chúng ta: có vấn đề
Sống Trọn Não Bộ - Khám phá não bộ cùng tiến sĩ Jill Bolte Taylor Những bí ẩn về khoa học thần kinh não bộ luôn là đề tài hấp dẫn, khơi dậy trí tò
Trong Ảo tưởng của sự bất khả chiến bại, Paul Williams và Andreas Krebs đã có một cái nhìn sâu sắc về câu chuyện thành công của các doanh nghiệp. Trong đó, có thể kẻ
Trong cuốn sách này là những “tư duy đột phá” được rút từ bao cuộc trò chuyện, phỏng vấn, trao đổi giữa Lý Tiểu Long chia sẻ với các nhà báo, bạn bè và đồng
Đàn ông bóc phốt đàn ông về hẹn hò và hôn nhân Có người nói rằng: "Mỗi người đàn ông là một cuốn sách". Khi chưa hiểu hết những bí mật đàn ông, ta sẽ
Tác giả: Kyle Gray Người dịch: Ni Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Bìa mềm Số Trang: 336 Giá bìa: 179.000đ Mã EAN: 8936066699945 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do
Này cô gái, bất luận cuộc đời mang đến cho ta bao nhiêu chông gai thử thách, xin đừng tự coi nhẹ chính mình, đừng buông bỏ bản thân và phụ thuộc vào người khác.
Nhà xuất bản: Thế giới Kích thước: Số trang:292 “Loài người chúng ta nên ăn gì để mạnh khỏe nhất?” Đuổi theo câu hỏi đó, Michael Pollan lần tìm về quá khứ khi mà việc
Combo Lối Sống Trí Tuệ: Cái Dũng Của Thánh Nhân + Cái Cười Của Thánh Nhân + Một Nghệ Thuật Sống + Thuật Xử Thế Của Người Xưa (Bộ 4 Cuốn) 1. Cái Dũng Của
Trong bối cảnh thế giới hiện đại, nhiều căn bệnh khiến người ta trở nên suy kiệt, trầm uất, bối rối, mặc cảm tự ti, mất bình tĩnh, tính hay gây gổ, ganh đua quyết
Hành Tinh Của Một Kẻ Nghĩ Nhiều ------------ “Đó là mùa hè năm 2020, mùa hè của COVID-19 và một ngàn vạn khủng hoảng tuổi đôi mươi. Đó là mùa hè mình bắt chuyến bay
Làm sao để giải quyết các vướng mắc trong hôn nhân để có thể sống chung dài lâu với nhau? Làm sao để gắn kết, trao đổi và tìm được sự nhất trí trong hôn
Ba mươi sáu kế (Tam thập lục kế hay Tam thập lục sách) là một bộ sách tập hợp 36 sách lược quân sự của Trung Quốc cổ đại, ba mươi sáu kế bắt đầu
Ngày nay, có nhiều cách thức khác nhau để quản lý dự án trong mỗi doanh nghiệp. Trong số đó, nguyên tắc Agile nổi bật hơn cả là một sự tối ưu trong công tác
Bắt Đầu Từ Trứng Kể từ khi cuốn sách ra mắt lần đầu vào tháng 3 năm 2014, trong số hàng nghìn lời phản hồi từ độc giả, nhiều người nói rằng cuốn sách đã
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: 101 Thói Quen Âm Thầm Hủy Hoại Bạn - Tác giả/Dịch giả: Hàn Băng Vũ - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học -
Trường học hạnh phúc được khởi xướng từ loạt chương trình “Thầy cô chúng ta đã thay đổi” trên Kênh Truyền hình Giáo dục Quốc gia VTV7 và đã bắt đầu lan rộng tới nhiều
Giống như một ngọn núi được hình thành, khi hai mảng lục địa va chạm vào nhau, chướng ngại vật khủng khiếp của bạn cũng sẽ nảy sinh từ những nhu cầu cùng tồn tại
Tinh Thần Hiện Đại - The Making of the Modern Mind Tinh thần hiện đại là một tác phẩm nổi tiếng về lịch sử của triết học và tư tưởng, được viết bởi triết gia,
Tư Duy Phản Biện Như Một Luật Sư + Rèn Thói Quen Tư Duy Phản Biện + Giải Phóng Sức Mạnh Tư Duy Phản Biện 1. Tư Duy Phản Biện Như Một Luật Sư Tư
đã bàn về nhiều chủ đề: , , , ,… Ở tác phẩm “”, ông bàn đến một trong những vấn đề quan trọng nhất đối với tâm thức con người: . là một
“Cuốn sách là một bộ sưu tập những ý tưởng sâu sắc từ một trong những nhà tư tưởng tâm linh vĩ đại của thế hệ chúng ta - David R. Hawkins.” Bản đồ tâm
Thế giới vận động và phát triển không ngừng, mang lại cho con người năng suất lao động cao hơn, cuộc sống nhiều tiện nghi hơn. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại như dòng thác
Bạn luôn nghe thấy mọi người nói rằng: căng thẳng gây ra bệnh tim; căng thẳng gây mất ngủ; căng thẳng gây hại cho bạn! Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu việc thay đổi
Có câu, Lựa chọn đúng quan trọng hơn nỗ lực. Hầu hết mọi người đều tưởng tượng sự nghiệp hoặc sự thành công trong kinh doanh là một con đường thẳng, nỗ lực ở từng
Triết học có thể làm gì I. Giới Thiệu Sách Một minh chứng xuất sắc về những gì triết học có thể làm và tầm quan trọng của nó đối với sự chính trực và
Từ rất lâu trước khi lịch sử loài người được lưu lại dưới dạng viết, con người đã biết tò mò về thế giới xung quanh và về chính bản thân mình: Tâm trí hoạt
SỨC MẠNH CỦA NIỀM TIN (The Speed of Trust) Có lẽ ai trong chúng ta cũng ít nhiều biết đến khái niệm về niềm tin, nhưng không phải ai cũng hiểu hết vai trò then
Có nhiều cách để cải tiến kỹ năng làm việc, đạt được kết quả tốt hơn, có thành tựu lớn hơn. Một cách đơn giản và hiệu quả để làm được như vậy, là học
LẬT LẠI ĐIỂM BÙNG PHÁT AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những người muốn hiểu sâu hơn về cách các hiện tượng xã hội lan truyền, từ xu hướng hành vi đến các biến
Cuốn sách Nghệ Thuật Sống Và Chết của Osho giúp con người hiểu rằng sống trọn vẹn và chấp nhận cái chết là hai mặt của cùng một vấn đề. Osho nhấn mạnh rằng nỗi
Bạn hẳn đã nghe đến Luật hấp dẫn của Vũ trụ và Cuộc sống. Đây là cuốn sách đầu tiên về chủ đề này, được viết vào năm 1912 bởi Charles F. Haanel. Cuốn sách
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Mặt Dày Tâm Đen - Tác giả/Dịch giả: Hàn Băng Vũ - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Năm xuất bản: 2023
Tác giả: Chi Nguyễn — The Present Writer Năm xuất bản: 2022 tái bản lần thứ 3 (8-2022) Kích thước: 14,5x20cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới Loại bìa: Bìa mềm Số trang:
Sách: Dốc Toàn Lực Tiến Lên Phía Trước Đã, Chớ Nói Bản Thân Không Có Cơ Hội Thành công không đến dễ dàng, nhưng nó lại hiện diện ở khắp mọi nơi. Có thể sống
Hành trình trở nên vĩ đại khởi đầu từ những điều thật giản dị và gần gũi, cũng giống như hành trình vạn dặm khởi đầu từ một bước chân giản đơn. 101 câu chuyện
- Sức mạnh của việc biết mình không biết - Mười hai trong số mười lăm thành viên đội cứu hỏa đã tử nạn trong đám cháy gần đỉnh Mann Gulch vào năm 1949. Hai
Một Mình Tìm Một Nửa - Tâm lý học về độc thân và tình yêu “Một mình có đáng sợ không? Câu trả lời là có nếu người được hỏi là cha mẹ của một
Với nền tảng thương mại điện tử đang ngày càng phát triển như hiện nay, các thương hiệu cần phải có những chiến lược quảng cáo phù hợp và đủ thu hút để có thể
Giao tiếp khiêm nhường - Thu phục nhân tâm Tác giả Edgar H. Schein , Peter A. Schein ---- GIAO TIẾP KHIÊM NHƯỜNG - THU PHỤC NHÂN TÂM “Hỏi han khiêm nhường” quan trọng thế
“Sensitive is the New Strong” của Anita Moorjani là một quyển sách sâu sắc dành cho người thấu cảm (empaths), người nhạy cảm với cảm xúc và năng lượng xung quanh, cũng như những ai
Nếu địa ngục có tồn tại, chắc hẳn nó nằm trong tâm trí của người mắc bệnh trầm cảm. Ung thư nhưng không chết là hình thức ví von nỗi đau của chứng rối loạn
Bạn có thường xuyên cảm thấy bản thân luôn phải cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người? Bạn luôn đặt nhu cầu của người khác lên trên bản thân, dù điều đó khiến
Bốn điều dạy của tiên sinh Liễu Phàm – Tích tập phúc đức kiến tạo vận mệnh. Liễu Phàm tứ huấn là bài gia huấn của tiên sinh Viên Liễu Phàm nhằm mục đích dạy
“Bạn thật sự là ai?” Thật ra, bạn không có một con người thật. Bạn đa chân tính. “Thật ra, bạn không có một con người thật. Trên thực tế, bạn có thể có đa
TÍNH NỮ TỎA RẠNG (“SỨC MẠNH GIẤU KÍN CỦA TÍNH NỮ LÀ SỰ BÌNH AN VÀ CHỮA LÀNH” - DEEPAK CHOPRA) Theo bạn, sức hút của một cô gái xuất phát từ đâu? Hạnh phúc
Sách - The one thing - Điều ý nghĩa nhất trong từng khoảnh khắc cuộc đời. Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Jay Papasan, Gary Keller Người Dịch Tuấn Trương NXB NXB Lao
Lời Hứa Về Một Cây Bút Chì Hành trình từ 25 đô-la đến 250 trường học dành cho trẻ em trên toàn cầu và câu chuyện phi thường của một CEO nuôi chí thay đổi
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: The journey of being yourself – Chưa kịp lớn đã phải trưởng thành 2 Tác giả: Amy Trương Dịch giả: Hyo Thể loại: Sách song ngữ Thương hiệu:
Giới thiệu sách Trong thời đại vật chất đủ đầy như ngày nay, con người ta thường có nhiều thói quen không lành mạnh, tưởng chừng vô hại nhưng thật ra nó đang âm thầm
Nội dung sách: Ẩn mình giữa lòng thành phố London hoa lệ là một tiệm sách cũ kỹ, cổ kính, lặng lẽ đứng nhìn dòng đời trôi qua trước mắt nó. Thế nhưng, mấy ai
The Present Day planner The Present Day planner là một giải pháp hoàn hảo giúp tối ưu hóa hiệu suất công việc và duy trì cân bằng cuộc sống. Sổ kết hợp những phương pháp
Một doanh nghiệp thành công hay thất bại thường tùy thuộc vào những kỹ năng giao tiếp nhiều hơn là phát triển kỹ thuật. Cuốn sách tuyệt vời này giúp bạn nâng cao các kỹ
GIẢI MÃ HÀNH VI KIỂM SOÁT CẢM XÚC THẤU HIỂU TÂM TRÍ Các cơ quan trong cơ thể của chúng ta không được lập trình trước hoàn toàn mà thay vào đó nó tự định
ẢO TƯỞNG VỀ MAY RỦI Tại Sao Chúng Ta Muốn Kiểm Soát Một Thứ Không Tồn Tại? “Ảo tưởng về may rủi” sẽ đưa bạn vào hành trình khám phá một trong những khái niệm
Tâm lý học về sự lo âu giới thiệu tới bạn đọc bản chất cũng như nguyên nhân gây ra trạng thái lo âu, dựa trên quan điểm và phân tích của các chuyên gia
Chúng ta vẫn thường cho rằng những tố chất vĩ đại của con người vốn là bẩm sinh chứ chẳng phải thứ được trau dồi. Niềm tin đó khiến chúng ta tôn vinh học sinh
Giới thiệu sách "Trong Đánh thức ngọn lửa bên trong, HeatherAsh mang đến những hướng dẫn vững vàng, giúp bạn hướng về niềm đam mê trong cuộc sống và thể hiện nó theo nhiều cách
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Trang cuối