✨COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp

COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp1.Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa LànhHiện nay, chúng ta đã biết rằng sang...

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp

1.Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành

Hiện nay, chúng ta đã biết rằng sang chấn gây ra những thay đổi về sinh lý học trong cơ thể, những thứ giúp ta cảm nhận được mình đang sống. Những thay đổi này giải thích tại sao các cá nhân bị sang chấn trở nên nhạy cảm hơn đối với những hiểm họa ngay cả khi họ đang tham gia cuộc sống thường ngày. Chúng cũng giúp chúng ta hiểu được vì sao những người bị sang chấn thường liên tục lặp đi lặp lại những hành động nào đó. Chúng ta cũng đã biết những hành vi của người bị sang chấn không phải là hệ quả của việc sa sút về đạo đức, là dấu hiệu của việc mất lý trí hay nhân cách kém mà là do những thay đổi trong não bộ của họ.

"Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành" là một tác phẩm kinh điển của tâm thần học hiện đại, là một công trình khoa học công phu và nghiêm túc, trải rộng trên nhiều lĩnh vực - tâm lý học thần kinh, tâm lý học phát triển, tâm bệnh học, tâm lý trị liệu - được đúc kết sau nhiều năm kinh nghiệm làm việc của chính tác giả - Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk, và dựa trên những câu chuyện có thật của các bệnh nhân mà tác giả có dịp tiếp xúc hoặc chữa trị.

"Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành" được cấu trúc thành năm phần:

  • Phần I – Tái khám phá sang chấn: Quá trình tìm hiểu và hình thành những hiểu biết khoa học về Stress do sang chấn nói riêng và Sức khỏe tâm thần nói chung, bắt nguồn từ những khám phá ban đầu về stress do sang chấn ở các cựu binh Mỹ tham chiến tại Việt Nam.

  • Phần II – Khám phá bộ não bị sang chấn: Bao gồm những kết quả nghiên cứu của khoa học thần kinh và hình ảnh học thần kinh, giúp chúng ta hiểu được mối liên hệ giữa não bộ với tâm lý – tâm thần ở con người.

  • Phần III – Tâm trí trẻ thơ và Phần IV – Dấu ấn của sang chấn: Mô tả những ảnh hưởng của sang chấn lên trẻ em và người trưởng thành.

  • Phần V – Con đường hồi phục: Mô tả con đường hồi phục của những người bị stress do sang chấn, thông qua các phương pháp trị liệu và tự chữa lành.

Chưa có một cuốn sách nào trong lĩnh vực stress do sang chấn có nội dung mang đầy đủ tính lịch sử, lâm sàng và cung cấp nhiều phương pháp chữa trị sáng tạo đến như vậy. Điểm nổi bật của "Sang chấn tâm lý - Hiểu để chữa lành" nằm ở tầm nhìn rộng mở và đầy trí tuệ nhưng rất dễ tiếp cận. Đây là cuốn sách cần thiết cho bất kỳ ai quan tâm đến việc tìm hiểu và chữa trị stress do sang chấn cũng như tác động của sang chấn đối vối xã hội.

  1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp

 

Cuốn sách “Giải phẫu học về giãn cơ” cung cấp những hướng dẫn được minh họa sinh động, giúp bạn cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh cơ bắp.

Cuốn sách đã bán hơn 250.000 bản trên toàn thế giới. “Giải phẫu học về giãn cơ” giúp bạn hiểu tường tận từng bài tập giãn cơ, đồng thời tăng tính linh hoạt và cải thiện sức mạnh cơ bắp. Cuốn sách còn mở rộng, nâng cao hơn và cập nhật các thông tin mới sẽ chỉ dẫn cho bạn cách tăng cường phạm vi chuyển động, bổ sung các bài tập, tăng khả năng hồi phục và tối đa hóa hiệu quả của các động tác. Bạn cũng sẽ hiểu được chi tiết các ảnh hưởng từ mỗi bài tập giãn cơ đến cơ thể của mình.

“Giải phẫu học về giãn cơ” giống như một bản chụp X - quang cho từng động tác giãn cơ, hoàn thiện hơn. Bạn không chỉ có được hình ảnh minh họa đầy sinh động của các cơ khi hoạt động, mà còn nhận thấy rõ cách thức điều chỉnh tư thế trong khi tập để thay đổi trọng tâm tác động lên cơ bắp và độ khó, các động tác được biến thể giúp tăng tính an toàn và hiệu quả cho bài tập. Trọng tâm là Giãn cơ – cuốn sách nêu ra chi tiết trình tự và lợi ích của mỗi bài tập cũng như những lưu ý an toàn và các biến thể phù hợp theo cấp độ từng người.

Mỗi bài tập chỉ rõ cách thức giãn cơ, khi nào nên giãn cơ, các cơ được tác động chủ yếu và thứ yếu, các vùng cơ bắp nào được kích hoạt phụ trợ. Các chương trình giãn cơ đưa ra ba mức độ khó, trong đó có các động tác giãn cơ nhẹ có thể được dùng trong hỗ trợ phục hồi sau những cơn đau và chấn thương. Một chương mới về giãn cơ động bao gồm các bài tập hiệu quả nhất cho khởi động trong thể thao, còn một chương khác hướng dẫn cách tùy chỉnh chương trình tập luyện dựa trên nhu cầu riêng của từng người, kèm theo đó là chương trình giãn cơ tĩnh thụ động đã được chứng minh là có tác dụng hạ đường huyết.

Đặc biệt, với các vận động viên chuyên nghiệp, cuốn sách có ích cho 23 môn thể thao (chạy bộ, bơi lội, đạp xe, võ thuật, bóng đá, bóng rổ, chơi golf, ) giúp các vận động viên tăng cường tính linh hoạt, đồng thời hạn chế những chấn thương trong tập luyện.

Dù với mục tiêu tăng sự linh hoạt, cải thiện hiệu suất trong thể thao hay giảm đau và căng cơ, “Giải phẫu học về giãn cơ” chính là quyển sách hướng dẫn trực quan các kỹ thuật giãn cơ chính xác dành cho bạn.

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
15 Phút luyện Kanji mỗi ngày là bộ sách cung cấp bộ công cụ luyện tập chữ Kanji được chia theo cấp độ, tương ứng với các cấp độ của kỳ thi JLPT. Bộ sách
Quỷ Giá ------------ Vạn quỷ trên đời đều hiểm độc. Thế gian này thực sự tồn tại thiện quỷ sao? Hay chỉ là cái cớ để mê hoặc lòng người? Phó Trường Đình là đạo
Sách Ho'oponopono: Phục Hồi Tự Nhiên, Chữa Lành Cuộc Sống, Hoàn Thiện Cuộc Đời Ho’oponopono là một phương pháp thanh lọc tâm linh hồn giúp chúng ta gột sạch hết những nỗi sợ hãi và
Kế Toán Chi Phí - Bài Tập Và Bài Giải Kế toán chi phí là một trong những nội dung quan trọng trong công tác kế toán ở các doanh nghiệp, các tổ chức. Đồng
Gone with the Wind The pampered daughter of a wealthy Georgian plantation owner of Irish descent, sixteen-year-old Scarlett O'Hara soon realizes that young men can't resist her charms, despite her forthright manners and her refusal
Tác giả: Mary Roach Dịch giả: Phạm Danh Việt Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 457 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 05-2023 Khám phá không gian không chỉ là những vấn
HẠT GIỐNG TÂM HỒN Từ những điều bình dị (Tập 3 - 4) Giữa nhịp sống hối hả, không ít lần chúng ta để mình bị cuốn theo những lo toan cuộc sống để rồi
Nghe Thổ Dân Kể Chuyện Dạy Con- Cuốn Sách Nuôi Dạy Con Hay “Nghe thổ dân kể chuyện dạy con có vô vàn ý tưởng thông minh làm tôi lập tức muốn áp dụng cho
Giải Mã Giấc Mơ ( Tặng Kèm 1 BookMark) Mọi chuyện bắt đầu từ những giấc mơ. Giấc mơ đưa cô sinh viên năm cuối về quá khứ, trong thân phận nàng tiên cá vô
Mô tả: Bí quyết tận dụng thời gian hiệu quả của những cá nhân kiệt xuất Ai trong chúng ta cũng đều mong muốn sẽ thành công. Thế nhưng dù khao khát đó có mãnh
Chăm sóc sức khỏe là một ngành nghề đặc biệt, người thầy thuốc luôn xác định phải thực hành nghề nghiệp một cách cẩn thận và có trách nhiệm, không gây tác hại hay tổn
Dây Treo Trang Trí Kraft - Teenage 01 - Thank You Vào những dịp quan trọng của gia đình và bạn bè cần tạo sự bất ngờ, thì dây treo trang trí kraft là lựa
Bước vào lứa tuổi dậy thì, các bạn gái sẽ dần cảm nhận được những biến đổi cả về tâm lí và sinh lí. Những biến đổi đó không chỉ khiến bạn gái cảm thấy
1. Thế giới ảo tạo dòng tiền thật Cuốn sách là sản phẩm bán chạy trên toàn thế giới của bậc thầy về marketing Philip Kotler và hai đồng tác giả Svend Hollensen và Marc
Mô tả: Hiện nay Internet trở thành một nơi lưu trữ tất cả các thông tin cần thiết của khách hàng. Internet phát triển mạnh và khiến cho hành vi của khách hàng cũng thay
Kích thước khổ nhỏ : 16.5 x 11.5 x 2.7 cm Số trang : 544 Muôn Kiếp Nhân Sinh Tập 3 (Khổ Nhỏ)- Many Times, Many Lives Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của
You might be frustrated because your reading ability in English does not match that of your first language. Fortunately there are ways you can develop your reading skills so that you can read better and
Với những hình ảnh đẹp mắt và vô cùng ngộ nghĩnh đáng yêu, các bé chắc chắn sẽ rất thích thú khi vừa được ngắm ảnh vừa học được những từ tiếng anh thú vị
"Mind map ngữ pháp tiếng Trung theo giáo trình hán ngữ" được biên soạn theo giáo trình hán ngữ giúp bạn nắm bắt ngữ pháp một cách hiệu quả và nhanh chóng. Đặc điểm lớn
Cuốn sách đưa ra những nghiên cứu sâu sắc về nhóm các triệu phú đã tích lũy được khối tài sản đáng kể và sống sung túc. Khám phá những ý tưởng, niềm tin và
Ngũ Giới Đạo Thành Người Cuốn sách được biên soạn theo chủ hướng mang tính kết nối Khoa học - Tôn giáo - Tâm linh... chỉ ra cách hóa giải những áp lực đa hướng
Giàu Từ Chứng Khoán ------------ Giàu Từ Chứng Khoán Những quy tắc vượt thời gian đã đạt được các giao dịch đem lại nhiều lợi nhuận nhưng ít rủi ro từ 5 huyền thoại về
Không hiểu vì nguyên nhân gì mà Thượng Đế đã tạo ra một cơ quan như “cậu nhỏ” và gắn lên cơ thể của các cậu bé. Cùng với sự xuất hiện của “cậu nhỏ”
Tác giả: Will Rainey Người dịch: 1980 Books THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x19 Số trang: 320 Giá bìa: 169,000 vnđ Mã EAN: 8936066695015 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công
Giáo dục con trai là một hành trình đầy thách thức đối với nhiều bố mẹ. Cuốn sách "100 bí quyết nuôi dạy con trai thành công" của tác giả Khánh Ngọc sẽ giúp bố
1. Giờ Đức văn Nước Đức sau Thế chiến II. Siggi Jepsen nhắm mắt, sông Elbe ngoài cửa sổ chảy không ngừng, bồng bềnh băng. Những tàu kéo chầm chậm xô dạt sóng nước, đẩy
Tại sao ta yêu? là tập hợp 16 bài viết của tác giả Hiền Trang về những nhân vật nổi tiếng trong các lĩnh vực: văn chương, hội họa, âm nhạc, điện ảnh… Điểm chung
Giáo Dục Giới Tính - Nói Không Bộ sách Giáo Dục Giới Tính là cẩm nang bổ ích không chỉ giúp các bậc phụ huynh mà còn giúp các em nhỏ trang bị được những
Giới thiệu sách cơn sốt trên các bảng xếp hạng sách bán chạy, tái bản từ khi chưa phát hành, tháng 4 này, “nam thần vạn người mê”, họa sĩ tài hoa Kulzsc đã trở
Đừng bao giờ lãng quên sự quan trọng của những điều vốn rất quen thuộc”. Đây là câu nói vô cùng thích hợp với vấn đề sức khỏe. Mỗi khi chứng kiến bệnh nhân đau
Nhắc tới cái tên Vanga có lẽ không ít người cảm thấy tò mò. Một người có khả năng tiên tri và thấu thị có cuộc sống ra sao? Họ biết được những bí ẩn
Cuốn sách đưa ra những kiến thức mới về chatGPT – công cụ trí tuệ nhân tạo đang có sức hấp dẫn vô cùng lớn hiện nay. Trong cuốn sách này, tác giả giới thiệu
CÙNG CON ĐỊNH HƯỚNG NGHỀ NGHIỆP Lời tựa Cuốn sách này ra đời như một phản hồi đến rất nhiều yêu cầu của cha mẹ đã dự các buổi chia sẻ ngắn hạn hay lớp
Như tựa đề của nó, quyển sách này được viết chỉ với mục đích là đem lại một sự tiếp cận triết học ban đầu, qua các thời kỳ, trong một ngôn ngữ dễ hiểu
Với mục đích cung cấp những kiến thức cơ bản về kiểm toán trong xây dựng, đáp ứng yêu cầu phục vụ cho học tập, nghiên cứu, và tài liệu tham khảo cho các nhà
Level Up Lớp 4 - 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh Level Up – 100 trò chơi từ vựng tiếng Anh (Lớp 3-4-5) là bộ sách học từ vựng qua trò chơi dành cho
ThS. Tâm lý Lê Ngọc Bảo Trâm - Giảng viên Tâm lý Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn cho biết: “Với trẻ từ 0-6 tuổi, đặc biệt là giai đoạn từ
Nước là một chất giản dị. Nhưng rất cần thiết cho cuộc sống, và được coi là một “tài nguyên trục”, có nghĩa là tài nguyên cơ bản của mọi tài nguyên khác. Mỗi lần
Mang Thai Thành Công - 280 Ngày, Mỗi Ngày Đọc Một Trang Khi biết mình mang thai cũng chính là lúc mẹ phải đối diện với vô số những câu hỏi về quá trình mới
C# là ngôn ngữ lập trình hướng đối tượng đơn giản, hiện đại đã và đang được các trường chuyên ngành tin học đưa vào giảng dạy, vì thế, một khi bạn đọc đã có
B.ện.h Từ Mệng Mà Ra phá bỏ lầm tưởng rằng hầu hết các bệ tiê hó đều không giải thích được về mặt y h.ọc. Benjamin I. Brown, một b.ác s.ĩ th.ực hà y khoa
Kỹ Năng Ứng Xử Thông Minh - Bản Quyền ------------ Một trong những kỹ năng quan trọng nhất của con người là kỹ năng ứng xử. Khi ứng xử thông minh, bạn không chỉ thuận
Chỉ Nam Đầu Tư Cổ Phiếu Và Chứng Khoán Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Rebecca Burn-Callander. Kích thước : 21 x
Con chóng lớn khỏe mạnh là điều mong mỏi tột cùng của những người làm cha mẹ. Tuy nhiên, thực tế thì việc nuôi con luôn không đơn giản và dễ dàng. Đặc biệt là
Chiến tranh không chỉ là những đoàn quân ra trận; những bản tổng kết rực rỡ hay những huân, huy chương rạng ngời. Đối với những người lính, họ nhìn chiến tranh bằng cặp mắt
Blockchain: Bản Chất Của Blockchain, BTC, Hợp Đồng Thông Minh Và Tương Lai Của Tiền Tệ Tiền điện tử, với đại diện tiêu biểu nhất là BTC, đang là mối quan tâm hàng đầu của
Thương hiệuĐức Thành Nhập khẩu/ trong nước Trong nước Ngôn ngữ Tiếng Việt Loại nắp Bìa mềm Nhà Phát Hành Minh thắng Năm xuất bản 2023 Kho hàng 200 Gửi từ Hà Nội MÔ TẢ
Hạnh phúc lớn nhất trong cuộc đời không phải là bạn có bao nhiêu của cải. Sức khỏe là của cải quý giá nhất trong cuộc sống, và bình yên là niềm hạnh phúc lớn
Tinh Thần Bền Bỉ - Bí Quyết Vượt Qua Nghịch Cảnh "Tinh thần bền bỉ" là điều cần thiết giúp chúng ta vượt qua những khó khăn đang đe dọa chúng ta đi chệch khỏi
Thị trường chứng khoán Việt Nam (TTCKVN) đang trở thành kênh đầu tư hấp dẫn có mức sinh lời cao song cũng chứa đựng nhiều rủi ro. Sự thành bại trên thị trường phụ thuộc
Bộ chuyển đổi LAMY Z 27 Đâu là loại lõi ống bớm mực chuyên dụng cho một số dòng bút máy LAMY cao cấp với thiết kế piston thông minh giúp dễ dàng bơm mực
Tác giả: Bertrand Russell Dịch giả: Hồ Hồng Đăng Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 364 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát phành hành: 06-2023 “Triết học”, theo Bertrand Russell, là thứ gì
• Bút sáp màu có độ bám giấy và độ phủ màu tốt • Không chứa các hóa chất độc hại, an toàn cho người sử dụng • Lý tưởng cho phác họa, vẽ và
Combo 2 cuốn sách Tôn giáo - Tâm Linh : Hành Trình Của Linh Hồn (Tái Bản 2020) + Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi 1. Hành Trình Của Linh Hồn (Tái Bản 2020)
Trong “Những nẻo đường chiêm nghiệm”, tác giả đã cố gắng so sánh các quan điểm của phương Tây và phương Đông, các lý thuyết khác nhau liên quan đến cấu trúc của tự ngã
Tiếng Nhật Cho Mọi Người - Sơ Cấp 1: 25 Bài Luyện Nghe (Bản mới) Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích
Luật hành chính là ngành khoa học pháp lý cơ bản trong hệ thống các khoa học pháp lý. Đây là ngành luật chuyên nghiên cứu về cơ sở pháp lý của việc tổ chức
Các thiên kiến trong cuốn sách “Não trái não phải và cách chúng ảnh hưởng đến hành vi hàng ngày của chúng ta” được trình bày theo từng chương/phần và tưởng chừng không liên quan
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 48 | ⌚2025-09-16 23:14:33.319
VNĐ: 590,500
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp
COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Sang Chấn Tâm
COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Cơ
Dây chuyền nam titan cao cấp thời trang inox thép không gỉ bông dừa khít trangsucpt 7mm PTDCNA191 Thông tin chi tiết: Chất liệu: titan cao cấp , không đen, không gỉ sắt Màu sắc
This twinkly fairy-themed handbag book contains hours of fun activities and lots of pretty stickers to play with
Bộ sách “Combo Làm chủ kiến thức bằng sơ đồ tư duy Lớp 8 ( Tập 1 + Tập 2 )” với nội dung bám sát sách giáo khóa Tiếng Anh lớp 8 (Global Success)
TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️ Khả năng ứng dụng cao cho việc làm mỹ thuật, văn phòng. ️ Sản phẩm được thiết kế hình lục giác, dễ sử dụng. Sơn bên ngoài không độc hại.
Làm thế nào để các em háo hức khám phá những chân trời kiến thức mà đôi khi tưởng như khô khan hết sức. Và làm thế nào để biến những tri thức ấy thành
*Thương hiệu: RONCATO (Ý) *Xuất xứ: Trung Quốc *Chất liệu: Bên ngoài: Polyester & PU Coating Bên trong: rPet *Kích thước: 38 cm x 28cm x 13 cm 0,76 kg Sức chứa 14L *Đặc điểm
Tiếng Việt 4 - Tập 2 (Kết Nối Tri Thức) Sách giáo khoa Tiếng Việt lớp 4 Kết nối tri thức theo chương trình giáo dục phổ thông mới sẽ chính thức được sử dụng
Lịch Sử Quân Sự - Bách Khoa Thư Các Loại Vũ Khí Định Hình Thế Giới Tập hợp đầy đủ các loại binh khí, máy móc, vật dụng quân sự, từ rìu tay đá lửa
Tín Tâm Học Phật Trị Lành Bệnh Khổ Cùng Vấn Đề Ăn Uống Và Sức Khỏe Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Sơ lược tiểu sử Lão pháp sư Hòa Thượng Tịnh
- Giường Cũi Trẻ Em Joie Cheer Little Explorer là giường cũi trẻ em thiết kế kế đơn giản nhưng lại rất hiện đại, phù hợp với bất kỳ không gian nào. - Sản phẩm
Bình Hoa Độc bản có quay gốm sứ thủ công biên hòa Gốm sứ thủ công vẽ bằng tay, chất liệu thân thiện,men tự nhiên Xuất xứ gốm Biên Hòa. Được sản xuất thủ công
Tiểu thuyết One Piece - Chuyện về Law Đảo Swallow, North Blue. Law và người chú Corazon đã phải chia lìa nhau sau một biến cố. Nhờ có được năng lực của trái Ope ope,
Dầu gội giảm gãy rụng, kích thích mọc tóc REVITA SHAMPOO 925ml của Ds Laboratories ( Mỹ ) CHỈ ĐỊNH: Đàn ông và phụ nữ đang tìm kiếm mái tóc dày hơn, đầy đặn hơn
Bộ sách "Chinh phục đề thi HSK" là một tài liệu hữu ích đối với các thí sinh đang ôn thi HSK. Cuốn sách phân tích chi tiết các dạng đề bài, từ vựng, ngữ
English For Tourism And Restaurants - Book 2 English for Tourism and Restaurants is specially written for those who want to enter the tourism industry or the restaurant industry. As an employee, you should speak
Giới thiệu tác giả/ About Author - Gakken là nhà xuất bản giáo dục số 1 tại Nhật Bản. Được thành lập năm 1946 bởi Hideto Furuoka, sứ mệnh của Gakken luôn là tạo ra
Đặc điểm sản phẩm: - Bảo vệ cột sống non nớt của bé và giúp bé ngủ ngon trong mọi tư thế: quay sang trái, quay sang phải, nằm ngửa - Giúp bé nằm đúng
Truyện Ma Đạo Tổ Sư (Tập 5) Câu chuyện xưa nơi Nghĩa Thành nay được lật lại khi Ngụy Vô Tiện quyết “cộng tình” với cô bé mù A Tinh. Nhiều năm về trước, Hiểu
Với sứ mệnh giáo dục và truyền đạt kiến thức , chúng tôi hân hạnh giới thiệu bộ sách " Bồi dưỡng học sinh giỏi Tiếng Anh " Bộ sách này được biên soạn nhằm
COMBO 2 cuốn sách y học: Sang Chấn Tâm Lý - Hiểu Để Chữa Lành + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Sang Chấn Tâm
COMBO 2 cuốn sách y học: Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1.Cơ