✨Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety

Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety

'This powerful book will help you tackle stress and learn more about yourself in the process' Sir Clive Woodward OBE

Are you feeling stressed at work? Is it 'good' stress, 'bad' stress? Or has it turned into 'ugly' stress?

For some, there is a high price to pay for ambition and success. The toll it can take on our mental health can be significant, particularly if we are born with the 'Worry' gene.

In Beat Stress at Work, management trainer Mark Simmonds helps you understand the effects stress and anxiety can have on your mental health and provides tools and advice to help you to find your way through work-induced struggles.

Sharing his own brutally honest journey and using his corporate experience, Mark sheds light on the difficulty of discussing mental health with colleagues and employers and identifies the best ways for navigating your way through a mental health crisis.

The book: • Encourages you to maintain positive mental health by better understanding yourself and finding a career that suits your most authentic self. • Shows you how to return safely to the workplace after a period of mental ill health and communicate effectively with your peers and managers. • Demonstrates how your resilience 'muscle' can help you fulfil your ambitions in the professional arena, while being mindful of your mental health. • Pinpoints some of the key lessons from COVID-19 about stress management and the working environment.

Through the advice in this book, you will learn that your mental health issues may not be the barriers you view them as but may hold value in the workplace. Mark shows you that it is possible to be ambitious and successful at work because of, not in spite of, the mental health challenges you may face.

Fire Punch 6

Fire Punch 6 - fahasa

The Princess And The Pig

The Princess And The Pig There’s been a dreadful mix-up in the royal nursery. Priscilla the princess has switched places with Pigmella, the farmer’s new piglet! The kindly farmer and his wife believe it’s the

Chuột Không Dây Simetech S880 - Hàng Chính Hãng (Giao Màu Ngẫu Nhiên)

Kích thước: 95 x 55 x 35mm Chất liệu: nhựa + hợp kim Sản phẩm dùng 01 pin AA (kèm theo sp) .

Máy tiệt trùng bình sữa Babymoov (màu kem)

Trong giai đoạn 6 tháng đầu đời của bé, thực phẩm chính và gần như duy nhất là sữa (sữa mẹ hoặc sữa công thức), vì vậy bình sữa là vật dụng tiếp xúc sớm

Tô Màu Theo Lứa Tuổi - Chú Hề Vui Nhộn (Dành Cho Bé 6 Tuổi)

Tô Màu Theo Lứa Tuổi - Chú Hề Vui Nhộn (Dành Cho Bé 6 Tuổi) Để chuẩn bị cho bé mẫu giáo lớp Lá chuẩn bị vào lớp 1 thì việc làm quen dần với

Tất cổ cao nữ bèo nhún, vớ bèo nhún nữ cổ cao màu trơn basic thời trang Vintage Hàn Quốc

GIỚI THIỆU SẢN PHẨM: Tất cổ cao bèo nữ nhún, vớ bèo nhún nữ cổ cao màu trơn basic thời trang Vintage Hàn Quốc TC39 - VHT SHOP - Tất hay còn được gọi là

Vì Sao Đơn Giản Lại Hiệu Quả

Vì Sao Đơn Giản Lại Hiệu Quả

Dạy Trẻ Kỹ Năng An Toàn - Học Cách Tự Lập

Dạy Trẻ Kỹ Năng An Toàn - Học Cách Tự Lập Bộ sách Dạy trẻ kỹ năng an toàn này sẽ mang đến cho trẻ các câu chuyện về các tình huống an toàn trong

Combo sách Ehon Điều kỳ diệu của hình khối và Điều kỳ diệu của màu sắc

Bộ sách ehon "Điều kỳ diệu của những hình khối" đem đến sự lựa chọn phù hợp cho bố mẹ khi vừa cho con cơ hội tiếp xúc với sách ngay trong độ tuổi từ

Cuốn Sách Tô Màu Đầu Tiên Của Tớ - Phương Tiện Giao Thông

Cuốn Sách Tô Màu Đầu Tiên Của Tớ - Phương Tiện Giao Thông Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác giả : Jenny Brown.

Nếu Em Là Đêm - Bìa Cứng

Nếu Em Là Đêm “Nếu em là đêm” là cuộc dạo chơi đầy thơ mộng và kích thích trí tưởng tượng của một em bé trong thế giới tự nhiên buổi đêm. Cuốn sách tranh

Lãnh Đạo Giỏi Hỏi Câu Hỏi Hay (Tái Bản)

Cuốn sách này đề cập đến việc tự đặt câu hỏi của lãnh đạo và nhân viên John C. Maxwell đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đặt câu hỏi và chia sẻ những

Bakemonogatari 8 (Special Edition) (Japanese Edition)

Bakemonogatari 8 (Special Edition) (Japanese Edition) - fahasa

Jujutsu Kaisen 2 (English Edition)

Jujutsu Kaisen 2 (English Edition) To gain the power he needs to save his friend from a cursed spirit, Yuji Itadori swallows a piece of a demon, only to find himself caught in the midst

Truyện Kể Trước Khi Ngủ - Kỹ Năng Sống An Toàn (Sách Bản Quyền) - Tái Bản

Độ tuổi Đây là cuốn truyện tranh dạy trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo về kỹ năng sống an toàn. Giới thiệu Cuốn sách gồm 24 câu chuyện nhỏ, trong sách có bạn thỏ con

My Brainy Block Books: Baby's First abc

My Brainy Block Books: Baby's First abc Small Size Block Book Suitable as a starter kit for learning ABC

Tô Màu Theo Số - Kỳ Lân

Tô Màu Theo Số - Kỳ Lân Bộ sách “Tô màu theo số” là tập hợp các bức tranh tô màu theo số, với 4 chủ đề đa dạng và hấp dẫn: - Muông thú

Sách Cuốn sách bạn ước cha mẹ mình từng đọc (Và con bạn sẽ vui nếu bạn đọc nó) - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Philippa Perry Dịch giả: Cao Việt. , Mai Huyền Nhà xuất bản: Phụ nữ Số trang: 339 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 01-2023 Trong cuốn sách thú vị này, nhà

1000 Từ Anh - Việt Đầu Tiên

1000 Từ Anh - Việt Đầu Tiên 1000 từ Anh - Việt đầu tiên là cuốn sách học tiếng Anh bằng hình nổi tiếng dành cho thiếu nhi của Nhà xuất bản Usborne (Anh), được

Chuột Típ - Bỉm Ơi, Tạm Biệt (Tái Bản 2022)

Tóm tắt nội dung Em gái của Chuột Típ còn bé nên vẫn phải dùng bỉm. Nhưng rồi cũng đến lúc bé phải tập ngồi bô, vậy là mẹ cùng Chuột Típ dạy em biết

Thiên Quan Tứ Phúc - Tập 7

Trong lúc nguy nan, bốn võ thần hóa kiếm tương trợ. Gặp người xưa những tưởng kẻ thù ấy vậy mà Tạ Liên lại không ngờ đến, kẻ thù lại là người mình tin tưởng

I (Can't) Can Fly - Tớ (Không) Biết Bay

I (Can't) Can Fly - Tớ (Không) Biết Bay Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : San Hô. Tác giả : Fifi Kuo. Kích thước : 21 x

Một câu chuyện có tình tiết hồi hộp: Trâm tập 4 chim liền cành (TB)

Trâm - Chim Liền Cánh Vụ án gia đình đã sáng tỏ, “tiểu thái giám” Dương Sùng Cổ đã quang minh chính đại lấy lại tên Hoàng Tử Hà, nhưng kèm theo đó là danh

Luyện Viết Chữ Đẹp Tiếng Anh - My Phonics Grade 1

Luyện viết chữ đẹp tiếng Anh My Phonics là bộ sách dành cho các bé lớp 1,2, giúp các con luyện viết chữ đẹp và thành thạo các ngữ âm, từ vựng về vạn vật

Tuyệt Đỉnh Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Qua Các Kì Thi Olympic Vật Lí Lớp 10 (Tập 2)

Tuyệt Đỉnh Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi Qua Các Kì Thi Olympic Vật Lí Lớp 10 (Tập 2) Tập 2 của cuốn sách gồm 2 phần: Phần 4: Các định luật bảo toàn Phần 5:

Giày da bò lộn nam cao cấp ORSIL mã DL02.

ORSIL luôn mang đến cho khách hàng sự tự tin, tỏa sáng để thành công trong công việc, cuộc sống với phong cách thời trang riêng biệt, ấn tượng. Bên cạnh chú trọng sự êm

lọ thủy tinh đựng gia vị, hạt, đồ khô hình vuông nắp gioăng cao su 3 cỡ

XIN CHÚ Ý: Vì đây là hàng dễ vỡ shop phải dành rất nhiều công sức bọc gói cầu kì hơn hàng khác rất nhiều, nên bạn hãy suy nghĩ kĩ là có mua hay

Netzwerk A2: Deutsch als Fremdsprache / Deutsch als Fremdsprache. Kurs- und Arbeitsbuch mit DVD und 2 Audio-CDs

Netzwerk A2: Deutsch als Fremdsprache / Deutsch als Fremdsprache. Kurs- und Arbeitsbuch mit DVD und 2 Audio-CDs

Gỗ mun

Sơ lược về tác phẩm Trước hết là cái nhìn: Ryszard Kapuściński, đó là một cái nhìn luôn luôn độc đáo và thấu suốt, cho dù đối tượng sự quan sát của ông có là

Năng Lượng - Lịch Sử Nhân Loại Từ Than Củi Tới Hạt Nhân - Bản Quyền

Richard Rhodes - Tác giả từng đoạt Giải thưởng Pulitzer và Giải thưởng Sách Quốc gia tiết lộ lịch sử hấp dẫn đằng sau sự chuyển đổi năng lượng theo thời gian — gỗ thành

Kích Thích Thị Giác Black And White Cho Trẻ Sơ Sinh

Kích Thích Thị Giác Black And White Cho Trẻ Sơ Sinh Trẻ ngay khi vừa chào đời, thị giác là giác quan có thể coi là hoạt động sớm và mạnh mẽ nhất, bé đã

Sách Anh sẽ đi tìm em trên chiếc xe đạp hỏng - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Ichikawa Takuji Dịch giả: Mai Mai Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 300 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 01-2022. Anh sẽ đi tìm em trên chiếc xe đạp hỏng. Nương

Cuộc Phiêu Lưu Kì Diệu Của Nils Holgersson (Giải Nobel Văn Học 1909)(Tái Bản 2020)

“Được xem là một kiệt tác xuất bản kể từ bản in đầu tiên năm 1907, nữ văn sĩ đạt giải Nobel, Selma Lagerlöf, đã kể một câu chuyện mê đắm về chuyến phiêu lưu

Fairies Colouring Fun

Fairies Colouring Fun A bumper colouring book packed with illustrations for children to let their imagination run away with lots of fun pictures to colour in!

Who Was? Workbook: Grade 2 Science/Social Studies

Who Was? Workbook: Grade 2 Science/Social Studies It's fun to learn the Who Was? way! Introducing a new series of workbooks that explore Social Studies and Science topics for curious kids and Who Was? fans

On The Go Snap!

On The Go Snap! On the Go Snap is only the start of the fun with these highly creative cards there are nine more ways to play with your young child, including a giant floor

Ví cầm tay nữ siêu dễ thường. Da cá sấu gai lưng cao cấp!

Ví cầm tay nữ loại gập 2, chất liệu da cá sấu may phối phụ kiện dễ thương Sản phẩm cao cấp bảo hành 2 năm đánh bóng miễn phí trọn đời Kích thước sản

Túi nữ thơi trang cá tính Đồ Da Thành Long TLG 208082 3(nâu)

- Chất liệu:da cao cấp bền đẹp - Kích thước 14x21x9 cm Sản phẩm có nhiều ngăn tiện lợi cho chị em để được nhiều đồ dùng như điện thoại,giấy tờ,mĩ phẩm và nhiều vật

Amazing Animals - Những Loài Vật Đáng Kinh Ngạc! - Rùa - Chậm Mà Chắc

Trên thế giới có rất nhiều loài động vật, chúng sống ở trên cạn, dưới nước, hoặc bay trên bầu trời. Các em có bao giờ tự hỏi các loài vật sống như thế nào

Bình Sữa Cổ Thường Ppsu-150Ml Chuchu Baby (Box Type)

Thương hiệu: Chuchu Baby Xuất xứ: Nhật Bản HSD: 5 năm kể từ ngày sản xuất '- Bình sữa làm bằng nhựa PPSU và núm vú làm bằng silicone. - Núm vú với thiết kế

Frugal Innovation - Làm tốt hơn với nguồn lực ít hơn

FRUGAL INNOVATION - LÀM TỐT HƠN VỚI NGUỒN LỰC ÍT HƠN Đổi mới sáng tạo tiết kiệm Trong một thế giới siêu cạnh tranh và khan hiếm tài nguyên, chỉ những doanh nghiệp có thể

Bóp Ví nữ cầm tay da bò cao cấp màu đen sang trọng Kalanos KBNU910-Den, Ví dài nữ rẻ đẹp có khóa kéo

MÔ TẢ SẢN PHẨM Kalanos - KBNU910-Den- Bóp Ví cầm tay da bò cao cấp Kalanos, Clutch cầm tay, ví dài da bò nữ đẹp cao cấp màu đen sang trọng có khóa kéo, chuẩn

Stickers Kỹ Năng An Toàn Cho Bé - An Toàn Ở Trường Mẫu Giáo

Stickers Kỹ Năng An Toàn Cho Bé - An Toàn Ở Trường Mẫu Giáo Sticker Kỹ năng an toàn cho bé - Nâng cao nhận thức an toàn, học cách bảo vệ bản thân dành

Glow In The Dark Puffy Stickers Happy Halloween!

Glow In The Dark Puffy Stickers Happy Halloween! Meet some spooky characters in this fun activity book. Glow-in-the-dark Puffy Stickers Happy Halloween! is filled with monster mazes, pumpkin puzzles and spooky scenes to colour. Turn

Kĩ Năng Vàng Cho Teen Thế Kỉ 21 - Bí Kíp Ghi Chép Hiệu Quả (Tái Bản 2024)

Kĩ Năng Vàng Cho Teen Thế Kỉ 21 - Bí Kíp Ghi Chép Hiệu Quả NHỮNG KĨ NĂNG CƠ BẢN MÀ TEEN HIỆN ĐẠI KHÔNG THỂ KHÔNG BIẾT… Tuổi teen là giai đoạn phát triển

Lãnh Chúa Vùng Đất Không Cư Dân - Thiếu Nữ Sừng Xanh - Tập 1 - Bản Đặc Biệt - Tặng Kèm Bookmark

Diaz, một đứa trẻ mồ côi tham gia chiến tranh chiến đấu cứu quốc rồi trở thành anh hùng của đất nước. Nhờ những chiến tích của mình, anh được quốc vương bệ hạ ban

Xã Hội Việt Nam Qua Bút Ký Của Người Nước Ngoài (Tái Bản)

Trong lịch sử nước ta, thời Lê - Trịnh ở Đàng Ngoài và các chúa Nguyễn ở Đàng Trong vào những thế kỷ XVI, XVII, XVIII là thời kỳ phong phú nhất về mặt sử

Từ Vựng Tiếng Anh 6 (Theo Chương Trình Khung Của Bộ Giáo Dục Và Đào Tạo)

Từ Vựng Tiếng Anh 6 (Theo Chương Trình Khung Của Bộ Giáo Dục Và Đào Tạo) Nhằm giúp các em học sinh lớp 6 có tài liệu học tập và ôn luyện từ vựng tiếng

Sách Giáo Khoa Mĩ Thuật 12 - Thiết Kế Đồ Họa (Kết Nối) (Chuẩn)

Mĩ Thuật 12 - Thiết Kế Đồ Họa (Kết Nối) (Chuẩn) Sách giáo khoa Kết nối tri thức theo chương trình giáo dục phổ thông mới sẽ chính thức được sử dụng trong năm học

Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Nét Cơ Bản

Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Nét Cơ Bản Giúp các bé chuẩn bị vào lớp 1 làm quen với chương trình học tiểu học. Từ mẫu giáo lên tiểu học

The Hawthorne Legacy (The Inheritance Games, Book 2)

The Hawthorne Legacy (The Inheritance Games, 2) OVER 2 MILLION COPIES SOLD OF THE #1 BESTSELLING SERIES! Intrigue, riches, and romance abound in this thrilling sequel to the beloved bestselling The Inheritance Games The Inheritance

Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 8 - Tập 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới)

Rèn Kĩ Năng Giải Toán Lớp 8 - Tập 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) Nhằm giúp các em học sinh tự luyện tập củng cố kiến thức và nâng cao kĩ

Elon Musk: Tesla, Spacex Và Sứ Mệnh Tìm Kiếm Một Tương Lai Ngoài Sức Tưởng Tượng (Bìa Cứng) - Bản Quyền

Sách - Elon Musk: Tesla, Spacex Và Sứ Mệnh Tìm Kiếm Một Tương Lai Ngoài Sức Tưởng Tượng (Bìa Cứng) (Tái Bản Mới Nhất) Trong cuốn Elon Musk: Tesla, SpaceX và sứ mệnh tìm kiếm

What If? 2 Additional Serious Scientific Answers To Absurd Hypothetical Questions

What If? 2 Additional Serious Scientific Answers To Absurd Hypothetical Questions AN INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER! An NPR Best Book of 2022 "The questions throughout What If? 2 are equal parts brilliant, gross, and

Gạt tàn thủy tinh vàng cao cấp G006 TA

Gạt tàn thủy tinh dòng cao cấp đã được shop nhập về phục vụ anh em đây. Thủy tinh cao cấp trong vắt như pha lê, không có kiểu đục với hằn bọt nước bên

Máy Tiệt Trùng Bình Sữa Babymoov BM14306 - Màu Kem

Chất liệu nhựa PP cao cấp Máy Tiệt Trùng Bình Sữa Babymoov BM14306 - Màu Kem được làm từ chất liệu nhựa PP cao cấp, sản phẩm rất cần thiết để đảm bảo vệ sinh

Bài Tập Mĩ Thuật 6 (Kết Nối Tri Thức) (2023)

Bài Tập Mĩ Thuật 6 (Kết Nối Tri Thức) (2023)

My Phonics 2 Activity Book (Int) With Crossplatform Application

My Phonics là một chương trình ngữ âm 5 cấp chất lượng cao được thiết kế để dạy theo cách tiếp cận ngữ âm “đầu tiên và nhanh chóng”. Nó có thể được sử dụng

What Clients Love : A Field Guide to Growning Your Business

In WHAT CLIENTS LOVE, Harry Beckwith discusses effective business tactics with the practical, down-to-earth style that has made him a best-selling author and trusted marketing expert. He explains the sheer simplicity of a marketing plan

Sách Giáo Khoa Bộ Lớp 5 - Kết Nối - Sách Bài Tập (Bộ 12 Cuốn) (Chuẩn)

Sách Giáo Khoa Bộ Lớp 4 - Kết Nối - Sách Bài Tập (Bộ 12 Cuốn) Bao Gồm: STT Tên sản phẩm 1 Vở Bài Tập Tiếng Việt 5 - Tập 1 (Kết Nối) (Chuẩn)

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối