✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Dám can đảm

Cuốn Sách Tiếp Theo Đến Từ Tác Giả Bestseller "Dọn Giường Đi Rồi Thay Đổi Thế Giới"! Khi còn là một cậu bé, đô đốc McRaven mơ ước trở thành một siêu nhân, khao khát

Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ

Thói quen sinh hoạt nuôi dưỡng não bộ ------------ “Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý

Combo Khởi Nghiệp Tinh Gọn: Khởi Nghiệp Tinh Gọn, Mở Rộng Linh Hoạt, Tăng Trưởng Đột Phá + 19 Kênh Thu Hút Khách Hàng Dành Cho Công ty Khởi Nghiệp

KHỞI NGHIỆP TINH GỌN, MỞ RỘNG LINH HOẠT, TĂNG TRƯỞNG ĐỘT PHÁ Giống như con người, doanh nghiệp cũng sống một cuộc đời riêng với đầy đủ quá trình hình thành và phát triển. Vòng

Combo 4 Cuốn Sách Tô Màu Để Chữa Lành : Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc + Mình Chỉ Là Người Bình Thường (Sách Tô Màu) +Yêu Những Ngày Nắng Chẳng Ghét Những Ngày Mưa Và Ở Tiệm Bánh Ngày Mai - Skybooks- ( Tặng Kèm Sổ Tay Xương Rồng )

Combo 4 Cuốn Sách Tô Màu Để Chữa Lành : Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc + Mình Chỉ Là Người Bình Thường (Sách Tô Màu) +Yêu Những Ngày Nắng Chẳng Ghét Những Ngày Mưa

Học Tốt Địa Lí 12

Học Tốt Địa Lí 12

Sách thiếu nhi - Truyện kể mỗi ngày cho trẻ 3 - 9 tuổi - Sự tích các loài vật - Đinh Tị Books

Sách thiếu nhi - Truyện kể mỗi ngày cho trẻ 3 - 9 tuổi - Sự tích các loài vật - Đinh Tị Books Thông tin sản phẩm: - Tác giả: Miles Kelly - Dịch

Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp Một - Dành Cho Hs Mẫu Giáo Lớn (Túi 5 Cuốn)

Tủ sách Chuẩn bị cho bé vào lớp Một gồm 5 cuốn được biên soạn nhằm mục đích trang bị một số kỹ năng cơ bản cho các em học sinh mẫu giáo và chuẩn

Tiếng Hàn Tổng Hợp Dành Cho Người Việt Nam - Sách Bài Tập - Sơ Cấp 2 (Tái Bản 2023)

Tiếng Hàn Tổng hợp dành cho người Việt Nam – Sách bài tập sơ cấp 2 Nếu bạn đã có trong tay cuốn Giáo trình tiếng Hàn tổng hợp dành cho người Việt Nam –

Chuyện Đi Làm Hết Lòng

Hài hước, chi tiết và đầy chân thành, CHUYỆN ĐI LÀM HẾT LÒNG chứa đựng những bối rối, thử thách và những tình huống dở khóc dở cười chốn công sở mà chính tác giả

Tuyệt Kĩ Luyện Giải Đề Thi Trắc Nghiệm Vật Lí - KV

Tuyệt Kĩ Luyện Giải Đề Thi Trắc Nghiệm Vật Lí Trước sự đổi mới trong kỳ thi THPT Quốc Gia 2018 của Bộ Giáo dục và Đào tạo, Tuyệt Kĩ Luyện Giải Đề Thi Trắc

Skincare Cho Cô Nàng Bận Rộn

Một số người trời ban cho làn da đẹp, nhưng không nhiều người may mắn như vậy. Dù da đẹp hay không đẹp, dù da mịn màng, trắng sáng hay nhiều mụn, xỉn màu, những

Cơ Thể Tự Chữa Lành: Phục Hồi Tuyến Giáp

Cơ Thể Tự Chữa Lành: Phục Hồi Tuyến Giáp “Theo ý kiến chuyên môn của tôi, có lẽ, cứ 10 người Mỹ thì có 7 người mắc bệnh tuyến giáp. Bằng cách đọc cuốn sách

Combo 3 cuốn : Làm Mẹ Với Tâm Phật ( Sách Tu Duy Kiến Thức Bách Khoa Nuôi Con Thông Thái / Làm Cha Mẹ Hiệu Quả ) + Poster An Toàn Cho Con Yêu

1. Làm mẹ với tâm Phật – cùng con chào đời Khi những người phụ nữ bước vào giai đoạn làm mẹ, họ có thể bị xáo trộn tâm lý. Trước mắt họ có thể

Thấu hiểu Hành vi giá Thị trường Tài chính (Understanding Price Action)

*** Sách thuộc "Chuỗi sách giao dịch thực chiến" của FinFin. Phương pháp Price Action được mô tả trong Thấu hiểu Hành vi giá Thị trường Tài chính - Understanding Price Action chỉ dựa vào

Lớp học tự tin (Dành cho trẻ độ tuổi 6+)

Tên sách Lớp học tự tin Công ty phát hành: Thái Hà Hình thức Bìa mềm Tác giả Lee Jung Ho Minh hoạ Bang In Young Dịch giả Nguyễn Thị Thu Hà Nhà xuất bản

Nếu Chó Chạy Rông

Nếu Chó Chạy Rông là cuốn truyện thiếu nhi, sách tranh, là lời ngợi ca tự do của tuổi thơ, hẳn các em sẽ hân hoan và đồng cảm trước thông điệp mà nó gửi

Thức Tỉnh

Đây là tác phẩm đầu tay của Line Papin, nữ nhà văn trẻ nhất của làng văn học Pháp trong mùa sách 2016-2017. L’éveil là những câu chuyện tình với nhiều cung bậc khác nhau,

Sách Ehon - Bạn là ai vậy - Dành cho trẻ từ 0 - 3 tuổi

Công ty phát hành: Wabooks Nhà xuất bản: NXB Lao động - Xã hội Tác giả: Fuku mitsu Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 28 trang/cuốn Mực in màu chiết xuất dầu đậu nành nhập

Candy Book - Câu Lạc Bộ Thắp Sáng Ước Mơ

Candy Book - Câu Lạc Bộ Thắp Sáng Ước Mơ Mỗi tập là một câu chuyện với hệ thống nhân vật và nội dung độc lập. Các nhân vật trong truyện là những cô cậu

Sách - Kinh Tế Tài Chính Dự Án Điện Tái Tạo - NXB Xây Dựng

Kinh tế tài chính dự án điện tái tạo Cuốn giáo trình “Kinh tế tài chính dự án điện tái tạo” để phục vụ nhu cầu học tập và nghiên cứu trong lĩnh vực đánh

Sách - Luyện Tập Toán Lớp 4 - Quyển 1 - Trình Bày Trên Giấy Ô Li - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

Luyện Tập Toán 4 - Trình Bày Trên Giấy Ô Li là cuốn sách do nhóm tác giả là những nhà giáo nhiều kinh nghiệm dạy ở các trường Sư phạm và chuyên viên phụ

Sách - Vở Ô Li Bài Tập Tiếng Việt Lớp 3 - Tập 2 - Bám Sát SGK Cánh Diều - Hồng Ân

Vở Ô Li Bài Tập Tiếng Việt 3 - Tập 2 (Bám Sát SGK Cánh Diều) Để khắc sâu những kiến thức tiếng Việt, ngoài những bài tập trong sách giáo khoa các em học

Vòng Xoáy Đi Lên - Đảo Chiều Trầm Cảm Từ Những Thay Đổi Nhỏ

Trầm cảm là một vòng xoáy tiêu cực. Hẳn ai cũng biết cảm giác mắc kẹt trong một vòng xoáy tiêu cực hay vòng xoáy đi xuống là như thế nào. Vòng xoáy tiêu cực

Những điều cần biết khi có nhu cầu khám chữa và quản lý bệnh

Quyền của người bệnh Được khám bệnh, chữa bệnh và chăm sóc kịp thời, tận tình chu đáo - Được khám/đánh giá đầy đủ về tình trạng sức khỏe và nhu cầu y tế. -

Sách - Dạo bước nhân gian: Đi qua những tháng ngày bất định

Thông tin sản phẩm: NĂM XUẤT BẢN: 2022 NHÀ XUẤT BẢN: Hồng Đức TÁC GIẢ: Quách Thành KÍCH THƯỚC: 14*20.5 cm SỐ TRANG: 420 Mô tả sản phẩm: Nội dung sách Dạo bước nhân gian

Án Mạng Mười Một Chữ

Tình cờ phát hiện những điều bất thường sau cái chết thảm khốc của người yêu, nhân vật “tôi”, một nữ nhà văn viết tiểu thuyết trinh thám đã cùng bạn mình, Hagio Fuyuko, cũng

Có Phải Thanh Xuân Là Tiếc Nuối - Phú An

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm : Có Phải Thanh Xuân Là Tiếc Nuối - Tác giả : Phú An - Thể loại: Văn Học Lãng Mạn - Thương Hiệu: Sbooks - Nhà

Một Chiến Dịch Ở Bắc Kỳ - Bìa Cứng (Ấn Bản Cao Cấp)

Một chiến dịch ở Bắc Kỳ là cuốn sách đầu tiên trong tủ sách Đông Dương của Đông A. Cuốn sách đưa chúng ta theo hành trình rong ruổi trên khắp các nẻo đường Hà

Sách Đồng hành du học cùng con

Tôi đã bỏ ra mọi thời gian rảnh rỗi trong hai năm đầu tiên để nghiên cứu thông tin về du học cho các con. Và tiếp đó, khi con đã qua Mỹ, tôi dùng

Hoàn Thành Mọi Việc Không Hề Khó (Tái Bản)

Cuốn sách đưa ra lời giải đáp thỏa đáng cho những câu hỏi đó trong Hoàn thành mọi việc không hề khó (Getting Things Done). Cung cấp hệ thống công cụ hoàn chỉnh để “lấy

Sách - Rèn Kỹ Năng Giải Toán Trắc Nghiệm 12 (Phần Giải Tích)

Nội dung bao gồm: - Kiến thức cơ bản tóm tắt - Các dạng toán tự luận và trắc nghiệm - Đề thi trắc nghiệm có lời giải Nội dung sách bám sát chuẩn theo

Combo (Giáo trình) Vật Liệu Kỹ Thuật - 3 Tập (Chế tạo, cấu trúc, tính chất, lựa chọn và ứng dụng)

Học Tốt Hóa Học 11

Học Tốt Hóa Học Lớp 11 bao gồm 2 phần: Phần 1 bao gồm 9 chương: Chương I: Sự điện li Chương II: Nhóm nitơ Chương III: Nhóm cacbon Chương IV: Đại cương về hóa

Trạm Đọc | Tự Truyện Benjamin Franklin (Tái Bản)

Tự Truyện Benjamin Franklin (Tái Bản 2018) "Mười bảy tuổi, tôi khăn gói thu xếp hành lý cùng lên tàu với anh. Sau ba ngày lênh đênh trên biển, từ Boston, chúng tôi đã đến

Sách Flow Dòng Chảy

Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Mihaly Csikszentmihalyi NXB: NXB Dân Trí Trọng lượng (gr) 600 Kích Thước: 14 x 20,5 cn Số trang 320 Hình thức Bìa Mềm Giá bìa:

Đam Mê Tìm Kiếm Khách Hàng Tiềm Năng - Mở Ra Đối Thoại Và Giành Được Thương Vụ

Đam Mê Tìm Kiếm Khách Hàng Tiềm Năng - Mở Ra Đối Thoại Và Giành Được Thương Vụ Đam mê tìm kiếm khách hàng tiềm năng trao cho các nhân viên bán hàng, lãnh đạo

Tóm tắt kiến thức Hóa Học lớp 10 - 11 - 12

Ấn phẩm hệ thống toàn bộ kiến thức cơ bản môn Hóa học chương trình THPT, được trình bày một cách khoa học, ngôn ngữ gần gũi, giúp các em học sinh có cái nhìn

Collins - Get Ready For IELTS - Reading

Collins - Get Ready For IELTS - Reading Who is this book for? Get Ready for IELTS Reading has been written for learners with a band score of 3 or 4 who want to achieve

Yêu Thương Và Bảo Vệ Hành Tinh Xanh - Sự Ô Nhiễm Không Khí, Nước Và Tiếng Ồn

Tóm tắt nội dung Trái đất của chúng ta đang bị ô nhiễm nghiêm trọng. Ô nhiễm đất do rác thải. Ô nhiễm nước do hóa chất của sản xuất công nghiệp, tràn dầu. Ô

Con Đường Thủy Vào Trung Hoa - Tác Giả Milton Osborne (PN)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8932000134183 Tên Nhà Cung Cấp Cty Bán Lẻ Phương Nam Tác giả Milton Osborne Người Dịch Lý Thế Dân NXB Thế Giới Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 310

Bách Khoa Dạy Trẻ Học Sớm - Bé 2 Tuổi

Bách Khoa Dạy Trẻ Học Sớm - Bé 2 Tuổi: Thời Kì Hoàng Kim Trong Quá Trình Phát Triển Của Trẻ Nhỏ Lời nói đầu/Giới thiệu sách - Cha mẹ có biết: trẻ 1 tuổi

300 Miếng Bóc Dán Thông Minh - Các Bộ Phận Cơ Thể

3-6 tuổi là giai đoạn bộ não của trẻ phát triển nhanh nhất để có thể nhận thức được màu sắc, hình khối, đồ vật, phát triển mạnh mẽ về cả ngôn ngữ, tư duy

Sách Nuôi Dạy Con Dành Cho Cha Mẹ Việt: Nuôi Dưỡng Và Phát Triển Giác Quan Của Trẻ

Sách Nuôi Dạy Con Dành Cho Cha Mẹ Việt: Nuôi Dưỡng Và Phát Triển Giác Quan Của Trẻ Con cái chính là món quà lớn nhất mà chúng ta được cuộc đời ban tặng. Đâu

Sách - Hàn Quốc chất lượng cao - Great Quality Korea

Hàn Quốc chất lượng cao - Great Quality Korea ------------ Chiến lược hướng đến chất lượng xuất sắc toàn cầu của Hàn Quốc đã được phác họa qua những hình mẫu tiêu biểu là 6

Tư Trị Thông Giám - Tập 3 (Bìa Cứng, Bọc Vải, Phủ Nhũ)

Bốn tháng sau khi Tư trị thông giám tập 2 ra mắt, NXB Văn học và Nhà sách Tri thức trẻ tiếp tục giới thiệu Tư trị thông giám tập 3 đến bạn đọc. Tập

Trạm Đọc Official | Lịch Sử Hội Sách Frankfurt

LỊCH SỬ HỘI SÁCH FRANKFURT Đây là cuốn sách đầu tiên ở Việt Nam viết về lịch sử hội sách Frankfurt – Hội chợ sách quốc tế lớn nhất thế giới. Thông qua cuốn sách,

Những Cấm Kị Khi Giao Tiếp Với Khách Hàng

Những Cấm Kị Khi Giao Tiếp Với Khách Hàng Trong bán hàng và phục vụ khách hàng tồn tại rất nhiều cấm kị, chỉ có hiểu rõ những cấm kị dễ phạm phải khi giao

Tư Duy Doanh Nhân

Để đạt được thành công ngoài mong đợi và sự vững mạnh về tài chính, vươn đến tầm cao của những doanh nhân đẳng cấp, sánh vai cùng Mark Zuckerberg của Facebook, Sara Blakely của

Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Bản Đặc Biệt) - Trọn Bộ 4 Cuốn - Bản Quyền

ETS GIỚI THIỆU ẤN BẢN ĐẶC BIỆT 1000 cuốn VÔ CÙNG TÀN NHẪN VÔ CÙNG YÊU THƯƠNG - phiên bản đặc biệt SỐ LƯỢNG CÓ HẠN! Vô cùng tàn nhẫn vô cùng yêu thương của

Series tác giả Milan Kundera (cập nhật) - Bản Quyền

Tác giả: Milan Kundera Dịch giả: Trịnh Y Thư Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 480 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 2023 ĐỜI NHẸ KHÔN KHAM - Trịnh Y

Học Vần Tiếng Việt Dùng Cho Mẫu Giáo (Tập 2)

Học Vần Tiếng Việt Dùng Cho Mẫu Giáo (Tập 2) Cuốn sách Học Vần Tiếng Việt Dùng Cho Mẫu Giáo (Tập 2) được biên soạn theo chương trình cải cách mới nhất của Bộ Giáo

Sách Nâng cao và phát triển Toán 7 (Tập 1+2) (Năm 2022)

Nằm trong bộ sách “Nâng cao và phát triển Toán” bậc Trung học cơ sở, cuốn sách này nhằm giúp các em học sinh khá giỏi Toán và các thầy cô giáo dạy Toán một

Sách tiếng anh Destination B1

Destination B1 Grammar & Vocabulary with answer Key Giáo trình học ngữ pháp và từ vựng tiếng anh B1

Sách - Bộ Thẻ Học Tiếng Anh - Phát Triển Trí Tuệ Cho Trẻ: Bảng Chữ Cái Tiếng Việt - Hồng Ân

Bộ Thẻ Học Tiếng Anh - Phát Triển Trí Tuệ Cho Trẻ: Bảng Chữ Cái Tiếng Việt Bạn muốn giúp bé học tiếng anh nhanh chóng, dễ dàng? Bạn muốn khơi dậy hứng thú học

Tâm Lí Học Tích Cực - Khoa Học Về Phương Thức Sống An Lạc

Nếu được hỏi rằng “Tâm lý học tích cực đã dạy cho chúng ta điều gì?”, thì đó chính là: Trong mỗi chúng ta là sự hài hoà của cả những ĐIỂM MẠNH và ĐIỂM

Khuyến Học - Omega Plus

Khuyến học không phải là tác phẩm đồ sộ và sâu sắc nhất của ông nhưng lại là tác phẩm có ảnh hưởng sâu rộng nhất đến công chúng Nhật Bản. Khi mới đựơc in

Harry Potter và Hội Phượng Hoàng (Tập 5)- Free Bookcare

Harry Potter Và Hội Phượng Hoàng - Tập 5 (Tái Bản) Harry tức giận vì bị bỏ rơi ở nhà Dursley trong dịp hè, cậu ngờ rằng Chúa tể hắc ám Voldemort đang tập hợp

Startup Trong Thời Kỳ Bình Thường Mới

Đại dịch Covid-19 xuất hiện làm xáo trộn mọi thứ liên quan đến kinh doanh nói chung và khởi nghiệp nói riêng. Các doanh nghiệp đều phải thay đổi những cách thức cũ, thậm chí

Sách - Hướng Dẫn Giải Violympic Tiếng Anh Lớp 3 - Phạm Văn Công - Hồng Ân

Sách - Hướng Dẫn Giải Violympic Tiếng Anh Lớp 3 Hướng dẫn giải violympic tiếng anh 3 cung cấp thững kiến thức cần thiết nhất về môn Tiếng Anh cũng như hướng dẫn giải các

Tôi Cảm Thấy May Mắn - Tiếp Thị Tại Google: Trần Tình Của Nhân Viên Google Thứ 59

Tôi Cảm Thấy May Mắn - Tiếp Thị Tại Google: Trần Tình Của Nhân Viên Google Thứ 59 Douglas Edwards là giám đốc tiếp thị tiêu dùng và quản trị thương hiệu tại Google từ

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối